^

Υγεία

A
A
A

Γκρίζα σε νεαρή ηλικία: αιτίες, θεραπεία

 
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 07.06.2024
 
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Η εμφάνιση των πρώτων γκρι νημάτων που λάμπει στα μαλλιά σπάνια ευχαριστεί τις γυναίκες, αν και οι άνδρες είναι συχνά αδιάφοροι. Και τα πρώτα γκρίζα μαλλιά, εκτός από τις αισθητικές ανησυχίες, προκαλούν επίσης ανησυχία για την κατάσταση της υγείας κάποιου.

Τι σας λέει τα πρώτα γκρίζα μαλλιά;

Οι περισσότεροι άνθρωποι συσχετίζουν το χρώμα των μαλλιών με αλάτι και πιπέρι με ωριμότητα και σοφία, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα μαραίνεται και χάνει την υγεία του. Στην πραγματικότητα, η πρόωρη γκρίζα δεν αποτελεί καθόλου ένδειξη κακής υγείας, όπως αποδεικνύεται από μια μελέτη μεγάλης κλίμακας που διεξάγεται πρόσφατα από ισπανούς επιστήμονες, αν και υπάρχουν αρκετές ασθένειες στις οποίες η παραγωγή χρωματισμού χρωματισμού μπορεί να μειωθεί.

Η παρουσία γκρίζων μαλλιών συνδέεται επίσης με νευρική ένταση και αρνητικούς παράγοντες άγχους και παρόλο που οι συχνές απελευθερώσεις αδρεναλίνης έχουν επιζήμια επίδραση στα μελανοκύτταρα, η πιθανότητα να πάει γκρι από τη θλίψη δεν υποστηρίζεται από τη μελέτη. Μερικοί από τους συμμετέχοντες του γνώρισαν σοβαρή δυσφορία ενώ παρακολουθούσαν. Δεν ανέπτυξαν γκρίζα μαλλιά αμέσως μετά το ψυχολογικά τραυματικό γεγονός.

Η πρώιμη γκρίζα δεν συσχετίζεται με τη διατροφή, τον τρόπο ζωής ή τον τόπο διαμονής. Η εμφάνισή του δεν εξαρτάται από το φύλο. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των επιστημόνων, ένα αρκετά υγιές άτομο μπορεί να πάρει τα πρώτα γκρίζα μαλλιά ήδη από 16-20 ετών και ένα χρόνια άρρωστο άτομο συχνά δεν έχει γκρίζες τρίχες σε πενήντα. Όλα αυτά είναι πολύ ατομικά και μιλά μόνο για την κληρονομική προδιάθεση. Δεν έχει καθοριστεί άλλη σχέση αιτίας και αποτελέσματος.

Παρ 'όλα αυτά, ακόμη και μια μακροπρόθεσμη μελέτη μεγάλης κλίμακας είναι περιορισμένη στο χρόνο και προσδιορίζει τις αιτίες που είχαν άμεση ή σχετικά γρήγορη επίδραση. Ως εκ τούτου, η επίδραση των μακροχρόνιων ή επίμονων εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων που είναι δυσμενείς για τη γενική υγεία δεν πρέπει να αγνοείται πλήρως, ακόμη και αν δεν εμφανίζονται ως καθοριστικές κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Επιδημιολογία

Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι περίτεχοι καπνιστές γίνονται γκρι γρηγορότερα από τους μη καπνιστές και πέντε φορές γρηγορότερα. Φυσικά, τα γκρίζα μαλλιά γίνονται περισσότερο με την ηλικία, αλλά αποδείχθηκε ότι κάθε δέκατος κάτοικος του πλανήτη μας ακόμη και μετά από 60 ετών δεν έχει γκρίζα μαλλιά. Σε γενικές γραμμές, οι επιστήμονες δεν θεωρούν τα πρώτα γκρίζα μαλλιά ένα σημάδι γήρανσης και κακής υγείας, παρεμπιπτόντως, και αργά. Απλά σε γκρίζα μαλλιά αντιοξειδωτικά διεργασίες ενεργοποιούνται, η προστασία των κυττάρων της γλουταθειόνης από τις τοξικές ιδιότητες των ελεύθερων ριζών είναι συγκεντρωμένη όχι σε μελανοκύτταρα, αλλά στα κύτταρα πιο ζωτικής σημασίας εσωτερικά όργανα, γεγονός που επιβραδύνει τη γήρανση του σώματος και επιτρέπει στον ιδιοκτήτη των ασημένιων μαλλιών να ζουν μακράς διάρκειας ζωής με τη συντηρημένη υγεία.

Αιτίες πρώιμο γκριζάρισμα

Οι γκρίζες τρίχες εμφανίζονται σε όλους μας σύμφωνα με ένα μεμονωμένο πρόγραμμα, ανάλογα με την κληρονομική τάση. Η πρόωρη γκρίζα θεωρείται αξιοσημείωτη πριν από την ηλικία των 25-30 ετών, όταν από την ηλικία των σαράντα, τα περισσότερα μαλλιά είναι ήδη καταργημένα και η εμφάνιση ασημένιων νημάτων μετά την ηλικία των 35 ετών θεωρείται γενικά ως παραλλαγή του κανόνα. Αρχικά, οι μεμονωμένες γκρίζες τρίχες βρίσκονται στους ναούς και στο πάνω μέρος του κεφαλιού (στην κορυφή του κεφαλιού). Η επέτειος του μισού αιώνα από την πλειοψηφία του πληθυσμού συναντά ήδη ένα δίκαιο ποσό γκρίζα, αν και όχι όλοι - μερικοί έχουν χρωματισμό μαλλιών σε αυτή την ηλικία διατηρείται, αλλά αυτό δεν είναι καθόλου αποδεικτικά στοιχεία για καλή υγεία.

Έτσι, η έρευνα επιβεβαίωσε τον λόγο για την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε νεαρή ηλικία είναι μια γενετική προδιάθεση για πρόωρη γκρίζα. Οι επιστήμονες δεν μπόρεσαν να συνδέσουν τα πρώτα γκρίζα μαλλιά με άλλες αιτίες. Τα υποκείμενα δοκιμών δεν οδήγησαν πάντα σωστές και υγιεινό τρόπο ζωής, διαφορετική διατροφή, εργασία και ανάπαυση, ήταν ενεργά και όχι πολύ, νευρικοί, μερικές φορές βίωσαν σοβαρά ψυχολογικά τραύματα, δεν διακρίθηκαν όλα από την εξαιρετική υγεία, αλλά δεν αποδείχθηκε ότι συσχετίζονται με την πρόωρη εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών.

Οι σπάνιες συγγενείς παθολογίες όπως τα σύνδρομα Werner και Waardenburg οδηγούν σε πρόωρη γκρίζα, ωστόσο, αυτό δεν αποτελεί σημαντικό σύμπτωμα.

Υπάρχουν επίσης αποκτηθέντες παράγοντες κινδύνου για τον φυσικό αποχρωματισμό των μαλλιών σε παλαιότερη ηλικία από ό, τι η φύση που προορίζεται. Οι ειδικοί τους αποδίδουν στην αναστολή της σύνθεσης μελανίνης, η οποία περιλαμβάνει πολλές ορμόνες - υπόφυση, θυρεοειδή, φύλο, νευροδιαβιβαστές και πεπτίδια, ειδικότερα, γλουταθειόνη, τα οποία καθορίζουν τα χαρακτηριστικά οξειδοαναγωγής των κυττάρων.

Ο ρυθμός παραγωγής μελανίνης μπορεί να μειωθεί σε περίπτωση ανεπαρκούς λειτουργίας του θυρεοειδούς, αυτοάνοσες παθολογίες - λεύκη, θυρεοειδίτιδα, ασθένειες και σφάλματα στη διατροφή που οδηγούν σε ολέθρια ή ανεπάρκεια σιδήρου, πρωτεΐνη, βιταμίνη/ορυκτές ελλείψεις, καρδιαγγειακές παθολογίες (συνήθως στους άνδρες).

Τα γκρίζα σημεία μπορεί να είναι ιογενή φύση - βότσαλα, ζημιά ακτινοβολίας και τραύμα κεφαλής.

Η πρόωρη γκρίζα μπορεί να εμφανιστεί μετά από χημειοθεραπεία, λαμβάνοντας αντι-Παρκινσονια φάρμακα.

Ο συχνός χρωματισμός των μαλλιών με οξειδωτικές χρωστικές (υπεροξείδιο του υδρογόνου), λεύκανση, διόγκωση, περιβαλλοντικό μειονέκτημα (συχνά - όλα σε ένα σύμπλεγμα) προκαλεί μαζικό "οξειδωτικό στρες", οδηγώντας σε μειωμένη λειτουργία μελανοκυττάρων.

Η πρόωρη γκρίζα με μια κιτρινωπή απόχρωση είναι χαρακτηριστική των άπληστων καπνιστών. Η υπερβολική απειλή διαταράσσει επίσης τη σύνθεση μελανίνης.

Οι νευρικοί σοκ δεν οδηγούν σε στιγμιαία γκρίζα των μαλλιών, αλλά η υπερβολική αδρεναλίνη στο αίμα διαταράσσει τη σύνδεση χρωστικής βαφής με πρωτεΐνες στα μαλλιά, πράγμα που οδηγεί σε αποχρωματισμό. Ο αγγειακός σπασμός κατά τη διάρκεια του στρες επηρεάζει επίσης αρνητικά τον σχηματισμό μελανίνης.

Έτσι, η γενική κατάσταση της υγείας, της διατροφής και του τρόπου ζωής εξακολουθεί να επηρεάζει την παθογένεση των γκρίζων μαλλιών σε οποιαδήποτε ηλικία και μπορεί να επιταχύνει αυτή τη διαδικασία. Εν πάση περιπτώσει, η βάση του γκρίζου είναι μια επιβράδυνση στην παραγωγή χρωματισμού χρωματισμού, η οποία οφείλεται σε μείωση της δραστηριότητας ή θανάτου των μελανοκυττάρων. Η δομή των αποχρωματισμένων αλλαγών μαλλιών - αποκτά κοιλότητες αέρα, γίνεται πορώδη, γεγονός που του δίνει ένα ασημένιο λευκό χρώμα.

Συμπτώματα πρώιμο γκριζάρισμα

Ασημένια νήματα στα μαλλιά των πολύ νέων ανθρώπων - αυτό είναι το πόσο πρόωρη γκραϊνική κλινικά εκδηλώνεται.

Τα πρώτα σημάδια - γκρίζες τρίχες στους ναούς ή στην κορυφή του κεφαλιού εμφανίζονται μερικές φορές πολύ νωρίς, ακόμη και πριν από την ηλικία των 20 ετών, και μέχρι την ηλικία των 40 ετών, αυτοί οι άνθρωποι έχουν ήδη καταργήσει τα περισσότερα μαλλιά.

Η έλλειψη ή η απουσία μελανίνης στα μαλλιά αλλάζει όχι μόνο την εμφάνισή της, αλλά και τη δομή και τις ιδιότητές της. Η Melanin όχι μόνο χρωματίζει τα μαλλιά, αλλά και το κάνει ισχυρό, σταθερό και ελαστικό, παρέχει προστασία από την ηλιοφάνεια και άλλους επιβλαβείς παράγοντες. Τα σκοτεινά μαλλιά υφίστανται τις μεγαλύτερες αλλαγές. Οι τρίχες γκρίζας είναι κοίλες μέσα, είναι ξηρότερες, πιο χωρισμένες και σπασμένες, πιο ευάλωτες σε δυσμενείς περιβαλλοντικές επιρροές. Γίνονται λιγότερο εύχρηστοι, πιο μπερδεμένοι. Είναι πιο δύσκολο να χτενίσετε και το στυλ.

Η πρώιμη γκρίζα δεν είναι σημάδι γήρανσης, αλλά μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα των σωματικών προβλημάτων υγείας, αλλά όχι το πρώτο και μόνο ένα. Επομένως, εάν η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε νεαρή ηλικία δεν είναι χαρακτηριστική του οικογενειακού ιστορικού και, επιπλέον, υπάρχουν μερικά συμπτώματα κακουχίας, έχει νόημα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τις αιτίες της ανεπαρκούς παραγωγής μελανοκυττάρων.

Ψυχοσωματική

Οποιαδήποτε ασθένεια δεν έχει μόνο φυσιολογικές, αλλά και ψυχολογικές προϋποθέσεις. Η ψυχοσωματική ιατρική μελετά το ψυχολογικό υπόβαθρο της ανάπτυξης σωματικών συμπτωμάτων συμπτωμάτων.

Τα μαλλιά μεγαλώνουν στο κεφάλι, το οποίο συμβολίζει τον εαυτό μας και τα πρώτα γκρίζα μαλλιά, από μεταφυσική άποψη, μιλάει για έλλειψη δύναμης και πίστης στον εαυτό μας, απελπισία, ισχυρή ένταση, αδυναμία, φόβο για το παρόν και το μέλλον. Το κεφάλι μας μας συνδέει με το σύμπαν και αν αυτή η σύνδεση διακόπτεται, ένα άτομο δεν αντιμετωπίζει τα καθήκοντα της ζωής, χάνει αρμονία στη ζωή και παίρνει γκρίζα μαλλιά.

Η παραδοσιακή ιατρική πρότεινε ότι η πρόωρη γκρίζα στους άνδρες μπορεί να υποδηλώνει αδυναμία του καρδιαγγειακού συστήματος. Οι ψυχοσωματικές πτυχές της καρδιάς και της αγγειακής νόσου συσχετίζονται με την ένταση, το σταθερό στρες, το νευρικό υπερφόρτωση, το άγχος, το οποίο αντιστοιχεί στις αιτίες της πρώιμης γκρίζας.

Η πρόωρη γκρίζα στις γυναίκες ερμηνεύεται από την άποψη του παραδοσιακού ρόλου τους στην κοινωνία και εξηγείται από το άγχος μιας γυναίκας για την προγονική φωλιά της, την αβεβαιότητα ότι θα είναι σε θέση να διατηρήσει την ευημερία της οικογένειάς της και να προσφέρει επαρκές επίπεδο ασφάλειας για τα παιδιά της.

Μόνο ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να διορθώσει την ψυχο-συναισθηματική του κατάσταση αλλάζοντας τα στερεότυπα της σκέψης του.

Επιπλοκές και συνέπειες

Η πρόωρη γκρίζα δεν αποτελεί άμεση απειλή για την υγεία, ακόμη και, σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία, θεωρείται ως προγνωστικά ευνοϊκός παράγοντας.

Οι συνέπειες της πρώιμης γκρίζας μπορούν να αποδοθούν στη δυσαρέσκεια με την εμφάνισή σας, αλλά ένα τέτοιο ελάττωμα μπορεί να διορθωθεί γρήγορα σε ένα σαλόνι ομορφιάς.

Ωστόσο, ένας πρώτος γκρινίσματος πρέπει να δώσει προσοχή στην κατάσταση της υγείας του, επειδή οι ασθένειες που οδηγούν σε παραβίαση της σύνθεσης μελανοκυττάρων δεν πρέπει να εκτοξεύονται και είναι καλύτερο να εντοπιστούν στην αρχή της ανάπτυξής τους.

Διαγνωστικά πρώιμο γκριζάρισμα

Η εμφάνιση των πρώιμων γκρίζων μαλλιών μπορεί να συσχετιστεί με ορισμένες ασθένειες ή εξωτερικούς παράγοντες. Για να διαπιστωθεί αυτό, είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε μια ολοκληρωμένη εξέταση και να λάβετε συμβουλές από έναν καρδιολόγο, ενδοκρινολόγο, γαστρεντερολόγο.

Ο ασθενής θα προγραμματιστεί για δοκιμές. Οι εργαστηριακές εξετάσεις μπορούν να κυμαίνονται από τις εξετάσεις κλινικών αίματος έως πιο συγκεκριμένες: για επίπεδα σιδήρου ορού, βιταμίνη Β12, άλλες βιταμίνες και μέταλλα, ορμόνες θυρεοειδούς, περιεκτικότητα σε γαστρίνη στον ορό.

Ανάλογα με την υποτιθέμενη διάγνωση, μπορούν να συνταγογραφηθούν οργανικά διαγνωστικά.

Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, πραγματοποιείται διαφορική διάγνωση για να προσδιοριστεί τι προκάλεσε την έλλειψη σύνθεσης μελανίνης. Διαφοροποιήστε τις διατροφικές αιτίες από ασθένειες που οδήγησαν σε μεταβολικές διαταραχές.

Θεραπεία πρώιμο γκριζάρισμα

Εάν έχουν ήδη εμφανιστεί γκρίζες τρίχες, δεν είναι πάντοτε δυνατό να σταματήσουμε τη διαδικασία γκρίζου και να αποκατασταθεί πλήρως η πρώην κατάσταση των μαλλιών. Αλλά είναι δυνατόν να επιβραδυνθεί ο ρυθμός εμφάνισης νέων γκρίζων τριχών. Είναι αλήθεια ότι θα πρέπει να κάνετε προσπάθειες: ίσως - για να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, να χωρίσετε με κακές συνήθειες, να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας, να παρέχετε επαγγελματική φροντίδα για το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά και το σημαντικότερο - για να αναθεωρήσετε τις συμπεριφορές σας στη ζωή, να απαλλαγείτε από τους φόβους, να ξεπεράσετε την αυτο-αμφιβολία και την αδυναμία. Η εμφάνιση των πρώιμων γκρίζων μαλλιών αποδίδεται στις ψυχοσωματικές παθολογίες και οι θετικές συμπεριφορές φέρνουν πραγματικά αποτελέσματα.

Αυτό που δεν συνιστάται κατηγορηματικά είναι να βγάλουμε τις πρώτες γκρίζες τρίχες. Ανεξάρτητες με το δείγμα και το ίδιο το χέρι φτάνει για να διορθώσει το ελάττωμα. Μην το κάνετε αυτό επειδή, πρώτον, τραβώντας τις γκρίζες τρίχες μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη και στην ανάπτυξη της δερματίτιδας και, δεύτερον, μπορείτε να βλάψετε τα θυλάκια των τριχών και θα σταματήσουν να μεγαλώνουν, γεγονός που θα οδηγήσει στο σχηματισμό φαλακρών σημείων στους τόπους του γκρίζου.

Πώς να σταματήσετε την πρόωρη γκρίζα των μαλλιών; Υπάρχουν φάρμακα που μπορούν, όπως ισχυρίζονται οι κατασκευαστές τους, να αναδημιουργήσουν μελανοκύτταρα και να αποκαταστήσουν την ικανότητά τους να παράγουν χρωστική χρωματισμό. Από την πρώτη εφαρμογή του αποτελέσματος δεν θα είναι, μια αξιοσημείωτη βελτίωση θα πρέπει να έρθει μετά από τακτική χρήση για δύο έως τρεις εβδομάδες. Οι προετοιμασίες για την αποκατάσταση του χρώματος των μαλλιών διατίθενται σε διαφορετικές μορφές.

Το σπρέι στάσης ψεκάζεται στα μαλλιά. Για να το χρησιμοποιήσετε, δεν είναι απαραίτητο να πλύνετε τα μαλλιά σας. Είναι κατάλληλο τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, και η σύνθεσή της περιέχει φυσικά και χρήσιμα συστατικά, η πολύπλοκη δράση των οποίων μειώνεται στην ανάκτηση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής, καθώς και - στην αποκατάσταση των φυσικών διεργασιών σύνθεσης μελανίνης.

Αυτή είναι η ινοσιτόλη ή η βιταμίνη Β8, η οποία έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην ανάπτυξη των μαλλιών και στον σχηματισμό χρωματισμού χρωματισμού, αλλά και να ομαλοποιεί το καρδιαγγειακό και ηπατοβιλικό σύστημα, τη μυϊκή συσκευή, που ονομάζεται "ελιξίριο της νεολαίας", επειδή προστατεύει τα κύτταρα από τη γήρανση και το θάνατο. Βιοτίνη ή βιταμίνη Β7 (βιταμίνη ομορφιάς), συμμετέχοντας στη διάσπαση των λιπαρών οξέων, της λευκίνης, ενός συνένζυμου στη διαδικασία της γλυκονεογένεσης. Επιπλέον, το παρασκεύασμα περιέχει λάδι Amla, το οποίο περιέχει μια σειρά από βασικά συστατικά για την αποκατάσταση των θυλάκων των τριχών και το αριστερό χέρια ισομερούς της τυροσίνης, ένα υποκαταστατικό αμινοξέο που είναι απαραίτητο για την παραγωγή θυρεοειδών ορμονών και κατεχολαμινών, το οποίο έχει αντιαρματικό αποτέλεσμα, μειώνει την αγωνία και τη βελτίωση της διάθεσης.

Η εφαρμογή της στάσης είναι εξαιρετικά απλή: η φιάλη ψεκασμού είναι έντονα χτυπημένη και μέσω του διανομέα το περιεχόμενό του εφαρμόζεται στις ρίζες των μαλλιών. Μετά από αυτό, οι κινήσεις μασάζ διανέμονται στο τριχωτό της κεφαλής κάτω από τα μαλλιά. Τότε τα μαλλιά είναι βουρτσισμένα, και αυτό είναι. Η επιστροφή του χρώματος υποσχέθηκε σε περίπου τρεις εβδομάδες ή ένα μήνα, ανάλογα με το βαθμό παραμέλησης του προβλήματος. Μετά από αυτό θα πρέπει μόνο να διατηρήσετε τη φωτεινότητα και την ποιότητα των μαλλιών, εφαρμόζοντας περιοδικά την προετοιμασία.

Η λοσιόν Slovak Reparex είναι κάπως πιο περίπλοκη στη χρήση. Πριν από την εφαρμογή του, τα μαλλιά πρέπει να είναι υγρά, επίσης τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής μετά από εφαρμογή με κινήσεις μασάζ, και μετά από πέντε λεπτά, το κεφάλι ξηραίνεται με ένα στεγνωτήρα μαλλιών. Το Reparex κατασκευάζεται ξεχωριστά για γυναικείους και άνδρες καταναλωτές. Περιέχει G-αναγωγάση, η οποία μπορεί να καταλύσει τη διαδικασία της σύνθεσης μελανίνης. Το μονοπάθεια νιτρικού αργύρου (LAPIS) και τα αντιοξειδωτικά του ροσμαρινικού οξέος, ισοπεδώνει τις επιδράσεις του οξειδωτικού στρες. Παντοθενικά (βιταμίνη Β5) και ricinoleic οξέα, εμποδίζοντας τον αποχρωματισμό και την διέγερση της επισκευής των μαλλιών. Θαλάσσιο αλάτι ως πηγή βασικών ορυκτών συστατικών. Η λοσιόν χρησιμοποιείται καθημερινά για τις δύο πρώτες έως τρεις εβδομάδες. Και όταν αποκατασταθεί το χρώμα, μία ή δύο φορές την εβδομάδα - για να διατηρηθεί το επιτυχημένο αποτέλεσμα.

Χρησιμοποιούνται επίσης ορισμένες βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών. Για παράδειγμα, βιταμίνη Β12 (κυανοβαλαμίνη). Η νευροτροπική βιταμίνη μπορεί να συνταγογραφηθεί σε περίπτωση της καθιερωμένης ανεπάρκειας της που αναπτύσσεται σε πολλές ασθένειες (γαστρίτιδα με μειωμένη οξύτητα, αυτοάνοσες διεργασίες) και δίαιτες χωρίς πρωτεΐνες.

Οι ενέσεις Magnesia και τα παρασκευάσματα μαγνησίου, όπως το Magne B6, έχουν ένα αποτέλεσμα αντι-στρες.

Πα-αμινοβενζοϊκό οξύ ή βιταμίνη Β10, νικοτινικά (Β3) και φολικά (Β9) οξέα εμποδίζουν την πρώιμη εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών. Η βιταμίνη Α συμβάλλει στην ακεραιότητα, την ομαλότητα και την ελαστικότητα κάθε τρίχας, χωρίς βιταμίνη D, η απορρόφηση ασβεστίου είναι προβληματική, οι βιταμίνες C και E είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά.

Η ποιότητα των μαλλιών επηρεάζεται από την έλλειψη ψευδαργύρου, ασβεστίου, μαγνησίου, χαλκού και σεληνίου, οπότε συνιστάται να ληφθούν σύμπλοκα βιταμίνης και ορυκτών, όπως το Selmevit Intensive ή το Melan Plus. Αλλά αν η χρήση εξωτερικών μέσων στάσης, η reparex και άλλοι είναι δυνατή και με δική τους πρωτοβουλία, πριν από τη λήψη εντός ακόμη και φαινομενικά αβλαβών πολυβιταμινών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή η υπερβιταμινώματος και η περίσσεια των ορυκτών είναι τόσο επικίνδυνη όσο η ανεπάρκεια του.

Η θεραπεία συνταγογραφείται μεμονωμένα. Στόχος είναι η ενεργοποίηση της ροής αίματος στα τριχοειδή αγγεία, η βελτίωση των τροφικών και των πλαστικών ιδιοτήτων του τριχωτού της κεφαλής, η εξομάλυνση των νευροϊδικών συνδέσεων, η διέγερση των μελανοτροποκυττάρων και ο σχηματισμός χρωστικής χρωματισμού.

Σε συνδυασμό με τη λήψη μονο- ή πολυβιταμινών, χρησιμοποιείται επίσης η χρήση εξωτερικών θεραπειών για τους προαναφερθέντες σκοπούς, χρησιμοποιείται επίσης φυσιοθεραπευτική θεραπεία.

Το μασάζ κεφαλής, ο βελονισμός και η ρεφλεξολογία χρησιμοποιούνται ευρέως για την ανακούφιση του στρες, των αγγειακών και μυϊκών σπασμών, την αύξηση της ροής του αίματος και την εξάλειψη της φλεγμονής.

Η μεσοθεραπεία μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία της πρόωρης γκρίζας - η διαδικασία αποτελείται από την υποδόρια ένεση με λεπτές και βραχείες βελόνες κοκτέιλ βιταμίνης, το μεγαλύτερο μέρος των οποίων είναι βιταμίνες Β και πρόδρομοι της χρωστικής μελανίνης, ολιγοσυσκευάσματα - το πιο δημοφιλές σύμπλεγμα: ψευδάργυρο, κοβάλτιο, νικέλιο. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την αποκατάσταση των κυττάρων του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών. COBALT - Κανονικοποιεί την αιματοποίηση, ειδικότερα, τη σύνθεση πρωτεϊνών και βιταμίνης Β12, εμποδίζει άμεσα την εμφάνιση των πρώιμων γκρι μαλλιών. Νικέλιο - Προωθεί τον σχηματισμό αργινίνης, ενεργοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή αγγεία του δέρματος, βελτιώνοντας επομένως τη διατροφή και την αναπνοή. Συνήθως, για να πάρετε ένα ορατό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να περάσετε περίπου δώδεκα διαδικασίες - μία ανά εβδομάδα. Η μεσοθεραπεία δεν φέρνει σημαντική δυσφορία και είναι εύκολα ανεκτή από τους ασθενείς.

Η θεραπεία των πρώιμων γκρι μαλλιών με ακτινοβολία λέιζερ είναι αποτελεσματική, η οποία διεγείρει τις αναγεννητικές, μεταβολικές και βιοσυνθετικές διεργασίες. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας με λέιζερ σχετίζεται με την ενεργοποίηση των ενζυμικών συστημάτων. Χρησιμοποιείται δέσμη σάρωσης με λέιζερ, διάσπαση με λέιζερ, θεραπεία με μαγνητο-λέιζερ.

Μια νέα μέθοδος είναι η θεραπεία στο πλάσμα - παρόμοια με τη μεσοθεραπεία, μόνο οι ενέσεις εκτελούνται με διάλυμα πλάσματος εμπλουτισμένη με αιμοπετάλια, η οποία ενεργοποιεί τη διαδικασία αυτοελέγχου στο τριχωτό της κεφαλής.

Από τις μεθόδους της φυσιολογικής επιρροής των συσκευών χρησιμοποιούν ηλεκτροσταθμούς, ρεύματα d'Arsonval, φωτοθεραπεία, θεραπεία με όζον, ενεργοποιώντας τα θυλάκια των μαλλιών "ύπνου" και ακόμη και την αποκατάσταση του έργου του κατεστραμμένου.

Οι ειδικοί συνήθως δεν αντιτίθενται σε έναν ασθενή που συμπληρώνει θεραπεία στο σπίτι με περιποίηση μαλλιών χρησιμοποιώντας συνταγές λαϊκής ιατρικής. Ωστόσο, δεν θεωρούν ότι η θεραπεία στο σπίτι είναι αποτελεσματική, αν και αναγνωρίζουν ότι τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής γίνονται πιο υγιείς. Παρ 'όλα αυτά, πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι κατάφεραν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα αποκλειστικά με λαϊκά διορθωτικά μέτρα. Για να ελέγξετε πόσο αποτελεσματικές είναι αυτές οι συνταγές, μπορείτε να τις δοκιμάσετε μόνο εμπειρικά στα μαλλιά σας.

Λαϊκή θεραπεία

Οι συνταγές για την αποκατάσταση του χρώματος των μαλλιών είναι πολυάριθμες: από απόλυτα απλές, για τις οποίες δεν χρειάζεται να ξοδεύετε ούτε χρόνο ούτε χρήματα, πολύ περίπλοκα στην εκτέλεση.

Ας ξεκινήσουμε με τα πιο βασικά - μασάζ. Υπάρχει μια άποψη ότι δεν είναι το τριχωτό της κεφαλής, αλλά οι πλάκες των νυχιών που βοηθούν στην αναγέννηση της ποιότητας των μαλλιών. Αυτές οι περιοχές είναι υπεύθυνοι για την υγεία, την ανάπτυξη και το χρώμα των μαλλιών. Συνιστάται δύο ή τρεις φορές την ημέρα για πέντε λεπτά για να τρίβετε έντονα τα νύχια των χεριών εναντίον του άλλου, βάζοντας τα καρφιά λυγισμένα σε μισό φρέσκο δάχτυλα του αριστερού χεριού στα δάχτυλα του δεξιού χεριού. Μην ξεχνάτε τα νύχια των αντίχειρων. Το αποτέλεσμα θα είναι αξιοσημείωτο σε ένα μήνα, και σε έξι μήνες τα γκρίζα μαλλιά θα εξαφανιστούν εντελώς.

Έκθεση απευθείας στα μαλλιά - στρίψτε ένα σκέλος μαλλιών στο δάχτυλό σας και κρατήστε το για περίπου πέντε λεπτά, τότε το επόμενο.

Οι σπειροειδείς κινήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μασάζ το τριχωτό της κεφαλής από την κορυφή του κεφαλιού προς το πίσω μέρος του κεφαλιού και προς την αντίθετη κατεύθυνση. Συνιστάται να κάνετε αυτό το μασάζ όταν πρόκειται να πλύνετε τα μαλλιά σας.

Οι μάσκες μαλλιών με dimexide είναι δημοφιλείς. Πρόκειται για ένα φαρμακευτικό μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο με καλή διεισδυτική ικανότητα. Προστίθεται σε μάσκες που βασίζονται σε πολλά φυσικά συστατικά, συνδυάζοντάς το με βιταμίνες, έλαια, ζύμη και φυτικά αφοπή του ζυθοποιού. Ένας καλός αγωγός, dimexide, προάγει ταχύτερη διείσδυση των θρεπτικών ουσιών βαθιά μέσα στο δέρμα, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει τη διατροφή και την αναπνοή, αυξάνοντας την αποτελεσματικότητα της αναγέννησης των κυττάρων. Επιπλέον, ως φαρμακευτικός παράγοντας, ανακουφίζει την τοπική φλεγμονή, τον ερεθισμό, τον πόνο.

Η συνταγή πρέπει να ακολουθηθεί με ακρίβεια. Το dimexide πρέπει να αραιώνεται με νερό και να αναμειγνύεται καλά τα συστατικά της μάσκας. Το αδιάλυτο dimexide μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα του δέρματος. Μετά την εφαρμογή της μάσκας μπορεί να αισθανθεί μια ελαφριά καύση και μυρμήγκιασμα του δέρματος. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθούν υπόψη η πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων. Μην κάνετε μάσκες με άτομα με dimexide με αλλεργικές αντιδράσεις σε ΜΣΑΦ και γαστρεντερικές ασθένειες, καρκίνο, παθολογίες νεφρών, καθώς και - κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Όταν εργάζεστε με το φάρμακο, τα χέρια πρέπει να προστατεύονται με γάντια.

Προετοιμάστε πρώτα μια λύση 10% dimexide. Ένα μέτρο της παρασκευής, για παράδειγμα, ένα κουταλάκι του γλυκού ή ένα κύπελλο μέτρησης αραιώνεται σε εννέα αντίστοιχα μέτρα νερού. Στη συνέχεια, συνδυάστε με ένα άλλο συστατικό της μάσκας στην αναλογία ενός τμήματος του διαλύματος dimexide σε τρία μέρη των άλλων συστατικών. Η σύνθεση εφαρμόζεται με μια βούρτσα στις ρίζες των προ-πλυμένων και των πετσέτες που έχουν αποξηραθεί από την πετσέτα αμέσως μετά την παρασκευή του μείγματος. Το κεφάλι είναι καλυμμένο με μια ταινία φαγητού, τυλιγμένο με μια πετσέτα και ένα ζεστό μαντήλι, αριστερά έτσι για μισή ώρα έως μια ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με σαμπουάν και ξεπλύνετε με λεμόνι νερό.

Το μάθημα θεραπείας περιλαμβάνει επτά ή οκτώ μάσκες, οι διαδικασίες πραγματοποιούνται μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Στη συνέχεια, λαμβάνεται ένα διάλειμμα για τρεις έως τέσσερις μήνες.

Μάσκα με βιταμίνες Α και Ε: Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού διαλύματος πετρελαίου Aevit, λάδι γογτορίθμων και καστορέλαιο, διάλυμα dimexide. Προσθέστε μερικές σταγόνες του αγαπημένου σας αιθέριου ελαίου (για άρωμα), συνιστάται ξανθά μαλλιά. Ζεσταίνετε λίγο το μείγμα και τρίψτε το στις ρίζες των μαλλιών. Καλύψτε το κεφάλι. Χρόνος μούσκευσης - Περίπου μια ώρα.

Μάσκα με ζύμη: τρία κουταλάκια του γλυκού ζύμης υγρού ζυθοποιίας αναμειγνύονται με ένα κουτάλι διαλύματος dimexide. Εάν δεν υπάρχει υγρό, μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε (στεγνό, σε μπρικέτες), να τα ενεργοποιήσετε με ζεστό νερό, γάλα, Kefir και ανακατέψτε τη στιγμή της ενεργού ζύμωσης. Το κεφάλι είναι μονωμένο. Κρατήστε για μια ώρα.

Χωρίς dimexide κάνει επίσης μια μάσκα με ζύμη. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε την ξηρή ζύμη με ζεστό νερό 1: 1 (μια κουταλιά της σούπας), προσθέστε μια κουταλιά της σούπας φρεσκοτριμμένο χυμό από ένα κρεμμύδι, αλάτι στην άκρη ενός μαχαιριού, τερεβινθίου και/ή καστορέλαιο (ένα κουταλάκι του γλυκού). Καλύψτε το κεφάλι. Κρατήστε για μια ώρα.

Η ακόλουθη συνταγή είναι πολύ περίπλοκη, από τον τομέα της ψυχοσωματικής, αλλά ο συγγραφέας ισχυρίζεται ότι αυτός και πολλοί άλλοι, χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, ξεφορτώθηκαν τα πρώιμα αρκετά μαζικά τρίχα εντελώς, ταυτόχρονα, προφανώς, βελτιώνοντας την κατάσταση της υγείας. Σε ένα οικολογικά καθαρό μέρος πρέπει να σκάψετε τη γη. Είναι καλύτερο την άνοιξη, νωρίς το πρωί. Πριν ξεκινήσετε να σκάβετε, είναι απαραίτητο να ευχαριστήσετε τον κόσμο για αυτό που είναι και ζείτε σε αυτό. Το αποτέλεσμα εξαρτάται από την ειλικρίνεια. Η γη σκάβει, χαλαρώνει και βάζει σε μια πλαστική σακούλα, την οποία φέρνετε στο σπίτι. Αυτό είναι αρκετό για ολόκληρη την πορεία.

Οι διαδικασίες πραγματοποιούνται το πρωί και πριν πάμε για ύπνο. Πρώτον, θα πρέπει να συντονιστείτε διανοητικά για να αναζωογονήσετε το σώμα σας. Τη στιγμή της διαδικασίας μην σκέφτεστε τις επιχειρήσεις και τις ανησυχίες, μόνο για τον εαυτό σας, το αγαπημένο σας. Πλύνετε το κεφάλι σας με ζεστό νερό χωρίς απορρυπαντικά και στεγνώστε τα μαλλιά σας με πετσέτα, έτσι ώστε το νερό να μην στάζει. Ανακατέψτε ένα μέρος της γης με ένα ζυμωμένο γάλα ποτό στην πολιτεία του χυλού. Κατάλληλο θα είναι απλό Sourdough, Kefir, Ryazhenka. Εφαρμόστε το μείγμα στις ρίζες των μαλλιών για ένα τέταρτο της ώρας. Αυτή τη στιγμή, επικεντρωθείτε στην αγάπη και την ευγνωμοσύνη στον κόσμο γύρω μας. Ξεπλύνετε το εφαρμοζόμενο μίγμα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι επτά ημέρες.

Οι φυτικές θεραπείες μπορούν να είναι αποτελεσματικές για την πρόωρη γκρίζα. Το WORT του Αγίου Ιωάννη, το Αμαράνθο και η ΑΛΕΟ χρησιμοποιούνται ως ισχυρά αντιοξειδωτικά. Βασίλειος, λουλούδια Immortelle, φύλλα σημύδας και μπουμπούκια, ρίγανη, καλέντουλα, WORT του Αγίου Ιωάννη και άλλοι είναι φυσικά βιοσυσσωματικά της ανανέωσης των μαλλιών.

Για να αποφύγετε τα πρώτα γκρίζα μαλλιά, μπορείτε να προετοιμάσετε το λάδι τσουκνίδας (σκούρα μαλλιά). Τρεις κουταλιές της σούπας φρέσκων ή αποξηραμένων τσουκνίδων τοποθετημένες σε γυάλινο δοχείο και ρίχνουν 150 γραμμάρια θερμαινόμενου φυτικού ελαίου. Το σκάφος αποθηκεύεται σε ένα μέρος που προστατεύεται από το φως για μια εβδομάδα. Το έτοιμο λάδι τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής στις ρίζες των μαλλιών περίπου μια ώρα πριν από το προβλεπόμενο πλύσιμο. Εκτός από την πρόληψη των γκρίζων μαλλιών, τέτοιες διαδικασίες συμβάλλουν στην υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής.

Μπορείτε να κάνετε μια έγχυση από ένα τσίμπημα καλέντουλα, λουλούδια χαμομήλι και κώνους λυκίσκου. Το μείγμα παρασκευάζεται με βραστό νερό σε ένα ποτήρι. Εμπνευστείτε για περίπου 20 λεπτά. Στερεώστε και τρίψτε τις ρίζες των μαλλιών κάθε δεύτερη μέρα. Δεν είναι απαραίτητο να το ξεπλύνετε.

Ένα ισχυρό βιοσυμβατικό για την ανανέωση των μαλλιών είναι το φύλλο δάφνης. Βρίσκεται σε κάθε κουζίνα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να κάνει λάδι. Για να γίνει αυτό, 20 ξηρά φύλλα είναι αλεσμένα σε ένα μύλο καφέ και χύνεται ένα ποτήρι ελαιόλαδο σε ένα γυάλινο δοχείο με αεροστεγές καπάκι. Θα πρέπει να γίνει με κρύο πίεση. Το σκάφος αποθηκεύεται σε ένα σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα, μετά από το οποίο το λάδι είναι έτοιμο. Χρησιμοποιείται για την προετοιμασία μάσκες ή απλά τρίβεται στις ρίζες των μαλλιών.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι τα φυτικά φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αντιδράσεις δυσανεξίας και συχνά έχουν έντονη οσμή. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη από αλλεργικές, υπερτασικές, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Οποιοπαθητική

Η ομοιοπαθητική θεραπεία των πρώιμων γκρίζων μαλλιών θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού του κατάλληλου προφίλ, η επιτυχία του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ορθότητα του συνταγογραφούμενου συνταγματικού φαρμάκου. Δεν έχει καθοριστεί τόσο πολύ στην παρουσία γκρίζων κλώνων στα μαλλιά, αλλά από μια ολοκληρωμένη ανάλυση του ψυχολογικού προφίλ του ασθενούς, τα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς και των αντιδράσεων του σε εξωτερικά ερεθίσματα, εμφάνιση, κλίσεις και προτιμήσεις.

Τα φάρμακα επιλογής σε περιπτώσεις πρώιμης γκρίζας είναι:

  • Φωσφορικό οξύ (φωσφορικό οξύ) όταν ο ασθενής έχει υποστεί σοβαρό νευρικό σοκ ή βρίσκεται υπό χρόνιο στρες.
  • Fluoricum Acidum (υδροφθορικό οξύ) όταν ο ασθενής είναι σαφώς αντικοινωνικός, επιθετικός, εγωιστικός.
  • Vinca Minor (Periwinkle) - Ένα από τα συμπτώματα είναι η απώλεια των χρωματισμένων μαλλιών και η ανάπτυξη των γκρίζων μαλλιών στη θέση του.
  • Thallium sulfuricum (θειικό θάλλιο) - αποτελεσματικό όταν τα προβλήματα των μαλλιών σχετίζονται με τη λήψη φαρμάκων.
  • Lycopodium (Plaunus pinatus) - Πρώιμη γκρίζα που σχετίζεται με μεταβολικές διαταραχές.

Άλλα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν ανάλογα με τα συναφή συμπτώματα και τρόπους.

Χειρουργική θεραπεία

Η μεταμόσχευση μαλλιών είναι μια εξαιρετικά σπάνια χειρουργική επέμβαση για τα γκρίζα μαλλιά. Είναι πολύ πιο εύκολο και ασφαλέστερο να βαφείτε απλά τα μαλλιά. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν τέτοιες τεχνικές, αν και συχνά προσφεύγονται για να κρύψουν την φαλάκρα και τα μετατραυματικά ουλές, όχι μόνο τα γκρίζα μαλλιά. Η σύγχρονη μεταμόσχευση μαλλιών σάς επιτρέπει να μεταμοσχεύετε μικροσκοπικά τμήματα του τριχωτού της κεφαλής με θυλάκια τρίχας από το ένα μέρος στο άλλο και να αποκαταστήσετε το κάλυμμα των μαλλιών.

Οι λειτουργίες είναι δαπανηρές, υψηλής εξειδικευμένης και εκτελούνται χειροκίνητα ή με τη χρήση σύγχρονων ρομποτικών συσκευών.

Πρόληψη

Εάν οι γονείς σας γκριζίστηκαν νωρίς, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να κληρονομήσετε αυτή την τάση και δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.

Αλλά φροντίζοντας τη δική σας υγεία - την απουσία κακών συνηθειών, την καλή διατροφή (πρωτεΐνες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία), η φροντίδα των μαλλιών θα βοηθήσει τουλάχιστον να επιβραδύνει και να διατηρήσει την ποιότητα των μαλλιών. Μην παρασυρθείτε από τη μοντέρνα δίαιτα, λιμοκτονούν, αποκλείετε τη χρήση οποιωνδήποτε προϊόντων. Τέτοια πειράματα διαταράσσουν την ισορροπία των ουσιών που απαιτούνται για το σώμα και προκαλούν μεταβολικές διαταραχές.

Επιπλέον, τα πρόωρα γκρίζα μαλλιά σχετίζονται με χαμηλή αντοχή στο στρες. Οι γκουρού της ψυχοσωματικής συνιστούν, πρώτα απ 'όλα, να θέσουν τα πράγματα σε τάξη στον εαυτό σας, να συμμετάσχετε σε αυτογνωσία και γνώση του κόσμου, να αναθεωρήσετε το σύστημα αξίας σας και να αντικαταστήσετε τις επιβλαβείς στάσεις σε θετικές. Από αυτή την άποψη, είναι χρήσιμη αυτο-υποπροειδής. Στη μοναξιά, ένα άτομο απαγγέλλει στάσεις που αποσκοπούν στη θετικότητα (επιβεβαιώσεις), στην οποία θέλει να πιστέψει. Έχει βρεθεί ότι η επαναλαμβανόμενη επανάληψη τέτοιων λεκτικών τύπων βελτιώνει την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση και τη σωματική υγεία ενός ατόμου.

Πρόβλεψη

Η πρόωρη γκρίζα δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων (ορισμένες πηγές λένε 98%), ακόμη και η εξέταση δεν επιτρέπει τη δημιουργία της φυσιολογικής αιτίας. Επιπλέον, οι σύγχρονες μέθοδοι φροντίδας μαλλιών σας επιτρέπουν να κρύψετε τα πρώτα γκρίζα μαλλιά, να το μεταμφιεστεί με κούρεμα, στυλ, χρωματισμό, χρωματισμό. Σε γενικές γραμμές, δεν είναι ένα σοβαρό πρόβλημα.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.