Μετεωρισμός (φούσκωμα)

Μετεωρισμός - ως σύνδρομο υπερβολικού σχηματισμού ή συσσώρευσης αερίων αποβλήτων από τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων - μπορεί να συμβεί όταν στο μικρό και παχύ έντερο κατά τη διάρκεια μιας ημέρας πάνω από 600-700 cu. Cm αερίου.

Σύμφωνα με την τελευταία έκδοση της Διεθνούς Ταξινόμησης των Νοσημάτων, η μετεωρισμός του ICD 10 αποδίδεται στην τάξη XVIII των συμπτωμάτων και των ανωμαλιών που παρατηρούνται κατά τη διάρκεια κλινικών εξετάσεων. Σε αυτή την κατηγορία, φούσκωμα ή μετεωρισμός λαμβάνει χώρα στο R14, το οποίο συνδυάζει τα σημάδια των ανωμαλιών στα όργανα του πεπτικού συστήματος.

Υπάρχουν τρεις κύριες καταγγελίες που σχετίζονται με την "αέρια": υπερβολική ριπή, φούσκωμα (μετεωρισμός) και υπερβολική διαρροή αερίων μέσω του πρωκτού.

Στο έντερο συνήθως υπάρχει ένα αέριο που εισέρχεται σε αυτό ως αποτέλεσμα της κατάποσης του αέρα (αεροφαγία), του άμεσου σχηματισμού στο έντερο ή της διάχυσης από το αίμα στον αυλό του εντέρου. Το αέριο διαχέεται μεταξύ του αυλού του εντέρου και του αίματος σε άμεση αναλογία προς τη διαφορά στη μερική πίεση. Έτσι, το άζωτο (Ν) εισέρχεται στον εντερικό σωλήνα από την κυκλοφορία του αίματος και το υδρογόνο (Η) εισέρχεται στο ρεύμα του αίματος από τον εντερικό αυλό.

[1], [2], [3], [4], [5]

Αιτίες μετεωρισμού

Πρώτα απ 'όλα, οι αιτίες της μετεωρίωσης μπορούν να καλυφθούν με τη στοιχειώδη υπερκατανάλωση τροφής, όταν η ποσότητα των καταναλωθέντων τροφίμων απλά δεν έχει χρόνο για να υποβληθεί σε ποιοτική επεξεργασία από το σώμα. Συχνά, ένα ισχυρό μετεωρισμό μετά το φαγητό προκύπτει από τα προϊόντα που καταναλώνουν οι άνθρωποι. Στα προϊόντα που αυξάνουν την παραγωγή αερίων στο έντερο, περιλαμβάνονται σύνθετοι υδατάνθρακες, ζωικά λίπη και γάλα και διάφορες καλλιέργειες λαχανικών.

Οι αιτίες της μετεωρίωσης μπορούν να ριζωθούν στη συγγενή ή επίκτητη ανεπάρκεια των πεπτικών ενζύμων (δυσπεψία), η οποία οδηγεί σε ατελή πέψη των τροφών. Με αυτή την αιτιολογία, η επίμονη μετεωρισμός συνοδεύεται από ένα αίσθημα βαρύτητας και μια αίσθηση αυξημένης ενδοκοιλιακής πίεσης (στο πάνω μέρος της κοιλότητας), και μερικές φορές κράμπες. Με έλλειψη ενζύμων, η διάρροια και ο μετεωρισμός είναι πολύ συχνές. Ένα παράδειγμα έλλειψης ενζύμων είναι η υποαλακσία, μια δυσανεξία στη ζάχαρη του γάλακτος λόγω έλλειψης στο ένζυμο βήτα-γαλακτοσιδάση.

Ωστόσο, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων τα αίτια της μετεωρισμός - λειτουργικές διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, και παθολογία των μεσαίων τμημάτων του πεπτικού συστήματος: το στομάχι, δωδεκαδάκτυλο, του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης, του λεπτού εντέρου και του παχέος εντέρου.

[6], [7], [8], [9]

Σε ποιες ασθένειες είναι η μετεωρισμός ένα από τα συμπτώματά τους;

Μετεωρισμός, γαστρίτιδα, δηλαδή φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου, γουργουρητό στο στομάχι εκδηλώνεται κυρίως κατά τη διάρκεια της έξαρσης της χρόνιας μορφές της νόσου, που εμφανίζεται σε ένα πλαίσιο μειωμένης γαστρικής οξύτητας. Οι περισσότεροι ασθενείς με αυτή τη διάγνωση παραπονιούνται για βαρύτητα στο στομάχι και στο μετεωρισμό.

Η ναυτία, η διόγκωση, η μετεωρισμός τα βράδια και ο νυχτερινός πόνος στο υποχωρούν είναι ένα κλασικό σύμπτωμα έλκους του δωδεκαδακτύλου. Ενώ για το σύνδρομο του διάχυτου εντέρου, καθώς και για τη δυσκινησία του εντέρου, ο μετεωρισμός είναι χαρακτηριστικός το πρωί.

Μετεωρισμός παγκρεατίτιδα προκαλείται από διαταραχή του παγκρέατος, προκαλεί τη διόγκωση του κοιλιακού τοιχώματος και γουργουρητό, χαλαρά κόπρανα με αχώνευτος σωματίδια τροφής και το λίπος. Σε αυτό το παθολογία παρατηρήθηκαν δύσοσμες μετεωρισμό, λόγω της επικράτησης στα εντερικά αερίου υδρόθειου (οσμή η οποία συγκρίνεται με την σάπιο οσμή αυγού), ινδόλη (μυρωδιές ναφθαλίνιο), σκατόλη, και θειόλες. Τα αμινοξέα που εκκρίνεται από την αποσύνθεση του 3-μεθυλινδόλη (σκατόλη) έχει μια ισχυρή οσμή κοπράνων, και θειόλη που περιέχουν θείο (μερκαπτάνη) αηδιαστική οσμή και εν γνώσει μέρος του προστατευτικού έκκρισης της μεφίτιδες.

Παρεμπιπτόντως, μετεωρισμός άοσμο, με την έννοια της ενισχυμένης flatulentsiya και αέρα ερυγή συμβαίνει συχνά σε αεροφαγία (φυσιολογικές πνευμάτωσης στομάχι) - υπερβολική αέρα κατάποση με τροφές και ποτά, κακή τροφή άλεση στο στόμα, η κατάχρηση των ανθρακούχων ποτών, καθώς επίσης και κατά την διάρκεια παρατεταμένης παραβίαση της ρινικής αναπνοής. Σύμφωνα με μελέτες, ο αέρας που εισέρχεται μέσα στον εντερικό αυλό προκύπτον αεροφαγία, δεν είναι μικρότερη από το ένα τρίτο ή ακόμα και το μισό του εντερικών αερίων. Η χημική σύνθεση flatus μετεωρισμός άοσμο αποτελείται από άζωτο, διοξείδιο του άνθρακα, υδρογόνο και μεθάνιο.

Μετεωρισμός με χολοκυστίτιδα - φλεγμονή της χοληδόχου κύστης - αναπτύσσεται παράλληλα με ναυτία και πικρές διαταραχές. Η καούρα με μετεωρισμός συμβαίνει συνεχώς σε εκείνους που έχουν αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού ή των πετρών στη χοληδόχο κύστη. Μια μετεωρισμός και μια θερμοκρασία πάνω από + 37,5-38 ° C σταθεροποιούνται με την επιδείνωση της φλεγμονής της χοληδόχου κύστης και την εμφάνιση της χολαγγειίτιδας - μιας μολυσματικής φλεγμονώδους διαδικασίας στους χολικούς αγωγούς.

Η μετεώρευση μετά από χειρουργική επέμβαση συνοδεύει ουσιαστικά όλες τις κλινικές περιπτώσεις ενδοκρανιακής χειρουργικής, αλλά κυρίως χειρουργική επέμβαση στο στομάχι, το δωδεκαδάκτυλο και τη χοληδόχο κύστη. Φούσκωμα μετά την απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης (χολοκυστεκτομή) - ένα κοινό φαινόμενο, και σχεδόν αναπόφευκτη, καθώς και άλλα συμπτώματα αυτής της κλινικής κατάστασης. Ετσι, τέτοιοι ασθενείς μετά από χειρουργική επέμβαση για τουλάχιστον έξι μήνες μαστίζεται μετεωρισμός και πόνος (έρπητα ζωστήρα πόνου), πόνο στο δεξιό ανώτερο τεταρτημόριο, ναυτία, διάρροια, δωδεκαδακτυλικό αναρροή και άλλα.

Μετεωρισμός και borborygmus, και διάρροια και μετεωρισμός περιλαμβάνεται στον κατάλογο των συμπτωμάτων της φλεγμονής του λεπτού εντέρου - εντερίτιδα, όπου επιδεινώνεται σημαντικά την πέψη στο λεπτό έντερο, καθώς και η χρόνια εντεροκολίτιδα και γαστρικά έλκη με χαμηλή οξύτητα.

Μετεωρισμός με κολίτιδα (φλεγμονή του παχέος εντέρου), ιδιαίτερα χρόνια, έχει την πιο στενή σχέση με το πεπτικό παθολογία. Γαστρεντερολόγοι τονίσω ότι σε αυτή την ασθένεια εμφανίζεται συνεχώς ρέψιμο, πικρή γεύση στο στόμα, συχνά ναυτία, μετεωρισμός και η θερμοκρασία (έως πυρετό), δυσκοιλιότητα και φούσκωμα, διάρροια και μετεωρισμός με τεινεσμός - ψευδείς ώθηση να αφοδεύσει.

Θαμπό πόνος πόνος στο στομάχι με μετεωρισμό σε ασθενείς με χρόνια κολίτιδα αισθητές στο κάτω μέρος της κοιλιάς και των πλευρών της κοιλιάς, γίνονται πιο έντονες μετά το φαγητό, το περπάτημα, και πριν από κόπρανα. Η μετεωρισμός και η βλέννα στα κόπρανα είναι επίσης χαρακτηριστικά για την επιδείνωση της χρόνιας κολίτιδας, ειδικά για την βλεννο-μεμβρανώδη ποικιλία της νόσου.

Πολλές γυναίκες έχουν μετεωρισμό πριν από την εμμηνόρροια, γεγονός που εξηγείται από τις συγκεκριμένες αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο κατά την προεμμηνορυσιακή περίοδο. Μετεωρισμός στο νευρικό σύστημα - το λεγόμενο ψυχογενή μετεωρισμός - ειδικούς που σχετίζονται με αυξημένα φορτία τάση στην οποία αύξηση της σύνθεσης της επινεφρίνης και ως εκ τούτου, υπάρχουν αποτυχίες στο έντερο, ειδικότερα, διαταραγμένη κανονική κινητικότητα του.

[10], [11], [12], [13]

Δυσβακτηριδίαση και μετεωρισμός

Η ξεχωριστή εξέταση του ζητήματος της δυσβολίας και του μετεωρισμού αξίζει επειδή η ανισορροπία του υποχρεωτικού μικροβιολογικού περιβάλλοντος του παχέος εντέρου είναι μία από τις βασικές αιτίες της παθολογικής αέριας φάσης.

σχηματισμός εντερικά αέρια αναφέρεται στις φυσικές βιοχημικές διεργασίες που προκαλούνται, το οποίο παρακολούθησαν αποικίες των μικροοργανισμών που ζουν στο έντερο εκτελούν ενζυματικές λειτουργίες. Αυτή γραμμάριο bifidobacteria (Bifidobacterium), βακτήρια γαλακτικού οξέος (Lactobacillus), Gram-αρνητικά βακτήρια - Escherichia coli (E.coli), ευβακτήρια, Fusobacteria, και διάφορα είδη των Bacteroides (Acidifaciens, Biacutis, άϊδίαδοηίδ, gracilis, fragilis, ovatus, Putredinis κ.λπ. ).

Επιπλέον, η κανονική εντερική μικροβιολογική κλίματος βοήθεια διατηρήσει υπό όρους παθογόνων Gram-θετικά βακτήρια του γένους Peptostreptococcus anaerobius - peptostreptokokki Clostridia, Enterobacteriaceae Enterobacter aerogenes, Klebsiella, μια οικογένεια αναερόβιας Propionibacterium (propionobakterii) και άλλοι.

Η δυσβαστορίωση εκφράζεται, αφενός, στην εξαφάνιση ή σε σημαντική μείωση του αριθμού των διφωσφορικών και γαλακτοβακίλλων και Escherichia coli. Από την άλλη πλευρά, αυξάνεται το μερίδιο των υπό αίρεση παθογόνων βακτηριδίων. Εάν υπάρχει δυσβολία και μετεωρισμός, αυτό σημαίνει ότι:

• λόγω της έλλειψης των bifidobacteria ελαττωμένη πέψης ενζυματική τοίχο ένταση στο λεπτό έντερο αχώνευτος υδατάνθρακες αυξάνει τον όγκο και nevsosavsheysya αμινοξέα και θρεπτικά συστατικά?
• η έλλειψη λακτοβακίλλων οδηγεί σε αλκαλοποίηση του εντερικού περιβάλλοντος και, ως εκ τούτου, η δραστηριότητα των διεργασιών σήψης που συνοδεύονται από την απελευθέρωση του υδρογόνου και του μεθανίου αυξάνεται.
• Η αποικοδόμηση της λακτόζης στο έντερο, η οποία διευκολύνεται από το Ε. Coli, επιδεινώνεται.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι εάν όλα τα αέρια που σχηματίζονται κατά την πέψη των τροφίμων αφήνουν το έντερο μέσω του ορθού, τότε δεν θα ήταν 600-700 cu. Cm και κατά μέσο όρο τουλάχιστον 25.000-40.000 κυβικά μέτρα. Cm ανά ημέρα ...

Αλλά, ευτυχώς, στην εντερική μικροχλωρίδα δεν υπάρχουν μόνο βακτήρια που απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα, άζωτο, υδρογόνο και μεθάνιο, αλλά και μικροοργανισμούς που απορροφούν αυτά τα αέρια. Και όταν η βιολογική ισορροπία των συμβιωτικών τους συνδέσεων σπάσει, πρόκειται για την εμφάνιση του μετεωρισμού.

[14], [15], [16], [17], [18]

Παθογένεια της φούσκας

Υπάρχει η υπόθεση ότι επαναλαμβανόμενες περιόδους της κλάμα στα βρέφη 2-4 μηνών προκύπτουν λόγω του πόνου, που ονομάζεται «κολικούς» του οποίου η εμφάνιση που σχετίζονται με την περιοδική εντερική σπασμούς ή μετεωρισμός. Ωστόσο, οι μελέτες για βρέφη με κολικούς δεν παρουσίασαν αύξηση της παραγωγής Η ή χρόνου διέλευσης από τη στοματική κοιλότητα στο τυφλό. Συνεπώς, η αιτία του νεογνού κολικού παραμένει ασαφής.

Υπερβολική πικρία

Η έκρηξη (έκρηξη) συμβαίνει λόγω του καταπιεσμένου αέρα ή από ένα αέριο με ανθρακούχα ποτά. Αεροφαγία συνήθως παρατηρείται σε ένα μικρό ποσό για φαγητό και ποτό, αλλά μερικοί άνθρωποι ασυνείδητα καταπιεί αέρα συνεχώς, ενώ το φαγητό, το κάπνισμα, και σε άλλες περιπτώσεις, ειδικά όταν διεγείρεται. Η υπερβολική αεροφαγία αυξήσεις σιελόρροια και μπορεί να σχετίζεται με μια ποικιλία γαστρεντερικών διαταραχών (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση), ακατάλληλα οδοντοστοιχίες, ορισμένα φάρμακα, τσίχλες ή ναυτία οποιασδήποτε αιτιολογίας.

Η πιο συνηθισμένη αιτία της διαβήτη είναι ο καταπιεσμένος αέρας. Μόνο μια μικρή ποσότητα εισέρχεται στο λεπτό έντερο. η ποσότητα του αέρα εξαρτάται πιθανώς από τη θέση του σώματος. Στην κατακόρυφη θέση, ένα άτομο έχει ένα ελεύθερο ριπή αέρα. στην ύπτια θέση στην πλάτη, ο αέρας βρίσκεται πάνω από το επίπεδο του υγρού στο στομάχι, το οποίο προάγει την κίνηση του στο δωδεκαδάκτυλο. Η υπερβολική ριπή μπορεί επίσης να είναι ακούσια. Οι ασθενείς που αναπτύσσουν ρέψιμο μετά τη λήψη αντιόξινων, μπορεί να σχετίζεται με τη βελτίωση της παλινδρόμησης, αλλά όχι με αντιόξινα και ως εκ τούτου μπορεί να είναι σκόπιμα να προκαλέσει ρέψιμο ελπίζουμε να μειώσει την εμφάνιση των συμπτωμάτων της νόσου.

Η εμφάνιση των μετεωρισμός μπορεί να είναι συνέπεια των διαφόρων γαστρεντερικών παθήσεων (π.χ.., Αεροφαγία, μη-ελκωτική δυσπεψία, gastrostasis, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου), και διαταραχών που δεν συνδέονται με τη γαστρεντερική οδό (π.χ.., Μυοκαρδιακή ισχαιμία). Ωστόσο, ο σχηματισμός υπερβολικού εντερικού αερίου δεν σχετίζεται άμεσα με αυτές τις καταγγελίες. Στα περισσότερα υγιή άτομα, 1 λίτρο / ώρα αερίου μπορεί να εγχυθεί στο έντερο με ελάχιστα συμπτώματα. Πιθανόν πολλά από τα συμπτώματα λανθασμένα αποδίδονται σε "υπερβολική συσσώρευση αερίων".

Από την άλλη πλευρά, ορισμένοι ασθενείς με υποτροπιάζοντα γαστρεντερικά συμπτώματα συχνά δυσανεξία ακόμη και μικρές συσσωρεύσεις αερίου: ανάδρομη επέκταση του παχέος εντέρου με έγχυση αέρα ή ένταση εισάγεται στο μπαλόνι έντερο ή εμφύσηση αέρα κατά την εκτέλεση της κολονοσκόπησης συχνά προκαλεί σοβαρή δυσφορία σε μερικούς ασθενείς (π.χ.. ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου), αλλά ελάχιστες - σε άλλες. Ομοίως, οι ασθενείς με διατροφικές διαταραχές (π.χ.., Ανορεξία, βουλιμία), είναι συχνά ιδιαίτερα ευαίσθητα και βιώνει άγχος σε συμπτώματα όπως φούσκωμα. Έτσι, η βασική διαταραχή σε ασθενείς με καταγγελίες σχετικές με το «μετεωρισμός», μπορεί να προκληθεί από πάρα πολύ αυξημένη ευαισθησία του εντέρου. Μια αλλαγή στην κινητικότητα μπορεί να είναι αποτελεσματική στη συμπτωματική θεραπεία.

Υπερβολικό επίπεδο (υπερβολική έκκριση αερίων από το έντερο)

Υπάρχει μια μεγάλη μεταβλητότητα στον όγκο και τη συχνότητα της απελευθέρωσης αερίων από το ορθό. Όπως και με την αύξηση στα κόπρανα, μερικοί άνθρωποι παραπονιούνται για συχνές εκπομπές αερίων, έχοντας μια εσφαλμένη αντίληψη για το τι είναι ο κανόνας. Ο μέσος όρος των επίπεδων είναι περίπου 13-21 ημερησίως. Η αντικειμενική σταθεροποίηση του ασθενούς από το επίπεδο (χρήση του ημερολογίου από τον ασθενή) είναι το πρώτο βήμα στην αξιολόγηση των παραβιάσεων.

Το Flutus είναι ένα υποπροϊόν του μεταβολισμού των εντερικών βακτηρίων. κανένας από flatusov δεν οφείλεται κατάποσης αέρα ή πίσω διάχυση των αερίων (κυρίως Ν) από την κυκλοφορία του αίματος. Ο μεταβολισμός των βακτηρίων οδηγεί στο σχηματισμό σημαντικών ποσοτήτων Ν, μεθανίου (CH) και σχηματίζεται σε μεγάλες ποσότητες μετά από την κατάποση του ορισμένα φρούτα και λαχανικά που περιέχουν δύσπεπτους υδατάνθρακες (π.χ.., Ψημένα φασόλια), και σε ασθενείς με malabsorbtsionnymi σύνδρομα. Σε ασθενείς με ένα δισακχαριδάσης έλλειμμα (συνήθως λακτάση ανεπάρκεια) μεγάλες ποσότητες δισακχαρίτες φθάνουν στο κόλον και ζυμώνονται για να παράγουν ασθένεια N. κοιλιοκάκη, στεατόρροια, παγκρεατική ανεπάρκεια, και άλλες αιτίες δυσαπορρόφηση των υδατανθράκων θα πρέπει επίσης να θεωρηθούν ως περιπτώσεις υπερβολικό σχηματισμό αερίου στο κόλον.

Το CH σχηματίζεται από το μεταβολισμό εξωγενών βακτηρίων (διαιτητικές ίνες) και ενδογενών (εντερικής βλέννας) ουσιών στο παχύ έντερο. η ποσότητα του παραγόμενου αερίου εξαρτάται από τη φύση του τροφίμου. Μερικοί άνθρωποι διαθέτουν συνεχώς μεγάλες ποσότητες CH. Η τάση να παράγονται μεγάλες ποσότητες αερίου είναι κληρονομική, εμφανίζεται στη βρεφική ηλικία και παραμένει όλη η ζωή.

Επίσης σχηματίζονται κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού των βακτηρίων στο ΕΤ αντίδραση ^_ και Ν πηγή Η μπορεί να είναι γαστρικό HCI χυμό ή λιπαρά οξέα? Η απελευθερώνεται όταν χωνεύει λίπη και μερικές φορές μερικές εκατοντάδες meq

Όξινα υπολείμματα που σχηματίζονται από τη βακτηριακή ζύμωση των υδατανθράκων που δεν έχει απορροφηθεί στο κόλον, μπορεί επίσης να αντιδράσει με HCO ^_, σχηματίζοντας CO ₂. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί φούσκωμα, αλλά η ταχεία απορρόφηση του CO ₂ στην κυκλοφορία του αίματος εμποδίζει τον μετεωρισμό.

Τα τρόφιμα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στα χαρακτηριστικά του αερισμού σε διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά μερικοί παράγοντες που μπορεί να μην είναι πλήρως κατανοητοί (π.χ. διαφορές στην κινητικότητα και στη βακτηριακή χλωρίδα του παχέος εντέρου) μπορεί επίσης να είναι σημαντικοί.

Παρά την εύφλεκτη φύση των Η και CH ₄, όταν τα αέρια απελευθερώνονται προς τα έξω, η κοντινή ανοιχτή φωτιά δεν είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, υπάρχουν αναφορές για έκρηξη αερίων, ακόμη και με θανατηφόρο αποτέλεσμα, όταν εκτελούνται επεμβάσεις στο μικρό και παχύ έντερο, καθώς και με διαθερμία σε κολονοσκόπηση. ενώ οι διαδικασίες διεξήχθησαν σε ασθενείς με ανεπαρκή προετοιμασία του εντέρου.

[19], [20], [21], [22]

Συμπτώματα μετεωρισμού

Τα συμπτώματα του μετεωρισμού - από την άποψη της σοβαρότητας και των συναφών παραγόντων - εξαρτώνται από τη νόσο που προκαλεί αυτό το φαινόμενο.

Με προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, τα συμπτώματα του μετεωρισμού εκδηλώνονται, όπως:

• συναισθήματα υπερχείλισης και αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση.
• ένα αίσθημα δυσφορίας στο επιγευτρίδα.
• κοιλιακή ή εντερική διόγκωση.
• Borborigma (βουητό στην κοιλιά)?
• αυξημένη ομαλή ροή (αύξηση της συχνότητας και του όγκου των αερίων που απελευθερώνονται μέσω του ορθού).
• διάβρωση;
• ναυτία;
• διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
• πόνος στην κοιλιά.

Αξίζει λίγο περισσότερη λεπτομέρεια για πόνο στην κοιλιά με μετεωρισμός. Με τη συσσώρευση αερίων, προκαλείται συμπιέσεις και ομοιόμορφη τέντωμα των εντέρων, πράγμα που προκαλεί ερεθισμό των υποδοχέων παρασυμπαθητικού πόνου. Αυτοί είναι αυτοί που μεταδίδουν σήματα στους νευραξόνες του περιφερικού νευρικού συστήματος του νωτιαίου μυελού και αυτοί, με τη σειρά τους, μεταδίδουν αυτό το σήμα στον εγκέφαλο.

Συμβαίνει ότι ο πόνος με αυξημένο σχηματισμό αερίου γίνεται αισθητός στην κοιλιά και στο στήθος στα αριστερά - σαν να πάσχει η καρδιά με στηθάγχη. Στην κλινική ιατρική, τέτοιοι πόνοι είναι σαφώς διακριτοί σε μετεωρισμό που σχετίζεται με τη συσσώρευση αερίου στην αριστερή (σπλήνα) κάμψη του παχέος εντέρου κάτω από το ίδιο το διάφραγμα. Με την ευκαιρία, μια τέτοια ανατομική ανωμαλία μπορεί να εμφανιστεί σε εκείνους που φορούν πολύ σφιχτά ρούχα ή έχουν προβλήματα με τη στάση του σώματος.

Μια μετεωρισμός και ο πόνος στην κάτω πλάτη στα δεξιά, στο πίσω και στο δεξιό άνω τεταρτημόριο μπορεί να συμβεί παρουσία μιας τέτοιας κάμψης του παχέος εντέρου, αλλά ήδη ανάμεσα στο διάφραγμα και το ήπαρ.

Διάγνωση μετεωρισμού

Σε ασθενείς με καταγγελίες διαταραχών, είναι απαραίτητο στην ιστορία να εντοπιστεί η άμεση αιτία της αεροφαγίας, ειδικά σε σχέση με τη διατροφή. Οι καταγγελίες ασθενών σχετικά με το σχηματισμό αερίων και τη φούσκωμα απαιτούν αποσαφήνιση στο ιστορικό σωματικών (οργανικών) αιτιών (ιδιαίτερα των καρδιακών αιτιών σε ασθενείς με παράγοντες κινδύνου). Μια διόγκωση με παρατεταμένη αναμνησία σε νεαρούς ασθενείς χωρίς σημάδια απώλειας βάρους είναι απίθανο να προκληθεί από σοβαρή σωματική ασθένεια, αν και είναι απαραίτητο να υποθέσουμε μια πιθανή διατροφική διαταραχή σε νεαρές γυναίκες. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς, ειδικά όταν εμφανίζονται νέα συμπτώματα, αξίζουν πλήρη εξέταση πριν από την έναρξη της θεραπείας για αυξημένο πραγματικό ή φανταστικό σχηματισμό αερίου.

[23], [24], [25], [26], [27], [28], [29]

Φυσική εξέταση

Η εξέταση είναι σπάνια ενημερωτική σε ασθενείς με αρθρώσεις ή επίπεδα. Οι ασθενείς με καταγγελίες για φούσκωμα, σχηματισμό αερίων και πόνο στην αριστερή πλευρά απαιτούν μια πιο λεπτομερή αντικειμενική αξιολόγηση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα ή άλλη παθολογία.

Έρευνα

Ελλείψει υποψίας συγκεκριμένης σωματικής αιτιολογίας, η μελέτη είναι περιορισμένη. Μια σπάνια αιτία μπορεί να είναι ένας εξαιρετικά γρήγορος βακτηριακός πολλαπλασιασμός στο λεπτό έντερο, διαγνωσμένος με την αναπνευστική δοκιμή Η (δοκιμή αναπνευστικού υδρογόνου).

Μετεωρισμός, η οποία μπορεί να είναι η αιτία ενός μεγάλου ψυχοκοινωνικό στρες ανεπίσημα περιγράφεται σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά της: «ρυθμιστικό» (τύπου «συνωστισμό ασανσέρ»), η οποία αποβάλλεται αργά και αθόρυβα, μερικές φορές με καταστροφικά αποτελέσματα? ένας ανοικτός σφιγκτήρας ή τύπος "fu", στον οποίο όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία, τόσο πιο επίπεδη έχει μια ισχυρότερη οσμή. τύπος staccato ή drumbeat, περνά ευχάριστα στη μοναξιά? και ο τύπος των «αποφλοίωση» (που περιγράφεται σε μια προσωπική επικοινωνία), που χαρακτηρίζεται από την έκρηξη της οξείας θορυβώδη, η οποία μπορεί να διακοπεί γρήγορα (και συχνά καταλήγει) κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Η φύση της οσμής δεν είναι ένα αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό. Joseph Pujol - Γαλλική flatulist και διασκεδαστής - ήταν γνωστός για την πρωτοφανή έλεγχο του των κοιλιακών μυών, η οποία του επέτρεψε να ελέγχει την εκπομπή των εντερικών αερίων. Έπαιξε αεριωθούμενες μελωδίες από το πρωκτό στη σκηνή του Moulin Rouge.

Τι είδους γιατρός θα πρέπει να απευθυνθώ σε μετεωρισμό; Η διευκρίνιση της αιτιολογίας αυτού του συμπλόκου συμπτωμάτων, η διάγνωση του μετεωρισμού, καθώς και οι συστάσεις για θεραπεία εμπίπτουν στην αρμοδιότητα των γαστρεντερολόγων.

Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός θα μελετήσει διεξοδικά την αναμνησία του ασθενούς και επίσης θα ανακαλύψει πώς και τι τρώει.

Για να προσδιοριστεί η αιτία του μετεωρισμού, πρέπει να διεξαχθεί έρευνα, η οποία περιλαμβάνει:

• γενική εξέταση αίματος:
• ανάλυση ούρων.
• ανάλυση των περιττωμάτων για τους ελμινθούς.
• φυσικοχημική και βακτηριολογική μελέτη των περιττωμάτων (coprogram).
• ανάλυση του επιπέδου οξύτητας του γαστρικού υγρού ·
• γαστροσκόπηση ή κολονοσκόπηση.
• ακτινογραφία των οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας.
• Υπερηχογράφημα της κοιλιακής κοιλότητας και της μικρής πυέλου.

Θεραπεία της φούσκας

Η ζαλάδα και ο μετεωρισμός είναι δύσκολο να μειωθούν, καθώς συνήθως προκαλούνται από ασυνείδητη αεροφαγία ή υπερευαισθησία στη συνηθισμένη συσσώρευση αερίου στο έντερο. Για να μειωθεί η αεροφαγία, ο ασθενής πρέπει να αποφεύγει συνήθειες όπως τσίχλες ή κάπνισμα. Είναι δυνατόν να υποθέσουμε ασθένειες της ανώτερης γαστρεντερικής οδού (π.χ. πεπτικό έλκος), που μπορεί να προκαλέσουν αντανακλαστική αύξηση της σιαλλίωσης. Τα ανθρακούχα ποτά ή τα αντιόξινα θα πρέπει να αποκλείονται εάν συσχετίζονται με ρέψιμο. Τα τρόφιμα που περιέχουν μη εύπεπτες υδατάνθρακες πρέπει να αποφεύγονται. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή σε περίπτωση δυσανεξίας στη λακτόζη.

Πρέπει να εξηγηθεί και να αποδειχθεί ο μηχανισμός συχνής διαβροχής. Εάν η αεροφαγία είναι δυσάρεστη για τον ασθενή, η βιοανάδραση και η θεραπεία χαλάρωσης μπορούν να τους βοηθήσουν να μάθουν αποτελεσματικότερα την κατάποση και το μάσημα και να αλλάξουν τον παθολογικό κύκλο της αεροφαγίας-δυσφορίας-ανακούφισης.

Τα φάρμακα δεν είναι πολύ αποτελεσματικά. Το φάρμακο σιμεθικόνης καταστρέφει μικρές φυσαλίδες αερίων και διάφορα αντιχολινεργικά φάρμακα δεν ήταν αρκετά αποτελεσματικά. Μερικοί ασθενείς με δυσπεψία και μια αίσθηση μετάγγισης υπερχείλισης στην άνω κοιλία συχνά βρίσκουν το αποτέλεσμα της χρήσης αντιόξινων.

Η αντιμετώπιση των καταγγελιών για αυξημένο επίπεδο προκαλεί αποκλεισμό των παραγόντων ενεργοποίησης. Μπορεί να προστεθεί στη διατροφή των χονδροειδών τροφίμων (π.χ. πίτουρο, λινάρι) προκειμένου να επιταχυνθεί η διέλευση από το κόλον. Ωστόσο, σε ορισμένους ασθενείς, αντίθετα, μπορεί να υπάρξει αύξηση των συμπτωμάτων. Ο ενεργός άνθρακας βοηθά στη μείωση της δημιουργίας αερίων και οσμών, αλλά η ιδιότητα των βρώμικων ρούχων και του βλεννογόνου του στόματος καθιστά ανεπιθύμητη τη χρήση. Τα δισκία χλωροφύλλης μειώνουν την οσμή και είναι καλύτερα αντιληπτά από τους ασθενείς.

Επομένως, η λειτουργική φούσκωμα, η μετεωρισμός και οι επίπεδες επιφάνειες υποδεικνύουν μια διαλείπουσα, χρονική πορεία που είναι μόνο μερικώς θεραπευτική. Είναι σημαντικό να πείσετε τον ασθενή ότι αυτές οι εκδηλώσεις δεν είναι επιβλαβείς για την υγεία.

Ενδοτοξικότητα

Η τοξίκωση είναι εξαιρετικά σπάνια. κατανάλωση ψευδαργύρου εντός 100-150 mg / ημέρα δίνει μεταβολισμού του χαλκού και να οδηγήσει σε μείωση των επιπέδων του χαλκού στο αίμα, microcytosis, ουδετεροπενία, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Η απορρόφηση μεγάλων ποσοτήτων ψευδαργύρου (200-800 mg / ημέρα), συνήθως με τη χρήση τροφίμων και ποτών αποθηκευμένων σε γαλβανισμένα δοχεία, προκαλεί εμετό και διάρροια. Ο πυρετός από μεταλλικούς ατμούς, που ονομάζονται επίσης τροχοί πυρετού ή ρίγη ψευδαργύρου, προκαλείται από την εισπνοή βιομηχανικών ατμών από οξείδιο του ψευδαργύρου. αυτό οδηγεί σε νευρολογικές διαταραχές. Τα συμπτώματα πηγαίνουν 12-24 ώρες αργότερα σε ένα μέσο χωρίς ψευδάργυρο.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον μετεωρισμό;

Το ερώτημα - πώς να απαλλαγούμε από φούσκωμα και από πού να αρχίσω τη θεραπεία - κάθε γιατρός θα πει, είναι απαραίτητο να φάει, να θεραπεύσουν ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, για να καθοριστεί η κανονική λειτουργία του πεπτικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου και του εντέρου. Αυτό απαιτεί συνδυασμένη αιμοτροπική και παθογενετική θεραπεία.

Όμως, η μετεωρισμός συνήθως αντιμετωπίζεται με συμπτωματικά φάρμακα, προσπαθώντας να μειώσει τον υπερβολικό σχηματισμό αερίων και, ει δυνατόν, να την αποτρέψει.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον μετεωρισμό; Περιορισμός ορισμένων προϊόντων και λήψη φαρμάκων: ροφητικά, καταστολή των αντιαφριστικών αερίων και επιτάχυνση της εκκένωσης αερίων από τα μέσα καρμπόνιας του εντέρου.

Μειώστε την ένταση του σχηματισμού αερίων και φούσκωμα μπορεί να είναι, λαμβάνοντας τα πιο δημοφιλή adsorbent - ενεργοποιημένο-κάρβουνο δισκία. Αλλά έχει την ιδιότητα να απορροφά όχι μόνο επιβλαβείς ουσίες, αλλά βιταμίνες, μέταλλα και χρήσιμα εντερικά μικρόβια απαραίτητα για το σώμα.

Το Smecta - διοκταεδρικό σμηκτίτη (διπλό πυριτικό μαγνήσιο και αλουμίνιο) - χρησιμοποιείται ως συμπτωματικός παράγοντας για χρόνια διάρροια, έχει απορροφητικές ιδιότητες. Δόση για έναν ενήλικα - 2-3 πακέτα σκόνης (για την παρασκευή εναιωρήματος) την ημέρα και η συνιστώμενη διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 7 ημέρες. Μεταξύ των παρενεργειών του Smecta υπάρχουν δυσκοιλιότητα, έμετος και ... μετεωρισμός.

Αναφέρεται σε ένα προσροφητή και την προετοιμασία Polyphepanum (δισκία των 375 mg που περιέχουν λιγνίνη), η οποία συνιστάται για χρήση σε γαστρεντερικές παθήσεις, μεταξύ των οποίων υπάρχουν διάρροια συμπτώματα και φούσκωμα. Τα δισκία λαμβάνονται από το στόμα (1-1,5 ώρες πριν από τα γεύματα). για ενήλικες, η ημερήσια δόση είναι 12-16 δισκία. με χρόνιες παθολογίες, η διαδικασία εκτελείται για 10-15 ημέρες με διακοπές 7-10 ημερών. Κατά κανόνα, το Polyphepan είναι καλά ανεκτό και δεν οδηγεί σε δυσβολικóτητα. Ωστόσο, αντενδείκνυται η λήψη ασθενών με ανατομική γαστρίτιδα, εντερική ατονία και σε περίπτωση επιδείνωσης των ελκών του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου.

Παρασκευή Almagell (εμπορικές ονομασίες, κ.λπ. -. Alyumag, Maalox, Gestid, Gastal, Palmagel) περιέχει υδροξείδιο του αργιλίου και του μαγνησίου, τα οποία εξουδετερώνουν την υδροχλωρικό οξύ του γαστρικού υγρού. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται στη θεραπεία γαστρεντερικών ασθενειών που συνδέονται με την υψηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού. Επιπλέον, λόγω του περιεχομένου της βενζοκαΐνης, ενεργεί ως τοπικό αναισθητικό για τον γαστρικό πόνο. έχει προσροφητικό, καθαρτικό και χολερετικό αποτέλεσμα. Το Almagel συνταγογραφείται σε ενήλικες για 1-2 κουταλάκια του γλυκού 4 φορές την ημέρα (μισή ώρα πριν το φαγητό και πριν από το βραδινό ύπνο). Η πορεία της θεραπείας είναι 10-12 ημέρες.

Μεταξύ επιβλαβή αέρια παράγοντες, αντιαφριστικά ιατρική απομονωμένες (και συχνά συνιστάται) σιμεθικόνης (εμπορικά ονόματα - Espumizan, Simekon, Espuzin, Alverin, Pepfiz, Sab simplex Disflatil, Kolikid, Meteospazmil, Bobotik) - με τη μορφή γαλακτωμάτων, εναιωρημάτων και κάψουλες. Η βάση της θεραπευτικής δράσης αυτού του εργαλείου έγκειται πολυμερές σιλικόνης πολυδιμεθυλοσιλοξάνη, το οποίο είναι ένας επιφανειοδραστικός παράγοντας (τασιενεργό). Σπάει τις φυσαλίδες έχουν συγκεντρωθεί από τα αέρια του εντέρου, και απορροφώνται ελεύθερα μέσω του εντερικού βλεννογόνου ή αποβάλλεται κατά τη διάρκεια της αφόδευσης. Ενήλικες Δοσολογία: 1-2 κάψουλες ή 1-2 κουταλάκι του γλυκού γαλακτώματος, εναιωρήματος ή 25-50 σταγόνες ανά μία φορά (μετά το φαγητό, το πόσιμο νερό)? Πάρτε πρέπει να είναι 3 έως 5 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πολύ μετεωρισμός μετά το φαγητό πολλοί γιατροί προσφέρουν σε επεξεργασία με Motilium, το οποίο αναφέρεται σε ένα μέσο για την τόνωση της κινητικότητας του εντέρου και σταματά έμετος, καθώς και στη μείωση ρέψιμο και φούσκωμα στην κοιλιά. Μια ταχέως διαλυόμενη ταμπλέτα του φαρμάκου θα πρέπει να τοποθετηθεί στη γλώσσα και, χωρίς πλύσιμο, να καταπιεί. Δραστική ουσία Motilium - δομπεριδόνη - δρα ως αντιψυχωτικό (νευροληπτικό) και παρενέργεια του εκφράζεται στην ενίσχυση της υπόφυσης ορμόνης προλακτίνης, έτσι ώστε πιθανές επιδράσεις ανεπιθύμητων νευροενδοκρινείς γαλακτόρροια, γυναικομαστία, αμηνόρροια. Αν έχετε προβλήματα με το συκώτι, τα νεφρά, το καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς και το εργαλείο αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη.

Τέλος, η μετεωρισμός και η τρανταξία στην κοιλιά αντιμετωπίζονται επιτυχώς με καρμίνια φαρμακευτικά φυτά: εγχύσεις και ζωμούς χαμομηλιού, άνηθο, μάραθο ή κύμινο. Στο διάσημο μεσαιωνικό ιατρικό «Salerno Health Code» μπορείτε να διαβάσετε τα εξής: «Τα αέρια συσσωρεύονται προς τα έξω από τους σπόρους του μάραθου». Και σήμερα, τα φρούτα και το αιθέριο έλαιο του μάραθου (μια συγγένεια του άνηθο) χρησιμοποιούνται ευρέως στη μετεωρισμός - με τη μορφή άνυδρου νερού και εγχύσεων. Για να προετοιμάσετε τη φαρμακευτική έγχυση είναι απαραίτητο να πάρετε 2 κουταλιές σπόρων σπόρων, να φτιάξετε ένα ποτήρι από βραστό νερό, να καλύψετε το δοχείο με ένα καπάκι και να επιμείνετε για τουλάχιστον 60 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνετε έγχυση αρκετές φορές 50 ml.

Ασκήσεις με μετεωρισμό

Εκείνοι που επιθυμούν να ξαπλώνουν μετά από ένα πυκνό δείπνο, οι γιατροί προειδοποιούν: μπορείτε να "ξαπλώσετε" πολλά προβλήματα με τα έντερα, συμπεριλαμβανομένου του μετεωρισμού. Και όσοι θέλουν να βελτιώσουν την ευημερία τους, συνιστάται να πραγματοποιούν καθημερινά τις ακόλουθες ασκήσεις με μετεωρισμό.

• Ξαπλώστε στην πλάτη σας, τα πόδια λυγίζουν στα γόνατα, τα σηκώστε πάνω από το πάτωμα και "στρίψτε τα πεντάλ" ενός φανταστικού ποδηλάτου - για 20 δευτερόλεπτα τρεις φορές με διακοπές σε μερικά δευτερόλεπτα.
• Μείνετε στην ύπτια θέση στην πλάτη, τα πόδια κάμπτονται στα γόνατα και τα τοποθετείτε στο πλάτος των ώμων, ευθεία χέρια εκτείνονται κατά μήκος του σώματος. Στηριζόμενη στα πόδια και τις ωμοπλάτες, σηκώστε τη λεκάνη από το πάτωμα, παραμείνετε σε αυτή τη θέση σε βάρος 1-2-3-4 και στη συνέχεια σιγά-σιγά πέστε στην αρχική θέση. Ο αριθμός επαναλήψεων είναι 10.
• Ξαπλώστε στο στομάχι σας. Τα ευθεία πόδια στα γόνατα και τα πόδια πιέζονται μαζί. Τα χέρια που λυγίζουν στους αγκώνες βρίσκονται κατά μήκος του θώρακα. Σηκώστε το σώμα από το πάτωμα, ακουμπώντας στις παλάμες των ίσων χεριών, λυγίστε την πλάτη σας, ρίχνοντας το κεφάλι σας πίσω. Συνεχίστε στη θέση αυτή για 5 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια επιστρέψτε ομαλά στην αρχική του θέση. Ο αριθμός επαναλήψεων είναι 10.
• Σταθείτε όρθια, βάλτε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων σας, τα λυγισμένα χέρια σας, κλειδωμένα μαζί "στο κλείδωμα" για να σηκώσετε το κεφάλι σας. Η έμπνευση μεταφέρεται προς τα εμπρός (χωρίς να λυγίζει τα πόδια στα γόνατα), κατά την εκπνοή - ισιώνοντας με την πλάτη εκτροπής. Ο αριθμός επαναλήψεων είναι 8-12.
• Η θέση εκκίνησης, όπως στην προηγούμενη άσκηση, αλλά τα χέρια στη μέση. Σε βάρος του 1 - σηκώστε τα χέρια σας επάνω, σε βάρος 2-3 για να εκτελέσετε μια κλίση προς τα εμπρός με την αφή του δαπέδου με τα δάχτυλά σας. Στο λογαριασμό 4 - επιστρέψτε στην αρχική θέση. Ο αριθμός επαναλήψεων είναι 8-10.

[30], [31], [32], [33]

Προϊόντα με μετεωρισμό: τι μπορεί και δεν μπορεί να καταναλωθεί;

Μέρος αυτού που δεν μπορείτε να φάτε με μετεωρισμός, έχει ήδη αναφερθεί παραπάνω (βλ. Αιτίες Μετεωρολογίας), αλλά θα αναφερθούμε και πάλι σε προϊόντα που ενισχύουν το σχηματισμό αερίου.

Πρόκειται για ψωμί από αλεύρι σίκαλης και φρέσκο άσπρο ψωμί (καθώς και όλα τα αρτοσκευάσματα). όλα τα όσπρια (φασόλια, φασόλια, μπιζέλια, φακές) · Κεχρί, βρώμη, μαργαριτάρι και σιμιγδάλι. λιπαρά κρέατα, όλα τα γλυκά (εκτός από το φυσικό μέλι). πλήρες γάλα (συμπεριλαμβανομένου του ξηρού γάλακτος): ζυμαρικά, όλα τα ανθρακούχα ποτά.

Λαχανικά μετεωρισμός προκαλεί μετεωρισμός: λάχανο (λάχανο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, μπρόκολο), πατάτες, καλαμπόκι, ακατέργαστο κρεμμύδι, ραπανάκι, ραπανάκια, αγγούρι, πιπεριά, σπανάκι, σπαράγγια, τις αγκινάρες.

Φρούτα με μετεωρισμό, συμβάλλοντας στην αύξηση του flutulenium: αχλάδια, μήλα, βερίκοκα, ροδάκινα, σταφύλια, κεράσια, φραγκοστάφυλα, σύκα, ημερομηνίες, δαμάσκηνα.

Επιπλέον, οι διατροφολόγοι λένε ότι ορισμένα προϊόντα με μετεωρισμό δεν μπορούν απλά να συνδυαστούν μεταξύ τους, έτσι ώστε να μην αυξάνεται ο σχηματισμός αερίου στο έντερο. Για παράδειγμα, δεν είναι απαραίτητο να τίποτα για να αναμίξετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ενώ υπάρχουν και προϊόντα δημητριακών και ξινά φρούτα και τα μούρα, όλα τα ωμά λαχανικά δεν πρέπει να αναμειγνύεται με φρούτα, και να τρώνε πατάτες ως γαρνιτούρα στο κρέας.

Το λογικό ερώτημα τίθεται: τι μπορείτε να φάτε με μετεωρισμό; Όλα, εκτός από αυτό που είναι αδύνατο. Είναι δυνατόν να τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί, τυρί cottage, γαρνιτούρες τραγανά δημητριακά (το φαγόπυρο, ρύζι), τα αυγά, βραστά ή στον ατμό λαχανικά και άπαχο κρέας, χυμοί φρούτων και καρπών, φυτικό λάδι και το βούτυρο, μπαγιάτικο άσπρο ψωμί είναι καλύτερη, ή το αποξηραμένο.

Προφύλαξη του μετεωρισμού

Η προφύλαξη του μετεωρισμού περιλαμβάνει διάφορα στοιχεία, συγκεκριμένα:

1. Είναι απαραίτητο να τρώμε σωστά (βλ. Προϊόντα υπό μετεωρισμό).
2. Μην επιτρέπετε την εντερική δυσβαστορίωση (συστηματικά τρώτε τροφές με προβιοτικά Lactobacillus και Bifidobacterium).
3. Αντιμετωπίστε υπάρχουσες παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα.
4. Διατηρήστε τη σωματική δραστηριότητα σε οποιαδήποτε μορφή - περπάτημα, ποδηλασία, κολύμπι, τζόκινγκ και, φυσικά, καθημερινή άσκηση (βλ. Ασκήσεις για μετεωρισμός).

Και, τέλος, σημειώστε τη συνωμοσία του μετεωρισμού, η οποία πρέπει να γίνει την αυγή ή το ηλιοβασίλεμα.

Σε ένα μεγάλο σκάφος θα χρειαστεί να ρίξετε το ιερό νερό και να ρίξετε μια πρέζα αλάτι σε αυτό? μαγειρέψτε καθαρά μαχαιροπίρουνα - ένα κουτάλι, ένα πιρούνι και ένα μαχαίρι, ένα κερί εκκλησίας, ένα φύλλο λευκού χαρτιού και ένα άδειο γυάλινο βάζο. Ο ασθενής πρέπει να κάθεται δίπλα του.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να ανάψετε ένα κερί, από αυτό, βάλτε φωτιά στο χαρτί και ενώ καίει, διαβάστε την προσευχή "Ο Πατέρας Μας". Μετά από αυτό, το χαρτί που καίγεται πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα άδειο δοχείο και, γυρνώντας το, τοποθετείται σε ένα δοχείο νερού.

Τα παρακάτω βήματα: ένα σκάφος με ένα βάζο που λαμβάνονται στο αριστερό χέρι και κατέχει πάνω από την κοιλιά μιλάει για τον άνθρωπο, διαβάστε λέξη συνωμοσία από μετεωρισμό, αλλά και βαφτίσει το νερό - μαχαίρι, πιρούνι και κουτάλι - κατά ένα. Μετά την ολοκλήρωση της συνωμοσίας, είναι απαραίτητο ο ασθενής να αναπνέει αρκετές φορές πάνω από τη δεξαμενή.

λέξεις συνωμοσία θα πρέπει να προφέρεται μόνο μία φορά, «Sonochnik-nighter αρωματικό, μίλησε για τα οστά, με τα λείψανα, με φλέβες, με poluzhil, λευκό σώμα, κόκκινο του αίματος, με ζήλο την καρδιά, με βίαιες κεφάλι. Μην είστε σε ένα λευκό σώμα, με το κόκκινο αίμα, σε ένα βίαιο κεφάλι, μην αρρωσταίνετε, μην μαχαιρώσετε, μην πρήζετε. Δεν το προφέρω, αλλά καλώ τους δώδεκα αποστόλους και όλους τους αγίους. Εκτός, Κύριε, εκτός, Κύριε, να κρύβεις, να προστατεύεις από όλες τις δοκιμασίες και τις ασθένειες, από τη μύτη των μεσάνυχτων. Αμήν. "