Λουτρά κωνοφόρων

Μεταξύ των διαδικασιών νερού που προάγουν την ανάρρωση, τα πιο δημοφιλή θεωρούνται τα λουτρά κωνοφόρων, τα οποία χρησιμοποιούν διάφορα μέσα που προέρχονται από πευκοβελόνες.

Οφέλη από τα λουτρά πεύκου

Υψηλής ποιότητας θεραπεία μπάνιου κωνοφόρων που βασίζεται σε φυσικές πρώτες ύλες περιέχει σχεδόν όλο το φάσμα των βιολογικά ενεργών ενώσεων του, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τα θεραπευτικά αποτελέσματα και τα οφέλη τέτοιων λουτρών.

Τα συστατικά των εκχυλισμάτων κωνοφόρων δέντρων (συμπεριλαμβανομένου του Pinus sylvestris - κοινού πεύκου) περιλαμβάνουν: τερπενοειδή (ρητινικά οξέα, μονοτερπένια, σεσκιτερπένια), αλκαλοειδή (πιπεριδίνες), πολυφαινόλες (φαινολικά οξέα, φλαβονοειδή, ακετοφαινόνες κ.λπ.).

Έτσι, τα μονοτερπένια β-μυρσένιο και 3-καρένιο έχουν ηρεμιστική δράση. η μονοτερπενική αλκοόλη βορνεόλη αναισθητοποιεί και μειώνει τη φλεγμονή (πράγμα που κάνει τα λουτρά πεύκου για τις αρθρώσεις μια αποτελεσματική πρόσθετη φυσιοθεραπευτική μέθοδο). Και το pinene όχι μόνο προάγει την ανακούφιση από τον πόνο και τη χαλάρωση, αλλά επίσης αναστέλλει την εξάπλωση βακτηρίων και ιών. Η αντιβακτηριακή και αντιμυκητιακή δράση χαρακτηρίζεται από τερπενικές αλκοόλες άλφα-τερπινεόλη και λιναλοόλη, αρωματικό φαινυλοπροπενικό εστέρα ανηθόλη και αλκαλοειδή κωνοφόρων (άλφα-πιπεκολίνη κ.λπ.).

Από τα φλαβονοειδή, ιδιαίτερο ρόλο παίζουν η κερσετίνη, η απιγενίνη, η ρουτίνη, η ρεσβερατρόλη, η πικνογενόλη και η ενζογενόλη, που μπορεί να έχουν ηρεμιστική και αναλγητική δράση, καθώς και αντιφλεγμονώδεις και νευροπροστατευτικές ιδιότητες. Επιπλέον, όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, τα φλαβονοειδή και τα φαινολικά οξέα των πευκοβελόνων μπορούν να διεγείρουν την έμφυτη ανοσία και να αναστέλλουν τη δράση των ενεργών ειδών οξυγόνου (ελεύθερες ρίζες), μειώνοντας το οξειδωτικό στρες. Έχουν δηλαδή αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Οι τανίνες (ταννίνες) των κωνοφόρων φυτών έχουν παρόμοιες ιδιότητες.

Ενδείξεις για τη διαδικασία

Ως θεραπευτική εφαρμογή λουτρών με εκχύλισμα ή αφέψημα από πευκοβελόνες μπορεί να είναι ένα βοηθητικό μέσο στη σύνθετη θεραπεία:

• σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και ασθενικό σύνδρομο.
• αϋπνία και κατάθλιψη?
• ανοσοκατασταλτικές καταστάσεις?
• της αναπνευστικής νόσου?
• φυτοαγγειακή δυστονία ;
• ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος και πόνος στις αρθρώσεις (αρθρίτιδα και αρθρίτιδα).
• μυαλγία , ινομυαλγία και μυοτονικό σύνδρομο.
• αυτόνομες διαταραχές στην πολυνευροπάθεια ;
• νευρομυϊκή ή αυτόνομη-αγγειακή μορφή διεγκεφαλικό ή υποθαλαμικό σύνδρομο ;
• Μετετεοευαισθησία και Μετεωρισιμότητα σε νευρωτικά και ασθενικά άτομα.

Τα κωνοφόρα λουτρά συνιστώνται στη νόσο του Raynaud (σπασμός των αγγείων του χεριού), στη φλεγμονή των τενόντων θηκών των μυών - τενοντοκολπίτιδα του χεριού ή του καρπού, σε παθολογική πάχυνση και παραμόρφωση των πλακών των νυχιών (παχυονυχία).

Τα ποδόλουτρα με κωνοφόρα μπορούν να βοηθήσουν σε κουρασμένα και βαριά πόδια, άκανθα πτέρνας, τενοντοκολίτιδα του ποδιού ή τένοντα της πτέρνας, μυκητίαση - επιδερμοφυτίωση του ποδιού και μύκητες νυχιών - ονυχομυκητίαση . Αυτές οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της περιφερικής νευροπάθειας των κάτω άκρων.

Ως καταπραϋντικό και βελτιωτικό του ύπνου φάρμακο, τα λουτρά πεύκου λειτουργούν για παιδιά με αυξημένη διεγερσιμότητα του ΚΝΣ και σπασμοφιλία , με συναισθηματική αστάθεια, ασθενοφυτικό σύνδρομο με χολολιθίαση, με ουρικό οξύ ή νευροαρθριτική διάθεση . Τέτοια λουτρά χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της ραχίτιδας , του συγγενούς συνδρόμου Farkoni , της κληρονομικής νευροπάθειας σε όλες τις ποικιλίες του συνδρόμου Dejerine , καθώς και στη φυσιοθεραπεία για εντερικές παθήσεις στα παιδιά . Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα λουτρά με κωνοφόρα δεν συνιστώνται για βρέφη κάτω του 1 έτους.

Παρασκευή

Το λουτρό πεύκου γίνεται μετά το πλύσιμο στο ντους, και δεν απαιτούνται άλλες «προπαρασκευαστικές» ενέργειες.

Πώς να προετοιμάσετε ένα λουτρό κωνοφόρων στο σπίτι; Πολύ απλό: γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό, η θερμοκρασία του οποίου δεν πρέπει να υπερβαίνει τους +38 ° C και προσθέστε είτε εκχύλισμα κωνοφόρων για μπάνια σε μπρικέτες (αντικατέστησε τα προηγούμενα παραγόμενα δισκία κωνοφόρων για μπάνια) είτε έτοιμο υγρό εκχύλισμα πευκοβελόνες, που μπορούν να τοποθετηθούν από τους κατασκευαστές ως βάλσαμο κωνοφόρων για λουτρά. Για ενήλικες χρειάζεστε 50-100 ml ανά 100 λίτρα νερού, για παιδιά - 15-20 ml ανά 20 λίτρα.

Χρησιμοποιείται επίσης αιθέριο έλαιο πευκοβελόνας - λάδι μπάνιου κωνοφόρων. Παρεμπιπτόντως, δρα ερεθιστικά στο δέρμα, το οποίο ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και έτσι μειώνει τη συμφόρηση, ανακουφίζει από τον πόνο, ανακουφίζει από σπασμούς και μειώνει τη νευρική ένταση.

Η τυπική διάρκεια των λουτρών κωνοφόρων για ενήλικες είναι 15-20 λεπτά, για παιδιά - όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Η πορεία των διαδικασιών που προτείνουν οι φυσιοθεραπευτές αποτελείται από 10-12 λουτρά (τα οποία γίνονται κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη μέρα).

Η υποχρεωτική απαίτηση αφορά τη στάθμη του νερού στην μπανιέρα, η οποία πρέπει να είναι χαμηλότερη από την περιοχή της καρδιάς.

Συνδυασμένα λουτρά κωνοφόρων

Εάν δεν υπάρχει ιστορικό καρδιακής ανεπάρκειας, συνταγογραφούνται λουτρά με κωνοφόρο αλάτι (με την προσθήκη συνηθισμένου επιτραπέζιου αλατιού) για σοβαρούς πονοκεφάλους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με εξωτερικό εγκεφαλικό υδροκέφαλο , που μπορεί να συμβεί μετά από τραυματισμούς στο κεφάλι με διάσειση, εγκεφαλικό ή νευροχειρουργική επέμβαση.

Εκτός από τη γενική καταπραϋντική δράση, το λουτρό κωνοφόρων (με θαλασσινό αλάτι) θεωρείται μια αποτελεσματική διαδικασία νερού για τον καθαρισμό κάθε τύπου δέρματος και ένα καλό μέσο για την αναζωογόνηση του σε περίπτωση διευρυμένων πόρων και χαλάρωσης.

Κωνοφόρα λουτρά με φυσικό μεταλλικό νερό - κωνοφόρα - μεταλλικά λουτρά - βελτιώνουν τη γενική κατάσταση του σώματος, ανακουφίζουν από την κούραση και τη νευρική ένταση, συμβάλλουν στη μείωση του χρόνιου πόνου στα προβλήματα των αρθρώσεων.

Γενική κόπωση, νευρικότητα, μετατραυματικές καταστάσεις, προβλήματα ύπνου και αρτηριακής πίεσης, μυϊκοί σπασμοί, πόνος στις αρθρώσεις - λόγος για να διοριστεί ένας ασθενής λουτρά κωνοφόρων οξυγόνου ή λουτρά κωνοφόρων μαργαριταριών (που ονομάζονται έτσι λόγω της ομοιότητας των φυσαλίδων αέρα που παρέχονται σε το νερό με τα μαργαριτάρια).

Εάν προσθέσετε στο νερό bishofit κωνοφόρο για λουτρά - εκχύλισμα κωνοφόρων "Bishofit", εκχύλισμα κωνοφόρων BishEffect Bishofit, εκχύλισμα κωνοφόρων με bishofit - τότε αυτό το διάλυμα βρωμιούχου χλωριούχου μαγνησίου φυσικής προέλευσης, που δρα μέσω του δέρματος, θα βοηθήσει σε αρθρώσεις, διαταραχές του αυτόνομου και του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Επιπλέον, στο νερό του μπάνιου προστίθεται συμπύκνωμα κωνοφόρου τερεβινθίνης, που περιέχει αιθέριο έλαιο κωνοφόρων και καθαρισμένο τερεβινθέλαιο από ρητίνη πεύκου - τερεβινθέλαιο, το οποίο έχει σχεδόν τις ίδιες βιολογικά ενεργές ενώσεις με τις πευκοβελόνες. Εξ ου και το όνομα - λουτρό κωνοφόρων τερεβινθίνης, η επίδραση του οποίου βασίζεται στον ερεθισμό των υποδοχέων του δέρματος και στην επακόλουθη ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, της λεμφικής κυκλοφορίας και του μεταβολισμού στους ιστούς. Τέτοια λουτρά είναι χρήσιμα για προβλήματα αρθρώσεων και μεσοσπονδύλιων δίσκων, αθηροσκληρωτικές ή κιρσώδεις βλάβες των αγγείων των κάτω άκρων, με αύξηση βάρους και μειωμένη ανοσία.

Αλλά τα κωνοφόρα-σαλικυλικά λουτρά για χέρια ή πόδια (με την προσθήκη σαλικυλικού οξέος) ανακουφίζουν την κατάσταση των ασθενών με υπερκεράτωση, νευροδερματίτιδα, ξηρό έκζεμα και παλάμης και πελματιαία μορφή ψωρίασης.

Αντενδείξεις στη διαδικασία

Οι γενικά αποδεκτές αντενδείξεις για τη χρήση λουτρών κωνοφόρων θεωρούνται:

• οξείες μολυσματικές ασθένειες?
• οποιεσδήποτε ασθένειες στο στάδιο της έξαρσης.
• πυρετώδης κατάσταση?
• Αιμορραγία;
• οξεία περίοδος δερματολογικών παθήσεων.
• παρουσία αγγειακών και καρδιολογικών παθήσεων με έντονες κυκλοφορικές διαταραχές.
• φλεγμονή των νεφρών?
• Ογκολογία.

Δεν συνιστάται η λήψη λουτρών με πεύκο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Συνέπειες μετά τη διαδικασία

Μετά από ένα μπάνιο με πεύκο, μπορεί να υπάρξουν παρενέργειες με τη μορφή ερυθρότητας και ερεθισμού του δέρματος, καθώς και κνησμός και εξανθήματα.

Επιπλοκές μετά τη διαδικασία

Μετά το πευκόλουτρο θα πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους, να στεγνώσετε το δέρμα σας με μια πετσέτα (αποφεύγοντας τις κινήσεις τριβής) και να περάσετε περίπου μισή ώρα σε ένα ήσυχο περιβάλλον.