Χυμοί για αιμορροΐδες: μπορείτε να τους πιείτε, ποιους να επιλέξετε και γιατί ολόκληρα τα φρούτα είναι πιο υγιεινά

Οι χυμοί για τις αιμορροΐδες θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη μόνο ως συμπλήρωμα σε ένα σχήμα υγρών, όχι ως ανεξάρτητη θεραπεία. Οι σύγχρονες ιατρικές πηγές συμφωνούν στο κύριο σημείο: για τις αιμορροΐδες, τα πιο σημαντικά πράγματα είναι να μαλακώσουν τα κόπρανα, να μειωθεί η καταπόνηση και να αποφευχθεί η παρατεταμένη καθιστική ζωή στην τουαλέτα. Οι φυτικές ίνες, το νερό και οι τακτικές κενώσεις παραμένουν απαραίτητα για αυτό. [1]

Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων (NIDDK) αναφέρει συγκεκριμένα ότι το νερό και άλλα υγρά, συμπεριλαμβανομένων των χυμών φρούτων και των διαυγών σούπας, μπορούν να βοηθήσουν τις φυτικές ίνες να λειτουργήσουν καλύτερα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι χυμοί αντικαθιστούν τις φυτικές ίνες: μετά την παρασκευή χυμών, το μεγαλύτερο μέρος των φυτικών ινών χάνεται, αφήνοντας πίσω τα σάκχαρα και τα οξέα σε πιο συμπυκνωμένη μορφή. [2] [3]

Κατά τη θεραπεία αιμορροΐδων, είναι σημαντικό να διακρίνετε τον 100% χυμό χωρίς προσθήκη ζάχαρης από τα ζαχαρούχα ποτά, τα νέκταρ, τις λεμονάδες, τα φρουτοχυμικά ποτά και τα αγορασμένα προϊόντα «χυμών». Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ κατατάσσουν τα ζαχαρούχα ποτά ως τις κύριες πηγές προστιθέμενων σακχάρων και συνδέουν τη συχνή κατανάλωσή τους με την αύξηση βάρους, την παχυσαρκία, τον διαβήτη τύπου 2, τις καρδιακές παθήσεις, τη λιπώδη νόσο του ήπατος και την τερηδόνα. [4]

Ο καλύτερος εμπειρικός κανόνας: Όταν αντιμετωπίζετε αιμορροΐδες, είναι καλύτερο να πίνετε νερό και να χρησιμοποιείτε χυμούς ως συμπλήρωμα, εάν σας βοηθούν να ανεχτείτε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες. Εάν ο στόχος είναι η πρόσληψη φυτικών ινών, είναι καλύτερο να φάτε ένα ολόκληρο μήλο, αχλάδι, βατόμουρο, δαμάσκηνο ή λαχανικό παρά να πιείτε ένα ποτήρι καθαρό χυμό. [5] [6]

Οι χυμοί δεν πρέπει να καλύπτουν ανησυχητικά συμπτώματα. Η αιμορραγία από το ορθό, ο έντονος πόνος, ένα σκληρό, επώδυνο εξόγκωμα στο χείλος του πρωκτού, οι πρόπτωση των λεμφαδένων, ο πυρετός, η πυώδης έκκριση ή η έλλειψη βελτίωσης μετά από σπιτικές θεραπείες απαιτούν ιατρική αξιολόγηση, καθώς δεν σχετίζονται όλες οι αιμορραγίες και ο πόνος στην περιοχή του πρωκτού με αιμορροΐδες. [7]

Το κύριο ερώτημα	Σύντομη απάντηση
Μπορείτε να πίνετε χυμούς αν έχετε αιμορροΐδες;	Ναι, αλλά με μέτρο και ένας χυμός 100% χωρίς ζάχαρη είναι καλύτερος.
Θεραπεύουν οι χυμοί τις αιμορροΐδες;	Όχι, δεν αντιμετωπίζουν κόμβους και δεν αντικαθιστούν τα διαγνωστικά.
Τι είναι πιο σημαντικό από τους χυμούς;	Νερό, φυτικές ίνες, μαλακά κόπρανα, χωρίς καταπόνηση
Ποιοι χυμοί είναι προτιμότεροι;	Μικρές μερίδες χυμού φρούτων ή λαχανικών 100%
Ποιοι χυμοί είναι ανεπιθύμητοι;	Νέκταρ, λεμονάδες, γλυκά ποτά φρούτων, ποτά "χυμών"
Πότε οι χυμοί μπορεί να είναι επιβλαβείς	Σε περίπτωση υπερβολικής ζάχαρης, διάρροιας, ερεθισμού, διαβήτη, τερηδόνας
Πότε χρειάζεστε γιατρό;	Αίμα, έντονος πόνος, απώλεια αίματος, επιδείνωση, συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από 1 εβδομάδα

Γιατί είναι σημαντική η πρόσληψη υγρών για τις αιμορροΐδες;

Οι αιμορροΐδες συχνά επιδεινώνονται όχι από ένα μόνο τρόφιμο, αλλά από σκληρά κόπρανα και καταπόνηση. Όταν ένα άτομο πρέπει να καταπονείται έντονα, η πίεση στο κάτω ορθό αυξάνεται, προκαλώντας βλάβη στις αιμορροϊδικές αγγειακές δομές, και η αιμορραγία, ο κνησμός, το κάψιμο και ο πόνος μπορούν να επανεμφανίζονται ξανά και ξανά. [8]

Το νερό και άλλα υγρά βοηθούν τις φυτικές ίνες να διατηρούν την υγρασία και να δημιουργούν πιο μαλακά κόπρανα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι συστάσεις για τη θεραπεία των αιμορροΐδων συνήθως συνδυάζουν δύο μέτρα: την αύξηση των φυτικών ινών και την κατανάλωση αρκετών υγρών, αντί απλώς να «τρώτε περισσότερα λαχανικά» ή να «πίνετε περισσότερους χυμούς» από μόνες τους. [9]

Η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών, στην ανασκόπηση των κατευθυντήριων γραμμών της για το 2025, συνιστά την αξιολόγηση των ασθενών με αιμορροΐδες για δυσκοιλιότητα και την αύξηση της πρόσληψης υγρών και φυτικών ινών για τη μείωση των συμπτωμάτων κατά περισσότερο από 50%. Αυτή είναι μια από τις πιο σημαντικές πρακτικές επιπτώσεις στο θέμα των χυμών: τα υγρά είναι ωφέλιμα όχι από μόνα τους, αλλά σε συνδυασμό με φυτικές ίνες και μαλακά κόπρανα. [10]

Εάν ένα άτομο πίνει χυμό αλλά τρώει λίγα λαχανικά, φρούτα με φλούδα, δημητριακά, όσπρια και άλλες πηγές φυτικών ινών, η δυσκοιλιότητα μπορεί να επιμένει. Επιπλέον, οι διαυγείς χυμοί είναι συνήθως λιγότερο χορταστικοί και περιέχουν λιγότερες φυτικές ίνες από τις ολόκληρες τροφές, καθιστώντας τους λιγότερο κατάλληλους ως διατροφική βάση για αιμορροΐδες. [11]

Ένα πρακτικό πρόγραμμα κατανάλωσης υγρών για τις αιμορροΐδες θα πρέπει να έχει ως εξής: νερό ως βάση, ακολουθούμενο από σούπες, άγλυκα ποτά και μέτρια ποσότητα χυμού 100%, εάν είναι καλά ανεκτό. Οι χυμοί δεν πρέπει να αντικαθιστούν το νερό και τα ολόκληρα φρούτα, καθώς οι ολόκληρες τροφές παρέχουν περισσότερες φυτικές ίνες και βοηθούν στην μαλάκυνση των κοπράνων. [12] [13]

Στοιχείο του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ	Ρόλος στις αιμορροΐδες
Νερό	Το απόλυτο υγρό για μαλακά κόπρανα
Διαυγείς σούπες	Επιπλέον υγρά, ειδικά εάν η όρεξη είναι μειωμένη
100% χυμός φρούτων	Συμπλήρωμα, όχι υποκατάστατο, για ολόκληρα φρούτα.
Χυμός λαχανικών	Μπορεί να είναι μια επιλογή αν δεν έχετε πολύ αλάτι και ζάχαρη.
Γλυκά ποτά	Ανεπιθύμητο λόγω προσθήκης ζάχαρης
Αλκοόλ	Μπορεί να επιδεινώσει την αφυδάτωση και τον ερεθισμό σε ορισμένα άτομα

Ολόκληρα φρούτα είναι καλύτερα από χυμό: Γιατί έχει σημασία

Το κύριο μειονέκτημα του χυμού για τις αιμορροΐδες είναι η απώλεια διαιτητικών ινών. Η κλινική Mayo εξηγεί ότι το ξεφλούδισμα των φρούτων και η αφαίρεση του πολτού από τον χυμό φρούτων μειώνει την περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, γεγονός που βοηθά στην αύξηση του όγκου των κοπράνων, στη μαλάκυνσή τους και στη μείωση του κινδύνου δυσκοιλιότητας. [14]

Ένα ολόκληρο μήλο με τη φλούδα περιέχει περίπου 4,8 γραμμάρια φυτικών ινών, ένα μέτριο αχλάδι με τη φλούδα περιέχει περίπου 5,5 γραμμάρια και 1 φλιτζάνι σμέουρα περιέχει περίπου 8 γραμμάρια. Αυτές οι τροφές αναφέρονται συγκεκριμένα από το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νοσημάτων ως παραδείγματα τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες για αιμορροΐδες.[15]

Ένα ποτήρι διαυγές χυμό μήλου ή πορτοκαλιού μπορεί να παρέχει νερό, γεύση, βιταμίνες και υδατάνθρακες, αλλά δεν παρέχει τα ίδια μηχανικά οφέλη για την κένωση του εντέρου με ένα ολόκληρο φρούτο με φλούδα και πολτό. Επομένως, για τη δυσκοιλιότητα και τις αιμορροΐδες, είναι καλύτερο να διατυπωθεί ο στόχος όχι ως «πίνε χυμούς φρούτων», αλλά ως «τρώτε περισσότερες ολόκληρες φυτικές τροφές και πίνετε αρκετό νερό». [16]

Οι Αμερικανικές Διατροφικές Οδηγίες επιτρέπουν την κατανάλωση 100% χυμού φρούτων ως μέρος της ομάδας των φρούτων, αλλά τονίζουν ότι τουλάχιστον τα μισά φρούτα πρέπει να προέρχονται από ολόκληρα φρούτα. Το USDA συνιστά επίσης την πιο συχνή επιλογή ολόκληρων φρούτων, επειδή παρέχουν πρόσθετες φυτικές ίνες. [17] [18]

Αυτός ο κανόνας είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τις αιμορροΐδες. Εάν ένα άτομο αντικαταστήσει τα μήλα, τα αχλάδια, τα μούρα και τα δαμάσκηνα με ποτήρια χυμού, λαμβάνει λιγότερες φυτικές ίνες και καταναλώνει πιο γρήγορα σάκχαρα, πράγμα που σημαίνει ότι είναι λιγότερο επιτυχημένο στην επίτευξη του κύριου στόχου - απαλές, επίπονες κενώσεις. [19] [20]

Επιλογή	Τι δίνει;	Αξιολόγηση για αιμορροΐδες
Ολόκληρο μήλο με τη φλούδα	Νερό, φυτικές ίνες, αργός κορεσμός	Καλύτερο από χυμό
Αχλάδι με δέρμα	Πολλές φυτικές ίνες και νερό	Μια καλή επιλογή για όσους έχουν τάση για δυσκοιλιότητα
Βατόμουρο	Πολλές φυτικές ίνες	Μία από τις καλύτερες επιλογές φρούτων
Δαμάσκηνα	Φυτικές ίνες και καθαρτικά	Χρήσιμο για τη δυσκοιλιότητα, αλλά η μερίδα είναι σημαντική
100% χυμός φρούτων	Υγρό, γεύση, ζάχαρη, λιγότερες φυτικές ίνες	Ας πούμε με μέτρο
Χυμός	Νερό, ζάχαρη, μικρό όφελος	Ανεπιθύμητος

Τι χυμούς μπορείτε να πιείτε αν έχετε αιμορροΐδες;

Εάν καταναλώνετε χυμούς, είναι καλύτερο να επιλέξετε 100% χυμό χωρίς προσθήκη ζάχαρης και να τον πίνετε σε μικρές μερίδες. Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία σημειώνει ότι ο 100% χυμός μπορεί να μετρηθεί ως μία μερίδα φρούτων ή λαχανικών, αλλά είναι λιγότερο χορταστικός, μπορεί να παρέχει επιπλέον θερμίδες και περιέχει λιγότερες φυτικές ίνες από τα ολόκληρα φρούτα και λαχανικά.[21]

Ο χυμός δαμάσκηνου αξίζει ιδιαίτερης μνείας επειδή έχει μελετηθεί για τη χρόνια δυσκοιλιότητα. Σε μια διπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη του 2022, ο χυμός δαμάσκηνου που περιείχε σορβιτόλη, πηκτίνη και πολυφαινόλες μείωσε τα σκληρά και σβωλιασμένα κόπρανα και αύξησε το ποσοστό των φυσιολογικών κοπράνων χωρίς να αυξήσει τα χαλαρά και υδαρή κόπρανα.[22]

Ωστόσο, ακόμη και ο χυμός δαμάσκηνου δεν αποτελεί θεραπεία για τις αιμορροΐδες. Τα πιθανά οφέλη του σχετίζονται με την επίδρασή του στη δυσκοιλιότητα και τη σύσταση των κοπράνων. Εάν υπάρχει αιμορραγία, έντονος πόνος ή πρόπτωση αιμορροΐδων, το ρόφημα δεν αντικαθιστά την εξέταση και τη θεραπεία που βασίζεται στη σοβαρότητα της πάθησης. [23]

Οι χυμοί λαχανικών μπορούν να αποτελέσουν μια επιλογή για άτομα που δυσκολεύονται να πίνουν νερό, αλλά είναι σημαντικό να ελέγξετε τα συστατικά. Πολλοί έτοιμοι χυμοί ντομάτας και λαχανικών περιέχουν πολύ αλάτι και η περίσσεια νατρίου είναι ανεπιθύμητη για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και μπορεί να αποτελέσει περιττό βάρος για τη διατροφή. [24]

Ο φρεσκοστυμμένος χυμός δεν είναι αυτόματα πιο υγιεινός από τον εμφιαλωμένο χυμό εάν δεν περιέχει σχεδόν καθόλου πολτό ή φυτικές ίνες. Για τις αιμορροΐδες, αυτό που είναι πιο σημαντικό δεν είναι η «φρεσκάδα» του χυμού, αλλά η απουσία πρόσθετης ζάχαρης, οι μέτριες μερίδες, η εντερική ανοχή και η συμπερίληψη ολόκληρων τροφών με φυτικές ίνες στη διατροφή. [25]

Τύπος χυμού	Πιθανά οφέλη	Περιορισμός
Χυμός δαμάσκηνου	Μπορεί να βοηθήσει με τα σκληρά κόπρανα	Δεν αντιμετωπίζει κόμβους, είναι πιθανά αέρια και χαλαρότητα
Χυμός πορτοκαλιού	Υγρό, βιταμίνη C, γεύση	Χαμηλό σε φυτικές ίνες και χωρίς πολτό
Χυμός μήλου	Υγρά και υδατάνθρακες	Λιγότερες φυτικές ίνες από ένα μήλο με τη φλούδα
Χυμός αχλαδιού	Μπορεί να είναι χαλαρωτικό για μερικούς ανθρώπους.	Μπορεί να εμφανιστούν αέρια και φούσκωμα.
Χυμός ντομάτας	Λιγότερη ζάχαρη από πολλούς χυμούς φρούτων	Συχνά πολύ αλάτι
Μείγματα λαχανικών	Μπορούν να προσθέσουν ποικιλία στο ποτό σας	Πρέπει να προσέξετε το αλάτι, τη ζάχαρη και τα συστατικά.

Ποιοι χυμοί είναι καλύτερο να περιοριστούν ή να αποκλειστούν;

Τα ζαχαρούχα ποτά φρούτων, τα νέκταρ, οι λεμονάδες, τα αναψυκτικά, τα ενεργειακά ποτά και τα ζαχαρούχα παγωμένα τσάγια δεν αποτελούν υγιεινό μέρος μιας διατροφής που σχετίζεται με τις αιμορροΐδες. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) τονίζουν ότι τα ζαχαρούχα ποτά αποτελούν κύρια πηγή προστιθέμενων σακχάρων και συνδέονται με διάφορες χρόνιες ασθένειες. [26]

Το νέκταρ και τα «ποτά χυμών» συχνά ακούγονται παρόμοια με τους χυμούς, αλλά η θρεπτική τους αξία μπορεί να είναι πιο κοντά σε αυτή ενός ζαχαρούχου ποτού. Αυτό είναι σημαντικό για τις αιμορροΐδες, καθώς αυτά τα προϊόντα δεν προσθέτουν σημαντικές φυτικές ίνες, αλλά αυξάνουν εύκολα την περιεκτικότητα σε θερμίδες της διατροφής και μπορούν να εκτοπίσουν το νερό, τα λαχανικά και τα ολόκληρα φρούτα. [27]

Οι όξινοι χυμοί, όπως λεμόνι, γκρέιπφρουτ, κράνμπερι και ορισμένα συμπυκνώματα μούρων, μπορεί να αυξήσουν την αίσθηση καψίματος σε άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, συχνές κενώσεις ή πληγές στο δέρμα γύρω από τον πρωκτό. Αυτό δεν είναι ένα καθολικό απαγορευτικό, αλλά εάν η διάρροια, το κάψιμο ή ο ερεθισμός επιδεινωθούν μετά την κατανάλωση όξινου χυμού, είναι καλύτερο να περιοριστεί. [28]

Δεν συνιστώνται μεγάλες μερίδες χυμού ακόμη και 100%. Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου συνιστά τον περιορισμό της συνδυασμένης ποσότητας χυμού φρούτων, χυμού λαχανικών και smoothies σε 150 χιλιοστόλιτρα την ημέρα, καθώς η αποχύμωση φρούτων και λαχανικών απελευθερώνει σάκχαρα που μπορούν να βλάψουν τα δόντια. [29]

Για όσους πάσχουν από διαβήτη, προδιαβήτη, υπερβολικό βάρος, υψηλό κίνδυνο τερηδόνας και τάση για διάρροια, οι χυμοί απαιτούν ιδιαίτερη μετριοπάθεια. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη σημειώνει ότι τα αποξηραμένα φρούτα και οι 100% χυμοί μπορούν να αποτελέσουν θρεπτικές επιλογές, αλλά οι μερίδες τους είναι μικρές και λιγότερο χορταστικές από τα ολόκληρα φρούτα. [30]

Τι να περιορίσετε	Γιατί
Νέκταρ	Συχνά περιέχουν προσθήκη ζάχαρης και λίγες φυτικές ίνες
Χυμοί	Μπορεί να είναι γλυκά ποτά, όχι γεμάτοι χυμοί.
Ανθρακούχα γλυκά ποτά	Πολλή προσθήκη ζάχαρης
Όξινα συμπυκνώματα	Μπορεί να αυξήσει το αίσθημα καύσου σε ευαίσθητα άτομα.
Μεγάλες μερίδες χυμού 100%	Πολλά σάκχαρα που καταναλώνονται γρήγορα και λίγες φυτικές ίνες
Δίαιτες «αποτοξίνωσης» με χυμούς	Δεν θεραπεύουν τις αιμορροΐδες και μπορούν να επιδεινώσουν τη διατροφή.

Χυμός δαμάσκηνου για αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα

Ο χυμός δαμάσκηνου μπορεί να είναι ευεργετικός για ασθενείς με αιμορροΐδες που σχετίζονται με σκληρά κόπρανα και χρόνια δυσκοιλιότητα. Η πιθανή του επίδραση αποδίδεται στον συνδυασμό υγρού, σορβιτόλης, πηκτίνης και πολυφαινολών, που μπορούν να επηρεάσουν τη σύσταση των κοπράνων και τη λειτουργία του εντέρου. [31]

Σε μια μελέτη του 2022, ο χυμός δαμάσκηνου μείωσε τα σκληρά και σβωλιασμένα κόπρανα και αύξησε το ποσοστό των φυσιολογικών κοπράνων χωρίς να αυξήσει τη συχνότητα των υδαρών κοπράνων. Αυτό είναι σημαντικό για ασθενείς με αιμορροΐδες, καθώς τα πολύ σκληρά κόπρανα μπορούν να τραυματίσουν τις αιμορροΐδες, ενώ τα πολύ χαλαρά κόπρανα μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα γύρω από τον πρωκτό. [32]

Ωστόσο, ο χυμός δαμάσκηνου πρέπει να χορηγείται με προσοχή. Σε ευαίσθητα άτομα, μπορεί να προκαλέσει βουητό, αέρια, κράμπες ή χαλαρά κόπρανα, ειδικά εάν ξεκινήσει με ένα μεγάλο ποτήρι ή καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες καθημερινά. [33]

Τα δαμάσκηνα αποτελούν συχνά μια πιο λογική εναλλακτική λύση ως ολοκληρωμένη τροφή. Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νοσημάτων αναφέρει το 1/4 του φλιτζανιού δαμάσκηνα ως παράδειγμα τροφής με 3,1 γραμμάρια φυτικών ινών, ενώ ο διαυγής χυμός συνήθως περιέχει λιγότερες φυτικές ίνες.[34]

Εάν η δυσκοιλιότητα είναι σοβαρή, επαναλαμβανόμενη ή συνοδεύεται από αιμορραγία, πόνο και πρόπτωση αιμορροΐδων, μην αυξάνετε επ' αόριστον την πρόσληψη χυμού δαμάσκηνου. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί η αιτία της δυσκοιλιότητας, η σοβαρότητα των αιμορροΐδων και η ανάγκη για συμπληρώματα διαιτητικών ινών, μαλακτικά κοπράνων ή διαδικαστική θεραπεία. [35]

Κατάσταση	Πώς να θεραπεύσετε το χυμό δαμάσκηνου
Σκληρά κόπρανα χωρίς ανησυχητικά συμπτώματα	Μπορείτε να δοκιμάσετε μια μικρή μερίδα
Τάση για φούσκωμα	Ξεκινήστε με μια μικρή μερίδα
Διάρροια ή συχνές κενώσεις	Είναι καλύτερο να περιορίσετε
Αίμα από το ορθό	Πρώτον, μια ιατρική αξιολόγηση
Σακχαρώδης διαβήτης	Λαμβάνοντας υπόψη μόνο τους υδατάνθρακες και το γενικό πρόγραμμα διατροφής
Καλή ανεκτικότητα	Μπορεί να αποτελεί μέρος ενός προγράμματος κατανάλωσης αλκοόλ, αλλά δεν αντικαθιστά τις φυτικές ίνες.

Χυμοί λαχανικών και smoothies: Ποια είναι η διαφορά;

Ο χυμός λαχανικών και τα smoothies δεν είναι το ίδιο πράγμα. Οι χυμοί συνήθως περιέχουν λιγότερες φυτικές ίνες επειδή ο πολτός διαχωρίζεται, ενώ τα smoothies περιέχουν ολόκληρα λαχανικά και φρούτα, διατηρώντας μέρος των φυτικών ινών. [36]

Για τις αιμορροΐδες, τα smoothies ολικής αλέσεως είναι συχνά πιο ωφέλιμα από τον καθαρό χυμό, αρκεί να μην είναι γεμάτα ζάχαρη. Για παράδειγμα, ένα ρόφημα φτιαγμένο με κεφίρ ή νερό, μούρα, μια κουταλιά αλεσμένου λιναρόσπορου και μια μικρή ποσότητα βρώμης παρέχει περισσότερες φυτικές ίνες από ένα ποτήρι στραγγιστό χυμό φρούτων. [37]

Αλλά ένα smoothie δεν πρέπει να μετατρέπεται σε επιδόρπιο φτιαγμένο από μερικές μπανάνες, μέλι, σιρόπι και χυμό φρούτων. Εάν το ποτό περιέχει πολύ πουρέ φρούτων και πρόσθετα σάκχαρα, μπορεί να γίνει γεμάτο θερμίδες και γλυκό, αντί να αποτελεί θεραπευτικό προϊόν για το έντερο. [38]

Οι χυμοί λαχανικών μπορεί να είναι λιγότερο γλυκοί από τους χυμούς φρούτων, αλλά τα τελικά προϊόντα συχνά περιέχουν πολύ αλάτι. Επομένως, όταν επιλέγετε χυμό ντομάτας, καρότου, παντζαριού ή ανάμεικτου λαχανικού, ελέγξτε την ετικέτα για τα συστατικά, το αλάτι, την προστιθέμενη ζάχαρη και το μέγεθος της μερίδας. [39]

Ο χυμός παντζαριού, καρότου και ντομάτας δεν έχουν αποδεδειγμένη συγκεκριμένη επίδραση στις αιμορροΐδες. Μπορούν να συμπεριληφθούν ως μέρος μιας κανονικής διατροφής εάν είναι καλά ανεκτά, αλλά δεν υποκαθιστούν τις φυτικές ίνες, το νερό, τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας ή την παρακολούθηση της αιμορραγίας. [40]

Ποτό	Ινα	Αξιολόγηση για αιμορροΐδες
Διαυγής χυμός φρούτων	Χαμηλός	Μόνο με μέτρο
Χυμός με πολτό	Μεγαλύτερο από ημιδιαφανές αλλά μικρότερο από ολόκληρο φρούτο	Καλύτερο από διαφανές, αλλά όχι βάση
Σπιτικό Smoothie Ολικής Άλεσης	Μπορεί να είναι υψηλό	Μια καλή επιλογή με τη σωστή σύνθεση
Χυμός λαχανικών χωρίς αλάτι	Χαμηλή ή μέτρια	Συμπλήρωμα σε νερό και τροφή
Χυμός λαχανικών με αλάτι	Χαμηλή ή μέτρια	Χρησιμοποιήστε με προσοχή εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση.
Γλυκό smoothie από το κατάστημα	Συχνά πολλή ζάχαρη	Δεν θεωρείται φαρμακευτικό ποτό

Χυμοί, διαβήτης, σωματικό βάρος και αιμορροΐδες

Ο διαβήτης και το υπερβολικό βάρος δεν αποτελούν άμεσες αιτίες αιμορροΐδων σε κάθε άτομο, αλλά συχνά συνδυάζονται με καθιστική ζωή, δυσκοιλιότητα, φαρμακευτική αγωγή και διατροφικές διαταραχές. Επομένως, είναι σημαντικό για τους ασθενείς με αιμορροΐδες να θεωρούν τους χυμούς όχι μόνο ως «φυσικό προϊόν» αλλά και ως πηγή εύπεπτων υδατανθράκων. [41]

Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη συνιστά στα άτομα με διαβήτη να επιλέγουν φρέσκα, κατεψυγμένα ή κονσερβοποιημένα φρούτα χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Ο χυμός 100% είναι αποδεκτός, αλλά οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές και να είναι λιγότερο χορταστικές από τα ολόκληρα φρούτα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα με αιμορροΐδες, καθώς τα ολόκληρα φρούτα παρέχουν επίσης περισσότερες φυτικές ίνες για τα κόπρανα. [42]

Η συχνή κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών μπορεί να συμβάλει στην αύξηση βάρους, ενώ το υπερβολικό βάρος αυξάνει τη συνολική κοιλιακή πίεση και μπορεί να επιδεινώσει την αιμορροϊδική νόσο σε ορισμένους ασθενείς. Επομένως, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα ζαχαρούχα ποτά εάν έχετε αιμορροΐδες, όχι μόνο για το καλό των εντέρων σας, αλλά και για τη συνολική μεταβολική σας υγεία. [43]

Εάν έχετε διαβήτη ή προδιαβήτη, η χρήση χυμών δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως τακτική «θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα» εάν προκαλεί απότομες αυξήσεις στο σάκχαρο του αίματος ή αντικαθιστά πιο υγιεινές τροφές. Είναι καλύτερο να συζητήσετε με τον γιατρό ή τον διαιτολόγο σας τα ολόκληρα φρούτα, λαχανικά, ψύλλιο, όσπρια, δημητριακά ολικής αλέσεως και την ασφαλή πρόσληψη υγρών. [44]

Ακόμα και για άτομα χωρίς διαβήτη, τα μεγάλα ποτήρια χυμού μπορούν να επηρεάσουν τον έλεγχο της όρεξης. Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία σημειώνει ότι ο χυμός είναι λιγότερο χορταστικός από τα ολόκληρα φρούτα και λαχανικά, γεγονός που καθιστά ευκολότερο να πιει κανείς υπερβολικά πολύ χωρίς να αισθάνεται πλήρως ικανοποιημένος. [45]

Κατάσταση	Τι να κάνετε με τους χυμούς
Σακχαρώδης διαβήτης	Μικρές μερίδες, παρακολούθηση υδατανθράκων, ολόκληρα φρούτα είναι τα καλύτερα
Προδιαβήτης	Περιορίστε τους χυμούς, επιλέξτε ολόκληρες τροφές, επιλέξτε τροφές ολικής αλέσεως.
Υπερβολικό σωματικό βάρος	Μην πίνετε θερμίδες σε μεγάλες μερίδες
Συχνή πείνα μετά από χυμό	Αντικαταστήστε με ένα φρούτο πλούσιο σε φυτικές ίνες
Δυσκοιλιότητα	Πρώτον, φυτικές ίνες, νερό και κένωση του εντέρου
Διάρροια	Περιορίστε τους χυμούς, ειδικά τους δαμάσκηνους και τα αχλάδια

Χυμοί για οξείες αιμορροΐδες

Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης αιμορροΐδων, ο κύριος στόχος της δίαιτας είναι να αποφευχθεί ο ερεθισμός των εντέρων και να εξασφαλιστούν μαλακά κόπρανα χωρίς να καταπονούνται. Εάν ο χυμός προκαλεί διάρροια, αέρια, ξινίλα, αυξημένη συχνότητα κενώσεων ή δυσφορία γύρω από τον πρωκτό, είναι καλύτερο να τον εξαλείψετε προσωρινά. [46]

Τα έντονα χαλαρά κόπρανα που σχετίζονται με αιμορροΐδες δεν αποτελούν καλό αποτέλεσμα. Τα συχνά χαλαρά κόπρανα μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα, να αυξήσουν το κάψιμο, να απαιτήσουν συχνό σκούπισμα και να προωθήσουν τη φλεγμονή γύρω από τον πρωκτό. Επομένως, ο στόχος δεν είναι η διάρροια, αλλά τα μαλακά, σχηματισμένα κόπρανα. [47]

Όταν αισθάνεστε πόνο και πρήξιμο, είναι καλύτερο να επιλέγετε απλά ποτά: νερό, ζεστό νερό, τσάι χωρίς ζάχαρη, σούπες και μικρές μερίδες ποτών που είναι καλά ανεκτά. Οι χυμοί με οξύ, ανθρακούχο, υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή γλυκά πρόσθετα είναι συχνά ένας περιττός ερεθισμός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. [48]

Εάν υπάρχει αιμορραγία, το ζήτημα των υγρών είναι δευτερεύον. Η Αμερικανική Εταιρεία Χειρουργών Παχέος Εντέρου και Ορθού τονίζει ότι πολλά συμπτώματα μπορούν να αποδοθούν λανθασμένα σε αιμορροΐδες, επομένως πρέπει να προσδιοριστεί η πηγή του αίματος, ειδικά εάν η αιμορραγία είναι επαναλαμβανόμενη ή επίμονη. [49]

Εάν η επιδείνωση σχετίζεται με δυσκοιλιότητα, μπορούν να ενισχυθούν προσωρινά τα ασφαλή μέτρα: νερό, τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, σταδιακή προσθήκη φυτικών ινών και αποφυγή στράγγισμα. Οι χυμοί μπορούν να αποτελούν ένα μικρό μέρος του σχήματος υγρών, αλλά όχι την κύρια θεραπεία. [50]

Σύμπτωμα κατά την έξαρση	Ποιο ποτό είναι καλύτερο;
Σκληρά κόπρανα	Νερό συν φυτικές ίνες
Έντονο αίσθημα καύσου	Αποφύγετε τους ξινούς και γλυκούς χυμούς
Διάρροια	Αφαιρέστε τους καθαρτικούς χυμούς
Αίμα	Μην κάνετε θεραπεία με ποτά, συμβουλευτείτε γιατρό
Πόνος κατά την αφόδευση	Μαλακά κόπρανα, ζεστό νερό, συμβουλευτείτε γιατρό εάν ο πόνος είναι έντονος
Φούσκωμα	Μειώστε τους χυμούς φρούτων και τις μεγάλες μερίδες φυτικών ινών

Ένα πρακτικό σχέδιο: πώς να πίνετε χυμούς χωρίς βλάβη

Η ασφαλέστερη προσέγγιση είναι να ξεκινήσετε με μια βασική διατροφή: νερό όλη την ημέρα, λαχανικά, φρούτα με τη φλούδα, δημητριακά ολικής αλέσεως και όσπρια σε ανεκτές ποσότητες. Στη συνέχεια, ο χυμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα μικρό ενισχυτικό γεύσης και όχι ως πηγή φυτικών ινών ή ως «θεραπεία για αιμορροΐδες». [51]

Αν θέλετε να πίνετε χυμό φρούτων, είναι καλύτερο να επιλέξετε 100% χυμό χωρίς προσθήκη ζάχαρης και να περιορίσετε τις μερίδες σας. Η Βρετανική Εθνική Υπηρεσία Υγείας συνιστά ένα πρακτικό όριο 150 χιλιοστόλιτρων την ημέρα για τον συνδυασμό χυμών φρούτων, χυμών λαχανικών και smoothies, και συνιστά επίσης την κατανάλωσή τους με τα γεύματα. [52]

Αν έχετε τάση για δυσκοιλιότητα, μπορείτε να δοκιμάσετε μια μικρή ποσότητα χυμού δαμάσκηνου, αλλά είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μια μικρή ποσότητα και να αξιολογήσετε την απόκριση του εντέρου σας. Εάν εμφανιστεί φούσκωμα, κράμπες ή διάρροια, μειώστε τη δόση ή επιλέξτε ολόκληρα δαμάσκηνα, νερό και άλλες πηγές φυτικών ινών. [53]

Αν χρειάζεστε χυμό μόνο για γεύση, μπορείτε να τον αραιώσετε με νερό. Αυτό μειώνει τη γλυκύτητα και την οξύτητα του ποτού, βοηθά στην αύξηση του συνολικού όγκου του υγρού και μειώνει τον κίνδυνο υπερβολικής κατανάλωσης ζάχαρης σε μία μόνο κατανάλωση. [54]

Εάν τα συμπτώματα των αιμορροΐδων επιμένουν για περισσότερο από 1 εβδομάδα, υπάρχει αιμορραγία, έντονος πόνος, πρόπτωση ή επιδείνωση των αιμορροΐδων, η πρόσληψη υγρών θα πρέπει να διατηρείται ως υποστηρικτικό μέτρο, αλλά θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Η δίαιτα και τα υγρά είναι χρήσιμα μόνο όταν η διάγνωση είναι σαφής και δεν υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια. [55]

Κανόνας	Πώς να υποβάλετε αίτηση
Η βάση του ποτού	Νερό
Χυμός	100% χωρίς προσθήκη ζάχαρης
Μερίδα	Μικρό, συχνά 100-150 χιλιοστόλιτρα είναι αρκετό
Η καλύτερη στιγμή	Κατά τη διάρκεια των γευμάτων
Για τη δυσκοιλιότητα	Όχι χυμός αντί για φυτικές ίνες, αλλά χυμός συν φυτικές ίνες και νερό
Για διάρροια	Περιορίστε προσωρινά τους χυμούς
Με αίμα	Πρώτον, διαγνωστικά

Συχνές ερωτήσεις

Είναι εντάξει να πίνετε χυμούς εάν έχετε αιμορροΐδες; Ναι, αρκεί να είναι μικρές μερίδες 100% χυμού χωρίς προσθήκη ζάχαρης και να μην προκαλούν διάρροια, φούσκωμα, κάψιμο ή ερεθισμό. Ωστόσο, οι χυμοί δεν θεραπεύουν τις αιμορροΐδες και δεν αντικαθιστούν τις φυτικές ίνες από ολόκληρες τροφές. [56]

Ποιος χυμός είναι καλύτερος για αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα; Η πιο λογική επιλογή για τη δυσκοιλιότητα είναι μια μικρή μερίδα χυμού δαμάσκηνου, καθώς μια τυχαιοποιημένη μελέτη διαπίστωσε ότι μείωσε τα σκληρά και σβωλιασμένα κόπρανα. Ωστόσο, εάν είναι καλά ανεκτά, τα ολόκληρα δαμάσκηνα είναι συχνά πιο υγιεινά επειδή παρέχουν περισσότερες φυτικές ίνες. [57] [58]

Είναι ασφαλής ο χυμός πορτοκαλιού για τις αιμορροΐδες; Είναι εντάξει να τον πίνετε με μέτρο, αρκεί να μην επιδεινώνει την καούρα, τη διάρροια, το κάψιμο ή τον ερεθισμό. Ωστόσο, ο χυμός πορτοκαλιού με πολτό ή ολόκληρο το φρούτο είναι συνήθως καλύτερος από τον καθαρό χυμό επειδή παρέχει περισσότερες φυτικές ίνες. [59]

Είναι ασφαλής ο χυμός μήλου για τις αιμορροΐδες; Ναι, αλλά είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείται ως φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα. Ένα μήλο με τη φλούδα περιέχει περίπου 4,8 γραμμάρια φυτικών ινών και είναι καλύτερο για μαλακά κόπρανα από τον διαυγή χυμό μήλου. [60]

Είναι ασφαλής ο χυμός ντομάτας για τις αιμορροΐδες; Ναι, αρκεί να είναι καλά ανεκτός και να μην περιέχει πολύ αλάτι. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και τάση για πρήξιμο, είναι καλύτερο να επιλέξετε μια επιλογή χαμηλή σε νάτριο ή να πίνετε νερό και να τρώτε ολόκληρα λαχανικά. [61]

Μπορεί ο χυμός να επιδεινώσει τις αιμορροΐδες; Ναι, εάν προκαλεί διάρροια, συχνές κενώσεις, φούσκωμα, κάψιμο ή ερεθισμό γύρω από τον πρωκτό. Οι μεγάλες μερίδες ζαχαρούχων ποτών μπορούν επίσης να διαταράξουν τη συνολική διατροφή και να εκτοπίσουν το νερό και τις τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. [62]

Μπορείτε να πιείτε χυμό εάν έχετε αιμορραγία αιμορροΐδων; Ο χυμός αυτός καθαυτός δεν απαγορεύεται, αλλά η αιμορραγία δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται με ποτά. Εάν εμφανίσετε αιμορραγία από το ορθό, θα πρέπει να προσδιορίσετε την πηγή της αιμορραγίας, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με κάτι περισσότερο από απλές αιμορροΐδες. [63]

Τι είναι καλύτερο: χυμός ή smoothie; Για τις αιμορροΐδες, τα smoothies ολικής αλέσεως χωρίς προσθήκη ζάχαρης είναι συχνά καλύτερα επειδή διατηρούν περισσότερες φυτικές ίνες. Ωστόσο, τα smoothies θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν τα γλυκά επιδόρπια που παρασκευάζονται με σιρόπια, πουρέδες φρούτων και μεγάλες ποσότητες χυμού. [64]

Πόσο χυμό μπορείτε να πίνετε την ημέρα; Δεν υπάρχει καθολική θεραπευτική δόση. Μια πρακτική οδηγία είναι μια μικρή μερίδα και η Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου συνιστά τον περιορισμό του συνδυασμένου όγκου χυμού φρούτων, χυμού λαχανικών και smoothies σε 150 χιλιοστόλιτρα την ημέρα. [65]

Ερώτηση	Σύντομη απάντηση
Επιτρέπονται οι χυμοί	Ναι, με μέτρο
Η καλύτερη επιλογή	100% χυμός χωρίς ζάχαρη
Το καλύτερο ρόφημα για τις αιμορροΐδες	Νερό
Η καλύτερη πηγή φυτικών ινών	Ολόκληρα φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά
Χυμός για δυσκοιλιότητα	Μερικές φορές χυμό δαμάσκηνου, αλλά προσεκτικά
Χυμός για διάρροια	Είναι καλύτερο να περιορίσετε
Χυμός με αίμα	Δεν θεραπεύει, χρειάζεται διάγνωση.

Βασικά σημεία από ειδικούς

Ο Alexander T. Hawkins, MD, MPH, είναι ένας από τους συγγραφείς των κατευθυντήριων γραμμών κλινικής πρακτικής της Αμερικανικής Εταιρείας Χειρουργών Παχέος Εντέρου και Ορθού για το 2024. Το βασικό μήνυμα της ομάδας του: Η διάγνωση των αιμορροΐδων είναι συνήθως κλινική, αλλά ο γιατρός θα πρέπει να αξιολογεί τα συμπτώματα, τη δυσκοιλιότητα, το πρότυπο κοπράνων, την αιμορραγία, την πρόπτωση και τους παράγοντες κινδύνου. Συνεπώς, οι χυμοί και η διατροφή δεν υποκαθιστούν την εξέταση για ανησυχητικά συμπτώματα.[66]

Ian M. Puckett, MD, χειρουργός παχέος εντέρου, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου του Σινσινάτι, αντίστοιχος συγγραφέας των κατευθυντήριων γραμμών του 2024. Η πρακτική θέση των κατευθυντήριων γραμμών είναι ότι η τελική απόφαση για τη θεραπεία εναπόκειται στον γιατρό, με βάση τις ατομικές περιστάσεις του ασθενούς, και τα διαιτητικά μέτρα θα πρέπει να αποτελούν μέρος ενός συνολικού σχεδίου διαχείρισης και όχι η μοναδική αντίδραση στην αιμορραγία ή την πρόπτωση.[67]

Ο Michael J. Arnold, MD, MPH, συγγραφέας της ανασκόπησης των κατευθυντήριων γραμμών του 2025 του American Family Physician, δήλωσε: «Οι ασθενείς με αιμορροΐδες θα πρέπει να αξιολογούνται για δυσκοιλιότητα και συνιστάται η αύξηση των υγρών και των διαιτητικών ινών για τη μείωση των συμπτωμάτων κατά περισσότερο από 50%. Αυτό εξηγεί άμεσα γιατί οι χυμοί χωρίς φυτικές ίνες δεν μπορούν να αποτελέσουν την κύρια θεραπεία».[68]

Ο David Smith, MD, συνυπέγραψε μια ανασκόπηση κατευθυντήριων γραμμών του 2025 στο American Family Physician. Τα συμπεράσματα της ανασκόπησης στην πράξη δείχνουν ότι οι διαδικασίες ιατρείου, όπως η απολίνωση με ελαστικό δακτύλιο, η σκληροθεραπεία και η υπέρυθρη πήξη, χρησιμοποιούνται για κατάλληλες μορφές αιμορροΐδων εάν τα συντηρητικά μέτρα είναι ανεπαρκή.[69]

Ειδικοί στο Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η πρακτική διατροφική τους θέση: τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες κάνουν τα κόπρανα πιο μαλακά και πιο εύκολα στην αποβολή, και το νερό και άλλα υγρά, συμπεριλαμβανομένων των χυμών φρούτων, βοηθούν τις φυτικές ίνες να λειτουργούν καλύτερα. [70]

Ειδικοί της Κλινικής Mayo. Η θέση τους σχετικά με τις φυτικές ίνες είναι σημαντική για το θέμα των χυμών: Οι φυτικές ίνες μαλακώνουν τα κόπρανα και μειώνουν τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας, ενώ η αφαίρεση του πολτού από τον χυμό φρούτων μειώνει την περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Επομένως, οι ολόκληρες τροφές είναι γενικά προτιμότερες από τους διαυγείς χυμούς. [71]

Πηγή ειδικών	Το κύριο πρακτικό συμπέρασμα
Αμερικανική Εταιρεία Χειρουργών Παχέος Εντέρου και Πρωκτού	Πρώτον, διάγνωση, αξιολόγηση της αιμορραγίας και έκταση της νόσου
Αμερικανός Οικογενειακός Ιατρός	Τα υγρά και οι φυτικές ίνες μειώνουν τα συμπτώματα κατά περισσότερο από 50%
Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Παθήσεων	Το νερό και τα υγρά βοηθούν τις φυτικές ίνες να λειτουργούν καλύτερα.
Κλινική Μάγιο	Οι τροφές ολικής αλέσεως είναι καλύτερες από τους χυμούς όσον αφορά τις φυτικές ίνες
Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία	Ο 100% χυμός είναι αποδεκτός, αλλά λιγότερο χορταστικός και χαμηλότερος σε φυτικές ίνες.
Εθνική Υπηρεσία Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας	Είναι καλύτερο να περιορίζετε τους χυμούς και τα smoothies σε μικρές ποσότητες.

Αποτέλεσμα

Οι χυμοί δεν απαγορεύονται για τις αιμορροΐδες, αλλά ο ρόλος τους είναι περιορισμένος. Μπορούν να αποτελέσουν μέρος ενός προγράμματος κατανάλωσης αλκοόλ, ειδικά αν πρόκειται για μια μικρή μερίδα 100% χυμού χωρίς προσθήκη ζάχαρης, αλλά δεν αντικαθιστούν το νερό, τα ολόκληρα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια, τα δημητριακά και άλλες πηγές διαιτητικών ινών. [72]

Ο κύριος θεραπευτικός στόχος για τις αιμορροΐδες είναι τα μαλακά, χωρίς καταπόνηση κόπρανα. Οι φυτικές ίνες και η επαρκής πρόσληψη υγρών είναι πιο αποτελεσματικά για αυτό από τα μεγάλα ποτήρια χυμού φρούτων. Ολόκληρα τα φρούτα είναι σχεδόν πάντα προτιμότερα από τον χυμό επειδή περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες και είναι πιο χορταστικά. [73]

Εάν έχετε τάση για δυσκοιλιότητα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε χυμό δαμάσκηνου με προσοχή, αλλά δεν θεραπεύει τις αιμορροΐδες και δεν αντικαθιστά την εξέταση. Εάν εμφανίσετε αιμορραγία, έντονο πόνο, πρόπτωση αιμορροΐδων, σκληρό, επώδυνο ογκίδιο, πυρετό ή καμία βελτίωση, είναι απαραίτητη η ιατρική αξιολόγηση και η θεραπεία σύμφωνα με τις τρέχουσες οδηγίες. [74] [75]