Κλίμακα χωρίς συμπτώματα

Η ασυμπτωματική εμμηνόπαυση είναι μια από τις πιο ευχάριστες παραλλαγές της ανάπτυξης της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες. Αυτό εξηγείται όχι μόνο από την απουσία συμπτωμάτων, αλλά και από τη σταδιακή μείωση του επιπέδου των κύριων ορμονών του γυναικείου σώματος. Αυτό έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και η γυναίκα ανέχεται αυτή την περίοδο πιο εύκολα. Επίσης, οι αλλαγές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων στο πλαίσιο της σταδιακής μείωσης των ορμονικών επιπέδων συμβαίνουν πιο ήπια, γεγονός που μειώνει τη σοβαρότητα της παθολογικής επίδρασης της εμμηνόπαυσης στο γυναικείο σώμα. Επομένως, εάν η εμμηνόπαυση είναι ασυμπτωματική, αυτή είναι μια καλή πρόγνωση για το σώμα.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Αιτίες εμμηνόπαυση χωρίς συμπτώματα

Καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής της, μια γυναίκα έχει ένα συγκεκριμένο ορμονικό υπόβαθρο, το οποίο καθορίζεται από τη συγκέντρωση των κύριων γυναικείων σεξουαλικών ορμονών - οιστρογόνων και προγεστερονών (προγεστερόνη). Αυτές οι ορμόνες δεν ρυθμίζουν άμεσα τις κύριες διεργασίες του σώματος, επειδή μια γυναίκα υφίσταται αλλαγές καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής της και ολόκληρο το σώμα της υφίσταται πολλά διαδοχικά στάδια ανάπτυξης. Πρώτον, το κορίτσι βρίσκεται στη νεογνική περίοδο, όταν όλα τα συστήματα και τα όργανα αναπτύσσονται και αρχίζουν να έρχονται σε επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ωοθήκες περιέχουν ήδη όλα τα ωάρια, τα οποία βρίσκονται σε «αδρανή» θέση. Στη συνέχεια έρχεται η περίοδος της παιδικής ηλικίας και στη συνέχεια η περίοδος της σεξουαλικής ανάπτυξης, κατά την οποία αναπτύσσονται όλα τα δευτερογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικά και το κορίτσι ωριμάζει για να συνεχίσει τον αγώνα. Στη συνέχεια έρχεται η περίοδος της σεξουαλικής ωριμότητας, η οποία διαρκεί περίπου τριάντα χρόνια. Όλα τελειώνουν με την εμμηνόπαυση - την ενέλιξη του αναπαραγωγικού συστήματος. Η κλιμακτήριος είναι μια φυσιολογική διαδικασία αλλαγών στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, κατά την οποία εμφανίζονται ορμονικές ανισορροπίες στο σώμα. Η κλιμακτήριος περίοδος χωρίζεται συμβατικά σε:

• προεμμηνόπαυση - η περίοδος από 45 έτη έως την έναρξη της εμμηνόπαυσης.
• εμμηνόπαυση – η περίοδος της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, η μέση ηλικία είναι περίπου πενήντα έτη.
• μετεμμηνόπαυση - η περίοδος από την τελευταία έμμηνο ρύση μέχρι το τέλος της ζωής μιας γυναίκας.

Όλες αυτές οι περίοδοι χαρακτηρίζονται από τα δικά τους χαρακτηριστικά, τα οποία πρέπει να είναι γνωστά για να ρυθμίζεται η κατάσταση του σώματος και να γνωρίζουμε ακριβώς πότε κάτι δεν πάει καλά.

Η προεμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από:

• Η ενέλιξη του υψηλότερου ρυθμιστικού κέντρου - του υποθαλάμου, η οποία χαρακτηρίζεται από σταδιακή μείωση της ευαισθησίας του υποθαλάμου στην επίδραση των οιστρογόνων, η οποία διαταράσσει τη ρυθμιστική του λειτουργία σύμφωνα με την αρχή της ρύθμισης ανατροφοδότησης.
• Το επίπεδο των ορμονών της υπόφυσης αυξάνεται - διεγείροντας τα ωοθυλάκια και ωχρινοτρόπος, ο οποίος μπορεί στη συνέχεια να συμβάλει στην ανάπτυξη διαφόρων καλοήθων διεργασιών στη μήτρα με τη μορφή μυώματος, ινομυώματος.
• Τα επινεφρίδια αυξάνουν την παραγωγή αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης λόγω διαταραχών στην κανονική ρύθμιση της λειτουργίας των περιφερειακών οργάνων από τον υποθάλαμο.
• Ο αριθμός των ευαίσθητων ειδικών υποδοχέων στα οιστρογόνα μειώνεται στην ωοθήκη και τη μήτρα, γεγονός που συμβάλλει στη διαταραχή της ρύθμισης αυτών των οργάνων.
• Οι πιο συγκεκριμένες αλλαγές συμβαίνουν στις ωοθήκες με τη μορφή ωοθυλακικής ατρησίας, καταστροφής της μεμβράνης, θανάτου των ωαρίων και διατήρησης μόνο του στρώματος, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση της ποσότητας των εκκρινόμενων οιστρογόνων. Αυτό με τη σειρά του διαταράσσει την ανατροφοδότηση με τον υποθάλαμο, γεγονός που εντείνει περαιτέρω τις αλλαγές.
• Δεν υπάρχει επαρκής διέγερση της υπόφυσης και η έκκριση των ωοθυλακιοτρόπων και των ωχρινοτρόπων ορμονών διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί σε έναν ανωορρηκτικό κύκλο χωρίς απελευθέρωση ωαρίου.

Ως συνέπεια όλων αυτών των διεργασιών - δεν υπάρχει αρκετή συγκέντρωση ορμονών και η εναλλαγή τους για την έναρξη της επόμενης κανονικής εμμήνου ρύσεως, και η εμμηνόρροια δεν εμφανίζεται - αυτή είναι η περίοδος της εμμηνόπαυσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπό την επίδραση της μείωσης του επιπέδου των σεξουαλικών ορμονών, μπορούν να παρατηρηθούν διάφορες παθολογικές αντιδράσεις, ως εκδήλωση της εμμηνόπαυσης. Αλλά εάν αυτές οι αλλαγές στο επίπεδο του υποθαλάμου, της υπόφυσης, των ωοθηκών και της μήτρας εμφανίζονται σταδιακά, τότε δεν παρατηρούνται υποκειμενικές αισθήσεις και διαταραχές από το νευρικό σύστημα, το καρδιαγγειακό σύστημα και άλλα. Αυτή είναι η βάση για την ανάπτυξη της εμμηνόπαυσης χωρίς συμπτώματα.

Επομένως, ο κύριος λόγος και, μάλλον, ο παθογενετικός μηχανισμός της ανάπτυξης της εμμηνόπαυσης χωρίς συμπτώματα είναι η φυσιολογική σταδιακή μείωση του επιπέδου των ορμονών φύλου. Με βάση αυτό, μπορούμε να εντοπίσουμε παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη της εμμηνόπαυσης χωρίς συμπτώματα. Αυτοί περιλαμβάνουν:

• Φυσιολογική έναρξη εμμηναρχής σε ένα κορίτσι.
• Τακτική σεξουαλική δραστηριότητα με έναν σύντροφο.
• Φυσιολογική πορεία εγκυμοσύνης και απουσία ιστορικού αμβλώσεων ή αποβολών.
• Το διάστημα μεταξύ των κυήσεων δεν είναι μικρότερο από τρία χρόνια.
• Θηλασμός για τουλάχιστον έξι μήνες μετά τη γέννηση του παιδιού.
• Δεν υπάρχει ιστορικό φλεγμονωδών νοσημάτων ή νεοπλασμάτων.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στη φυσιολογική ρύθμιση του ωοθηκικού εμμηνορροϊκού κύκλου και αυτό με τη σειρά του επηρεάζει τη ρύθμιση της εμμηνόπαυσης και την κανονική της πορεία.

Έτσι, η ασυμπτωματική εμμηνόπαυση συνοδεύεται μόνο από ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως χωρίς συνοδευτικές παθολογίες από άλλα όργανα. Οι έμμηνοι κύκλοι γίνονται ακανόνιστοι: τις περισσότερες φορές ένας μήνας είναι φυσιολογικός και δύο ή τρεις μήνες απουσιάζουν. Αυτά είναι τυπικά σημάδια της έναρξης της εμμηνόπαυσης. Αλλά μπορεί να υπάρχουν και άλλες επιλογές: έντονη έμμηνος ρύση μία φορά, στη συνέχεια απουσία για έξι μήνες ή περιορισμένες εκκρίσεις κάθε μήνα με σταδιακή μείωση της ποσότητάς τους. Αυτές είναι οι κύριες εκδηλώσεις σε αυτή την περίοδο που μπορεί να ενοχλήσουν μια γυναίκα και άλλες αλλαγές δεν είναι τυπικές.

[ 4 ]

Επιπλοκές και συνέπειες

Συνήθως δεν υπάρχουν επιπλοκές στην εμμηνόπαυση εάν είναι ασυμπτωματική. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί, επειδή πίσω από μια τέτοια πορεία μπορεί να κρύβονται διάφορες παθολογίες των εσωτερικών οργάνων. Επομένως, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές με τη μορφή παθολογίας του καρδιαγγειακού συστήματος - ισχαιμική καρδιοπάθεια, παθολογίας του σκελετικού συστήματος - οστεοπόρωση, καθώς και μεταβολικών διαταραχών. Επομένως, ακόμη και με εμμηνόπαυση χωρίς συμπτώματα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν όλες οι υποχρεωτικές διαγνωστικές μέθοδοι και να προληφθούν οι επιπλοκές. Η πρόγνωση της εμμηνόπαυσης χωρίς συμπτώματα είναι ευνοϊκή στην περίπτωση της σωστής διόρθωσης και της διατήρησης των βασικών αρχών της ομαλοποίησης του τρόπου ζωής.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Διαγνωστικά εμμηνόπαυση χωρίς συμπτώματα

Η εμμηνόπαυση είναι μια ειδική πάθηση του γυναικείου σώματος, η οποία απαιτεί διόρθωση οποιασδήποτε από τις εκδηλώσεις της, εάν προκαλεί δυσφορία σε μια γυναίκα. Επομένως, είναι απαραίτητο να διαγνωστούν σωστά τυχόν καταστάσεις κατά την εμμηνόπαυση για έγκαιρη θεραπεία. Εάν η εμμηνόπαυση είναι ασυμπτωματική, τότε αυτό μερικές φορές προκαλεί μεγαλύτερη ανησυχία, καθώς είναι πιθανή μια κρυφή παθολογία με τη μορφή ασυμπτωματικής βλάβης στο καρδιαγγειακό ή σκελετικό σύστημα. Επομένως, είναι σημαντικό να διεξάγεται διάγνωση και διαφορική διάγνωση της εμμηνόπαυσης χωρίς συμπτώματα, επειδή συχνά οι γυναίκες δεν ζητούν βοήθεια εάν δεν έχουν παράπονα.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η διάγνωση με μια λεπτομερή συλλογή ιστορικού. Είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί πότε ήταν η πρώτη καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως, ποια είναι η φύση της τώρα, πώς άλλαξαν τα συμπτώματα με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, καθώς και να περιγραφούν λεπτομερώς τα παράπονα της ασθενούς. Είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί η φύση της εμμήνου ρύσεως και εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα που ενοχλούν τη γυναίκα. Είναι επίσης απαραίτητο να μετρηθεί η αρτηριακή πίεση, επειδή η αύξησή της μπορεί να είναι ασυμπτωματική και αυτός είναι ένας παράγοντας κινδύνου για επιπλοκές. Επομένως, εάν μια γυναίκα κλιμακτηριακής ηλικίας δεν έχει παράπονα, αυτό είναι φυσικά καλό, αλλά σε κάποιο βαθμό είναι απαραίτητο να είναι προσεκτική και να διαγνώσει την κατάστασή της για κρυφή παθολογία.

Οι εξετάσεις που διεξάγονται σε περίπτωση ασυμπτωματικής εμμηνόπαυσης δεν έχουν πολύ ευρύ φάσμα, επειδή εάν δεν υπάρχουν παράπονα, τότε οι γενικές εξετάσεις θα δείξουν εάν υπάρχουν αλλαγές στο σώμα και εάν χρειάζεται να γίνει κάτι περαιτέρω. Επομένως, προσδιορίζεται το επίπεδο των κύριων γυναικείων ορμονών στο αίμα, το οποίο είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε για περαιτέρω τακτικές διαχείρισης ασθενών και λήψη απόφασης για το ραντεβού. Διεξάγονται επίσης γενικές εξετάσεις - εξέταση αίματος, βιοχημική εξέταση αίματος με λιπιδαγράφημα, εξέταση ούρων. Κατά την εμμηνόπαυση, λόγω της ενεργοποίησης της διάσπασης των λιπαρών οξέων, είναι δυνατή η αύξηση των τριγλυκεριδίων και των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας. Αυτές οι ουσίες μπορούν να διαδραματίσουν δευτερεύοντα ρόλο στην ανάπτυξη καρδιαγγειακής παθολογίας με τη μορφή στεφανιαίας νόσου, οι οποίες είναι ασυμπτωματικές κατά την έναρξη της νόσου, επομένως ο προσδιορισμός τους σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση ακόμη και κατά την ασυμπτωματική εμμηνόπαυση.

Η ενόργανη διάγνωση κατά την εμμηνόπαυση στοχεύει στον εντοπισμό και τον αποκλεισμό οργανικών παθολογιών. Επομένως, ακόμη και στην περίπτωση ασυμπτωματικής εμμηνόπαυσης, διεξάγονται υποχρεωτικές ερευνητικές μέθοδοι. Μεταξύ των υποχρεωτικών μεθόδων είναι η ηλεκτροκαρδιογραφία, η οποία επιτρέπει τον αποκλεισμό καρδιακής παθολογίας. Εάν δεν υπάρχουν παράπονα από τη γυναίκα, τότε μόνο μια τέτοια έρευνα μπορεί να είναι περιορισμένη.

[ 9 ], [ 10 ]

Διαφορική διάγνωση

Η διαφορική διάγνωση της ασυμπτωματικής εμμηνόπαυσης θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να αποκλείει εκείνες τις παθολογίες που δεν έχουν κλινική εκδήλωση στην αρχή της εμμηνόπαυσης. Για το σκοπό αυτό, μια λεπτομερής συλλογή ιστορικού και οι υποχρεωτικές εργαστηριακές και οργανικές ερευνητικές μέθοδοι είναι αρκετές για τη διεξαγωγή διαφορικής διάγνωσης και τη διόρθωση των αλλαγών, εάν είναι απαραίτητο. Εάν υπάρχουν αλλαγές στην εξέταση αίματος με τη μορφή δυσλιπιδαιμίας ή αλλαγές στο ηλεκτροκαρδιογράφημα, τότε είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί το ζήτημα της διόρθωσης της πάθησης. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθούνται οι αλλαγές καθ' όλη τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Θεραπεία εμμηνόπαυση χωρίς συμπτώματα

Εάν μια γυναίκα δεν έχει παράπονα και η εμμηνόπαυση είναι ήπια και δεν έχει συμπτώματα, τότε η γυναίκα δεν χρειάζεται ειδική θεραπεία. Είναι απαραίτητο μόνο να ληφθούν προληπτικά μέτρα για τη διατήρηση της ορμονικής ισορροπίας. Επομένως, δεν πρέπει να λαμβάνονται φάρμακα με τη μορφή ορμονοθεραπείας υποκατάστασης φαρμάκων. Είναι καλύτερο να διορθώσετε τον τρόπο ζωής σας χρησιμοποιώντας ορισμένες λαϊκές θεραπείες και ομοιοπαθητικά φάρμακα που θα βοηθήσουν στη ρύθμιση της φυσιολογικής πορείας της εμμηνόπαυσης και στη συνέχεια δεν θα εμφανιστούν ορμονικά συμπτώματα.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να γίνουν προσαρμογές στον τρόπο ζωής.

1. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι κακές συνήθειες, επειδή το κάπνισμα έχει πολύ αρνητική επίδραση στον αγγειακό τόνο και η νικοτίνη συστέλλει περαιτέρω τα αιμοφόρα αγγεία και μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, καρδιακά προβλήματα, επομένως αυτός ο παράγοντας πρέπει να αποκλειστεί κατηγορηματικά.
2. Αποβάλετε το άγχος, την ένταση και αποφύγετε τραυματικές καταστάσεις.
3. Ομαλοποίηση του ύπνου μέσω ενός καθεστώτος ανάπαυσης – είναι απαραίτητο να πηγαίνετε για ύπνο περίπου την ίδια ώρα, να κοιμάστε τουλάχιστον 8-9 ώρες την ημέρα. Είναι απαραίτητο να λαμβάνονται μέτρα υγιεινής στο δωμάτιο όπου κοιμάται η γυναίκα – υγρό καθάρισμα, αερισμός, φρέσκα σεντόνια – όλα αυτά προάγουν την ξεκούραση τη νύχτα και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου.
4. Διόρθωση της καθημερινής ρουτίνας με ομαλοποίηση της περιόδου ανάπαυσης και εργασίας. Είναι απαραίτητο να καθοριστεί με ακρίβεια το καθεστώς ανάπαυσης μετά από κάθε εργασία. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα να κατανείμει σωστά τις δυνάμεις και να ανακουφίσει το άγχος.
5. Είναι σημαντικό να οργανωθεί η σωστή διατροφή με διαιτητικά στοιχεία. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν οι λιπαρές τροφές, οι οποίες επιβαρύνουν τα εσωτερικά όργανα και συμβάλλουν στη διαταραχή του μεταβολισμού των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Είναι επίσης απαραίτητο να οργανώνονται συχνά κλασματικά γεύματα σε μικρές μερίδες, εξαιρουμένων των απλών υδατανθράκων και με την υπεροχή των φυτικών πρωτεϊνών. Είναι απαραίτητο να τρώτε τουλάχιστον 300 γραμμάρια φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Επίσης, μην ξεχνάτε το πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ και να πίνετε καθαρό νερό τουλάχιστον 1,5 λίτρο.
6. Είναι απαραίτητο να οργανώσετε σωστά τον ελεύθερο χρόνο σας με μετρημένη σωματική δραστηριότητα με τη μορφή ελαφρού τζόκινγκ, κολύμβησης ή απλού περπατήματος.

Τέτοια μέτρα δεν θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ασυμπτωματικής εμμηνόπαυσης, αλλά χάρη σε αυτήν την αλλαγή στον τρόπο ζωής, η ασυμπτωματική εμμηνόπαυση θα συνεχίσει να προχωρά χωρίς ιδιαίτερες διαταραχές.

Επίσης, μην ξεχνάτε τη ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων χρησιμοποιώντας λαϊκές μεθόδους και ομοιοπαθητικά φάρμακα. Έχουν ηπιότερο αποτέλεσμα και μπορούν ακόμη και να χρησιμοποιηθούν ως προληπτική θεραπεία. Τα κυριότερα είναι:

1. Ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων είναι η χρήση κελυφών καρυδιού. Το βάμμα καρυδιού παρασκευάζεται ως εξής: οι μεμβράνες ή τα κελύφη βράζονται για περίπου πέντε λεπτά σε ζεστό νερό, στη συνέχεια το νερό στραγγίζεται και χύνεται μισό ποτήρι αλκοόλ. Αυτό το διάλυμα πρέπει να εγχυθεί για περίπου πέντε έως επτά ημέρες, μετά τις οποίες μπορεί να ληφθεί ένα κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα, προ-αραιωμένο με βραστό νερό σε ίσες αναλογίες. Η διάρκεια της θεραπείας είναι είκοσι μία ημέρες.
2. Το μέλι, ως φυσική πηγή θρεπτικών συστατικών και μικροστοιχείων που αυξάνουν την τοπική ανοσία και διεγείρουν την αναγέννηση, χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία παθολογιών των γυναικείων γεννητικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της εμμηνόπαυσης. Για να δημιουργήσετε ένα φάρμακο από μέλι, πρέπει να φτιάξετε ένα διάλυμα από τρεις κουταλιές της σούπας μέλι, πέντε σταγόνες λιναρόσπορου και τρεις κουταλιές της σούπας βραστό νερό και να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα, η διάρκεια είναι 10 ημέρες. Αυτό το φάρμακο βοηθά στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων και έχει επίσης την ικανότητα να ηρεμεί το νευρικό σύστημα.
3. Το μέλι μπορεί να συνδυαστεί με βότανα και να ληφθεί ως φαρμακευτικό αφέψημα. Για να παρασκευάσετε ένα τέτοιο αφέψημα, πρέπει να πάρετε φύλλα χαμομηλιού, μέντα, μελισσόχορτο και ισχία τριαντάφυλλου, στη συνέχεια να τα περιχύσετε όλα με δύο ποτήρια ζεστό βραστό νερό και να τα αφήσετε σε σκοτεινό μέρος για τρεις ώρες. Πρέπει να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα τέτοιο αφέψημα και να πάρετε μια κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα: το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ μετά το δείπνο πριν τον ύπνο. Ένα τέτοιο διάλυμα έχει διπλό αποτέλεσμα: ρυθμίζει τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα κατά την εμμηνόπαυση και έχει επίσης ανοσορρυθμιστική και ηρεμιστική δράση, η οποία αποτρέπει την εμφάνιση άλλων παθολογιών.
4. Οι κώνοι λυκίσκου, η βαλεριάνα, η φλαμουριά, ο κόλιανδρος, το μηδικό και η ρίγανη πρέπει να χύνεται με ένα λίτρο ζεστού νερού και μετά την έγχυση, να πίνετε 2 κουταλάκια του γλυκού το πρωί και το βράδυ. Αυτή η λύση βοηθά στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων και αποτρέπει την εμφάνιση πιθανών συμπτωμάτων στο μέλλον.
5. Το Dysmenorm είναι ένα συνδυασμένο ομοιοπαθητικό φάρμακο που επηρεάζει τις ορμονικές ανισορροπίες κατά την εμμηνόπαυση, καθώς και τη δραστηριότητα άλλων οργάνων και συστημάτων, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προφυλακτικούς σκοπούς κατά την εμμηνόπαυση. Το Dysmenorm διατίθεται σε φαρμακολογική μορφή δισκίων και χορηγείται ένα δισκίο τρεις φορές την ημέρα είκοσι λεπτά πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά. Οι παρενέργειες είναι σπάνιες, αλλά μπορεί να εμφανιστούν διαταραχές των κοπράνων, δυσπεπτικά φαινόμενα και αλλεργικές αντιδράσεις. Το φάρμακο δεν είναι καλά ανεκτό από ασθενείς που δεν χωνεύουν τη γλουτένη, επομένως η πρόσληψή τους είναι περιορισμένη.
6. Το Klimaktoplan είναι ένα ομοιοπαθητικό σκεύασμα που είναι ανάλογο των φυτοοιστρογόνων σκευασμάτων και βοηθά στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων κατά την εμμηνόπαυση. Το σκεύασμα ομαλοποιεί επίσης τον τόνο των εγκεφαλικών αγγείων, την καρδιαγγειακή δραστηριότητα και ομαλοποιεί τον ύπνο. Ως εκ τούτου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέτρο κατά την έναρξη της εμμηνόπαυσης για τη διατήρηση της φυσιολογικής ευεξίας. Το Klimaktoplan χρησιμοποιείται σε δισκία, ένα δισκίο πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά, τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας με το σκεύασμα είναι μεγάλη - περίπου δύο μήνες. Δεν έχουν εντοπιστεί παρενέργειες. Αντενδείξεις για τη λήψη του Klimaktoplan είναι η υπερευαισθησία σε μεμονωμένα συστατικά του σκευάσματος.
7. Η κυκλοδινόνη είναι ένα συνδυασμένο ομοιοπαθητικό φάρμακο που επηρεάζει τις ορμονικές διαταραχές και αποκαθιστά την ανεπάρκεια οιστρογόνων. Αυτό το φάρμακο διατίθεται σε φαρμακολογική μορφή σταγόνων και δισκίων. Πρέπει να λαμβάνετε ένα δισκίο την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί, ή 40 σταγόνες με την ίδια συχνότητα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι περίπου τρεις μήνες. Αντενδείξεις για τη λήψη του φαρμάκου είναι οι οξείες μολυσματικές διεργασίες στο σώμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία όχι μόνο για τη θεραπεία των κλιμακτηριακών διαταραχών, αλλά και για την πρόληψή τους, επομένως σε αυτή την περίπτωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον σκοπό αυτό.

Η χειρουργική θεραπεία της ασυμπτωματικής εμμηνόπαυσης δεν χρησιμοποιείται, καθώς δεν υπάρχουν συγκεκριμένες ενδείξεις για τέτοια παρέμβαση.

Είναι σημαντικό να πραγματοποιείται φυσικοθεραπεία μαζί με προληπτικές λαϊκές θεραπείες, οι οποίες έχουν επίσης καλό προληπτικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιούνται θεραπευτικές σωματικές ασκήσεις με τη μορφή κολύμβησης ή θεραπευτικής γυμναστικής. Η μαγνητική θεραπεία, η θεραπεία με λέιζερ, η ηλεκτροφόρηση με φαρμακευτικά διαλύματα δίνουν πολύ καλό αποτέλεσμα. Ένα ντους αντίθεσης είναι πολύ χρήσιμο λόγω της τονωτικής του δράσης, η οποία συνιστάται να λαμβάνεται το πρωί και μπορεί να γίνει ακόμη και στο σπίτι. Αυτό αυξάνει την ανοσία και τονώνει το νευρικό σύστημα με επαρκή απελευθέρωση κατεχολαμινών και άλλων ορμονών, κάτι που είναι επίσης σημαντικό κατά την εμμηνόπαυση.

Ως σύνθετη θεραπεία, συνιστάται η χρήση βιταμινών της ομάδας Β, C, Α, κατά προτίμηση σε συνδυασμό με σύνθετα παρασκευάσματα βιταμινών. Μπορείτε να πάρετε πολυβιταμινούχα σύμπλοκα - Vitrum, Supradin, Undevit.

Πρόληψη

Τα μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων ή αλλαγών σε άλλα όργανα κατά την εμμηνόπαυση είναι η μη ειδική πρόληψη οποιωνδήποτε ασθενειών, η οποία συνίσταται στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Δεδομένου ότι η εμμηνόπαυση δεν μπορεί να αποφευχθεί, είναι δυνατόν να αποτραπεί η εμφάνιση των συμπτωμάτων της και η εκδήλωση ασθενειών κατά την εμμηνόπαυση. Είναι απαραίτητο να οργανώσετε σωστά την καθημερινή σας ρουτίνα με εναλλασσόμενες περιόδους ανάπαυσης και εργασίας. Πρέπει να τρώτε σωστά, αποκλείοντας όλες τις επιβλαβείς τροφές και τρώγοντας φρούτα και λαχανικά. Ο ύπνος είναι απαραίτητο μέτρο για την υγεία, η διάρκειά του πρέπει να είναι τουλάχιστον 8-9 ώρες. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε το άγχος στη ζωή και να αθληθείτε, τουλάχιστον με τη λειτουργία περπατήματος. Είναι επίσης απαραίτητο να αποκλείσετε κακές συνήθειες και να αντιμετωπίσετε συνυπάρχουσες παθολογίες με τη μορφή υπέρτασης, επειδή ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης είναι πολύ σημαντικός για την πρόληψη επιπλοκών κατά την εμμηνόπαυση, ακόμη και αν δεν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα μέτρα για την πρόληψη των συμπτωμάτων κατά την εμμηνόπαυση, αλλά μόνο μη ειδικές μέθοδοι μπορούν εύκολα να σας προστατεύσουν από τυχόν εκδηλώσεις.

Η εμμηνόπαυση χωρίς συμπτώματα δεν είναι συνηθισμένο φαινόμενο, αλλά αν συμβεί, τότε μπορούμε να πούμε ότι η γυναίκα είναι τυχερή. Είναι πολύ σημαντικό να αξιολογηθεί σωστά η κατάσταση της γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και να εφαρμοστούν όλες οι μέθοδοι που θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας της σε καλό επίπεδο. Επομένως, εάν η εμμηνόπαυση εκδηλώνεται μόνο με ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως, είναι απαραίτητο να αποτραπεί η εμφάνιση άλλων πιο σοβαρών συμπτωμάτων.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]