Ιδρώτας στο κεφάλι σε γυναίκες, άνδρες και παιδιά: αιτίες, τι να κάνετε;

Η εφίδρωση είναι μια φυσική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Ένα άτομο ιδρώνει ιδιαίτερα συχνά όταν βρίσκεται σε έναν ζεστό ή αποπνικτικό χώρο ή όταν ασχολείται ενεργά με αθλήματα. Σε τέτοιες καταστάσεις, ο ιδρώτας λειτουργεί ως θερμορυθμιστής και αποτοξινωτικός παράγοντας. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου το κεφάλι ιδρώνει χωρίς προφανή λόγο - για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του ύπνου. Γιατί λοιπόν ιδρώνει το κεφάλι και τι πρέπει να κάνετε εάν γίνει πραγματικά πρόβλημα;

[ 1 ]

Γιατί ιδρώνει το κεφάλι μου;

Εάν το κεφάλι ιδρώνει χωρίς σαφείς λόγους, τότε συχνότερα η αιτία είναι οι βλαστικές διαταραχές. Η βλαστική συσκευή είναι πλήρως υπεύθυνη για την αντίδραση του σώματος σε εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες. Εάν υπάρχουν βλάβες στο σύστημα, τότε οι ιδρωτοποιοί αδένες αρχίζουν να λειτουργούν σε ενισχυμένη λειτουργία, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη έκκριση ιδρώτα - ειδικά στην περιοχή του κεφαλιού.

Μια άλλη συχνή αιτία θεωρείται η διαταραχή της λειτουργίας του θυρεοειδούς - δηλαδή η υπερλειτουργία. Αυτή η πάθηση συνοδεύεται από επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών, η οποία συνεπάγεται αυξημένη εφίδρωση. Συχνά συμβαίνει ένα άτομο να έχει διάφορους λόγους για υπερβολική εφίδρωση του κεφαλιού.

Αν το κεφάλι σας ιδρώνει, δεν πρόκειται πάντα για παθολογία - συχνά είναι απλώς μια φυσική αντίδραση του σώματος στην υπερφόρτωση ή την υψηλή θερμοκρασία. Σταγόνες ιδρώτα δροσίζουν το τριχωτό της κεφαλής. Η εφίδρωση αυξάνεται επίσης με διάφορα συναισθήματα: αμηχανία, φόβο, θυμό. Ωστόσο, η υπερβολική εφίδρωση, χωρίς σαφείς λόγους, είναι ήδη ένας λόγος για να δείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε διαγνωστικές εξετάσεις.

Ο μηχανισμός της εφίδρωσης μπορεί να διαταραχθεί: εάν το κεφάλι ιδρώνει, τότε μιλάμε για την ανάπτυξη υπεριδρωσίας. Μια τέτοια παθολογία μπορεί να είναι πρωτοπαθής και δευτεροπαθής.

Η πρωτοπαθής υπερβολική εφίδρωση δεν έχει καμία σχέση με άλλες ασθένειες και δεν αποτελεί ένδειξη οποιασδήποτε άλλης παθολογίας. Η πρωτοπαθής μορφή είναι πάντα τοπική - δηλαδή, ιδρώνει μόνο το κεφάλι ή μόνο οι παλάμες κ.λπ. Τις περισσότερες φορές, αυτή η μορφή είναι συνέπεια βλαβών στο αυτόνομο νευρικό σύστημα ή είναι γενετική.

Η δευτερογενής υπερβολική εφίδρωση εμφανίζεται πάντα υπό την επήρεια μιας άλλης ασθένειας ή πάθησης. Για παράδειγμα, η δευτερογενής μορφή μπορεί να είναι σημάδι κάποιας ασθένειας ή παρενέργεια λήψης φαρμάκων. Το κεφάλι συχνά ιδρώνει στο πλαίσιο λήψης αντιβιοτικών, αντικαταθλιπτικών, ορμονικών φαρμάκων.

• Οι καρδιαγγειακές παθήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε τακτική εφίδρωση του προσώπου και του κεφαλιού. Αυτός είναι πράγματι ένας λόγος για να επικοινωνήσετε επειγόντως με έναν καρδιολόγο, επειδή είναι πιθανό να αναπτυχθεί σύντομα καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν παρατηρηθεί ζάλη, πόνος στο στήθος και γενική αδυναμία στο φόντο της εφίδρωσης του κεφαλιού.
• Οι ασθένειες του νευρικού συστήματος συχνά προκαλούν αδυναμία επαρκούς ρύθμισης της λειτουργικότητας των ιδρωτοποιών αδένων. Για παράδειγμα, το κεφάλι συχνά ιδρώνει στα αρχικά στάδια της νόσου του Πάρκινσον, της ακρομεγαλίας, των καρκινικών όγκων κ.λπ. Η εντοπισμένη εφίδρωση του κεφαλιού μπορεί επίσης να εμφανιστεί με βλάβη στα νωτιαία νεύρα.

Όταν το κεφάλι σας ιδρώνει πολύ, είναι απαραίτητο να αναλύσετε τη συμμετοχή ορισμένων παραγόντων κινδύνου στο πρόβλημα.

Κεφαλαλγία εφίδρωση σε ενήλικες: αιτίες

• Γενετικά χαρακτηριστικά (αυτό το πρόβλημα είναι το πιο δύσκολο να εξαλειφθεί).
• Απότομες αλλαγές στην αρτηριακή πίεση - για παράδειγμα, στην υπέρταση, όταν η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα οι εσωτερικές διεργασίες επιβραδύνονται και η πίεση μειώνεται απότομα. Αυτή η κατάσταση συχνά οδηγεί σε ιδρωμένο κεφάλι, βρεγμένο μαξιλάρι, πονοκεφάλους και ανήσυχο ύπνο.
• Η άμεση δυσλειτουργία των αδένων που εκκρίνουν ιδρώτα είναι συνέπεια διαταραγμένων μεταβολικών διεργασιών. Αυτή η κατάσταση δεν είναι ασυνήθιστη στην παχυσαρκία, τον διαβήτη, τον υπερθυρεοειδισμό. Οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται: «Ιδρώνω και νιώθω ζάλη, έχω φαγούρα στο πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού μου, έχει εμφανιστεί αϋπνία». Εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ενδοκρινολόγο.
• Τα λανθασμένα επιλεγμένα καπέλα αποτελούν συχνή αιτία υπερβολικής εφίδρωσης στο κεφάλι, τόσο τον χειμώνα όσο και σε άλλες εποχές. Τα καπέλα από πυκνά συνθετικά υλικά διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος, εμποδίζουν το δέρμα να «αναπνέει», γεγονός που οδηγεί σε δυσλειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων. «Πονάει το κεφάλι μου και ιδρώνω» είναι μια φράση που ακούγεται συχνά από τους ιδιοκτήτες σφιχτών γούνινων καπέλων: τέτοια προϊόντα προορίζονται αποκλειστικά για σοβαρούς παγετούς και δεν πρέπει ποτέ να εφαρμόζουν σφιχτά στο κεφάλι. Η πρόσβαση του οξυγόνου στο δέρμα είναι απλώς απαραίτητη, διαφορετικά όλες οι μεταβολικές διεργασίες διαταράσσονται. Η μειωμένη εφίδρωση εμφανίζεται συχνά το καλοκαίρι, ειδικά αν ένα άτομο φοράει καπέλο από το ίδιο συνθετικό υλικό, εμποδίζοντας την πρόσβαση στον αέρα. Θα πρέπει να επιλέξετε καπέλα με ειδικές τρύπες ή ένθετα από πλέγμα - τέτοια καπέλα επιτρέπουν στο κεφάλι να ιδρώνει λιγότερο.
• Εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση – κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων οι γυναίκες είναι πολύ επιρρεπείς σε αυξημένη εφίδρωση, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής του κεφαλιού. Αυτό εξηγείται από σημαντικές αλλαγές στα επίπεδα ορμονών στο σώμα. Αυτή η εφίδρωση είναι πάντα προσωρινή και σταδιακά εξαφανίζεται καθώς σταθεροποιείται το ορμονικό υπόβαθρο.
• Ένα υπερβολικά ευαίσθητο νευρικό σύστημα οδηγεί πολύ συχνά σε υπερβολική εφίδρωση. Βίαιη έκφραση συναισθημάτων, έντονο ή συχνό στρες, και ως αποτέλεσμα το κεφάλι και η πλάτη ιδρώνουν, τα δάχτυλα τρέμουν, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη. Τέτοια συμπτώματα εμφανίζονται συχνά στο πλαίσιο κρίσεων πανικού, νευρώσεων, φοβιών.
• Αν το κεφάλι σας ιδρώνει το πρωί, πρέπει να αποκλείσετε πιθανές αιτίες όπως η ογκολογία, ο διαβήτης, οι αλλεργικές διεργασίες και ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής. Για παράδειγμα, το πρωί το πρόβλημα συχνά ενοχλεί άτομα που είναι επιρρεπή στον αλκοολισμό ή τον εθισμό στα ναρκωτικά.

Το κεφάλι του παιδιού ιδρώνει: λόγοι

Φυσικά, και τα κεφάλια των παιδιών ιδρώνουν κατά καιρούς - και δεν υπάρχουν λιγότεροι λόγοι για αυτό από ό,τι στους ενήλικες. Όλα εξαρτώνται από την ηλικία, τη γενική υγεία και πολλούς άλλους παράγοντες - για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί απλώς να ζεσταθεί. Πολλές οικογένειες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι ένα μωρό πρέπει να ντύνεται όσο το δυνατόν πιο ζεστά οποιαδήποτε εποχή του χρόνου και ότι ο αερισμός του δωματίου δεν είναι απαραίτητος. Αυτό είναι ριζικά λάθος.

Αλλά η μεγαλύτερη ανησυχία για τους γονείς είναι όταν το κεφάλι του μωρού ιδρώνει, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να αναπτυχθεί μια τόσο περίπλοκη ασθένεια όπως η ραχίτιδα: δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότερες μητέρες και πατέρες φοβούνται για το παιδί τους. Ας διευκρινίσουμε: πώς ακριβώς ιδρώνει το κεφάλι με ραχίτιδα και αξίζει να ανησυχούμε πρόωρα.

Τα πρώτα σημάδια της νόσου εμφανίζονται συνήθως ήδη στους 2-3 μήνες - αυτό είναι υπερβολικό άγχος του μωρού στον ύπνο, σπασμωδικές κινήσεις, ιδιοτροπία, δειλία. Στη συνέχεια εμφανίζεται εφίδρωση: το κεφάλι ιδρώνει κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, καθώς και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο ιδρώτας είναι ιδιαίτερος - ονομάζεται "ξινός", καθώς τείνει να ερεθίζει το δέρμα του μωρού. Αυτό οδηγεί το μωρό να αρχίζει να τρίβει το κεφάλι του εντατικά στο κρεβάτι - έτσι εμφανίζεται ένα άλλο σύμπτωμα - η τριχόπτωση στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Επιπλέον συμπτώματα είναι η ξινή μυρωδιά των ούρων και η εμφάνιση εξανθήματος από την πάνα. Η συμβουλή ενός παιδίατρου είναι ιδιαίτερα απαραίτητη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου: ο γιατρός θα εξετάσει το μωρό, θα αξιολογήσει την κατάσταση των πηγαδιών, θα συνταγογραφήσει εξετάσεις και μόνο τότε θα κάνει μια διάγνωση.

Ευτυχώς, η ραχίτιδα απέχει πολύ από το να είναι η πιο συνηθισμένη αιτία εφίδρωσης στο κεφάλι στην παιδική ηλικία. Η εφίδρωση παρατηρείται επίσης για άλλους λόγους:

• μεγάλη ποσότητα ρούχων, συνθετικά ρούχα.
• βουλωμένη ατμόσφαιρα ή υψηλή υγρασία στο δωμάτιο.
• αλλεργικές διεργασίες.
• κρυολογήματα, ιογενείς λοιμώξεις.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως και να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα.

[ 2 ]

Κεφαλαλγία στους άνδρες: αιτίες

• Έλλειψη υγιεινής κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης (ζεστό, μη αεριζόμενο δωμάτιο, συνθετικά εσώρουχα).
• Κατανάλωση αλκοόλ, λήψη ναρκωτικών, κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών με πολλά λιπαρά και πικάντικα φαγητά, κατανάλωση ενός μεγάλου γεύματος πριν τον ύπνο.
• Μεταβολικές διαταραχές, υπερβολικό βάρος.
• Κρυολογήματα, πνευμονία, AIDS, φυματίωση.
• Χρήση διαφόρων φαρμάκων.
• Το σύνδρομο αποφρακτικής υπνικής άπνοιας είναι μια πάθηση κατά την οποία ένα άτομο ροχαλίζει δυνατά καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας με περιοδικές παύσεις στην αναπνοή. Η παθογένεση αυτού του συνδρόμου είναι ότι η έλλειψη οξυγόνου που δημιουργείται από την ακατάλληλη αναπνοή οδηγεί στην απελευθέρωση αδρεναλίνης στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία με τη σειρά της προκαλεί στρες και ενεργοποίηση του συστήματος έκκρισης ιδρώτα.
• Τάση για υψηλή αρτηριακή πίεση.

[ 3 ]

Το κεφάλι μιας γυναίκας ιδρώνει: λόγοι

Οι ειδικοί επισημαίνουν μια σειρά από βασικούς παράγοντες που παίζουν ρόλο στη διαδικασία της αυξημένης εφίδρωσης στην περιοχή του κεφαλιού στις γυναίκες.

• Δυσλειτουργία των ενδοκρινών αδένων (θυρεοειδίτιδα, βρογχοκήλη, υπερθυρεοειδισμός, περίσσεια ιωδίου, όγκοι υπόφυσης).
• Διαταραχές του νευρικού συστήματος που προκύπτουν από άγχος, φοβίες, παρατεταμένες εμπειρίες, χρόνια ψυχολογική δυσφορία κ.λπ.
• Έντονες διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα (εγκυμοσύνη, περίοδος γαλουχίας, εμμηνόπαυση, περίοδος εμμήνου ρύσεως).
• Υψηλή αρτηριακή πίεση (κυρίως σε καρδιαγγειακές παθολογίες).
• Υπερβολικό σωματικό βάρος, μεταβολικές διαταραχές, σωματική αδράνεια.
• Ανεπαρκείς συνθήκες θερμοκρασίας στο δωμάτιο (θερμότητα, υψηλή υγρασία, έλλειψη αερισμού κ.λπ.).
• Ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος (γενετικοί λόγοι).

Παράγοντες κινδύνου

• Τάση για εντοπισμένη αυξημένη εφίδρωση.
• Υπερβολικό σωματικό βάρος.
• Ογκολογικές παθήσεις.
• Τάση για υψηλή αρτηριακή πίεση, υπέρταση.
• Ορισμένες περίοδοι στη ζωή: εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη.
• Σακχαρώδης διαβήτης.
• Μια κατάσταση χρόνιου στρες, νευρώσεων, ψυχικών διαταραχών.
• Γενετικά χαρακτηριστικά.
• Χρόνιες φλεγμονώδεις παθολογίες.
• Τάση για αλλεργίες.
• Κατάχρηση αλκοόλ, εθισμός σε ναρκωτικά, διατροφικά λάθη.
• Ιστορικό τραύματος στο κεφάλι.
• Λανθασμένα επιλεγμένα ρούχα, κλινοσκεπάσματα, έλλειψη επαρκούς αερισμού στο δωμάτιο.

Αν το κεφάλι σας ιδρώνει κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι:

• δεν τηρούνται οι κανόνες υγιεινής ύπνου (αν το κεφάλι σας ιδρώνει όταν κοιμάστε, η αιτία μπορεί να είναι ένα αποπνικτικό, μη αεριζόμενο δωμάτιο, συνθετικά εσώρουχα κ.λπ.).
• υπάρχουν ασθένειες όπως οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γρίπη, πνευμονία ή βρογχίτιδα, φυματίωση, AIDS.
• το άτομο λαμβάνει φάρμακα που έχουν παρενέργειες όπως αυξημένη εφίδρωση.
• το άτομο έχει την τάση να ροχαλίζει (αν το κεφάλι ιδρώνει, το μαξιλάρι είναι βρεγμένο, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα έμμεσο σημάδι του συνδρόμου αποφρακτικής υπνικής άπνοιας, στο οποίο υπάρχει έλλειψη οξυγόνου με την απελευθέρωση αδρεναλίνης στην κυκλοφορία του αίματος - αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε αυξημένη έκκριση ιδρώτα).

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Παθογένεση

Οι διαταραχές εφίδρωσης μπορεί να είναι συμμετρικές ή μονομερείς, εντοπισμένες ή εκτεταμένες. Συμβαίνει ορισμένοι ασθενείς να ιδρώνουν μόνο στο κεφάλι τους, ενώ άλλοι να ιδρώνουν στο κεφάλι, το πρόσωπο και τις παλάμες τους.

Η πρωτοπαθής μορφή της νόσου προκαλείται από αυξημένη δραστηριότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Οι ιδρωτοποιοί αδένες είναι οι οριακοί κρίκοι της συμπαθητικής αλυσίδας. Η παραγωγή ιδρώτα ρυθμίζεται από μη μυελινωμένα μεταγαγγλιακά χολινεργικά νεύρα. Η ενεργοποίηση των απαγωγών χολινεργικών νεύρων συμβαίνει υπό την επίδραση αντιχολινεργικών. Η περιεκτικότητα σε μεσοκυττάριο ασβέστιο στις εκκριτικές κυτταρικές δομές, η οποία εξαρτάται από την παρουσία της ορμόνης αλδοστερόνης, γίνεται άμεσος διεγέρτης της εφίδρωσης. Εάν το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση στρες, η ποσότητα της ορμόνης στην κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται - αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί ασθενείς που πάσχουν από υπερδραστηριότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος έχουν προβλήματα με την εφίδρωση.

Η αυξημένη εφίδρωση μετά το φαγητό εξαρτάται επίσης από τα λειτουργικά χαρακτηριστικά του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Το γεγονός είναι ότι οι συμπαθητικές κατευθύνσεις και οι σιελογόνοι πυρήνες έχουν κοινές νευρωνικές συνδέσεις στο εγκεφαλικό στέλεχος.

Η σοβαρότητα της εφίδρωσης εξαρτάται επίσης από τον παράγοντα κληρονομικότητας. Έχει διαπιστωθεί ότι τα χαρακτηριστικά της εφίδρωσης μπορούν να κληρονομηθούν αυτοσωμικά επικρατούντα, ανιχνεύοντας μόνο σε μεμονωμένους απογόνους.

Κατά κανόνα, στην πρωτογενή μορφή, το κεφάλι ιδρώνει μόνο κατά τη διάρκεια της αφύπνισης, και κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης η κατάσταση ομαλοποιείται.

Η δευτερογενής μορφή μπορεί να προκληθεί από:

• κληρονομική δερματοπάθεια, η οποία ανιχνεύεται κυρίως στην παιδική ηλικία παρουσία γενικής σωματικής αδυναμίας (κατά κανόνα, μέχρι την εφηβεία η παθολογία εξαφανίζεται μόνη της).
• Σύνδρομο Lucy Frey, στο οποίο εμφανίζεται εφίδρωση κατά τη διάρκεια των γευμάτων, της σωματικής άσκησης ή του στρες.
• λήψη αντιεμετικών φαρμάκων, ακετυλοσαλικυλικού οξέος, παυσίπονων, ινσουλίνης κ.λπ.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Στατιστική

Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία, περίπου το 30% του ενήλικου πληθυσμού του πλανήτη παραπονιέται για υπερβολική εφίδρωση του κεφαλιού. Το κεφάλι ιδρώνει συχνότερα στους άνδρες παρά στις γυναίκες, και κυρίως τη νύχτα.

Δεν υπάρχουν στατιστικά στοιχεία για την εφίδρωση στο κεφάλι στα παιδιά.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Συμπτώματα

Η παθολογική εφίδρωση του κεφαλιού συνοδεύεται πάντα από έντονα κλινικά συμπτώματα, με πληθώρα πρόσθετων, άμεσων και έμμεσων σημείων. Εάν το κεφάλι ιδρώνει, τότε ένα άτομο αρκετά συχνά (ή συνεχώς) αισθάνεται αυξημένη υγρασία στα μαλλιά: σταγόνες ιδρώτα μπορούν να συσσωρευτούν στον ιδρώτα, να ρέουν από το μέτωπο και τους κροτάφους προς τα μάτια, τον λαιμό.

Η συχνή συσσώρευση εκκρίσεων ιδρώτα στον ίδιο χώρο οδηγεί σε ενεργό πολλαπλασιασμό παθογόνων μικροοργανισμών, επομένως, η δερματίτιδα, η σμηγματόρροια και το έκζεμα δεν είναι ασυνήθιστα σε αυτούς τους ασθενείς.

Το κεφάλι και ο λαιμός ιδρώνουν όχι μόνο κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας, αλλά και σε καταστάσεις άγχους ή στρες - σε ορισμένες περιπτώσεις, η πραγματική αιτία δεν μπορεί να προσδιοριστεί αμέσως. Μόνο μια λεπτομερής διάγνωση μπορεί να απαντήσει στο ερώτημα σχετικά με τις αιτίες της υπερβολικής εφίδρωσης.

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αυξημένη εφίδρωση παρατηρούν συμπτώματα όπως πρήξιμο στο πρόσωπο, εμφάνιση «σακούλων» γύρω από τα μάτια. Τέτοια σημάδια είναι ιδιαίτερα αισθητά εάν η εφίδρωση ενοχλεί κυρίως τη νύχτα ή προκαλείται από κακή διατροφή ή κακές συνήθειες.

Ένα μακροχρόνιο πρόβλημα υπερβολικής εφίδρωσης στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσει συνεχή ξηροστομία, τρέμουλο στα άκρα και συστηματικούς πονοκεφάλους.

Σε ορισμένους ασθενείς, η εφίδρωση οδηγεί στο σχηματισμό ερυθρότητας και ερεθισμού στο μέτωπο και το πρόσωπο.

Εάν ο ιδρώτας εκκρίνεται κυρίως σε αγχωτικές καταστάσεις, τότε ένα άτομο μπορεί να αποσυρθεί στον εαυτό του και να αποφύγει την κοινωνία: τέτοιοι ασθενείς αναπτύσσουν ένα είδος συμπλέγματος, καθώς φοβούνται ότι η εφίδρωση θα αυξηθεί την πιο ακατάλληλη στιγμή.

Κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, οι άνδρες ιδρώνουν πολύ στο κεφάλι τους: η εφίδρωση γίνεται τόσο έντονη που το υγρό κυριολεκτικά ρέει προς τα κάτω, μπαίνει στα μάτια και τα κάνει κόκκινα. Αυτή η εικόνα παρατηρείται ιδιαίτερα συχνά το καλοκαίρι. Τα άτομα που πάσχουν από αυτήν αναπτύσσουν επιπεφυκίτιδα, η όρασή τους επιδεινώνεται και τα μάτια τους φαίνονται κόκκινα και κουρασμένα.

Εάν έχετε βήχα και το κεφάλι σας ιδρώνει ταυτόχρονα, μπορεί να υποψιάζεστε τόσο οξεία αναπνευστική νόσο όσο και φυματίωση. Για να διευκρινίσετε τη διάγνωση, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό - για παράδειγμα, έναν ειδικό σε λοιμώδη νοσήματα ή έναν πνευμονολόγο. Εκτός από τον βήχα και την εφίδρωση, πιθανότατα θα εντοπιστούν και άλλα πρόσθετα συμπτώματα.

Συμβαίνει το κεφάλι να ιδρώνει ακόμα και μετά από μια ασθένεια: αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από γενική αδυναμία, μείωση της αρτηριακής πίεσης και της θερμοκρασίας του σώματος, ζάλη. Συχνά, τέτοια συμπτώματα σχετίζονται με το τέλος της περιόδου πυρετού και τη σταδιακή αποκατάσταση του συστήματος θερμορύθμισης του σώματος. Δεν χρειάζεται να φοβάστε αυτό, αλλά η συμβουλή ενός γιατρού δεν θα είναι ποτέ περιττή.

Όταν το κεφάλι ιδρώνει λόγω κρυολογήματος, γρίπης, οξείας αναπνευστικής ιογενούς λοίμωξης, τότε τα συμπτώματα της υποκείμενης νόσου είναι πάντα παρόντα. Αυτό μπορεί να είναι μια αλλαγή στη θερμοκρασία (τόσο αύξηση όσο και μείωση), μια αλλαγή στην αρτηριακή πίεση, αναπνευστική δυσλειτουργία, βήχας, πόνος και πονόλαιμος, καταρροή κ.λπ. Κατά κανόνα, αυτή η εφίδρωση εξαφανίζεται εντελώς μετά την τελική ανάρρωση του ασθενούς.

Εάν η εφίδρωση σχετίζεται με την εμμηνόπαυση στις γυναίκες, τότε επιπλέον συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν τις λεγόμενες «εξάψεις», πονοκεφάλους και διαταραχές ύπνου.

Διαγνωστικά

Για να προσδιοριστεί η συγκεκριμένη αιτία της εφίδρωσης του κεφαλιού, ο ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Οι ακόλουθες εξετάσεις είναι παραδοσιακές:

• γενική εξέταση αίματος, βιοχημεία αίματος;
• εξέταση αίματος για ορμονικά επίπεδα (λαμβάνονται υπόψη οι δείκτες των ορμονών φύλου και των θυρεοειδικών ορμονών).
• προσδιορισμός των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Η ενόργανη διάγνωση συχνά περιορίζεται σε ακτινογραφία θώρακος, υπερηχογράφημα κοιλιακών οργάνων, θυρεοειδή αδένα. Επιπλέον, απαιτείται διαβούλευση με εξειδικευμένους ειδικούς - για παράδειγμα, νευρολόγο, καρδιολόγο, ογκολόγο, ενδοκρινολόγο, ειδικό σε μολυσματικές ασθένειες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να επιμείνει στη γενετική ανάλυση προκειμένου να αποκλείσει ή να επιβεβαιώσει έναν κληρονομικό παράγοντα στην ανάπτυξη της παθολογίας.

Ειδικές εξετάσεις για την αξιολόγηση του βαθμού εφίδρωσης είναι:

• βαρυμετρική δοκιμή, που πραγματοποιείται για τον προσδιορισμό της ποιότητας και της ποσότητας της έκκρισης ιδρώτα.
• δοκιμή ιωδίου-αμύλου (η λεγόμενη δοκιμή Minor, η οποία βοηθά στην αξιολόγηση της περιοχής αυξημένης εφίδρωσης)
• χρωματογραφική εξέταση, η οποία χρησιμοποιείται στη διάγνωση της πρωτοπαθούς μορφής αυξημένης εφίδρωσης.

[ 15 ], [ 16 ]

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση πρέπει να διεξάγεται με ανεπάρκειες βιταμινών, φυματίωση, σύφιλη, παθήσεις του θυρεοειδούς, συστηματικές μολυσματικές παθολογίες, ψυχικές παθολογίες και ογκολογία.

Θεραπεία

Η θεραπεία δεν μπορεί να αναπαρασταθεί με ένα μόνο σχήμα: άλλωστε, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το κεφάλι ιδρώνει. Επομένως, η κύρια επίδραση θα πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη του αρχικού παράγοντα που προκαλεί αυξημένη εφίδρωση.

Για παράδειγμα, σε περίπτωση υπερβολικής διέγερσης του νευρικού συστήματος, συνταγογραφούνται ηρεμιστικά. Αυτά μπορεί να είναι γνωστά βάμματα ρίζας βαλεριάνας ή μηλίτη, ή πιο σύνθετα φάρμακα όπως Sedistress, Persen, Antistress, Novo-Passit. Επιτρέπεται η λήψη ομοιοπαθητικών ηρεμιστικών Notta, Tenoten, Valeriana-heel. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με τα αναφερόμενα φάρμακα, δεν μπορείτε να πίνετε ποτά με καφεΐνη, καθώς και μαύρη σοκολάτα και αλκοόλ.

Εάν το κεφάλι ιδρώνει ως αποτέλεσμα δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς, τότε η θεραπεία συνταγογραφείται από έναν ενδοκρινολόγο. Συχνά, τα μέτρα θεραπείας για τέτοιες παθολογίες συνίστανται στην ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και στη δημιουργία σωστής διατροφής. Τα φάρμακα για τη διόρθωση του θυρεοειδούς αδένα συνταγογραφούνται με βάση τα αποτελέσματα των ορμονικών εξετάσεων και των δεικτών υπερήχων.

Σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της αυξημένης εφίδρωσης στην περιοχή του κεφαλιού παίζει η καταπολέμηση χρόνιων φλεγμονωδών ασθενειών. Σε μια τέτοια περίπτωση, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα ανάλογα με τον εντοπισμό της παθολογίας και τον τύπο του παθογόνου. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται ανοσοδιεγερτικά και βιταμίνες.

Η εφίδρωση του κεφαλιού κατά την εμμηνόπαυση απαιτεί τη συνταγογράφηση φαρμάκων ορμονικής υποκατάστασης ή φαρμάκων που διορθώνουν την ορμονική ισορροπία. Τα τελευταία περιλαμβάνουν φάρμακα όπως το Klimaktoplan, το Klimadinon, το Klimaksan κ.λπ.

Αν το κεφάλι ιδρώνει λόγω των ατομικών χαρακτηριστικών του σώματος, τότε οι ενέσεις Botox είναι τις περισσότερες φορές η σωτηρία. Το Botox, εισχωρώντας στον ιστό, μπλοκάρει εν μέρει τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων, γεγονός που οδηγεί σε αισθητή μείωση της εφίδρωσης. Αυτή η θεραπεία έχει τις θετικές και αρνητικές της πλευρές. Τα προφανή «μειονεκτήματα» είναι ότι μια τέτοια διαδικασία είναι ακριβή και θα πρέπει να επαναληφθεί αρκετές φορές.

Εάν το κεφάλι σας ιδρώνει, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τα ακόλουθα φάρμακα:

	Τρόπος χορήγησης και δοσολογία	Παρενέργειες	Ειδικές οδηγίες
Καθιστή	Λάβετε 1-2 δισκία ημερησίως πριν από τα γεύματα.	Νωθρότητα, αλλεργικές αντιδράσεις, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, πεπτική δυσφορία.	Πάρτε το με προσοχή εάν έχετε τάση για χαμηλή αρτηριακή πίεση.
Ιμουνοπλάς	Λάβετε 2-3 δισκία ημερησίως, ανεξάρτητα από την πρόσληψη τροφής.	Πεπτικές διαταραχές, διαταραχές ύπνου, αυξημένη διέγερση.	Δεν συνιστάται η λήψη του φαρμάκου για περισσότερο από 6-8 συνεχόμενες εβδομάδες.
Οξυβουτυνίνη	Πάρτε 5 mg τρεις φορές την ημέρα.	Δυσπεψία, πονοκέφαλοι, ζάλη, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, κατάθλιψη.	Η οξυβουτυνίνη είναι ένα ουρολογικό φάρμακο, αλλά χρησιμοποιείται ευρέως για την εξάλειψη της υπερβολικής εφίδρωσης, ειδικά εάν το κεφάλι ιδρώνει.
Γλυκοπυρρολικό	Λάβετε μία κάψουλα με άδειο στομάχι πριν από το πρωινό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένας μήνας, μετά τον οποίο θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 1 εβδομάδα. Επιτρέπεται η προσθήκη του φαρμάκου στο διάλυμα ιοντοφόρησης.	Διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, γενική αδυναμία, υπνηλία, νευρικότητα.	Εάν το κεφάλι ιδρώνει έντονα, η δόση μπορεί να αυξηθεί σε 2 δισκία την ημέρα, σε μία δόση. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η εφίδρωση ομαλοποιείται μόνο για τη διάρκεια της λήψης του φαρμάκου. Αργότερα, το πρόβλημα επιστρέφει.
Κλιμακτοπλάν	Λαμβάνεται για την εφίδρωση του κεφαλιού που σχετίζεται με την κλιμακτηριακή περίοδο στις γυναίκες - 1-2 δισκία τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν ή μισή ώρα μετά τα γεύματα. Διάρκεια θεραπείας - τουλάχιστον τρεις μήνες.	Εμμηνορροϊκή και ρινορραγία.	Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν κατά τις πρώτες ημέρες λήψης του φαρμάκου.

Βιταμίνες

Η συντηρητική θεραπεία συχνά συνδυάζεται με βιταμινοθεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τόσο μεμονωμένες βιταμίνες όσο και σκευάσματα συμπλόκων βιταμινών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπλέγματα βιταμινών μπορεί να είναι προτιμότερα, καθώς επηρεάζουν ταυτόχρονα διάφορους μηχανισμούς που ρυθμίζουν την κανονική λειτουργία της έκκρισης ιδρώτα.

• Aevit - αποτελείται από ενεργές βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες αλληλοσυμπληρώνονται και βελτιώνουν τις διεργασίες στο δέρμα.
• Το Vitrum Beauty – εκτός από τις απαραίτητες βιταμίνες, έχει επίσης πλούσια αντιοξειδωτική σύνθεση.
• Complivit Radiance – περιέχει 11 βιταμίνες, 8 μέταλλα, λιποϊκό οξύ και εκχύλισμα φύλλων πράσινου τσαγιού.
• Perfectil – περιέχει βιταμίνες και άλλες απαραίτητες ουσίες: ψευδάργυρο, χαλκό, σελήνιο, βιοτίνη, κ.λπ.
• Το Supradin διακρίνεται από την αυξημένη περιεκτικότητά του όχι μόνο σε βιταμίνες, αλλά και σε βιοτίνη, συνένζυμο, λιπαρά οξέα, χαλκό και ψευδάργυρο.

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει εργοκαλσιφερόλη ή ακουαδετρίμη εάν υπάρχει υποψία ανεπάρκειας βιταμίνης D στον οργανισμό.

Φυσικοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων μεθόδων που είναι ιδιαίτερα σημαντικές εάν το κεφάλι ιδρώνει: αυτή είναι η μέθοδος γαλβανισμού (ηλεκτροφόρηση) και η θεραπεία με μικρορεύματα. Η χρήση τέτοιων διαδικασιών επιτρέπει όχι μόνο τη διόρθωση του έργου του συστήματος αποβολής ιδρώτα, αλλά και την ενδυνάμωση των μαλλιών, τη βελτίωση της ροής του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Η ηλεκτροφόρηση είναι η εισαγωγή ουσιών απαραίτητων για τη ρύθμιση της εφίδρωσης απευθείας στους ιστούς. Η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 10-15 συνεδρίες, με συχνότητα μία φορά κάθε τρεις ημέρες ή κάθε δεύτερη μέρα.

Η ουσία της θεραπείας με μικρορεύματα είναι η τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και η προώθηση των διαδικασιών κυτταρικής ανανέωσης. Το μάθημα περιλαμβάνει 10 διαδικασίες, μία ανά εβδομάδα.

[ 17 ], [ 18 ]

Λαϊκές θεραπείες

Αν το κεφάλι σας ιδρώνει, αλλά δεν σχετίζεται με κάποια σοβαρή παθολογία, μπορείτε να προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής - τέτοιες θεραπείες είναι συχνά οι πιο απλές και προσιτές. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή σε δύο παράγοντες - την υγιεινή και τα διατροφικά χαρακτηριστικά.

Αξίζει να μιλήσουμε ξανά για την ανάγκη να κάνουμε ντους κάθε μέρα; Εάν υπάρχουν προβλήματα - για παράδειγμα, το κεφάλι ιδρώνει, τότε χρειάζεται ένα ντους αντίθεσης, με εναλλασσόμενες θερμοκρασίες. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα ρυθμίζει τη λειτουργία εφίδρωσης. Επομένως, εάν κάνετε ντους αντίθεσης το πρωί, θα βοηθήσει στη μείωση της εφίδρωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας αρκετές φορές. Μετά το ντους, οι προβληματικές περιοχές του δέρματος μπορούν να σκουπιστούν με βορική αλκοόλη.

Οι αλλαγές στη διατροφή θα βοηθήσουν στην «καταπράυνση» της υπερβολικής εφίδρωσης. Για παράδειγμα, πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση πικάντικων, αλμυρών και καυτερών τροφών. Είναι βέλτιστο να ακολουθείτε μια διατροφή κυρίως φυτικής προέλευσης, που περιλαμβάνει υγιεινές πρωτεΐνες και λίπη: ξηρούς καρπούς, φασόλια, λιναρόσπορο και ελαιόλαδο, βλαστημένους σπόρους σιταριού.

Μερικοί ειδικοί προτείνουν να πλένετε τα μαλλιά σας με πίσσα ή κανονικό σαπούνι πλυντηρίου για να εξαλείψετε την εφίδρωση. Ο λευκός καλλυντικός πηλός μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως απορρυπαντικό - στεγνώνει τέλεια το δέρμα και στενεύει τους πόρους, ρυθμίζοντας τη λειτουργία έκκρισης ιδρώτα.

[ 19 ]

Φυτική θεραπεία

Ανάμεσα στην τεράστια ποικιλία βοτάνων, μπορείτε να βρείτε εκείνα που βοηθούν αν ιδρώνει το κεφάλι σας. Ταυτόχρονα, η «βοτανική» θεραπεία στις περισσότερες περιπτώσεις δεν συνοδεύεται από παρενέργειες και θεωρείται απολύτως προσιτή.

• Ξεπλύματα με βότανα: ετοιμάστε ένα "παχύ" έγχυμα από φυτικά συστατικά όπως φύλλα σημύδας, φύλλα lingonberry, φλοιό βελανιδιάς, φύλλα rowan, yarrow. Ξεπλύνετε το κεφάλι σας με το προκύπτον έγχυμα μετά το πλύσιμο: μην ξεπλύνετε το προϊόν, απλώς σκουπίστε το κεφάλι σας με μια καθαρή πετσέτα.
• Ρίχνοντας μια έγχυση αψιθιάς και φασκόμηλου (100 g πρώτων υλών ανά 5 λίτρα νερού, αφήστε να εγχυθεί για τουλάχιστον μισή ώρα).
• Οι λοσιόν από φλοιό βελανιδιάς με βαλσαμόχορτο παρασκευάζονται τρεις φορές την ημέρα. Για την παρασκευή ενός εγχύματος για λοσιόν, 1 κουταλιά της σούπας φλοιό βελανιδιάς και η ίδια ποσότητα βαλσαμόχορτου χύνεται με 500 ml βραστό νερό και εγχύεται σε θερμός για 2 ώρες. Στη συνέχεια, φιλτράρεται και χρησιμοποιείται. Το προκύπτον προϊόν μειώνει τον ιδρώτα του κεφαλιού και, επιπλέον, ενδυναμώνει τα μαλλιά και βελτιώνει τη δομή τους.

Αν ιδρώνει όχι μόνο το κεφάλι σας αλλά και το πρόσωπό σας, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ειδικό τονωτικό για το σκούπισμα του δέρματος. Το τονωτικό αποτελείται από ένα μέρος χυμό λεμονιού, ένα μέρος βότκα και δύο μέρη γλυκερίνη. Το προϊόν χρησιμοποιείται 2-3 φορές την ημέρα, καθημερινά.

Οποιοπαθητική

Σήμερα, σε πολλές χώρες του κόσμου, τα ομοιοπαθητικά φάρμακα χρησιμοποιούνται με επιτυχία ειδικά για τη θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσης. Εάν το κεφάλι ιδρώνει και δεν υπάρχει επείγουσα ανάγκη για χειρουργική επέμβαση, τότε η ομοιοπαθητική μπορεί να είναι η καλύτερη λύση στο πρόβλημα. Το γεγονός είναι ότι η επίδραση τέτοιων φαρμάκων στοχεύει πάντα στην εξάλειψη της βασικής αιτίας - δηλαδή, του κύριου "ενόχου" της εφίδρωσης. Επομένως, στο μέλλον, μετά τη σταθεροποίηση της υποκείμενης πάθησης, η λειτουργία της έκκρισης ιδρώτα ομαλοποιείται από μόνη της.

Οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας είναι επαρκείς σχετικά με τη χρήση τέτοιων φαρμάκων, αλλά επιμένουν: η συνταγή πρέπει να γίνεται από ειδικά εκπαιδευμένο ομοιοπαθητικό γιατρό. Παρά το γεγονός ότι τα ομοιοπαθητικά φάρμακα είναι πρακτικά απαλλαγμένα από παρενέργειες, η αυτοθεραπεία δεν είναι ευπρόσδεκτη ούτε εδώ. Ποια φάρμακα προτείνουν οι γιατροί εάν ιδρώνετε το κεφάλι σας:

• Silicia 6-12-30 – για έντονη νυχτερινή εφίδρωση του κεφαλιού.
• Κόνιο 3-6-12 – όταν το κεφάλι ιδρώνει τόσο τη νύχτα όσο και κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Natrum muriaticum 3-30 – για έντονη εφίδρωση στο κεφάλι, το πρόσωπο και τις μασχάλες.
• Pulsatilla 3-6 – για έντονη εφίδρωση σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του κεφαλιού.

Επιπλέον, έχει παρατηρηθεί θετική επίδραση από τη δράση φαρμάκων όπως το Calcarea carbonica 30, το Mercurius solubilis 6-30, το Hepar sulfur 6-12.

[ 20 ], [ 21 ]

Χειρουργική θεραπεία

Εάν το κεφάλι σας ιδρώνει, τότε η χειρουργική μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει μία από τις δύο επεμβάσεις (υπό την προϋπόθεση ότι η συντηρητική θεραπεία δεν έχει φέρει αποτελέσματα):

• θωρακοσκοπική χειρουργική επέμβαση συμπαθεκτομής;
• ενδοσκοπική χειρουργική συμπαθεκτομή.

Οι αναφερόμενες παρεμβάσεις αντιπροσωπεύουν διαφορετικές μεθόδους επηρεασμού της περιοχής του συμπαθητικού νευρικού κορμού και των κόμβων του, οι οποίες παρέχουν νεύρωση ολόκληρου του σώματος - και, ειδικότερα, των ιδρωτοποιών αδένων.

Η ενδοσκοπική συμπαθεκτομή οδηγεί σε πλήρη και οριστική ανάρρωση. Η ουσία της επέμβασης είναι η σύσφιξη του συμπαθητικού γαγγλίου: αυτό είναι δυνατό χάρη στη χρήση ενός ενδοσκοπίου. Η διαφορά μεταξύ αυτής της μεθόδου και της θωρακοσκοπικής επέμβασης έγκειται στη διαφορετική εκδοχή πρόσβασης στις νευρικές ίνες. Κατά τη διάρκεια της θωρακοσκόπησης, ο γιατρός κάνει μια τομή στο δέρμα, επομένως αυτή η επιλογή είναι πιο τραυματική και μερικές φορές προκαλεί επιπλοκές.

Η κύρια απομακρυσμένη επιπλοκή μετά την επέμβαση είναι η εμφάνιση αυξημένης εφίδρωσης σε άλλες περιοχές του σώματος - για παράδειγμα, στην πλάτη ή την κοιλιά. Αυτή η συνέπεια ενοχλεί περίπου το 2% των χειρουργημένων ασθενών. Το πρόβλημα λύνεται με την εκτέλεση μιας δεύτερης επέμβασης.

Συνέπειες και επιπλοκές

Όταν το κεφάλι ιδρώνει, συνήθως δημιουργείται μια ορισμένη ψυχολογική δυσφορία στον ασθενή, η οποία είναι η μόνη δυσάρεστη συνέπεια αυτής της πάθησης. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο μπορεί να γίνει αδιάφορο, να αποσυρθεί, να αναπτύξει κατάθλιψη και νευρώσεις.

Οι επιπλοκές μπορεί να προκύψουν όχι ως αποτέλεσμα της υπερβολικής εφίδρωσης, αλλά ως αποτέλεσμα της αρχικής αιτίας αυτής της πάθησης. Δηλαδή, εάν η αιτία της εφίδρωσης στο κεφάλι είναι το νευρικό στρες και οι ανησυχίες, τότε αργά ή γρήγορα μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική και σωματική υγεία ενός ατόμου. Με την πάροδο του χρόνου, το στρες οδηγεί σε μείωση της ανοσίας, στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών και γαστρεντερικών παθήσεων. Πολλοί αναπτύσσουν καταθλιπτικές καταστάσεις, νευρώσεις κ.λπ.

[ 22 ]

Πρόληψη

Κάθε ασθενής πρέπει να γνωρίζει: εάν υπάρχει τάση για εφίδρωση και το κεφάλι ιδρώνει συχνά και αισθητά, τότε είναι απαραίτητο να θυμόμαστε τους ακόλουθους κανόνες προειδοποίησης:

• πρέπει να μάθετε να διατηρείτε το συναισθηματικό σας υπόβαθρο υπό έλεγχο - αποφύγετε το άγχος, τα σκάνδαλα, μην ανησυχείτε για μικροπράγματα, αποφύγετε καταστάσεις σύγκρουσης.
• Είναι σημαντικό να καταπολεμάτε το υπερβολικό βάρος, να τρώτε σωστά και να πίνετε αρκετά υγρά.
• Δεν συνιστάται να φοράτε σφιχτά καπέλα: σε ζεστό καιρό είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα διχτυωτά «αναπνεόμενα» υλικά και σε κρύο καιρό - τα πλεκτά (όχι γούνινα).
• Είναι απαραίτητο να διεξάγεται τακτικά διάγνωση της κατάστασης του ορμονικού υποβάθρου.
• Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να αερίσετε το δωμάτιο (οποιαδήποτε εποχή του χρόνου).
• Είναι προτιμότερο να επιλέξετε ρούχα ύπνου κατασκευασμένα από φυσικά υλικά υψηλής ποιότητας.

Συνιστάται στις γυναίκες να αποφεύγουν τα σφιχτά χτενίσματα που προκαλούν στασιμότητα αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Είναι καλύτερο να αφήνουν τα μακριά μαλλιά κάτω ή να τα κόβουν λίγο, για παράδειγμα, σε καρέ.

Εάν το κεφάλι σας εξακολουθεί να ιδρώνει ή εμφανιστούν οποιαδήποτε πρόσθετα συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γιατρό.

[ 23 ]

Πρόβλεψη

Η πρωτοπαθής μορφή αυξημένης εφίδρωσης στην περιοχή της κεφαλής έχει ιδιαίτερα ευνοϊκή πρόγνωση: η εξάλειψη των εξωτερικών ερεθιστικών παραγόντων οδηγεί στην αποκατάσταση της λειτουργίας έκκρισης ιδρώτα.

Η κατάσταση είναι κάπως διαφορετική με τη δευτερογενή μορφή της νόσου. Σε μια τέτοια περίπτωση, η περαιτέρω πρόγνωση εξαρτάται από το πόσο σωστή και έγκαιρη είναι η διάγνωση, πόσο σοβαρή είναι η υποκείμενη νόσος και πόσο καλά έχει συνταγογραφηθεί η θεραπεία. Η δευτερογενής μορφή απαιτεί πιο εμπεριστατωμένη διάγνωση και μεγαλύτερη διάρκεια θεραπείας - εάν το κεφάλι ιδρώνει λόγω ορισμένων εσωτερικών ασθενειών, τότε τα μέτρα θεραπείας καθυστερούν συχνότερα για αρκετούς μήνες.