^

Υγεία

Συγκολλητικό σοβά ή πόσο εύκολο είναι να σταματήσετε το κάπνισμα

, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 19.10.2021
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Υπάρχουν δύο αίτια του καπνίσματος: σωματική και ψυχολογική. Αμέσως, η φυσική είναι η εξάρτηση του σώματος από τη νικοτίνη. Η ουσία απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος και καταστέλλει τους υποδοχείς της αδρεναλίνης, απομακρύνοντας έτσι την αιτία του στρες. Προωθεί καλύτερη διάθεση, δίνει ζωντάνια. Είναι φυσικό το σώμα να επιθυμεί να "εισέλθει" πάλι σε αυτή την κατάσταση. Ο ψυχολογικός λόγος είναι η εξάρτηση από τη διαδικασία του καπνίσματος ενός τσιγάρου. Είναι σημαντικό για έναν καπνιστή να νιώσει ένα τσιγάρο ανάμεσα στα δάχτυλά του, τραβώντας τον καπνό. Του αρέσει να επικοινωνεί με έναν άνθρωπο μέσα από το σάβανο του καπνού, το τσιγάρο του δίνει "καθεστώς".

Όταν συμβαίνει ένας συνδυασμός αυτών των δύο παραγόντων, σχηματίζεται μια πολύ ισχυρή συνήθεια σε ένα άτομο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καταπολεμηθεί αυτή η βαριά εξάρτηση, ένα από τα οποία είναι ένα γύψο από το κάπνισμα. Αλλά παντού υπάρχουν μείγματα και πλεονεκτήματα.

trusted-source[1]

Οι καπνιστές βοηθούν με το κάπνισμα;

Πιθανώς, όλοι οι καπνιστές με μια εμπειρία προσπάθησαν να σταματήσουν αυτήν την ολέθρια συνήθεια. Και όλοι αντιμετώπισαν το πρόβλημα: "Πώς να το κάνουμε;". Το έργο δεν φαίνεται ρεαλιστικό. Ωστόσο, τίποτα δεν είναι αδύνατο. Στα τέλη του 20ου αιώνα, τα μπαλώματα νικοτίνης "βγήκαν" στον πόλεμο κατά του καπνίσματος. Εύκολα στη χρήση, επιθέματα κατά του καπνίσματος σας επέτρεψαν να μειώσετε τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζονταν την ημέρα χωρίς δυσφορία για ένα άτομο. Έτσι ξεκίνησε την διαφημιστική τους εταιρεία.

Ο μηχανισμός δράσης των μπαλών είναι πολύ απλός. Η νικοτίνη που περιέχεται σε αυτό απορροφάται μέσω του δέρματος, μέσα στο αίμα. Και πάνω από 6 ώρες αργότερα παρατηρείται η μέγιστη συγκέντρωση. Έτσι, για τους ανθρώπους που έχουν φυσική εξάρτηση από το κάπνισμα - τα μπαλώματα είναι εξαιρετικά. Το σώμα λαμβάνει την απαραίτητη δόση "καθαρής νικοτίνης", δεν υπάρχει παλμός στον εγκέφαλο για την έλλειψη αυτής της ουσίας. Συνεπώς, εξαλείφεται η ανάγκη για ένα τσιγάρο.

Τα άτομα με ψυχολογική εξάρτηση είναι πολύ πιο δύσκολα. Είναι δυνατό να κολλήσετε όλα τα χέρια με γύψο από το κάπνισμα και η επιθυμία να «σφίξετε», να αισθανθείτε ένα τσιγάρο σε ένα χέρι δεν θα αφήσει μόνο του. Σε αυτή την περίπτωση, δυστυχώς, αυτή η μέθοδος αγώνα δεν είναι αποτελεσματική. Το μόνο που μπορεί να βοηθήσει είναι η επιθυμία του καπνιστή να απαλλαγεί από την κακή συνήθεια. Η συνειδητοποίηση όλων των αρνητικών συνεπειών του καπνίσματος, της αυτοπεποίθησης, της ειδικής βοήθειας - παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.

trusted-source[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Τι είδους κόλλα από το κάπνισμα είναι καλύτερο;

Ως εκ τούτου, από τις ιδιότητες, τα μπαλώματα διαφόρων σημάτων δεν διαφέρουν. Έχουν μία κοινή δραστική ουσία - νικοτίνη. Μπορεί να είναι ορθογώνια, στρογγυλά, τετράγωνα, πολυεπίπεδη. Το μέγεθος του επιθέματος νικοτίνης εξαρτάται επίσης από τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζονται την ημέρα. Όλα τα γεωμετρικά χαρακτηριστικά καθορίζονται από το εμπορικό σήμα του έμπλαστρου. Μια άλλη διαφορά μεταξύ των επιπέδων καπνίσματος μπορεί να είναι το ποσοτικό περιεχόμενο της νικοτίνης, καθώς και η διάρκεια της καθημερινής δράσης, από λίγες ώρες έως και μία ημέρα. Στην περίπτωση που χρησιμοποιείται το επίθεμα περιοδικά, το πλεονέκτημα θα είναι η μείωση του κινδύνου αλλεργιών, η απουσία "νικοτίνης διατροφής" τη νύχτα. Πρόσθετο συν - ένα στρώμα, το οποίο επιτρέπει να κόβετε το έμπλαστρο σε μέρη, σε περίπτωση μείωσης της απαραίτητης ποσότητας νικοτίνης. Ωστόσο, το πρωί, οι καπνιστές έχουν έντονη επιθυμία να καπνίζουν.

Όταν χρησιμοποιείτε ένα μπάλωμα συνεχούς δράσης, κατά τη διάρκεια της ημέρας, το πρωί της «πείνας της νικοτίνης» δεν προκύπτει. Το μειονέκτημα είναι μια πιθανή διαταραχή ύπνου, μια κατάσταση υπερέκκρισης, αυξημένος κίνδυνος αλλεργίας.

Εξομάλυνση γύψου Nicorette

Γύψος για περιοδική χρήση (16 ώρες την ημέρα). Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, συμβάλλει στη θεραπεία της εξάρτησης από τον καπνό, της απόσυρσης των συμπτωμάτων της αποχής από το κάπνισμα. Ημιδιαφανές, μπεζ, με εκτυπώσεις. Η περιοχή από 9cm2 έως 22.5 cm2, ορθογώνιο σχήμα με στρογγυλεμένες άκρες. Στο κέντρο υπάρχει επένδυση αλουμινίου και σιλικόνης.

Ένας γύψος για το κάπνισμα "Nicorette" είναι κολλημένος το πρωί, και πριν πάτε για ύπνο, το αφαιρούν. Έτσι, η νικοτίνη εισέρχεται στο σώμα μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς να προκαλεί διαταραχές του ύπνου. Ανάλογα με τον βαθμό της "ασθένειας νικοτίνης" συνιστάται να χρησιμοποιείτε επιθέματα με διαφορετικό ποσοτικό περιεχόμενο. Σε περίπτωση υψηλής εξάρτησης, 25 mg ημερησίως, περίπου 8 εβδομάδες. Όταν παρατηρείτε χαμηλή εξάρτηση, αρχίστε με 15 mg την ημέρα.

Το "Nicorette" κολλάει σε άθικτες περιοχές του δέρματος, χωρίς θυλάκια τρίχας. Ο γύψος θα πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά σε ένα νέο μέρος. Όπως όλα τα φάρμακα, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες: πονοκέφαλο, υπνηλία, αύξηση καρδιακού ρυθμού. Μετά την εφαρμογή, πλύνετε καλά τα χέρια, αποφύγετε την επαφή με τα μάτια και τη μύτη.

Τα άτομα που έχουν άλλες ασθένειες ή είναι έγκυες πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό. Διάρκεια θεραπείας έως τρεις μήνες.

Αντιπρόσωπος για την καταπολέμηση του καπνίσματος

Ένας άλλος "σύντροφος" στον πόλεμο με εθισμό στη νικοτίνη είναι ένα έμπλαστρο από το Protab. Το φάρμακο του 21ου αιώνα. Σε αντίθεση με τη νικοτίνη που περιέχει τους «συντρόφους», η κύρια δραστική ουσία στο έμπλαστρο είναι η ηχητικοτίνη. Είναι αποτελεσματική με δύο τρόπους:

  • μειώνοντας τους πόθους για τη νικοτίνη, αντικαθιστώντας το.
  • τον καθαρισμό των πνευμόνων, με τη βοήθεια της ενεργού εξάλειψης των τοξινών.

Το "Protab" απολύτως δεν περιέχει νικοτίνη και τα παράγωγά της. Sonikotinel - μια ουσία που λαμβάνεται με την εκχύλιση του φυτού Gautunia Herbin. Επιπλέον, η σύνθεση περιλαμβάνει γλυκερίνη, νερό, πολυακρυλικό οξύ, εκχύλισμα μελιτώματος, έλαιο κανέλας. Και επίσης ουσίες που ανακουφίζουν τα συμπτώματα όταν ξεφορτώνουν τις κακές συνήθειες.

Το έμπλαστρο κατά του καπνίσματος "Protab" κολλά αποκλειστικά στην ξηρή περιοχή του δέρματος στην περιοχή του θώρακα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε καθημερινά. Δεν συνιστάται για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, παιδιά και έγκυες γυναίκες.

trusted-source[8], [9], [10], [11]

Κινέζικα σοβά από το κάπνισμα

Ένας καλός τρόπος να καταπολεμηθεί ο εθισμός χωρίς να βλάψει την υγεία είναι ο κινεζικός γύψος από το κάπνισμα, που δημιουργήθηκε με βάση τα φυσικά βότανα. Απαραίτητο, για να μειωθεί η επιθυμία για το κάπνισμα, η ποσότητα των ουσιών εισέρχεται στο σώμα μέσω του δέρματος. Μπορεί και πρέπει να εφαρμοστεί πριν από τον ύπνο. Αυτή τη στιγμή, το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο στην κατάποση ουσιών. Με τη χρήση του, υπάρχει μια αποστροφή στον καπνό τσιγάρων. Η σύνθεση του γύψου περιλαμβάνει εκχύλισμα από γαρίφαλο, κανέλα, ginseng και πολλά άλλα βότανα. Αυτό το σύνολο φυτών, εκτός από την αφαίρεση της νικοτίνης και τον καθαρισμό του σώματος, ενισχύει την εγκεφαλική δραστηριότητα, αυξάνει την ανοσία και την αντοχή κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, ενισχύει την εσωτερική ισορροπία. Ο κινεζικός γύψος από το κάπνισμα δίνει την ευκαιρία να "αναπνεύσει ένα πλήρες στήθος", μετά την οποία εξαφανίζεται η επιθυμία εισπνοής του καπνού. Ως εκ τούτου, υπάρχει εμπιστοσύνη στην επιλογή σας και την συνειδητοποίηση ότι είναι δυνατό και απαραίτητο να σταματήσετε το κάπνισμα. Αυτή η ιδέα διαμορφώνεται σε ψυχολογικό επίπεδο - ένα τεράστιο βήμα για την επιτυχία στον αγώνα. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα αυτού του τύπου patch είναι η απουσία παρενεργειών. Δεν προκαλεί αλλεργικές διεργασίες και ερεθισμό του δέρματος. Το μόνο ζήτημα είναι η τιμή. Αλλά πώς μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα όταν αγοράζετε διπλάσιο ποσό για να αγοράσετε τσιγάρα;

trusted-source[12], [13], [14]

Γύψος από το κάπνισμα Nikvitin

Ο σοβάς από το κάπνισμα Νυκιτίν αντιπροσωπεύει έναν αριθμό νικοτίνης που περιέχει μέσα για την καταπολέμηση μιας κακής συνήθειας. Βασίζεται στη δράση της νικοτίνης μέσω του δέρματος ενός ατόμου. Διαφέρει από τα ανάλογα της στο ποσοτικό περιεχόμενο της κύριας δραστικής ουσίας. Η μέγιστη δόση είναι 21 mg ημερησίως, η ελάχιστη δόση είναι 7 mg. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζονται ημερησίως, αλλά όχι περισσότερο από δέκα εβδομάδες. Χρησιμοποιείται επίσης για διακοπή του καπνίσματος για λίγο.

Το "Nikvitin" προορίζεται για μόνιμη χρήση εντός 24 ωρών. Έχει αποδειχθεί από την ιατρική έρευνα ότι η χρήση του επιθέματος νικοτίνης αυξάνει την πιθανότητα διακοπής του καπνίσματος δύο φορές όχι μόνο στην αρχή του μαθήματος αλλά και κατά τη διάρκεια των επόμενων τριών ετών. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να αναπτύξετε μια έντονη επιθυμία να σταματήσετε το κάπνισμα. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να καταφύγετε σε εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη.

Ο σοβάς είναι τετράγωνης μορφής, χρώματος σάρκας, που το καθιστά σχεδόν αόρατο. Η αίτηση γίνεται μία φορά την ημέρα, κυρίως το πρωί, ταυτόχρονα. Εφαρμόζεται πάντα σε διάφορα σημεία του σώματος. Πριν από τη θεραπεία, απαιτούνται ιατρικές συμβουλές για τη δυνατότητα και την ανάγκη χρήσης.

Γύψος από το κάπνισμα: οδηγίες

Υπάρχουν πολλά εμπορικά σήματα και τύποι μπαλωμάτων, αλλά εφαρμόζονται εξίσου. Υπάρχουν πολλοί κανόνες που πρέπει να θυμόμαστε: 

  1. Υποχρεωτική διαβούλευση με το γιατρό. 
  2. Προσδιορισμός της διάρκειας της θεραπείας. 
  3. Πριν από την εφαρμογή, καθαρίστε την περιοχή του σώματος. 
  4. Αφού ανοίξετε τη συσκευασία, αφαιρέστε τη μεμβράνη φραγμού. 
  5. Βάλτε το έμπλαστρο στην επιλεγμένη θέση και πιέστε σταθερά για 10 δευτερόλεπτα. 
  6. Μετά το συνιστώμενο χρόνο δράσης, αφαιρέστε και την περιοχή του σώματος στην οποία πλύθηκε με νερό. 
  7. Κάθε εφαρμογή είναι μια νέα περιοχή του δέρματος, χωρίς πυκνά μαλλιά, από το λαιμό μέχρι τη μέση. Ιδανική - πλάτη, ώμος. 
  8. Μη κολλώνετε το επίθεμα νικοτίνης στην πληγείσα περιοχή. 
  9. Απαγορεύεται αυστηρά ο καπνός κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η χρήση περισσότερων κομματιών τη φορά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες. 
  10. Απαγορεύεται η λήψη άλλων παρασκευασμάτων αντινικικίνης κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής περιόδου.

Πριν από τη χρήση, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες για το αυτοκόλλητο έμπλαστρο. Αλλά σε καμιά απλή εντολή δεν θα συνταχθεί μια απλή αλήθεια, ότι αν δεν υπάρχει μεγάλη επιθυμία να ξεφορτωθεί την εξάρτηση, τότε οι προσπάθειες θα είναι μάταιες.

Η τιμή ενός γύψου από το κάπνισμα

Όπως τα ίδια τα τσιγάρα, τα μέσα για την καταπολέμησή τους είναι επίσης αρκετά ακριβές. Η τιμή ενός γύψου από το κάπνισμα ποικίλλει ανάλογα με την περιεκτικότητα της δραστικής ουσίας, επί του εμπορικού σήματος του κατασκευαστή, στη σύνθεση. Έτσι, για παράδειγμα, το κινέζικο σοβά από το κάπνισμα κοστίζει περίπου 1 δολάριο για μία τσάντα. Ελάχιστα συνιστάται η χρήση 28 ημερών. Δεν χρειάζεται να είστε μαθηματικός για να μετράτε - το πρόγραμμα θεραπείας θα κοστίσει τουλάχιστον 30 δολάρια.

Η τιμή των μπαλωμάτων που περιέχουν "καθαρή νικοτίνη" στη σύνθεσή της είναι ήδη μια τάξη μεγέθους υψηλότερη. Για το διάσημο "Nicorette", θα πρέπει να πληρώσετε περίπου 10 δολάρια ανά πακέτο. Υπάρχουν 7 κομμάτια σοβά σε αυτό. Με καθημερινή χρήση του πακέτου αρκετά για μια εβδομάδα. Και για μια πλήρη πορεία ανάκτησης είναι 12 εβδομάδες.

Μια άλλη επιλογή που δεν περιέχει νικοτίνη. Εκτός από την εξάλειψη του σώματος από τον εθισμό, αφαιρεί τις τοξίνες από τους πνεύμονες. Το κόστος είναι περίπου 6 δολάρια. για ένα πακέτο, το οποίο θα περάσει επίσης μια εβδομάδα. Η συνιστώμενη θεραπεία είναι 3 έως 10 εβδομάδες.

Κάτω από τέτοιες συνθήκες, δημιουργείται μια λογική σκέψη: "Ακριβά!". Αλλά αν σκεφτείτε ότι η μέση τιμή ενός πακέτου τσιγάρων είναι τώρα 1 δολάριο. Υπό την προϋπόθεση ότι το κάπνισμα ένα πακέτο την ημέρα, για ένα μήνα να δαπανήσει περίπου 30 δολάρια. Έτσι είναι πιο ακριβό;

Κριτικές για το κάπνισμα σοβά

"Ποτέ δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να σταματήσω το κάπνισμα τόσο εύκολα. Με την εμπειρία μου δέκα ετών φαινόταν αδύνατο. Ξύπνησα ένα πρωί, με μια ισχυρή συνειδητοποίηση ότι δεν ήθελα. Δεν ένιωσα να παίρνω χάπια, ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι ακόμα ένα τσιγάρο. Παραμένουσα επιλογή με ενίσχυση ταινίας. Αγόρασα όχι πολύ ακριβό. Πολύ εύκολο στη χρήση, έτσι ξεχνάτε. Ο δεύτερος μήνας που έπαυσε να χρησιμοποιείται. Εγώ ακόμα δεν καπνίζω, και μην τραβήξετε. Συμβουλεύω όλους αποφασισμένους "- Έλενα, 33 ετών.

"Πέρασα όλη τη διάρκεια της θεραπείας, φαινόταν να κάνω τα πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες, η επιθυμία να κάνεις τουλάχιστον μία ρουφηξιά δεν έφυγε για όλο το χρόνο. Σταμάτησε να κολλάει - άναψε ένα τσιγάρο μέσα σε δύο ημέρες. Λένε ότι υπάρχει μια ψυχολογική εξάρτηση. Σε ποιον να στραφεί; Η σύζυγός μου επιμένει να εγκαταλείπει ", - Oleg είναι 27 ετών.

"Επικοινωνήστε με μια κλινική ελέγχου καπνού. Εξειδικευμένη βοήθεια είναι εγγυημένη. Οι τιμές είναι λογικές ", - Egor 29 χρόνια.

"Δοκίμασα κινέζικο σοβά από το κάπνισμα στα βότανα. Πολύ χαρούμενη κατάσταση από το πρωί, λόγω φυτικών εκχυλισμάτων, πιθανώς, από τη μυρωδιά του καπνού ήταν όλο και δυσάρεστο. Προτιμώ ακόμα το πράσινο τσάι με ginseng, "- Valery, 51.

Οι κριτικές μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Εάν η απόφαση να σταματήσετε το κάπνισμα είναι ζωντανή στο μυαλό, γιατί να μην προσπαθήσετε να το κάνετε αυτό με τη βοήθεια παραγόντων αντιτινοκίνης. Δεν έχει σημασία τι θα χρησιμοποιηθεί: ηλεκτρονικό τσιγάρο, γύψο από το κάπνισμα, δισκία. Μετά από όλα, στο τέλος, το κύριο θετικό αποτέλεσμα.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.