Κοινωνική και οργασμική ανδεονία: πώς να την καταπολεμήσετε

Πρόσφατα, υπήρξε μια κακή τάση να μειωθεί το συνολικό επίπεδο διάθεσης. Οι άνθρωποι έχουν γίνει πιο επιρρεπείς στο στρες και δεν μπορούν πλέον να δώσουν ολόψυχα σε εκείνες τις χαρές που κάποτε ήταν αγαπητοί σε αυτούς. Αυτό προκαλεί ανησυχία μεταξύ των ψυχιάτρων. Εξάλλου, χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο τον όρο «ανδηλία», ο οποίος ισχύει για ασθενείς που έχουν χάσει την ικανότητα να απολαμβάνουν τη ζωή και να απολαμβάνουν τις αγαπημένες από τη στιγμή συναρπαστικές δραστηριότητες.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Αιτίες Άγγελοι

Η εμφάνιση αυτού του όρου οφείλεται στον γάλλο ψυχολόγο Theodule Ribot, ο οποίος χρησιμοποίησε για πρώτη φορά αυτή την έκφραση για τα συμπτώματα της ηπατικής νόσου. Λίγα χρόνια αργότερα, κάπου στα μέσα του εικοστού αιώνα, η ανδεονία θεωρήθηκε ως ένα από τα συμπτώματα μιας ψυχικής διαταραχής που ονομάζεται σχιζοφρένεια και αποδόθηκε σε συναισθηματικά ελαττώματα.

Αλλά η σχιζοφρένεια δεν είναι η μόνη παθολογία στην οποία οι ασθενείς αισθάνονται χαλαροί με χαρά και ευχαρίστηση και υπάρχει μια απώλεια κίνητρο για δραστηριότητα, η οποία προηγουμένως έφερε ικανοποίηση. Anhdony, οι ψυχίατροι ήταν σταθεροί σε ασθενείς με ορισμένες διαταραχές προσωπικότητας, διαταραχές αυτο-αντίληψης, άγχος και μετατραυματική διαταραχή στρες και, φυσικά, κατάθλιψη.

Άτομα με παρανοϊκές ενδείξεις έχουν επίσης κλίση προς την ανδεονία. Το νευρικό σύστημα τέτοιων ατόμων είναι πάντα εντάθηκε. Η συνεχής επαγρύπνηση και η ένταση οδηγούν στην εξάντληση του κεντρικού νευρικού συστήματος. Σε κάποιο σημείο, ο προστατευτικός μηχανισμός λειτουργεί και έρχεται μια πλήρης απάθεια σε ό, τι συμβαίνει. Η παράνοια και η ανδενία είναι σαν δύο στάδια σε μια ασθένεια, και στην περίπτωση αυτή, η ανδεονία μπορεί να θεωρηθεί ως προστατευτικός μηχανισμός της ανθρώπινης ψυχής.

Η ίδια η λέξη "ανδεονία" αποτελείται από δύο μέρη: το "an" θεωρείται αρνητικό πρόθεμα και η λέξη "hedonics" σημαίνει την ικανότητα του ατόμου να απολαμβάνει. Έτσι, η ανδεονία πρέπει να θεωρηθεί ως αδυναμία του ατόμου να βιώσει την ευχαρίστηση, την ικανοποίηση, τη χαρά.

[7], [8], [9]

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη ανδεονίας μπορούν επίσης να θεωρηθούν μερικές ιδιότητες προσωπικότητας: ευθύνη, ανεξαρτησία, συμπόνια, ικανότητα εμφάνισης.

Μερικές φορές μια τέτοια κατάσταση μπορεί να καθοριστεί σε άτομα για τα οποία μιλούν ευσυνείδητα ή υπεύθυνα. Η επιθυμία να πραγματοποιηθεί το έργο με κάθε κόστος και να γίνει αυτό ιδανικά λίγο-λίγο θαμπώνει την αίσθηση της ευχαρίστησης από το έργο που γίνεται. Με τον καιρό ένα άτομο χάνει το ενδιαφέρον για την προσέλκυση προηγούμενες δραστηριότητες του και την απόδοση στην εργασία μέσα από τη δύναμη (μετά από όλα, ο υπεύθυνος δεν μπορεί να κάνει τη δουλειά) επιδεινώνει μόνο την κατάσταση και ο άνθρωπος πολλοί πρώην χαρά αρχίζει να αντιδρά με διαφορετικό τρόπο ή δεν ανταποκρίνονται.

Υπάρχει επίσης μια τέτοια κατηγορία ανθρώπων που προσπαθούν να λύσουν όλα τα προβλήματά τους χωρίς εξωτερική βοήθεια. Έχουν αίσθηση αυτοπεριορισμού, διότι σε κάθε λάθος κατηγορούνται μόνο οι ίδιοι. Οι αποτυχίες γκρεμίζουν το έδαφος από τα πόδια αυτής της ομάδας ατόμων και χάνουν το ενδιαφέρον τους για τις προηγούμενες δραστηριότητές τους και τις χαρές της ζωής, επικεντρώνοντας τις δυσάρεστες σκέψεις και αναμνήσεις.

Στις εκδηλώσεις της ανδεονίας προσανατολίζονται επίσης οι αγωνιστές για τη δικαιοσύνη, οι οποίοι παίρνουν στην καρδιά και τις προσωπικές αποτυχίες στον τομέα αυτό και τις θλίψεις των άλλων. Κλείνοντας αυτά τα σημεία, σταματούν να βλέπουν τις θετικές πτυχές του τι συμβαίνει. Αυτό αφήνει το στίγμα της στη στάση απέναντι σε γεγονότα, ανθρώπους, δραστηριότητες. Πολλές καταστάσεις αρχίζουν να αντιλαμβάνονται ανεπαρκώς, σε μαύρους τόνους.

Η Ανδόνεια βρίσκεται συχνά ανάμεσα στους ναρκισσιστές (ναρκισσιστές που απαιτούν την ίδια αγάπη από τους άλλους). Συχνά οι άνθρωποι δεν μοιράζονται μια υποκειμενική γνώμη για έναν ναρκισσιστή για τον εαυτό τους ως αγαπημένο και δεν μπορούν να υποστηρίξουν την αυτοεκτίμησή του, δίνοντάς του χωρίς αγάπη. Αυτό οδηγεί το άτομο σε κατάθλιψη. Στην αρχή, μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται την αδιαφορία για συγκεκριμένους ανθρώπους, στη συνέχεια για την κοινωνία ως σύνολο και για την ίδια τη ζωή, η οποία φαίνεται πολύ άδικο. Η απογοήτευση στους ανθρώπους και στη ζωή σταδιακά οδηγεί σε απώλεια της ικανότητας να βλέπεις τον κόσμο σε φωτεινά θετικά χρώματα και να χαίρεσαι από τη ζωή.

Οι άνθρωποι που δεν μπορούν να απολαύσουν τη ζωή, που ονομάζεται και εξέφρασε την απαισιοδοξία, η οποία, λόγω της αρνητικής στάσης τους στα περισσότερα από τα γεγονότα και να διασφαλίσουμε ότι οι άνθρωποι δεν είναι σε θέση να το διορθώσουμε, σταδιακά χάνει το ενδιαφέρον της δραστηριότητες, και να επικοινωνούν. Είναι αδύνατο να απολαύσετε τη ζωή αν βλέπετε μόνο κακά πράγματα σε όλα και ζωγραφίζετε τα γεγονότα σε σκούρα χρώματα.

[10], [11], [12], [13], [14], [15],

Παθογένεση

Στην ψυχιατρική θεωρούνται δύο πιθανές αιτίες εξέλιξης της ανδενίας: η διατάραξη της λειτουργίας των οργάνων που παράγουν ντοπαμίνη και οι διαταραχές στους κιρκαδικούς ρυθμούς. Και στις δύο περιπτώσεις, ένα άτομο έχει μειωμένη ανταπόκριση σε εκείνα τα γεγονότα και ενέργειες που στο παρελθόν προκάλεσαν αίσθηση χαράς και ικανοποίησης. Ταυτόχρονα, ένα άτομο είτε δείχνει ελάχιστο ενδιαφέρον για το τι συμβαίνει είτε δεν αντιδρά καθόλου σε γεγονότα που του προκάλεσαν προηγουμένως μια θάλασσα θετικών συναισθημάτων.

Το ανθρώπινο σώμα - ένα πολύπλοκο σύστημα, δεδομένου ότι όλες οι δράσεις, τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις συμβαίνουν δεν υπάρχει σύμπτωση. Τα αισθήματα χαράς και ικανοποίησης βιώνουμε λόγω των κέντρων ευχαρίστησης, τα οποία παράγονται από ειδικές ουσίες, οι οποίες είναι νευροδιαβιβαστές: ντοπαμίνης ορμόνη της χαράς (βιοχημικών πρόγονο νοραδρεναλίνη) και σεροτονίνη, η ορμόνη ευτυχία σε συνδυασμό με ενδορφίνες (ενώσεις πολυπεπτιδίου σε ισχύ της παρόμοια με τη μορφίνη).

Παρά το γεγονός ότι στις συνήθεις ποσότητες των ενδορφινών δεν είναι σε θέση να επάγουν θετικά συναισθήματα (δράση τους είναι μάλλον αποσκοπεί στην άμβλυνση του πόνου), θετικά συναισθήματα μπορεί να προκαλέσει μια σημαντική αύξηση στη συγκέντρωση των ενδορφινών στο αίμα, η οποία δίνει αφορμή για ένα ορισμένο ευφορία ή έκσταση.

Οι τρεις παραπάνω ουσίες παράγονται από διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου και άλλων ιστών του σώματος. Για παράδειγμα, η ντοπαμίνη συντίθεται στα επινεφρίδια, η περιοχή του μεσεγκεφάλου που ονομάζεται το μαύρο σώμα, τα νεφρά, σεροτονίνης - σε ορισμένα μέρη του εγκεφαλικού στελέχους, ενδορφίνες - στην υπόφυση και τον υποθάλαμο. Επιπλέον, το μεγαλύτερο μέρος της ντοπαμίνης και της σεροτονίνης παράγεται από διάφορες περιοχές της γαστρεντερικής οδού και τους περιβάλλοντες ιστούς.

Αυτές οι ουσίες είναι υπεύθυνες για τη μετάδοση νευρικών ερεθισμάτων στον εγκέφαλο. Αν ένα γεγονός προκαλεί θετικά συναισθήματα σε ένα άτομο, ξεκινάει ενεργό παραγωγή κατάλληλων νευροδιαβιβαστών στο σώμα του, χάρη στο οποίο μπορούμε να βιώσουμε την ευτυχία, τη χαρά και την ευχαρίστηση.

Στο υποσυνείδητο του ατόμου, η σχέση μεταξύ του γεγονότος και των συναισθημάτων που προκαλούνται από αυτό αναβάλλεται, επομένως κάθε φορά που μια ευχάριστη εκδήλωση επαναλαμβάνεται, βιώνουμε παρόμοια συναισθήματα. Επιπλέον, μια φορά στον εγκέφαλο, το πρόγραμμα «γεγονός → χαρά, ευχαρίστηση» κάποτε αποτυπώθηκε, θα προσπαθήσουμε ασυνείδητα να βιώσουμε τα ίδια συναισθήματα. Αυτό θα αποτελέσει ένα είδος κινήτρου για δράση. Με αυτή την αρχή, ένα άτομο αναπτύσσει ένα χόμπι, χόμπι, συνημμένα.

Έτσι, οι επιστήμονες συνδέουν την ανάπτυξη της ανδενίας με την ανεπαρκή έκκριση ντοπαμίνης ως απάντηση σε θετικά ερεθίσματα. Και αν τα υψηλότερα επίπεδα αυτής της ορμόνης, το φωτεινότερο τα συναισθήματα, η μείωση της ντοπαμίνης στο αίμα οδηγεί σε απάθεια, αδιαφορία, την απώλεια των κινήτρων για την ανάληψη δράσης, η οποία θα πρέπει να προκαλούν θετικά συναισθήματα.

Όσον αφορά την παραβίαση της κιρκαδικούς ρυθμούς (το λεγόμενο βιολογικό ρολόι), η κακή απόκριση σε θετικά ερεθίσματα μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης σε κατάσταση χαμηλής δραστηριότητας που συμβαίνει τη νύχτα. Εάν το βιολογικό ρολόι λειτουργεί κανονικά, τότε το άτομο είναι ενεργό κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ είναι σε παθητική κατάσταση. Με ρυθμό κτύπησης, η περίοδος δραστηριότητας μπορεί να υπερτεθεί στον κύκλο του ύπνου και σε αυτή την κατάσταση η αντίδραση στα ερεθίσματα εξασθενεί.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η ανδεονία δεν έχει σεξουαλικές προτιμήσεις. Αλλά επηρεάζει κυρίως τους ενήλικες και τους ηλικιωμένους (η αναινενία αναπτύσσεται συχνά στο πλαίσιο της άνοιας). Αλλά εδώ δεν είναι τόσο η ηλικία και το φύλο που έχει σημασία, πόσες προσωπικές ιδιότητες. Τις περισσότερες φορές από την ανδεονία υποφέρουν άτομα με οριακά χαρακτηριστικά προσωπικότητας, επιρρεπή σε ψυχοπαθητικές αντιδράσεις.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

Συμπτώματα Άγγελοι

Η αγγειοδονία δεν συγκαταλέγεται στις οξείες παθολογίες. Τα συμπτώματά της εμφανίζονται σταδιακά και συχνά απλώς δεν τους δίνουν προσοχή, θεωρώντας τους ως άγχος. Εξάλλου, είναι πολύ πιθανό ότι η μείωση του ενδιαφέροντος για τη ζωή και τη δραστηριότητα προκαλείται από προβλήματα στην εργασία και στην οικογένεια, τραγικές καταστάσεις (διαζύγιο, θάνατος συγγενών), κοινωνική αναταραχή. Τέτοιες εκδηλώσεις μπορούν να είναι βραχυπρόθεσμες και μπορούν να παρατηρηθούν για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα έως ότου αλλάξει η κατάσταση ή το άτομο αρχίσει να το εξετάζει διαφορετικά.

Τα πρώτα σημάδια της ανδεονίας, για τα οποία γίνεται μια προκαταρκτική διάγνωση, είναι η μείωση του ενδιαφέροντος για την αγαπημένη σας εργασία, το χόμπι, οποιαδήποτε δραστηριότητα που προκάλεσε στο παρελθόν ενδιαφέρον και ευχαρίστηση. Κατ 'αρχάς, ένα άτομο αρχίζει να αντιμετωπίζει τέτοιες δραστηριότητες ουδέτερα, χωρίς μεγάλη επιθυμία, σαν να έρχεται έξω από τη συνήθεια, να κάνει το έργο, και στη συνέχεια μπορεί γενικά να εγκαταλείψει τη δουλειά του, να εγκαταλείψει το χόμπι. Το άτομο γίνεται παθητικό και δεν ενδιαφέρεται πολύ, πόσο μάλλον η εκδήλωση της χαράς.

Παρατηρώντας τους ανδήμους από το εξωτερικό, μπορούμε να τις χαρακτηρίσουμε ως εξής:

• Αυτά τα άτομα είναι μάλλον κλειστά, η ενεργή αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους φέρνει αισθητή δυσφορία στη ζωή τους.
• Δεν τους αρέσει να παρευρίσκονται σε εκδηλώσεις ψυχαγωγίας επειδή θεωρούν ότι είναι χάσιμο χρόνου.
• Είναι αδιάφοροι με την τέχνη και τη λογοτεχνία.
• Αυτοί οι άνθρωποι δεν χωρίζουν τις ημέρες σε καλό και κακό, επειδή η έλλειψη ικανότητας να απολαμβάνουν τη ζωή τους κάνει εξίσου γκρίζους.
• Δεν είναι σε θέση να γελούν πραγματικά με ένα αστείο και δεν μοιράζονται συνηθισμένες ανθρώπινες χαρές και χόμπι.
• Δεν επιδιώκουν να φωτίζουν τη μοναξιά τους φροντίζοντας τα κατοικίδια ζώα, παίζοντας αθλήματα, ταξιδεύοντας. Δεν έχουν χόμπι.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα συμπτώματα μπορούν να συσχετιστούν με μια παρόμοια στάση απέναντι στους ανθρώπους. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται κοινωνική ανδεονία και η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι ένας άνθρωπος σταδιακά διαλύει όλες τις σχέσεις με φίλους και συγγενείς και αρχίζει να αγωνίζεται για απομόνωση. Αν οι προηγούμενοι άνθρωποι ήταν ευχαριστημένοι με τις επιτυχίες των φίλων και των συγγενών τους, τώρα όλα αυτά γίνονται αδιάφορα γι 'αυτόν.

Ο άνθρωπος - η ουσία της κοινωνικής, στην οποία η χαρά και η ευχαρίστηση συνδέονται στενά με την επικοινωνία. Όταν η επικοινωνία σπάσει, το ενδιαφέρον για καθημερινές δραστηριότητες όπως οι αγορές, η κοινωνικοποίηση με φίλους εξαφανίζεται. Ένα άτομο δεν έχει την επιθυμία να επικοινωνεί με φίλους, να συμμετέχει σε διάφορες δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένης της ψυχαγωγίας, να επισκέπτεται ή να δέχεται επισκέπτες στο σπίτι. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι όλη η ζωή αρχίζει να φαίνεται αδιάφορη και άδειο.

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από κοινωνική ανδεονία αποφεύγουν την εταιρεία άλλων ανθρώπων και όταν βρίσκονται στην ομάδα, φαίνονται ανήσυχοι και ανησυχούν. Με την πρώτη ευκαιρία προσπαθούν να ξεχωρίσουν.

Το πρόβλημα για τους ανδρονιστές αντιπροσωπεύεται από τηλεφωνικές συνομιλίες. Τα γρήγορα βαριούνται με την επικοινωνία, γιατί ειδήσεων των άλλων ανθρώπων και τη χαρά των ανθρώπων αυτών δεν ενδιαφέρονται, καθώς και για τους μη επιθυμία να μιλήσει (ναι, κατ 'αρχήν, δεν υπάρχει τίποτα, στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι χωρίζονται σε σημαντικά γεγονότα που τους συναισθηματική αντίδραση προκαλεί).

Οι αγγλόνοι δεν αγαπούν τις ομοφυλοφιλικές εταιρείες, τις αργίες, τα πάρτι και άλλες συναντήσεις, από τις οποίες οι απλοί άνθρωποι απολαμβάνουν και έχουν θετική διάθεση. Οι ασθενείς με ανεδονία δεν είναι φυσικά ικανοί να αισθάνονται χαρά ακόμα και όταν βλέπουν τον τρόπο με τον οποίο οι άλλοι χαίρονται.

Η κοινωνική ανδεονία μπορεί να θεωρηθεί ως έλλειψη ενδιαφέροντος για οποιεσδήποτε κοινωνικές επαφές, άλλωστε, τελικά, τέτοιοι άνθρωποι απομονώνονται από την κοινωνία με δική τους βούληση. Η ασθένειά τους γίνεται ένα είδος ψυχολογικής φυλακής, καθιστώντας τους ανεκδότες δυστυχισμένους ανθρώπους.

Μερικά άτομα με βάση την κοινωνική μπορεί επίσης να αναπτύξουν σεξουαλική ανδεονία. Κατ 'αναλογία, μπορεί κανείς να καταλάβει ότι αυτός ο όρος δηλώνει την αδυναμία να απολαμβάνει το σεξ.

Όταν οργασμική ανηδονία άνθρωπος δεν έχει κανένα ενδιαφέρον για τη σεξουαλική επαφή, αλλά μόνο να κάνει το καθήκον του προς τον εταίρο δεν αντιμετωπίζει θετικά συναισθήματα, παρά την επιμονή των φυσιολογικών λειτουργιών (π.χ., στους άνδρες υπάρχει μια φυσιολογική στύση). Και δεν είναι μόνο για φυσική ευχαρίστηση εδώ (ακόμη και αρκετά υγιείς άνθρωποι δεν έχουν πάντα οργασμό κατά τη διάρκεια της συνουσίας). Αλλά αν κάποιος εξακολουθεί να φιλοδοξεί να επιτύχει ικανοποίηση από το σεξ, τότε οι ασθενείς με ανδεονία λαμβάνουν σεξουαλική επαφή ως καθήκον ή το αρνούνται τελείως.

Οι αιτίες της οργασμικής ανδενίας μπορεί να είναι:

• υπερβολική σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και ενοχή για την εμπειρία της απόλαυσης (για παράδειγμα, σε ορισμένες αίθουσες πιστεύεται ότι μια γυναίκα δεν πρέπει να απολαμβάνει το σεξ, ο ρόλος της είναι να πάρει ένα σπόρο από έναν άνθρωπο και να πάρει μια νέα ζωή)
• εσφαλμένη συμπεριφορά ενός σεξουαλικού συντρόφου,
• έλλειψη ενδιαφέροντος για οποιεσδήποτε κοινωνικές επαφές.

Οι γιατροί θεωρούν μια οργανική αναιδενία ως παραβίαση της αγωγής των νεύρων μεταξύ των αναπαραγωγικών οργάνων και του εγκεφάλου. Και για το πέρασμα των νευρικών παρορμήσεων, η ορμόνη ντοπαμίνης αποκρίνεται και πάλι.

Μέχρι στιγμής έχουμε μιλήσει για την πλήρη ανδεονία, στην οποία ένα άτομο χάνει το ενδιαφέρον του για τις αγαπημένες του δραστηριότητες, την επικοινωνία και τη ζωή γενικότερα. Ένα είδος παραλλαγής μερικής ανδεονίας, η αιτία της οποίας, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι η παραβίαση της νευρικής συμπεριφοράς μεταξύ του ακουστικού κέντρου και του κέντρου ενθάρρυνσης (ευχαρίστησης), είναι η μουσική ανδεονία. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν τη χαρά και την ευχαρίστηση από όλα εκτός από τη μουσική. Ακούγοντας μουσικές συνθέσεις τους μοιάζει μάλλον βαρετή και αδιάφορη κατοχή, καθώς δεν προκαλεί κανένα συναίσθημα.

Αυτή η παθολογία δεν θεωρείται σοβαρή ως κοινωνική ανδεονία, διότι η έλλειψη ευχαρίστησης από την ακρόαση μουσικής μπορεί να αντισταθμίσει άλλες δραστηριότητες που τον ευχαριστούν. Οι επιστήμονες διενήργησαν ένα πείραμα που επιβεβαίωσε ότι τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν χαρούμενο ενθουσιασμό, για παράδειγμα, σε παιχνίδια για χρήματα, δηλαδή έχουν άλλους τρόπους απόκτησης ευχαρίστησης, κάτι που δεν παρατηρείται με την τυπική ανδεονία.

[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30]

Επιπλοκές και συνέπειες

Η Αντζαιονία είναι ένα μεγάλο πρόβλημα, επειδή η έλλειψη χαράς στη ζωή ενός ατόμου τον αναγκάζει να σπεύσει σε διάφορα άκρα. Πολύ συχνά οι αδενδονιστές απευθύνονται σε φάρμακα και αλκοόλ για βοήθεια. Και υπάρχουν εκείνοι που, αν δεν βλέπουν τη χαρά και την αξία της ζωής, βυθίζονται σε σκέψεις αυτοκτονίας και κάνουν ακόμη και προσπάθειες να χωρίσουν τη ζωή.

Η Αντώνια φέρνει διάφορες επιπλοκές στην επικοινωνία των ανθρώπων. Δεδομένου ότι ένα άτομο δεν μπορεί να απομονωθεί πλήρως από την κοινωνία, πρέπει ακόμα να περιστρέφεται σε ορισμένους κύκλους. Φίλοι, γνωστοί, συνάδελφοι μπορούν να εκπλήξουν την ασυνήθιστη συμπεριφορά των ανδρονιστών. Το γεγονός ότι δεν γελούν σε πνευματώδη αστεία, δεν μοιράζονται την αγάπη για τα κατοικίδια ζώα, δεν τους αρέσει η μουσική και η διασκέδαση μπορεί να προκαλέσουν εξαπάτηση και σαρκασμό κατευθυνόμενοι προς αυτούς. Αλλά ένα άτομο δεν είναι υπεύθυνο για το ότι δεν αισθάνεται λόγω φυσιολογικών διαταραχών. Είναι σαν το γέλιο στους κωφούς, τους τυφλούς, τους χωρίς πόδια.

Προβλήματα μπορεί να προκύψουν στην οικογένεια, εάν οι χαρές όλων των μελών της οικογένειας γίνονται αλλοδαπές στον πατέρα ή τη μητέρα, επειδή αυτή η παθολογία επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Και η παρανόηση, οι αμοιβαίες προσβολές και οι επιλήψεις είναι ένας άμεσος τρόπος να σπάσουν οι σχέσεις.

Το Anhedonia είναι μια ψυχολογικά πολύ δύσκολη κατάσταση, επειδή δεν είναι μόνο απάθεια, στην οποία δεν παρατηρείται νευρική ένταση, αλλά υποφέρουν μόνο οι επικοινωνιακές και γνωστικές λειτουργίες. Ένα συνηθισμένο άτομο είναι ικανό να βιώνει διάφορα συναισθήματα, ανάμεσα στα οποία υπάρχουν και θετικά και αρνητικά. Οι Anjdonists δεν μπορούν να βιώσουν θετικά συναισθήματα, αλλά τα αρνητικά αυτά παραμένουν μαζί τους.

Τα θετικά συναισθήματα είναι μια ευκαιρία για να χαλαρώσετε και να ζήσετε ζωντάνια στο νευρικό σας σύστημα, το οποίο είναι πολύ έντονο στις συνθήκες οικονομικής και χρηματοπιστωτικής κρίσης. Εάν δεν υπάρχει τέτοια απόρριψη, σε κάποιο σημείο ο εγκέφαλος δεν μπορεί να σταθεί και να δώσει συντριβή. Εξ ου και η ψύχωση, η νεύρωση, η παρατεταμένη κατάθλιψη.

Ο κίνδυνος αυτής της κατάστασης μπορεί να φανεί στο γεγονός ότι, χωρίς να βλέπουν τη χαρά στη ζωή τους, οι αδενδονιστές συχνά εμποδίζουν να βλέπουν άλλους, μοιράζοντας τα αρνητικά συναισθήματά τους με την οικογένεια και τους φίλους. Ένας άνδρας με αντεδονία μπορεί να ενοχληθεί από τη χαρά τόσο των ξένων όσο και των γηγενών ανθρώπων, εκφράζοντας τη συμπάθεια και τη φροντίδα του, την επιθυμία να βοηθήσει. Μια αρνητική αντίδραση σε τέτοιες πράξεις αφήνει μια δυσάρεστη εντύπωση σε εκείνους που απασχολούνται με την κατάσταση του ανδηνίστα.

[31], [32], [33],

Διαγνωστικά Άγγελοι

Παρά το γεγονός ότι δεν έχουν επινοηθεί συγκεκριμένες μελέτες και δοκιμές για τη διάγνωση ανδεονίας, δεν είναι δύσκολο να αναγνωριστεί η παθολογία καθόλου. Έμπειροι θεραπευτή και ψυχολόγος, ζητώντας από το συνηθισμένο, θα μπορούσε κανείς να πει ακόμα και τις καθημερινές ερωτήσεις για τη ζωή, τους φίλους, τους συναδέλφους, τον ενθουσιασμό του ασθενούς, μπορεί να αναγνωρίσει γρήγορα angedonista, γιατί στην πραγματικότητα αποδεικνύεται ότι ένα τέτοιο άτομο είναι σχεδόν χωρίς φίλους, που αποφεύγει τη συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες και τίποτα όχι εθισμένοι.

Η αδύναμη κοινωνική δραστηριότητα σε ένα άτομο είναι ήδη ένα μήνυμα για πιθανή καταστροφή. Δεν μπορούμε να το γνωρίζουμε, αλλά πολλοί άνθρωποι επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από την ανδεονία. Πώς απορροφάται ένα άτομο αυτή η ασθένεια μπορεί να γίνει κατανοητό περνώντας από μια μικρή δοκιμασία για την ανδεονία, η οποία περιέχει τυπικά ερωτήματα για τη ζωή:

1 μέρος

• Έχετε φίλους και συναντάτε συχνά μαζί τους;
• Πηγαίνετε στο γυμναστήριο, στην πισίνα, στο γυμναστήριο;
• Παίρνετε βόλτες στην φύση και ταξιδεύετε;
• Έχετε θετικά συναισθήματα με τα ζώα;
• Ακολουθείτε τις ειδήσεις;
• Συμμετέχετε σε εταιρικά πάρτι και πάρτι;
• Τα ψώνια σας προσελκύουν;
• Σας αρέσει να δώσετε ευχάριστα δώρα;
• Σας αρέσει να αλλάζετε τα μαλλιά και τα ρούχα;
• Επισκεφθείτε εκθέσεις, θέατρο, συναυλίες με ευχαρίστηση;
• Σας αρέσει η μουσική;
• Πώς νομίζετε ότι σας ευχαριστούν φίλοι και υπάλληλοι;
• Ενδιαφέρεστε να συμμετάσχετε με ενδιαφέρον στο γλέντι;
• Έχετε την ευχαρίστηση να είστε κοντά με το αγαπημένο σας πρόσωπο;
• Λαμβάνετε συχνά επισκέπτες στο σπίτι;

Μέρος 2

• Παίρνετε τα προβλήματα κάποιου άλλου στην καρδιά;
• Έχετε κάποιες αμφιβολίες σχετικά με τις ικανότητές σας;
• Συχνά αισθάνεστε απεγνωσμένοι;
• Έχετε ερεθισμούς αστεία φίλους, ανέκδοτα, προγράμματα ψυχαγωγίας με στοιχεία χιούμορ;
• Δεν σας ενδιαφέρει τι να παρακολουθήσετε στην τηλεόραση;
• Έχετε ερεθισμό σκαρφαλωμένο με τα παιδιά;
• Αισθάνεστε συχνά ανήσυχοι και ανήσυχοι;
• Συχνά αισθάνεστε απελπισία και φόβο να χάσετε τα πάντα;
• Ξέρετε την αίσθηση της δυσαρέσκειας με τον εαυτό σας;

Απαντώντας στις ερωτήσεις "ναι" ή "όχι", ας προσπαθήσουμε να μελετήσουμε τα αποτελέσματα. Οι περισσότερες ερωτήσεις από το πρώτο μέρος έλαβαν αρνητική απάντηση ("όχι"), και από τη δεύτερη - το θετικό ("ναι"), τόσο πιο βαθιά η ανδεονία εισήλθε στη ζωή του εξεταζόμενου ατόμου.

Στο εξωτερικό, για την αξιολόγηση των ασθενών με ανενδονία, χρησιμοποιείται ευρέως η μεθοδολογία "Scale of social anhedonia", η οποία αποτελείται από 40 δηλώσεις. Χρησιμοποιώντας αυτή τη δοκιμασία, μπορείτε να καταλάβετε πόσο χρειάζεται το άτομο να επικοινωνεί με άλλους ανθρώπους.

Κατά τη διάρκεια της αρχικής γιατρό υποδοχής μπορεί να ζητήσει από τον τρόπο ασαφή ερωτήματα για τη ζωή του ασθενούς, ενθαρρύνει την ειλικρινή συνομιλία φιλική και άμεση, με στόχο την εξεύρεση περιοχές όπου υπήρξε μια αποτυχία: χόμπι, την εργασία, την τέχνη, την επικοινωνία, κ.α.

[34], [35], [36], [37], [38], [39]

Διαφορική διάγνωση

Παράλληλα, ο θεραπευτής μελετά την αναμνησία του ασθενούς, τον παρακολουθεί και ενδιαφέρεται για άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα. Το πράγμα είναι ότι η αναινενία είναι σπάνια μια ανεξάρτητη παθολογία. Τις περισσότερες φορές διαγιγνώσκεται ως μία από τις εκδηλώσεις διαφόρων διαταραχών της ψυχοεμβολικής σφαίρας: κατάθλιψη, παράνοια, σχιζοφρένεια, διαταραχές προσωπικότητας. Διαφορετική διάγνωση διεξάγεται μόνο για τον εντοπισμό συννοσημοειδών ασθενειών, διότι μόνο σε τέτοιες περιπτώσεις είναι δυνατόν να βασιστείτε στην αποτελεσματική θεραπεία.

Θεραπεία Άγγελοι

Φαίνεται ότι είναι δύσκολο να διδάξει κάποιος να απολαμβάνει τη ζωή, αν αυτός ποτέ χάσει αυτή την ικανότητα; Στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο εύκολο όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Είναι πάντα πιο εύκολο να διδάξετε παρά να ανακατασκευάσετε.

Το γεγονός ότι ένα άτομο βιώνει θετικά συναισθήματα είναι μια ιδιαίτερη πρακτική παραγωγής συγκεκριμένων ορμονών σε απάντηση σε θετικό ερέθισμα. Αν για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να επικεντρωθεί μόνο στα αρνητικά γεγονότα και συναισθήματα, ζουν σε αναμονή για κάτι κακό, εκατό φορές να σκεφτούμε δυσάρεστη κατάσταση, το σώμα απλά απογαλακτιστεί από τις θετικές, και θα επιβραδύνει την ανάπτυξη των «ευτυχής» ορμόνες. Η συνέχιση αυτής της διαδικασίας δεν είναι τόσο απλή, γιατί πρέπει να ξανακάνετε να χαίρεστε στα συνηθισμένα πράγματα. Για να καταλάβετε πόσο δύσκολο είναι αυτό, προσπαθήστε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να αγαπάτε τα κεντήματα, αν η ψυχή δεν βρίσκεται σε χειροκίνητη εργασία.

Είναι σαφές ότι χωρίς την ψυχοθεραπεία εδώ δεν μπορεί να κάνει. Το καθήκον του γιατρού είναι να βοηθήσει τον ασθενή να βρει τους λόγους της χαράς: να τον διδάξει να χαίρεται σε συνάντηση με φίλους, να αναζητά θετική πλευρά σε διάφορα γεγονότα, να αναζητά νέες ευχάριστες εμπειρίες. Θετική δράση σε αυτό το θέμα έχει βόλτες στο πάρκο ή δασική ζώνη, βλέποντας την άγρια φύση και το στοργικό ήλιο, επισκέπτοντας το ζωολογικό κήπο και βλέποντας τα παιδιά των ζώων, την ενεργό αναψυχή στην παραλία.

Στην ψυχοθεραπεία σε σχέση με την ανδεονία χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες πρακτικές: θεραπεία γνωσιακής συμπεριφοράς, θεραπεία gestalt, στοιχεία ψυχανάλυσης.

Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία στην ανδενία είναι το κοινό έργο ενός ψυχολόγου και ασθενούς, στο οποίο εξετάζονται καταστάσεις που φέρνουν χαρά σε ένα άτομο και η απάντηση σε αυτές. Αυτή η τεχνική παρέχει ένα διάλογο σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο ο ασθενής αντιδρά σε ένα γεγονός, γιατί αντιδρά και πώς να αλλάξει την κατάσταση προς το καλύτερο.

Η θεραπεία Gestalt είναι μια σχετικά νέα κατεύθυνση στην ψυχοθεραπεία, η οποία βοηθά τον ασθενή να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του, τη θέση του στη ζωή, τις ανάγκες του. Αυτή η τεχνική επιτρέπει σε ένα άτομο να καταλάβει τι συμβαίνει σε αυτόν και γιατί τέτοια προβλήματα έχουν προκύψει.

Με τη βοήθεια της ψυχανάλυσης, ένας γιατρός εντοπίζει τις ψυχοτραυματικές καταστάσεις που έχουν προκαλέσει μείωση της ικανότητας να απολαμβάνουν τη ζωή.

Μην περιμένετε θετικά αποτελέσματα από ασθενείς που βρίσκονται σε κατάσταση στρες λόγω έλλειψης κατάλληλης ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, οι άνθρωποι πρέπει να αλλάξουν αμέσως το καθεστώς της ημέρας, έτσι ώστε ένας νυχτερινός ύπνος να έχει τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.

Εξίσου σημαντικό είναι το ζήτημα της διατροφής. Ορθολογική διατροφή με κυριαρχία ελαφρών, υγιεινών τροφίμων και προϊόντων που προάγουν την παραγωγή σεροτονίνης. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν φρούτα και διάφορα επιδόρπια από αυτά, καθώς και σοκολάτα, που θεωρείται ενεργό μαχητικό με κατάθλιψη.

Πολλά θετικά συναισθήματα ακόμα και για το ιστορικό της σωματικής κόπωσης φέρει σπορ, γυμναστήριο, αεροβική γυμναστική, χορός. Χορός - είναι γενικά ένας μοναδικός τρόπος για να ασχοληθεί με την κατάθλιψη και την ανηδονία, καθώς επιτρέπουν υπάρχουν λέξεις για να εκφράσει μια ποικιλία συναισθημάτων, να αποτινάξει το βάρος των αρνητικών σκέψεων, χωρίς να αποκαλύψει σε κανέναν τις πιο κρυφές γωνιές της ψυχής σου, για να βυθίσει στον κόσμο των νέων θετικών συναισθημάτων, η οποία φέρνει τη διασκέδαση και χαρούμενη μελωδία. Προσπαθώντας να μεταφέρει το κλίμα της μελωδίας ακουγόταν, θέλοντας και μη, τα πόδια σας στο ρόλο, διαποτισμένη με αυτή τη διάθεση.

Όσο για την τηλεόραση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην αποφύγετε τα gay humor προγράμματα και θυμηθείτε τι συναισθήματα προκάλεσαν την προβολή τους στο παρελθόν. Προσπαθήστε να αναπαράγετε τα γεγονότα των προηγούμενων χρόνων. Με αυτή την έννοια, οι αναμνήσεις των παιδιών, βλέποντας καλά σοβιετικά γελοιογραφίες, λειτουργούν καλά.

Ένας εξαιρετικός τρόπος για να θεραπεύσετε την ανδεονία είναι να ψωνίσετε με φίλους. Χαρούμενα chat και παζάρι όμορφα, χρήσιμα πράγματα για τον εαυτό σας και τους αγαπημένους είναι σε θέση να αυξήσει σημαντικά τη διάθεση και να φέρει ένα ικανοποιημένο χαμόγελο στο πρόσωπό του, στη σκέψη, πώς θα χαρεί να κλείσει μια ευχάριστη έκπληξη.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε τα παλιά χόμπι και τι ελκυστικό για να θυμούνται τα συναισθήματα που οι άνθρωποι αισθάνθηκαν νωρίτερα αν το χόμπι του τον βοήθησε να επιτύχει το σεβασμό και τη δόξα για να κερδίσει το διαγωνισμό, καλέστε τα βλέμματα θαυμασμού των φίλων. Τέτοιες αναμνήσεις, φυσικά, δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τα νέα θετικά συναισθήματα, αλλά θα επιτρέψουν σε ένα άτομο να θυμηθεί ότι είναι ικανός για τέτοια αισθήματα και συναισθήματα όπως η αγάπη, η χαρά, η ευτυχία.

Φαρμακευτική θεραπεία

Η ανενδονία θεωρείται βασικό σύμπτωμα της κατάθλιψης, η οποία αντιμετωπίζεται κυρίως με αντικαταθλιπτικά. Ένα άτομο που δεν είναι σε θέση να αισθανθεί τη χαρά και την ευχαρίστηση είναι συνεχώς σε τεταμένη κατάσταση. Είναι ενοχλημένος από θορυβώδεις εταιρείες, χιουμοριστικά προγράμματα, εορταστική ματαιοδοξία, τα οποία λόγω ασθένειας δεν έχουν θετικά συναισθήματα. Η ενόχληση και το βάρος των αρνητικών σκέψεων για τη ζωή με τον ουρλιάζοντας σκοτεινή ζωή είναι όλο αυτό που παραμένει για έναν άνθρωπο με ανδεονία.

Πολλοί ασθενείς έχουν επίγνωση της κατάστασής τους, προσπαθούν να ζητήσει τη βοήθεια των ψυχολόγων, που δεν αποφέρει πάντα θετικά αποτελέσματα, διότι δεν είναι μόνο οι τραυματίες πλευρά και συμπεριφοράς σκέψης, κατάπληκτος νευρικές δομές του εγκεφάλου. Η βοήθεια ενός ψυχολόγου σε αυτή την κατάσταση έχει νόημα μόνο σε συνδυασμό με φαρμακευτική θεραπεία.

Ο στόχος της φαρμακευτικής θεραπείας είναι να αυξήσει το επίπεδο των ορμονών της χαράς και να μειώσει το άγχος και την ευερεθιστότητα. Για χαρούμενο ενθουσιασμό και ευχαρίστηση στο ανθρώπινο σώμα, υπάρχουν 3 ουσίες: η ντοπαμίνη, που είναι ο προπάτορας της νορεπινεφρίνης, της σεροτονίνης και των ενδορφινών. Φαίνεται ότι αξίζει να εισαχθούν αυτές οι ουσίες στο σώμα και το πρόβλημα επιλύεται από μόνο του. Στην πράξη, όλα δεν είναι τόσο απλά.

Η ορμόνη ντοπαμίνη στα ναρκωτικά, χωρίς να χρειάζεται να μπαίνει επικίνδυνη, επειδή όχι μόνο μεταδίδει νευρικά ερεθίσματα, αλλά και διεγείρει το έργο της καρδιάς. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα, τότε είναι ανεπιθύμητο για τον ασθενή να παίρνει φάρμακα καρδιάς.

Στη φύση υπάρχουν ουσίες οι οποίες, όταν εισάγονται στο αίμα, προκαλούν δραστική σύνθεση ντοπαμίνης και αποτρέπουν την καταστροφή της. Είναι η νικοτίνη, το αλκοόλ, κάποια φάρμακα. Αλλά ένα άτομο παίρνει γρήγορα την εξάρτηση από αυτά τα διεγερτικά και τελικά σκοτώνει την υγεία του.

Ίδια κατάσταση με τις ενδορφίνες. Η τεχνητή εισαγωγή τους (συνήθως μέσω ναρκωτικών ουσιών) προκαλεί πολύ γρήγορα εξάρτηση. Η κατάργηση τέτοιων φαρμάκων είναι γεμάτη με ακόμα μεγαλύτερα προβλήματα τόσο με χαρά όσο και με πόνο, δηλ. τα συμπτώματα της ανδεονίας μπορούν μόνο να επιδεινωθούν.

Η τόνωση της σύνθεσης της ντοπαμίνης και των ενδορφινών μπορεί να γίνει με διαφορετικό τρόπο, τον οποίο επιμένουν οι γιατροί. Στην πρώτη περίπτωση, πρόκειται για σεξ, να ακούτε μουσική, να επικοινωνείτε με τη φύση, να φροντίζετε νεαρά ζώα κ.λπ. Στο δεύτερο - άσκηση (αυτό είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, έτσι ώστε να μην προκαλέσει το αντίθετο αποτέλεσμα), ο αθλητισμός ασκήσεις (τρέξιμο, άλμα, κτλ), χορό και ακόμη και την εγκυμοσύνη (αν περίπτωση ενδορφίνες θεραπεία της εγκυμοσύνης αρχίζει με τον τρίτο μήνα της της, όταν αρχίζει μια εκτόξευση στο αίμα αυτών των νευροδιαβιβαστών).

Αλλά η σεροτονίνη δεν συμβαίνει, επειδή αυξάνουν το επίπεδο μπορεί να είναι αρκετά ασφαλής στην χρήση αντικαταθλιπτικών και κάποιες χρήσιμες τροφίμων: μαύρη σοκολάτα, ξηρούς καρπούς, τις ντομάτες, τα σύκα πιπεριά, τις μπανάνες, τα γλυκά. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να ονομαστούν φυσικά αντικαταθλιπτικά, αλλά δεν αξίζει να τα παίρνετε πάρα πολύ σοβαρά. Αν οι ντομάτες και πιπεριές δεν απαιτούν κανένα περιορισμό στην ποσότητα των λαχανικών που καταναλώνονται, τα υπόλοιπα προϊόντα θεωρούνται αρκετά υψηλό σε θερμίδες και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εικόνα. Είναι επίσης χρήσιμο για μέτρια κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, αυγών, γλυκών καρπών, όσπριων, δημητριακών.

Η αντικαταθλιπτική επίδραση των παραπάνω τροφών οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε θρυπτοφάνη αμινοξέων, η οποία συμμετέχει ενεργά στη σύνθεση της σεροτονίνης.

Ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό θεωρείται ότι είναι το φως του ήλιου. Πολλοί πιθανώς έχουν παρατηρήσει ότι σε μια καθαρή μέρα, η διάθεση είναι συνήθως πολύ καλύτερη από τη συννεφιά. Με τις πρώτες ακτίνες του ήλιου και την παραμονή στη νυχτερινή ζωή μπορείτε να προσαρμόσετε τη διάθεσή σας και να διδάξετε στο σώμα να απολαύσει τη ζωή, ειδικά αν είστε ενεργά εμπλεκόμενοι στην αναζήτηση χαράς.

Εάν η θεραπεία με φυσικά αντικαταθλιπτικά δεν δίνει ένα απτό αποτέλεσμα (για παράδειγμα, σε περίπτωση σοβαρής κατάθλιψης με ανδενία), οι γιατροί προσφεύγουν στη χρήση συνθετικών. Αλλά τα αντικαταθλιπτικά είναι διαφορετικά και δεν βοηθούν όλοι με την ανδεονία, γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό το φάρμακο να συνταγογραφείται από έναν ειδικό γιατρό, όχι έναν παντογνώστη φίλο ή έναν γείτονα.

Στη θεραπεία της ανηδονίας χρησιμοποιείται εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης, και τα οποία έχουν αντικαταθλιπτικές, και διεγερτική δράση, διατηρώντας παράλληλα ένα υψηλό επίπεδο στο αίμα, «ευτυχής» ορμόνη, και μη επιτρέποντάς του να επιστρέψει γρήγορα στα κύτταρα των ιστών του σώματος. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν τις "φλουοξετίνη", "παροξετίνη", "σερτραλίνη", "φλουβοξαμίνη", κλπ.

Τα τελευταία χρόνια, οι θεραπευτές έχουν αρχίσει πιο συχνά να δώσουν προσοχή σε νέα αντικαταθλιπτικά γενιά, η οποία επηρεάζει όχι μόνο της σεροτονίνης, αλλά και για την αύξηση του επιπέδου της νορεπινεφρίνης (απόγονος της ντοπαμίνης). Είναι αυτή η συνδυασμένη επίδραση στο σώμα παρέχεται από: «Αμιτριπτυλίνη», «βενλαφαξίνη» (ανάλογα «Vipaks», «Efevelon», «Venlaksor», «Efektin» et al.), «Μιρταζαπίνη» και άλλα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά.

Εξετάστε το αποτέλεσμα και τη χρήση των αντικαταθλιπτικών με συνδυασμένη επίδραση στο παράδειγμα της "Αμιτριπτυλίνης". Η δράση του βασίζεται στην αντίστροφη ανακούφιση εξαγορά των κατεχολαμινών, οι οποίες περιλαμβάνουν ντοπαμίνη, και η νορεπινεφρίνη, η σεροτονίνη και νευρωνικά κύτταρα του ΚΝΣ. Έτσι, αυτές οι ουσίες διαρκούν περισσότερο στο αίμα, προκαλώντας καλύτερη διάθεση και ύπνο, μειώνοντας το άγχος, δηλ. την αφαίρεση διαφόρων συμπτωμάτων κατάθλιψης, η οποία περιλαμβάνει ανεδονία.

Εκχωρήστε ένα φάρμακο στην ανδενία για 1 δισκίο τρεις φορές την ημέρα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η ημερήσια δόση μπορεί να διπλασιαστεί. Υψηλές δόσεις φαρμάκων (άνω των 200 mg / ημέρα) Ισχύουν μόνο σε νοσοκομειακές ρυθμίσεις.

Έχετε ένα φάρμακο και τις αντενδείξεις του για χρήση. Δεν έχει συνταγογραφηθεί για ορισμένες σοβαρές καρδιακές παθολογίες: καρδιακή ανεπάρκεια που δεν έχει υποβληθεί σε θεραπεία, έμφραγμα του μυοκαρδίου, σοβαρή υπέρταση, διαταραχή καρδιακής αγωγής. Είναι επικίνδυνο να πάρετε το φάρμακο με μειωμένη νεφρική ή ηπατική λειτουργία, έξαρση γαστρικών ελκών και δωδεκαδακτυλικών, προστατικού αδενώματος, ατονία της ουροδόχου κύστης, διαταραχές του εντέρου βατότητας. Οι αντενδείξεις είναι επίσης περίοδοι κύησης και θηλασμού, υπερευαισθησία στο φάρμακο, θεραπεία με αναστολείς ΜΑΟ. Στην παιδιατρική χρησιμοποιείται αυτό το εργαλείο, αρχίζοντας από 6 χρόνια.

Μεταξύ των παρενεργειών του φαρμάκου, οι συχνότερες μπορούν να ονομάζονται οπτικές διαταραχές, οπότε πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή κατά τη συνταγογράφηση του φαρμάκου σε ασθενείς με γλαύκωμα κλειστής γωνίας και αυξημένη πίεση των ματιών. Επίσης, συχνά παρατηρούνται συμπτώματα όπως ξηρότητα του στοματικού βλεννογόνου, παραβίαση της διαπερατότητας του εντέρου, κατακράτηση ούρων στο σώμα, υπερθερμία.

Μπορεί να εμφανίζονται διαφορετικές αντιδράσεις από το κεντρικό νευρικό σύστημα: πόνος στο κεφάλι και ζάλη, ευερεθιστότητα, κόπωση, εφιάλτες και διαταραχές ύπνου, διαταραχές της προσοχής, λιποθυμία, μειωμένη ευαισθησία του σώματος, τρέμουλο των άκρων, κ.λπ. Μερικές φορές παρατηρείται μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Η καρδιά μπορεί να ανταποκριθεί στη λήψη φαρμάκων παραβιάζοντας το ρυθμό της εργασίας και της αγωγής του καρδιακού μυός, την αστάθεια των δεικτών πίεσης αίματος, την εμφάνιση συμπτωμάτων καρδιακής ανεπάρκειας.

Ακύρωση αντικαταθλιπτικά θα πρέπει σταδιακά να αποφύγουν τα στερητικά συμπτώματα εμφανίστηκαν με τη συνήθη συμπτώματα του: πονοκεφάλους, αυξημένη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος με διαταραχές ύπνου και συμπεριφοράς, γαστρεντερικές αντιδράσεις.

Η επίδραση τέτοιων φαρμάκων αναπτύσσεται σταδιακά. Απτά αποτελέσματα μπορούν να παρατηρηθούν ξεκινώντας από 2-3 εβδομάδες. Εάν η βελτίωση δεν εμφανιστεί περισσότερο από 1 μήνα, τότε το φάρμακο αντικαθίσταται ή χρησιμοποιούνται άλλες μέθοδοι θεραπείας της ανενδενίας, ιδιαίτερα της ψυχοθεραπείας.

Πρόληψη

Η ανενδονία είναι μια ασθένεια, η καταπολέμηση της οποίας είναι πολύ πιο δύσκολη από την πρόληψή της. Η θεραπεία αυτής της παθολογίας μπορεί να διαρκέσει πολλούς μήνες, ακόμα και χρόνια. Αλλά αξίζει τον εαυτό σας να φτάσετε σε αυτήν την κατάσταση, αν η πρόληψη της ανδεονίας είναι απλά μια εκπαίδευση στην ικανότητα να βλέπεις θετικές στιγμές στη ζωή που μπορούν να προκαλέσουν θετικά συναισθήματα και συναισθήματα.

Πρέπει να μάθουμε να βλέπουμε σε όλα μια θετική πλευρά, συμπεριλαμβανομένων εκείνων των περιπτώσεων όταν υπάρχει, φαίνεται ότι δεν υπάρχει. Για παράδειγμα, μου έλειψε ένα αεροπλάνο και δεν πήρα μια σημαντική συνάντηση. Πού μπορώ να βρω μια καλή πλευρά; Αλλά είναι πολύ πιθανό ότι αυτή η κατάσταση έσωσε τη ζωή σας (τα αεροπορικά ατυχήματα και άλλες απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις δεν έχουν ακυρωθεί) ή την υγεία (όχι το γεγονός ότι η έκβαση της συνάντησης δεν θα είχε οδηγήσει σε κατάθλιψη). Μετά από όλα, σε ένα συμπόσιο σχετικά με την ολοκλήρωση μιας συναλλαγής (ή οποιαδήποτε άλλη περίπτωση), θα μπορούσατε να ηρεμήσετε ήρεμα τον εαυτό σας με το αλκοόλ ή τα ασυνήθιστα προϊόντα για το σώμα.

Είναι δυνατόν να προβλέψουμε όλες τις συνέπειες των γεγονότων που συμβαίνουν σε εμάς; Πιθανόν όχι. Αξίζει λοιπόν να χαλάσει τη ζωή σας εξαιτίας προσωρινών αποτυχιών, πράγμα που στην πραγματικότητα μπορεί να αποδειχθεί τύχη ή απλή τύχη;

Εάν ξαφνικά υπήρξε κάποια σοβαρή κατάσταση άγχους, πρέπει να προσπαθήσετε να αποσπάσετε τον εαυτό σας από το να το σκεφτείτε, μην αφήσετε την κατάθλιψη να εισέλθει στη ζωή σας. Σε τέτοιες καταστάσεις, το κολύμπι, οι βόλτες μέσα στο δάσος ή το πάρκο, η φροντίδα για τα ζώα και όσοι χρειάζονται βοήθεια όσο κι εσύ, βοηθούν πολύ. Βοηθήστε να αποσπάσετε από τις κακές σκέψεις αθλήματα, χορό και ευχάριστη μουσική για την ψυχή, ιδιαίτερα κλασική, γεμάτη συναισθήματα και συναισθήματα, με τα οποία γεννιέται γενναιόδωρα όσοι την ακούν.

Μια άλλη καλή συμβουλή είναι να επικοινωνούν συχνότερα με τα παιδιά, επειδή τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους στην πλειονότητα έχουν μια θετική στάση. Και η θλίψη των παιδιών σας κάνει να αισθάνεστε ακόμα και την πιο ώριμη καρδιά, φαινομενικά γεμάτη. Αλλά είναι απλώς αδύνατο να μην χαμογελάσει σε απάντηση στο χαμόγελο ενός παιδιού.

Η αγαπημένη κατοχή, το χόμπι είναι ένα άλλο αντικαταθλιπτικό στη ζωή μας. Στις δύσκολες περιόδους της ζωής τους, πολλοί βρίσκουν χαλάρωση σε αυτές τις δραστηριότητες, οι οποίες βοηθούν να αποσπάσουν την προσοχή τους μεταβάλλοντας την προσοχή τους σε πράγματα που είναι ευχάριστα για την ψυχή. Επιπλέον, ένα χόμπι στο οποίο ένα άτομο μπορεί να επιτύχει εξαιρετικά αποτελέσματα, αυξάνει σημαντικά την αυτοεκτίμηση, η οποία επίσης δεν αφήνει περιθώρια για κατάθλιψη και ανδεονία.

Ένας σημαντικός ρόλος στην ψυχοεθνική κατάσταση ενός ατόμου παίζεται από την εργασία, την επαγγελματική δραστηριότητα, που καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της εποχής μας. Αν ένα άτομο δεν του αρέσει το έργο του, οι σχέσεις με τους συναδέλφους και τους ανώτερους του δεν αναπτύσσονται, το συλλογικό έχει αρνητικές στάσεις, δεν είναι πάντοτε απαραίτητο να κρατά κανείς την θέση του. Στο τέλος, το τέλος της παλιάς είναι πάντα η αρχή ενός νέου, που μπορεί να είναι καλύτερο και πιο χρήσιμο για την ψυχή. Πρέπει να αναπτύξουμε αισιοδοξία και θετική σκέψη στους εαυτούς μας, διότι δεν λένε τίποτα ότι οι σκέψεις είναι σημαντικές.

Όλα αυτά τα μέτρα θα βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης ενός κράτους όπως η ανενδοσία, η πρόγνωση του οποίου εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τον ίδιο τον άνθρωπο, την επιθυμία του να ξαναδώσει το σώμα του να απολαμβάνει τα μικρά πράγματα της ζωής και να απολαμβάνει τη ζωή. 

[40], [41], [42], [43], [44],