Πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό

Οι γαστρεντερολόγοι συχνά βλέπουν ασθενείς που παραπονιούνται για πόνο στο στομάχι μετά το φαγητό. Παρόλο που δεν έχουν εντοπιστεί σημαντικά προβλήματα σε αυτά τα άτομα, τέτοια παράπονα χρήζουν σοβαρής ιατρικής εξέτασης. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εξετάζεται αυτό το σύμπτωμα σε ηλικιωμένους, επειδή η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του στομάχου αυξάνεται με την ηλικία.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Αιτίες πόνου στο στομάχι μετά το φαγητό

Ένα από τα πιο ελάχιστα κατανοητά και απρόβλεπτα όργανα είναι το στομάχι μας. Είναι το κεντρικό όργανο του πεπτικού συστήματος, το οποίο είναι υπεύθυνο για την πέψη της τροφής. Αυτό το όργανο του πεπτικού συστήματος μπορεί συχνά να αντιδράσει στις κακές μας συνήθειες, όπως το νερό κακής ποιότητας, το ανθυγιεινό φαγητό, η υπερβολική κατανάλωση φαγητού κ.λπ. Ωστόσο, το στομάχι καταφέρνει να χωνέψει όλα αυτά όταν αρχίζει να διαμαρτύρεται. Τελικά, αυτό οδηγεί σε πόνο στο στομάχι μετά το φαγητό. Αυτός ο πόνος μπορεί να αλλάξει τον χαρακτήρα του ανάλογα με την αιτία.

Μερικές φορές ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται πόνο στο στομάχι μετά το φαγητό. Οι λόγοι μπορεί να είναι:

• Δυσανεξία σε τρόφιμα
• Σκωληκοειδίτιδα
• Χολολίθοι
• Παγκρεατίτιδα
• Καούρα
• Λανθασμένη πρόσληψη τροφής και νερού
• Υπερφαγία
• Έλκος στομάχου

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Δυσανεξία σε τρόφιμα

Αυτή είναι η πιο πιθανή αιτία πόνου στο στομάχι μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφών. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί εάν έχετε αλλεργία σε ορισμένα τρόφιμα. Η τήρηση ημερολογίου τροφίμων είναι ο καλύτερος τρόπος για να εντοπίσετε τρόφιμα που προκαλούν τέτοια συμπτώματα. Περιγράψτε λεπτομερώς σε αυτό το ημερολόγιο τα τρόφιμα που τρώτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μετά από λίγες ημέρες, θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε ποιο προϊόν ή είδος τροφής οδηγεί σε προβλήματα υγείας. Όπως ο πόνος στο στομάχι, έτσι και το φούσκωμα μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων συνήθως εμφανίζεται λόγω δυσανεξίας στη λακτόζη.

[ 9 ], [ 10 ]

Τροφική δηλητηρίαση

Μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στο στομάχι μετά το φαγητό μπορεί να είναι η τροφική δηλητηρίαση. Σε αυτήν την περίπτωση, θα αισθανθείτε οξύ πόνο στο στομάχι λίγο μετά το φαγητό.

Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, κοιλιακές κράμπες και διάρροια που εμφανίζονται ξαφνικά (εντός 48 ωρών) μετά την κατανάλωση μολυσμένου τροφίμου ή ποτού. Ανάλογα με τις τοξίνες στο τρόφιμο, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει πυρετό και ρίγη, αιματηρά κόπρανα, αφυδάτωση και προβλήματα στο νευρικό σύστημα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε ένα άτομο ή σε μια ομάδα ατόμων που έχουν φάει το ίδιο φαγητό.

[ 11 ]

Σκωληκοειδίτιδα

Ο έντονος πόνος στην περιοχή του στομάχου και στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς μετά το φαγητό μπορεί να οφείλεται σε σκωληκοειδίτιδα. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ναυτία, έμετο ή ελαφρύ πυρετό. Καλέστε αμέσως τον γιατρό σας εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα μαζί με πόνο στο στομάχι μετά το φαγητό.

[ 12 ], [ 13 ]

Χολολίθοι

Η χοληδόχος κύστη είναι ένας μικρός, αχλαδίσιος σάκος που βρίσκεται κάτω από το ήπαρ στο άνω δεξί μέρος της κοιλιάς. Οι χολόλιθοι σχηματίζονται όταν η χολή που αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη σκληραίνει.

Η χολή περιέχει νερό, χοληστερόλη, λίπη, χολικά άλατα, πρωτεΐνες και χολερυθρίνη. Η χολερυθρίνη δίνει στη χολή και στα κόπρανα ένα κιτρινωπό-καφέ χρώμα. Εάν η χολή περιέχει υπερβολική χοληστερόλη, χολικά άλατα ή χολερυθρίνη, μπορεί να σκληρύνει και να μετατραπεί σε χολόλιθους.

Υπάρχουν δύο τύποι χολόλιθων - οι χοληστερόλιθοι και οι χοληστερόλιθοι. Οι χοληστερόλιθοι είναι συνήθως κιτρινοπράσινοι και αποτελούνται κυρίως από σκληρυμένη χοληστερόλη. Αντιπροσωπεύουν περίπου το 80% όλων των χολόλιθων. Οι χοληστερόλιθοι είναι μικροί και σκούροι επειδή αποτελούνται από χολερυθρίνη. Οι χοληφόροι μπορεί να είναι τόσο μικροί όσο ένας κόκκος άμμου ή τόσο μεγάλοι όσο μια μπάλα του γκολφ. Η χοληδόχος κύστη μπορεί να περιέχει μόνο μία μεγάλη πέτρα, εκατοντάδες μικρές πέτρες ή έναν συνδυασμό και των δύο.

Ο πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό στην πάνω δεξιά γωνία είναι σύμπτωμα χολόλιθων. Ο πόνος σε αυτήν την περιοχή συχνά αντανακλά στην άνω δεξιά πλάτη, τον δεξιό ώμο και το στήθος.

Παγκρεατίτιδα

Το κάψιμο και ο έντονος πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα, ο πόνος στο στομάχι που εμφανίζεται αμέσως μετά το φαγητό ή ο πόνος που δεν σταματά έξι έως δώδεκα ώρες μετά από ένα μεγάλο γεύμα μπορεί να προκαλούνται από παγκρεατίτιδα. Αυτός ο πόνος συχνά ξεκινά στην άνω κοιλιακή χώρα και εξαπλώνεται στη δεξιά και αριστερή πλευρά ή στο κάτω μέρος της πλάτης. Μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, ταχυκαρδία ή πυρετό.

Οι ήπιες κράμπες στο στομάχι μετά το φαγητό, συνοδευόμενες από έμετο που μυρίζει σαν κόπρανα, είναι ένα από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της εντερικής απόφραξης. Άλλα συμπτώματα της εντερικής απόφραξης περιλαμβάνουν χαλαρά κόπρανα ή καθόλου κόπρανα. Οι σοβαρές κράμπες στο στομάχι μπορεί να συνοδεύονται από πόνο στην κάτω αριστερή κοιλία - συχνά σύμπτωμα εκκολπωματίτιδας.

Καούρα

Η καούρα είναι μια άλλη συχνή αιτία πόνου στο στομάχι. Ο πόνος στο στομάχι με φούσκωμα αμέσως μετά το φαγητό συνοδεύεται από ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα: λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα και σκληρά κόπρανα που μοιάζουν με δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται λόγω ανεπαρκών φυτικών ινών στη διατροφή. Η σπάνια κατανάλωση νερού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας συμβάλλει περαιτέρω σε αυτό το πρόβλημα υγείας. Το αίσθημα κόπωσης μετά το φαγητό, καθώς και το φούσκωμα και ο πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό, είναι συμπτώματα καούρας και συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.

Λανθασμένη πρόσληψη τροφής και νερού

Ο πόνος στο στομάχι μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση πολλών υγρών αμέσως μετά το φαγητό. Η κατανάλωση νερού, φρέσκων χυμών φρούτων, αναψυκτικών ή οποιουδήποτε άλλου ποτού αμέσως μετά το φαγητό αραιώνει τα οξέα του στομάχου. Η σωστή συγκέντρωση οξέος στομάχου βοηθά στην εξόντωση των επιβλαβών βακτηρίων στις τροφές και διατηρεί το πεπτικό σας σύστημα υγιές. Όταν το οξύ του στομάχου αραιώνεται, η τροφή είναι δύσκολο να χωνευτεί. Επίσης, τα επιβλαβή βακτήρια δεν αποβάλλονται και το σώμα σας προσπαθεί στη συνέχεια να κάνει εμετό, γεγονός που οδηγεί σε στομαχικές διαταραχές.

Αυτό το σχήμα μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια μετά το φαγητό. Μια λοίμωξη που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στο στομάχι αμέσως μετά το φαγητό. Όταν βακτήρια ή ιοί εισέρχονται στο σώμα, το σώμα αντιδρά αρνητικά σε αυτά και προσπαθεί να απαλλαγεί από τη μόλυνση μέσω διάρροιας ή εμέτου. Η ναυτία μετά το φαγητό είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο σε αυτή την περίπτωση. Ο πόνος στο στομάχι, μαζί με τη ναυτία, είναι επίσης σύμπτωμα γαστρίτιδας.

Υπερφαγία

Η υπερκατανάλωση τροφής ή το γρήγορο φαγητό συχνά οδηγεί σε πόνο στο στομάχι, γι' αυτό προσπαθήστε να περιορίσετε την όρεξή σας. Επίσης, αν κρατάτε το στομάχι σας άδειο για μεγάλο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια τρώτε μεγάλη ποσότητα φαγητού ταυτόχρονα, μπορεί να προκληθεί πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό. Για να το αποφύγετε αυτό, η μετριοπάθεια στη διατροφή είναι πολύ σημαντική. Ακολουθήστε ένα πρόγραμμα γευμάτων και ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή. Πίνετε υγρά όλη την ημέρα, αλλά αποφύγετε να πίνετε νερό για μισή ώρα μετά το φαγητό. Αποφύγετε επίσης την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών. Το περπάτημα είναι η καλύτερη θεραπεία μετά το φαγητό για να διασφαλίσετε τη σωστή πέψη της τροφής.

[ 14 ], [ 15 ]

Έλκος στομάχου και άλλα προβλήματα

Να θυμάστε ότι ο πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρών προβλημάτων, όπως διάτρητα έλκη στομάχου, καρδιακές προσβολές και πολλά άλλα μικρά ή μεγάλα προβλήματα υγείας που αναφέρθηκαν παραπάνω. Εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός κάνει την πιο λεπτομερή διάγνωση εάν το πρόβλημα του πόνου στο στομάχι εμφανίζεται επανειλημμένα.

Με ποιον πρέπει να επικοινωνήσετε εάν έχετε πόνο στο στομάχι μετά το φαγητό;

Θυμηθείτε ότι ο πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, επομένως πρέπει να το αντιμετωπίσετε με κάθε δέουσα προσοχή επικοινωνώντας με έναν γαστρεντερολόγο ή θεραπευτή.