Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ είναι ένα πρόβλημα που μπορούν να αντιμετωπίσουν τόσο νεαρά κορίτσια που μόλις ξεκινούν τη σεξουαλική τους ζωή όσο και γυναίκες που έχουν ήδη σημαντική σεξουαλική εμπειρία. Δεν τους περνάει πάντα από το μυαλό να πάνε στον γιατρό με αυτά τα παράπονα - οι πρώτοι πιστεύουν ότι στην αρχή ένας τέτοιος πόνος είναι φυσιολογικός, οι δεύτεροι πιστεύουν ότι αν αυτό δεν συνέβαινε με τον προηγούμενο σύντροφο, τότε το πρόβλημα έγκειται σε έναν συγκεκριμένο άνδρα ή στη θρυλική «ασυμβατότητα» - και όλοι καταλήγουν να βιώνουν δυσάρεστες αισθήσεις μόνο μέσα τους και δεν σκέφτονται την ανάγκη να λάβουν εξειδικευμένη βοήθεια. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, το σώμα συνηθίζει τον πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ ως κάτι σταθερό και αρχίζει να προετοιμάζεται για την εμφάνισή του εκ των προτέρων. Επομένως, το να προσποιείται κανείς ότι είναι ήρωας και να τον σέρνει, να υπομένει τον πόνο δεν αξίζει τον κόπο.
Ασθένειες που προκαλούν πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ
Αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ στους άνδρες
Σε εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ συχνά προκαλείται από οργανικούς λόγους, για παράδειγμα, πολύ σφιχτή ακροποσθία, η οποία δεν ανεβαίνει κατά τη διάρκεια της στύσης και έτσι προκαλεί πόνο στην κεφαλή του πέους, ή νόσο του Peyronie, στην οποία εμφανίζονται σκληρωτικές πλάκες στο πέος, προκαλώντας καμπυλότητα του αναπαραγωγικού οργάνου. Περιοδικός πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να εμφανιστεί εάν έχει σπάσει ο χαλινός του πέους. Η φύση της συμπεριφοράς του συντρόφου, φυσικά, δεν επηρεάζει αυτό.
Αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ στις γυναίκες:
- Αποπαρασίτωση. Η κύρια αιτία είναι ο φόβος. Προκαλεί συστολή όλων των μυών του σώματος, ειδικά των μυών του κόλπου. Συμβαίνει ο υμένας να είναι παχύς και πλούσιος σε νευρικές απολήξεις, αλλά συχνά είναι ακόμα ελαστικός και ελαστικός, κατά την πρώτη οικειότητα δεν υπάρχει ρήξη, μόνο τέντωμα, επομένως δεν υπάρχει οξύς πόνος. Μόνο η ίδια η γυναίκα μπορεί να ξεπεράσει τον φόβο εάν έχει επίγνωση του τι της συμβαίνει, εμπιστεύεται πλήρως τον σύντροφό της και είναι σίγουρη ότι είναι αξιόπιστα προστατευμένη από μολύνσεις.
- Κολεοσπασμός. Εάν η σεξουαλική επαφή (η πρώτη φορά στη ζωή ή η πρώτη με αυτόν τον σύντροφο ή ο βιασμός) αποτύχει, ο φόβος γι' αυτήν μπορεί να επηρεάσει το υποσυνείδητο και να προκαλέσει μυϊκούς σπασμούς εκ των προτέρων, γεγονός που καθιστά αδύνατη τη σεξουαλική επαφή κατ' αρχήν. Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ δεν εμφανίζεται λόγω της διείσδυσης του ανδρικού μέλους, αλλά επειδή οι μύες της γυναίκας συστέλλονται. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι στο σεξ, να βρείτε έναν σύντροφο του οποίου η εμπιστοσύνη θα σας δώσει την ευκαιρία να χαλαρώσετε πλήρως. Ο κολεοσπασμός, τον οποίο μια γυναίκα δεν μπορεί να ξεπεράσει μόνη της, απαιτεί μια πορεία θεραπείας από σεξολόγο και ψυχοθεραπευτή.
- Άθικτος υμένας. Αυτό μπορεί να αποδειχθεί από το γεγονός ότι η οικειότητα είναι ήδη η νιοστή φορά και ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ είναι σαν την πρώτη φορά. Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, μπορεί να εξαφανιστεί, αλλά στην αρχή υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις. Κατά κανόνα, ο υμένας δεν σπάει κατά την πρώτη σεξουαλική επαφή, αλλά μόνο τεντώνεται ή σκίζεται ελαφρώς, αλλά παραμένει στη θέση του. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η παρθενία με τη φυσιολογική έννοια σπάει για πρώτη φορά μόνο κατά τον τοκετό. Εάν υπάρχει επαρκής κατανόηση αυτής της κατάστασης, η λίπανση εκκρίνεται σε επαρκή ποσότητα και ο σύντροφος φέρεται απαλά στη γυναίκα, αυτό το πρόβλημα μπορεί εύκολα να λυθεί.
- Φλεγμονή. Εάν εμφανιστούν επώδυνες αισθήσεις (πόνος, κάψιμο, κνησμός, τριβή, ξηρότητα) στον κόλπο κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ, η αιτία πιθανότατα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία. Θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (καντιντίαση, ουρεαπλάσμωση, χλαμύδια, τριχομονάση, γονόρροια). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να επιβληθούν περιορισμοί στη σεξουαλική δραστηριότητα και αυτή θα πρέπει να διεξάγεται πάντα με τη χρήση προφυλακτικού. Η πορεία της θεραπείας για την ασθένεια που ανιχνεύεται θα πρέπει να γίνεται μόνο ταυτόχρονα με τα ίδια φάρμακα και θα πρέπει επίσης να προστατεύετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας με προφυλακτικό - ανεξάρτητα από τα αποτελέσματα των εξετάσεων του άνδρα.
- Συμφύσεις. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα προηγούμενης φλεγμονής των εντέρων ή των εξαρτημάτων. Εάν έχετε ποτέ ενοχληθεί από περιοδικούς πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα όταν έχετε κρύα, ή καθυστερημένα ή χαλαρά κόπρανα, καθώς και από εντερικές παθήσεις στην παιδική ηλικία, μπορεί να αντιμετωπίζετε τη διαδικασία σχηματισμού συμφύσεων στη λεκάνη. Εάν δεν έχετε παραπονεθεί ποτέ για κάτι τέτοιο, μπορεί επίσης να υπάρχει, καθώς η φλεγμονή μπορεί να εμφανιστεί χωρίς συμπτώματα. Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται πόνο κατά την ένταση και κατά την εξέταση σε γυναικολογική καρέκλα, καθώς και κατά τη σεξουαλική επαφή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η επιλογή πιο άνετων θέσεων είναι σωτηρία, αλλά εάν ο πόνος είναι συνεχής και εμφανίζεται εκτός της σεξουαλικής ζωής, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η χρόνια φλεγμονώδης διαδικασία, ιδίως με τη βοήθεια φυσικοθεραπείας.
- Τραύμα, ρήξη, ράμματα μετά τον τοκετό και μετεγχειρητικά. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα μπορεί να είναι φυσιοθεραπευτική ή χειρουργική. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λιπαντικά κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, να αναπτύξετε τους μύες του πυελικού εδάφους, να επιλέξετε τις πιο κατάλληλες στάσεις και ρυθμό κατά τη διάρκεια του σεξ.
- Ενδομητρίωση. Οι γυναίκες συχνότερα διαγιγνώσκονται με αυτή την ασθένεια εάν παρατηρήσουν κηλίδες αίματος πριν ή μετά την έμμηνο ρύση τους. Αλλά το κύριο σύμπτωμα της ενδομητρίωσης είναι ο πόνος που εμφανίζεται ή εντείνεται πριν από την έμμηνο ρύση και υποχωρεί μαζί της. Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί επίσης να γίνει αισθητός εσωτερικά και να είναι αρκετά έντονος, καθιστώντας την ερωτική ζωή αδύνατη ή πολύ επώδυνη σε αυτή τη φάση του κύκλου.
- Στασιμότητα του φλεβικού αίματος. Ασυνέπεια στη σεξουαλική ζωή, έλλειψη ικανοποίησης, παρατεταμένη αποχή, δυσαρέσκεια με τις σχέσεις - ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια ορμή αίματος προς τα πυελικά όργανα και η απαραίτητη εκροή απουσιάζει. Αρχικά, αυτό εκφράζεται με ένα αίσθημα βάρους, δυσαρέσκειας, επίμονο πόνο μετά το σεξ, κατά το οποίο δεν υπήρχε επαρκής έκκριση. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, η μόνη θεραπεία - μια σταθερή σεξουαλική ζωή με την υποχρεωτική επίτευξη ικανοποίησης δεν γίνεται πανάκεια, αλλά ακριβώς το αντίθετο - ένας παράγοντας επιδείνωσης: τα πρησμένα κολπικά τοιχώματα πονάνε λόγω της σεξουαλικής επαφής, εμφανίζεται πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ οξείας φύσης. Αυτή δεν είναι μόνο μια δυσάρεστη κατάσταση - είναι και επικίνδυνη: μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη πολλών γυναικολογικών παθήσεων, όπως ινομυώματα μήτρας, ενδομητρίωση, μαστοπάθεια, δυσλειτουργία των ωοθηκών και άλλες. Είναι καλύτερο να μην αφήσετε την περιστασιακή δυσαρέσκεια να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες αλλαγές: κατανοήστε πώς να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας και διδάξτε στον σύντροφό σας πώς να κάνει το ίδιο.
- Νευραλγία του πυελικού νεύρου. Ο πόνος στα πυελικά τοιχώματα, ο οποίος εντείνεται όταν αγγίζεται, είναι συχνά οξύς, έντονος και ακτινοβολεί στο πόδι. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με τον ίδιο τρόπο όπως και άλλες νευραλγίες: με πιπεράτο επίθεμα, θερμαντικές αλοιφές και φυσικοθεραπεία.
- Ανεπαρκής ποσότητα εκκρινόμενου λιπαντικού. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην ψυχολογική κατάσταση μιας γυναίκας (απροθυμία για σεξουαλική επαφή, υποσυνείδητη απόρριψη συντρόφου, φόβος ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης), σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του αδένα Bartholin, ο οποίος εκκρίνει λιπαντικό, ή σε ορμονικές ανισορροπίες. Σε περίπτωση ορμονικών ανισορροπιών που απαιτούν διόρθωση, βοηθούν φάρμακα που περιέχουν γυναικείες ορμόνες φύλου, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση τους. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν τεχνητά ενυδατικά (λιπαντικά), τα οποία πωλούνται σε sex shops και φαρμακεία.
- Η ανατομική ασυμβατότητα ορίζεται ως μια διαφορά στα μεγέθη των γεννητικών οργάνων των συντρόφων. Ο κόλπος είναι εξαιρετικά ελαστικός και εάν ένας άνδρας δεν διαγνωστεί με κλινικό γιγαντισμό του πέους, τότε δεν θα πρέπει να εμφανίζεται πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ λόγω του μεγέθους του αναπαραγωγικού οργάνου.
Με ποιον πρέπει να επικοινωνήσετε εάν αισθανθείτε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ;
Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ είναι πάντα ένα σημάδι κάποιου προβλήματος – ίσως όχι μιας επικίνδυνης ασθένειας που απαιτεί άμεση θεραπεία, αλλά μιας διαταραχής στην ψυχολογική σας κατάσταση. Με τη βοήθεια των επώδυνων αισθήσεων, το σώμα σας φωνάζει – δώστε μου προσοχή και βοηθήστε με! Προσπαθήστε να το ακούσετε και επικοινωνήστε με έναν σεξολόγο έγκαιρα.