Μασάζ των μαστικών αδένων

Ένα όμορφο στήθος είναι η υπερηφάνεια μιας γυναίκας. Όχι όμως όλοι οι εκπρόσωποι του όμορφου πεδίου σκέφτονται για την υγεία της μέχρι τη στιγμή που η ίδια η γυναίκα ή ένας από τους στενούς της ανθρώπους δεν θα αντιμετωπίσει ένα παθολογικό πρόβλημα που επηρεάζει την προτομή. Το μασάζ των μαστικών αδένων είναι ένα από τα στοιχεία για την πρόληψη της υγείας και της νεολαίας αυτού του σώματος. Πολλοί άνθρωποι ανταποκρίνονται θετικά στο μασάζ της σπονδυλικής στήλης, στο κάτω και στο άνω άκρο, αλλά υποτιμούν παρόμοιες τεχνικές, σε σχέση με τον μαστικό αδένα. Και μάταια.

[1], [2]

Ενδείξεις μαστικού μαστού

Το μασάζ είναι ένα ισχυρό "όπλο" στην καταπολέμηση πολλών προβλημάτων. Αλλά ακριβώς αυτή η δύναμη των επιπτώσεών της στον οργανισμό εισάγει ορισμένους περιορισμούς στην εφαρμογή της. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τις ενδείξεις για τη συμπεριφορά και τις διαγνώσεις, στις οποίες η εφαρμογή τους είναι απαράδεκτη. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτοί οι περιορισμοί μπορούν να είναι μόνιμοι και προσωρινικοί (μετά την αφαίρεση της πηγής της παθολογίας, η διαδικασία αυτή μπορεί να επιλυθεί).

Στις παθολογίες, στις οποίες επιτρέπεται μασάζ στο στήθος, συμπεριλαμβάνονται:

• Μαστοπάθεια.
• Μαστίτιδα.
• Κνιδωτική μαστοπάθεια.
• Πρόληψη πολλών ασθενειών. Σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις, τα μέτρα αυτά αποτελούν μία από τις μεθόδους θεραπευτικής αγωγής.
• Διόρθωση του σχήματος του μαστού. Αύξηση του μεγέθους του.

Ένα ακόμα πλεονέκτημα του μασάζ που μπορεί να γίνει είναι το γεγονός ότι μπορεί να θεωρηθεί ως μια διαγνωστική άσκηση με κάποιο τρόπο. Μετά από όλα, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, εμφανίζεται ψηλάφηση, γεγονός που καθιστά δυνατή την αποκάλυψη των νεοεμφανιζόμενων νεοπλασμάτων με τη μορφή ξεχωριστών κόμβων - σφραγίδων.

Μπορώ να μασάζ τα στήθη μου;

Αποδεικνύεται ότι πολλοί, θέτοντας την ερώτηση, αν είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ των μαστικών αδένων; ακόμη και να μην μαντέψετε τη δύναμη του αντίκτυπού του και τα αποτελέσματα που μπορούν να επιτευχθούν με την κατάλληλη επαγγελματική εφαρμογή αυτών των τεχνικών.

Και αυτός, αποδεικνύεται, μπορεί να κάνει πολλά:

• Οι κινήσεις Razirayuschie και ζύμωσης οδηγούν σε βελτίωση της ροής του αίματος και από εκεί βελτιώνεται η παροχή αίματος στην εξεταζόμενη περιοχή.
• Αυξάνει τον συνολικό τόνο.
• Παρόμοια βελτίωση παρατηρείται με την λεμφική αποστράγγιση.
• Υπάρχει καθαρισμός των πόρων του δέρματος.
• Επιτρέπει την απαλλαγή του δέρματος από το νεκρό δέρμα.
• Επιτρέπει τη βελτίωση της λειτουργίας των μυστικών των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων.
• Βελτιώνει την εμφάνιση της προτομής.

Ως εκ τούτου, το μασάζ στην προτομή δεν είναι μόνο εφικτό, αλλά είναι επίσης απαραίτητο να το κάνετε και είναι επιθυμητό αυτή η διαδικασία να είναι τακτική.

[3]

Πώς να κάνετε μασάζ μαστού;

Αλλά κάθε επιχείρηση απαιτεί δεξιότητες. Αν δεν τα έχετε, μπορείτε όχι μόνο να μην έχετε την αναμενόμενη απόδοση, αλλά και να οδηγήσετε σε αρνητικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, συνιστάται να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία μασέρ ή, εάν η κατάσταση του μαστού το επιτρέπει, πραγματοποιήστε αυτή τη διαδικασία μόνοι σας. Αλλά πριν αρχίσετε να εφαρμόζετε το σχέδιο μόνοι σας, πρέπει να αναρωτηθείτε πώς να κάνετε μασάζ μαστού;

Για να βρείτε την απάντηση σε αυτό, μπορείτε να ζητήσετε συμβουλές από τον ίδιο μασέρ ή να εξοικειωθείτε λεπτομερώς με την τεχνική και την ακολουθία των κινήσεων στα άρθρα και τα βίντεο στα κοινωνικά δίκτυα. Αλλά και πάλι, πρέπει να σημειωθεί ότι κάθε ιατρικό συμβάν στο σπίτι πρέπει να συμφωνηθεί και να εγκριθεί από τον θεράποντα ιατρό.

Το μασάζ των μαστικών αδένων περιλαμβάνει διάφορα στάδια. Πρωτογενή χαϊδεύοντας, στη συνέχεια αρχίζουν να ζυμώνουν την περιοχή, μετά την οποία ομαλά μετακινούνται σε διαλείπουσες δονήσεις, συναρτήσει της διάτρησης. Όλη η διαφορά μεταξύ αυτών των διαδικασιών στο στήθος και σε άλλα μέρη του σώματος είναι ότι το δέρμα της προτομής είναι πολύ λεπτό και λεπτό, το οποίο απαιτεί ακριβή και μαλακή επαφή.

Ταυτόχρονα, η επιλογή ορισμένων τεχνικών και τεχνικών εξαρτάται από το έργο που αντιμετωπίζει ο μασέρ:

• Αυξήστε το μέγεθος της προτομής.
• Μόνιμα φαινόμενα στον μαστικό αδένα.
• Ανεπαρκής εκκριτική δραστηριότητα του μαστού.
• Πρόληψη ασθενειών.
• Υποστηρίζοντας το σχήμα του στήθους σε τόνο.
• Επίλυση άλλων στόχων.

Για να κάνετε σωστά τη διαδικασία, πρέπει να έχετε μια ιδέα για τη δομή του θηλυκού μαστού, τη θέση των μυών του, τα αιμοφόρα αγγεία, το στήθος και άλλα συστατικά.

Λίγο για τη δομή του υπό εξέταση οργάνου. Το δέρμα σε αυτό το σημείο είναι αρκετά λεπτό, μετατοπίζεται εύκολα και είναι εφοδιασμένο με αρκετά μεγάλο αριθμό σμηγματογόνων αδένων. Η άνω περιοχή αντιπροσωπεύεται από μεγάλους θωρακικούς μύες και βαθύτερα κάτω από αυτές είναι μικρές. Το πλευρικό τμήμα καλύπτεται από πρόσθιους οδοντωτούς μύες. Από κάτω - ένας πλάγιος μυς αρχίζει κάτω από το στήθος. Ο μαστικός αδένας διατηρεί λιπώδη ιστό. Υπάρχουν επίσης λεμφικά και αιμοφόρα αγγεία, γαλακτώδη ιγμόρεια.

Τεχνική μαστικού μαστού

Για να έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από τη διαδικασία, χρειάζεστε τη σωστή τεχνική του μαστικού μαστικού με όλες τις αποχρώσεις του.

Ανάλογα με το σκοπό αυτής της άσκησης, μπορεί να κρατηθεί σε καθιστή θέση, που βρίσκεται στο πλάι ή στην πλάτη του. Είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε μια ειδική κρέμα. Αν δεν έχετε, μπορείτε να πάρετε μαζί με κρέμα μωρών.

• Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε την περιοχή για πιο ενεργό μασάζ. Η επιφάνεια αρχικά μετακινείται με μια επίπεδη παλάμη ή με κυκλικές κινήσεις και των δύο χεριών. Οι κινήσεις γίνονται από κάτω προς τα πάνω, από τη θηλή μέχρι το μεγάλο θωρακικό και στο ραχιαίο μυ. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι ο φοίνικας ολισθαίνει κατά μήκος της επιδερμίδας, χωρίς να μετατοπίζεται πολύ.
• Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, είναι απαραίτητο να αποφύγετε την επαφή με τη θηλή, εκτός από ειδικούς σκοπούς (εάν διαγνωστεί η βύθιση της κλπ.).
• Στη συνέχεια παράγονται επιλεκτικά μασάζ χωριστών μυϊκών ομάδων: διάφραγμα, πρόσθια οδοντοστοιχία, εξωτερικοί ενδοστοματικοί μύες και μεγάλοι θωρακικοί μύες.

Η ίδια η διαδικασία χωρίζεται σε πέντε μεθόδους: χάραξη, λείανση, ζύμωση, έκχυση και δόνηση. Το ένα χωρίς τα άλλα δίνει ένα θετικό αποτέλεσμα, αλλά το μεγαλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο συνδυάζοντάς τα σε μια συνδυασμένη διαδικασία. Τώρα παραμένει, να γνωριστεί σύντομα με κάθε τεχνική ξεχωριστά.

Stroking - ομαλή, χωρίς πίεση, συρόμενες κινήσεις που λειτουργούν σε όλες τις ζώνες. Συνήθως οι παλάμες περνούν με κυκλική κίνηση δεξιόστροφα.

Το τρίψιμο πραγματοποιείται με μαξιλαράκια phalanx (ή φοίνικες) με επαρκώς δραστικές κυκλικές και ζιγκ-ζαγκ κινήσεις.

Το ζύμωμα γίνεται αργά, ομαλά ολισθαίνοντας τα μαξιλάρια των δακτύλων πάνω στην επιφάνεια. Σε αυτή την περίπτωση, γίνεται συμπίεση και συμπίεση των ιστών. Είναι απαραίτητο να θυμόμαστε, με τη διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας, ότι οι κινήσεις πρέπει να είναι προσεκτικές και ότι οι εφαρμοζόμενες προσπάθειες είναι αυστηρές. Τα δάκτυλα πρέπει να ολισθαίνουν ομαλά πάνω στην επιφάνεια, αποτρέποντας τον τραυματισμό στην επιφάνεια. Κτυπώντας - αυτή η τεχνική είναι μια σειρά από ελαφριά, μαλακά και τραχεία εγκεφαλικά επεισόδια. Αυτή η τεχνική μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο με τα στηρίγματα παλάμης όσο και με τα μαξιλαράκια phalanx. Κυρίως τα χτυπήματα συχνά εφαρμόζονται, αλλά με τη σειρά: στη συνέχεια, τα δάχτυλα ένα, στη συνέχεια τα δάχτυλα του άλλου χεριού. Η δόνηση παράγεται από ελαστικές, συχνές, απότομες μορφοποιήσεις. Ταυτόχρονα, επιτρέπεται να χρησιμοποιούν, όπως τα πλευρά της παλάμης, παλάμες και τα μαξιλάρια των δακτύλων. Μετακινήστε από την αρέολα στη βάση του θώρακα.

Στο τέλος της διαδικασίας θα πρέπει να είναι το δείκτη και τον αντίχειρα του ενός χεριού για να αδράξουν το στήθος στη βάση του, και η άλλη για τη συμπίεση του θηλή (περιθηλαία κύκλος), και στη συνέχεια το δεύτερο χέρι για να κάνουν ένα κυκλικές κινήσεις χαϊδεύοντας.

Το τελικό σημείο της διαδικασίας θα είναι χαϊδεμένος.

Οι κινήσεις των χεριών πρέπει να είναι προς την κατεύθυνση της διευθέτησης των μυϊκών ινών.

Οι σύγχρονες ιατρικές κλινικές προσφέρουν στους ασθενείς τους όχι μόνο ένα κλασσικό μασάζ. Για να ενεργοποιήσετε το έργο του μαστού, μπορείτε να εξασκήσετε και την τεχνική του μασάζ σημείου. Το κύριο πράγμα είναι να προσδιοριστούν σωστά τα απαραίτητα σημεία βελονισμού, τα οποία βρίσκονται στην περιοχή της ζώνης ώμου, της ενδοσκοπικής ζώνης και στην περιοχή του θυρεοειδούς αδένα.

Μασάζ των μαστικών αδένων κατά τη διάρκεια της σίτισης

Χαρά της μητρότητας. Η γέννηση ενός μικρού άνδρα και η πρώτη το βάζουμε στο στήθος του. Είναι ένα θαύμα της φύσης, το οποίο δεν παύει ποτέ να θαυμάσει. Αυτή τη στιγμή, το στήθος μιας θηλάζουσας μητέρας μπορεί να αυξηθεί κατά δύο ή τρία μεγέθη, επειδή το μωρό χρειάζεται πολύ γάλα.

Αλλά ταυτόχρονα υπάρχουν κάποιες αλλαγές που δεν είναι πολύ ευχάριστες για το δέρμα. Στη μέση της επιδερμίδας εμφανίζονται διατρήσεις. Μετά από όλα, λόγω του γεγονότος ότι ο όγκος της προτομής αυξάνεται, το δέρμα κάλυψη πρέπει να τεντώσει. Καθώς το θηλασμό σταματάει, ο μαστός αρχίζει να μειώνεται σε μέγεθος, αλλά τα ραγάδες (ραβδώσεις) παραμένουν στην επιφάνειά του. Διαφέρουν από τη θηλή στην περιφέρεια με ροζ λωρίδες αραιωμένου δέρματος. Και αν δεν κάνετε τίποτα με αυτό, το στύρι, αλλάζοντας τη σκιά στο άσπρο, μένει για πάντα.

Συνεπώς, το μασάζ των μαστικών αδένων κατά τη διάρκεια της σίτισης είναι μια αναγκαιότητα που θα επιτρέψει σε μια γυναίκα να αποφύγει πολλά προβλήματα που σχετίζονται με την υγεία και την αισθητική εμφάνιση της γυναικείας υπερηφάνειας. Στην πραγματικότητα, εκτός από την πρόληψη των ραγάδων, ενεργοποιείται η γαλουχία. Απλά πρέπει να προειδοποιούνται της στασιμότητας, η οποία στη συνέχεια θα μπορούσε να προκαλέσει την ανάπτυξη lactostasis (χαμηλή ροή του γάλακτος στις διαδρομές του γάλακτος και κυκλοφοριακή συμφόρηση) και άλλες παθολογικές αλλοιώσεις του μαστού. Για παράδειγμα, μαστοπάθεια.

Σε αυτό το πλαίσιο, υπάρχει μια βελτίωση στην κυκλοφορία του αίματος και, κατά συνέπεια, στη διατροφή των ιστών. Το μασάζ είναι σαν τη φόρτιση των μυών. Η τακτική άσκηση ενισχύει τους συνδέσμους και τους μυς, σχηματίζοντας το σχήμα του μαστού και καθιστώντας τον πιο τεντωμένο, παρά σαγόνι.

Πώς να μασάζ σωστά τους μαστικούς αδένες κατά τη διάρκεια του θηλασμού και ποιες συστάσεις πρέπει να τηρούνται;

• Ξεκινάμε τη διαδικασία από την περιφέρεια του άνω θώρακα. Πρώτα είναι χαϊδεύοντας.
• Στη συνέχεια, με την ελαστική συμπίεση των δακτύλων κατά μήκος της σπείρας, το μασάζ ξεκινά από το σημείο προς το σημείο, μετακινώντας σταδιακά στη θηλή.
• Η διάρκεια κάθε τμήματος είναι αρκετά δευτερόλεπτα.
• Πηγαίνετε ξανά σε χαϊδεύοντας.
• Στη συνέχεια, πρέπει να εργαστείτε τα θηλές και θηλές θηλή, κρατώντας τους με τον αντίχειρα και το δείκτη σας.
• Μετά, κάνοντας ελαφρά κλίση στον κορμό, κουνήστε το στήθος. Αυτή η απλή διαδικασία θα επιτρέψει στο γάλα να διέλθει μέσω των αγωγών ευκολότερα να βγει από τη θηλή.
• Ολοκληρώστε τη διαδικασία κατά προτίμηση με ένα ζεστό ντους, εναλλάξ κατευθύνοντας το διάσπαρτο ρεύμα νερού σε ένα στήθος, στη συνέχεια το άλλο.

Μασάζ των μαστικών αδένων με γαλακτοστάση

Lactostasis - αυτό ίσως δεν είναι μια ασθένεια ως τέτοιο, αλλά η απόκλιση από την κανονική ροή του μητρικού γάλακτος στους μαστικούς αγωγούς, κατά την οποία η απόφραξη ενός ή περισσοτέρων καναλιών, η οποία προκαλεί την εμφάνιση των στάσιμων διεργασιών. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η απόκλιση μπορεί να συμβεί μόνο κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Κατά τη διαδικασία της απόφραξης, το γάλα πέφτει σε μια παγίδα και δεν μπορεί να βγει, πράγμα που οδηγεί στην εμφάνιση φώκιας. Αρχίζει να αισθάνεται και να πονάει. Εάν δεν λάβετε τα κατάλληλα μέτρα σε αυτή την κατάσταση, μπορεί να εμφανίσετε επιπλοκές.

Συχνά είναι αρκετό, στο πλαίσιο της ανάπτυξης της λακτοστάσης, να αυξηθούν οι δείκτες θερμοκρασίας του σώματος, μια γυναίκα να αρχίζει να αισθάνεται δυσφορία στο στήθος, να υπάρχει γενική αδυναμία και γρήγορη κόπωση του σώματος.

Η κατάσταση αυτή φοβίζει τη νεαρή μητέρα. Αλλά το πρόβλημα επιλύεται. Και αυτό μπορεί να βοηθήσει το μασάζ των μαστικών αδένων με λακτοστάση, που θεωρείται η κύρια μέθοδος κάλυψης του προβλήματος.

Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι οι χειρισμοί αυτοί πρέπει να γίνονται με την τήρηση όλων των κανόνων και συστάσεων. Θα πρέπει επίσης να θυμάστε για την ασφάλεια.

• Το μασάζ πρέπει να στοχεύει στη χαλάρωση των θέσεων συμπύκνωσης, οι οποίες θα βοηθήσουν στην ασφαλή απομάκρυνση του στάσιμου υγρού από τον αγωγό. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι μια απόσπαση. Δηλαδή, οι κινήσεις μασάζ είναι αναγκαστικά από την περιφέρεια έως τη θηλή. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να βγάλει στάσιμο γάλα.
• Η χειραγώγηση των χεριών πρέπει να αποτελείται μόνο από τρίψιμο και χαλάρωση. Οι σκληρότεροι χειρισμοί απαγορεύονται. Πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να καθίσετε, να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε συναισθηματικά, που θα χαλαρώσετε και τον μυϊκό ιστό.
• Αν η επαφή φέρει αφόρητο πόνο στη νεαρή μητέρα, επιτρέπεται η μεταφορά της διαδικασίας στο πνεύμα. Οι πίδακες νερού πρέπει να είναι ζεστοί (όχι περισσότερο από 37 μοίρες) και να είναι διάσπαρτοι.

Αξίζει να προειδοποιήσει τις μητέρες που θηλάζουν, ότι εάν ο πόνος γίνεται αισθητός σε τοπικό επίπεδο σε ένα μέρος, και ψηλάφηση σφραγίδα δεν κινείται, και αυτό το μοτίβο παρατηρείται για περισσότερο από δύο ημέρες, την επείγουσα ανάγκη να ζητήσει τη συμβουλή του γιατρού σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η παρατεταμένη στασιμότητα του γάλακτος - αυτό είναι ένας άμεσος δρόμος για την ανάπτυξη της μαστίτιδας.

Μασάζ με ινωδοενέωμα του μαστικού αδένα

Κατά τη διάγνωση αυτής της ασθένειας, θα πρέπει να επανεξετάσετε ορισμένες από τις συνήθειες σας, και ίσως ακόμη και λίγο να διορθώσετε την καθημερινή ρουτίνα. Σε αυτό το μασάζ με ιναδένωμα μαστού επιλυθεί, αλλά και πάλι πριν από την έναρξη καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να υποβληθεί σε σύντομο μάθημα για mastering τα βασικά και τις τεχνικές του μασάζ.

Μόνο με την άδεια του γιατρού και έχοντας κατακτήσει την τεχνική της πρόσκρουσης στο στήθος, μπορείτε να προχωρήσετε στην ιατρική και την προληπτική διαδικασία.

Μασάζ για καρκίνο του μαστού

Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση του όγκου και την περίοδο στην οποία βρίσκεται ο ασθενής. Και εκείνες οι δραστηριότητες που επιτρέπονται να εφαρμοστούν σε αυτή την περίοδο αποφασίζονται μόνο από τον θεράποντα ιατρό ογκολόγο - μαστολόγο.

Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ με καρκίνο του μαστού είναι καταρχήν επιτρεπτό, αλλά μόνο σε περίπτωση ύφεσης της νόσου και υπό την προϋπόθεση ότι αυτή πραγματοποιείται από ειδικό.

Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο στήθος και στον εαυτό σας (με την άδεια του θεράποντος ιατρού), αλλά μόνο σωστά, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις συστάσεις.

Μασάζ μετά την αφαίρεση του μαστού

Μετά από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής περιμένει μια περίοδο ανάκαμψης, η οποία αντιπροσωπεύεται από ένα σύνολο μέτρων αποκατάστασης.

Μετά τη μαστεκτομή, ο ασθενής είναι άκαμπτος στις κινήσεις του ώμου και του βραχίονα από την πλευρά της λειτουργίας, η εκροή λεμφαδένων επιδεινώνεται. Παράλληλα έχει πονοκεφάλους και πόνους στη σπονδυλική στήλη, αρχίζει να σκύβει. Για να επιταχυνθεί η ανάρρωση, ο γιατρός συνταγογράφει τις ειδικές ασκήσεις του ασθενούς και το μασάζ. Αυτά τα μέτρα καθιστούν δυνατή την επιτάχυνση της στιγμής της πλήρους ανάκαμψης.

Μασάζ λεμφικού αποστράγγισης των μαστικών αδένων

Το μασάζ του μαστού είναι ένα σύνολο μέτρων που αποσκοπούν στην ενίσχυση και αποκατάσταση του σώματος, καθώς και σε άλλα συστήματα και δομές του μαστού. Η ουσία αυτών των τεχνικών είναι η τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, τη μικροκυκλοφορία και την κανονική κυκλοφορία της λέμφου, τη διατροφή των κυττάρων και την ανάπτυξη του συνδετικού - σύστημα στήριξης, το οποίο πάντοτε οδηγεί σε φυσιολογική λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος (και μια συγκεκριμένη περιοχή ειδικότερα), υγιές δέρμα και την ομορφιά της δομής και το σχήμα του στήθους.

Το μασάζ λεμφικού αποστράγγισης των μαστικών αδένων επιτρέπει στην λεμφαδέλη να περάσει ανεμπόδιστα μέσα από τη λεμφική ροή, χωρίς να την αφήνει να παραμείνει στάσιμη, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για την υγεία της γυναίκας.

Επειδή η λέμφου προστατεύει και καθαρίζει το σώμα. Σας επιτρέπει να αφαιρέσετε όλα τα "σκουπίδια" (τοξίνες, το αποτέλεσμα της αποσύνθεσης, της επεξεργασίας των ναρκωτικών και των τροφίμων), ενώ διεξάγετε απολύμανση του σώματος. Είναι χάρη στη λεμφαία ότι τα στήθη μας προστατεύονται από την χωροκατακτητική χλωρίδα και άλλες αρνητικές εσωτερικές και εξωτερικές επιρροές.

Λεμφικού ιστού στο στήθος και γύρω αδενικά κύτταρα με οίδημα επιτρέπει να καθαρίσει σκαφών και λέμφου αγωγών, το οποίο επιτρέπει η διαδικασία για την κανονικοποίηση μεταφορά των επιβλαβών ουσιών στον τόπο χρησιμοποίησης. Τέτοιοι χειρισμοί καθιστούν δυνατή την ισορροπία του έργου όλων των συστημάτων και οργάνων, καθιστώντας τα πιο αρμονικά.

Το μασάζ, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, πρέπει να γίνεται καθημερινά (αν είναι αδύνατο να αντέξει αυτό το καθεστώς, τουλάχιστον μία - δύο φορές την εβδομάδα). Μόνο στην περίπτωση αυτή είναι δυνατόν να μιλήσουμε για την υγεία, τα προληπτικά μέτρα, να αποτρέψουμε την ανάπτυξη πολλών ασθενειών. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να υπολογίζετε στη συνεχή συντήρηση των μορφών των όμορφων θηλών σας.

Μια όμορφη πλούσια προτομή είναι η υπερηφάνεια οποιασδήποτε γυναίκας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι πάντα αυτό. Αν δεν σας νοιάζει για το στήθος πάροδο του χρόνου (με την ηλικία ή λόγω παθολογικές αλλαγές στο σώμα), χάνει την ελαστικότητά του, ραγάδες εμφανίζονται, χαλάρωση, και ίσως οι όγκοι καλοήθεις και κακοήθεις φύση. Σε πολλές περιπτώσεις, ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα μπορεί να είναι η χειρουργική επέμβαση. Για να αποφευχθεί μια τέτοια εξέλιξη, είναι απαραίτητη η γνώση μασάζ του μαστού νομότυπη συσκευές, οι οποίες θα ενισχύσουν τη ροή του αίματος και την κανονική ροή της λέμφου, επιτρέποντας να θρέψει πλήρως τα κύτταρα που απαιτούνται για την κανονική διάρκεια ζωής των ουσιών, αφαιρώντας ένα μέρος της διάθεσης των βλαβερών ουσιών, τοξίνες και προϊόντα αποσύνθεσης. Ωστόσο, αυτός είναι ένας πολύ καλός προπονητής μυϊκό - συνδετικού ιστού, τη διατήρησή τους σε καλή κατάσταση, που σας επιτρέπει να κρατήσετε ένα όμορφο σχήμα του μαστού και το δέρμα ελαστικό και υγιές να το κάνουμε. Το κυριότερο είναι να μην κάνετε αυτοθεραπεία, να ακούτε τις συμβουλές ενός ειδικού.