Λουτρά κωνοφόρων

Μεταξύ των διαδικασιών νερού που προωθούν την ανάκαμψη, οι πιο δημοφιλείς θεωρούνται κωνοφόρα λουτρά, τα οποία χρησιμοποιούν διάφορα μέσα που προέρχονται από πεύκους.

Οφέλη από λουτρά πεύκων

Υψηλής ποιότητας κωνοφόρο λουτρό που βασίζεται σε φυσικές πρώτες ύλες περιέχει σχεδόν ολόκληρο το φάσμα των βιολογικά δραστικών ενώσεων, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τα θεραπευτικά αποτελέσματα και τα οφέλη τέτοιων λουτρών.

Τα συστατικά των εκχυλισμάτων κωνοφόρων δένδρων (συμπεριλαμβανομένου του Pinus sylvestris - Common Pine) περιλαμβάνουν: τερπενοειδή (ρητίνη οξέα, μονοτερπένια, σουσκεριτερπένια), αλκαλοειδή (πιπεριδίνες), πολυφαινόλες (φαινολικά οξέα, φλαβονοειδή, ακετοφαινόνες κλπ.).

Έτσι, τα μονοτερπένια β-myrcene και 3-carene έχουν μια ηρεμιστική επίδραση. Το μονοτερπενικό αλκοόλ που φέρει την αναισθητοποίηση και μειώνει τη φλεγμονή (που κάνει τα πεύκα για τις αρθρώσεις μια αποτελεσματική πρόσθετη φυσιοθεραπευτική μέθοδο). Και η Pinene όχι μόνο προωθεί την ανακούφιση και τη χαλάρωση του πόνου, αλλά αναστέλλει επίσης την εξάπλωση των βακτηρίων και των ιών. Η αντιβακτηριακή και αντιμυκητιακή δράση χαρακτηρίζεται από αλφα-τριφινόλη αλφα-τριπινόλης και Linalool, αρωματικό φαινυλοπροπενικό εστέρα και αλκαλοειδή κωνοφόρων (άλφα-πιπικολίνη κ.λπ.).

Μεταξύ των φλαβονοειδών, η κβερκετίνη, η απιγενίνη, η ρουτίνη, η ρεσβερατρόλη, η πυκνογενόλη και η ενζογενόλη παίζουν ειδικό ρόλο, η οποία μπορεί να έχει ηρεμιστικά και αναλγητικά αποτελέσματα, καθώς και αντιφλεγμονώδεις και νευροπροστατευτικές ιδιότητες. Επιπλέον, όπως βρέθηκαν οι ερευνητές, τα φλαβονοειδή και τα φαινολικά οξέα των βελόνων πεύκου μπορούν να διεγείρουν την έμφυτη ανοσία και να αναστέλλουν τη δράση των αντιδραστικών ειδών οξυγόνου (ελεύθερες ρίζες), μειώνοντας το οξειδωτικό στρες. Δηλαδή, έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Οι τανίνες (τανίνες) των κωνοφόρων φυτών έχουν παρόμοιες ιδιότητες.

Ενδείξεις για τη διαδικασία

Ως θεραπευτική εφαρμογή λουτρών με εκχύλισμα ή αφέψημα βελόνων πεύκου μπορεί να είναι ένα βοηθητικό μέσο σε πολύπλοκη θεραπεία:

• Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και σύνδρομο ασθένειας.
• Αϋπνία και κατάθλιψη.
• Ανοσοκατασταλτικές συνθήκες.
• Της αναπνευστικής νόσου.
• φυτική δυαγγειακή δυστονία;
• Ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος και του πόνου των αρθρώσεων (αρθρίτιδα και αρθρίωση).
• μυαλγία, ινομυαλγία και σύνδρομο μυών-οόνου.
• Αυτόνομες διαταραχές σε πολυνευροπάθεια;
• Νευρομυϊκή ή αυτόνομη-αγγειακή μορφή diencephalic ή υποθαλαμικό σύνδρομο;
• ΜΕΤΑΝΟΝΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑΤΡΟΦΟΔΟΣΗ σε νευρωτικούς και ασθένειους ανθρώπους.

Τα κωνοφόρα λουτρά χειρός συνιστώνται σε ασθένεια του Raynaud (σπασμός των χεριών), σε φλεγμονή των θήκη τένοντα των μυών Tendovaginitis

Τα κωνοφόρα λουτρά ποδιών μπορούν να βοηθήσουν με κουρασμένα και βαριά πόδια, φτέρνα, tendovaginitis του τένοντα του ποδιού ή της φτέρνας, μυκητίαση-Αυτές οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της περιφερικής νευροπάθειας των κάτω άκρων.

Ως καταπραϋντικά και ενισχύοντας τα λουτρά πεύκων που ενισχύουν τον ύπνο εργάζονται για παιδιά με αυξημένη διεγερσιμότητα του ΚΝΣ και Τέτοια λουτρά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των rickets, συγγενής farkoni σύνδρομο, κληρονομική νευροπάθεια σε όλες τις ποικιλίες Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα κωνοφόρα λουτρά δεν συνιστώνται για βρέφη ηλικίας κάτω των 1 έτους.

Παρασκευή

Το λουτρό πεύκου λαμβάνεται μετά το πλύσιμο στο ντους και δεν απαιτούνται άλλες "προπαρασκευαστικές" ενέργειες.

Πώς να προετοιμάσετε ένα κωνοφόρο λουτρό στο σπίτι; Πολύ απλό: γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό, η θερμοκρασία του οποίου δεν πρέπει να υπερβαίνει τους +38 ° C και να προσθέτει είτε κωνοφόρο εκχύλισμα για λουτρά σε μπρικέτες (αντικατέστησε τα προηγουμένως παραγόμενα κωνοφόρα δισκία για λουτρά) ή έτοιμο υγρό εκχύλισμα πεύκων, τα οποία μπορούν να τοποθετηθούν από τους κατασκευαστές ως κωνοφόρα βάλσαμες για λουτρά. Για τους ενήλικες χρειάζεστε 50-100 ml ανά 100 λίτρα νερού, για παιδιά-15-20 ml ανά 20 λίτρα.

Το αιθέριο έλαιο βελόνας πεύκου χρησιμοποιείται επίσης - κωνοφόρο λάδι μπάνιου. Παρεμπιπτόντως, ενεργεί ερεθιστικά στο δέρμα, το οποίο ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και έτσι μειώνει τη συμφόρηση, ανακουφίζει τον πόνο, ανακουφίζει τους σπασμούς και μειώνει την νευρική ένταση.

Η τυπική διάρκεια των κωνοφόρων λουτρών για τους ενήλικες είναι 15-20 λεπτά, για παιδιά - όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Η πορεία των διαδικασιών που συνιστώνται από τους φυσιοθεραπευτές αποτελείται από 10-12 λουτρά (τα οποία πραγματοποιούνται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα).

Η υποχρεωτική απαίτηση αφορά το επίπεδο νερού στην μπανιέρα, το οποίο πρέπει να είναι χαμηλότερο από την περιοχή της καρδιάς.

Συνδυασμένα κωνοφόρα λουτρά

Εάν δεν υπάρχει ιστορικό καρδιακής ανεπάρκειας, τα κωνοφόρα λουτρά (με την προσθήκη συνηθισμένου επιτραπέζιου αλατιού) συνταγογραφούνται για σοβαρούς πονοκεφάλους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με την εξωτερική εγκεφαλική υδροκεφαλία

Εκτός από το γενικό ηρεμιστικό αποτέλεσμα, το λουτρό κωνοφόρων-θάλασσας (με θαλασσινό αλάτι) θεωρείται μια αποτελεσματική διαδικασία νερού για τον καθαρισμό οποιουδήποτε τύπου δέρματος και ένα καλό μέσο για την αναζωογόνηση του σε περίπτωση διευρυμένων πόρων και χαλαρότητας.

Τα κωνοφόρα λουτρά με φυσικό ορυκτό νερό - κωνοφόρα ορυχεία λουτρά - βελτιώνουν τη γενική κατάσταση του σώματος, ανακουφίζουν την κόπωση και την νευρική ένταση, συμβάλλουν στη μείωση του χρόνιου πόνου στα προβλήματα των αρθρώσεων.

Γενική κόπωση, νευρικότητα, μετατραυματικές συνθήκες, προβλήματα με τον ύπνο και την αρτηριακή πίεση, τους μυϊκούς σπασμούς, τον πόνο στις αρθρώσεις-έναν λόγο για τον διορισμό των λουτρών κωνοφόρου-οξυγόνου ασθενούς ή των κωνοφόρων μαργαριταριών (που ονομάζεται έτσι λόγω της ομοιότητας των φυσαλίδων αέρα που παρέχονται στο νερό με μαργαριτάρια).

Εάν προσθέσετε στο νερό Bishofit Conifier για λουτρά - κωνοφόρο εκχύλισμα "Bishofit", κωνοφόρο εκχύλισμα Bisheffect Bishofit, κωνοφόρο εκχύλισμα με δισκοτό - τότε αυτό το διάλυμα χλωριούχου-μαγνησίου βρωμιούχου της φυσικής προέλευσης, που ενεργεί μέσω του δέρματος, θα βοηθήσει με τις αρθρώσεις των ασθενειών, τις διαταραχές του αυτονομικού και κεντρικού νευρικού συστήματος.

Επιπλέον, το συμπύκνωμα κωνοφόρων τερεβινθίνης προστίθεται στο νερό του λουτρού, που περιέχει κωνοφόρο αιθέριο έλαιο και καθαρισμένο τερεβινθέλιο από πεύκο - τερεβινθίνη έλαιο, το οποίο έχει σχεδόν τις ίδιες βιολογικά δραστικές ενώσεις όπως οι βελόνες πεύκου. Ως εκ τούτου, το όνομα - κωνοφόρο λουτρό turpentine, η επίδραση του οποίου βασίζεται στον ερεθισμό των υποδοχέων του δέρματος και στην επακόλουθη ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, της λεμφικής κυκλοφορίας και του μεταβολισμού στους ιστούς. Τέτοια λουτρά είναι χρήσιμα για προβλήματα με τους αρθρώσεις και τους μεσοσπονδύλους δίσκους, τις αθηροσκληρωτικές ή κιρσές των αλλοιώσεων των αγγείων των κάτω άκρων, με αύξηση βάρους και μειωμένη ανοσία.

Αλλά τα κωνοφόρα-αλικυλικά λουτρά για τα χέρια ή τα πόδια (με την προσθήκη σαλικυλικού οξέος) ανακουφίζουν την κατάσταση των ασθενών με υπερκεράτωση, νευροδερματίτιδα, ξηρό έκζεμα και παλάμη και πελματιαία μορφή ψωρίασης.

Αντενδείξεις στη διαδικασία

Θεωρούνται γενικά αποδεκτές αντενδείξεις για τη χρήση κωνοφόρων λουτρών:

• Οξεία μολυσματικές ασθένειες.
• Οποιεσδήποτε ασθένειες στο στάδιο της επιδείνωσης.
• Πυρετική κατάσταση ·
• Αιμορραγία;
• Οξεία περίοδος δερματολογικών ασθενειών.
• Παρουσία αγγειακών και καρδιολογικών ασθενειών με σημαντικές κυκλοφορικές διαταραχές.
• Φλεγμονή των νεφρών.
• Ογκολογία.

Δεν συνιστάται η λήψη λουτρών πεύκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Συνέπειες μετά τη διαδικασία

Μετά από ένα λουτρό πεύκου, μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες με τη μορφή ερυθρότητας και ερεθισμού του δέρματος, καθώς και φαγούρα και εξανθήματα.

Επιπλοκές μετά τη διαδικασία

Μετά το λουτρό πεύκου θα πρέπει να πάρετε ένα ζεστό ντους, να στεγνώσετε το δέρμα σας με μια πετσέτα (αποφεύγοντας τις κινήσεις τρίβει) και να περάσετε περίπου μισή ώρα σε ένα ήσυχο περιβάλλον.