Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Γιατί κουνώντας τα πόδια και τα χέρια σας;
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η κατάσταση, στην οποία τα πόδια και τα χέρια κλονίζονται, καλείται στη λατινική ιατρική - ένας τρόμος, ο οποίος κυριολεκτικά σημαίνει "τρέμοντας".
Με ένα τέτοιο φαινόμενο, όπως ασυνείδητη κινήσεις των άκρων (ρυθμικό, πολύ συχνές, με μεταβαλλόμενο πλάτος), μπορεί να συναντήσει ένα απόλυτα υγιές άτομο, για παράδειγμα, με ισχυρά ανάδευση και το φόβο, όταν ξαφνικά προκύψει σημαντική καταπόνηση ή σωματικής υπερφόρτισης. Οι νευροεπιστήμονες δεν είναι μια ανωμαλία εξετάσει, δεδομένου ότι η φύση της βραχυπρόθεσμης φυσιολογικός τρόμος, και συνήθως πηγαίνει με την εξαφάνιση ενός εκλυτικό αίτιο.
Ως εκ τούτου, θα εξετάσουμε μόνο τις περιπτώσεις όπου τα πόδια και τα χέρια κουνώντας με αυτήν ή εκείνη την ασθένεια ή παθολογία.
Αιτίες τρεμούλας των ποδιών και των χεριών
Ας ξεκινήσουμε με απλούστερη περίπτωση, όταν οι αιτίες τρέμουν πόδια και τα χέρια (και συχνά ολόκληρο το σώμα) που σχετίζεται με χρόνιο αλκοολισμό, δηλαδή, μακροχρόνια δηλητηρίαση του σώματος με αιθυλική αλκοόλη. Γιατί τα χέρια και τα πόδια κουνώντας με την εξάρτηση από το αλκοόλ; Επειδή ο ενεργός μεταβολίτης της αιθανόλης, η ακεταλδεΰδη προκαλεί οξειδωτικό στρες των εγκεφαλικών κυττάρων και την ατροφία τους. επηρεάζονται ιδιαίτερα είναι οι νευρώνες και τα νευρογλοιακά κύτταρα του θαλάμου, υποθάλαμο και μέσα στον εγκέφαλο και τα κύτταρα Purkinje στην παρεγκεφαλίδα, η οποία ρυθμίζει τον μυϊκό τόνο, ανθρώπινη κίνηση και τον συντονισμό.
Επαρκής φάρμακα (κυρίως λίθιο φάρμακα, αντιψυχωτικά, κορτικοστεροειδή) στον κατάλογο των πιθανών παρενεργειών είναι ακούσιες τρόμος των άκρων σχετίζεται με την προσωρινή εγκεφαλοπάθεια.
Σύμφωνα με την ταξινόμηση των βασικών διαταραχών νευρολογικών κίνησης, συχνά κουνώντας χέρια και τα πόδια λόγω των λεγόμενων βασικές αυτές (δηλαδή δεν έχει καμία εξωτερική αιτία) ή τρόμο Μικράς σύνδρομο - ένα συγγενή παθολογία, τα οποία είναι απόγονοι των προγονική γονιδίων. Και το κεφάλι, τα χείλη και ο κορμός μπορεί να τινάξει, αλλά πάνω απ 'όλα - τα χέρια.
Κατά κανόνα, τα σημάδια αυτού του συνδρόμου αρχίζουν να εμφανίζονται μετά από 40 χρόνια, αν και μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Δεν υπάρχουν άλλα νευρολογικά συμπτώματα, η διάνοια και το προσδόκιμο ζωής δεν μειώνονται. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού Εγκεφάλου (NINDS), εάν οι γονείς έχουν ουσιαστικό τρόμο, τότε οι πιθανότητες των παιδιών να αναπτύξουν τη διαταραχή είναι 50%.
[1]
Αιτίες τρεμούλας στα πόδια και στα χέρια: εγκεφαλοπάθεια
Η εγκεφαλοπάθεια είναι μία από τις βασικές αιτίες των δοντιών του χεριού και του ποδιού μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, τραυματισμούς στο κεφάλι, όγκο στον εγκέφαλο ή συστηματική νόσο όπως η πολλαπλή σκλήρυνση. Οι πιο συνήθεις και επικίνδυνες παθολογίες του εγκεφάλου σχετίζονται με την εξασθένηση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας στην αρτηριοσκλήρωση και την αρτηριακή υπέρταση. Ανεπαρκή παροχή αίματος προς τον εγκέφαλο συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη μετά από 45-55 χρόνια της προοδευτικής χρόνιας εγκεφαλοαγγειακής ανεπάρκειας (αγγειακή εγκεφαλοπάθεια ή χρόνια εγκεφαλική ισχαιμία).
Αυτό παθολογία είναι μια εξαιρετικά αρνητική επίδραση στο αγγειακό σύστημα του εγκεφάλου και του κυτταρικού μεταβολισμού των ιστών, επηρεάζοντας όλους σχεδόν τους δομή του και το σπάσιμο πολλές από τις λειτουργίες. Δεν είναι δυνατή η αποφυγή των αρνητικών και την παρεγκεφαλίδα (ο ρόλος των οποίων αναφέρονται παραπάνω), έτσι που επηρέασε το κεντρικό εξωπυραμιδικών σύστημα νευρικό σύστημα, οι ασθενείς παραπονιούνται ότι οι κουνώντας χέρια και τα πόδια, ζάλη και έχει πρόβλημα με την ισορροπία κατά το βάδισμα.
[2]
Αιτίες του τρόμου και των χεριών: ορμόνες και νευροδιαβιβαστές
Και οι δύο ορμόνες και οι νευροδιαβιβαστές είναι βιολογικά δραστικές ουσίες του ανθρώπινου σώματος, αλλά έχουν διαφορετική αρχή δράσης. Χωρίς να υπεισέλθουμε σε βιοχημική πολυπλοκότητα, αυτή η διαφορά μπορεί να προσδιορίζεται ως εξής: ορμόνες εισέρχονται στο αίμα και ρυθμίζουν το μεταβολισμό και φυσιολογικές διεργασίες και παρέχουν μετάδοση νευροδιαβιβαστές των νευρικών ερεθισμάτων μεταξύ των νευρώνων, την επαφή με τις μεμβράνες των νευρικών κυττάρων.
Αυτό προοίμιο δεν είναι τυχαία, δεδομένου ότι μεταξύ των αιτιών τρέμουλο πόδια και τα μπράτσα περιλαμβάνουν ενδοκρινείς ασθένειες όπως υπερθυρεοειδισμός και ο διαβήτης. Όταν υπερδραστηριότητα του θυρεοειδούς διαταραχές κίνησης που σχετίζονται με διαταραχές του μεταβολισμού: μια υπεραφθονία των ορμονών τριιωδοθυρονίνης και θυροξίνης μειώνει τη σύνθεση του μυελού επινεφριδίων επινεφρίνης, νορεπινεφρίνης και ντοπαμίνης - το κύριο νευροδιαβιβαστή. Και η λιγότερες, τόσο πιο δύσκολο η μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων πραγματοποιείται στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Γιατί τα χέρια και τα πόδια κουνώντας με τον διαβήτη; Λόγω ανεπαρκούς παραγωγής ινσουλίνης από το πάγκρεας που οδηγεί σε τόσο σοβαρή δυσλειτουργία των αδένων των ενδοκρινών και μεταβολικών διαταραχών γενικά, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη των διαφόρων μορφών της διαβητικής νευροπάθειας, συμπεριλαμβανομένης της, με τη συμμετοχή κινητικών νεύρων ινών.
Τέλος, διαταραχές κίνησης στην οποία η ανακίνηση αριστερό χέρι και το πόδι, ή και τα δύο δεξιά άκρα (δηλαδή, μία πλευρά του σώματος) μπορεί να υποδεικνύουν την τρομώδη παράλυση ή νόσο του Πάρκινσον - μια νευρολογική προοδευτική ασθένεια που είναι συνέπεια του θανάτου των νευρώνων του εγκεφάλου που παράγουν ντοπαμίνη. Μια ανεπάρκεια αυτού του σημαντικού νευροδιαβιβαστή στα βασικά γάγγλια του εγκεφάλου διαταράσσει μελαινοραβδωτής οδού, το οποίο παρέχει την κινητική δραστηριότητα του ανθρώπου.
[3]
Συμπτώματα τρεμούσης ποδιών και χεριών
Με διαφορετικές παθολογίες, τα συμπτώματα των τρεμούργων ποδιών και χεριών έχουν διαφορές και ομοιότητες. Έτσι, κουνώντας τα δάχτυλα (ιδιαίτερα αισθητή jitter, αν τα χέρια σας να άρει και τραβήξτε προς τα εμπρός), και αυτό με τη νευρολογία διαγνωστεί ως τρόμο (δηλαδή, jitter σε μια συγκεκριμένη στάση) στο θυρεοειδή αυξημένη δραστηριότητα. Επιπλέον, παρατηρείται γενική αδυναμία, ταχυκαρδία και δύσπνοια. Σημάδια μείωσης του σακχάρου στο διαβήτη - κουνήστε τα χέρια και τα πόδια και την αδυναμία, καθώς και υπεριδρωσία (αυξημένη εφίδρωση). Για μια τέτοια περίπτωση, η «δοκιμή λακκούβας» τρώγεται από τη γλυκύτητα: αν τα άκρα έπαυσαν να τρέμουν, τότε το όλο θέμα βρίσκεται στον διαβήτη.
Σύνδρομο σε αλκοολισμό και Μικρά συμπτώματα των ποδιών τρέμουλο και τα χέρια αντιστοιχούν σε σημάδια της παρεγκεφαλίδας τρόμος, η οποία λαμβάνει χώρα στην τελική φάση της οποιασδήποτε σκόπιμη μετακίνηση (κινητική τρόμος) και ενισχύθηκαν με την παραμικρή προσπάθεια να τεντώσει τους μυς των άκρων. Αλλά σε μια κατάσταση ξεκούρασης, τρέμουν περάσματα. Παρεμπιπτόντως, παρατηρείται παρόμοιο σύμπτωμα όταν δηλητηριάζεται ο ατμός υδραργύρου.
Σε ασθενείς με συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον είναι τρέμουν τα πόδια και τα χέρια πολύ ιδιαίτερο και διακρίνονται από το γεγονός ότι η πιο έντονη σε κατάσταση ηρεμίας, όταν ένα άτομο είναι καθιστή ή ξαπλωμένη. Αλλά αν αρχίσει να παράγει κάποιες ενέργειες, πώς ο τρόμος γίνεται λιγότερο αισθητός και μπορεί να σταματήσει για λίγο. Το τρόμο των χεριών, χαρακτηριστικό αυτής της ασθένειας, είναι παρόμοιο με την κίνηση των δακτύλων κατά την καταμέτρηση κερμάτων. Ο παρκινσονισμός χαρακτηρίζεται επίσης από μια γενική μείωση των ενεργών κινήσεων (υποκινησία) συμπεριλαμβανομένων των κινήσεων του προσώπου. γενική ακαμψία και μακροχρόνια παραμονή σε μία θέση (μούδιασμα). Νίκησε εξωπυραμιδικές σύστημα εκφράζεται ιδίως παρκινσονικό βάδισμα: το πόδι σε σχέση με το άλλο τοποθετούνται παράλληλα, η κίνηση γίνεται μικρό ανακάτεμα μικρά βήματα - πρώτα αργά και στη συνέχεια με αξιοσημείωτη επιτάχυνση και την κλίση πρόσθιας κορμού.
Ποιος θα επικοινωνήσει;
Διάγνωση τρεμούλας ποδιών και χεριών
Κατά τη διενέργεια διαγνωστικών τρέμουν τα πόδια και τα χέρια νευρολόγος βασίζεται σε ιατρικό ιστορικό του ασθενούς (συμπεριλαμβανομένης της οικογένειας) και ο έλεγχος της αξιολόγησης: γενική και τοπική κινητική δραστηριότητα, αδυναμία ή μυϊκή ατροφία, κινητικές ανωμαλίες στα αντανακλαστικά κινήσεις, την παρουσία ή απουσία απώλεια αισθήσεων ή μείωση των αντανακλαστικών .
Με τη νόσο του Πάρκινσον, αυτό είναι αρκετό. Σε άλλες περιπτώσεις έχουν εκχωρηθεί κατάλληλες μελέτες υλικού και εργαστηριακών, και ειδική ανωμαλία προσδιορίζεται με βάση τα δεδομένα: το ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ), ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (EEG), αξονική τομογραφία ή MRI του εγκεφάλου, ένα ηλεκτρομυογράφημα, εγκεφαλική Ultrasound, αγγειογραφία, βιοχημική ανάλυση του αίματος, τα επίπεδα έρευνα των θυρεοειδικών ορμονών στο αίμα (TSH), υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα.
Θεραπεία τρεμούργων ποδιών και χεριών
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία των τρεμούλων ποδιών και των χεριών αποσκοπεί στην εξάλειψη των αιτίων αυτού του συμπτώματος - όποτε είναι δυνατόν. Και μια τέτοια ευκαιρία είναι διαθέσιμη στα αρχικά στάδια της χρόνιας εγκεφαλοαγγειακής ανεπάρκειας: ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς με υπερτασικά υποτασικά φάρμακα, χρήση αντιαρρυθμικών φαρμάκων κλπ. Η θεραπεία αυτού του συμπτώματος στη χρόνια εγκεφαλοαγγειακή ανεπάρκεια είναι η διατήρηση επαρκούς επιπέδου εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
Ginkgo biloba (Ginkgo, Memoplant) - αντιοξειδωτικό φυτικού φαρμάκου (κάψουλες με το εκχύλισμα των φύλλων της Ginkgo biloba) - έχει ένα συγκρότημα θετικά αποτελέσματα σε πολλά συστήματα του σώματος, κυρίως σε αγγειακό τόνο στο κοινό και την εγκεφαλική ροή του αίματος, και επίσης από την σύνθεση της νοραδρεναλίνης, σεροτονίνη και ντοπαμίνη. Σε αγγειακά παράγοντα εγκεφαλοπάθεια συνιστάται λαμβάνεται με τροφή (όπως θα πρέπει να πλένονται με νερό) - μία κάψουλα 1-2 φορές την ημέρα? διάρκεια εφαρμογής - έως τρεις μήνες.
Προκειμένου να βελτιωθεί η εγκεφαλική ροή αίματος να συνεχίσει να εφαρμόζει φάρμακα όπως η πιρακετάμη (άλλες εμπορικές ονομασίες: συνομηλίκους, Tserebropan, Tsiklotsetam, Eumental, Gabatset, Pirroksil et αϊ.) Κάψουλες (0,4 g) ή δισκία (0,2 g) . Αυτό το φάρμακο προάγει την ενεργοποίηση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας και των οξειδοαναγωγικών διεργασιών στον εγκέφαλο, αυξάνει τη σύνθεση της ντοπαμίνης. Αυτό εξηγεί τη χρήση της τόσο στη χρόνια εγκεφαλοαγγειακή ανεπάρκεια όσο και στον παρκινσονισμό της αγγειακής αιτιολογίας. Συνιστώμενη δόση: 0,4 g τρεις φορές την ημέρα (πριν από το φαγητό). η μέγιστη ημερήσια δόση ποικίλει ανάλογα με την ένταση του τρόμου στα άκρα, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4,8 g. η διάρκεια της θεραπείας είναι από 1-1,5 μήνες έως 6 μήνες, με επαναλαμβανόμενη πορεία μετά από 8 εβδομάδες.
Η φαρμακευτική θεραπεία για τον υπερθυρεοειδισμό προϋποθέτει το διορισμό ενός γιατρού-ενδοκρινολόγου κατάλληλων μέσων, που καταστέλλουν την παραγωγή ορμονών από τον θυρεοειδή αδένα. Επίσης, η θεραπεία μπορεί να είναι χειρουργική και αποτελείται από θυρεοειδεκτομή - την αφαίρεση του θυρεοειδούς αδένα (μερική ή πλήρης).
Εάν τα συμπτώματα του ουσιαστικού τρόμου (συγγενές δευτερεύον σύνδρομο) εκφράζονται ανεπαρκώς, δεν απαιτείται καμία θεραπεία. Ωστόσο, στην εγχώρια νευρολογία, ένα διάλυμα 5% πυριδοξίνης (βιταμίνη Β6) χορηγείται με ενδομυϊκή ένεση 4-8 ml ανά ημέρα για 30 ημέρες, με επανειλημμένη ένεση δύο φορές το χρόνο.
Η συμπτωματική θεραπεία της τράνταξης των ποδιών και των χεριών πραγματοποιείται με φάρμακα της ομάδας βήτα-αναστολέα που χρησιμοποιείται στη θεραπεία της υπέρτασης, της καρδιακής αρρυθμίας και του εμφράγματος του μυοκαρδίου. Αποκλείοντας τη δέσμευση της επινεφρίνης με άλλες ορμόνες, αυτά τα φάρμακα μειώνουν την επίδρασή τους στους β-αδρενεργικούς υποδοχείς, μειώνοντας την ανταπόκριση του σώματος στο άγχος. Οι περισσότεροι νευρολόγοι συνταγογραφούν ασθενείς για να λάβουν προπρανολόλη ή ναδολόλη, καθώς και αντισπασμωδικά, για παράδειγμα, εξαμιδίνη.
Η δισκία προπρανολόλη (συνώνυμα - Anaprilin, Inderal, Betadren, Dociton, Elanol, Naprinin κ.λπ.) συνιστάται να λαμβάνουν δύο φορές 20 mg (ανεξαρτήτως τροφής). Η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται από το γιατρό. Το Nadolone (Anabeth, Betadol, Solgol) λαμβάνεται από το στόμα μία φορά την ημέρα για 40 mg. Και τα δύο φάρμακα έχουν αντενδείξεις: βρογχικό άσθμα, τάση προς βρογχόσπασμο, φλεβοκομβική βραδυκαρδία, πνευμονική υπέρταση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, τα φάρμακα αυτά αντενδείκνυνται κατηγορηματικά.
Η αντισπασμωδική εξαξαμιδίνη (Πριμιδόνη, Μιζολίνη, Δεοξυφαινοβαρβιτόνη, Πριλεψίνη κλπ.) Λαμβάνεται από του στόματος, η τυποποιημένη δόση είναι 0.125 g σε 1-2 δόσεις. η μέγιστη μοναδική δόση - 0,75 g, ημερησίως - 2 g. Αυτό το φάρμακο αντενδείκνυται στην παθολογία των νεφρών, του συκωτιού και του συστήματος αιμοποίησης. προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες με τη μορφή ζάλης, κεφαλαλγίας, υπνηλίας, εξανθήματος στο δέρμα, μειώνοντας το επίπεδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων και των λευκοκυττάρων στο αίμα.
Αντιμετώπιση τρεμούλων ποδιών και χεριών στη νόσο του Πάρκινσον
Όταν κουνώντας τα χέρια και τα πόδια με την ασθένεια ανίατη νόσο του Πάρκινσον, πραγματοποιείται αποκλειστικά συμπτωματική θεραπεία με φάρμακα χρησιμοποιώντας μια ποικιλία ειδικών προϊόντων. Ένας από αυτούς - Levodopa (Carbidopa, Levoca) - μειώνει τρόμος κατά την ανάθεση μοναδιαία δόση - για poltabletki (125 mg) 1-2 φορές την ημέρα, ή σε ένα δισκίο (250 mg) μια ημέρα ή κάθε δεύτερη ημέρα (κατά τη διάρκεια φαγητού). Η χρήση αυτού του φαρμάκου μπορεί να συνοδεύεται από δυστονικά κατάσταση, ζάλη, ναυτία, έμετος, διαταραχές της όρεξης και προβλήματα σκαμνί με την ούρηση, ξηροστομία, κοιλιακό άλγος, εξάνθημα, υπνηλία ή αϋπνία, αδυναμία, διαταραχές της όρασης, σύγχυση, και άλλα.
Εξασθενεί κινητικές διαταραχές σε ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον που παράγονται σε δισκία των 0.375 mg Pramipexole Φάρμακα (Pramipreks, Miraksol, Mirapex), η οποία επιβραδύνει την καταστροφή των ντοπαμινεργικών νευρώνων στον εγκέφαλο και διεγείρει τους υποδοχείς του νευροδιαβιβαστή. Η συνιστώμενη τυπική δόση είναι ένα δισκίο (μία φορά την ημέρα). δοσολογία μπορεί να αυξηθεί από τον θεράποντα ιατρό κάθε εβδομάδα (με αποζημίωση των παρενεργειών) σε μια μέγιστη ημερήσια δόση - 12 Δισκία (4,5 mg). Ωστόσο, ο κατάλογος των ανεπιθύμητων ενεργειών αυτού του εργαλείου είναι πολύ εκτεταμένη, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών του ύπνου, παραισθήσεις, απώλεια μνήμης, κατάθλιψη με αυτοκτονικό ιδεασμό, μειωμένη αρτηριακή πίεση, καρδιακή αρρυθμία, δύσπνοια, ρινική φλεγμονή, διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, τον πόνο των διαφόρων εντοπισμού και πολλά άλλα.
Η κυκλοδεξάνη (Trihexyphenidyl, Parkopan, Parkinsan, Romparkin, Tremin κ.λπ.) μειώνει τα συμπτώματα του τρόμου των ποδιών και των χεριών λόγω της αντιχολινεργικής δράσης του. Οι νευρολόγοι συνταγογραφούν αυτό το φάρμακο για τη νόσο του Πάρκινσον και άλλες παθολογίες του εξωπυραμιδικού συστήματος. Τα δισκία (0,001 g, 0,002 και 0,005 g) λαμβάνονται μετά τα γεύματα - 0,0005-0,001 g ανά ημέρα. σύστημα σταδιακά αυξανόμενες δόσεις των χρωμάτων γιατρός με μέγιστη ημερήσια δόση - 0,02 g Δεν ισχύει το γλαύκωμα Cyclodol, χαοτική κολπική συστολή, επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης και της αθηροσκλήρωσης. Πιθανές παρενέργειες του φαρμάκου είναι η ξηροστομία, οι οφθαλμικές διαταραχές, ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
Πρόληψη του τρόμου των ποδιών και των χεριών
Είναι σχεδόν αδύνατο πόδια πρόληψη τρέμουλο και τα χέρια προς τα βασικά σύνδρομο Κουνώντας, της νόσου του Parkinson ή σκλήρυνση κατά πλάκας, αλλά σε αλκοολούχα τρόμου πρέπει να σταματήσουν να πίνουν και να πάρει μια πορεία αποτοξίνωση του οργανισμού. Πρέπει να αντιμετωπίζονται ενδοκρινικές παθήσεις που σχετίζονται με το θυρεοειδή και το πάγκρεας, καθώς και υπέρταση και αρτηριοσκλήρωση. Μην πάρετε τα δικά σας "συνταγογραφούμενα" φάρμακα (για να αποφύγετε παρενέργειες).
Ως τα συνηθέστερα προληπτικά μέτρα για αυτή την παθολογία, οι γιατροί συμβουλεύονται να καθοδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτό που σημαίνει αυτό, εσείς ο ίδιος γνωρίζετε πολύ καλά: να τρώτε καλά, να αποφεύγετε το άγχος, την άσκηση (είναι καλύτερο να κολυμπήσετε), να μην κακοποιείτε αλκοόλ και καφέ. Αλλά οι δυτικοί νευρολόγοι πιστεύουν ότι η καφεΐνη μπορεί να αποτρέψει τη νόσο του Πάρκινσον.
Θεωρώντας ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η θεραπευτική επίδραση στην παθολογία, στην οποία τα πόδια και τα χέρια κουνώντας, είναι συμπτωματική, η αιτία της νόσου, όπως η ίδια η ασθένεια, παραμένει πιο συχνά. Έτσι, η πρόγνωση του τρόμου των ποδιών και των χεριών μπορεί να διατυπωθεί ως εξής: δεν πεθαίνουν από αυτό, ζουν με αυτό, παίρνοντας συστηματικά φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από το γιατρό για να μειώσουν την ένταση της εκδήλωσης του συμπτώματος.