Αίμα μετά από χημειοθεραπεία

Τα συνηθισμένα υγιή κύτταρα του ανθρώπινου σώματος χωρίζονται αρκετά αργά, έτσι δεν είναι τόσο ευαίσθητα στην καταπίεση από τα κυτταροστατικά φάρμακα για τη χημειοθεραπεία.

Αλλά αυτό δεν ισχύει για κύτταρα μυελού των οστών που φέρουν την αιματοποιητική λειτουργία. Διαχέονται επίσης γρήγορα, όπως τα κακοήθη κύτταρα, έτσι ώστε να καταστρέφονται από τη θεραπεία εξαιτίας του γρήγορου ρυθμού διαίρεσης.

Η χημειοθεραπεία έχει σοβαρές παρενέργειες για το ανθρώπινο αιματοποιητικό σύστημα. Το αίμα του ασθενούς μετά την πορεία της χημειοθεραπείας είναι δραματικά φτωχότερο στη σύνθεση του. Αυτή η κατάσταση του ασθενούς ονομάζεται μυελοκαταστολή ή πανκυτταροπενία - μια απότομη μείωση του αίματος όλων των στοιχείων του λόγω της παραβίασης της αιματοποίησης. Αυτό αναφέρεται στο επίπεδο των λευκοκυττάρων, των αιμοπεταλίων, των ερυθρών αιμοσφαιρίων και ούτω καθεξής στο πλάσμα του αίματος.

Μέσω της ροής του αίματος, τα φάρμακα χημειοθεραπείας κατανέμονται σε όλο το σώμα και στα τελικά σημεία τους - τα κέντρα κακοήθων όγκων - έχουν καταστροφική επίδραση στα καρκινικά κύτταρα. Αλλά τα ίδια στοιχεία εκτίθενται στα ίδια τα στοιχεία του αίματος, τα οποία καταστρέφονται.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

ESR μετά από χημειοθεραπεία

Το ESR είναι ένας δείκτης του ποσοστού καθίζησης ερυθροκυττάρων στο αίμα, ο οποίος μπορεί να προσδιοριστεί με τη διεξαγωγή γενικής δοκιμασίας αίματος. Κατά την αποκρυπτογράφηση των δεδομένων σχετικά με την κατάσταση του αίματος του ασθενούς, ο τελευταίος αριθμός δείχνει το επίπεδο του ESR.

Η ανάλυση διεξάγεται ως εξής: προστίθεται μια ουσία στο αίμα που εμποδίζει την πήξη της και ο σωλήνας αφήνεται σε όρθια θέση για μία ώρα. Η βαρύτητα συμβάλλει στην εναπόθεση ερυθροκυττάρων στον πυθμένα του δοκιμαστικού σωλήνα. Μετά από αυτό, μετράται το ύψος του πλάσματος αίματος του διαφανούς-κίτρινου χρώματος, το οποίο σχηματίστηκε μέσα σε μια ώρα - δεν περιέχει πλέον ερυθρά αιμοσφαίρια.

Μετά τη χημειοθεραπεία ο ασθενής που διεξήχθη από ESR αυξημένη, επειδή το αίμα είναι μία μειωμένη ποσότητα ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία προκαλείται από την ήττα του αιμοποιητικού συστήματος του ασθενούς και ιδιαίτερα ορατή αναιμία.

[9], [10], [11], [12], [13],

Λεμφοκύτταρα μετά από χημειοθεραπεία

Τα λεμφοκύτταρα είναι μία από τις ομάδες των λευκοκυττάρων και χρησιμεύουν για την αναγνώριση επιβλαβών παραγόντων και την αποτοξίνωση τους. Παράγονται στο μυελό των οστών ενός ατόμου, αλλά λειτουργούν ενεργά στον λεμφικό ιστό.

Η κατάσταση του ασθενούς μετά τη χημειοθεραπεία χαρακτηρίζεται από λεγόμενη λεμφοπενία, η οποία εκφράζεται στη μείωση των λεμφοκυττάρων στο αίμα. Με την αύξηση της δόσης χημειοθεραπείας, ο αριθμός των λεμφοκυττάρων στο αίμα πέφτει δραματικά. Στην ίδια ασυλία του ασθενούς επιδεινώνεται επίσης, γεγονός που καθιστά τον ασθενή απροστάτευτο για μολυσματικές ασθένειες.

Λευκοκύτταρα μετά από χημειοθεραπεία

Τα λευκά αιμοσφαίρια είναι λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία είναι διαφορετικά στην εμφάνιση και λειτουργούν κύτταρα - λεμφοκύτταρα, μονοκύτταρα, ουδετερόφιλα, ηωσινόφιλα, βασεόφιλα. Πρώτα απ 'όλα, στο ανθρώπινο σώμα, τα λευκοκύτταρα αντιπροσωπεύουν προστατευτική λειτουργία έναντι παθογόνων παραγόντων που έχουν εξωτερική ή εσωτερική προέλευση. Επομένως, η εργασία των λευκοκυττάρων σχετίζεται άμεσα με το επίπεδο της ανθρώπινης ανοσίας και την κατάσταση των προστατευτικών δυνατοτήτων του σώματός της.

Το επίπεδο των λευκοκυττάρων στο αίμα μετά την πορεία της χημειοθεραπείας μειώνεται σημαντικά. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη για το ανθρώπινο σώμα στο σύνολό του, επειδή η ασυλία του ασθενούς πέφτει και ένα άτομο εκτίθεται σε ακόμη και τις πιο απλές μολύνσεις και επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Η αντίσταση του σώματος του ασθενούς μειώνεται σημαντικά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απότομη υποβάθμιση της υγείας.

Ως εκ τούτου, το απαραίτητο μέτρο μετά την προηγούμενη χημειοθεραπεία είναι η αύξηση του επιπέδου των λευκοκυττάρων στο αίμα.

Αιμοπετάλια μετά από χημειοθεραπεία

Μετά την πορεία της χημειοθεραπείας στο αίμα του ασθενούς παρατηρείται μια απότομη μείωση του αριθμού των αιμοπεταλίων που ονομάζεται θρομβοπενία. Μια τέτοια κατάσταση αίματος μετά τη θεραπεία είναι επικίνδυνη για την υγεία του ασθενούς, καθώς τα αιμοπετάλια επηρεάζουν την πήξη του αίματος.

Η εφαρμογή φαρμάκων χημειοθεραπείας η δακτινομυκίνη, η μουταμίνα και τα παράγωγα της νιτροσουρίας επηρεάζουν πολύ ισχυρά τα αιμοπετάλια.

Η μείωση του αριθμού των αιμοπεταλίων στο αίμα εκδηλώνεται με την εμφάνιση μελανιών στο δέρμα, αιμορραγία από τις βλεννογόνες της μύτης, τα ούλα και την πεπτική οδό.

Η θεραπεία της θρομβοκυτταροπενίας επιλέγεται ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Οι χαμηλές και μεσαίες ασθένειες δεν χρειάζονται ειδική θεραπεία. Αλλά ένας σοβαρός βαθμός ασθένειας, απειλητικός για τη ζωή, απαιτεί τη χρήση μετάγγισης μάζας αιμοπεταλίων. Με μειωμένο επίπεδο αιμοπεταλίων στο αίμα, η επόμενη πορεία χημειοθεραπείας μπορεί να αναβληθεί ή η δόση φαρμάκων μπορεί να μειωθεί.

Για να αυξήσετε το επίπεδο των αιμοπεταλίων στο αίμα, πρέπει να καταφύγετε σε ορισμένα μέτρα:

1. Το Etamsylate ή η dicinone είναι φάρμακα που αυξάνουν την πήξη του αίματος, χωρίς να επηρεάζουν τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Διατίθενται τόσο σε δισκία όσο και σε ενέσιμα διαλύματα.
2. Το Derinat είναι ένα φάρμακο που βασίζεται σε νουκλεϊνικά οξέα σολομού, που απελευθερώνεται σε σταγονίδια ή ενέσεις.
3. Μεθυλουρακίλη - ένα φάρμακο που βελτιώνει την τροφική δράση στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος και προάγει την επιτάχυνση των διαδικασιών αναγέννησης.
4. Η πρεδνιζολόνη είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με τη χημειοθεραπεία.
5. Το Sodecor είναι ένα φαρμακευτικό προϊόν που δημιουργείται με βάση ένα μείγμα εγχύσεων βοτάνων. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος. Στην περίπτωση αυτή, είναι στην πραγματικότητα το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για την αύξηση του επιπέδου των αιμοπεταλίων. Κυριολεκτικά, "μπροστά" - για τρεις έως τέσσερις ημέρες από το φάρμακο η ποσότητα των αιμοπεταλίων επανέρχεται στο φυσιολογικό.
6. Είναι απαραίτητο να ληφθούν βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνη C, παρασκευάσματα ασβεστίου, μαγνησίου και ψευδαργύρου, λυσίνη.
7. Χρησιμοποιώντας nukleinsoderzhaschih προϊόντα στα τρόφιμα - χαβιάρι, πυρήνες (φουντούκια, καρύδια και κουκουνάρι, αμύγδαλα), σπόρους, όσπρια, σπόρους, σουσάμι και λιναρόσπορο, φυτρώσει δημητριακών, φρέσκα φύτρα οσπρίων, φρούτων και μούρα περιέχουν μικρούς κόκκους - Φράουλα , σύκα, βατόμουρα, σμέουρα, ακτινίδια. Χρήσιμα είναι επίσης και κάθε χόρτα σε μεγάλες ποσότητες, καθώς και μπαχαρικά - κόλιανδρος, σκελίδες, σαφράν.

Αιμοσφαιρίνη μετά από χημειοθεραπεία

Οι συνέπειες της χημειοθεραπείας είναι η αναστολή της αιμοποίησης, δηλαδή η λειτουργία της αιματοποίησης, η οποία αφορά την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ο ασθενής έχει ερυθροκυτταροπενία, η οποία εκδηλώνεται με χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα, καθώς και με πτώση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης, με αποτέλεσμα την αναιμία.

Το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα καθίσταται κρίσιμο, ειδικά μετά από επαναλαμβανόμενες σειρές χημειοθεραπείας, καθώς και με συνδυασμό χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας.

Η αύξηση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης μετά από μια προηγούμενη πορεία χημειοθεραπείας σημαίνει αύξηση της πιθανότητας ανάκτησης των ασθενών. Δεδομένου ότι το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα επηρεάζει άμεσα την επιβίωση των ασθενών με καρκίνο.

Αναιμία μετά από χημειοθεραπεία

Η αναιμία είναι μια απότομη μείωση της αφθονίας των ερυθρών αιμοσφαιρίων - ερυθροκυττάρων, καθώς και της αιμοσφαιρίνης - μιας πρωτεΐνης που περιέχεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Όλοι οι ασθενείς με καρκίνο μετά από χημειοθεραπεία υποβάλλονται σε αναιμία με ήπιο ή μέτριο βαθμό. Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν σοβαρή αναιμία.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η αιτία της αναιμίας είναι η καταστολή της λειτουργίας των οργάνων αιμοποίησης, η βλάβη στα κύτταρα του αίματος, η οποία επηρεάζει αρνητικά τη σύνθεση του αίματος και τη σύνθεση του.

Τα συμπτώματα της αναιμίας είναι:

• η εμφάνιση του ανοιχτού δέρματος και των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.
• η εμφάνιση αδυναμίας σε όλο το σώμα και αυξημένη κόπωση.
• εμφάνιση δυσκολίας στην αναπνοή.
• παρουσία ισχυρής αίσθημα παλμών ή των διακοπών της - ταχυκαρδία.

Η αναιμία σε ασθενείς με καρκίνο μετά από χημειοθεραπεία μπορεί να διαρκέσει για χρόνια, γεγονός που απαιτεί τη λήψη αποτελεσματικών μέτρων για τη θεραπεία της. Ο ελαφρύς και μεσαίος βαθμός αναιμίας δεν απαιτεί εντατική θεραπεία - αρκεί η αλλαγή της διατροφής και η λήψη φαρμάκων που βελτιώνουν τη σύνθεση του αίματος. Σε σοβαρό βαθμό αναιμίας, απαιτείται να στραφεί σε μετάγγιση αίματος ή σε μάζα ερυθροκυττάρων, καθώς και σε άλλα μέτρα. Αυτό συζητήθηκε λεπτομερώς στις ενότητες για την αύξηση του επιπέδου των ερυθροκυττάρων και της αιμοσφαιρίνης.

[14], [15], [16]

ALT μετά από χημειοθεραπεία

Η ALT - αμινοτρανσφεράση της αλανίνης - είναι μια ειδική πρωτεΐνη (ένζυμο) που βρίσκεται μέσα στα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος, που εμπλέκονται στην ανταλλαγή αμινοξέων, από τις οποίες συντίθενται οι πρωτεΐνες. Το ALT βρίσκεται στα κύτταρα ορισμένων οργάνων: στο ήπαρ, στους νεφρούς, στους μύες, στην καρδιά (στο μυοκάρδιο - στον καρδιακό μυ) και στο πάγκρεας.

Η AST - ασπαρτική αμινοτρανσφεράση είναι μια ειδική πρωτεΐνη (ένζυμο) που βρίσκεται επίσης μέσα στα κύτταρα ορισμένων οργάνων - το ήπαρ, η καρδιά (στο μυοκάρδιο), οι μύες, οι νευρικές ίνες, σε μικρότερη ποσότητα περιέχει πνεύμονες, νεφρά και πάγκρεας.

Αυξημένα επίπεδα ALT και AST στο αίμα υποδεικνύουν την παρουσία μέσου ή υψηλού βαθμού βλάβης στο όργανο που περιέχει αυτή την πρωτεΐνη. Μετά την πορεία της χημειοθεραπείας, υπάρχει αύξηση στον αριθμό των ηπατικών ενζύμων - ALT και AST - στον ορό αίματος. Αυτές οι αλλαγές στα αποτελέσματα των εργαστηριακών μελετών σημαίνουν, κατά πρώτο λόγο, την τοξική ηπατική βλάβη.

Τα φάρμακα χημειοθεραπείας δρουν καταθλιπτικά όχι μόνο στο μυελό των οστών, αλλά και σε άλλα όργανα αιματοποίησης - σπλήνα και ούτω καθεξής. Και όσο περισσότερο η δόση των φαρμάκων, τόσο πιο αξιοσημείωτα είναι τα αποτελέσματα της βλάβης στα εσωτερικά όργανα, καθώς και η λειτουργία της αιμοποίησης είναι πιο ανασταλτική.

[17], [18], [19], [20], [21], [22]

Πώς να αυξήσετε τα λευκά αιμοσφαίρια μετά τη χημειοθεραπεία;

Οι ογκολογικοί ασθενείς συχνά αναρωτιούνται: πώς να αυξήσουν τα λευκοκύτταρα μετά τη χημειοθεραπεία;

Υπάρχουν πολλοί συνήθεις τρόποι, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

1. Η χρήση ναρκωτικών Granacite και Neupogen, που σχετίζονται με φάρμακα με ισχυρή επίδραση? Παρασκεύασμα λευκογόνου, το οποίο έχει μέσο επίπεδο έκθεσης. παρασκευάσματα Imunofal και Polyoxidonium, που έχουν επιζήμια επίδραση στο σώμα. Επίσης παρουσιάζονται παρασκευάσματα αυξητικών παραγόντων κοκκιοκυττάρων - Filgrastim και Lenograstim, τα οποία συμβάλλουν στη διέγερση της παραγωγής λευκοκυττάρων στον μυελό των οστών. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να θυμόμαστε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
2. Οι αλλαγές στη διατροφή, οι οποίες απαιτούν τη συμπερίληψη στη διατροφή ενός άρρωστου κοτόπουλο και ζωμό κρέατος, μύδια, κοκκινιστό και ψητά ψάρια, λαχανικά - τεύτλα, καρότα, κολοκύθα, κολοκυθάκια.
3. Συνιστώμενη χρήση κόκκινων ψαριών και χαβιαριού, καθώς και σε μικρές ποσότητες φυσικού κόκκινου κρασιού. Όλα τα φρούτα, τα λαχανικά και τα μούρα με κόκκινο χρώμα είναι χρήσιμα.
4. Είναι χρήσιμο να φάτε για πρωινό φαγόπυρο με γιαούρτι, το οποίο παρασκευάζεται ως εξής. Το βράδυ, η απαραίτητη ποσότητα δημητριακών γεμίζει με νερό, το πρωί το κεφίρ προστίθεται σε αυτό και το πιάτο μπορεί να καταναλωθεί.
5. Χρήσιμες ιδιότητες είναι το μέλι, μια μέρα πρέπει να τρώγεται δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα σε ποσότητες από σαράντα έως εξήντα γραμμάρια.
6. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε το κιχώριο και τις φακές που φυτρώνουν - σε μια κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα.
7. Το βάμμα των καρυδιών θα βοηθήσει επίσης να αυξηθεί το επίπεδο των λευκοκυττάρων. Τα αποφλοιωμένα καρύδια τοποθετούνται σε γυάλινο βάζο και χύνεται με νερό. Μετά από αυτό, το μείγμα επιμένει στο φως, αλλά όχι στο άμεσο ηλιακό φως, για δύο εβδομάδες, και στη συνέχεια μεταφέρεται σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε το βάμμα που χρειάζεστε τρεις φορές την ημέρα για μια κουταλιά της σούπας για τουλάχιστον ένα μήνα.
8. Από τα ποτά συνιστάται να παίρνετε ένα αφέψημα από κριθάρι, το οποίο παρασκευάζεται από ένα και μισό ποτήρι κόκκων, μαγειρεμένο σε δύο λίτρα νερού. Το υγρό φέρεται σε βρασμό και στη συνέχεια βράζεται σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μειωθεί κατά το ήμισυ. Το ζωμό είναι μεθυσμένο μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα για πενήντα χιλιοστόλιτρα. Σε αυτό για χρήση και γεύση, μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι μελιού ή θαλάσσης.
9. Ο ζωμός βρώμης είναι επίσης καλός για το σκοπό αυτό. Μια μικρή κατσαρόλα είναι μισή γεμάτη με πλυμένα σιτηρά, στη συνέχεια χύνεται το γάλα στην κορυφή της δεξαμενής και φέρεται σε βρασμό. Μετά από αυτό, το ζωμό μαγειρεύεται στο ατμόλουτρο για είκοσι λεπτά. Λαμβάνεται σε μικρές ποσότητες αρκετές φορές την ημέρα.
10. Πέντε κουταλιές της σούπας τσαγιού τσαγιού συνθλίβονται και γεμίζουν με νερό σε ένα λίτρο. Το ποτό φέρεται σε βρασμό και σε μια μικρή φωτιά βράζεται για άλλα δέκα λεπτά. Μετά από αυτό, το ζωμό τυλίγεται και επιμένει για οκτώ ώρες. Λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας ως τσάι.
11. Ο ασθενής πρέπει να καταναλώνει μεγάλη ποσότητα υγρού, η οποία περιέχει πολλές βιταμίνες. Συνιστώμενος φρέσκος παρασκευασμένος χυμός, χυμός φρούτων, κομπόστα, πράσινο τσάι.

Πώς να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη μετά από χημειοθεραπεία;

Οι ασθενείς μετά την πορεία της χημειοθεραπείας προβληματίζονται από το ερώτημα: πώς να αυξήσει την αιμοσφαιρίνη μετά από χημειοθεραπεία;

Αυξήστε τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης με τους ακόλουθους τρόπους:

1. Μια ορισμένη διατροφή, η οποία πρέπει να συμφωνηθεί με τον θεράποντα ιατρό. Η διατροφή του ασθενούς πρέπει να περιλαμβάνει ουσίες που ομαλοποιούν τη σύνθεση του αίματος, δηλαδή: σίδηρο, φολικό οξύ, βιταμίνη Β12 και ούτω καθεξής. Στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η υπερβολική περιεκτικότητα αυτών των συστατικών στα τρόφιμα μπορεί να οδηγήσει στην επιτάχυνση της αναπαραγωγής κακοήθων κυττάρων. Επομένως, η διατροφή του ασθενούς με καρκίνο πρέπει να είναι ισορροπημένη και τα παραπάνω στοιχεία διορίζονται από τον θεράποντα γιατρό με τη μορφή φαρμάκων.
2. Αν η στάθμη της αιμοσφαιρίνης έπεφτε κάτω από το σημάδι των 80 g / l, τότε ο ειδικός λαμβάνει μια διαδικασία μετάγγισης της μάζας των ερυθροκυττάρων.
3. Μπορείτε να αποτρέψετε την απότομη πτώση των επιπέδων της αιμοσφαιρίνης με μετάγγιση πλήρους αίματος ή μάζας ερυθροκυττάρων πριν από τη χημειοθεραπεία. Ένα τέτοιο μέτρο είναι απαραίτητο και αμέσως μετά το πέρας της θεραπείας. Αλλά να γνωρίζει ότι σε συχνές μεταγγίσεις αίματος (ή των συστατικών του) να οδηγήσει σε ευαισθητοποίηση του σώματος του ασθενούς, η οποία εκδηλώνεται αργότερα στην εμφάνιση των αλλεργικών αντιδράσεων, μετά υποβάλλονται σε διαδικασία μετάγγισης αίματος.
4. Αυξάνει αποτελεσματικά το επίπεδο αιμοσφαιρίνης της ερυθροποιητίνης. Αυτά τα φάρμακα διεγείρουν την ανάπτυξη ερυθρών αιμοσφαιρίων, γεγονός που επηρεάζει την επιτάχυνση της παραγωγής αιμοσφαιρίνης (με την προϋπόθεση ότι το σώμα διαθέτει όλες τις απαραίτητες ουσίες για αυτό). Με τη βοήθεια των ερυθροποιητίνων, η έκθεση στον μυελό των οστών είναι επιλεκτική. Τα αποτελέσματα της δράσης των φαρμάκων γίνονται αισθητά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μετά την έναρξη της εφαρμογής τους, επομένως είναι σκόπιμο να συνταγογραφηθούν αμέσως μετά την ανίχνευση της αναιμίας. Αυτά τα φάρμακα είναι ακριβά, μεταξύ των οποίων το "Eprex" και το "Neorekormon" θεωρούνται διαθέσιμα για τους ασθενείς μας.
5. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό "νόστιμο" μίγμα, το οποίο παρασκευάζεται ως εξής. Πάρτε σε ίσα μέρη καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, σύκα και λεμόνι. Τα πάντα συνθλίβονται σε ένα μπλέντερ και αναπληρώνονται με μέλι. Αυτό το "φάρμακο" λαμβάνεται μία κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Το μείγμα αποθηκεύεται σε γυάλινο βάζο με ένα καπάκι στο ψυγείο.
6. Η κατανάλωση του πρασίνου, ιδιαίτερα ο μαϊντανός, το σκόρδο, το βραστό βόειο κρέας και το ήπαρ, επηρεάζει καλά το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης.
7. Οι φρέσκα παρασκευασμένοι χυμοί είναι καλός για ρόδι, παντζάρια, χυμό ραπανάκι.
8. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα φρέσκων χυμών: παντζάρια-καρότο (εκατό γραμμάρια από κάθε χυμό)? χυμό μήλου (μισό γυαλί), χυμό τεύτλων (τέταρτο ενός γυαλιού), χυμό καρότου (ένα τέταρτο από ένα ποτήρι) - λαμβάνουν δύο φορές την ημέρα με άδειο στομάχι. Ένα μείγμα από ένα ποτήρι χυμό μήλου, το σπιτικό χυμό φρούτων από τα βακκίνια και ένα τέταρτο από ένα ποτήρι χυμό τεύτλων αυξάνει επίσης την αιμοσφαιρίνη καλά.