Μασάζ για την αύξηση του μαστού
Το μασάζ για την αύξηση του μαστού θα βοηθήσει εκείνους με μια μικρή ή μεσαία προτομή. Εκτός από την αύξηση αυτής της διαδικασίας, βελτιώνεται η ελαστικότητα του μαστού.
Ενδείξεις για τη διαδικασία
Οι ενδείξεις για μασάζ είναι τέτοιοι παράγοντες:
- Η επιθυμία να γίνει το στήθος μεγαλύτερο και πιο όμορφο.
- Αίσθημα πόνου στο στήθος με εμμηνόρροια.
- Υπερευαίσθητοι μαστικοί αδένες.
- Οι επιπλοκές που προέκυψαν μετά την επέμβαση για την αύξηση του μαστού.
- Ουλές που εμφανίζονται μετά από χειρουργική επέμβαση, ραγάδες και άλλα ελαττώματα.
- Οίδημα του μαστού.
- Στάση στους αδένες του μητρικού γάλακτος (λακτοστάση).
Παρασκευή
Πριν ξεκινήσετε μια καθημερινή διαδικασία μασάζ, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο ή έναν μαστολόγο. Εκτελείτε μασάζ με ακόμη και τους μικρότερους όγκους απαγορεύεται αυστηρά, διότι λόγω αυτού μπορούν να αυξηθούν.
Κατά τη διάρκεια του μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές αλοιφές ή κρέμες που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν την εμφάνιση του μαστού, καθώς και να το αυξάνουν. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε κατάστημα καλλυντικών ή φαρμακείο. Αν δεν έχετε μια τέτοια αλοιφή, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με μια κρέμα προσώπου για ενυδάτωση.
Τεχνική μασάζ για την αύξηση του μαστού
Το μασάζ για την αύξηση του μαστού πρέπει να διεξάγεται ως εξής.
Για μασάζ, πάρτε μια αλοιφή ή μια κρέμα για το στήθος. Στη συνέχεια, ανοίξτε το στήθος, ολισθαίνοντας απαλά με τα χέρια σας και κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Κρατήστε τα δάχτυλά σας μαζί. Σφίξτε το στήθος σας, κινώντας γύρω από έναν κύκλο. Πιέστε 3 δάκτυλα και πιέστε απαλά το δέρμα στην περιοχή κάτω από το στήθος και γύρω από αυτό σε λίγα λεπτά. Στο τέλος, επαναλάβετε τις προσεκτικές και αργές κυκλικές κινήσεις πάλι.
Διορθώστε το μασάζ για την αύξηση του μαστού
Το διορθωτικό μασάζ εκτελείται με διάφορους τρόπους:
- Συμπιέστε τα τρία δάκτυλα μαζί (δείκτη, μεσαία και επίσης ανώνυμη) και κάντε αργές κυκλικές κινήσεις (δεξιόστροφα) για τουλάχιστον 2 λεπτά. Να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί στην περιοχή των θηλών.
- Για 2 λεπτά, αγγίξτε το στήθος προς τα πάνω από τις θηλές.
- Πάρτε στροφές λαμβάνοντας κάθε στήθος στην παλάμη του χεριού σας και να εκτελείτε ελαφριά κτυπήματα με τα δάχτυλά σας.
Σημεία μασάζ για αύξηση στήθους
Η ακουστική για την αύξηση του μαστού ήρθε στην Κίνα. Αυτή η τεχνική βασίζεται σε μια ήπια επίδραση σε ορισμένα σημεία του σώματος - ως αποτέλεσμα, το μέγεθος της προτομής αυξάνεται.
Για να εκτελέσετε ένα τέτοιο μασάζ, πρέπει να πάρετε 2 μπάλες ki-kong ή 2 μπάλες για να παίξετε πινγκ πονγκ. Η θέση των πρώτων 2 σημείων: περίπου 13 cm πάνω από το ηλιακό πλέγμα και περίπου 2 cm από το κέντρο του στέρνου. Σε αυτά τα σημεία θα πρέπει να επισυνάψετε τις μπάλες, να πιέσετε λίγο και να αρχίσετε να κάνετε περιστροφικές κινήσεις κατά τη φορά των δεικτών του ωρολογίου, ενώ θα τους περιστρέφετε προς τα εμπρός. Προσπαθήστε να εργαστείτε ειδικά σε αυτά τα σημεία. Για να κάνετε το μασάζ, πρέπει πρώτα 30 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια για 30 δευτερόλεπτα για να διακόψετε, και στη συνέχεια μασάζ ξανά το στήθος για 1 λεπτό.
Μετά από αυτό, χρειάζεστε 1 λεπτό για να κυλήσετε τη μπάλα ανάμεσα στις παλάμες.
Ένα άλλο σημείο βρίσκεται ακριβώς στις παλάμες - στην περιοχή μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα. Επίδραση της μπάλας πρώτα από τη μία πλευρά, και στη συνέχεια από την άλλη. Το χρονικό διάστημα είναι το ίδιο όπως στην προηγούμενη περίπτωση.
Εκτελέστε αυτήν την διαδικασία καθημερινά.
Ιαπωνικό μασάζ για την αύξηση του μαστού
Ιαπωνικό μασάζ, που ονομάζεται επίσης Shiatsu, εκτελείται για να βελτιώσει το σχήμα του μαστού. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι θα πρέπει να βοηθήσετε, επειδή υπάρχουν πολλά σημεία που τοποθετούνται στην πλάτη, καθώς και στο πίσω μέρος του λαιμού. Τα σημεία μάζας θα πρέπει να είναι τα μαξιλάρια των δακτύλων στην κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω, προσπαθώντας να μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις και να μην πιέζετε δυνατά.
Η σειρά των θέσεων των σημείων που επηρεάζονται από το μασάζ:
- 8 βαθμοί τοποθετούνται στο λαιμό - πρέπει να κάνετε μασάζ με συνέπεια, μέσα σε 2 λεπτά, να περάσετε από κάθε ένα από αυτά τα σημεία 5 φορές.
- Βρίσκεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, δίπλα στη γραμμή των μαλλιών, το σημείο θα πρέπει να είναι υπό την επίδραση 5-7 δευτερολέπτων.
- Σημεία στους ώμους, που βρίσκονται πάνω από τις κλείδες, μασάζ 5-7 δευτερόλεπτα, μετά από το οποίο διακόπτεται για 20 δευτερόλεπτα, και μασάζ και πάλι για 5-7 δευτερόλεπτα.
- Άλλα 6 σημεία τοποθετούνται μεταξύ των λεπίδων - για 5-7 δευτερόλεπτα για να κάνετε μασάζ σε καθένα από αυτά.
Συνέπειες μετά τη διαδικασία
Το μασάζ κενού στο στήθος έχει θετικές συνέπειες, δεδομένου ότι επιτρέπεται μόνο σε γυναίκες που δεν έχουν αντενδείξεις. Αυτός ο τύπος μασάζ βοηθά:
- Βελτιωμένος τόνος μαστού.
- Δίνοντας την ελαστικότητα του δέρματος, καθιστώντας την ευχάριστη στην αφή.
- Σημαντική βελτίωση στο σχήμα της προτομής.
- Ενεργοποίηση του μεταβολισμού.
- Επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης των κυττάρων.
- Αυξήστε την ένταση του μαστού.
Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να εκτελούνται 10-15 συνεδρίες αυτής της διαδικασίας, ενώ παράλληλα γίνεται διάλειμμα μεταξύ τους σε 1 ημέρα. Στη συνέχεια, μπορείτε μία φορά σε 30 ημέρες. για τη διεξαγωγή προληπτικού μασάζ.
Επιπλοκές μετά τη διαδικασία
Ένα μασάζ για την αύξηση του μαστού μπορεί επίσης να προκαλέσει επιπλοκές (εάν χρησιμοποιείται μια μέθοδος κενού), αλλά μόνο σε περιπτώσεις όπου η διαδικασία εκτελείται χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν έχετε οποιεσδήποτε αντενδείξεις για την πραγματοποίηση ενός τέτοιου μασάζ, απαγορεύεται αυστηρά να το κάνετε. Αφού αποφασίσατε να διεξάγετε αυτή τη διαδικασία, θα εντείνετε τα συμπτώματα της υπάρχουσας ασθένειας.
Μεταξύ άλλων επιπλοκών:
- Ισχυρή τέντωμα του στήθους, ειδικά αν το μασάζ χρησιμοποιείται συχνά και εντατικά.
- Ο ανακριβής χειρισμός ακροφυσίων μπορεί να οδηγήσει σε μώλωπες στο δέρμα, καθώς και σε εκδορές.
- Μετά τον τερματισμό των τακτικών συνεδριών πραγματοποίησης μασάζ κενού το μέγεθος του στήθους επιστρέφει βαθμιαία στην προηγούμενη κατάσταση.
Άλλα άρθρα σχετικά με το θέμα
