Καθαρισμός του εντέρου

Πλένουμε τα χέρια μας, βουρτσίζουμε τα δόντια μας και κάνουμε ντους κάθε μέρα. Η τήρηση απλών κανόνων υγιεινής μας βοηθά να διατηρήσουμε την υγεία μας. Αλλά ποιος από εμάς νοιάζεται για την καθαριότητα των εντέρων μας; Ως αποτέλεσμα της κακής διατροφής, της λήψης αντιβιοτικών, της έκθεσης σε παθογόνους περιβαλλοντικούς παράγοντες και του στρες, τα πεπτικά όργανα υποφέρουν. Συχνά, η βλεννογόνος μεμβράνη φράζει με πύον, βλέννα και κόπρανα, γεγονός που οδηγεί σε κατάσταση συνεχούς μέθης.

Φυσικά, ο καθαρισμός του εντέρου είναι προσωπική υπόθεση για κάθε άτομο. Θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι πολλά λεμφικά τριχοειδή αγγεία ανοίγουν στις θηλές του βλεννογόνου του παχέος εντέρου. Τι γίνεται όμως αν η πρόσβαση εμποδίζεται από ένα παχύ στρώμα βρωμιάς;

Σε αυτή την περίπτωση, η διαδικασία καθαρισμού των εσωτερικών οργάνων διαταράσσεται. Όσον αφορά την έκπλυση της μικροχλωρίδας και την εμφάνιση δυσβακτηρίωσης λόγω του καθαρισμού του εντέρου, αυτή η άποψη είναι απολύτως λανθασμένη. Οι μέθοδοι καθαρισμού βοηθούν στην απαλλαγή από τις σήψη και τις μάζες ζύμωσης, καταστέλλοντας έτσι την παθογόνο χλωρίδα. Μόνο υπό αυτές τις συνθήκες το E. coli έχει την ευκαιρία να λειτουργεί κανονικά, συνθέτοντας βιταμίνες της ομάδας Β και αμινοξέα που είναι απαραίτητα για το σώμα μας.

[ 1 ], [ 2 ]

Μέθοδοι καθαρισμού του παχέος εντέρου

Μεταξύ όλων των πιθανών παραλλαγών των τεχνικών καθαρισμού, το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί συχνότερα με σύνθετη δράση. Για παράδειγμα, ο καθαρισμός με τη χρήση αλατούχου διαλύματος στην αρχή είναι πιο κατάλληλος να πραγματοποιείται μετά τη λήψη καθαρτικών.

Όποιες μεθόδους καθαρισμού του εντέρου κι αν εξετάσετε - στο σπίτι ή σε νοσοκομείο, πρώτα απ 'όλα, διαβάστε τις αντενδείξεις και συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μια σημαντική βάση για οποιαδήποτε παρέμβαση στις ζωτικές λειτουργίες του σώματος παραμένει η αρχή - "μην κάνετε κακό". Ειδικά αν είστε απόλυτος αρχάριος σε αυτόν τον τομέα.

Μέθοδοι καθαρισμού σπιτιού:

• με τη χορήγηση κλύσματος ή χρησιμοποιώντας την κούπα του Esmarch.
• ξέπλυμα με αλάτι, χυμούς εσπεριδοειδών.
• χρησιμοποιώντας καθαρτικό;
• η χρήση εντεροπροσροφητικών (ενεργοποιημένος άνθρακας, εντεροσγέλη, κ.λπ.).

Τα ιατρικά ιδρύματα προσφέρουν υδροθεραπεία παχέος εντέρου:

• Μέθοδος υποβρύχιας πλύσης – απαιτεί ειδική συσκευή APCP και φαρμακευτικό υγρό που θερμαίνεται στους 37 βαθμούς. Η διαδικασία διαρκεί έως και 40 λεπτά, κατά τη διάρκεια των οποίων περίπου 30 λίτρα της σύνθεσης περνούν από το παχύ έντερο. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 6 συνεδρίες.
• Τεχνική άρδευσης-πλύσης Lensky - το θερμαινόμενο νερό τοποθετείται σε ειδική δεξαμενή με ελαστικό σωλήνα, όπου είναι προσαρτημένος ένας εντερικός καθετήρας. Η διαδικασία διαρκεί περίπου μισή ώρα. Η ποσότητα νερού για καθαρισμό κυμαίνεται από 8 έως 20 λίτρα. Το μάθημα αποτελείται από το πολύ 8 συνεδρίες.

Καθαρισμός των εντέρων από τις τοξίνες

Η σκωρίαση του σώματος και το σύνδρομο του «τεμπέλη» στομάχου, δυστυχώς, έχουν γίνει ο κανόνας για πολλούς. Μερικοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν πόσα προβλήματα υγείας μπορούν να αποφευχθούν και πόσες επώδυνες χρόνιες ασθένειες μπορούν να εξαλειφθούν με τον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος.

Ο καθαρισμός των εντέρων από τις τοξίνες σας επιτρέπει να ξεχάσετε τα ακόλουθα προβλήματα:

• διαταραχές του εντέρου;
• συνεχείς πονοκεφάλους, τρομερές ημικρανίες.
• ριζοπάθεια;
• λήθαργος, υπνηλία και ταχεία κόπωση.
• δυσάρεστη οσμή σώματος;
• δερματικές παθήσεις;
• υπερβολικός σχηματισμός αερίων, επώδυνο φούσκωμα.
• αναπνευστικές ασθένειες;
• συχνά κρυολογήματα
• μειωμένη απόδοση, απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή.

Όλα τα παραπάνω δυσάρεστα συμπτώματα επηρεάζουν την ικανότητα να ζήσει κανείς μια πλήρη ζωή. Ακόμα και μια μεμονωμένη περίπτωση δυσκοιλιότητας ή σημείων δηλητηρίασης θα αποτελέσει ένδειξη για χειρισμούς καθαρισμού. Είναι δυνατό να βελτιωθεί η γενική κατάσταση μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής και της σωστής επιλογής φυτικών εγχυμάτων.

[ 3 ]

Παρακολουθούμενος καθαρισμός του εντέρου

Ο καθαρισμός παρακολούθησης του παχέος εντέρου (CMC) ή υδροθεραπεία του παχέος εντέρου κέρδισε δημοτικότητα τον εικοστό αιώνα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η καινοτόμος διαδικασία θεωρείται χρήσιμη, απολύτως ασφαλής και πιο αποτελεσματική από ένα κλύσμα. Η CMC λειτουργεί με όλα τα τμήματα του παχέος εντέρου.

Κατά τον καθαρισμό με μια ειδική συσκευή, το φυτικό διάλυμα εισέρχεται στο παχύ έντερο μέσω ενός καθετήρα και η συσκευή αναρρόφησης απομακρύνει το απόβλητο υγρό μαζί με τις αποθέσεις κοπράνων. Η απομόνωση του περιβάλλοντος βοηθά στην αποφυγή δυσάρεστης οσμής. Η νοσοκόμα παρακολουθεί την κατάσταση της ενδοεντερικής πίεσης. Η ταχύτητα, η πίεση παροχής/αφαίρεσης υγρού, καθώς και ο όγκος του διαλύματος επιλέγονται ξεχωριστά ανάλογα με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Η μέγιστη ποσότητα υγρού που εγχέεται είναι 30 λίτρα. Συνήθως αρκούν 15 λίτρα ανά συνεδρία για μια σειρά 5 διαδικασιών.

Εκτός από τον καθαρισμό από συσσωρεύσεις κοπράνων, χολής, την απαλλαγή από πέτρες και αέρια, η τεχνολογία παρακολούθησης απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Η μέθοδος είναι απαραίτητη για όσους πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, παθήσεις του βρογχοπνευμονικού συστήματος, αυτοάνοσα προβλήματα και δερματικές παθήσεις.

Μετά την υδροκολονοθεραπεία, το σάκχαρο στο αίμα ομαλοποιείται, τα επίπεδα χοληστερόλης μειώνονται και η συμφόρηση στην περιοχή της πυέλου εξαλείφεται.

Αντενδείξεις για ΔΟΕ:

• στάδιο επιδείνωσης των αιμορροΐδων.
• Νόσος του Crohn;
• καρκινικά νεοπλάσματα στο ορθό.
• εγκυμοσύνη, περίοδος γαλουχίας;
• χειρουργημένο κοιλιακό τοίχωμα και έντερα.
• νεφρικές παθήσεις;
• γαστρεντερική αιμορραγία;
• καρδιακό νόσημα;
• κήλες στην βουβωνική και κοιλιακή περιοχή.
• υπέρταση;
• έλκος.

Πριν από τη διαδικασία, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Παρασκευάσματα για τον καθαρισμό του εντέρου

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φάρμακα για τον καθαρισμό του εντέρου κατόπιν σύστασης γιατρού ή τουλάχιστον να διαβάζετε προσεκτικά τις οδηγίες.

Τα φάρμακα για τον καθαρισμό του εντέρου χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

1. χημικά καθαρτικά – προκαλούν μία μόνο κένωση, λειτουργούν με το παχύ έντερο (φάρμακα με βάση τη σέννα, το ιπποφαές, τη βισακοδύλη, το καστορέλαιο).
2. οσμωτικά καθαρτικά - χαρακτηρίζονται από χαμηλή απορρόφηση, η οποία προάγει την άντληση υγρών στο έντερο. Επηρεάζουν το παχύ και το λεπτό έντερο (θειικό μαγνήσιο, νάτριο, άλας του Κάρλοβυ Βάρυ, κιτρικό, λακτουλόζη).
3. καθαρτικά χύμα – αυξάνουν τον όγκο του εντέρου, διεγείροντας τη λειτουργία εκκένωσης (άγαρ-άγαρ, φύκια, πίτουρο κ.λπ.).

Υπάρχουν επίσης πολλά καθαρτικά έλαια - βαζελίνη, αμυγδαλέλαιο, μάραθο και άλλα.

Καθαρτικό για τον καθαρισμό του εντέρου

Αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κλύσμα, μπορείτε να αγοράσετε ένα σύγχρονο καθαρτικό. Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι ουσίες νέας γενιάς μπορούν να αντικαταστήσουν αποτελεσματικά πολλά κλύσματα.

Τέτοια ισχυρά φάρμακα περιλαμβάνουν το "Fortrans". Έχοντας εμφανιστεί πρόσφατα στα φαρμακεία, το φάρμακο κατάφερε να κερδίσει δημοτικότητα, παρά το υψηλό κόστος του. Η δράση του "Fortrans" ξεκινά μιάμιση ώρα μετά τη λήψη και η διάρκεια είναι έως και 5 ώρες. Το φάρμακο ενδείκνυται μόνο για ενήλικες. Για τον καθαρισμό των εντέρων, είναι απαραίτητο να αραιωθεί το περιεχόμενο του φακέλου σε ένα λίτρο νερού (με ρυθμό 1 λίτρου ανά 20 κιλά βάρους). Γενικά, ένα καθαρτικό για τον καθαρισμό των εντέρων είναι καλά ανεκτό. Μερικές φορές εμφανίζεται φούσκωμα, ναυτία, έμετος ή δερματικές αντιδράσεις.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με λάδι

Για να καθαρίσετε τα έντερα, θα χρειαστείτε μια κουταλιά κανονικού φυτικού ελαίου, κατά προτίμηση ακατέργαστου. Πάρτε το λάδι στο στόμα σας και κρατήστε το για περίπου μισή ώρα χωρίς να το καταπιείτε. Το περιεχόμενο του στόματός σας θα μετατραπεί από υγρή κατάσταση σε μάζα που μοιάζει με γάλα, υποδεικνύοντας εισροή τοξινών. Μην καταπίνετε αυτήν την ουσία σε καμία περίπτωση! Εάν το υγρό είναι κίτρινο, η διαδικασία δεν έχει ολοκληρωθεί. Η καλύτερη στιγμή για να εκτελέσετε τον χειρισμό είναι το πρωί πριν το φαγητό ή πριν τον ύπνο. Αυτή η απλή μέθοδος μπορεί εύκολα να απαλλαγεί από σκωρίες και τοξικές ουσίες, καθώς και βλέννα, παθογόνα και άλατα. Συνιστάται να ολοκληρώσετε τη διαδικασία ξεπλένοντας το στόμα σας με ζωμό φασκόμηλου. Η διάρκεια της θεραπείας μπορεί να είναι έως και έξι μήνες σε περίπτωση χρόνιων ασθενειών.

Είναι γνωστό ότι καθαρίζει τα έντερα με λινέλαιο (250 g) σε συνδυασμό με λιναρόσπορους (100 g). Τα συστατικά τοποθετούνται σε ένα σκούρο γυάλινο δοχείο και διατηρούνται σε θερμοκρασία δωματίου για μια εβδομάδα. Ο καθαρισμός των εντέρων πραγματοποιείται με καθημερινή χρήση μιας κουταλιάς της σούπας του φίλτρου τρεις φορές την ημέρα μόνο με άδειο στομάχι (κατά προτίμηση μία ώρα πριν από τα γεύματα). Το καθαριστικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται σε δύο εβδομάδες. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να τηρούνται οι κανόνες μιας χορτοφαγικής διατροφής, αποκλείοντας εντελώς το κρέας, το αλεύρι, το αλκοόλ, όλα τα γλυκά (επιτρέπεται το μέλι).

Απαγορεύεται η χρήση της μεθόδου καθαρισμού με λινέλαιο: για όσους πάσχουν από παγκρεατίτιδα, χολολιθίαση, ηπατίτιδα. Οι ασθενείς με υψηλή οξύτητα και χολοκυστίτιδα πρέπει να πίνουν το έγχυμα κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

[ 4 ], [ 5 ]

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με καστορέλαιο

Μια μέθοδος γνωστή στους προγόνους μας και δημοφιλής μέχρι σήμερα είναι ο καθαρισμός των εντέρων με καστορέλαιο. Η διαδικασία γίνεται πριν τον ύπνο. Μια σημαντική προϋπόθεση: το τελευταίο γεύμα ήταν το μεσημεριανό γεύμα. Πάρτε 1 γραμμάριο του προϊόντος ανά κιλό βάρους. Πιείτε καστορέλαιο που έχει ζεσταθεί σε υδατόλουτρο μονορούφι, πίνοντας το με καθαρό χυμό λεμονιού (θα πρέπει να υπάρχει διπλάσιος).

Συνιστάται νηστεία για τις επόμενες 12 ώρες. Η τροφή εισάγεται προσεκτικά, ξεκινώντας με ελαφριές - πλιγούρι βρώμης σε νερό, ρύζι. Είναι δυνατοί χυμοί γκρέιπφρουτ και καρπουζιού. Το τσάι τζίντζερ είναι χρήσιμο, καθώς ενισχύει την επίδραση του καστορέλαιου.

Αυτή η μέθοδος καθαρισμού δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 14 ετών και ηλικιωμένους. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν την ελκώδη κολίτιδα και την ογκολογία του πεπτικού συστήματος.

Κλύσμα για τον καθαρισμό του εντέρου

Είναι βολικό να χρησιμοποιείτε κλύσμα στο σπίτι για να απαλλαγείτε από τις τοξίνες και τη δυσκοιλιότητα. Για τη διαδικασία μπορούν να χρησιμοποιηθούν φυτικά έγχυμα, χυμός λεμονιού και ξίδι μηλίτη. Η πιο συνηθισμένη μέθοδος είναι το ξέπλυμα με ζεστό βραστό νερό ή επιτραπέζιο αλάτι.

Ένα πλήρες καθαριστικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται ακολουθώντας ορισμένους κανόνες. Ένα κλύσμα για τον καθαρισμό του εντέρου χρησιμοποιείται σε μια συνεπή πορεία πρωινών ή βραδινών διαδικασιών.

Για πλύση στο σπίτι, η κούπα Esmarch είναι πιο κατάλληλη, η οποία επιτρέπει την εργασία με όγκο έως 2 λίτρα. Η γεμάτη κούπα αιωρείται σε ύψος 1,5 μ. από το πάτωμα. Η άκρη του ελαστικού σωλήνα επεξεργάζεται με λάδι και εισάγεται στον πρωκτό (όχι βαθύτερα από 8 cm) στη θέση γόνατο-αγκώνα. Πιέζοντας τη στένωση του σωλήνα, το υγρό αφήνεται να γεμίσει το παχύ έντερο.

Όταν το υγρό γεμίσει τον πεπτικό σωλήνα, συνιστάται να γυρίσετε ανάσκελα και να σηκώσετε τη λεκάνη σας. Είναι καλύτερο να κάνετε μια «σημύδα» ή να βάλετε τα πόδια σας πίσω από το κεφάλι σας. Μετά από ένα λεπτό, κουνήστε καλά το στομάχι σας, κάτι που προάγει τη ροή του νερού από το παχύ έντερο προς την εγκάρσια τομή. Στη συνέχεια, θα πρέπει να γυρίσετε προσεκτικά πρώτα ανάσκελα και στη συνέχεια στη δεξιά πλευρά, ώστε το νερό να φτάσει στον ανιόν κλάδο και στο τυφλό έντερο. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην έκπλυση ολόκληρου του πεπτικού συστήματος. Συνιστάται να περιμένετε τουλάχιστον 15 λεπτά πριν από την αφόδευση.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Καθαρισμός του παχέος εντέρου στο σπίτι

Το ίδιο το σώμα έχει κρυμμένα αποθέματα που χρειάζονται μόνο βοήθεια για να ενεργοποιηθούν. Για τον σκοπό του φυσικού καθαρισμού, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• τρώτε περισσότερα ωμά λαχανικά, φρούτα, μέλι.
• μην παραμελείτε το ξεχωριστό σύστημα τροφοδοσίας για να αποτρέψετε τις διεργασίες σήψης και τη ζύμωση.
• μειώστε την κατανάλωση ή ακόμη και εξαλείψτε εντελώς τα γλυκά, αλευρώδη, λιπαρά τρόφιμα·
• τρώτε άπαχο κρέας και ψάρι όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
• μην τρώτε υπερβολικά.
• Ο καθένας πρέπει να πίνει έως και 2 λίτρα νερό, χωρίς να υπολογίζονται οι σούπες, οι κομπόστες και τα αναψυκτικά.

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου στο σπίτι πραγματοποιείται με τους ακόλουθους τρόπους:

• χυλός από βρώμη και ρύζι σε ίσες αναλογίες, μαγειρεμένος σε νερό, ελαφρώς αλατισμένος (για πρωινό ή δείπνο)
• 2 κουταλιές της σούπας πίτουρο πλένονται πριν από τον ύπνο με αφέψημα από 1 κουταλιά της σούπας λυκίσκο, καλαμπόκι, 2 κουταλιές της σούπας καλέντουλα ανά ποτήρι βραστό νερό.
• τρώτε 2 κιλά μήλα την ημέρα, ενώ παράλληλα παραιτείστε από τον καφέ.
• Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντί για φαγητό, πιείτε φρεσκοστυμμένους χυμούς, όποιον σας αρέσει περισσότερο.
• η καθημερινή διατροφή αποτελείται μόνο από λαχανικά, πιθανώς σε σαλάτα με σάλτσα φυτικού ελαίου.
• ξεκινήστε το γεύμα σας με καθαρό νερό 20 λεπτά πριν.
• καθαρισμός κλύσματος;
• χρήση καθαρτικών.
• καθαρισμός με αλάτι.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με λαϊκές θεραπείες

Οι παραδοσιακές μέθοδοι ιατρικής, όπως τα αφέψημα, οι εγχύσεις, οι δίαιτες, οι ειδικές ασκήσεις, είναι άξια δημοφιλείς στα προγράμματα καθαρισμού στο σπίτι.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με λαϊκές θεραπείες, συνταγές:

• μέλι - 1 κουταλιά της σούπας διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Πίνετε σε μερίδες τρεις φορές την ημέρα για αρκετούς μήνες.
• γάλα - βράστε και αφήστε το για 24 ώρες. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο στο προκύπτον ξινό μείγμα. Πιείτε πριν τον ύπνο και το πρωί φάτε μια σκελίδα σκόρδο ή ένα μήλο.
• μεταλλικό νερό - πιείτε νερό που έχει θερμανθεί στους 36 βαθμούς με προσθήκη ξυλιτόλης (μερικά κουτάλια), στη συνέχεια κινηθείτε ενεργά, πιείτε ξανά μεταλλικό νερό. Μετά από αρκετές "προσεγγίσεις" παρατηρείται εξασθένηση.
• ένα μείγμα από αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες, τσουκνίδες - τα ψιλοκομμένα προϊόντα αναμειγνύονται με μέλι, προστίθενται λάδι και βότκα (100 γρ. το καθένα). Το καθαρτικό διατηρείται στο κρύο, καταναλώνεται πριν τον ύπνο.
• παντζάρια - με τη μορφή χυμού, ωμού τριμμένου ή, ακόμα καλύτερα, πολτού, που καταπίνονται πριν από τα γεύματα.
• βότανα - αλέστε ένα κουταλάκι του γλυκού άνηθο, κύμινο, γλυκάνισο, μάραθο, κόλιανδρο και ανακατέψτε καλά. Πριν πάτε για ύπνο, καταπιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα και ξεπλύνετε το με νερό.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου σύμφωνα με τον Malakhov

Ο καθαρισμός του εντέρου του Malakhov πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας την κούπα του Esmarch. Τα ούρα χρησιμοποιούνται ως καθαριστική ουσία.

Ενάμιση λίτρο ούρων χύνεται στην κούπα του Esmarch και τοποθετείται σε ύψος 1,5 μ. από το δάπεδο. Η άκρη αφαιρείται από τον ελαστικό σωλήνα και η κάτω άκρη του σωλήνα λιπαίνεται με λάδι. Στη θέση γόνατος-αγκώνα, ο ελαστικός σωλήνας εισάγεται σε βάθος 15 cm.

Καθώς το υγρό εισέρχεται στα έντερα, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τις αισθήσεις σας. Εάν αισθάνεστε δυσφορία, μειώστε την ένταση της ροής των ούρων. Η αναπνοή πρέπει να είναι ήρεμη και μετρημένη.

Αφού εισαχθεί ολόκληρος ο όγκος υγρού, πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα και να σηκώσετε τη λεκάνη σας. Σηκώστε καλά τα πόδια σας και τραβήξτε την κοιλιά σας. Αυτό το κλύσμα δίνεται το πρωί ή το βράδυ, κρατώντας το για έως και 20 λεπτά. Ο κύκλος αποτελείται από 8 διαδικασίες, που εκτελούνται κάθε δεύτερη μέρα.

Τσάγια καθαρισμού του παχέος εντέρου

Το τσάι από βότανα είναι ο πιο ήπιος τρόπος καθαρισμού του σώματος. Αρωματικές συνθέσεις μπορούν να αγοραστούν σε πολλά φαρμακεία βοτάνων ή να παρασκευαστούν ανεξάρτητα, επιλέγοντας μια μεμονωμένη σύνθεση.

Τα πιο δημοφιλή βότανα είναι: μέντα, χαμομήλι, τανσύ, αψιθιά, πλάνταν, κ.λπ. Τα αφέψημα ομαλοποιούν την εντερική χλωρίδα και μερικά από αυτά έχουν χολερετικό (τανσύ) και ανθελμινθικό (αψιθιά) αποτέλεσμα.

Τσάγια για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου:

• Για ένα λίτρο βραστό νερό, πάρτε μια κουταλιά της σούπας ρίζα τζίντζερ, γλυκόριζα και κουρκουμά. Το μείγμα πρέπει να σιγοβράσει για όχι περισσότερο από δεκαπέντε λεπτά.
• κουταλιά της σούπας γλυκάνισο και γλυκόριζα, 2 κουταλιές της σούπας ιπποφαές, ανακατέψτε καλά. 1 κουταλιά της σούπας ξηρή σύνθεση ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Πίνετε μισό ποτήρι πριν τον ύπνο.
• Ανακατέψτε ίσα μέρη τσουκνίδας, φλοιού ιπποφαούς και αχίλλειας. Βράστε 2 κουταλιές της σούπας από το ξηρό μείγμα με μισό λίτρο ζεστού νερού, αφήστε το για περίπου δέκα λεπτά. Πίνετε 100 ml με άδειο στομάχι.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με λεμόνι

Το λεμόνι είναι εξαιρετικό στην απομάκρυνση του ουρικού οξέος, στη διάλυση των εναποθέσεων σκωρίας, στην προώθηση της αναγέννησης των ιστών και είναι κατάλληλο για όλους. Η φλούδα λεμονιού εξαλείφει τη συσσώρευση αερίων. Το λεμόνι απομακρύνει επίσης τα βαρέα μέταλλα και είναι αντισηπτικό.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε διαταραχές του πεπτικού συστήματος, ο καθαρισμός των εντέρων με λεμόνι θα πρέπει να ξεκινά με μικρές δόσεις και νερό. Άτομα με υψηλή οξύτητα θα πρέπει να χρησιμοποιούν τη μέθοδο μετά από μια σειρά χυμών λαχανικών. Πρέπει επίσης να δίνεται προσοχή εάν είστε επιρρεπείς σε σκωληκοειδίτιδα.

Η διαδικασία καθαρισμού απαιτεί περίπου 200 εσπεριδοειδή. Ο χυμός πίνεται στην καθαρή του μορφή χωρίς ακαθαρσίες, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Την πρώτη ημέρα, θα χρειαστείτε 5 λεμόνια, ο αριθμός των εσπεριδοειδών αυξάνεται κάθε μέρα, φτάνοντας τα 25 κομμάτια. Μετά από αυτό, η δόση αρχίζει να μειώνεται.

Ο χυμός λεμονιού λαμβάνεται καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς να αναμειγνύεται με την τροφή. Στην αρχή, το σώμα θα χρειαστεί χρόνο για να προσαρμοστεί, κάτι που μερικές φορές υποδηλώνεται από εντερική δυσφορία. Σε αυτήν την περίπτωση, η χρήση του χυμού αναστέλλεται για λίγο.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με νερό

Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας μη ανθρακούχου νερού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας είναι το κλειδί για τον φυσικό καθαρισμό του εσωτερικού περιβάλλοντος. Η κατανάλωση υγρών καθορίζεται ανάλογα με το βάρος ενός ατόμου. Για ένα σχετικά καθαρό σώμα, αυτή η κατάσταση είναι υπεραρκετή.

Όταν υπάρχουν προβλήματα με την πέψη, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τα έντερα με νερό μέσω κλύσματος ή υδροθεραπείας του παχέος εντέρου. Η πλύση με νερό πραγματοποιείται σε ιατρική μονάδα, όπου παρακολουθούνται όλες οι αισθήσεις σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Κατά την τελευταία συνεδρία, εισάγονται μπιφιδοβακτήρια για προληπτικούς σκοπούς. Ο καθαρισμός συνοδεύεται από υδρομασάζ των τοιχωμάτων του παχέος εντέρου.

Στο τέλος των συνεδριών, αρκετά κιλά μπορεί να "φύγουν". Οι ασθενείς σημειώνουν μια αύξηση δύναμης, εξαιρετική διάθεση και πέψη.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με αλμυρό νερό

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με αλμυρό νερό ή η τεχνική γιόγκα "shank-prakshalana" μπορεί να είναι πλήρης ή ατελής. Στην πρώτη περίπτωση, πίνονται έως και 5 λίτρα αλατισμένου νερού, η μέθοδος εφαρμόζεται όχι περισσότερο από τρεις φορές το χρόνο. Σε περίπτωση ατελούς καθαρισμού, θα πρέπει να πίνετε το πολύ 2 λίτρα, το οποίο χρησιμοποιείται μηνιαίως.

Η τεχνική εκτελείται κατά τη διάρκεια της φθίνουσας σελήνης. Οι αρχάριοι συμβουλεύονται να λαμβάνουν θειικό μαγνήσιο το βράδυ - ένα καθαρτικό που θα βοηθήσει στην προετοιμασία για την πρακτική. Το πρωί, χωρίς φαγητό, ξεκινήστε να πίνετε αλμυρό νερό (1 κουταλάκι του γλυκού ανά λίτρο) και κάντε ειδικές ασκήσεις που βοηθούν το νερό να κινηθεί μέσω του πεπτικού σωλήνα. Εκτελούνται έξι προσεγγίσεις: πιείτε νερό - κάντε ασκήσεις. Πραγματοποιείται χαλάρωση, μετά την οποία επαναλαμβάνεται ολόκληρη η διαδικασία. Ο καθαρισμός συνεχίζεται μέχρι το νερό που βγαίνει φυσικά να είναι διαφανές. Εάν εμφανιστεί ναυτία αντί για αφόδευση, μπορείτε να κάνετε μασάζ ή να τραβήξετε το στομάχι σας.

Συνιστάται να τρώτε βρασμένο ρύζι μισή ώρα μετά τη διαδικασία · μπορείτε να πιείτε μόνο μετά από τρεις ώρες.

[ 9 ]

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με αλάτι

Το θειικό νάτριο (άλας Glauber) είναι ικανό να απομακρύνει τις τοξίνες όχι μόνο από τα έντερα, αλλά και από άλλα όργανα. Το καθαρτικό χρησιμοποιείται ως εξής: το πρωί, πάρτε μια κουταλιά της σούπας και διαλύστε την σε ένα ποτήρι νερό (θερμοκρασία δωματίου). Μετά από λίγο καιρό, θα υπάρξει ανακούφιση. Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, φτιάξτε χυμό από τέσσερα γκρέιπφρουτ, δύο λεμόνια, τρία πορτοκάλια. Θα πρέπει να πάρετε δύο λίτρα, τα οποία αραιώνονται με την ίδια ποσότητα νερού. Πιείτε το διάλυμα μισή ώρα μετά τη λήψη του καθαρτικού σε διαστήματα 30 λεπτών.

Το θειικό μαγνήσιο (άλας Epsom) επίσης δεν απορροφάται από τα εντερικά τοιχώματα, υγροποιώντας το περιεχόμενό του, απομακρύνοντας τα απόβλητα και τις τοξίνες. Διαλύστε δύο φακελάκια σε ένα ποτήρι νερό (για μέσο βάρος 60 κιλά), πιείτε το πριν τον ύπνο.

Την ημέρα του καθαρισμού, θα πρέπει να απέχετε από το φαγητό, το βράδυ συνιστάται να κάνετε κλύσμα (1-2 λεμόνια ανά 2 λίτρα ζεστού νερού). Ο καθαρισμός των εντέρων με αλάτι πραγματοποιείται για τρεις συνεχόμενες ημέρες. Η περαιτέρω διατροφή περιλαμβάνει χυμούς λαχανικών, ωμά φρούτα και λαχανικά. Η διαδικασία καθαρισμού μπορεί να προχωρήσει με αίσθημα πείνας, αποχή από το φαγητό.

[ 10 ]

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με σανό

Το βότανο σέννα έχει αναγνωριστεί στη λαϊκή και παραδοσιακή ιατρική ως φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα. Καθαρισμός των εντέρων με σέννα σε μορφή τσαγιού: ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού βότανο με ένα τέταρτο του λίτρου δροσερό νερό, αφήστε το για μια μέρα, σουρώστε. Αυτή η μέθοδος παρασκευής αποτρέπει την εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων κοπής στην κοιλιά. Πιείτε το έγχυμα πριν πάτε για ύπνο. Η αφόδευση γίνεται περίπου μετά από 8 ώρες.

Η μέθοδος συνιστάται για ενήλικες μία φορά το μήνα. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε την ενδεικνυόμενη δοσολογία, ώστε το αποτέλεσμα να μην υπερβαίνει τις προσδοκίες. Η μέγιστη διάρκεια καθαρισμού είναι 10 ημέρες.

Η σέννα λειτουργεί επίσης με τα νεφρά, απαλλάσσοντάς τα από άμμο και πέτρες.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με κεφίρ

Θα χρειαστούν τρεις ημέρες για να καθαρίσετε τα έντερα με κεφίρ. Η αγωγή πρέπει να γίνεται μηνιαίως. Την πρώτη ημέρα, κάντε ένα πρωινό κλύσμα καθαρισμού. Πίνετε μόνο κεφίρ όλη την ημέρα (έως 3 λίτρα), μπορείτε να τσιμπολογάτε κράκερ σίκαλης. Απαιτείται πλήρης αποχή από τα τρόφιμα. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα γιαούρτια και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση δεν είναι κατάλληλα!

Η δεύτερη μέρα ξεκινά επίσης με κλύσμα. Επιτρέπονται φρεσκοστυμμένοι χυμοί παντζαριού, μήλου, καρότου ή συνδυασμός αυτών. Δεν καταναλώνεται τροφή.

Την τρίτη μέρα, μπορείτε να φάτε πρωινό με λαχανικά ή φρούτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να φάτε, εκτός από κρέας, ψωμί, πικάντικα, αλμυρά, τηγανητά φαγητά. Φροντίστε να τρώτε ξεχωριστά.

Ο σωστός καθαρισμός θα σας δώσει μια αίσθηση ελαφρότητας και αισθητή απώλεια βάρους.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με ρύζι

Το ρύζι είναι ένα φυσικό προσροφητικό, που απορροφά και απομακρύνει επιβλαβή στοιχεία. Το προϊόν είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μεταλλικά άλατα και δεν περιέχει γλουτένη.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καθαρίσετε τα έντερα με ρύζι, για τους οποίους οι στρογγυλές ποικιλίες είναι οι πιο κατάλληλες. Μουλιάστε 2 κουταλιές της σούπας ρύζι για 12 ώρες, ρίχνοντας μισό λίτρο κρύο νερό. Βράστε το ρύζι, αλλάζοντας το νερό τέσσερις φορές, κάτι που αφαιρεί το άμυλο. Δεν μπορούν να προστεθούν καρυκεύματα, ούτε καν αλάτι. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιείται για 40 ημέρες. Βράστε το χυλό και φάτε το πρωί, μετά το οποίο δεν μπορείτε να πιείτε ή να φάτε.

Μια άλλη μέθοδος είναι να μασάτε δύο κουταλιές της σούπας ρύζι/αλεύρι ρυζιού το πρωί χωρίς να πιείτε. Απέχετε από το φαγητό ή το ποτό για τρεις ώρες. Ο καθαρισμός γίνεται σε μια 10ήμερη αγωγή.

Κατά την περίοδο καθαρισμού, είναι καλύτερο να ακολουθείτε μια χορτοφαγική διατροφή. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα ή πολυβιταμίνες.

[ 11 ]

Πίτουρο για τον καθαρισμό του εντέρου

Το πίτουρο είναι πηγή φυτικών ινών που μπορούν να καθαρίσουν το πεπτικό σύστημα. Όταν αναμειγνύεται με νερό, το πίτουρο διογκώνεται και πιέζει τα εντερικά τοιχώματα, γεγονός που με τη σειρά του προκαλεί κένωση. Το πίτουρο έχει χολερετική δράση.

Μπορείτε να αγοράσετε πίτουρο για τον καθαρισμό του εντέρου σε ένα φαρμακείο ή σούπερ μάρκετ. Το πρωί, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα με μερικά ποτήρια νερό, χυμό ή τσάι χωρίς ζάχαρη. Επαναλάβετε τη λήψη πριν από το μεσημεριανό γεύμα. Είναι απαραίτητο να το πίνετε - αυτό είναι όλο το νόημα του καθαρισμού. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 6 κουταλιές της σούπας. Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό αερίων, αίσθημα βάρους και εξασθένηση των πεπτικών λειτουργιών.

Ο καθαρισμός διαρκεί ένα μήνα. Τα μαθήματα επαναλαμβάνονται δύο φορές το χρόνο. Το αποτέλεσμα θα είναι καθαρό δέρμα, δυνατά μαλλιά και νύχια, μια έκρηξη ενέργειας.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με λινάρι

Οι αλεσμένοι σπόροι λιναριού διογκώνονται στα έντερα, προκαλώντας μηχανικό τέντωμα και συστολή, κάτι που βοηθά στην απομάκρυνση βλαβερών ουσιών. Το λινάρι είναι γνωστό για τις περιβάλλουσες, καθαρτικές και καθαρτικές του ιδιότητες.

Ένα έγχυμα από αλεσμένους σπόρους παρασκευάζεται ως εξής: 1 κουταλάκι του γλυκού παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνεται για αρκετές ώρες. Πίνεται λίγο πριν τον ύπνο μαζί με τους σπόρους. Η διάρκεια της αγωγής διαρκεί έως και ένα μήνα.

Καθαρισμός των εντέρων με λινάρι και ακατέργαστο ηλιέλαιο: οι θρυμματισμένοι σπόροι (100 g) αναμειγνύονται με ένα ποτήρι λάδι, εγχύονται για αρκετές ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μία ώρα πριν από τα γεύματα. Τα αλκοολούχα ποτά και τα προϊόντα αλευριού αποκλείονται από τη διατροφή, η ζάχαρη αντικαθίσταται με μέλι.

Ο συνδυασμός λιναριού και ελαίου αντενδείκνυται σε παγκρεατίτιδα, ηπατίτιδα και χολόλιθο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλύτερο να καθαρίζετε με έγχυμα νερού.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου με μέλι

Το μέλι έχει μια επανορθωτική επίδραση στον κατεστραμμένο εντερικό βλεννογόνο. Δεν χρειάζεται να υπενθυμίζουμε τα οφέλη των μελισσοκομικών προϊόντων.

Ο καθαρισμός των εντέρων με μέλι είναι κατάλληλος για τους πιο πολυάσχολους ή τεμπέληδες ανθρώπους. Η συνταγή είναι πολύ απλή: προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι νερό (όχι ζεστό) και ανακατέψτε. Πίνετε νερό με μέλι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Ο καθαρισμός πραγματοποιείται για δύο μήνες. Αντενδείκνυται η ατομική δυσανεξία στο προϊόν.

Το μέλι βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.

Σε περίπτωση χρόνιας εντεροκολίτιδας, θα πρέπει να χρησιμοποιείται καθαριστικό με μέλι και χυμό μήλου. Προσθέστε 100 γρ. μέλι ανά λίτρο χυμού. Πίνετε το μείγμα κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρίζοντάς το σε τέσσερις δόσεις. Ο καθαρισμός διαρκεί ένα μήνα, που πραγματοποιείται σε μαθήματα 2-3 φορές το χρόνο.

[ 12 ], [ 13 ]

Διατροφή για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου

Ο απλούστερος, αλλά εξίσου αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα είναι η υγιεινή διατροφή. Αυτή είναι η πιο ήπια και φυσική μέθοδος.

Διατροφή για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου:

• τρώτε μη επεξεργασμένα, δηλαδή ωμά φρούτα και λαχανικά·
• αγαπώ τα χόρτα, τους ξηρούς καρπούς.
• πίνετε νερό, χυμούς φρούτων και λαχανικών.
• αποφύγετε ή μειώστε την κατανάλωση καφέ, ανθρακούχων ποτών και τροφίμων με πρόσθετα τροφίμων·
• ξεχάστε τον καπνό και το αλκοόλ.
• μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά μπαχαρικά και ζωικά λίπη.
• τρώτε τακτικά, κατά προτίμηση ταυτόχρονα.
• Βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε αρκετά.
• μάθετε να παραμένετε σε μια ήρεμη, αρμονική κατάσταση.
• κάντε βόλτες στον καθαρό αέρα, αερίστε το δωμάτιο.
• Μην ξεχνάτε τη σωματική άσκηση.

Κριτικές για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου

Υπάρχουν τόσοι οπαδοί όσες και οι μέθοδοι καθαρισμού. Φυσικά, κάθε τεχνική καθαρισμού θα πρέπει να επιλέγεται με βάση τις ιατρικές συνταγές, τα ατομικά χαρακτηριστικά, τον ρυθμό ζωής και τις αντενδείξεις για την υγεία. Ο καθαρισμός δεν ανέχεται βιασύνη ή νευρικό στρες. Σε μερικούς ανθρώπους αρέσουν οι σκληρές μέθοδοι (νηστεία), ενώ σε άλλους είναι πιο απαλές και ήπιες (αφεψήματα βοτάνων).

Οι κριτικές για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου σχετίζονται συχνότερα με φαρμακολογικά φάρμακα, τεχνικές γιόγκα. Οι άνθρωποι στρέφονται σε ιατρικά φάρμακα και προσροφητικά λόγω του φορτωμένου προγράμματός τους. Οι μέθοδοι γιόγκα έχουν γίνει ευρέως διαδεδομένες λόγω των πολλών σχολών και των διαφόρων μαθημάτων όπου μπορείτε να λάβετε εξειδικευμένες συμβουλές.

Χάρη στις διαθέσιμες κριτικές (ανεξάρτητα από το αν είναι θετικές ή αρνητικές), γίνεται σαφές ότι ένα άτομο κινείται προς έναν υγιεινό τρόπο ζωής, έχει αίσθημα ευθύνης. Οι άνθρωποι που συνειδητά ξεκινούν την πορεία προς την υγεία, έχοντας ολοκληρώσει ένα μάθημα καθαρισμού, στο μέλλον προσπαθούν να μην μολύνουν το εσωτερικό περιβάλλον του σώματός τους.

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου είναι μια απαραίτητη διαδικασία για την κανονική λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος, επιτρέποντάς σας να απαλλαγείτε ακόμη και από σοβαρές ασθένειες που σας βασανίζουν εδώ και χρόνια.