Θεραπεία της επιδείνωσης της χρόνιας γαστρίτιδας με φάρμακα

Με την επιδείνωση της γαστρίτιδας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για τη διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία. Είναι επίσης απαραίτητο να στραφείτε σε μια διατροφική διατροφή. Από τη διατροφή θα πρέπει να αποκλείονται όλα τα τρόφιμα που συμβάλλουν στη διατήρηση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Τα πικάντικα και πικάντικα πιάτα, τα μπαχαρικά, οι σάλτσες, οι μαρινάδες αποκλείονται. Χρειαζόμαστε μόνο βραστό και ατμό φαγητό. Σταδιακά συμπεριλάβετε στη διατροφή των μαλακών, πολτοποιημένων τροφίμων.

Θεραπεία για επιδείνωση της γαστρίτιδας

Κάθε καθεστώς συνεπάγεται, καταρχάς, τη συμμόρφωση με το καθεστώς. Στη συνέχεια, υπάρχει φαρμακευτική αγωγή: συνταγογραφούμενα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φάρμακα που εξομαλύνουν την κινητικότητα του εντέρου και την κανονική έκκριση της χολής. Επιπλέον, μπορούν να διατεθούν κονδύλια για την ομαλοποίηση της οξύτητας ή της μικροχλωρίδας. Η συμπτωματική θεραπεία εξαρτάται από τις συνακόλουθες παθολογίες και τα αποτελέσματα της εξέτασης. Ανακούφιση του πόνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου. Στην καταπολέμηση του σπασμού, τα αντισπασμωδικά θα βοηθήσουν.

Βιταμίνες

Με την επιδείνωση της γαστρίτιδας, όπως και με οποιαδήποτε άλλη νόσο, το σώμα χρειάζεται βιταμίνες. Παρακάτω είναι ο καθημερινός κανόνας των βιταμινών, τον οποίο ο ασθενής θα πρέπει να λάβει κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξυσμών:

• Βιταμίνη ΡΡ - 60 mg
• Βιταμίνη Η - 150 μg
• Βιταμίνη C - 500 mg
• Βιταμίνη Κ - 360 mcg.

Φυσιοθεραπευτική αγωγή

Με γαστρίτιδα χρησιμοποιούνται θερμικές, ηλεκτρολυτικές διαδικασίες. Μια κοινή διαδικασία είναι η ηλεκτροφόρηση, στην οποία το φάρμακο εφαρμόζεται στις βλεννογόνες μεμβράνες. Κάτω από τη δράση των μικρορευμάτων, το φάρμακο απορροφάται. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι η δραστική ουσία χορηγείται απευθείας στη ζώνη φλεγμονής, όπου έχει άμεση αντιφλεγμονώδη δράση. Η δοσολογία μειώνεται και η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου αυξάνεται, ο κίνδυνος παρενεργειών ελαχιστοποιείται.

Άσκηση για χρόνια γαστρίτιδα κατά την έξαρση

Αμέσως κατά τη στιγμή της φλεγμονής, η φυσική δραστηριότητα είναι καλύτερα να αποκλείεται. Παρέχονται μόνο ασκήσεις φωτός, στατικές στάσεις, ασκήσεις αναπνοής και χαλαρωτικές τεχνικές. Εάν υπάρχει έντονος πόνος, ναυτία, είναι καλύτερο να αποφύγετε τις ασκήσεις.

Απεικονίζονται οι ασκήσεις για τέντωμα, τέντωμα της σπονδυλικής στήλης και στρίψιμο. Σήμερα υπάρχουν πολλά συγκροτήματα που παρουσιάζονται με τη μορφή βίντεο μαθήματα. Μπορείτε επίσης να πάτε σε ένα πολυκλινικό ή ένα νοσοκομείο για να πάρετε μια πλήρη διαβούλευση με έναν εκπαιδευτή στη φυσιοθεραπεία. Θα βοηθήσει στην επιλογή μεμονωμένων ασκήσεων που θα είναι αποτελεσματικές σε αυτή τη μορφή και τη σοβαρότητα της νόσου. Μπορείτε να παρακολουθήσετε συνεδρίες ομάδας, στις οποίες ο εκπαιδευτής ελέγχει την ορθότητα της απόδοσης, καθορίζει το βέλτιστο φορτίο.

Όταν επιδεινώνεται, η άσκηση που στοχεύει στην τάνυση της σπονδυλικής στήλης βοηθά πολύ. Για να το κάνετε αυτό, ξαπλώστε στο πάτωμα, προσπαθήστε να χαλαρώσετε, στη συνέχεια σιγά-σιγά αρχίστε να τεντώνετε τους ώμους, τα χέρια και τη σπονδυλική στήλη σε μια κατεύθυνση, και τα πόδια και τη ζώνη μέσης - στο άλλο.

Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε αυτή την άσκηση σε όρθια θέση. Αυτό θα απαιτήσει μια συνηθισμένη οριζόντια μπάρα ή γυμναστήριο. Πρέπει να κρεμάσετε στο μπαρ με τα πόδια σας γεμάτα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να τεντώσετε τη σπονδυλική στήλη όσο το δυνατόν περισσότερο: τα χέρια και το κεφάλι πηγαίνουν με έναν τρόπο, τα πόδια - στην αντίθετη κατεύθυνση.

Η "στάση του παιδιού" θα βοηθήσει στην άρση του πόνου. Η λεπτομερής περιγραφή της βρίσκεται στο συγκρότημα ασκήσεων του συστήματος "Hatha Yoga" και στη θεραπεία γιόγκα. Είναι απαραίτητο να καθίσετε στα γόνατά σας, να κλείσετε τα μάτια σας, να χαλαρώσετε. Σταδιακά κατεβάζουμε προς τα εμπρός, χαμηλώνουμε το στήθος και την περιοχή του στομάχου στα γόνατά μας, ενώ προσπαθούμε να χαμηλώσουμε το κεφάλι μας στο πάτωμα. Όπλα για πλάτη, πλάτη ή τραβήξτε προς τα εμπρός. Σε αυτή την άσκηση, προσπαθούμε να χαλαρώσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο. Με προσπάθεια θα κατευθύνουμε όλη την προσοχή στην περιοχή του στομάχου, στον τόπο όπου αισθάνεται ο πόνος. Προσπαθούμε να χαλαρώσουμε διανοητικά τους μύες του στομάχου, της κοιλιάς, των εσωτερικών οργάνων, των μυών του Τύπου. Ασκηθείτε τουλάχιστον 10-15 λεπτά.

Οι ασκήσεις αναπνοής βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, του σπασμού, στην εξάλειψη της δυσφορίας και της ναυτίας. Πρέπει να καθίσετε και να χαλαρώσετε. Η αναπνοή γίνεται από την κοιλιά. Κατά την εισπνοή, το στομάχι όσο το δυνατόν περισσότερο πηγαίνει προς τα εμπρός, κατά την εκπνοή - πιέζουμε προς τη σπονδυλική στήλη. Ταυτόχρονα, αντιπροσωπεύει πώς, με έμπνευση, μαζί με τον αέρα, ένα ρεύμα φωτός, εισέρχεται καθαρή δύναμη, κατευθυνόμενη προς την περιοχή του στομάχου, στο επίκεντρο της φλεγμονής. Ταυτόχρονα, οι αισθήσεις του πόνου μειώνονται, η ζεστασιά εξαπλώνεται μέσω του σώματος. Στην έξοδο της μαύρης ενέργειας, η βρωμιά συγκεντρώνεται στην περιοχή του στομάχου και εξέρχεται προς τα έξω μέσω ενός μαύρου ρεύματος. Οι μύες της κοιλιάς χαλαρώνουν όλη την ώρα, τους κατευθύνουμε όλη την προσοχή. Η ίδια άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί ενώ στέκεται.

Οι χαλαρωτικές ασκήσεις αποσκοπούν στην ανακούφιση από την ένταση, την εξάλειψη του σπασμού, του πόνου. Η χαλάρωση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στο σύστημα σύνθετης θεραπείας της γαστρίτιδας, που επιδεινώνεται από το νευρικό στρες. Υπάρχουν πολλά συγκροτήματα διαλογισμού, ιδιαίτερη χαλαρωτική μουσική, μάντρα, ήχοι της φύσης που συμβάλλουν στην βαθύτερη χαλάρωση, στη χαλάρωση των μυών.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Εναλλακτική θεραπεία

Η γαστρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με εναλλακτικά μέσα, τα οποία πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μετά από προηγούμενη συμβουλή του γιατρού. Κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού, τα εναλλακτικά φάρμακα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως μέρος σύνθετης θεραπείας, από μόνα τους είναι αναποτελεσματικά.

Για την ενίσχυση του σώματος και την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών, συνιστάται η χρήση ενισχυτικού παράγοντα. Βοηθά επίσης να καθαρίσει το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού σωλήνα. Για την παρασκευή του, πάρτε 200 γραμμάρια ημερομηνιών χωρίς κοιλότητες, αποξηραμένα μήλα, αποξηραμένα βερίκοκα. Όλα αυτά αναμιγνύονται, διέρχονται μέσω ενός μηχανήματος κοπής κρέατος. Προσθέστε για να δοκιμάσετε το μέλι, το τζίντζερ στο έδαφος. Επιτρέπεται να εγχέεται για 3 ημέρες, κατόπιν κατάποση 1 κουταλιά της σούπας, δύο φορές την ημέρα.

Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα που θα αφαιρέσει τον σπασμό και τον πόνο, πάρτε τα φύλλα δυόσμου και τσουκνίδας σε ίσα μέρη, ανακατέψτε μαζί. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας του μείγματος, ρίξτε βραστό νερό (ένα ποτήρι). Δίνουν την ευκαιρία να ετοιμάσετε. Φιλτράρετε, προσθέστε μέλι για γεύση, πιείτε ζεστά σαν τσάι. Σε μια μέρα, μπορείτε να πιείτε μέχρι 1, 5-2 λίτρα ενός τέτοιου αφέψημα.

Καλά καθιερωμένο αφέψημα των ισχίων τριαντάφυλλου με θρεπτικά συστατικά. Για το μαγείρεμα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας τριαντάφυλλα, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Δίνουν την ευκαιρία να ετοιμάσετε. Πριν από τη χρήση, προσθέστε 10-15 σταγόνες εκχυλίσματος ή χυμό μανόλιας, 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι από μοσχοκάρυδο. Πίνετε τσάι σε ζεστή μορφή, μέχρι 1 λίτρο την ημέρα. Το Rosehip απομακρύνει τη φλεγμονώδη διαδικασία, το μανωμένο δέντρο κορεσμεί το σώμα με θρεπτικά συστατικά, το buckthorn της θάλασσας βοηθά στην αποκατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης, εμποδίζει την ανάπτυξη των ελκών και τη διάβρωση.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Φυτική θεραπεία

Τα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία διαφόρων φλεγμονωδών διεργασιών, για την αποκατάσταση του σώματος. Το Grass pal-pala βοηθάει γρήγορα στην αφαίρεση της φλεγμονώδους διαδικασίας, για να σταματήσει ο πόνος. Για το ζωμό πάρτε 5-10 γραμμάρια βότανα, ρίξτε βραστό νερό. Αφήστε να σταματήσετε για μισή ώρα. Πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε 5 ώρες.

Για να θεραπεύσει γρήγορα τη γαστρίτιδα, η οποία είναι φλεγμονή σε φόντο νευρικού υπερτασμού, το άγχος εγχέεται με έγχυση βαλεριάνου. Για να γίνει αυτό, 15 γραμμάρια βαλεριάνα ρίχνει ένα ποτήρι βότκα. Επιμείνετε 3-5 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Σε ναυτία γαστρικής προέλευσης χρησιμοποιείτε ζωμό άνηθο. Κατά το μαγείρεμα, πάρτε 5 γραμμάρια άνηθο σπόρους ανά 500 ml νερού, ρίξτε βραστό νερό. Αφήστε να σταματήσετε για μισή ώρα. Πίνουν ζεστά όταν υπάρχει αίσθημα βαρύτητας, ναυτίας. Εάν η ναυτία δεν ενοχλεί, χρησιμοποιήστε 2-3 κουταλιές της σούπας κάθε 3-4 ώρες.

Ομοιοπαθητική

Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες έχουν αποδειχθεί για τη θεραπεία της γαστρίτιδας και άλλων ασθενειών του στομάχου και των εντέρων. Πρέπει να τηρούνται προφυλάξεις πριν από τη λήψη. Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε γιατρό. Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα πρέπει να περιλαμβάνονται στη σύνθετη θεραπεία. Αλλά μόνο εσείς πρέπει να ξέρετε σε ποιο στάδιο αυτό γίνεται καλύτερα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ορισμένες ουσίες μπορεί να είναι ασυμβίβαστες μεταξύ τους, πράγμα που θα έχει πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή, αφού πολλά φάρμακα έχουν σωρευτικό αποτέλεσμα: δηλαδή, αρχίζουν να δρουν μόνο αφού συγκεντρώσουν ένα ορισμένο ποσό στο σώμα. Μερικοί μπορεί να αρχίσουν να ενεργούν ακόμη και μετά από μια πλήρη πορεία θεραπείας.

• Βάλσαμο "οικογενειακός γιατρός"

Έχει θετική επίδραση στο στομάχι, τα τοιχώματα του οισοφάγου, ομαλοποιεί την οξύτητα, ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Η σύνθεση περιλαμβάνει λίπος αρνίσιο, εκχύλισμα πρόπολης, λάβαζνικ, φασκόμηλο και λάδι από μοσχοκάρυδο. Εφαρμόστε 1 κουταλάκι του γλυκού του φαρμάκου δύο φορές την ημέρα. Φυλάσσετε στην αρχική συσκευασία στο ψυγείο.

• Γιατρός Amura

Το βάλσαμο, το οποίο εμποδίζει την ανάπτυξη των ελκών, ομαλοποιεί τις βλεννώδεις μεμβράνες και τα τοιχώματα του στομάχου και των εντέρων. Προωθεί την ανάκτηση και την αποκατάσταση του σώματος. Πάρτε πρέπει να είναι μέσα σε ένα μήνα για 1 κουταλιά της σούπας 2-3 φορές την ημέρα. Η σύνθεση του φαρμάκου περιλαμβάνει το ασβέστιο, το πέργα, τη γλυκόριζα και το βαλσαμόχορτο, το κόμμι κέδρου.

• «Υγιές στομάχι»

Για να αποκαταστήσετε το στομάχι μετά από φλεγμονή, για να θεραπεύσετε βλάβες και διαβρώσεις, εφαρμόστε αυτό το βάλσαμο για μια κουταλιά της σούπας 2-3 φορές την ημέρα. Η σύνθεση περιλαμβάνει πέργα, μούμια Altai, βαλσαμόχορτο, ginseng, έλαιο κέδρου.

"Σιβηρικός βοτανολόγος"

Εφαρμόζεται για την πρόληψη της γαστρίτιδας, στη θεραπεία φλεγμονωδών διεργασιών στο στομάχι και τα έντερα. Κανονικοποιεί την κινητική του εντέρου. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 1-2 φορές την ημέρα. Η σύνθεση περιλαμβάνει κερί μέλισσας, γαϊδουράγκαθο γάλα, μέλι βουνού Altai και ξύλο κέδρου.

Χειρουργική θεραπεία

Χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί να απαιτούνται μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, για παράδειγμα, όταν ανοίγεται η αιμορραγία, η εμφάνιση ανοιχτών ελκών, νεοπλασμάτων. Επίσης, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση σε περίπτωση που η αιτία γαστρίτιδας είναι ξένο σώμα στο στομάχι ή τον οισοφάγο, με απόφραξη του οισοφάγου.

Διατροφή για έξαρση της γαστρίτιδας

Με την επιδείνωση της γαστρίτιδας θα πρέπει να είναι διαιτητική, ήπια διατροφή. Την πρώτη μέρα με έντονο πόνο και σοβαρότητα των συμπτωμάτων, συνιστάται να πεινάτε όλη την ημέρα. Τη δεύτερη μέρα συνιστάται να συμπεριλάβετε στους ζωμούς διατροφής, ζωμούς άγριου τριαντάφυλλου, αφεψήματα βοτάνων και εγχύσεις. Την τρίτη ημέρα μπορείτε να προσθέσετε ελαφρώς σκουπισμένα πιάτα σε μορφή βρασμού και ατμού. Την ημέρα 5, μπορείτε να επεκτείνετε σταδιακά το μενού, συμπεριλαμβανομένης κάθε μέρας ενός πιάτου ή ενός προϊόντος. Η απαλή διατροφή πρέπει να τηρείται από 14 έως 28 ημέρες. Καλύτερα 28 ημέρες, επειδή πρόκειται για έναν πλήρη βιοχημικό κύκλο και κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, πραγματοποιείται πλήρης αποκατάσταση και ανανέωση του οργανισμού.

Διατροφή με έξαρση της γαστρίτιδας

Κατά την περίοδο συμμόρφωσης, θα πρέπει να τηρείτε μια διατήρηση της διατροφής, η οποία δεν υπερφορτώνει το σώμα και δεν περιέχει επιβλαβείς, ερεθιστικές ουσίες. Ένα κατά προσέγγιση μενού για μία ημέρα έχει περίπου την ακόλουθη φόρμα:

• Πρωινό

Τυροκομμένο τυρί με ξινή κρέμα και ζάχαρη, ζελέ μούρων.

• Μεσημεριανό

Ζυθοποιείο κοτόπουλου, κριθαριού κριθαριού (υγρό, πολτοποιημένο). Κρέας, ψιλοκομμένο με μικρά κομμάτια, καρότα, τριμμένο με χόρτα. Το τσάι είναι πράσινο.

• Δείπνο

Κολοκυθάκι ημί-υγρό, βραστό αυγό. Kissel.

[13], [14], [15]

Τι είναι στις πρώτες ημέρες της επιδείνωσης της γαστρίτιδας;

Η πρώτη μέρα θα πρέπει να είναι τελείως πεινασμένη. Δεν συνιστάται να παίρνετε τίποτα εκτός από καθαρό νερό. Τη δεύτερη ημέρα, προστίθενται ιατρικοί ζωμοί, αχύρια. Μπορείτε να πιείτε τσάι από διάφορα βότανα. Ζωοτροφές, θραυσμάτων προστίθενται. Μόνο την τρίτη ημέρα μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή τα υγρά και τα σκουπίδια, τα βρασμένα ή προϊόντα ατμού, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Τι να πίνετε με επιδείνωση της γαστρίτιδας;

Την πρώτη ημέρα μπορείτε να πίνετε μόνο καθαρό νερό, μη ανθρακούχο. Μπορεί να είναι οποιοδήποτε μεταλλικό νερό, σε ακραίες περιπτώσεις - βραστό.

Τη δεύτερη ημέρα μπορείτε να πιείτε ζωμούς λαχανικών, σκύλο αυξήθηκε, αδύναμο τσάι.

Την τρίτη ημέρα μπορείτε να προσθέσετε ζελέ, τσάι με γάλα, κεφίρ.

Αλκοόλ με επιδείνωση της γαστρίτιδας

Οποιαδήποτε αλκοολούχα ποτά θα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς, δεδομένου ότι το αλκοόλ είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη φλεγμονής, αυξάνουν τον πόνο και τον σπασμό. Όταν πίνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της γαστρίτιδας μπορεί να πάει σε ένα πεπτικό έλκος.

Προϊόντα με επιδείνωση της γαστρίτιδας

Κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξυσμού, όλα τα προϊόντα χωρίζονται σε επιτρεπόμενα και απαγορευμένα. Στα εγκεκριμένα προϊόντα περιλαμβάνονται οι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κρέατος και ψαριών, λαχανικών. Όλα τα προϊόντα πρέπει να είναι βρασμένα ή στον ατμό. Αντί το ψωμί θα πρέπει να είναι τοστ ή κροτίδες. Αντί για πατάτες συνιστάται να τρώτε δημητριακά. Οι πατάτες επιτρέπονται μόνο με τη μορφή πολτοποιημένων πατατών. Το τηγάνισμα και το ντύσιμο δεν ισχύουν. Οι σούπες είναι μόνο υγρές, διαφανείς, μπορείτε να φώτισε ζωμούς, τυρί cottage, τυρί. Τα απαγορευμένα προϊόντα περιλαμβάνουν τα ζυμαρικά, τα αλεύρια και τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής, το φρέσκο ψωμί, το λιπαρό κρέας, τα εσπεριδοειδή. Επίσης απαγορευμένο λίπος, λαρδί, βούτυρο, μπαχαρικά, καρυκεύματα, σάλτσες και μαρινάδες.

• Φρούτα

Φρούτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν φρέσκα, καθώς και με τη μορφή μαρμελάδας, μαρμελάδες, μαρμελάδα. Jam μπορεί να προστεθεί στο τσάι. Επίδραση θετικά στα πούπουλα φρούτων, σαλάτες. Συνιστάται πολτός από μήλα, μπανάνα, πεπόνι, βερίκοκο πουρέ. Αξίζει να δοκιμάσετε τα τριμμένα μούρα με ζάχαρη. Αποκλείστε από τη διατροφή που χρειάζεστε εσπεριδοειδή, πικάντικα φρούτα. Μπορείτε να πάρετε αποξηραμένα φρούτα, ιδιαίτερα χρήσιμα σύκα και αποξηραμένα βερίκοκα. Τα φρούτα μπορούν να γεμιστούν με μέλι. Επιτρέπεται επίσης να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή χυμών. Μπορείτε να πιείτε χυμό με πολτό. Μην συνιστούμε τα φρέσκα φρούτα. Τα φρούτα συμβάλλουν όχι μόνο στην ομαλοποίηση της πέψης και την απομάκρυνση της φλεγμονής, αλλά και στον κορεσμό του σώματος με βιταμίνες, απομακρύνουν τις τοξίνες. Αυτό επιταχύνει πολύ την ανάκαμψη.

• Μήλα

Τα μήλα έχουν θετική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, περιέχουν σίδηρο. Αυτό προάγει την ταχεία απομάκρυνση της φλεγμονής, την ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας. Υπάρχει επιτάχυνση της αναγέννησης. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με τη μορφή πολτού, μαρμελάδα, φρέσκο. Πολλοί προσθέτουν τα μήλα στη σύνθεση φρουτοσαλάτας, σε γλυκά δημητριακά, μια σαλάτα από τυρί cottage. Από τα μήλα είναι δυνατόν να ετοιμάσετε μια κατσαρόλα, σάρλοτ. Πολλοί προτιμούν ψημένα μήλα με την προσθήκη κανέλας ή βανίλιας.

• Μπανάνες

Κατά την περίοδο της φλεγμονής συνιστάται η χρήση μπανάνας. Ομαλοποιούν τον μεταβολισμό, ανακουφίζουν από την αίσθηση του πόνου, καίγονται, εξαλείφουν τη ναυτία. Επηρεάζουν τον βλεννογόνο, καταπραϋντικό, ανακουφίζει τη φλεγμονή. Εφαρμόζεται με τη συνήθη μορφή. Η δράση των μπανανών ενισχύεται όταν χρησιμοποιούνται με κεφίρ. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια πατάτα από μπανάνες. Άριστα αποδείχθηκαν ως ένα από τα συστατικά της φρουτοσαλάτας.

• Λαχανικά

Με μια έξαρση, θα πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερα λαχανικά στη διατροφή σας. Εάν μετά την κατανάλωση λαχανικών σε νέα μορφή ο πόνος στην περιοχή του στομάχου αυξάνεται, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μόνο βραστά, ατμισμένα ή στιφάδο λαχανικά. Συνιστώμενοι ζωμοί λαχανικών, σούπες. Μπορείτε να μαγειρέψετε λαχανικά στιφάδο. Συνιστώμενο βρασμένο κουνουπίδι, ψητό λάχανο, τριμμένο καρότο, φρέσκο αγγούρι, ντομάτα, πιπέρι. Τα μελιτζάνια και τα κολοκυθάκια πρέπει να τρώγονται με μέτρο. Τοποθετήστε γεμιστά λαχανικά. Μπορείτε να σβήσετε τα λαχανικά με το κρέας. Οι σάλτσες εξαιρούνται. Μπορείτε να πιείτε χυμούς λαχανικών, μαγειρέψτε πατάτες πουρέ. Ιδιαίτερα χρήσιμο για το στομάχι είναι η ντομάτα, ο χυμός καρότου.

• Τεύτλα

Τα τεύτλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μορφή βρασμού. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε με τη σύνθεση των διαφόρων λαχανικών σαλάτες. Στη δεύτερη ή τρίτη εβδομάδα μπορείτε να συμπεριλάβετε μια μικρή ποσότητα βινεγκρέτ στη διατροφή. Το παντζάρι συνιστάται να γεμίσει με ηλιέλαιο. Μπορείτε να κάνετε μια σαλάτα με φασόλια.

• Φρέσκο αγγούρι

Μερικά φρέσκα αγγούρια μπορούν να μεταφερθούν από το σώμα με διάφορους τρόπους. Πρέπει να εξετάσετε την κατάσταση της υγείας: εάν μετά τη χρήση των αγγουριών πόνος δεν αυξάνεται, μπορείτε να συμπεριλάβετε με ασφάλεια στη διατροφή. Με αυξημένη ναυτία και οδυνηρές αισθήσεις, πρέπει να εξαιρεθούν τα φρέσκα αγγούρια από τη διατροφή (μαριναρισμένα, αλατισμένα, αλατισμένα επίσης απαγορεύονται). Μπορείτε να προσθέσετε ένα μικρό ποσό σε άλλες σαλάτες.

• Γάλα

Κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης του γάλακτος δεν συνιστάται. Επιτρέπεται να περιληφθεί γάλα σε μικρές ποσότητες σε τσάι, κιχώριο. Μπορείτε να μαγειρεύετε κουάκερ γάλακτος. Επιπλέον, το γάλα δεν συνιστάται για άτομα άνω των 20 ετών, επειδή δεν υπάρχει ένζυμο στο σώμα τους που να συμβάλλει στη διάσπαση του γάλακτος. Ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός διακόπτεται. Το γάλα συνιστάται μόνο για παιδιά.

• Κεφίρ

Στη διατροφή, η κεφίρ περιλαμβάνεται την τρίτη ημέρα της παροξυσμού. Προωθεί την ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας, απομακρύνει τη φλεγμονή, εξαλείφει τη ναυτία και τον πόνο. Μπορεί να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας με μικρές γουλιές για την καταστολή του πόνου. Όταν χρησιμοποιείται μαζί με μπανάνες ή μπανάνες πουρέ πατάτες, η επίδραση του κεφίρ αυξάνεται, υπάρχει μια γρήγορη ανάκαμψη όχι μόνο του πεπτικού συστήματος, αλλά και ολόκληρο το μεταβολισμό του σώματος.

• Γιαούρτι

Περίπου την τρίτη ημέρα της παροξυσμού μπορείτε να φάτε το γιαούρτι. Έχει θετική επίδραση στην εντερική κινητικότητα, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, αποκαθιστά τη μικροχλωρίδα. Μπορεί να καταναλωθεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Εξαλείφει τον πόνο. Μπορείτε να πάρετε γιαούρτι με κομμάτια φρούτων και μούρων, με δημητριακά, αλλά χωρίς χρωστικές ουσίες.

• Cottage Cheese

Περίπου 4-5 ημέρες σε μια δίαιτα σε μικρή ποσότητα περιλαμβάνουν τυρί cottage. Μπορεί να καταναλωθεί φρέσκο. Συχνά, οι σαλάτες παρασκευάζονται από τυρί cottage, προσθέτοντας ξινή κρέμα, κομμάτια φρούτων, μούρα, μαρμελάδα ή μαρμελάδες. Μπορείτε να παρασκευάσετε τυρόπητα, κατσαρόλα τυρί cottage. Πηγαίνει καλά με γιαούρτι και γιαούρτι. Είναι καλύτερα να φάτε για δείπνο.

• Τυρί

Το τυρί επηρεάζει θετικά το σώμα κατά την περίοδο παροξυσμού. Είναι ένα εύκολο, διαιτητικό προϊόν που παρέχει στο σώμα πρωτεΐνη, θρέφει. Τυρί μπορεί να χρησιμοποιηθεί φέτες, και επίσης να προσθέσει στη σύνθεση των διαφόρων πιάτων, σαλάτες. Κατά την έξαρση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε τυρί, εκτός από το καπνιστό και το suluguni. Επιδρά θετικά στην κατάσταση του στομάχου με το τυρί και το τυρί.

• Kashi

Συνιστάται η χρήση ποικιλίας ποτηριών. Εισάγονται την τρίτη ημέρα της παροξυσμού. Την πρώτη εβδομάδα μπορείτε να φάτε μόνο τριμμένο, υγρό και ημι-υγρό κουάκερ. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να συμπεριλάβουμε στη διατροφή όσο το δυνατόν περισσότερη ποικιλία δημητριακών. Συνιστάται να μαγειρεύετε το κουάκερ από το φαγόπυρο, το μαργαριτάρι, το κριθάρι, το καλαμπόκι, το ρύζι, το σιτάρι. Χρήσιμες ιδιότητες είναι μείγματα 2-3 είδη δημητριακών. Για πρωινό συνιστάται βρώμη, "Hercules", κολοκύθα, χυλό σιμιγδάλι. Μπορείτε να ξαναγεμίστε σιτηρά με βούτυρο. Μπορείτε να προσθέσετε κομμάτια φρούτων, μούρα. Συχνά, το χυλό παρασκευάζεται στο γάλα.

• Φαγόπυρο

Το φαγόπυρο εξαλείφει γρήγορα τη φλεγμονώδη διαδικασία, καθαρίζει το σώμα, αφαιρεί τις τοξίνες. Μπορείτε να μαγειρέψετε με τη μορφή κουάκερ, προσθέστε στη σούπα. Από το φαγόπυρο προετοιμάστε διάφορα πιάτα, για παράδειγμα, ελληνικές κρέπες από φαγόπυρο. Το φαγόπυρο σε συνδυασμό με το γάλα κορεάζει το σώμα με όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, ομαλοποιεί το μεταβολισμό.

• Σούπες

Οι σούπες αποτελούν υποχρεωτικό μέρος της διατροφής ενός ατόμου που πάσχει από γαστρίτιδα, τόσο κατά την περίοδο της επιδείνωσης όσο και κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης. Οι σούπες μπορούν να μαγειρευτούν σε ζωμό και χωρίς αυτό. Το ζωμό μπορεί να είναι ψάρι, κρέας, λαχανικά, μανιτάρια. Στη σούπα δεν συνιστάται ψωμί, κροτίδες ή κρουτόν. Πρέπει να συμπεριλάβετε μια ποικιλία από σούπες: λαχανικά, φαγόπυρο, ρύζι, πατάτα, σούπα. Οι γαλακτοκομικές σούπες, οι σούπες με όσπρια είναι χρήσιμες. Η σούπα πρέπει να είναι ζεστή. Όταν η εξάπλωση περιλαμβάνεται στη διατροφή την τρίτη ημέρα της παροξυσμού. Δεν χρειάζεται να τηγανίζετε τη σούπα. Το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέας χρησιμοποιείται για ζωμό. Μπαχαρικά δεν πρέπει να είναι, η ποσότητα του αλατιού μειώνεται στο ελάχιστο.

• Γεια σου

Το μέλι έχει εξαιρετικές ιδιότητες επούλωσης των πληγών, αποκαθιστά βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης, ανακουφίζει από τον ερεθισμό και τη φλεγμονή. Το μέλι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, αποκαθιστά τη μικροχλωρίδα. Μπορείτε να φάτε σε καθαρή μορφή, ειδικά με άδειο στομάχι. Επίσης προσθέστε στο τσάι, στη σύνθεση σιροπιών, βάλσαμα, σε σαλάτες.

• Kissel

Ο Kissel συμπεριελάμβανε τη δεύτερη ημέρα της επιδείνωσης. Έχει ιδιότητες περιβάλλουσας, προστατεύει τους τοίχους και τους βλεννογόνους από τις επιζήμιες επιδράσεις διαφόρων αρνητικών παραγόντων. Ο Kissel μειώνει τον πόνο, τον σπασμό, αποτρέπει την ανάπτυξη των ελκών. Σημαντικά μειώνει τη φλεγμονή. Μπορείτε να φάτε κάθε ζελέ φρούτων, φτιαγμένο από φρούτα και μούρα.

• Μεταλλικό νερό

Με την επιδείνωση, πρέπει να πίνετε μεταλλικό νερό. Πρέπει να είναι χωρίς φυσικό αέριο. Μπορείτε να πάρετε το ειδικό νερό, το οποίο έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα. Την πρώτη ημέρα της επιδείνωσης, τίποτα δεν τρώγεται, μόνο το μεταλλικό νερό είναι μεθυσμένο. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα.

• Λινέλαιο

Το λιναρό έλαιο εφαρμόζεται με άδειο στομάχι σε 1 κουταλάκι του γλυκού ή προστίθεται σε σαλάτες, πλιγούρες. Αφαιρεί την φλεγμονή και τον ερεθισμό, εξαλείφει τον πόνο, μαλακώνει τις βλεννώδεις μεμβράνες, ομαλοποιεί τις κινητικές δεξιότητες, τα κόπρανα.

• Καφές

Ο καφές αποκλείεται εντελώς από τη διατροφή, επειδή η καφεΐνη ερεθίζει τα τοιχώματα του στομάχου, αυξάνει τη φλεγμονώδη διαδικασία. Μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη των ελκών, των ελκών.

• Τουρκικό ζωμό

Η Τουρκία είναι ένα θρεπτικό, αλλά όχι λιπαρό κρέας. Η γαλοπούλα είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με εξάρσεις για να γίνει ζωμός.

Μενού με επιδείνωση της γαστρίτιδας

Τα τρόφιμα πρέπει να χωριστούν, μερίδες - μικρά. Πρέπει να φάτε 5-6 φορές την ημέρα. Το φαγητό πρέπει να πλυθεί, ελαφρύ. Συνιστάται να μαγειρεύετε βραστά, ατμού πιάτα, συμπεριλαμβανομένων λαχανικών και φρούτων, ζωμούς, κεφίρ, γαλακτοκομικά προϊόντα.

Συνταγές για την επιδείνωση της γαστρίτιδας

Ως ζεστά πιάτα, λαχανικά, κρέας, σούπες ψαριού, ζωμούς, σούπες από πουρέ, σούπες γάλακτος. Για μεσημεριανό γεύμα, μαγειρεμένο κουάκερ και βραστό ή ατμό πιάτο με κρέας ή ψάρι, λαχανικά. Για δείπνο, μπορείτε να μαγειρέψετε κατσαρόλα, ομελέτα, γλυκά κουάρι και να πιείτε γαλακτοκομικά προϊόντα ή ζελέ.

Τι δεν μπορείτε να φάτε με επιδείνωση της γαστρίτιδας;

Σε μια επιδείνωση είναι αδύνατο να τρώτε τηγανητά, καπνιστά πιάτα, σάλτσες, μπαχαρικά, μαρινάδες. Πρέπει να εξαιρεθούν τα λιπαρά κρέατα και τα ψάρια, οι κονσέρβες, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα λουκάνικα. Απαγορευμένα κεμπάπ ψαριών, λαρδί, προϊόντα μαγειρεμένα στη σχάρα, μανιτάρια, αλκοόλ.

Αθλητισμός με επιδείνωση της γαστρίτιδας

Τα βαριά αθλήματα και τα βαριά φορτία κατά την έξαρση θα πρέπει να διαγραφούν. Παρέχονται ελαφρές, υποστηρικτικές ασκήσεις. Για το στομάχι είναι χρήσιμα αναπνευστικά και διαλογιστικά συμπλέγματα, ασκήσεις τέντωσης.