Προϊόντα για ανάκτηση: ήπαρ, αίμα, όραση, πνεύμονες και άλλα ανθρώπινα όργανα

Κάποιος είπε κάποτε μια φράση απλή στη μεγαλοφυία: ένα άτομο είναι αυτό που τρώει. Και η υγεία όλων εξαρτάται από την ποιότητα και τη διατροφή. Και ακόμη και με ασθένειες χωρίς προϊόντα για την αποκατάσταση του σώματος δεν κάνει.

Προϊόντα για την αποκατάσταση του ήπατος

Υπάρχει η άποψη ότι ένα κακό συκώτι είναι ένα πρόβλημα για τους ανθρώπους που κακοποιούν το αλκοόλ. Στην πραγματικότητα, το πρόβλημα είναι πολύ ευρύτερο. σχετικά με τη δήλωση των γιατρών, το συκώτι πάσχει όλο και πιο συχνά από ακατάλληλη τροφή και κατάχρηση φαρμάκων, αυτοθεραπεία. Σε αυτό το σημαντικό όργανο δεν υπάρχουν απολήξεις νεύρων, οπότε δεν ζητά βοήθεια με συμπτώματα πόνου, και αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο.

Μια τέτοια κατάσταση θα πρέπει να παρακινήσει ένα άτομο να φροντίσει το ήπαρ τη μέρα και τη νύχτα, ενώ ικανοποιεί τις λειτουργίες του και δεν προκαλεί προβλήματα. Και "θέλει" το ήπαρ πολύ λίγο: νόστιμο και υγιεινό φαγητό. Ως εκ τούτου, τα προϊόντα για την αποκατάσταση του ήπατος μπορεί κάλλιστα να ονομάζονται προϊόντα για την ανάκτηση του σώματος στο σύνολό του.

Τα καλά νέα είναι ότι το συκώτι, όπως και κανένα άλλο όργανο, δεν είναι ικανό να αυτοθεραπευτεί. Αυτή η διαδικασία απαιτεί τα λεγόμενα ηπαπροστατευτικά - απαραίτητα φωσφολιπίδια. Καθαρίζονται από λίπη και χοληστερόλη, αποκαθιστούν τις μεμβράνες των ηπατοκυττάρων. Αυτές οι χημικές ουσίες δεν παράγονται από το σώμα, επομένως πρέπει να προέρχονται από το εξωτερικό. Το καθήκον του ατόμου είναι να του παρέχει τροφή. Ποια από αυτά; Εδώ είναι.

1. Γάλα και ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.
2. Θαλασσινά ψάρια.
3. Ελαιόλαδο, λιναρόσπορο, μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο.
4. Φυσικός καφές (μέχρι 2 μερίδες την ημέρα).
5. Ηλίανθος και καρύδια.
6. Σέλινο.
7. Σπανάκι, μαϊντανός.

Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να μειωθεί ή να εξαλειφθεί η κατανάλωση πατάτας, αλεύρων και γλυκών προϊόντων, ζάχαρης, καπνιστών και κονσερβοποιημένων τροφίμων.

Προϊόντα για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας

Η μικροχλωρίδα του εντέρου είναι μια συλλογή μικροοργανισμών που ζουν μέσα σε κάθε οργανισμό. Πιστεύεται ότι το 99% από αυτά είναι χρήσιμα, χρησιμεύουν για την πέψη τροφής, την αφομοίωση των βιταμινών, την εξουδετέρωση των τοξινών που παράγονται από επιβλαβή μικροχλωρίδα. Το 1% είναι βλαβερά βακτήρια, λόγω των οποίων υπάρχει σήψη και ζύμωση.

Ανισορροπία συμβαίνει οφείλεται σε διάφορους λόγους :. αντιβιοτικά ώρα, το άγχος, ανθυγιεινή διατροφή, μείωση της ασυλίας, και έτσι αρχίζει δυσβακτηρίωση, η οποία προκαλεί δυσκοιλιότητα ή διάρροια, φούσκωμα, την κατάθλιψη. Εάν συμβεί αυτό, μεταξύ των χρήσιμων προϊόντων για την ανάκτηση του σώματος, πρέπει να επιλέξετε επειγόντως τα σωστά για το πεπτικό σύστημα.

Τα καλύτερα προϊόντα για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας είναι:

• Φυσικό γάλα που έχει υποστεί ζύμωση: κεφίρ, γιαούρτι, γιαούρτι, ζυμωμένο γάλα. Περιέχουν βακτήρια με όξινο γάλα, τα οποία είναι απαραίτητα για την εξάλειψη της δυσμπωρίωσης και την αποκατάσταση των λειτουργιών του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Ακατέργαστα λαχανικά, φρούτα, καρύδια - περιέχουν ίνες, χρήσιμες για το έντερο.
• Βλεννογόνο χυλό.
• Κρέας με χαμηλά λιπαρά και ψάρι (ατμισμένος ή μαγειρεμένος).
• Απότομα αυγά.
• Ένα πίτουρο ψωμί.
• Φυτικά έλαια.
• Αλατισμένο νερό - για την ομαλοποίηση της πέψης. πίνετε πριν το φαγητό και μην πίνετε φαγητό ενώ τρώτε.
• Φαρμακευτικά γιαούρτια.
• Προβιοτικά.

Προϊόντα αποκατάστασης αίματος

Τα προϊόντα για την ανάκτηση αίματος είναι απαραίτητα για την αναιμία, η οποία συμβαίνει για διάφορους λόγους: λόγω της μεγάλης απώλειας αίματος, της αιμοδοσίας του δότη, με παραβιάσεις ορισμένων λειτουργιών του σώματος.

Για μια πλήρη ανάκτηση του αίματος, χρειάζεστε υγρό, καθώς και τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο και πρωτεΐνες, βιταμίνες Β και φολικό οξύ. Η διαδικασία διαρκεί μια εβδομάδα και τα προϊόντα που αποκαθιστούν το σώμα σε αυτό διαδραματίζουν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο.

Προκειμένου να αυξηθεί ο όγκος του αίματος, είναι χρήσιμο να πίνετε ένα αφέψημα από τσουκνίδα, τσάι από ένα σκυλάκι, φύλλα καραβίδας. Σε λογικές δόσεις (μέχρι 150 ml ημερησίως) και αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, συνιστάται ο ερυθρός οίνος, ειδικά ο Cahors, ως παράγοντας σχηματισμού αίματος.

• Κρέας και θαλασσινά

Περιέχουν σίδηρο εξομοιωμένο με το σώμα. Είναι χρήσιμο να συνδυάζεται με εσπεριδοειδή, επειδή η βιταμίνη C που περιέχεται σε αυτά διεγείρει την αφομοίωσή της.

• Χοίρειο συκώτι

Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, μικροστοιχεία, αμινοξέα, βιταμίνες. Αυξάνει την αιμοσφαιρίνη.

• Μαύρα φασόλια, ρεβίθια, σπόροι

Όλα τα όσπρια περιέχουν αρκετό σίδηρο.

• Φλυτζάνι φαγόπυρου

Περιέχει ασβέστιο, βιταμίνες Β και πρωτεΐνες και σίδηρο ξεπερνά πολλά άλλα προϊόντα.

• Λαχανικά

Αγκινάρα, πατάτες "σε στολή", σπανάκι, μπρόκολο, ντομάτες - περιέχουν σίδηρο, φολικό οξύ.

• Φρούτα

Οι ηγέτες αυτής της ομάδας προϊόντων για την ανάκτηση αίματος θεωρούν τα μήλα στο δέρμα, το ακτινίδιο, τα ροδάκινα, μια ποικιλία εσπεριδοειδών.

• Καρυδιά

Η πηγή των οξέων NL, ορυκτών, πρωτεϊνών.

• Αποξηραμένα φρούτα

Κατανάλωση αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, σταφίδες, ημερομηνίες, δαμάσκηνα διεγείρει το σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης.

• Λάχανο φύλλα, πράσινα λαχανικά

Κορεσμός του αίματος με βιταμίνες Β, χωρίς την οποία διαταράσσεται η μεταφορά των ερυθροκυττάρων από το οξυγόνο.

• Ψωμί, ζύμη

Πλούσιο σε βιταμίνες Β, το φολικό οξύ, από το οποίο εξαρτάται ο σχηματισμός των κυττάρων του αίματος.

Η αποκατάσταση του αίματος με ειδική δίαιτα είναι πολύ πιο χρήσιμη από ότι με τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων. Η διαδικασία γίνεται φυσικά και ήρεμα, χωρίς ξαφνικά άλματα, που είναι ανεπιθύμητα για το ανθρώπινο σώμα, και ακόμη και επικίνδυνα.

[1], [2], [3]

Προϊόντα για την αποκατάσταση της όρασης

Τα ανθρώπινα μάτια εκτίθενται σε βαριά φορτία, άγχος, υποφέρουν από αμέλειά μας, επαγγελματική δραστηριότητα, ανθυγιεινές συνήθειες, ασθένειες, κλιματολογικούς παράγοντες. Προστατεύστε τα όργανα όρασης από τις ανεπιθύμητες ενέργειες, αποτρέψτε τις ανεπιθύμητες αλλαγές τους και βελτιώστε την κατάσταση με τη βοήθεια προϊόντων για την αποκατάσταση της όρασης. Πρόκειται για διάφορα και προσιτά προϊόντα.

• Βακκίνια

Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, λουτεΐνη χρωστικής, διατηρεί χρήσιμες ιδιότητες τόσο νωπές όσο και επεξεργασμένες. Ανακουφίζει από την κούραση των ματιών, διατηρεί την οπτική οξύτητα.

• Καρότα

Το βήτα-καροτένιο προάγει την οπτική οξύτητα. Εξομοιώνεται με την προσθήκη λίπους (φυτικό έλαιο, κρέμα, ξινή κρέμα).

• Κολοκύθα

Υποτιμημένο από πολλά λαχανικά είναι πλούσιο σε ζεαξατίνη, λουτεΐνη, ένα σύμπλεγμα βιταμινών, ψευδάργυρο, απαραίτητο για καλή όραση.

• Σκόρδο, κρεμμύδι

Περιέχει θείο, απαραίτητο για καθαρή όραση.

• Σπανάκι

Μια πηγή λουτεΐνης, η οποία προλαμβάνει τον καταρράκτη.

• Μπρόκολο

Υποστηρίζει την όραση λόγω του κορεσμού της καροτίνης, της λουτεΐνης, της ζεαξατίνης.

• Φρούτα

Ιδιαίτερα χρήσιμο πορτοκαλί πράσινο: ακτινίδιο, σταφύλια, πορτοκάλι, ροδάκινο.

• Ψάρια, ιχθυέλαιο

Η πηγή των ω-3 λιπαρών οξέων, χρήσιμη για την πρόληψη του εκφυλισμού των λεγόμενων. κίτρινο σημείο.

• Cottage Cheese

Περιέχει βιταμίνες σημαντικές για το μεταβολισμό στον κερατοειδή χιτώνα και τον φακό, διέγερση της παροχής αίματος στα μάτια.

• Μαύρη σοκολάτα

Προστατεύει τα αγγεία του οφθαλμού, ενισχύει τον κερατοειδή χιτώνα.

Προϊόντα για την ανάκτηση πνευμόνων

Οι πνεύμονες στο σώμα είναι υπεύθυνοι για την ανταλλαγή αερίων: παρέχουν οξυγόνο και απομακρύνουν το διοξείδιο του άνθρακα. Έχουν πολύπλοκη δομή και τεράστια επιφάνεια. Φαίνεται ότι υπάρχει αρκετός καθαρός αέρας για την κανονική λειτουργία των πνευμόνων.

Δυστυχώς, ο αέρας δεν είναι πάντα καθαρός και οι συνήθειες του ατόμου αφήνουν πολύ επιθυμητό και οι πνεύμονες είναι λιγότερο επιρρεπείς σε ασθένειες από άλλα όργανα και συστήματα.

Με οποιαδήποτε προβλήματα των αναπνευστικών οργάνων, πρέπει να θυμόμαστε τα προϊόντα για την ανάκτηση των πνευμόνων, τους τρόπους παρασκευής και χρήσης τους. Είναι πολλά, είναι νόστιμα και σημαντικά όχι μόνο για τους πνεύμονες, αλλά και ως προϊόντα για την αποκατάσταση του οργανισμού γενικότερα.

• Καρότα

Η πηγή βήτα-καροτίνης, προάγει τη διατροφή του πνευμονικού ιστού.

• Φρέσκο και ξινόγαλα

Το ασβέστιο επηρεάζει θετικά τη ζωή των πνευμόνων.

• Rosehip, εσπεριδοειδή

Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από παθογόνους παράγοντες.

• Μπρόκολο

Η πηγή φυτικών πρωτεϊνών, οικοδομικό υλικό για τους πνεύμονες.

• Σκόρδο, κρεμμύδι

Πλούσιο σε βιταμίνη C, καθώς και φυτοντοκτόνα, καταστρέφοντας την επιβλαβή μικροχλωρίδα.

• Παντζάρια

Μέσω της αποστράγγισης του πνεύμονα βελτιώνει την ανταλλαγή αερίων.

• Ελαιόλαδο

Τα πολυακόρεστα λίπη ομαλοποιούν τη δραστηριότητα των πνευμόνων.

• Γεια σου

Έχει τονωτικό αποτέλεσμα, διεγείρει την κάθαρση των βρόγχων από τα πτύελα. Χρήσιμα ασβέστη, φαγόπυρο, κωνοφόρων ποικιλιών.

• Θαλασσινό λάχανο

Περιέχει ιώδιο και ουσίες που βοηθούν στην εξάλειψη των πτυέλων.

• Ανανάς

Το ένζυμο βρομελίνης αντιστέκεται επιτυχώς στον βακίλο του φυματιδίου.

Προϊόντα αποκατάστασης νεφρών

Στην περίπτωση των νεφρών, θέλω να ξεκινήσω από το τέλος. Δηλαδή, αποφασίστε εν συντομία τι είναι επιβλαβές για τα νεφρά, και μετά προχωρήστε σε χρήσιμα προϊόντα για την αποκατάσταση των νεφρών.

Είναι εξαιρετικά βλαβερό για αυτό το αλκοόλ σώματος: προκαλεί την καταστροφή των σωληναρίων. Δεν μπορείτε να φάτε αλατισμένα, κοφτερά, πικάντικα πιάτα, πλούσιες σούπες και ζωμούς, κρέας και ψάρια κονσερβοποιημένα τρόφιμα, λιπαρά και καπνιστά. Βλάπτει τα τρόφιμα που περιέχουν πουρίνες και οξαλικό οξύ.

Ωστόσο, απολύτως δεν αλάτι, επίσης, δεν μπορεί: Απλά πρέπει να είναι περιορισμένη. Οι νεφροί προτιμούν ψημένες, βραστές, ελαφρώς τηγανισμένες σε βούτυρο βουτύρου.

Για το σώμα ήταν υγιεινό, είναι απαραίτητο να του παρασχεθούν αρκετές βιταμίνες (C, B, E, D), πηκτίνη, λιπαρά οξέα. Η βιταμίνη D είναι ιδιαίτερα σημαντική στην εποχή χαμηλής αλατότητας, οι πηκτίνες χρειάζονται για να δεσμεύσουν και να εξαλείψουν τα δηλητήρια, και τα μούρα cranberry καθαρίζουν τέλεια τα νεφρά. Αυτές οι ουσίες μπορούν να βρεθούν σε πολλά προϊόντα για την ανάκτηση του σώματος, η οποία θα πρέπει να είναι καθημερινά στα τραπέζια μας.

1. Καρότο, γλυκό πιπέρι.
2. Κολοκύθα (πολτός, χυμός, χυλό).
3. Bran.
4. Ρέγγα, γάδος.
5. Αποξηραμένα φρούτα, σκύλος αυξήθηκε.
6. Μήλα, δαμάσκηνα.
7. Cranberry, θάμνος.
8. Γαλακτοκομικά προϊόντα.
9. Σπαράγγια, μαϊντανός.
10. Kinza.

Προϊόντα για ανάκτηση από χειρουργική επέμβαση

Τα προγράμματα αποκατάστασης διατροφής διαφέρουν σε ορισμένα χαρακτηριστικά, αλλά οι βασικές αρχές της μετεγχειρητικής δίαιτας είναι παρόμοιες. Τα προϊόντα για ανάκαμψη μετά από χειρουργική επέμβαση πρέπει να είναι φυσικά, υψηλής ποιότητας, μετρίως, αλλά όχι πολύ υψηλών θερμίδων. Πιάτα από αυτά - ελαφριά, φρέσκα παρασκευασμένα, αν είναι δυνατόν, ολόκληρα, κορεσμένα με χρήσιμες ουσίες.

Η διατροφή αποκατάστασης, ανάλογα με την κατάσταση, μπορεί να διαρκέσει από ενάμισι έως έξι μήνες και περισσότερο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συνιστάται κλασματική 5-6 φορές τροφή, στην αρχή - με σούπας σούπες και ζωμούς. Το σώμα χρειάζεται βιταμίνες και μικροστοιχεία, υγρά, εύκολα αφομοιώσιμα θρεπτικά συστατικά.

Ο ρόλος των βιταμινών:

• Α- συμμετέχει στην αναγέννηση ιστών, σχηματισμό ουλών?
• C - αποκαθιστά την ανοσία, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου,
• E - αντιοξειδωτικό, προστατεύει από δηλητηριώδη συστατικά?
• D - παρέχει ανάπτυξη των οστών?
• K - υπεύθυνος για τη διαδικασία της πήξης του αίματος.
• Το φολικό οξύ - είναι ιδιαίτερα απαραίτητο μετά τις κοιλιακές επεμβάσεις.
• Ο σίδηρος συμμετέχει στην αιματοποιητική διαδικασία.
• φωσφόρου - συνταγογραφείται μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στα νεφρά, στο στομάχι.

Ποια προϊόντα για την αποκατάσταση του σώματος, ιδίως μετά τη λειτουργία, είναι απαραίτητα για τον ασθενή; Εδώ είναι.

1. Νερό.
2. Πλιγούρι βρώμης.
3. Γιαούρτι.
4. Ψάρια.
5. Κοτόπουλο στήθος, ζωμός.
6. Καρότα.
7. Τζίντζερ.
8. Ψητά μήλα.
9. Αμύγδαλα.
10. Ανειδίκευτο Ουτζάρ.

Η σωστή διατροφή βοηθά να αντιμετωπίσετε το άγχος, η οποία αποτελεί χειρουργική επέμβαση για το σώμα, αποκαθιστά γρήγορα την παλιά υγεία, τη δύναμη και τη διάθεση. Για να επιταχυνθεί η διαδικασία, οποιεσδήποτε εκδηλώσεις δυσφορίας μετά την επέμβαση πρέπει να αναφέρονται στον θεράποντα ιατρό.

Προϊόντα για την επισκευή του παγκρέατος

Το πάγκρεας βιώνει δυσφορία στην υπερκατανάλωση τροφής και ακανόνιστη κατανάλωση, πόση και επιβλαβή τροφή, κάπνισμα και επιπλοκές ορισμένων ασθενειών. Τα προβλήματα μαρτυρούν: πόνο, ναυτία, βαρύτητα, φούσκωμα, μη παραμορφωμένα κόπρανα με συγκεκριμένη γυαλάδα και μη επεξεργασμένο φαγητό. Αυτά τα συμπτώματα - ένας σοβαρός λόγος για να δείτε έναν γιατρό, για τη διάγνωση και την επακόλουθη θεραπεία.

Στο σύστημα θεραπείας της παγκρεατίτιδας, το κυριότερο είναι μια δίαιτα με τη χρήση προϊόντων για την αποκατάσταση του παγκρέατος. Σε κάθε περίπτωση, η δίαιτα συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό, καθώς εξαρτάται από τη μορφή, το στάδιο, τη σοβαρότητα και τη σοβαρότητα της φλεγμονώδους διαδικασίας. Ποια από τα προϊόντα για την αποκατάσταση του σώματος προτιμά τον άρρωστο αδένα και γιατί; Η κύρια κατάσταση - αυτά τα προϊόντα θα πρέπει να είναι εύκολο για την πέψη από το πάγκρεας.

• Νερό, βρασμένο ή εμφιαλωμένο χωρίς αέριο

Είναι απαραίτητη η αφομοίωση των χρήσιμων θρεπτικών συστατικών και η εξάλειψη των επιβλαβών ουσιών.

• Χαμηλά λιπαρά ψάρια

Προμηθευτής πρωτεϊνών για ιστούς και ένζυμα οργάνων.

• Κρέας πουλερικών, άπαχο βόειο κρέας, μοσχάρι

Η πηγή πρωτεϊνών.

• Προϊόντα ξινών γαλακτοκομικών προϊόντων

Το τυρόπηγμα, το πηγμένο γάλα παρέχει στο σώμα μια εύπεπτη πρωτεΐνη, καθώς και βακτηρίδια που αντιστέκονται στη δυσβαστορίωση.

• Κισέλι (φρούτα, πλιγούρι βρώμης)

Για την κάλυψη και την προστασία του γαστρεντερικού βλεννογόνου.

• Αποξηραμένα φρούτα

Συνιστώμενα δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα.

• Το ήπαρ

Για κορεσμό με σίδηρο, πρωτεΐνη.

• Φυτικά έγχυμα, γογγύλια ζωμού

Για να αφαιρέσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία, συμπληρώστε το υγρό.

• Γλυκά

Λευκό ψωμί, μπισκότα βρώμης, φρουκτόζη, πικρή σοκολάτα.

• Φαρμακευτικά βότανα και εναλλακτικές συνταγές

Αθάνατο, χυμό πικραλίδα, ειδικές συγκεντρώσεις.

Πρέπει να σημειωθεί ότι τα φρούτα και τα μούρα στην παγκρεατίτιδα μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές. Ως εκ τούτου, η δίαιτα φρούτων και μούρων επεκτείνεται σταδιακά: από την πλήρη απαγόρευση, μέσω τρίψιμο ή θερμικά επεξεργασμένα γεύματα - σε μια πιο ποικίλη διατροφή κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης.

Αλλά σε κάθε περίπτωση, η παγκρεατίτιδα αντενδείκνυται σε όξινα μούρα, ακάθαρτα, με συμπαγές δέρμα, φρούτα που διεγείρουν την ανεπιθύμητη έκκριση του χυμού. Δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου κονσερβοποιημένα φρούτα, χυμοί και συμπότες τους.

Και ένα άλλο σημαντικό σημείο. Με τον διαβήτη, η αποκατάσταση του παγκρέατος είναι αδύνατη μόνο με δίαιτα, έτσι οι γιατροί δεν το συνιστούν.