Ο φόβος των παιδιών

Είμαστε υποκείμενες σε διάφορες φοβίες, οι περισσότερες από τις οποίες συνδέονται με το φόβο για τη ζωή και την υγεία μας. Ο φόβος για το σκοτάδι, τα ύψη, το νερό, τα πλήθη, τους κλειστούς χώρους, τα σκυλιά, τις αράχνες, τα φίδια είναι ευρέως γνωστά. Είναι κατανοητά από την άποψη της κοινής λογικής, επειδή φέρουν ένα στοιχείο κινδύνου - να πέφτουν, να πνίγονται, να τραυματίζονται, να δαγκώνουν. Η παιδοφóβια ή ο φόβος των παιδιών δεν συσχετίζεται με άμεση απειλή για την υγεία μας. Μερικοί φοβούνται τη δική τους πατρότητα και μητρότητα, άλλοι προσπαθούν να αποφύγουν την επικοινωνία με τα παιδιά γενικά, για άλλους - ακόμη και η εμφάνιση ενός εγκαταλελειμμένου παιχνιδιού προκαλεί πανικό. Αυτή η φοβία θεωρείται ευρέως διαδεδομένη στον σύγχρονο κόσμο. Αρκεί να θυμηθούμε το κίνημα των παιδιών, αν και ίσως οι περισσότεροι από τους οπαδούς τους δεν οδηγούνται από το φόβο, αλλά από τον εγωισμό.

Αιτίες ο φόβος των παιδιών

Έτσι, μόνο τα παιδιά, ιδιαίτερα οι ξένοι, δεν αποτελούν άμεσο κίνδυνο για την υγεία των άλλων. Μπορούν να είναι θορυβώδη και παρεμβατικά, αλλά κανονικά μπορεί να προκαλέσουν κάποια απόρριψη, ακόμη και ερεθισμό (όχι όλα τα παιδιά αγαπούν), αλλά όχι στο ύψος μιας φοβίας. Εάν μόνο ένας τύπος παιδιού προκαλεί φόβο και μια ακαταμάχητη επιθυμία για αποφυγή επαφής, τότε αυτό είναι ήδη μια παθολογία. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Η φωνητική διαταραχή αναπτύσσεται σε διαφορετικούς ανθρώπους για διάφορους λόγους. Όλοι προέρχονται από την παιδική ηλικία και συχνά σε μικρή ηλικία οι φόβοι μας σχηματίζονται. Η ώθηση για την εμφάνιση της παιδοφóβιας μπορεί να είναι η εμφάνιση νέου παιδιού στην οικογένεια. Στο παρελθόν δόθηκε μεγάλη προσοχή στους μεγαλύτερους απογόνους και με την έλευση του μωρού το πρώτο παιδί απότομα έγινε «μεγάλο» και στερήθηκε την προσοχή: τώρα επισκέπτεται τη γιαγιά του για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να μετακινηθεί σε άλλο κρεβάτι ή ακόμα και σε ξεχωριστό δωμάτιο και το μωρό ζει με τη μητέρα του. Φυσικά, τα περισσότερα παιδιά βγαίνουν από αυτή την κατάσταση χωρίς ψυχολογικές απώλειες, σε αυτή την κατάσταση εξαρτάται πολύ από τους γονείς και τον ψυχότυπο του παιδιού. Αλλά κάποιοι αναπτύσσουν μια επίμονη εχθρότητα προς τους νεότερους και πρέπει να κρύβονται, αφού καταδικάζονται από όλους. Η δυσαρέσκεια του παιδιού αναβοσβήνει πάνω από το άκρο και υπάρχει η γνώμη ότι στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε παιδοφóβια, αλλά και σε παιδεραστία, η οποία είναι ακόμη χειρότερη. [1]

Η υπερβολική αγάπη και η υπερ- ανησυχία για την ευημερία ενός μόνο παιδιού μπορούν επίσης να κρυσταλλωθούν στην παιδοφóβια. Το «μικρό είδωλο» της οικογένειας δεν ανέχεται τον ανταγωνισμό και δεν καταλαβαίνει ότι κάποια σωματίδια προσοχής που δίνουν οι γονείς του σε παιδιά έξω από το σπίτι προκαλούνται από απλή ευγένεια. Δημιουργεί αποστροφή προς άλλα παιδιά, ειδικά τα μικρά παιδιά, τα οποία εξελίσσονται σε φόβο γι 'αυτούς.

Η αιτία της παιδοφóβωσης σε ενήλικες μπορεί να είναι η γέννηση μωρών. Αν οι γονείς δεν σχεδίαζαν την εμφάνιση του μωρού και όλα συνέβαιναν από μόνα τους, τότε το βάρος των ανησυχιών που έπεσαν πάνω τους με τη γέννηση ενός νέου μέλους της οικογένειας μπορεί να είναι αφόρητο. Οι γονείς δεν είναι πάντα έτοιμοι να εγκαταλείψουν τον συνηθισμένο και άνετο τρόπο ζωής τους και το παιδί χρειάζεται συνεχή φροντίδα. Πρόκειται για πολλή δουλειά που δεν είναι έτοιμοι για όλους τους γονείς και αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη φόβου για το παιδί.

Πιστεύεται ότι η παιδοφóβια μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας διαταραχής έλξης - της παιδεραστίας. Είναι παιδεραστές, μεταξύ των οποίων κυρίως άνδρες, οι οποίοι φοβούνται να επικοινωνούν με τα παιδιά, ώστε να μην χαλαρώνουν και να μην διαπράττουν παράνομες ενέργειες. Πράγματι, στην κοινωνία, η σεξουαλική παρενόχληση ανηλίκου διώκεται από το νόμο, και ακόμη και μεταξύ των ανθρώπων που έχουν παραβιάσει το νόμο, οι παιδοφιλείς δεν είναι δημοφιλείς. Έτσι, σε αυτή την περίπτωση, ο φόβος των παιδιών είναι πλήρως δικαιολογημένος και λογικά επεξηγηματικός.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου ονομάζονται επίσης: φόβος ευθύνης, περιορισμός της ελευθερίας, υλικοί περιορισμοί, αλλαγές στην εμφάνιση λόγω εγκυμοσύνης (συχνότερα ενοχλεί τις γυναίκες, αλλά μπορεί επίσης να ανησυχούν για τους άνδρες), φόβος για τοκετό (στις γυναίκες των οποίων οι μητέρες επιβίωσαν από μια δύσκολη γέννηση και πολλές φορές φοβούνται πολύχρωμα κόρη με αυτές τις ιστορίες), απροθυμία να μοιραστεί την προσοχή της γυναίκας με το παιδί (στους άνδρες). Μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι, οι οποίοι συνήθως «εξάγονται» από έναν αρμόδιο ψυχοθεραπευτή κατά τη διάρκεια μαθημάτων με έναν ασθενή που υποφέρει από παιδοφóβια.

Η παθογένεια οποιασδήποτε φοβίας βασίζεται σε κάποιο είδος ψυχο-τραυματικού γεγονότος που προκάλεσε την απόρριψη του ατόμου, αλλά με το οποίο έπρεπε να το αντιμετωπίσει. Επιπλέον, μια κληρονομική προδιάθεση παίζει ρόλο, όπως λέμε, ιδιαίτερη ευαισθησία, την ικανότητα να αντιλαμβάνονται με οξύ τρόπο τα γεγονότα. Η απλή προσδοκία ενός τραυματικού παράγοντα προκαλεί στον ασθενή ένα ενοχλητικό συναίσθημα, μερικές φορές στο ύψος μιας επίθεσης πανικού. Η κατανόηση από τους ασθενείς του παραλογισμού του φόβου τους δεν οδηγεί σε απελευθέρωση από αυτό.

Σύμφωνα με στατιστικές, μόνο το 23% των ανθρώπων με φοβίες αναζητούν βοήθεια. Τα υπόλοιπα ζουν μαζί τους όλη τους τη ζωή και με κάποιο τρόπο αντιμετωπίζουν. Πολλές φοβίες, η λίστα τους διαρκεί περισσότερες από μία σελίδες. Σε καμία από τις αξιολογήσεις που αξιολογούνται δεν υπάρχει ο φόβος των παιδιών που περιλαμβάνονται στους δέκα κορυφαίους φόβους, ωστόσο, έχει μια θέση να είναι. Είναι αλήθεια ότι είναι απαραίτητο να γίνει διάκριση ανάμεσα στο φόβο στο ύψος των φοβιών και στην απροθυμία να έχουν τα δικά τους παιδιά, υπαγορευμένα από τον πραγματιστικό εγωισμό.

Συμπτώματα ο φόβος των παιδιών

Η πεοφοβία είναι ένας παθολογικός φόβος, μια ασθένεια, τα πρώτα σημεία της οποίας μπορούν να εκδηλωθούν σε διαφορετικές ηλικίες και εκφράζονται διαφορετικά, ανάλογα με τον παράγοντα άγχους που προκάλεσε αυτή τη διαταραχή.

Τα παιδιά είναι πιο άμεσοι, ο φόβος τους από άλλα παιδιά μπορεί να εκφραστεί από ιδιοτροπίες, η προφανής αντίσταση να τους πείσει να παίξουν μαζί τους, οι ενήλικες συνήθως αντιμετωπίζουν τον φόβο, κρύβουν το εσωτερικό τους και απλά προσπαθούν να αποφύγουν την επαφή, δεν έρχονται σε φίλους με εταιρείες με παιδιά. Ωστόσο, η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση δεν είναι πάντα σε θέση να ελεγχθεί, ένα άτομο μπορεί να απομονωθεί στον εαυτό του, να δείξει ευερεθιστότητα και μερικές φορές άμεση επιθετικότητα. Αυτό είναι ιδιαίτερα δυνατό υπό την επήρεια αλκοόλ. Οι φωνές συνοδεύονται πάντοτε από σωματικά συμπτώματα. Αυτό μπορεί να είναι ζάλη, αδυναμία, έλλειψη αέρα, ταχυκαρδία, σιελόρροια, υπεριδρωσία και ακόμη και λιποθυμία όταν κοιτάζετε τα παιδιά. Αφού είδε το παιδί στο δωμάτιο, ο pedophobe προσπαθεί να καθίσει μακριά από αυτόν, στο δρόμο - για να παρακάμψει. Οι κύριοι σύντροφοι του φόβου παιδιών, όπως και με άλλες φοβίες, είναι η κακή διάθεση, η κατάθλιψη, η απομόνωση, οι κρίσεις πανικού, η ευερεθιστότητα και ο θυμός όταν δεν μπορεί να αποφευχθεί η άμεση επαφή.

Πιστεύεται ότι οι γυναίκες, ως πιο συναισθηματικοί εκπρόσωποι της ανθρώπινης φυλής, είναι επιρρεπείς να εκτοξεύσουν τα συναισθήματά τους, πράγμα που οδηγεί σε επακόλουθη ηρεμία. Οι άνδρες διατάσσονται να συγκρατούνται, έτσι κλειδώνουν, ουρούν και υπομένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μια απροσδόκητη αύξηση των συναισθημάτων και ακόμη και σωματική επίδραση στο αντικείμενο του ερεθισμού.

Οι φοβίες μπορεί να έχουν διαφορές όσον αφορά την ηλικία ή το φύλο του παιδιού. Για παράδειγμα, ο φόβος των μικρών παιδιών, ακόμη και των βρεφών, βρίσκεται συχνά. Οι άνθρωποι απλά φοβούνται να πάνε επάνω τους, ρίξτε μια ματιά, να τους πάρει. Τα μεγαλύτερα παιδιά, ήδη πιο ανεξάρτητα, δεν προκαλούν τέτοια φρίκη σε αυτά.

Ο φόβος των παιδιών που προέρχονται από την παιδική ηλικία επίσης συμβαίνει, μερικές φορές σε έναν από τους γονείς, μερικές φορές και στους δύο. Οι γονείς υπάρχουν με το παιδί σε ένα παράλληλο αεροπλάνο, προσπαθούν να μην τον αγγίζουν ούτε να τον ενοχλούν πάλι, φοβούνται να τον τιμωρήσουν για ανυπακοή, να αρνηθούν το παιδί να αγοράσει ένα νέο παιχνίδι ή ένα gadget, ώστε να μην είναι νευρικό και να μην ανησυχεί με την οξεία αντίδρασή του στην άρνηση, κριτική ή παρατήρηση. Ξέρουν ότι η αντίδραση θα είναι - τα παιδιά θα φωνάξουν ή θα φωνάξουν, τα μεγαλύτερα παιδιά - θα απαιτήσουν και θα θυμώνουν. Οι γονείς, που δεν αισθάνονται ικανοί να αντεπεξέλθουν στην κατάσταση, σταματούν να μεγαλώνουν τα παιδιά τους, να εκπληρώνουν τα αιτήματά τους και να αγνοούν τις αγωνίες τους για να απαλλαγούν από αρνητικά συναισθήματα. Μια τέτοια καταστροφική συμπεριφορά των γονέων είναι η βάση για την ανάπτυξη της παιδοφóβωσης σε αυτά.

Η ποικιλία του είναι ο φόβος των εφήβων (γεωφóβια). Είναι θορυβώδες, επιθετικό, προσπαθώντας να υπερασπιστεί την ανεξαρτησία τους. Οι ηλικιωμένοι συχνά φοβούνται γι 'αυτούς και ακόμη και οι ίδιοι οι γονείς τους προσπαθούν συχνά να μην εμπλακούν. [2]

Μερικές φορές οι άνθρωποι φοβούνται όχι τόσο τα ίδια τα παιδιά όσο και τις πράξεις τους. Αυτό ισχύει για τα κλάματα των παιδιών και τα κυνήγι, τον θόρυβο και την κραυγή, την κινητικότητα και τη συνακόλουθη πιθανότητα τραυματισμού στα μάτια αυτού του ενήλικα. Η ακουοφοφοβία ή ο φόβος για δυνατούς ήχους σε ένα παιδί συχνά αναπτύσσεται ήδη από τη βρεφική ηλικία, φοβάται συνήθως νέους ήχους που σχετίζονται με έναν φανταστικό κίνδυνο. Καθώς μεγαλώνετε και εξοικειώνεστε με την πηγή ήχου, μια τέτοια φοβία συνήθως εξαφανίζεται. Επομένως, αν ένας ενήλικας γίνει χλωμό και προσπαθεί να αποφύγει τις κραυγές των παιδιών, είναι πολύ πιο πιθανό μια τέτοια φοβία να αναφέρεται πραγματικά όχι μόνο στον ήχο, αλλά στην πηγή του.

Η πιθανότητα τραυματισμού κατά τη διάρκεια των ενεργών παιγνιδιών είναι πραγματικά πραγματική, αλλά η αντίδραση των ενηλίκων μπορεί να είναι διαφορετική. Είναι φυσιολογικό να εξηγήσετε, να προειδοποιήσετε, να ασφαλίσετε και αν ένας ενήλικας πανικοβληθεί όταν ένα παιδί κυλά σε μια κούνια, είναι πιο κοντά στην τραυματική φοβία.

Ο φόβος να γεννήσει ένα άρρωστο παιδί συμβαίνει σε πολλούς γονείς, ειδικά σε μητέρες. Σε γενικές γραμμές, κανείς δεν το θέλει αυτό και όλοι έχουν τέτοια πιθανότητα. Είναι απλά ότι οι περισσότεροι δεν κλείνουν σε αυτό, προσπαθήστε να περάσετε εννέα μήνες της εγκυμοσύνης ώστε να μην βλάψετε το αναπτυσσόμενο μωρό, να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού τους και να περιμένετε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.

Ορισμένοι όμως αναπτύσσουν τη φοβία - στην περίπτωση αυτή, το άγχος εκδηλώνεται με έντονο τρόπο, με την παρουσία σωματικών αυτόνομων διαταραχών. Αυτή είναι μια παθολογία. Αναφέρει πιο πιθανό να φοβάται την ταλαιπωρία (παθοφοβία) ή το φόβο κληρονομικότητας (πατροφοβία), αν υπάρχει προηγούμενο. Ωστόσο, μερικές φορές ένας τέτοιος φόβος οδηγεί στην ανάπτυξη ενός επίμονου φόβου να έχουν παιδιά γενικά.

Επιπλέον, οι άνθρωποι συχνά δεν φοβούνται τόσο πολύ όσο δεν θέλουν να έχουν παιδιά, επειδή θα τους παρεμβαίνουν και θα τους αναγκάσουν να αλλάξουν ολόκληρο τον τρόπο ζωής τους. Αυτό είναι το δικαίωμά τους. Η ιδεολογία της παιδικής ηλικίας ενώνει αυτούς τους ανθρώπους, αλλά όχι μόνο οι παιδοφώμες τους ανήκουν, αν και αυτή η γραμμή ζωής είναι πολύ κατάλληλη για αυτούς. Οι δυτικοί ταξινομούν τέτοιους ανθρώπους ως παιδικά παιδιά (εκείνοι που μισούν τα παιδιά), η άλλη ομάδα είναι εκείνοι που αντιμετωπίζουν τα παιδιά αρκετά κανονικά, όμως δεν θέλουν να ξοδέψουν το χρόνο και τους πόρους τους για την ανύψωσή τους, που αισθάνονται καλά χωρίς παιδιά,. Παρεμπιπτόντως, αυτοί που, έχοντας απολαύσουν την ελευθερία, αλλάζουν μερικές φορές το μυαλό τους και γίνονται γονείς μετά από έξι έως δέκα χρόνια.

Επιπλοκές και συνέπειες

Για άλλους, ο φόβος των παιδιών δεν είναι επικίνδυνος και συχνά δεν είναι ακόμη αισθητός. Μπορούν να σημειώσουν ότι ένα συγκεκριμένο άτομο δεν υποφέρει από υπερβολική παιδικότητα και αυτό είναι όλο.

Αλλά για την κατάσταση της υγείας ενός πάσχοντα φοβίας, επηρεάζει αρνητικά. Οι συχνές βλαπτικές κρίσεις που συνοδεύουν την εισροή φόβου και κρίσεων πανικού οδηγούν σε αποσταθεροποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ισχαιμικών διεργασιών και των οξειών τους εκδηλώσεων: στεφανιαίο σύνδρομο, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά και αρνητική επίδραση στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος. προκαλούν νεύρωση, διαταραχή άγχους, κατάθλιψη.

Στις γυναίκες, η παιδοφóβια μπορεί να προκαλέσει ψυχολογική στειρότητα. Ένας γάμος που συνάπτεται με ένα pedophobe είναι καταδικασμένος, ειδικά εάν ο δεύτερος σύζυγος θέλει ενεργά ένα παιδί.

Η παρουσία της φοβίας και η κατάθλιψη είναι ένα καλό υπόβαθρο για την ανάπτυξη της ψυχολογικής εξάρτησης από το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, τα ψυχοτρόπα φάρμακα. Η ανάπτυξη στο πλαίσιο μιας φοβίας μιας ψυχικής διαταραχής μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες όχι μόνο για τον ασθενή, αλλά και για τους συγγενείς του.

Οποιαδήποτε φοβία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της υγείας και εμποδίζει ένα άτομο να οδηγήσει μια πλήρη ζωή. Συνήθως καταλαβαίνει ότι ο φόβος του είναι παράλογος, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα με τον εαυτό του. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - θα απευθυνθεί σε ψυχοθεραπευτή για βοήθεια.

Διαγνωστικά ο φόβος των παιδιών

Κατά τη διάγνωση μιας φοβίας, ο γιατρός καθοδηγείται από τις καταγγελίες του ασθενούς και την αναμνησία του.

Μπορεί να απαιτείται διαφορική διάγνωση εάν υπάρχει υποψία σοβαρής ψυχικής διαταραχής ή σωματικής νόσου. Στην περίπτωση αυτή, προκειμένου να επιβεβαιωθεί ή να αποκλειστεί η υποψία, διαφορετικοί τύποι εξετάσεων μπορούν να συνταγογραφηθούν κατά την κρίση του γιατρού.

Θεραπεία ο φόβος των παιδιών

Μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε τον φόβο των παιδιών μόνοι σας. Οι φωνές μπορούν να ελεγχθούν. Για να γίνει αυτό, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μελετήσουν ένα θέμα που προκαλεί φόβο από όλες τις απόψεις. Τα παιδιά δεν αποτελούν απειλή, είναι αβλαβή, και ακόμη και οι μικρές φάρσες τους μπορούν να ληφθούν πολύ ήρεμα, θυμηθείτε μόνο την παιδική σας ηλικία.

Το επόμενο βήμα είναι να χαλαρώσετε όταν είστε τρομοκρατημένοι. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επίσης απαραίτητο να μην υποκύψει στον φόβο, να επικεντρωθεί στην αναπνοή, να παρουσιάσει μια κατάσταση που είναι ευχάριστη για σας. Μια σειρά μαθημάτων μασάζ, γιόγκα ή κολύμβησης βοηθά να χαλαρώσετε.

Ακόμα, πρέπει να συνηθίσετε να εξετάσετε ένα αντικείμενο που προκαλεί φόβο. Πρώτον, συνιστάται να εξετάζετε φωτογραφίες και φωτογραφίες με την εικόνα των παιδιών, έπειτα ταινίες για τα παιδιά και κατόπιν προχωρήστε στην απευθείας επικοινωνία.

Παράλληλα, μπορείτε να ασκήσετε αυτο-κατάρτιση, τεχνικές διαλογισμού, αναπνευστικές ασκήσεις. Επιπλέον, δεν αποκλείεται η ανεξάρτητη εργασία όταν επισκέπτεστε έναν θεραπευτή. Είναι αλήθεια ότι σε αυτή την περίπτωση θα δώσει συστάσεις για επιπλέον μαθήματα.

Δεν μπορούν όλοι να ξεφορτωθούν τις φοβίες από μόνοι τους. Στη συνέχεια, η βοήθεια ενός θεραπευτή είναι απαραίτητη. Ένας ειδικός συνήθως χρειάζεται μόνο μία εισαγωγική συνομιλία με τον ασθενή για να διαγνώσει μια φοβική διαταραχή και ακόμη και να αναδείξει την αιτία.

Για θεραπεία, χρησιμοποιείται η μέθοδος της νοητικής συμπεριφοράς. Συνίσταται στο γεγονός ότι στη συζήτηση ο θεραπευτής ακούει προσεκτικά τον ασθενή και διορθώνει τα συμπεράσματά του, προτείνει μια γραμμή συμπεριφοράς και απάντηση σε αντικείμενα που προκαλούν φόβο.

Χρησιμοποιείται επίσης νευρογλωσσολογικό πρόγραμμα, το οποίο αλλάζει τη στάση του ασθενούς στα γεγονότα των προηγούμενων ετών, γεγονός που χρησίμευσε ως ώθηση στην ανάπτυξη της φοβίας.

Η μέθοδος της θεραπείας με gestalt σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από την επίδραση αρνητικών συναισθημάτων και να τις αλλάζετε σε θετικές φοβίες σε σχέση με το αντικείμενο.

Σε δύσκολες περιπτώσεις, η ύπνωση μπορεί να βοηθήσει. Μερικές φορές ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί ηρεμιστικά που δεν εξαλείφουν την αιτία της φοβίας, αλλά ανακουφίζουν από τα βλαπτικά συμπτώματα - μειώνουν την πίεση, εξομαλύνουν τον ύπνο και εξαλείφουν την ταχυκαρδία. Η φαρμακευτική θεραπεία χρησιμοποιείται απαραιτήτως σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία, επειδή ο φόβος των παιδιών είναι κρυμμένος βαθιά στο υποσυνείδητο, μόνο η φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί να κάνει εδώ. [3], [4]

Πρόληψη

Δεν είναι εύκολο να αποτρέψουμε την ανάπτυξη φοβιών, οι παράγοντες που τις προκαλούν είναι πολύ διαφορετικοί. Αλλά ένα ισχυρό σώμα με καλό ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίζει συνήθως το άγχος και τις τραυματικές καταστάσεις.

Η πρόληψη της υποτροπής μετά από τη θεραπεία μπορεί επίσης να ονομαστεί ένας υγιεινός τρόπος ζωής, η παρουσία φίλων και αγαπημένων δραστηριοτήτων, η απουσία άγχους και μια πιο θετική.

Πρόβλεψη

Ο φόβος των παιδιών δεν αποτελεί άμεση απειλή για τη ζωή, αλλά μειώνει την ποιότητά του. Οι σύγχρονες μέθοδοι ψυχοθεραπείας επιτρέπουν στις περισσότερες περιπτώσεις, αν δεν νικήσετε εντελώς τους φόβους σας, τότε τουλάχιστον μάθετε να τις ελέγχετε. Χωρίς θεραπεία, η κατάσταση μπορεί να πάει αρκετά μακριά και θα πρέπει να αντιμετωπιστεί μια σοβαρή νευρική κατάρρευση, οπότε είναι καλύτερο να μην καθυστερήσει ο χρόνος και να αναζητηθεί επαγγελματική βοήθεια.