Αιτίες δυσκοιλιότητας στα παιδιά

Η δυσκοιλιότητα είναι κοινό πρόβλημα για τα βρέφη και τα μεγαλύτερα παιδιά, οι προκλήσεις για τη δυσκοιλιότητα αντιπροσωπεύουν σχεδόν το 3% όλων των παιδιατρικών επισκέψεων. Τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά;

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Χαρακτηριστικά της δυσκοιλιότητας σε ένα παιδί

Αν και υπάρχουν κάποιες ιατρικές αιτίες για τη δυσκοιλιότητα, όπως η κυστική ίνωση και ο υποθυρεοειδισμός, τα περισσότερα παιδιά έχουν δυσκοιλιότητα - αυτό είναι φυσιολογικό. Προειδοποιητικά συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν πιο σοβαρές καταστάσεις του παιδιού με δυσκοιλιότητα - έμετος, δυσκοιλιότητα, απώλεια βάρους, απώλεια βάρους ή μείωση, πυρετό, φούσκωμα ή κακή όρεξη.

Η δυσκοιλιότητα ορίζεται συνήθως ως αδύναμες κινήσεις του εντέρου, οι οποίες γίνονται δύσκολες και επώδυνες. Βρέφη την ίδια στιγμή εμπειρία ένταση στο ορθό, μπορεί να κλαίει, ειδικά τη νύχτα. Ένα παιδί μπορεί να έχει προβλήματα με τη δυσκοιλιότητα, ακόμη και όταν το κόπραμά του είναι μαλακό, εάν παράγει μια πράξη αφόδευσης όχι κάθε μέρα, αλλά κάθε δύο ή τρεις μέρες. Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι πολλά παιδιά με δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορούν να απολέσουν εξαιρετικά σπάνια - μία φορά την εβδομάδα ή δύο.

[7], [8]

Γιατί τα παιδιά έχουν δυσκοιλιότητα;

Ένα από τα πράγματα που απογοητεύει τους γονείς είναι η έλλειψη κατανόησης του γιατί το παιδί τους είναι δυσκοιλιζόμενο. Αν και πολλοί γονείς καταλαβαίνουν ότι υπερβολικό γάλα αγελάδας, μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε ίνες και όχι αρκετό υγρό συμβάλλει στη δυσκοιλιότητα, αν και άλλα παιδιά στο ίδιο σύστημα τροφίμων δεν μπορούν να υποφέρουν από δυσκοιλιότητα.

Ένας από τους λόγους για τη δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί μπορεί να είναι ειδικές διαιτητικές ανάγκες. Για παράδειγμα, ένα παιδί μπορεί να πιει μια μέση ποσότητα γάλακτος, το οποίο δεν είναι κατάλληλο για άλλα παιδιά, μπορεί να είναι "πάρα πολύ" για αυτούς.

Τι επηρεάζει τη δυσκοιλιότητα του παιδιού;

Εκτός από τη διατροφή του παιδιού, ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τη δυσκοιλιότητα είναι η αδυναμία του εντέρου. Συχνά αυτό συμβαίνει αφού το παιδί έχει ήδη γίνει μεγάλο και συνεχίζει να έχει σοβαρές και οδυνηρές κινήσεις του εντέρου που μπορεί μερικές φορές να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της αφόδευσης.

Μετά από αυτό, το παιδί μπορεί να δεσμεύσει την αφόδευση του με πόνο, έτσι θα προσπαθήσει να κρατήσει την καρέκλα. Αυτό δημιουργεί ιξώδη κόπρανα που δεν μπορούν να βγουν από το έντερο, οι εκβλάσεις είναι πολύ οδυνηρές. Πολλοί γονείς πιστεύουν λανθασμένα ότι τα παιδιά κάθονται ειδικά σε μια κατσαρόλα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια - το παιδί αισθάνεται πολύ έντονο, δεν μπορεί να αδειάσει το ορθό, να αγκαλιάσει το ποτ και να προσπαθήσει να δραπετεύσει χωρίς να εκκενώσει τα έντερα.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί φοβάται και προσπαθεί να αποφύγει την οδυνηρή αφόδευση. Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να συμβάλει στη δυσκοιλιότητα είναι η αρνητική εμπειρία της αφόδευσης.

Η δυσκοιλιότητα είναι επίσης συχνή σε παιδιά με ειδικές ανάγκες, όπως σύνδρομο Down, διανοητική καθυστέρηση, εγκεφαλική παράλυση και αυτό μπορεί να είναι παρενέργεια πολλών φαρμάκων. Χρησιμοποιείται ιδιαίτερα ανεξέλεγκτα, χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού.

Τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά;

Σε ένα μέσο παιδί, η δυσκοιλιότητα συνήθως συμβαίνει λόγω της κατανάλωσης τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλών ινών ινών σε συνδυασμό. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει υπερβολικό πλήρες γάλα, πολλά ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα και πολύ λίγα φρούτα και λαχανικά.

Αποφύγετε τη διατροφή του μωρού με τρόφιμα που παραδοσιακά μπορούν να ενισχύσουν τα τρόφιμα στο στομάχι και τα έντερα, όπως:

• Μπανάνες
• Τα περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το τυρί, το γιαούρτι, το παγωτό και, όπως ήδη αναφέρθηκε, το γάλα. Αν έχετε ήδη χρησιμοποιήσει περιορισμό γαλακτοκομικών προϊόντων λόγω δυσκοιλιότητας, βεβαιωθείτε ότι πρέπει να βρείτε μια εναλλακτική πηγή ασβεστίου για το παιδί, όπως χυμό πορτοκαλιού εμπλουτισμένο με ασβέστιο.
• Μαγειρεμένα καρότα στη διατροφή
• Τρόφιμα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως πατάτες τηγανητές και επεξεργασμένα τρόφιμα
• Λευκό αλεσμένο ρύζι

Μια απλή αλλαγή στη δίαιτα ενός παιδιού θα τον βοηθήσει να αποφύγει τη δυσκοιλιότητα και μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα

1. Αλλάζοντας λιπαρές ουσίες του γάλακτος σε ένα χαμηλότερο ποσοστό ή χρησιμοποιήστε γάλα σόγιας αντί της αγελάδας (τουλάχιστον έως δύο ετών), και οι δύο από αυτούς τους τύπους γάλακτος μπορεί να είναι λιγότερο λιπαρό, και επομένως λιγότερο ερεθιστικό για το έντερο από ό, τι το πλήρες γάλα
2. Περιορίστε την πρόσληψη γάλακτος για το παιδί σας σε περίπου 16 ουγκιές (480 ml) την ημέρα
3. Αυξήστε την πρόσληψη υγρών για το μωρό κάθε μέρα, ειδικά νερό και χυμό μήλου ή αχλαδιού ή / και χυμό δαμάσκηνου
4. Αυξάνοντας την ποσότητα ινών και πίτουρου στη δίαιτα ενός παιδιού, θα πρέπει να τον ταΐζετε με τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, θα πρέπει να αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος της δίαιτας του μωρού