Πρόληψη της στοματίτιδας

Τα επώδυνα έλκη στο στόμα (στα μάγουλα, τα χείλη, τον ουρανό ή τα ούλα) είναι τα πρώτα σημάδια μιας τέτοιας δυσάρεστης νόσου όπως η στοματίτιδα. Δεν μπορείτε να πείτε ότι είναι αδύνατο να το αποφύγετε. Ό, τι μπορεί να έχει προκληθεί από την ασθένεια: ανθυγιεινό τρόπο ζωής, ανοσοκαταστολή ή μικροτραυματισμούς βλεννογόνο - για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισής της μπορεί να χρησιμοποιήσει την πρόληψη στοματίτιδα.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Τι προκαλεί στοματίτιδα;

Προκειμένου να αποφευχθεί σωστά η στοματίτιδα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τα αίτια της εμφάνισής της και υπάρχουν πολλά από αυτά:

• Σωστό σώμα (άγχος, αβιταμίνωση, εξασθενημένη ανοσία, ορμονικές αποτυχίες).
• Μικροτραύμα της στοματικής κοιλότητας.
• Συσχετισμένα προβλήματα και ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, του καρδιαγγειακού συστήματος, όγκων, μεταβολικών διαταραχών.
• Ιογενείς ασθένειες.
• Μη τήρηση της προσωπικής υγιεινής.
• Λάθος τρόπος ζωής και κακές συνήθειες.
• Τρέξιμο οδοντικά προβλήματα.
• Άσχημες οδοντοστοιχίες ή αιχμηρές ακμές των δοντιών.

Όποιοι και αν είναι οι λόγοι και όποιος δεν πάσχει από έλκη στο στόμα - ενήλικας ή παιδί - η πρόληψη της στοματίτιδας είναι το κύριο μέτρο στον τρόπο θεραπείας της νόσου. Στόχος είναι πρώτα απ 'όλα η προσεκτική υγιεινή της στοματικής κοιλότητας και η προσεκτική στάση απέναντι στην υγεία του καθενός.

Πρόληψη της στοματίτιδας σε ενήλικες

• Τις περισσότερες φορές, η στοματίτιδα στους ενήλικες προκαλείται από παραμελημένα προβλήματα της στοματικής κοιλότητας. Επομένως, πρώτα μία φορά κάθε έξι μήνες, να κάνετε μια έρευνα από έναν οδοντίατρο. Η καλύτερη πρόληψη της στοματίτιδας στην περίπτωση αυτή είναι η έγκαιρη οδοντιατρική.
• Δώστε προσοχή στις αισθήσεις μετά από τη θεραπεία στον οδοντίατρο - η στοματίτιδα μπορεί να προκληθεί από αιχμηρές γωνίες δοντιών ή σφραγίδων και δυσάρεστες προσθέσεις που τρίβουν την ούλα.
• Ένα σημαντικό σημείο στην πρόληψη της στοματίτιδας είναι μια ισορροπημένη διατροφή. Για να αποφύγετε την έλλειψη βιταμινών, πρέπει να συμπεριλάβετε πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και λίπη στη διατροφή και επίσης να πίνετε βιταμίνες κάθε τρεις έως πέντε μήνες. Επιπλέον, η στοματίτιδα μπορεί να συμβεί με αλλεργίες στα τρόφιμα, ώστε να δίνετε προσοχή στο γεγονός ότι μετά από το φαγητό ποια τρόφιμα στο στόμα υπάρχουν οδυνηρές πληγές.
• Αποφύγετε τα νευρικά στελέχη και το άγχος.
• Μην επιτρέπετε τραυματισμό του στοματικού βλεννογόνου.
• Μην ξεχνάτε ότι ο πιο σημαντικός κανόνας πρόληψη στοματίτιδας - τήρηση των στοιχειωδών κανόνων προσωπικής υγιεινής, καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών, λύσεις ξέπλυμα χωρίς την προσθήκη θειικού αλκοόλ και λαυρικό νάτριο, η χρήση οδοντικού νήματος.
• Αν στοματίτιδα που προκαλείται από άλλες ασθένειες (βλάβες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος), θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό και επιπλέον σας για την τήρηση των κανόνων πρόληψης, για να εξαλείψει την αιτία της ασθένειας.

Πρόληψη της στοματίτιδας στα παιδιά

Δυστυχώς, η στοματίτιδα στα παιδιά είναι ένα κοινό φαινόμενο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γονείς πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψή τους

Ο χρυσός κανόνας για την πρόληψη της στοματίτιδας στα παιδιά είναι η προσεκτική υγιεινή της στοματικής κοιλότητας και του τόπου όπου βρίσκεται το παιδί.

• Περιοδικά χαλαζία και πάντα αερίστε το φυτώριο.
• Πλύνετε προσεκτικά σε ένα διάλυμα σαπουνιού και μην αφήνετε να εισέλθουν στο στόμα αν πέσουν στο έδαφος.
• Το παιδί πρέπει να έχει τα δικά του πιάτα, μια οδοντόβουρτσα και μια πετσέτα.
• Τα μωρά μούμια πρέπει να θυμούνται την υγιεινή του μαστού - πρέπει πάντα να είναι καθαρά.
• Εάν κάποιος κοντά είναι άρρωστος με έρπητα ή στοματίτιδα, τότε είναι προτιμότερο να περιορίζεται η επικοινωνία του μωρού μαζί του.
• Για τα μεγαλύτερα παιδιά, η κύρια αρχή για την πρόληψη της στοματίτιδας είναι η συνηθισμένη χρήση της προσωπικής υγιεινής: το πλύσιμο των χεριών μετά το δρόμο και την τουαλέτα, το βούρτσισμα των δοντιών. Επίσης, είναι απαραίτητο να αποκρούσει το παιδί να πάρει στα στόματά του ξένα αντικείμενα και χέρια.
• Όπως και οι ενήλικες, τα παιδιά με την πρόληψη της στοματίτιδας χρειάζονται ισορροπημένη διατροφή, σύμπλεγμα βιταμινών (μόνο με τη συμβουλή ενός γιατρού!) Και τη διατήρηση της ασυλίας.

Όποιος έχει βιώσει τις "γοητείες" της στοματίτιδας μία φορά, κατά πάσα πιθανότητα, θα αντιμετωπίσει την ασθένεια περισσότερες από μία φορές. Αλλά η τήρηση των στοιχειωδών αρχών της πρόληψης της στοματίτιδας θα σας προσφέρει σχεδόν 100% προστασία από τις οδυνηρές πληγές στο στόμα!