Ο ιδρώτας του κεφαλιού στις γυναίκες, τους άνδρες και τα παιδιά: οι λόγοι για τι να κάνουν;

Η εφίδρωση είναι μια φυσική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Ιδιαίτερα συχνά ένα πρόσωπο ιδρώνει, είναι σε ένα ζεστό ή αποπνικτικό χώρο ή ενεργά ασχολείται με τον αθλητισμό. Σε τέτοιες καταστάσεις, ο ιδρώτας παίζει ρόλο θερμοστάτη και αποτοξικοποιητή. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που ένα κεφάλι ιδρώνει χωρίς εμφανή λόγο - για παράδειγμα, σε ένα όνειρο. Γιατί λοιπόν το κεφάλι ιδρώνει και τι να κάνει αν γίνει πραγματικά πρόβλημα;

[1]

Γιατί το ιδρώτα του κεφαλιού;

Εάν το κεφάλι ιδρώνει χωρίς σαφείς λόγους, τότε οι φυτικές διαταραχές είναι συνήθως η αιτία. Η βλαστική συσκευή είναι πλήρως υπεύθυνη για την ανταπόκριση του οργανισμού σε εξωτερικά ερεθιστικά. Εάν το σύστημα έχει δυσλειτουργεί, οι αδένες ιδρώτα αρχίζουν να λειτουργούν σε ενισχυμένη λειτουργία, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη εφίδρωση, ειδικά στην περιοχή της κεφαλής.

Μια άλλη κοινή αιτία είναι η διαταραχή της λειτουργίας του θυρεοειδούς - δηλαδή η υπερδραστηριότητα. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από την επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών, η οποία συνεπάγεται αύξηση της εφίδρωσης. Συχνά συμβαίνει ότι ένα άτομο έχει διάφορους λόγους για υπερβολική εφίδρωση του κεφαλιού.

Εάν το κεφάλι ιδρώνει, τότε αυτό δεν είναι πάντα μια παθολογία - συχνά είναι απλώς μια φυσική αντίδραση του σώματος σε υπερφόρτωση ή υψηλή θερμοκρασία. Σταγονίδια εκκρίσεων ιδρώτα δροσίζουν το τριχωτό της κεφαλής. Οίδημα ενισχύεται επίσης από διάφορα συναισθήματα: αμηχανία, φόβο, θυμό. Ωστόσο, υπερβολική εφίδρωση, χωρίς σαφείς λόγους - αυτός είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθεί σε μια διάγνωση.

Ο μηχανισμός της εφίδρωσης μπορεί να διαταραχθεί: εάν το κεφάλι ιδρώνει, τότε μιλούν για την ανάπτυξη της υπεριδρωσίας. Αυτή η παθολογία μπορεί να είναι πρωτογενής και δευτερογενής.

Η πρωτογενής υπερβολική εφίδρωση δεν έχει καμία σχέση με άλλες ασθένειες και δεν αποτελεί ένδειξη οποιασδήποτε άλλης παθολογίας. Η πρωταρχική μορφή είναι πάντα τοπική - δηλαδή μόνο οι ιδρώτες του κεφαλιού ή μόνο οι παλάμες κλπ. Συχνά αυτή η μορφή οφείλεται σε δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος ή είναι γενετικής φύσης.

Η δευτερογενής υπερβολική εφίδρωση εμφανίζεται πάντα υπό την επίδραση κάποιας άλλης ασθένειας ή κατάστασης. Για παράδειγμα, η δευτερογενής μορφή μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας νόσου ή μιας παρενέργειας της χρήσης ναρκωτικών. Συχνά το κεφάλι ιδρώνει στο βάθος της λήψης αντιβιοτικών, αντικαταθλιπτικών, ορμονικών φαρμάκων.

• Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι τακτικά πρόσωπο και το κεφάλι εφίδρωση. Αυτός είναι πραγματικά ένας λόγος για μια επείγουσα έκκληση σε έναν καρδιολόγο, επειδή είναι πιθανό ότι μια καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο θα αναπτυχθεί σύντομα. Ιδιαίτερα είναι απαραίτητο να είστε σε εγρήγορση, εάν παρατηρείται ζάλη, πόνος στο στήθος και γενική αδυναμία στο φόντο της εφίδρωσης του κεφαλιού.
• Οι ασθένειες του νευρικού συστήματος συχνά αποτυγχάνουν να ρυθμίσουν επαρκώς τη λειτουργικότητα των ιδρωτοποιών αδένων. Για παράδειγμα, το κεφάλι συχνά ιδρώνει στα αρχικά στάδια της εξέλιξης της νόσου του Πάρκινσον, της ακρομεγαλίας, του καρκίνου κλπ. Η τοπική εφίδρωση της κεφαλής μπορεί επίσης να συμβεί εάν τα νωτιαία νεύρα έχουν υποστεί βλάβη.

Όταν ένα κεφάλι ιδρώνει έντονα, είναι απαραίτητο να αναλυθεί η συμμετοχή ορισμένων παραγόντων κινδύνου στο πρόβλημα.

Η εφίδρωση του κεφαλιού ενηλίκων: αιτίες

• Χαρακτηριστικά γενετικής φύσης (αυτό το πρόβλημα είναι πολύ δύσκολο να εξαλειφθεί).
• Απότομες αλλαγές στην αρτηριακή πίεση - για παράδειγμα, στην υπέρταση, όταν η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, και τη νύχτα, οι εσωτερικές διαδικασίες επιβραδύνουν και η πίεση πέφτει απότομα. Αυτή η κατάσταση συχνά οδηγεί στην εφίδρωση του κεφαλιού, το μαξιλάρι είναι υγρό, παρατηρείται πονοκέφαλος και ανήσυχος ύπνος.
• Η άμεση δυσλειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων είναι συνέπεια των προβληματικών μεταβολικών διεργασιών. Μια τέτοια κατάσταση δεν είναι ασυνήθιστη στην παχυσαρκία, τον διαβήτη, τον υπερθυρεοειδισμό. Συχνά οι ασθενείς παραπονούνται: «Πνευματώ και αισθάνομαι ζάλη, το πίσω μέρος του κνησμού της κεφαλής και του λαιμού, εμφανίστηκε αϋπνία». Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ενδοκρινολόγο.
• Εσφαλμένα επιλεγμένα καλύμματα κεφαλής είναι μια κοινή αιτία υπερβολικής εφίδρωσης στο κεφάλι, τόσο το χειμώνα όσο και σε άλλες εποχές. Τα καλύμματα των πυκνών συνθετικών υλικών εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέποντας την «αναπνοή» του δέρματος, γεγονός που οδηγεί σε δυσλειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων. «Πονοκέφαλος και ιδρώτας πονάει» μια τέτοια φράση μπορεί συχνά να ακουστεί από τους ιδιοκτήτες σφιχτό καπέλα γούνας: τέτοια προϊόντα προορίζονται αποκλειστικά για σοβαρούς παγετούς, και ποτέ δεν πρέπει να ταιριάζει σφιχτά το κεφάλι. Η πρόσβαση του οξυγόνου στο δέρμα είναι απλά απαραίτητη, διαφορετικά διαταράσσονται όλες οι μεταβολικές διεργασίες. Η διαταραχή της εφίδρωσης συμβαίνει συχνά το καλοκαίρι, ειδικά εάν ένα άτομο φοράει ένα καπάκι από το ίδιο συνθετικό υλικό που εμποδίζει την πρόσβαση στον αέρα. Θα πρέπει να επιλέξετε καπάκια με ειδικές οπές ή ένθετα ματιών - τέτοια καπέλα επιτρέπουν στο κεφάλι να ιδρώνει λιγότερο.
• Εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση - κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων οι γυναίκες είναι πολύ επιρρεπείς σε υπερβολική εφίδρωση, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής της κεφαλής. Αυτό οφείλεται σε σημαντικές αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών στο σώμα. Αυτή η εφίδρωση είναι πάντα προσωρινή και σταδιακά εξαφανίζεται καθώς σταθεροποιούνται τα ορμονικά επίπεδα.
• Το πολύ ευαίσθητο νευρικό σύστημα οδηγεί πολύ συχνά σε υπερβολική εφίδρωση. Βίαιη έκφραση συναισθημάτων, έντονο ή συχνό άγχος, και ως αποτέλεσμα το κεφάλι και ο πίσω ιδρώτας, τα δάχτυλα τρέμουν, ζάλη μπορεί να συμβεί. Τέτοιες ενδείξεις εμφανίζονται συχνά στο παρασκήνιο επιθέσεων πανικού, νεύρωσης, φοβιών.
• Εάν το κεφάλι ιδρώνει το πρωί, είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε τέτοιες πιθανές αιτίες όπως η παρουσία ογκολογίας, διαβήτη, αλλεργικών διεργασιών και ανθυγιεινού τρόπου ζωής. Για παράδειγμα, συχνά το πρωί το πρόβλημα ενοχλεί τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στον αλκοολισμό ή τον εθισμό στα ναρκωτικά.

Παιδική κεφαλή ιδρώτες: λόγοι

Φυσικά, περιοδικά το κεφάλι ιδρώνει και στα παιδιά - και υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, όπως στους ενήλικες. Όλα εξαρτώνται από την ηλικία, τη γενική υγεία και πολλούς άλλους παράγοντες - για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί να είναι καυτό. Σε πολλές οικογένειες, εξακολουθεί να πιστεύεται ότι το μωρό πρέπει να φορεθεί όσο το δυνατόν θερμότερο ανά πάσα στιγμή του χρόνου και δεν είναι απαραίτητο να αερίζεται το δωμάτιο. Αυτό είναι ριζικά λανθασμένο.

Αλλά οι γονείς ανησυχούν περισσότερο για τις καταστάσεις όπου το κεφάλι του μωρού είναι ιδρωμένο, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να αναπτυχθεί μια τόσο περίπλοκη ασθένεια όπως η ραχίτιδα: δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότερες μαμάδες και μπαμπάδες φοβούνται για το παιδί τους. Ας καταστήσουμε σαφές: πώς ακριβώς το κεφάλι ιδρώνει όταν είναι ραχίτιδα και αν αξίζει να ανησυχείτε πρόωρα.

Τα πρώτα σημάδια της νόσου εκδηλώνονται συνήθως σε 2-3 μήνες - αυτό είναι ένα υπερβολικό άγχος του παιδιού σε ένα όνειρο, τσαλακώνει, ιδιοσυγκρασία, φόβος. Στη συνέχεια, υπάρχει εφίδρωση: το κεφάλι ιδρώνει κατά τη σίτιση, καθώς και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο ιδρώτας είναι ειδικός - ονομάζεται "ξινό", καθώς τείνει να ερεθίζει το δέρμα του παιδιού. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το μωρό αρχίζει να τρίβει έντονα το κεφάλι του στο κρεβάτι - έτσι εμφανίζεται ένα άλλο σύμπτωμα - τριχόπτωση στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Άλλα συμπτώματα είναι η ξινή μυρωδιά των ούρων και η εμφάνιση του εξανθήματος της πάνας. Η συμβουλή παιδίατρος σε αυτή την περίοδο είναι ιδιαίτερα απαραίτητη: ο γιατρός θα εξετάσει το μωρό, θα αξιολογήσει την κατάσταση των γραμματοσειρών, θα συνταγογραφήσει εξετάσεις και μόνο μετά θα κάνει μια διάγνωση.

Ευτυχώς, η ραχίτιδα απέχει πολύ από το συνηθέστερο λόγο που το κεφάλι ιδρώνει στην παιδική ηλικία. Η εφίδρωση παρατηρείται για άλλους λόγους:

• μια μεγάλη ποσότητα ρούχων, συνθετικών ρούχων?
• θερμότητα ή υγρασία στο δωμάτιο.
• αλλεργικές διεργασίες.
• κρύο, ιογενείς λοιμώξεις.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό και να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα.

[2]

Κεφαλαλγία στους άνδρες: λόγοι

• Έλλειψη νυχτερινής υγιεινής (ζεστό μη αεριζόμενο δωμάτιο, συνθετικό λινό).
• Πίνετε αλκοόλ, ναρκωτικά, ανθυγιεινή διατροφή με άφθονο λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, πλούσιο γεύμα πριν από τον ύπνο.
• Διαταραχές μεταβολικών διεργασιών, υπερβολικό βάρος.
• Κρύα, πνευμονία, AIDS, φυματίωση.
• Χρήση διαφόρων φαρμάκων.
• Η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο αιμορραγεί δυνατά κατά τη διάρκεια της νύχτας με περιοδικές κινήσεις αναπνοής. Η παθογένεση αυτού του συνδρόμου έγκειται στο γεγονός ότι η έλλειψη οξυγόνου που δημιουργείται από ακατάλληλη αναπνοή οδηγεί στην απελευθέρωση της αδρεναλίνης στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία με τη σειρά της προκαλεί άγχος και ενεργοποίηση του συστήματος εφίδρωσης.
• Τάση στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

[3]

Οι ιδρώτες της κεφαλής της γυναίκας: λόγοι

Οι ειδικοί δίνουν προσοχή σε ορισμένους βασικούς παράγοντες που παίζουν ρόλο στη διαδικασία αύξησης της εφίδρωσης στην περιοχή των κεφαλών στις γυναίκες.

• Αποτυχία στον μηχανισμό των ενδοκρινών αδένων (θυρεοειδίτιδα, βρογχοκήλη, υπερθυρεοειδισμός, περίσσεια ιωδίου, όγκοι της υπόφυσης).
• Διαταραχές του νευρικού συστήματος ως αποτέλεσμα στρες, φοβίες, παρατεταμένες εμπειρίες, χρόνια ψυχολογική δυσφορία, κλπ.
• Σοβαρές ορμονικές διακυμάνσεις (εγκυμοσύνη, περίοδος γαλουχίας, εμμηνόπαυση, περίοδος εμμήνου ρύσεως).
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση (κυρίως σε καρδιαγγειακές παθολογίες).
• Υπερβολικό βάρος, διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών, υποδυμναμία.
• Ανεπαρκής θερμική λειτουργία στο δωμάτιο (θερμότητα, υψηλή υγρασία, έλλειψη αερισμού κ.λπ.).
• Ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος (γενετικές αιτίες).

Παράγοντες κινδύνου

• Τάση στην τοπική υπερβολική εφίδρωση.
• Υπερβολικό βάρος.
• Ογκολογικές παθήσεις.
• Τάση σε αυξημένη πίεση, υπέρταση.
• Ορισμένες περίοδοι στη ζωή: εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη.
• Διαβήτης.
• Κατάσταση χρόνιου στρες, νεύρωση, ψυχικές διαταραχές.
• Γενετικά χαρακτηριστικά.
• Χρόνια φλεγμονώδης παθολογία.
• Τάση στις αλλεργίες.
• Κατάχρηση αλκοόλ, τοξικομανία, σφάλματα στη διατροφή.
• Προβλήματα στο κεφάλι στην ιστορία.
• Εσφαλμένα επιλεγμένα ρούχα, κρεβάτι, έλλειψη επαρκούς αερισμού στο δωμάτιο.

Εάν το κεφάλι ιδρώνει σε ένα όνειρο, τότε μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι:

• Οι κανόνες υγιεινής του ύπνου δεν παρατηρούνται (εάν το κεφάλι ιδρώνει όταν κοιμάται, τότε η αιτία μπορεί να είναι ένα βουλωμένο απροσδόκητο δωμάτιο, συνθετικό εσώρουχο κ.λπ.).
• υπάρχουν ασθένειες όπως οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, η γρίπη, η πνευμονία ή οι βρόγχοι, η φυματίωση, το AIDS.
• ένα άτομο παίρνει οποιαδήποτε φάρμακα που έχουν μια τέτοια παρενέργεια όπως αυξημένη εφίδρωση?
• Οι άνθρωποι έχουν την τάση να ροχαλίζουν (αν εφίδρωση κεφάλι, το μαξιλάρι είναι υγρό, μπορεί να είναι μια έμμεση σημάδι από σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου, στην οποία η έλλειψη οξυγόνου είναι σημειωμένα με την απελευθέρωση της αδρεναλίνης στην κυκλοφορία του αίματος - αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε αυξημένη έκκριση ιδρώτα).

[4], [5], [6]

Παθογένεια

Οι διαταραχές του ιδρώτα μπορεί να είναι συμμετρικές ή μονόπλευρες, τοπικές ή κοινές. Συμβαίνει ότι σε μερικούς ασθενείς μόνο το κεφάλι ιδρώνει, και σε άλλα το κεφάλι, το πρόσωπο και τις παλάμες.

Η πρωτογενής μορφή της νόσου οφείλεται στην αυξημένη δραστηριότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Οι αδένες ιδρώτα είναι οι οριακοί δεσμοί της συμπαθητικής αλυσίδας. Η προσαρμογή της παραγωγής ιδρώτα γίνεται με τη συμμετοχή μη αμυλιωμένων μεταγραγγωδών χολινεργικών νεύρων. Η ενεργοποίηση των διεγερτικών χολινεργικών νεύρων προχωρά κάτω από την επίδραση των αντιχολινεργικών. Η ποσότητα του εξωκυτταρικού ασβεστίου στις εκκριτικές κυτταρικές δομές, η οποία εξαρτάται από την παρουσία της ορμόνης αλδοστερόνης, γίνεται ένας άμεσος διεγέρτης της εφίδρωσης. Εάν το σώμα είναι υπό άγχος, τότε η ποσότητα της ορμόνης στην κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται - για το λόγο αυτό, πολλοί ασθενείς με υπερκινητικότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, έχουν προβλήματα με εφίδρωση.

Η αυξημένη εφίδρωση μετά από ένα γεύμα εξαρτάται επίσης από τα λειτουργικά χαρακτηριστικά του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Το γεγονός είναι ότι οι συμπαθητικές κατευθύνσεις και οι σιελογόνες πυρήνες μοιράζονται κοινές νευρωνικές συνδέσεις στο στέλεχος του εγκεφάλου.

Η σοβαρότητα της εφίδρωσης εξαρτάται από τον παράγοντα κληρονομικότητας. Διαπιστώθηκε ότι τα χαρακτηριστικά της εφίδρωσης μπορούν να κληρονομηθούν αυτοσωματικά κυρίαρχα, να εντοπιστούν μόνο σε μεμονωμένα κληρονομικά άτομα.

Κατά κανόνα, με την πρωταρχική μορφή, το κεφάλι ιδρώνει μόνο κατά την περίοδο της αφύπνισης, και κατά τη διάρκεια της νυχτερινής περιόδου ανάπαυσης η κατάσταση ομαλοποιείται.

Η δευτερεύουσα μορφή μπορεί να προκληθεί από:

• κληρονομική δερματοπάθεια, η οποία βρίσκεται κυρίως σε παιδιά με γενική σωματική αδυναμία (κατά κανόνα, από την περίοδο της εφηβείας, η παθολογία περνά από μόνη της).
• Το σύνδρομο Lucy Frey, στο οποίο εμφανίζεται εφίδρωση κατά τη διάρκεια ενός γεύματος, κατά τη διάρκεια άσκησης ή στρες.
• λήψη αντιεμετικών φαρμάκων, ακετυλοσαλικυλικό οξύ, παυσίπονα, ινσουλίνη κ.λπ.

[7], [8], [9], [10], [11]

Στατιστικά στοιχεία

Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία, περίπου το 30% του ενήλικου πληθυσμού του πλανήτη παραπονιέται για υπερβολική εφίδρωση του κεφαλιού. Το κεφάλι ιδρώνει συχνότερα στους άντρες παρά στις γυναίκες και κυρίως τη νύχτα.

Οι στατιστικές σχετικά με την εφίδρωση του κεφαλιού κατά την παιδική ηλικία δεν τηρούνται.

[12], [13], [14]

Συμπτώματα

Η παθολογική εφίδρωση της κεφαλής συνοδεύεται πάντοτε από σοβαρά κλινικά συμπτώματα, με πληθώρα πρόσθετων, άμεσων και έμμεσων σημείων. Εάν το κεφάλι είναι ιδρωμένο, τότε το άτομο αρκετά συχνά (ή συνεχώς) αισθάνεται την αυξημένη υγρασία στα μαλλιά: τα σταγονίδια του ιδρώτα μπορούν να συγκεντρωθούν στην εφίδρωση, να στραγγίσουν από το μέτωπο και τους ναούς στα μάτια, στον αυχένα.

Η συχνή συσσώρευση εκκρίσεων ιδρώτα στον ίδιο χώρο οδηγεί στην ενεργό αναπαραγωγή των παθογόνων, έτσι σε αυτούς τους ασθενείς δεν είναι ασυνήθιστο να γίνουν δερματίτιδα, σμηγματόρροια, έκζεμα.

Η κεφαλή και ο λαιμός επιμολύνονται, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, όταν βιώνουν ή σε αγχωτικές καταστάσεις - σε ορισμένες περιπτώσεις δεν είναι άμεσα δυνατή η διαπίστωση της πραγματικής αιτίας. Μόνο μια λεπτομερής διάγνωση μπορεί να απαντήσει στην ερώτηση σχετικά με τις αιτίες υπερβολικής εφίδρωσης.

Για πολλούς ανθρώπους που υποφέρουν από αυξημένη εφίδρωση, συμπτώματα όπως το πρήξιμο του προσώπου, η εμφάνιση «σακουλών» κοντά στα μάτια είναι εμφανή. Αυτά τα σημάδια είναι ιδιαίτερα αισθητά αν η εφίδρωση διαταράσσεται κυρίως τη νύχτα ή προκαλείται από ακατάλληλη διατροφή ή κακές συνήθειες.

Το μακροχρόνιο πρόβλημα της έντονης εφίδρωσης στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ξηροστομία, τρόμο στα άκρα και συστηματικούς πονοκεφάλους.

Σε μεμονωμένους ασθενείς, η εφίδρωση οδηγεί στον σχηματισμό ερυθρότητας και ερεθισμού στο μέτωπο και στο πρόσωπο.

Αν ο ιδρώτας απελευθερώνεται κυρίως σε αγχωτικές καταστάσεις, τότε ένα άτομο μπορεί να γίνει αυτοδύναμο, να αποφύγει την κοινωνία: ένα είδος σύνθετου εμφανίζεται σε τέτοιους ασθενείς, καθώς φοβούνται ότι ο εφίδρωση θα αυξηθεί στην άσχημη στιγμή.

Κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, το κεφάλι των ανδρών ιδρώνει άσχημα: ο ιδρώτας γίνεται τόσο έντονος ώστε το υγρό κυριολεκτικά ρέει προς τα κάτω, φτάνοντας στα μάτια και προκαλώντας την κοκκινίλα του. Πολύ συχνά μπορείτε να δείτε μια παρόμοια εικόνα το καλοκαίρι. Οι πάσχοντες αναπτύσσουν επιπεφυκίτιδα, η όραση τους επιδεινώνεται και τα μάτια τους φαίνονται κόκκινα και κουρασμένα.

Εάν υπάρχει βήχας και ιδρώτα το κεφάλι ταυτόχρονα, τότε είναι πιθανό να υποψιαστεί τόσο την οξεία αναπνευστική ασθένεια όσο και τη φυματίωση. Για να διευκρινιστεί η διάγνωση πρέπει να αναζητηθεί η βοήθεια ενός γιατρού - για παράδειγμα, σε έναν ειδικό για τις μολυσματικές ασθένειες ή στον πνευμονολόγο. Εκτός από το βήχα και την εφίδρωση, είναι πιθανό να βρεθούν άλλα βοηθητικά συμπτώματα.

Συμβαίνει ότι ακόμα και μετά από μια ασθένεια το κεφάλι ιδρώνει: η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από γενική αδυναμία, μείωση πίεσης και θερμοκρασίας του σώματος και ζάλη. Συχνά, αυτά τα συμπτώματα συνδέονται με το τέλος της περιόδου πυρετού και τη σταδιακή ανάκτηση του συστήματος θερμορύθμισης στο σώμα. Δεν είναι απαραίτητο να φοβάσαι αυτό, αλλά η συμβουλή του γιατρού δεν θα είναι ποτέ περιττή.

Όταν το κεφάλι ιδρώνει για κρυολογήματα, γρίπη και ARVI, τότε υπάρχουν πάντα συμπτώματα της υποκείμενης νόσου. Αυτό μπορεί να είναι μια αλλαγή στη θερμοκρασία (τόσο αυξανόμενη όσο και πτώση), αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, αναπνευστική δυσλειτουργία, βήχας, πόνο και πονόλαιμο, ρινική καταρροή κλπ. Κατά κανόνα, αυτή η εφίδρωση εξαφανίζεται τελείως μετά την τελική αποκατάσταση του ασθενούς.

Εάν η εφίδρωση σχετίζεται με την εμμηνόπαυση στις γυναίκες, τότε επιπλέον συμπτώματα μπορεί να είναι οι αποκαλούμενες "καυτές αναβόσκουσες", πονοκέφαλος, διαταραχές ύπνου.

Διαγνωστικά

Για τον προσδιορισμό της συγκεκριμένης αιτίας της εφίδρωσης του κεφαλιού, ο ασθενής θα πρέπει να διεξάγει μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Οι παραδοσιακές δοκιμές είναι:

• πλήρη αίματος, βιοχημεία αίματος,
• μια δοκιμή αίματος για ορμόνες (δείκτες ορμονών του φύλου, ορμονικές διαταραχές θυρεοειδούς λαμβάνονται υπόψη) ·
• προσδιορισμός των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

Τα όργανα διάγνωσης περιορίζονται συχνά στην ακτινογραφία των πνευμόνων, στον υπερηχογράφημα των κοιλιακών οργάνων και στον θυρεοειδή αδένα. Επιπλέον, απαιτεί τη συνεννόηση στενών ειδικών - για παράδειγμα, ενός νευροπαθολόγου, καρδιολόγου, ογκολόγου, ενδοκρινολόγου, λοίμωξης.

Σε μεμονωμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να επιμείνει στη διεξαγωγή γενετικής ανάλυσης προκειμένου να αποκλείσει ή να επιβεβαιώσει έναν κληρονομικό παράγοντα στην ανάπτυξη της παθολογίας.

Ειδικές δοκιμές για την εκτίμηση του βαθμού εφίδρωσης είναι:

• βαρυμετρική δοκιμή, που πραγματοποιείται για τον προσδιορισμό της ποιότητας και της ποσότητας της εφίδρωσης.
• δοκιμή ιωδίου-αμύλου (το λεγόμενο Μικρό τεστ, το οποίο βοηθά στην εκτίμηση της περιοχής υπερβολικής εφίδρωσης).
• χρωματογραφική δοκιμή, η οποία χρησιμοποιείται στη διάγνωση της πρωτοταγούς μορφής αυξημένης εφίδρωσης.

[15], [16],

Διαφορική διάγνωση

Οι διαφορικές διαγνωστικές μέθοδοι πρέπει απαραίτητα να διεξάγονται με το beriberi, τη φυματίωση, τη σύφιλη, τις ασθένειες του θυρεοειδούς, τις συστηματικές μολυσματικές παθολογίες, τις διανοητικές παθολογίες, την ογκολογία.

Θεραπεία

Η θεραπεία δεν μπορεί να εκπροσωπείται από κανένα σχέδιο: υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το κεφάλι ιδρώνει. Ως εκ τούτου, ο κύριος αντίκτυπος πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη του αρχικού παράγοντα που προκαλεί αύξηση της εφίδρωσης.

Για παράδειγμα, με υπερβολική διέγερση του νευρικού συστήματος, συνταγογραφούνται ηρεμιστικά. Αυτά μπορεί να είναι γνωστά βάμματα ρίζας βαλεριάνα ή μητέρα, ή πιο σύνθετα φάρμακα, όπως Sedistress, Persen, Antistress, Novo-Passit. Επιτρέπεται η λήψη ομοιοπαθητικών ηρεμιστικών Nott, Tenoten, Valerian-Heel. Κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας των εν λόγω κονδυλίων δεν μπορεί να πίνει καφεϊνούχα ποτά, καθώς και πικρή σοκολάτα και αλκοόλ.

Εάν η κεφαλή ιδρώνει λόγω δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς, η θεραπεία συνταγογραφείται από έναν ενδοκρινολόγο. Συχνά θεραπευτικά μέτρα για τέτοιες παθολογίες συνίστανται στην εξομάλυνση των μεταβολικών διεργασιών και στη δημιουργία κατάλληλης διατροφής. Προετοιμάζονται τα σκευάσματα για τη διόρθωση του θυρεοειδούς, βάσει των αποτελεσμάτων των δοκιμών ορμονών και των δεικτών υπερήχων.

Ένας σημαντικός ρόλος στη θεραπεία της αυξημένης εφίδρωσης στο κεφάλι παίζει ο αγώνας κατά των χρόνιων φλεγμονωδών ασθενειών. Ο γιατρός σε μια τέτοια κατάσταση συνταγογραφεί φάρμακα, ανάλογα με τη θέση της παθολογίας και τα είδη του παθογόνου. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται ανοσοδιεγερτικά και βιταμίνες.

Η εφίδρωση του κεφαλιού κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης απαιτεί το διορισμό φαρμάκων υποκατάστασης ορμονών ή φαρμάκων-ορμονικών διορθωτών. Στις τελευταίες περιλαμβάνονται φάρμακα όπως το Klimaktoplan, το Klimadinon, το Klimaksan κ.λπ.

Αν η κεφαλή είναι ιδρωμένη λόγω των μεμονωμένων χαρακτηριστικών του οργανισμού, τότε πιο συχνά η σωτηρία είναι ενέσεις Botox. Το Botox, που εισέρχεται στον ιστό, εμποδίζει εν μέρει τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων, γεγονός που οδηγεί σε αισθητή μείωση της εφίδρωσης. Μια τέτοια θεραπεία έχει τις θετικές και αρνητικές πλευρές της. Προφανείς "μειονεκτήματα" είναι ότι μια τέτοια διαδικασία είναι δαπανηρή και θα πρέπει να επαναληφθεί αρκετές φορές.

Εάν το κεφάλι σας είναι ιδρωμένο, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τα ακόλουθα φάρμακα:

	Δοσολογία και χορήγηση	Ανεπιθύμητα συμβάντα	Ειδικές οδηγίες
Sedistress	Πάρτε 1-2 δισκία την ημέρα, πριν από τα γεύματα.	Υπνηλία, αλλεργικές αντιδράσεις, καρδιακές αρρυθμίες, πεπτική δυσφορία.	Με προσοχή που λαμβάνεται με τάση χαμηλής αρτηριακής πίεσης.
Immunoplus	Πάρτε 2-3 δισκία ημερησίως, ανεξάρτητα από το γεύμα.	Διαταραχές του πεπτικού συστήματος, διαταραχές ύπνου, ευερεθιστότητα.	Δεν είναι επιθυμητό να λαμβάνετε το φάρμακο για περισσότερες από 6-8 εβδομάδες στη σειρά.
Oksibutinin	Πάρτε 5 mg τρεις φορές την ημέρα.	Δυσπεψία, κεφαλαλγία, ζάλη, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, κατάθλιψη.	Η οξυβουτυνίνη αναφέρεται σε ουρολογικούς παράγοντες, αλλά χρησιμοποιείται μαζικά για την εξάλειψη της υπερβολικής εφίδρωσης, ειδικά αν το κεφάλι είναι ιδρωμένο.
Γλυκοπυρρολάτη	Πάρτε μία κάψουλα με άδειο στομάχι, πριν από το πρωινό. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα, μετά από την οποία θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα. Επιτρέπεται η προσθήκη του φαρμάκου στο διάλυμα για ιοντοφόρηση.	Διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, γενική αδυναμία, υπνηλία, νευρικότητα.	Εάν η κεφαλή ιδρώνει έντονα, τότε η δόση μπορεί να αυξηθεί σε 2 δισκία την ημέρα, κάθε φορά. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η εφίδρωση κανονικοποιείται μόνο κατά τη λήψη του φαρμάκου. Στο μέλλον, το πρόβλημα επιστρέφει.
Climactoplan	Λαμβάνεται με εφίδρωση του κεφαλιού, που σχετίζεται με την εμμηνόπαυση στις γυναίκες - 1-2 δισκία τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα, ή μισή ώρα μετά από αυτό. Η διάρκεια της θεραπείας δεν είναι μικρότερη από τρεις μήνες.	Εμμηνορροϊκή και ρινορραγία.	Ίσως να αυξάνονται τα συμπτώματα κατά τις πρώτες ημέρες από τη λήψη του φαρμάκου.

Βιταμίνες

Η συντηρητική θεραπεία συνδυάζεται συχνά με θεραπεία με βιταμίνες. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει, ως μεμονωμένες βιταμίνες, και παρασκευάσματα συμπλέγματος βιταμινών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα σύμπλοκα βιταμινών μπορεί να είναι προτιμότερα, καθώς επηρεάζουν ταυτόχρονα διάφορους μηχανισμούς για τη ρύθμιση της κανονικής λειτουργίας της εφίδρωσης.

• Aevit - αποτελείται από δραστικές βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες επωφελώς συμπληρώνουν το ένα το άλλο και δημιουργούν διαδικασίες στο δέρμα.
• Vitrum ομορφιά - εκτός από τις βασικές βιταμίνες, έχει επίσης μια πλούσια αντιοξειδωτική σύνθεση.
• Komplivit λάμψη - περιέχει 11 βιταμίνες, 8 μέταλλα, λιποϊκό οξύ και εκχύλισμα από τα φύλλα του πράσινου τσαγιού.
• Perfectil - περιέχει βιταμίνες και άλλες βασικές ουσίες: ψευδάργυρο, χαλκό, σελήνιο, βιοτίνη, κλπ.
• Supradin - έχει υψηλή περιεκτικότητα όχι μόνο σε βιταμίνες, αλλά και σε βιοτίνη, συνένζυμο, λιπαρά οξέα, χαλκό ψευδαργύρου.

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ergocalciferol ή akvadetrim - αν υποψιάζεστε ότι υπάρχει ανεπάρκεια βιταμίνης D στο σώμα.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση αρκετών τεχνικών που είναι ιδιαίτερα σημαντικές αν η κεφαλή είναι ιδρωμένη: πρόκειται για μια μέθοδο γαλβανισμού (ηλεκτροφόρηση) και θεραπείας μικρορεύματος. Η χρήση τέτοιων διαδικασιών επιτρέπει όχι μόνο τη διόρθωση του έργου του συστήματος εφίδρωσης, αλλά και την ενίσχυση της τρίχας, τη βελτίωση της ροής αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και την τόνωση της ανάπτυξης των τριχών.

Η ηλεκτροφόρηση είναι η εισαγωγή ουσιών που είναι απαραίτητες για τη ρύθμιση της εφίδρωσης, απευθείας στον ιστό. Η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 10-15 συνεδρίες, με συχνότητα μία φορά κάθε τρεις ημέρες ή κάθε δεύτερη μέρα.

Η ουσία της θεραπείας με μικρορεύματα είναι η διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος και η προώθηση των διαδικασιών ανανέωσης των κυττάρων. Το μάθημα περιλαμβάνει 10 διαδικασίες, μία ανά εβδομάδα.

[17], [18]

Εναλλακτική θεραπεία

Εάν το κεφάλι είναι ιδρωμένο, αλλά δεν συνδέεται με σοβαρές παθολογίες, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα με τη βοήθεια της εναλλακτικής ιατρικής - τέτοια μέσα είναι συχνά τα πιο απλά και πιο προσιτά. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή σε δύο παράγοντες - είναι υγιεινή και διατροφικά χαρακτηριστικά.

Πρέπει να μιλήσω και πάλι για την ανάγκη να κάνετε ένα ντους καθημερινά; Εάν υπάρχουν προβλήματα - για παράδειγμα, το κεφάλι είναι ιδρωμένο, τότε το ντους εδώ απαιτεί αντίθεση, με εναλλασσόμενες θερμοκρασίες. Αυτή η επίδραση ρυθμίζει τη λειτουργία εφίδρωσης. Επομένως, εάν ασκηθείτε το ντους το πρωί, τότε θα συμβάλει στη μείωση της καθημερινής εφίδρωσης. Μετά από ένα ντους, οι προβληματικές περιοχές του δέρματος μπορούν να τριφτούν με βόριο αλκοόλ.

Η "ξεκούραστη" υπερβολική εφίδρωση θα βοηθήσει τις αλλαγές στη διατροφή. Για παράδειγμα, πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη πικάντικων, αλμυρών και θερμών τροφίμων. Είναι βέλτιστο εάν ακολουθείται κατά κύριο λόγο η διατροφή των φυτών, με τη συμπερίληψη ευεργετικών πρωτεϊνών και λιπών: καρύδια, φασόλια, λιναρόσπορο και ελαιόλαδο, σπόροι που έχουν φύγει με σίτο.

Μερικοί ειδικοί προτείνουν να πλύνετε τα μαλλιά σας με πίσσα ή συνηθισμένο οικιακό σαπούνι για να εξαλείψετε την εφίδρωση Ο λευκός καλλυντικός πηλός μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως απορρυπαντικό - στεγνώνει τέλεια το δέρμα και σφίγγει τους πόρους, ρυθμίζοντας τη λειτουργία εφίδρωσης.

[19]

Φυτική ιατρική

Μεταξύ της τεράστιας ποικιλίας των βοτάνων μπορείτε να βρείτε εκείνους που βοηθούν αν το κεφάλι ιδρώνει. Ταυτόχρονα, η "βοτανοθεραπεία" στις περισσότερες περιπτώσεις δεν συνοδεύεται από ανεπιθύμητες ενέργειες και θεωρείται απολύτως προσιτή.

• Εκπλύσιμο με βότανα: προετοιμάστε μια "χοντρή" έγχυση τέτοιων φυτικών συστατικών όπως τα φύλλα σημύδας, τα φύλλα δρυός, δρυς φλοιός, φύλλα rowan, ραβδώσεις. Η προκύπτουσα έγχυση ξεπλένεται μετά το πλύσιμο: δεν είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το προϊόν, απλά στυπώστε το κεφάλι με μια καθαρή πετσέτα.
• Χύνοντας την έγχυση αψιθιάς και φασκόμηλου (100 γραμμάρια πρώτων υλών ανά 5 λίτρα νερού, επιμείνετε όχι λιγότερο από μισή ώρα).
• Λοσιόν από φλοιό δρυός με έναν κυνηγό κάνουν τρεις φορές την ημέρα. Για την προετοιμασία της έγχυσης για λοσιόν 1 κουταλιά της σούπας. L 500 ml βραστό νερό χύνεται πάνω από φλοιό δρυός και το ίδιο ποσό? Από τα μέσα που λαμβάνονται, το κεφάλι ιδρώνει λιγότερο, και επιπλέον - η τρίχα γίνεται ισχυρότερη και η δομή της βελτιώνεται.

Εάν όχι μόνο το κεφάλι, αλλά και το πρόσωπο είναι ιδρώτα, τότε μπορείτε να κάνετε έναν ειδικό τονωτικό για το τρίψιμο του δέρματος. Tonic αποτελείται από ένα μέρος του χυμού λεμονιού, ένα μέρος της βότκας και δύο μέρη της γλυκερίνης. Τα μέσα εφαρμόζονται 2-3 φορές την ημέρα, καθημερινά.

Ομοιοπαθητική

Σήμερα, σε πολλές χώρες του κόσμου, τα ομοιοπαθητικά φάρμακα χρησιμοποιούνται με επιτυχία ειδικά για τη θεραπεία της υπεριδρωσίας. Εάν το κεφάλι ιδρώνει και δεν υπάρχει επείγουσα ανάγκη χειρουργικής επέμβασης, τότε η ομοιοπαθητική μπορεί να είναι η καλύτερη λύση για το πρόβλημα. Το γεγονός είναι ότι ο αντίκτυπος αυτών των φαρμάκων αποσκοπεί πάντοτε στην εξάλειψη της ρίζας - δηλαδή, ο κύριος "ένοχος" της εφίδρωσης. Επομένως, στο μέλλον, μετά τη σταθεροποίηση της αρχικής κατάστασης, η λειτουργία της απέκκρισης του ιδρώτα ομαλοποιείται από μόνη της.

Οι περισσότεροι ιατρικοί ειδικοί σχετίζονται επαρκώς με τη χρήση τέτοιων φαρμάκων, αλλά επιμένουν: ο διορισμός πρέπει να γίνεται από ειδικά εκπαιδευμένο ομοιοπαθητικό γιατρό. Παρά το γεγονός ότι τα ομοιοπαθητικά φάρμακα ουσιαστικά στερούνται παρενεργειών, η αυτοθεραπεία δεν είναι ευπρόσδεκτη εδώ. Ποια φάρμακα συνιστάται να χρησιμοποιούν οι γιατροί εάν το κεφάλι σας είναι ιδρωμένο:

• Silitsiya 6-12-30 - με έντονες νυκτερινές εφιδρώσεις του κεφαλιού.
• Κωνικό 3-6-12 - όταν το κεφάλι είναι εφίδρωση νύχτα και μέρα?
• Natrum muriatikum 3-30 - με έντονη εφίδρωση στο κεφάλι, στο πρόσωπο, στις μασχάλες.
• Pulsatilla 3-6 - με έντονη εφίδρωση σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου και στο κεφάλι.

Επιπλέον, παρατηρείται θετική επίδραση από τη δράση τέτοιων ναρκωτικών όπως τα Kalkareya Carbonica 30, Mercurius Solubilis 6-30, Hepar Sulphur 6-12.

[20], [21]

Χειρουργική θεραπεία

Εάν η κεφαλή ιδρωθεί, η χειρουργική μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει μία από τις δύο επεμβάσεις (με την προϋπόθεση ότι η συντηρητική θεραπεία δεν έφερε αποτελέσματα):

• θωρακοσκοπική συμπαθητομία.
• ενδοσκοπική χειρουργική επέμβαση συμπαθητικής.

Αυτές οι παρεμβάσεις είναι διαφορετικές μέθοδοι έκθεσης στην περιοχή του συμπαθητικού κορμού νεύρου και των κόμβων του, οι οποίες παρέχουν την εννεύρωση ολόκληρου του οργανισμού - και ειδικότερα, τους ιδρωτοποιούς αδένες.

Η λειτουργία της ενδοσκοπικής συμπαθητοκτομής οδηγεί σε πλήρη και τελική θεραπεία. Η ουσία της παρέμβασης έγκειται στη σύσφιξη του συμπαθητικού γαγγλίου: αυτό είναι δυνατό μέσω της χρήσης ενός endoxop. Η διαφορά μεταξύ αυτής της μεθόδου και της θωρακοσκοπικής επέμβασης είναι σε μια διαφορετική εκδοχή πρόσβασης στις νευρικές ίνες. Όταν ο γιατρός θωρακοσκόπησης κάνει μια τομή του δέρματος, έτσι αυτή η επιλογή είναι πιο τραυματική και μερικές φορές προκαλεί την ανάπτυξη επιπλοκών.

Η κύρια μακροπρόθεσμη επιπλοκή μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι η εμφάνιση αυξημένης εφίδρωσης σε άλλες περιοχές του σώματος - για παράδειγμα, στην πλάτη ή στην κοιλιά. Αυτή η συνέπεια διαταράσσει περίπου το 2% των χειρουργημένων ασθενών. Το πρόβλημα επιλύεται με την επαναλειτουργία.

Συνέπειες και επιπλοκές

Όταν το κεφάλι ιδρώνει, δημιουργεί συνήθως μια συγκεκριμένη ψυχολογική δυσφορία για τον ασθενή, η οποία είναι η μόνη δυσάρεστη συνέπεια αυτής της κατάστασης. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο μπορεί να γίνει ασύμφορη, να αποσυρθεί, να εμφανιστεί κατάθλιψη και νευρώσεις.

Οι επιπλοκές δεν μπορούν να συμβούν εξαιτίας της υπερβολικής εφίδρωσης, αλλά λόγω της αρχικής αιτίας αυτής της κατάστασης. Δηλαδή, αν η αιτία του ιδρώτα του κεφαλιού είναι το νευρικό άγχος και το άγχος, τότε αργά ή γρήγορα μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική και σωματική υγεία ενός ατόμου. Με την πάροδο του χρόνου, το άγχος οδηγεί σε μείωση της ανοσίας, στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών και γαστρεντερικών ασθενειών. Πολλοί αναπτύσσουν καταθλιπτικές καταστάσεις, νευρώσεις κ.λπ.

[22]

Πρόληψη

Κάθε ασθενής πρέπει να γνωρίζει: εάν υπάρχει τάση να ιδρώνει και το κεφάλι να πνιγεί συχνά και αισθητά, τότε είναι απαραίτητο να θυμόμαστε αυτούς τους προειδοποιητικούς κανόνες:

• πρέπει να μάθετε πώς να ελέγχετε το συναισθηματικό υπόβαθρό σας - να αποφύγετε το άγχος, τα σκάνδαλα, να μην ανησυχείτε για τις μικροδουλειές, να αποφύγετε καταστάσεις συγκρούσεων.
• είναι σημαντικό να παλεύετε με το υπερβολικό βάρος, να τρώτε σωστά, να πίνετε αρκετό υγρό.
• Το να φοράτε κοντά καπέλα είναι ανεπιθύμητο: κατά τους ζεστούς καιρούς είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα μάτια με "αναπνευστικά" υλικά, ενώ στην ψυχρή εποχή - τα πλεκτά (όχι τα γούνινα).
• είναι αναγκαία η τακτική διάγνωση της κατάστασης του ορμονικού υποβάθρου.
• πριν από την ώρα του ύπνου είναι απαραίτητο να αερίζεται το δωμάτιο (ανά πάσα στιγμή του έτους)?
• Είναι προτιμότερο να επιλέξετε το ύφασμα για ύπνο από υψηλής ποιότητας φυσικό υλικό.

Οι γυναίκες ενθαρρύνονται να εγκαταλείψουν τις πυκνές επιλογές των hairstyles που προκαλούν στασιμότητα του αίματος στο κεφάλι. Βέλτιστα μακριά μαλλιά για να τα διαλύσετε ή να τα κόψετε λίγο - για παράδειγμα, στο επίπεδο "τετράγωνο".

Εάν το κεφάλι εξακολουθεί να ιδρώνει ή εμφανίζονται τυχόν πρόσθετα συμπτώματα, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό ιατρούς χωρίς αποτυχία.

[23]

Πρόβλεψη

Η κύρια μορφή της αυξημένης εφίδρωσης στην περιοχή της κεφαλής διακρίνεται από μια ιδιαίτερα ευνοϊκή πρόγνωση: η εξάλειψη των εξωτερικών ερεθιστικών οδηγεί στην αποκατάσταση της λειτουργίας εφίδρωσης.

Η κατάσταση είναι κάπως διαφορετική από τη δευτερογενή μορφή της νόσου. Σε μια τέτοια κατάσταση, η περαιτέρω πρόγνωση εξαρτάται από το πόσο σωστή και έγκαιρη θα είναι η διάγνωση, πόσο σοβαρή είναι η αιτιολογική ασθένεια και πόσο σωστά είναι η θεραπεία. Η δευτερογενής μορφή απαιτεί βαθύτερη διάγνωση και μακρύτερη θεραπεία - εάν η κεφαλή ιδρώνει λόγω οποιωνδήποτε εσωτερικών ασθενειών, τα μέτρα θεραπείας συχνά καθυστερούν για αρκετούς μήνες.