^

Υγεία

Ζωμός με τζίντζερ

, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Ήταν κάποτε ένα εξωτικό φυτό, όχι πολύ καιρό πριν, αλλά σταθερά, εισήλθε στη ζωή μας. Κάποιος θα εκτιμήσουν τη γεύση, και ο οποίος - είναι πλήρης, το χρησιμοποιούν φαρμακευτικές ιδιότητες που έχουν αρχαιότητα εξοικειωμένοι με τους ανθρώπους που κατοικούν πατρίδα του - Δυτική Ινδία και τη Νοτιοανατολική Ασία, χρησιμοποιείται ρίζα τζίντζερ και πολλές μαγικές τελετουργίες. Εξάλλου, οι κάτοικοι της περιοχής εξακολουθούν να πιστεύουν ότι τα πνεύματα τους στέλνουν πνεύματα, ως τιμωρία για λανθασμένες πράξεις και άδικες σκέψεις. Αλλά η σύγχρονη ιατρική βρήκε μια εξήγηση για τις μαγικές θεραπείες τέτοιων ασθενών. Από πολλές απόψεις είναι ένα αφέψημα της τζίντζερ-ρίζας, η οποία στη σύνθεση της περιέχει σχεδόν ολόκληρο τον περιοδικό πίνακα σε συνδυασμό με πολλαπλά αμινοξέα και σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών.

Το τζίντζερ είναι ένα ολόκληρο φαρμακείο σε μια ρίζα.

Αντενδείξεις για τη χρήση ζωμού τζίντζερ

Όπως κάθε φάρμακο που έχει μεγάλη επίδραση στο ανθρώπινο σώμα και έχει συστημική επίδραση σε αυτό, υπάρχουν επίσης αντενδείξεις στη χρήση του ζωμού τζίντζερ.

Αυτό το «φάρμακο» δεν συνιστάται εάν η ιστορία ενός ατόμου περιλαμβάνει:

  • Υπερτασική ασθένεια.
  • Ηπατίτιδα.
  • Πέτρες στα νεφρά, τη χοληδόχο κύστη και τους αγωγούς των ουροφόρων οδών.
  • Colitis.
  • Οι ελκώδεις και διαβρωτικές αλλοιώσεις των βλεννογόνων τοιχωμάτων των οργάνων της πεπτικής οδού.
  • Η τάση του σώματος για αλλεργικές αντιδράσεις στα προϊόντα αυτά.
  • Παθολογίες δερματολογικής φύσεως.
  • Η παρουσία αιμορραγίας οποιασδήποτε γενετικής.
  • Πυρετός.
  • Η αυξημένη θερμοκρασία ενός σώματος του ασθενούς.
  • Καθυστερημένη κύηση.
  • Η ηλικία του παιδιού είναι έως δύο χρόνια.
  • Συμπτώματα διάρροιας.
  • Η εκφυλίσθηση είναι μια φλεγμονή μικρών, κυρτών σάκων στο πεπτικό σύστημα.
  • Οισοφαγική παλινδρόμηση.

Λίγες λέξεις πρέπει να πούμε για την λήψη του ζωμού τζίντζερ σε μια εποχή που μια γυναίκα περιμένει ένα μωρό ή τρώει ένα νεογέννητο μωρό με το μητρικό γάλα. Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει οριστική απαγόρευση της πρόσληψης ρίζας πιπερόριζας, αλλά ακόμα πριν να πιείτε ένα τέτοιο αφέψημα, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σας.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι λόγω του γεγονότος ότι το ρόφημα αυτό έχει ιδιότητες τόνωσης, δεν πρέπει να το πίνετε λίγο πριν πάτε για ύπνο, αφού αφού το πάρετε δεν θα κοιμηθείτε γρήγορα.

Έχοντας δημιουργήσει πολλές παθογόνες χλωρίδες και ασθένειες, οι οποίες μπορούν να βλάψουν πολύ το σώμα του ασθενούς, η φύση έχει φροντίσει το φάρμακο από αυτές τις ασθένειες. Το κύριο πράγμα είναι να μάθουν πώς να χρησιμοποιούν αυτά τα δώρα. Ένα από αυτά τα «φάρμακα» είναι ένα αφέψημα από τζίντζερ, το οποίο μπορεί ίσως να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία σχεδόν κάθε ασθένειας (με εξαίρεση εκείνα που αναφέρονται σε ένα μικρό κατάλογο αντενδείξεων). Ειδικά αυτό το ποτό είναι απαραίτητη στην εκτός εποχής, όταν η ασταθής άνοιξη - καιρικές συνθήκες του φθινοπώρου αυξάνει την πιθανότητα τα κρυολογήματα, καθώς και να γίνει ενεργό στελέχη των διαφόρων ιών. Εξάλλου, είναι καλύτερα να αποτρέψουμε την ασθένεια από το να την σταματήσουμε αργότερα. Και ως προληπτικός παράγοντας, αυτό το ποτό δεν είναι ίσο. Εάν φτιάχνετε μια φαντασίωση, τότε εισάγοντας διάφορα φαρμακευτικά βότανα, φρούτα ή μούρα σε αυτό, μπορείτε να διαφοροποιήσετε και τα δύο χαρακτηριστικά γεύσης και να επεκτείνετε ή να ενισχύσετε την κατεύθυνση του αποτελέσματος. Βράστε, πιείτε, διασκεδάστε και, κυρίως, βοηθήστε το σώμα σας να κερδίσει δύναμη για να καταπολεμήσει τους εξωτερικούς και τους εσωτερικούς "επιτιθέμενους"!

trusted-source

Αφέψημα τζίντζερ για απώλεια βάρους

Τζίντζερ (Zingiber) - ένα πολυετές, που δεν βρίσκεται στο άγριο χορτώδες φυτό. Καλλιεργήστε το στο σπίτι ή ως προϊόν κήπου στον ύπνο στα υποτροπικά και τροπικά. Στο ρόλο του καρυκεύματος ή του φαρμάκου, χρησιμοποιείται το ριζικό τμήμα του. Έχει μια ελαφρώς γλυκιά γεύση με πιπέρι, και στην τομή είναι μια κιτρινωπή απόχρωση και μια χονδροειδής ινώδης δομή.

Χρησιμοποιώντας τις ποικίλες ιδιότητές του, εφαρμόστε ένα αφέψημα τζίντζερ για απώλεια βάρους, ενώ η διαδικασία μιας τέτοιας δίαιτας δεν είναι γρήγορη, αλλά αρκετά αποτελεσματική. Και αυτό που είναι ιδιαίτερα σημαντικό, διατηρώντας παράλληλα τις συστάσεις, το βάρος σταθεροποιείται και δεν παρατηρείται επιστροφή υπερβολικών κιλών. Ένα θετικό γεγονός αυτής της διατροφής είναι ότι όταν χρησιμοποιούμε το ζωμό τζίντζερ, δεν υπάρχει καμία αλλαγή στη λειτουργία του ανθρώπινου φίλτρου: το ήπαρ και τα νεφρά. Ενώ τα φαρμακολογικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται σήμερα αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα ή εκείνες τις άκαμπτες δίαιτες που οι άνθρωποι περιορίζονται, μπορούν να οδηγήσουν σε μη αναστρέψιμες παθολογικές αλλαγές στο έργο του σώματος.

Η ουσία των τεχνικών απώλειας βάρους με το ζωμό τζίντζερ βράζει κάτω από είναι ότι αυτό το εξωτικό προϊόν έχει μια θετική επίδραση στο επίπεδο των μεταβολικών διεργασιών, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και της λέμφου. Λαμβάνοντας ένα αφέψημα, ένα πρόσωπο που αποκόπτει το αίσθημα της πείνας, ενώ ο όγκος του στομάχου μειώνεται σταδιακά στο φυσιολογικό. Η θετική επίδραση της αγωγής και ότι το πέρασμα ποσοστό της απώλειας βάρους με ένα αφέψημα από ρίζα τζίντζερ, ο ασθενής χάνει την επιθυμία να υπερφαγία, η οποία είναι απαραίτητη για την αδυναμία της επιστροφής στην πρώην βάρος.

Αφέψημα της ρίζας τζίντζερ

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, αφέψημα, εγχύσεις και τσάγια από αυτή την εξωτική ρίζα χρησιμοποιούνται σε διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα και του πεπτικού συστήματος. Η ρίζα παρουσιάζει εξαιρετικά αντισπασμωδικά, αντιφλεγμονώδη, καρμπυραγωγικά και αντιοξειδωτικά χαρακτηριστικά.

Παρατηρούμενη αφέψημα της ρίζας τζίντζερ ανακουφίζει τέλεια τα συμπτώματα της ασθένειας κινήσεων και να σταθεροποιήσει την αιθουσαία συσκευή, την ανισορροπία που εμφανίζεται κατά την οδήγηση στο καρουσέλ, που φέρουν σε ένα αεροπλάνο, ταξίδι σε ένα πλοίο ή πλοίο. Με την υιοθέτηση του ζωμού, μπορείτε να υπολογίζετε σε αυτό που θα πάνε όλες τις εκδηλώσεις αυτού δυσάρεστη κατάσταση ζάλη, γενική αδυναμία του σώματος, τρέμουλο των άκρων, η ναυτία, η εμφάνιση του κρύου ιδρώτα στο μέτωπο και τους κροτάφους.

Το αφέψημα της ρίζας τζίντζερ εξαλείφει αρκετά ποιοτικά την ναυτία και τον εμετό ανακλαστήρα, που συχνά αποδίδει τόσες πολλές δυσάρεστες στιγμές σε μια γυναίκα που είναι "σε θέση". Είναι επίσης αποτελεσματική σε μια τόσο δύσκολη κατάσταση όπως η υπερβολή των εγκύων γυναικών (η διάγνωση είναι μια εξαίρεση, τα κύρια συμπτώματα της οποίας είναι η σοβαρή ναυτία και ο έντονος έμετος). Μια τέτοια παθολογία πάσχει πολύ από τη γυναίκα, αλλά δεν βλάπτει το έμβρυο.

Η σύγχρονη ιατρική, και πολύ καιρό πριν, και οι εναλλακτικοί θεραπευτές, χρησιμοποίησαν ένα αφέψημα από τη ρίζα του τζίντζερ στη θεραπεία της φλεγμονώδους διαδικασίας στους αρθρώσεις (με αρθρίτιδα), συνοδευόμενο από συμπτώματα πόνου. Σε αυτή την περίπτωση, αυτό το ποτό χρησιμοποιεί τα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά χαρακτηριστικά του.

Σήμερα, δεν υπάρχει ακόμη πλήρης βεβαιότητα και αποδεικτικά στοιχεία, αλλά πολλοί θεραπευτές, συμπεριλαμβανομένης της παραδοσιακής ιατρικής, πιστεύουν ότι ο ζωμός πιπερόριζας είναι αποτελεσματικός στη θεραπεία του ορθού του ορθού. Όταν διατηρούνται όλες οι συστάσεις, οι θεραπευτές πιστεύουν ότι αυτή η διαδικασία μπορεί όχι μόνο να διακοπεί, αλλά και να επιστραφεί. Αξίζει να προειδοποιήσετε ότι δεν ακολουθείται η αυτοθεραπεία, καθώς και να ζητήσετε βοήθεια από βοτανολόγους. Η σωστή απόφαση θα είναι να κλείσετε ραντεβού με έναν ογκολόγο και να υποβληθείτε σε εξέταση και διαβούλευση μαζί του. Αν κάποιος εμπειρογνώμονας δώσει ένα βήμα προς τα εμπρός για μια δίαιτα με αφέψημα πιπερόριζας, τότε το παίρνετε ακόμα καλύτερα υπό τον συνεχή έλεγχο του.

Δεν θα είναι απαραίτητο και μεγάλοι όγκοι αυτής της μοναδικής ρίζας. Για παράδειγμα, για να ανακουφίσει την επίθεση της ναυτίας, θα είναι αρκετό να παρασκευάσετε ένα κομμάτι ριζώματος που ζυγίζει μόνο 60 - 90 g, το οποίο αντιστοιχεί σε περίπου 2,5 - 5 cm στο μέγεθος της φέτας. Το νερό για αυτή τη διαδικασία θα χρειαστεί μόνο ένα ποτήρι (ή 250 g).

Πώς να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από τζίντζερ;

Για να μην πίνετε μόνο νόστιμο και αρωματικό τσάι, και να πάρετε το μέγιστο ποσό χρήσιμο για το σώμα σας, θα πρέπει να ξέρετε πώς να προετοιμάσετε ένα αφέψημα του τζίντζερ. Έχοντας υπομείνει όλες τις συστάσεις, ένα άτομο δεν θα απολαύσει μόνο το γεύμα, αλλά θα υποστηρίξει επίσης σημαντικά το σώμα του.

Η συνταγή για αυτό το ποτό είναι αρκετά απλή και δεν χρειάζεται πολύ σοφία για να το μαγειρέψετε στην κουζίνα σας. Είναι απαραίτητο να αποκόψετε ένα κομμάτι από τη ρίζα - περίπου τέσσερα εκατοστά. Ξεφλουδίστε το από το δέρμα και ο πυρήνας θα λερωθεί με βολικό τρόπο. 1 λίτρο νερού που τίθεται σε φωτιά και φέρεται σε βρασμό. Εισάγετε το ψιλοκομμένο τζίντζερ σε βραστό νερό, ρυθμίστε τη φωτιά στο ελάχιστο και, ανακατεύοντας καλά, επαναφέρετε το υγρό σε βράση. Περίμενε ακόμα ένα λεπτό και καθαρίσαμε τη φωτιά.

Τοποθετήστε το ζεστό υγρό στο θερμοσάκι και αφήστε το να σταθεί για μερικές ώρες, μετά κόψτε το κέικ. Το ποτό είναι έτοιμο για χρήση. Είναι επιθυμητό να πίνετε δεν είναι γλυκό, αλλά αν είναι πολύ πικρό, τότε μπορείτε, αν θέλετε, να εισάγετε στο ζωμό του τζίντζερ μια μικρή ποσότητα μέλι. Μόνο εμπλακεί στη χρήση των προϊόντων μελισσών δεν πρέπει να είναι. Αυτό μπορεί όχι μόνο να μειώσει, αλλά και να εξαλείψει εντελώς τη δυνατότητα απώλειας βάρους (εάν υπάρχει υπερβολικό μέλι). Πιείτε ένα αφέψημα καλύτερα σε μια ζεστή μορφή. Αποθηκεύστε το σε δροσερό μέρος (για παράδειγμα, σε ψυγείο), θέρμανση μόνο της ποσότητας που θα καταναλωθεί αμέσως, διαφορετικά το αφέψημα χάνει σημαντικά τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της απώλειας βάρους, δεν είναι περιττό να συνδέσετε μια δίαιτα χωρίς πρωτεΐνη, καθώς και μικρή σωματική άσκηση. Εξαγώστε τον εαυτό σας με την πείνα και η άσκηση δεν πρέπει - μπορείτε να πάρετε το αντίθετο αποτέλεσμα. Αρκετά θα είναι ένας εύκολος ρυθμός το πρωί, με τα πόδια μια βόλτα πριν πάτε για ύπνο ή θα πάμε να εργαστούμε χωρίς τη χρήση των δημόσιων συγκοινωνιών, επισκέπτονται την πισίνα ή το γυμναστήριο. Στη διατροφή, τα κλασματικά, αλλά συχνά γεύματα χαιρετίζονται σε μικρές μερίδες. Με τη σωστή στάση και την εφαρμογή όλων των συστάσεων, για μια εβδομάδα ένα άτομο είναι σε θέση, χρησιμοποιώντας ένα αφέψημα πιπερόριζας για απώλεια βάρους, να απαλλαγούμε από ένα - τέσσερα κιλά.

Αλλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και προσεκτικοί στο σώμα σας. Εάν υπάρχουν ακόμη και μικρές αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του εξωτικού προϊόντος, χρησιμοποιήστε το στη διατροφή σας, ειδικά για δίαιτα που δεν ακολουθεί, η κατάσταση του σώματος κατά παράβαση αυτών των συστάσεων μπορεί μόνο να επιδεινωθεί.

Μία άλλη από τις συστάσεις δεν συνιστάται να καταναλώνουν ζωμού από ριζώματα του τζίντζερ με άδειο στομάχι (που υπάρχει στη σύνθεση του κιτρικού οξέος, μια καταστρεπτική επίδραση στην βλεννογόνο μεμβράνη του πεπτικού σωλήνα, δηλαδή το στομάχι). Μην πάρετε αυτό το ποτό και λίγο πριν το κρεβάτι, επειδή η ρίζα έχει μια αναζωογονητική ιδιότητα, που μπορεί να δυσκολευτεί σε ένα άτομο να κοιμηθεί.

Αφέψημα από τζίντζερ και λεμόνι

Η ρίζα τζίντζερ συνδυάζεται τέλεια με πολλά προϊόντα. Μπορεί να είναι φρούτα, μούρα ή βότανα. Χρησιμοποιήστε το ως καρύκευμα για κρέας ή δημητριακά (για παράδειγμα καλό ρύζι με σάλτσα τζίντζερ). Το δίδυμο της ρίζας του τζίντζερ και του λεμονιού είναι πολύ αποτελεσματικό. Αυτός ο συνδυασμός έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και με ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα στην εναλλακτική ιατρική για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, καλά αυτό το διαδοχικό εμφανίστηκε και όταν το χρησιμοποίησε στην τεχνική της απώλειας του υπερβολικού βάρους.

Δηλαδή, ένα αφέψημα από τζίντζερ και λεμόνι είναι απλά μια αποθήκη βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Η αμοιβαία επιρροή τους ενισχύει μόνο το έργο του άλλου.

Το τζίντζερ παρουσιάζει εξαιρετικά αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά χαρακτηριστικά, απομακρύνει απόλυτα την πρήξιμο και βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης και τοξινών από το σώμα. Αυτή η ρίζα ομαλοποιεί το μεταβολισμό, αυξάνει τη ζωτικότητα και βοηθάει στην καλύτερη πέψη της τροφής, διεγείροντας την πέψη.

Με ένα λεμόνι, ο πληθυσμός της περιοχής μας υποδηλώνεται πολύ περισσότερο. Ως εκ τούτου, φαίνεται ότι γνωρίζουμε τα πάντα για αυτά τα εσπεριδοειδή, αλλά, παρ 'όλα αυτά, δεν μας κουράζει να μας εκπλήσσει. Από την παιδική ηλικία, οι μητέρες πρώτα δώσουν το τσάι του παιδιού με λεμόνι για να αποτρέψει ή να σταματήσει το κρύο στο μπουμπούκι. Βελτιώνει τη λεμονιά και την ψυχική δραστηριότητα. Τα εκχυλίσματα αυτού του καρπού χρησιμοποιούνται ευεργετικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου (για παράδειγμα, με πονοκέφαλο), με ζάλη. Το αρωματισμένο βούτυρο από το λεμόνι ανυψώνει τη διάθεση. Εφαρμόστε χυμό λεμονιού στην παθολογία του στομάχου, που σχετίζεται με μειωμένο επίπεδο γαστρικών εκκρίσεων του γαστρικού οξέος, που συμμετέχουν στη διαδικασία της πέψης των τροφίμων. Το Λεμόνι αφαιρεί άριστα τη σκωρία από το ανθρώπινο σώμα, καθαρίζοντας το σώμα, χρησιμοποιεί τέλεια και ιόντα βαρέων μετάλλων.

Ο συνδυασμός αυτών των δύο μοναδικών προϊόντων ενισχύει μόνο τις χρήσιμες ιδιότητες μεταξύ τους. Τέτοιες δίδυμες χρησιμοποιούνται ευρέως σε δίαιτες με στόχο την άσκοπη απώλεια χιλιόγραμμα, και για την πρόληψη και θεραπεία διαφόρων ασθενειών επαρκώς. Πρόκειται για ασθένειες κρυολογήματος, δυσλειτουργίες στις μεταβολικές διεργασίες και πολλές άλλες. Ένα αφέψημα από τα ριζώματα του τζίντζερ και λεμόνι είναι χρήσιμο και εύκολο για κάθε ασθένεια, όπως είναι σε θέση να διεγείρουν την αύξηση της άμυνας του οργανισμού, ότι είναι απαραίτητο για να ασχοληθεί με το θανατηφόρο ασθένεια του.

Από τους αρχαίους χρόνους, ο πληθυσμός της περιοχής όπου αναπτύσσεται εξωτικό φυτό, λέει η πηγή ρίζα τζίντζερ της νεολαίας και τη μακροζωία. Ίσως αυτό να είναι λίγο πολύ υψηλό, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχει κάποια αλήθεια. Η γήρανση δεν είναι τρομερή από μόνη της. Πρόσωπο φοβούνται περισσότερο από αυτές τις ασθένειες που τη συνοδεύουν, αλλά σε αυτό το τζίντζερ θέμα, ακόμη και σε συνδυασμό με το λεμόνι, αρκετά σε θέση να ανταγωνιστούν με αυτό, επιτρέποντας στο ανθρώπινο σώμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για να είναι ευέλικτη, δυναμική, γεμάτη ενέργεια, τόσο σωματική όσο και ψυχική .

Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής δεν χρειάζεται να καταπιεί τα πικρά χάπια. Πίνει νόστιμο και αρωματικό τσάι, απολαμβάνει και θεραπεύει την ίδια στιγμή.

Οι διαιτολόγοι συνιστούν συχνά να πίνουν ένα αφέψημα το πρωί με άδειο στομάχι (πηγαίνετε να τις αντικαταστήσετε με σνακ) - εάν κάποιος θέλει να χάσει βάρος. Αυτή η προσέγγιση θα επιτρέψει στον οργανισμό να αναπληρώσει τις βιταμίνες που χάνονται στη διαδικασία περιορισμού στη διατροφή, σίγαση πείνας και τόνωση. Θα πρέπει να αναφέρω μόνο ότι μια τέτοια διατροφή είναι απαραίτητη για να καθίσει μόνο μετά από συνεννόηση με τον θεράποντα γιατρό, γιατί, καθώς δεν κρίθηκε χρήσιμο προϊόν, αλλά έχει σοβαρές επιπτώσεις για τα όργανα και τα συστήματα του σώματος, γι 'αυτό έχει τα όριά της όσον αφορά την εφαρμογή.

Για να πάρετε το τσάι τζίντζερ, αρκεί να ρίχνετε τη ρίζα με βραστό νερό και αφήστε το να βουτήξει για λίγο. Αλλά για να έχετε το μέγιστο όφελος από χρήσιμες ουσίες, αξίζει το τζίντζερ πριν από την αναπλήρωση με βραστό νερό. Διαφορετικά, η ρίζα είναι απρόθυμη να χωρίσει με τις προμήθειες της.

Η τεχνολογία απόκτησης αφέψημα τζίντζερ με την προσθήκη χυμού λεμονιού είναι κάπως πιο περίπλοκη, αλλά εξακολουθεί να μην είναι ιδιαίτερα δύσκολη, αλλά καθιστά δυνατή την πιο κορεσμένη και αρωματική. Για να δημιουργήσετε αυτό το μοναδικό ποτό, η ρίζα τζίντζερ πρέπει να κόβεται σε μικρές πλάκες ή να τρίβεται με μεγάλα κελιά σε τρίφτη. Αυτό θα απομακρύνει απόλυτα τις θρεπτικές ουσίες του. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το προκύπτον κέικ σε ένα δοχείο και το γεμίστε με νερό. Ικανότητα να καίγεται και να βράζει. Από τη στιγμή του βρασμού, μειώστε τη φωτιά και διατηρήστε τη σύνθεση σε αυτήν για άλλα δέκα λεπτά. Μετά από αυτό, αφαιρέστε το αφέψημα από τη φωτιά και βάλτε το στην έγχυση και δροσερό. Όταν το υγρό γίνει θερμοκρασία δωματίου ή λίγο θερμότερο, τότε μπορεί να εισέλθει στο χυμό λεμονιού, φέρνοντας στη γεύση. Εάν ένα άτομο δεν αγαπά τα γλυκά και θέλει να χάσει βάρος, τότε αυτό το είδος σύνθεσης θα είναι πιο χρήσιμο. Εάν παίρνει ένα ποτό όχι για να χάσει βάρος, αλλά ως φάρμακο ή δεν μπορεί να ζήσει χωρίς γλυκό, τότε είναι δυνατόν να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα μελιού. Επίσης δεν εισάγεται σε ένα ζεστό ρόφημα - αυτό θα σώσει τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών ουσιών, επειδή σε υψηλές θερμοκρασίες μερικές από αυτές απλά χωρίστηκαν, χάνοντας τη δραστηριότητά τους.

Τα αποκόμματα του τζίντζερ και του λεμονιού μπορούν να κορεσθούν με άλλα συστατικά. Μπορεί να είναι συνηθισμένο μαύρο τσάι, φαρμακευτικά βότανα και άλλα μούρα και φρούτα.

Μπορείτε να πιείτε ένα τέτοιο ποτό εάν έχετε πονοκέφαλο, όταν το σώμα καταπονούνται από μια αγχωτική κατάσταση ή υπάρχουν προβλήματα πέψης και μεταβολικών διεργασιών. Θα με ενθουσιάσει, θα προσθέσει δύναμη και διάθεση.

Αφέψημα του τζίντζερ από το βήχα

Η ρίζα τζίντζερ αναγνωρίζεται από καιρό ως προϊόν υψηλής ενέργειας με πολλαπλές θεραπευτικές ιδιότητες. Αυτά είναι αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακά, αντισπασμωδικά και άλλες ιδιότητες. Ορισμένη αντικαρκινική δραστηριότητα του αποδίδεται επίσης. Συνεχίζοντας από αυτό, για μεγάλο χρονικό διάστημα και αρκετά αποτελεσματικά χρησιμοποιούν το αφέψημα του τζίντζερ από το βήχα και άλλα συμπτώματα καταρράχησης. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη των κρυολογημάτων και των μολυσματικών ασθενειών, για παράδειγμα, της γρίπης. Ειδικά οι γιατροί συνιστούν να εισάγετε αυτό το προϊόν σε τρόφιμα κατά την ψυχρή περίοδο ή εκτός εποχής, όταν η πιθανότητα αυτών των ασθενειών είναι μεγαλύτερη.

Το αφέψημα του τζίντζερ για το βήξιμο του βήχα παρασκευάζεται σύμφωνα με τη μέθοδο που περιγράφεται παραπάνω και λαμβάνεται σε μισό φλιτζάνι δύο έως τρεις φορές όλη την ημέρα.

Οι φαρμακολογικές παράμετροι αυτού του ποτού, επιπλέον αυτών που έχουν ήδη αναφερθεί, παρουσιάζουν αντιπυρετικά, απολυμαντικά, αποχρεμπτικά χαρακτηριστικά. Το ποτό δεν είναι κακό ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, καθιστά υποτονικό αποτέλεσμα, ανακουφίζει από το πρήξιμο και μειώνει την πρήξιμο. Και αν υπάρχει προστιθέμενη διέγερση του πεπτικού συστήματος και αύξηση του ανοσοποιητικού συστήματος, μπορεί να δηλωθεί κατηγορηματικά ότι το αφέψημα του τζίντζερ για την εξάλειψη του βήχα είναι πραγματικά μια αποτελεσματική θεραπεία.

Η σύγχρονη φαρμακολογική αγορά αντιπροσωπεύει μια ποικιλία φαρμάκων, τα οποία περιλαμβάνουν τη ρίζα τζίντζερ. Σε αυτήν την περίπτωση, οι οδηγίες χρήσης έδειξαν ότι το φάρμακο συνιστάται στην περίπτωση της διαγνώσεως λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα και άλλα κρύα (λοιμώδεις) νόσους που προσβάλλουν την ανώτερη αναπνευστική οδό και να συνοδεύεται από βήχα.

trusted-source[1]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.