Βιταμίνες για άνδρες μετά τα 50

Οι βιταμίνες για άνδρες άνω των 50 ετών γίνονται επίκαιρες καθώς τα σημάδια γήρανσης του σώματος γίνονται όλο και πιο προοδευτικά καθώς πλησιάζουμε στην τρίτη ηλικία.

Αυτή η περίοδος στη ζωή των ανδρών χαρακτηρίζεται από μια τάση για αυξημένη κόπωση, εξασθένηση της σεξουαλικής επιθυμίας και μειωμένη ανοσία. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ότι το σώμα έχει ανάγκη από εκείνα τα στοιχεία που εμφανίζουν την ενεργό βιολογική τους δράση. Είναι δυνατόν να αναπληρωθεί μια τέτοια αναδυόμενη ανεπάρκεια συμπεριλαμβάνοντας τροφές πλούσιες σε απαραίτητα στοιχεία και βιταμίνες στη διατροφή.

Όταν εξετάζεται ένα τέτοιο ζήτημα όπως οι βιταμίνες για τους άνδρες μετά τα 50, αναπόφευκτα εντοπίζεται η παράδοξη φύση της κατάστασης. Αφενός, λόγω του γεγονότος ότι με την ηλικία η ένταση των μεταβολικών διεργασιών μειώνεται, η ανάγκη για βιταμίνες σε κάποιο βαθμό μειώνεται. Ωστόσο, σημειώνεται επίσης ότι, σε σύγκριση με την περίοδο της νεότητας, τα χρήσιμα στοιχεία και οι βιταμίνες απορροφώνται πλέον χειρότερα. Και αυτό με τη σειρά του οδηγεί στο γεγονός ότι για να επιτευχθεί το απαιτούμενο επίπεδο περιεχομένου στο σώμα, απαιτούνται σε μεγαλύτερες ποσότητες.

Η αυξημένη ανάγκη για βιταμίνες προκαλείται επίσης από ένα φαινόμενο που εμφανίζεται στη ζωή ενός άνδρα μετά τα 50, όπως η έναρξη της ανδρόπαυσης. Το σύνδρομο ανδρόπαυσης χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ορμονικής ανισορροπίας λόγω μείωσης του επιπέδου της ορμόνης τεστοστερόνης που παράγεται στον οργανισμό.

Ενδείξεις για τη χρήση βιταμινών για άνδρες μετά από 50

Οι ενδείξεις για τη χρήση βιταμινών για άνδρες άνω των 50 ετών υποδηλώνουν τη χρήση των αντίστοιχων ονομάτων τους κυρίως σε περιπτώσεις υποβιταμίνωσης και ανεπαρκών επιπέδων βιταμινών, ωφέλιμων μικροστοιχείων και μετάλλων στο σώμα.

Η συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε βιταμίνες στη διατροφή έχει νόημα σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου ένας άνδρας άνω των 50 ετών συνεχίζει να ζει έναν ενεργό τρόπο ζωής, ιδίως εάν εκτελεί τακτικά εργασία που σχετίζεται με την ανάγκη για έντονη πνευματική ή σωματική άσκηση.

Οι βιταμίνες συνταγογραφούνται για χρήση από άνδρες άνω των 50 ετών για την αύξηση της ζωτικότητας και την ενδυνάμωση του σώματος σε περιπτώσεις ασθενικών εκδηλώσεων, γενικής αδυναμίας, αυξημένης κόπωσης ή συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.

Συνιστάται να συνταγογραφούνται ορισμένες βιταμίνες για την αρθρίτιδα, κατά τη διάρκεια της θεραπείας μολυσματικών ασθενειών, καθώς και παρουσία χρόνιας μορφής ορισμένων άλλων ασθενειών.

Επιπλέον, οι ενδείξεις για τη χρήση βιταμινών για άνδρες μετά τα 50 βασίζονται στον παράγοντα της τακτικής ανεπαρκούς και ανεπαρκούς διατροφής, καθώς και στον εθισμό στη νικοτίνη ή στην κατάχρηση αλκοόλ.

Φαρμακοδυναμική βιταμινών για άνδρες μετά τα 50

Η φαρμακοδυναμική των βιταμινών για άνδρες άνω των 50 ετών όταν χρησιμοποιούνται διάφορα σύμπλοκα βιταμινών έχει ως εξής.

Η βιταμίνη Α, η οποία αποτελεί μέρος τέτοιων παρασκευασμάτων, έχει μια επίδραση σχετική με τον οργανισμό των ανδρών σε μεγάλη ηλικία, η οποία συνίσταται στο γεγονός ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην παροχή ενέργειας στις μεταβολικές διεργασίες. Μπορεί επίσης να αποτελέσει θετικό παράγοντα για την αύξηση της αντοχής του οργανισμού σε λοιμώξεις λόγω της αύξησης της έντασης της φαγοκυττάρωσης και της ενεργοποίησης του σχηματισμού αντισωμάτων. Ένα άλλο ευεργετικό αποτέλεσμα είναι η διέγερση των διεργασιών επιθηλιοποίησης και η πρόληψη της υπερβολικής επιθηλιακής κερατινοποίησης.

Οι βιταμίνες Β είναι βιολογικά δραστικές, καθώς συμμετέχουν στις διαδικασίες ρύθμισης των κυτταρικών λειτουργιών, καθώς και στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των λιπιδίων και των υδατανθράκων.

Έχουν σημαντική επίδραση στη λειτουργία των πεπτικών οργάνων, του κεντρικού νευρικού συστήματος και του περιφερικού νευρικού συστήματος και συμμετέχουν σε διεργασίες που συμβαίνουν στο δέρμα. Οι βιταμίνες Β είναι σημαντικές για την ομαλοποίηση της αγωγιμότητας των νευρικών ερεθισμάτων στις συνάψεις.

Η φαρμακοδυναμική των βιταμινών για άνδρες άνω των 50 ετών σε σχέση με τη βιταμίνη C εκδηλώνεται στην έντονη αναπλαστική της δράση. Συμμετέχει επίσης στη ρύθμιση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, των λιπιδίων και των υδατανθράκων και επηρεάζει την πήξη του αίματος. Η βιταμίνη C εξασφαλίζει την ομαλοποίηση της διαπερατότητας των τριχοειδών αγγείων και την απορρόφηση του σιδήρου στο πεπτικό σύστημα. Χάρη σε αυτήν, αυξάνεται η αντίσταση του οργανισμού στα κρυολογήματα και επιταχύνεται η αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών.

Η βιταμίνη D διαφέρει στη φαρμακοδυναμική της λόγω της κύριας δράσης της, η οποία συνίσταται στην ενεργοποίηση της απορρόφησης του ασβεστίου στο έντερο. Η διαδικασία απορρόφησης συμβαίνει με την είσοδό της στη βλεννογόνο μεμβράνη του λεπτού εντέρου από το έντερο με επακόλουθη μεταφορά στο πλάσμα του αίματος. Η βιταμίνη D μπορεί επίσης να δράσει ως ορμόνη που ρυθμίζει τον μεταβολισμό ασβεστίου-φωσφόρου στο σώμα.

Η φαρμακοδυναμική της βιταμίνης Ε εκφράζεται από την αντιοξειδωτική της δράση στον οργανισμό. Παρέχει επίσης προστασία από βλάβες στις κυτταρικές και υποκυτταρικές μεμβράνες. Η βιταμίνη Ε συμμετέχει ενεργά στις μεταβολικές διεργασίες των ιστών, βοηθά στην πρόληψη της αιμόλυσης των ερυθροκυττάρων, ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία και βελτιώνει τη διαπερατότητά τους.

Φαρμακοκινητική βιταμινών για άνδρες μετά τα 50

Η φαρμακοκινητική των βιταμινών για άνδρες άνω των 50 ετών, ιδιαίτερα της βιταμίνης Α, συμβαίνει με την εστεροποίησή της στις εντερικές λάχνες και με περαιτέρω διείσδυσή της μέσω των λεμφικών οδών στο ήπαρ. Από το ήπαρ, μαζί με το αίμα, κατανέμεται σε όλο το σώμα με τάση να κυριαρχεί στο ήπαρ και τον αμφιβληστροειδή, και σε μικρότερο βαθμό στην καρδιά, τους πνεύμονες και τους ενδοκρινείς αδένες. Αποβάλλεται από το σώμα μαζί με τη χολή και στα ούρα.

Οι βιταμίνες της ομάδας Β χαρακτηρίζονται από την ικανότητά τους να απορροφώνται εντατικά στο γαστρεντερικό σωλήνα, κυρίως στο δωδεκαδάκτυλο και στο λεπτό έντερο. Μετά τον μεταβολισμό τους στο ήπαρ, κατανέμονται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα σε διάφορα όργανα και ιστούς. Οι βιταμίνες της ομάδας Β απεκκρίνονται κυρίως στα ούρα, καθώς και στη χολή.

Η φαρμακοκινητική της βιταμίνης C εκδηλώνεται στην εύκολη απορρόφησή της από το γαστρεντερικό σωλήνα, μετά την οποία εισέρχεται στο πλάσμα του αίματος και συσσωρεύεται στους αδενικούς ιστούς. Μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C περιέχεται στον φλοιό και τον μυελό των επινεφριδίων. Μπορεί να συμβεί μεταβολισμός σε διαλυτούς μεταβολίτες και οξαλικό οξύ, και μια ορισμένη ποσότητα απεκκρίνεται από τους νεφρούς. Η απέκκρισή της στα ούρα ξεκινά αφού ο κορεσμός της αποθήκης υπερβεί τα 1500 mg.

Η φαρμακοκινητική της βιταμίνης D διαφέρει ως προς την απορρόφηση στο λεπτό έντερο, στο εγγύς τμήμα του. Μετά την απορρόφηση, η βιταμίνη σχηματίζει δεσμούς με λευκωματίνες και γάμμα σφαιρίνη στο αίμα και συσσωρεύεται κυρίως σε λιπιδικούς ιστούς. Ο εντοπισμός των κύριων βιομετασχηματισμών είναι το ήπαρ, τα νεφρά και το δέρμα. Απεκκρίνεται με τη χολή και το εντερικό περιεχόμενο.

Η φαρμακοκινητική των βιταμινών για άνδρες μετά τα 50 που σχετίζεται με τη χρήση βιταμίνης Ε χαρακτηρίζεται από μια αργή διαδικασία απορρόφησης. Η βιταμίνη εισέρχεται στη λέμφο, μετά την οποία εμφανίζεται στο κυκλοφορικό σύστημα, με επακόλουθη εναπόθεση στον λιπώδη ιστό, τους μύες, το ήπαρ, τα επινεφρίδια, την υπόφυση, τα ερυθροκύτταρα. Η απέκκριση από το σώμα γίνεται κυρίως με τη χολή, καθώς και με τα ούρα.

Ονόματα βιταμινών για άνδρες μετά τα 50

Κυρίως, τα σκευάσματα που περιέχουν σύμπλοκα βιταμινών είναι οι ίδιες συνηθισμένες πολυβιταμίνες, οι οποίες έχουν υποστεί ορισμένες στοχευμένες αλλαγές. Συγκεκριμένα, η σύνθεσή τους διαφέρει σε μικρές προσθήκες ορισμένων μικροστοιχείων. Όπως ο σίδηρος, ο οποίος στοχεύει στη βελτίωση της σύνθεσης του αίματος, το ασβέστιο, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των οστών, κ.λπ.

Τα ονόματα βιταμινών για άνδρες άνω των 50 ετών παρουσιάζονται στη σύγχρονη φαρμακολογική αγορά σε σημαντικές ποσότητες και διακρίνονται από μεγάλη ποικιλομορφία.

Ένα από αυτά είναι το Alphabet 50+, ένα σύνθετο παρασκεύασμα βιταμινών που αποτελεί προληπτικό μέτρο κατά της ανάπτυξης οστεοπόρωσης και βοηθά επίσης στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων. Λόγω του γεγονότος ότι περιέχει μεγάλη ποσότητα καλίου, είναι κατάλληλο για συνδυαστική θεραπεία για την οστεοπόρωση και την οστεοαρθρίτιδα. Παρέχει προστασία στα μάτια από τις αρνητικές επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας και μειώνει τη δραστηριότητα των ηλικιακών αλλαγών στον αμφιβληστροειδή λόγω της περιεκτικότητας σε λυκοπένιο και λουτεΐνη καρτινοειδή.

Το VITRUM® CENTURY είναι ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων της αμερικανικής εταιρείας Unipharm. Δημιουργείται με βάση 17 μακροστοιχεία και μικροστοιχεία σε συνδυασμό με 13 βιταμίνες, επιλεγμένες σε αναλογίες που είναι βέλτιστες για τα χαρακτηριστικά των φυσιολογικών διεργασιών που σχετίζονται με την ηλικία στους άνδρες μετά τα 50. Η χρήση αυτού του συμπλέγματος μειώνει την πιθανότητα καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς και πολλών άλλων ασθενειών που χαρακτηρίζουν αυτήν την ηλικία, και μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης κάθε είδους ογκολογίας.

Το Gerimaks είναι ένα συνδυαστικό φάρμακο, του οποίου η σύνθεση που περιέχει βιταμίνες, μικροστοιχεία και μέταλλα συμπληρώνεται με ένα εκχύλισμα από τη ρίζα του τζίνσενγκ. Η χρήση αυτού του συμπλέγματος βιταμινών βοηθά στην ομαλοποίηση κάθε είδους διαταραχών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως οι διαταραχές ύπνου, η απώλεια δύναμης, η μειωμένη νοητική δραστηριότητα και η σωματική απόδοση.

Το Gerovital είναι ένα σύμπλεγμα βιταμινών για ηλικιωμένους, που περιέχει βιταμίνη Α, αρκετές βιταμίνες Β, βιταμίνες C, D3, E, μαζί με δισθενή σίδηρο και φυτικά εκχυλίσματα. Το φάρμακο χρησιμοποιείται ως μέσο διατήρησης της απόδοσης στην τρίτη ηλικία και βοηθά στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.

Παραθέτοντας τα ονόματα των βιταμινών για άνδρες άνω των 50 ετών, θα σημειώσουμε επίσης ένα φάρμακο όπως το Centrum Silver. Το σύμπλεγμα βιταμινών έχει μια σύνθεση ειδικά επιλεγμένη με βάση τις ανάγκες του σώματος μετά την ηλικία των 50 ετών. Επιτρέπει τη σημαντική μείωση της πιθανότητας εμφάνισης αθηροσκλήρωσης και των επιπλοκών της, έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του κεντρικού νευρικού συστήματος και βοηθά στην αύξηση της αντοχής στις λοιμώξεις. Χάρη στη χρήση του Centrum Silver, μειώνεται ο κίνδυνος κακοήθων νεοπλασμάτων.

Τρόπος χορήγησης και δοσολογία

Η μέθοδος εφαρμογής και η δοσολογία των βιταμινών για άνδρες άνω των 50 ετών εξαρτώνται από τη μορφή απελευθέρωσης των φαρμάκων και τις ιατρικές συνταγές, με βάση την κατάσταση του σώματος σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

Έτσι, η βιταμίνη Α λαμβάνεται από το στόμα 10 έως 15 λεπτά μετά το φαγητό. Σε περίπτωση σοβαρής πορείας ή παραβίασης των διαδικασιών απορρόφησης στο γαστρεντερικό σωλήνα, συνιστάται η χρήση της με τη μορφή διαλύματος ελαίου. Πριν από την ένεση, τα διαλύματα θερμαίνονται στη θερμοκρασία του σώματος. Για να εξασφαλιστούν τα φυσιολογικά επίπεδα περιεκτικότητας, απαιτείται ημερήσια δόση 33.000 IU βιταμίνης.

Οι βιταμίνες Β διατίθενται σε μορφή που προορίζεται για από του στόματος χρήση, καθώς και σε διαλύματα σε αμπούλες, η οποία περιλαμβάνει τη χορήγησή τους με ένεση. Η ημερήσια δόση, τόσο με τη μορφή αντίστοιχου φαρμάκου που περιέχει βιταμίνες όσο και σε διάφορα συμπλέγματα βιταμινών, είναι 2-3 mcg. Η μέγιστη επιτρεπόμενη δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 mcg.

Η βιταμίνη C συνταγογραφείται για από του στόματος χρήση μετά τα γεύματα. Για την πρόληψη της εμφάνισης ανεπάρκειας βιταμινών, απαιτείται δόση 500 έως 1000 mg την ημέρα. Η μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα μιας εφάπαξ δόσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200 mg. Συνιστάται η λήψη της βιταμίνης σε αυτή την ποσότητα 3 έως 5 φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες. Για την παρασκευή ενός βιταμινούχου ποτού, χρησιμοποιήστε το ένα τρίτο ενός κουταλακιού του γλυκού σκόνης αραιωμένο σε 1 λίτρο νερού. Χορηγείται ενδομυϊκά ή ενδοφλεβίως από 50 έως 150 mg, που αντιστοιχεί σε 1-3 ml διαλύματος συγκέντρωσης 5%.

Η βιταμίνη D για ηλικιωμένους άνδρες σε ποσότητα 500 έως 1000 IU τρεις φορές την ημέρα δρα ως προληπτικό μέτρο κατά της οστεομαλακίας. Η θεραπεία της οστεομαλακίας περιλαμβάνει την αύξηση της δόσης στις 2500 IU. Σε περίπτωση υποπαραθυρεοειδισμού και ψευδουποπαραθυρεοειδισμού, η ημερήσια ποσότητα βιταμίνης είναι 7500-15000 IU.

Μέθοδος εφαρμογής και δοσολογία βιταμίνης Ε. Αυτή η βιταμίνη πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα μετά τα γεύματα. Για την πρόληψη της εμφάνισης δυστροφικών αλλαγών, σε ασθένειες του μυϊκού και νευρικού συστήματος, των αρθρώσεων και των τενόντων, καθώς και για τη βελτίωση της ισχύος και της σπερματογένεσης, η ημερήσια δόση πρέπει να είναι 100-300 mg.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Αντενδείξεις για τη χρήση βιταμινών για άνδρες μετά από 50

Οι αντενδείξεις για τη χρήση βιταμινών σε άνδρες άνω των 50 ετών σε σχέση με σκευάσματα που περιέχουν βιταμίνη Α είναι οι εξής. Η χρήση τους δεν συνιστάται σε περίπτωση χολόλιθων, χρόνιας παγκρεατίτιδας, κίρρωσης του ήπατος, νεφρικής ανεπάρκειας, ηπατίτιδας. Απαιτείται προσοχή κατά τη χρήση τέτοιων σκευασμάτων σε περιπτώσεις καρδιακής ανεπάρκειας και οξείας και χρόνιας νεφρίτιδας. Η υπερευαισθησία στο σκεύασμα αποτελεί επίσης αντένδειξη.

Οι βιταμίνες της ομάδας Β έχουν μόνο μία, αλλά κατηγορηματική αντένδειξη. Η χρήση τους είναι απαράδεκτη σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας σε οποιοδήποτε συστατικό που περιέχεται στη σύνθεσή τους.

Οι αντενδείξεις για τη χρήση σκευασμάτων βιταμίνης C περιλαμβάνουν υπερευαισθησία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά τους. Ο κατάλογος των ασθενειών στις οποίες πρέπει να αποφεύγεται η λήψη τέτοιων βιταμινών ή να ζυγίζονται προσεκτικά τα υπέρ και τα κατά, περιλαμβάνει τον σακχαρώδη διαβήτη, την παρουσία σιδηροβλαστικής αναιμίας, τις πέτρες στην ουροδόχο κύστη, την αιμοχρωμάτωση, τη νεφρολιθίαση, τη θαλασσαιμία, την υπεροξαλουρία.

Η βιταμίνη D και τα σκευάσματά της για ηλικιωμένους άνδρες συνταγογραφούνται με μεγάλη προσοχή. Αντενδείξεις για τη χρήση τους περιλαμβάνουν σοβαρές καρδιακές και νεφρικές παθήσεις, ενεργές μορφές πνευμονικής φυματίωσης, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος.

Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για τη χρήση βιταμινών για άνδρες άνω των 50 ετών σχετικά με τη βιταμίνη Ε. Καταλήγουν στην ακατάλληλη χρήση της σε περιπτώσεις εμφράγματος του μυοκαρδίου, καρδιοσκλήρυνσης, καθώς και ατομικής υπερευαισθησίας στα συστατικά του αντίστοιχου φαρμάκου που περιέχει βιταμίνες.

[ 1 ]

Παρενέργειες βιταμινών για άνδρες μετά τα 50

Οι παρενέργειες των βιταμινών για τους άνδρες μετά τα 50 που σχετίζονται με τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν βιταμίνη Α εκδηλώνονται ως κατάσταση λήθαργου και υπνηλίας, καθώς και ως τάση για αυξημένη ευερεθιστότητα. Μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές ημικρανίες, ζάλη, αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση, φωτοφοβία. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επίσης κοιλιακό άλγος, ναυτία, έμετο και διάρροια.

Οι βιταμίνες Β που υπάρχουν σε συμπλέγματα βιταμινών για ηλικιωμένους άνδρες μπορεί να προκαλέσουν τις ακόλουθες παρενέργειες. Οι εκδηλώσεις εκφράζονται σε περιφερική νευροπάθεια, μειωμένο μυϊκό τόνο, παρα- και υπεραισθησία των παρεγχυματικών οργάνων. Μπορεί να εμφανιστεί υπερβολική διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος, καθώς και ρέψιμο και έμετος.

Οι παρενέργειες που εμφανίζονται με την ανεξέλεγκτη λήψη βιταμίνης C από άνδρες άνω των 50 ετών έχουν τη μορφή αυξημένης κόπωσης, υπνηλίας ή, αντίθετα, αϋπνίας. Μπορεί να εμφανιστεί δυσπεψία, φούσκωμα, εντερικός κολικός, καούρα και διάρροια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση μεγάλων δόσεων της βιταμίνης είναι γεμάτη με την εμφάνιση νεφρολιθιάσεων, γαστρίτιδας και την ανάπτυξη βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης.

Η βιταμίνη D χαρακτηρίζεται από την πιθανότητα εμφάνισης παρενεργειών όπως απώλεια όρεξης, πονοκεφάλους, μειωμένο συνολικό τόνο του σώματος και διαταραχές ύπνου. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί τάση για αυξημένη ευερεθιστότητα. Η ποσότητα ασβεστίου στο αίμα και τα ούρα αυξάνεται.

Οι παρενέργειες των βιταμινών για τους άνδρες μετά τα 50 που εμφανίζονται κατά τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν βιταμίνη Ε παρατηρούνται με τη μορφή τέτοιων εκδηλώσεων. Η απόδοση επιδεινώνεται, παρατηρείται πόνος στην επιγαστρική περιοχή, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά της νεφρικής ανεπάρκειας. Επιπλέον, εμφανίζεται διάρροια, υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης σήψης, εντεροκολίτιδας, ηπατομεγαλίας. Είναι πιθανοί ασκίτης, αιμορραγίες στον αμφιβληστροειδή και στις μήνιγγες.

Υπερβολική δόση

Η πιο συχνή παρενέργεια που σχετίζεται με τη χρήση βιταμινών για άνδρες άνω των 50 ετών είναι η υπερδοσολογία τους.

Όσον αφορά τη βιταμίνη Α, η υπέρβαση της μέγιστης επιτρεπόμενης εφάπαξ δόσης εκδηλώνεται με συμπτώματα που εμφανίζονται 6 ώρες μετά τη χορήγηση του φαρμάκου. Παρατηρούνται γενική σωματική αδυναμία και υπνηλία, θολή όραση, σοβαρή ημικρανία, ζάλη, ναυτία, έμετος και διάρροια. Μπορεί επίσης να αρχίσουν να αιμορραγούν τα ούλα και να εμφανιστεί ξεφλούδισμα των χειλιών και του δέρματος των παλάμες.

Οι βιταμίνες της ομάδας Β, εάν εισέλθουν στο σώμα σε περίσσεια, προκαλούν παραβίαση των διεργασιών μεταβολισμού πρωτεϊνών, λιπιδίων και υδατανθράκων. Οδηγούν σε εκφυλιστικές αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα, οι οποίες εκδηλώνονται με τη μορφή περιφερικής νευροπάθειας. Υπάρχει εξασθένηση του μυϊκού τόνου στους πνεύμονες, το ήπαρ, τα νεφρά και το πάγκρεας.

Η πιθανότητα υπερδοσολογίας βιταμίνης C φαίνεται χαμηλή, καθώς αποβάλλεται εύκολα από τον οργανισμό και προκαλεί κυρίως μόνο στομαχικές διαταραχές, αλλά η υπερβολική πρόσληψη οδηγεί σε αυξημένες διεργασίες διέγερσης στο κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλεί την εμφάνιση φυτο-αγγειακής δυστονίας και προκαλεί προβλήματα ύπνου. Η υπερδοσολογία βιταμίνης C, ειδικά λόγω της χρήσης συνθετικού ναρκωτικού, διαταράσσει τη λειτουργία των νεφρών και του παγκρέατος.

Εάν ξεπεραστεί το επιτρεπόμενο όριο βιταμίνης D, παρατηρείται επιδείνωση της όρεξης, εμφάνιση ναυτίας, πονοκεφάλων, γενικής αδυναμίας και αυξημένης ευερεθιστότητας. Υπάρχει υψηλή πιθανότητα πολυουρίας και δυσκοιλιότητας. Η σύνθεση του αίματος και των ούρων χαρακτηρίζεται από αυξημένη περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Η υπερδοσολογία βιταμίνης Ε εκδηλώνεται με τοξική επίδραση στα αιμοπετάλια και τα ουδετερόφιλα, η υψηλή περιεκτικότητά της στο σώμα είναι αρνητική για τα νεφρικά και ηπατικά κύτταρα. Τα συμπτώματα υπέρβασης του επιτρεπόμενου φυσιολογικού χαρακτηρίζονται από την εμφάνιση πόνου στην επιστραγία, μειωμένη απόδοση και πιθανά σημάδια νεφρικής ανεπάρκειας.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Οι αλληλεπιδράσεις βιταμινών για άνδρες άνω των 50 ετών με άλλα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν την αποτελεσματικότητά τους και να χρησιμεύσουν ως αρνητικός παράγοντας σε ορισμένες πτυχές που σχετίζονται με τη χρήση τους.

• Οι βιταμίνες C και E, μαζί με τη βιταμίνη Α, παρέχουν προστασία στην τελευταία από την οξείδωση και προάγουν την καλύτερη απορρόφησή της.
• Η βιταμίνη Α, αλληλεπιδρώντας με φάρμακα που περιέχουν σίδηρο, εξασφαλίζει τη συμμετοχή του σιδήρου που υπάρχει στο ήπαρ στις αντίστοιχες διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα.
• Η βιταμίνη Β2 δρα ως καταλύτης για τη μετάβαση της βιταμίνης Β6 στην ενεργό της μορφή. Η βιταμίνη Β2 σε συνδυασμό με τον ψευδάργυρο προάγει τη βιοδιαθεσιμότητα του ψευδαργύρου.
• Το ασβέστιο και ο ψευδάργυρος συγκρατούνται καλύτερα στο σώμα λόγω της προσθήκης βιταμίνης Β6.
• Η Β6, σχηματίζοντας δεσμό με το μαγνήσιο, προάγει την αμοιβαία αύξηση της ποσότητάς τους και την αύξηση της βιοδιαθεσιμότητάς τους.
• Ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης με τη βιταμίνη Β9, η πρώτη χαρακτηρίζεται από καλύτερη διατήρηση στους ιστούς.
• Η αλληλεπίδραση των βιταμινών C και E προάγει την αποκατάσταση της οξειδωμένης Ε.
• Η βιταμίνη C με σίδηρο και χρώμιο παρέχει καλύτερη απορρόφηση του χρωμίου και αυξάνει τη βιοδιαθεσιμότητα του σιδήρου.
• Η βιταμίνη D εμπλέκεται στις διαδικασίες με τις οποίες απορροφάται το ασβέστιο και ο φώσφορος στον οργανισμό.
• Το ιχνοστοιχείο σελήνιο είναι ικανό να ενισχύσει τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες της βιταμίνης Ε.

Η αλληλεπίδραση βιταμινών για άνδρες άνω των 50 ετών με άλλα φάρμακα έχει επίσης ορισμένα δυσμενή χαρακτηριστικά.

• Συγκεκριμένα, ο συνδυασμός βιταμινών Β1, Β2 και Β3 προκαλεί την καταστροφή της Β1, και η Β6 εμποδίζει τη μετάβασή της στην ενεργή μορφή. Με τη σειρά της, η βιταμίνη Β6 καταστρέφεται από τη Β12.
• Ο ψευδάργυρος σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Β9 έχει αμοιβαία αρνητική επίδραση στις λειτουργίες μεταφοράς καθενός από αυτά.
• Η βιταμίνη C, ο σίδηρος και ο χαλκός εξουδετερώνουν όλες τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης Β12.
• Οι βιταμίνες Β είναι ασύμβατες με τη βιταμίνη C και η βιταμίνη Ε είναι ασύμβατη με τον σίδηρο.

Συνθήκες αποθήκευσης

Οι συνθήκες αποθήκευσης βιταμινών για άνδρες άνω των 50 ετών, ώστε να μην χάσουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες, πρέπει να πληρούν ορισμένες απαιτήσεις.

Όπως δείχνουν οι έρευνες, ο κύριος εχθρός των βιταμινών είναι η υπερβολικά υψηλή υγρασία. Πρώτα απ 'όλα, αυτή η δήλωση ισχύει για τις βιταμίνες σε κρυσταλλική μορφή. Όπως η βιταμίνη C και ορισμένοι τύποι βιταμινών από την ομάδα Β. Υπό την επίδραση επιβλαβών περιβαλλοντικών παραγόντων, αρχίζουν να ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί αποσύνθεσης των συστατικών τους. Για παράδειγμα, η βιταμίνη C διαλύεται πλήρως μετά από επτά ημέρες. Αυτό συμβαίνει επειδή εάν οι βιταμίνες αποθηκεύονται σε ακατάλληλες συνθήκες, κάθε φορά που ανοίγεται και κλείνεται η συσκευασία, αυτό συνοδεύεται από τη διείσδυση μιας ορισμένης ποσότητας υγρασίας στο εσωτερικό. Ακόμα κι αν το παρασκεύασμα στη συνέχεια τοποθετηθεί σε βέλτιστες συνθήκες αποθήκευσης για βιταμίνες για άνδρες μετά τα 50, οι ιδιότητές τους θα χαθούν ανεπανόρθωτα.

Αυτό έχει αρνητική επίδραση στη διάρκεια ζωής, η οποία μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Ως αποτέλεσμα, η αποτελεσματικότητα των βιταμινών μειώνεται επίσης σημαντικά.

Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες αποθήκευσης.

Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από την ημερομηνία λήξης

Η διάρκεια ζωής των βιταμινών για ηλικιωμένους άνδρες εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις συνθήκες αποθήκευσης τέτοιων φαρμάκων.

Για τις περισσότερες βιταμίνες, καθώς και για τα μέταλλα, μπορεί να δηλωθεί ότι το καλύτερο μέρος είναι ένα με χαμηλή θερμοκρασία αέρα και προστατευμένο από το άμεσο ηλιακό φως. Η σταθερή χαμηλή υγρασία είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας.

Υπό την προϋπόθεση ότι πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις, οι βιταμίνες μπορούν να αποθηκευτούν για 2 έως 3 χρόνια. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι μετά το άνοιγμα της συσκευασίας με τα σκευάσματα βιταμινών, οι βέλτιστες συνθήκες υπό τις οποίες φυλάσσονταν κάτω από ένα ερμητικά κλειστό καπάκι παραβιάζονται αμέσως. Υπό την επίδραση της υγρασίας και άλλων δυσμενών επιδράσεων του εξωτερικού περιβάλλοντος, αρχίζουν να συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές.

Παρά το γεγονός ότι η συσκευασία θα ξανακλείσει προσεκτικά, οι διαδικασίες υγροποίησης και διάλυσης του περιεχομένου θα ξεκινήσουν μέσα σε αυτήν με τον έναν ή τον άλλον τρόπο. Η ένταση της ροής τους είναι χαμηλή και, παρ' όλα αυτά, αυτό φαίνεται αρκετά επαρκές για να μειώσει τη διάρκεια ζωής από 2-3 χρόνια σε 12 μήνες. Ειδικά στην περίπτωση απρόσεκτης στάσης απέναντι στην αποθήκευσή τους.

Οι βιταμίνες για άνδρες άνω των 50 ετών καθίστανται ακατάλληλες για χρήση όταν, με την πάροδο του χρόνου, αρχίζουν να εμφανίζονται καφέ κηλίδες πάνω τους.