Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Τραυματισμός από κρύο
Τελευταία επισκόπηση: 07.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η έκθεση στο κρύο μπορεί να προκαλέσει μείωση της θερμοκρασίας του σώματος (υποθερμία) και τοπική βλάβη στους μαλακούς ιστούς. Η κατάψυξη των ιστών οδηγεί σε κρυοπαγήματα. Η μη κατάψυξη των ιστών περιλαμβάνει κράμπες από κρύο, ποδικό άλγος και κρυοπαγήματα. Η θεραπεία για τραυματισμό από κρύο περιλαμβάνει θέρμανση.
Η ευαισθησία σε τραυματισμούς από το κρύο αυξάνεται από την εξάντληση, την πείνα, την αφυδάτωση, την υποξία, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και την επαφή με υγρασία ή μέταλλο. Οι ομάδες κινδύνου περιλαμβάνουν τους ηλικιωμένους, τα παιδιά και τα άτομα υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών. Τα ηλικιωμένα άτομα έχουν μειωμένη ευαισθησία στη θερμοκρασία, μειωμένη κινητικότητα και μειωμένη κοινωνικότητα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε παρατεταμένη έκθεση σε υπερβολικά δροσερό περιβάλλον. Αυτές οι διαταραχές, σε συνδυασμό με την αραίωση του υποδόριου λίπους, συμβάλλουν στην υποθερμία, μερικές φορές ακόμη και σε εσωτερικούς χώρους, σε δροσερά δωμάτια. Τα μικρά παιδιά έχουν επίσης μειωμένη κινητικότητα και κοινωνικότητα, καθώς και υψηλότερη αναλογία επιφάνειας σώματος προς μάζα, η οποία επίσης αυξάνει την απώλεια θερμότητας. Τα άτομα υπό την επήρεια αλκοόλ ή που έχουν χάσει τις αισθήσεις τους στο κρύο διατρέχουν υψηλό κίνδυνο υποθερμίας.
Η πρόληψη των τραυματισμών από το κρύο είναι εξαιρετικά σημαντική. Τα στρώματα ζεστών ρούχων και η προστασία από την υγρασία και τον άνεμο είναι σημαντικά ακόμη και όταν ο καιρός είναι απίθανο να προκαλέσει τραυματισμό από το κρύο. Να φοράτε ρούχα που δεν εκπέμπουν θερμότητα, ακόμα και όταν είναι βρεγμένα (π.χ. μαλλί ή πολυπροπυλένιο). Τα γάντια και οι κάλτσες πρέπει να διατηρούνται στεγνά, αν είναι δυνατόν. Σε πολύ κρύο καιρό, χρειάζονται μπότες που δεν περιορίζουν την κυκλοφορία του αίματος. Τα ζεστά καλύμματα κεφαλής είναι ιδιαίτερα σημαντικά επειδή το 30% της θερμότητας χάνεται από την επιφάνεια του κεφαλιού. Η κατανάλωση επαρκών υγρών και τροφών προάγει την παραγωγή μεταβολικής θερμότητας. Η προσεκτική στάση ενός ατόμου απέναντι στις ψυχρές ή κατεψυγμένες περιοχές του σώματος και η άμεση θέρμανσή τους μπορούν να αποτρέψουν τραυματισμούς από το κρύο.
[