Λεμόνι στη γαστρίτιδα: είναι δυνατόν ή όχι;

Άτομα που έχουν αντιμετωπίσει οποιαδήποτε παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα ενοχλούνται όταν μαθαίνουν ότι θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα αγαπημένα τους τρόφιμα - επειδή μερικά από αυτά επηρεάζουν αρνητικά την φλεγμονώδη βλεννογόνο μεμβράνη. Η λίστα των αμφιλεγόμενων προϊόντων περιλαμβάνει φρούτα, ιδίως λεμόνια για γαστρίτιδα. Ποιος μπορεί να διαλύσει τις αμφιβολίες και να δημιουργήσει μια υγιεινή διατροφή για τον ασθενή; Φυσικά, ένας γιατρός στον οποίο εμπιστεύεται ο ασθενής.

Είναι το λεμόνι κατάλληλο για γαστρίτιδα;

Η σωστή απάντηση στην ερώτηση: μπορείτε να φάτε λεμόνι με γαστρίτιδα; - είναι δυνατή μόνο μετά την αποσαφήνιση της διάγνωσης. Ο βασικός παράγοντας είναι η οξύτητα, επειδή τα ξινά φρούτα επηρεάζουν το επίπεδό της. Ο πολτός περιέχει πολύ κιτρικό οξύ, περιέχει μηλικό και άλλα οργανικά οξέα, τα οποία είναι καταστροφικά για παθογόνους μικροοργανισμούς, παράσιτα, προκαλώντας φλεγμονή και βλάβη στη βλεννογόνο μεμβράνη.

• Το λεμόνι είναι ένα ανεπιθύμητο συστατικό σε μια διατροφή για γαστρίτιδα με υπερβολική οξύτητα. Αυξάνει την έκκριση του δικού του χυμού και τον ερεθισμό των τοιχωμάτων του στομάχου.

Η υποόξινη παραλλαγή της γαστρίτιδας χαρακτηρίζεται από έλλειψη υδροχλωρικού οξέος και ανεπαρκή πεπτική ικανότητα του συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, η σωστή χρήση λεμονιού θα είναι ωφέλιμη.

• Μερικοί ασθενείς πίνουν χυμό ή τρώνε λεμόνι χωρίς ζάχαρη. Ωστόσο, είναι καλύτερο να αναμειγνύετε χυμό λεμονιού με βερίκοκο, αχλάδι, ροδάκινο, κατά προτίμηση με πολτό.

Το τσάι με λεμόνι το πρωί είναι μια πολύ καλή επιλογή για γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα. Μπορείτε απλώς να αραιώσετε καθαρό νερό με συμπυκνωμένο χυμό. Αυτό το ποτό ενεργοποιεί την πέψη και την παραγωγή γαστρικού υγρού, ομαλοποιεί τα κόπρανα και απομακρύνει τις τοξίνες.

Αυτές οι συστάσεις δεν είναι σχετικές κατά τη διάρκεια περιόδων έξαρσης, συμπεριλαμβανομένης της υποόξινης φλεγμονής. Όταν τα οξέα συμπτώματα υποχωρήσουν, τα εσπεριδοειδή μπορούν να συμπεριληφθούν ξανά στο μενού, αλλά σταδιακά και με την άδεια του γιατρού.

Λεμόνι για γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα

Σύμφωνα με ορισμένους γιατρούς, το λεμόνι σε λογική δόση για γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα δεν μπορεί να επηρεάσει ριζικά το επίπεδό του. Πολύ πιο επικίνδυνη είναι η έλλειψη καλίου, νατρίου και ασβεστίου, και το λεμόνι περιέχει αυτά τα στοιχεία σε αφθονία. Το κάλιο, παρεμπιπτόντως, προστατεύει από το στρες, και είναι το στρες που προκαλεί προβλήματα στο στομάχι, συμπεριλαμβανομένης της γαστρίτιδας. Από αυτή την άποψη, το λεμόνι στη γαστρίτιδα έχει επίσης μια ηρεμιστική, ενισχυτική λειτουργία.

Ένα ελαφρύ ρόφημα λεμονιού το πρωί ανακουφίζει από διάφορα πεπτικά προβλήματα:

• ανακουφίζει από την καούρα.
• καταστέλλει τον μετεωρισμό.
• καθαρίζει το συκώτι.
• διεγείρει τη διαδικασία της πέψης.

Ωστόσο, η παραδοσιακή άποψη υποστηρίζει ότι οι ασθενείς με υψηλή οξύτητα δεν πρέπει να καταναλώνουν λεμόνι, καθώς και άλλα εσπεριδοειδή. Πιστεύεται ότι τα οξέα που υπάρχουν σε αυτά αυξάνουν τις εκκρίσεις και ερεθίζουν τα τοιχώματα του στομάχου. Επομένως, η βέλτιστη λύση είναι να καταναλώνετε ξινά φρούτα μόνο σε υποόξινη μορφή, κατά τη διάρκεια της ύφεσης.

Επιτρέπεται να τρώτε αρκετές φέτες την ημέρα, χωρίς φλούδα και ζάχαρη. Ή προσθέστε μια φέτα στο τσάι. Ο καθαρός χυμός μπορεί να ληφθεί μετά τα γεύματα. Είναι χρήσιμο να τον συνδυάσετε με άλλους χυμούς.

Το νερό με λεμόνι με άδειο στομάχι είναι επιβλαβές για τη γαστρίτιδα. Η σπιτική λεμονάδα επιτρέπεται να πίνεται μετά τα γεύματα, όχι περισσότερο από ένα ποτήρι την ημέρα.

Επιτρέπεται το λεμόνι για ατροφική γαστρίτιδα;

Υπάρχουν αντιφατικές πληροφορίες σχετικά με τα λεμόνια για τη γαστρίτιδα. Αν η επίσημη ιατρική έχει μία άποψη, τότε η λαϊκή ιατρική έχει εντελώς διαφορετική. Επομένως, η σωστή απόφαση είναι να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού σας. Αυτός είναι που έχει τον τελικό λόγο στο ερώτημα εάν επιτρέπεται η χρήση λεμονιού για ατροφική γαστρίτιδα.

• Η ατροφική γαστρίτιδα είναι ανίατη χωρίς αυστηρούς διατροφικούς περιορισμούς. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ήπια - σε σύνθεση, θερμοκρασία, μαγείρεμα.

Η ιατρική πιστεύει ότι το λεμόνι, ακόμη και στο τσάι, είναι επιβλαβές για ατροφικές αλλαγές, επειδή το οξύ είναι ένα επιθετικό συστατικό σε σχέση με τα τοιχώματα του στομάχου. Ωστόσο, άλλες πηγές υποστηρίζουν ότι το τσάι με λεμόνι μπορεί να πιει, μαζί με κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, ζελέ, μεταλλικό νερό.

Τα συστατικά του λεμονιού μπορούν να προστεθούν στα τρόφιμα σε μικρές ποσότητες, για παράδειγμα, χυμός λεμονιού - σε επιδόρπια. Με τόσο επιλεκτική χρήση, υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, το λεμόνι μπορεί να είναι ένα υγιεινό φρούτο.

Ο ιδιαίτερος κίνδυνος της ατροφικής φλεγμονής είναι ότι μπορεί να προκαλέσει ογκολογικό πρόβλημα. Για να αποφευχθεί αυτό, η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα και με κάθε τρόπο, και όχι ανεξάρτητα, αλλά επικοινωνώντας με εξειδικευμένους ειδικούς.

Λεμόνι για γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα

Ορισμένες πηγές απαγορεύουν κατηγορηματικά όχι μόνο τα λεμόνια για γαστρίτιδα, αλλά και όλα τα άλλα εσπεριδοειδή. Τονίζεται ιδιαίτερα η ανεπιθύμητη δράση του λεμονιού, το οποίο περιέχει πολύ οξύ. Άλλες περιγράφουν λεπτομερώς την επίδραση των λεμονιών και τη μέθοδο χρήσης τους σε διάφορες παραλλαγές και φάσεις της νόσου.

• Τα λεμόνια για γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα περιλαμβάνονται στον κατάλογο των διαιτητικών προϊόντων, επειδή σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτείται επιπλέον οξύ.

Όταν υπάρχει έλλειψή του, το στομάχι δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στην κύρια λειτουργία του - την αποικοδόμηση και την πέψη της τροφής. Τα συμπτώματα μιας τέτοιας γαστρίτιδας είναι πολύ δυσάρεστα, εκδηλώνονται με φούσκωμα, ρέψιμο με δυσάρεστη οσμή και γεύση, καούρα, διάρροια. Το σώμα αρχίζει να έχει ανεπάρκεια βιταμινών, η διαδικασία απορρόφησης πρωτεϊνών διαταράσσεται.

• Η τροφή βρίσκεται σαν νεκρό βάρος στην κοιλότητα του στομάχου, προκαλώντας μέγιστη δυσφορία στην κοιλιά.

Σε αυτή την κατάσταση, οι ασθενείς σώζονται με χυμό λεμονιού ή φρούτα. Μπορείτε να αραιώσετε το νερό με χυμό: ένα τέτοιο μείγμα ενεργοποιεί τη διαδικασία πέψης και την παραγωγή γαστρικού υγρού. Ο χυμός λεμονιού συνδυάζεται επίσης με άλλους χυμούς φρούτων: ροδάκινο, αχλάδι, βερίκοκο. Το παραδοσιακό τσάι με μια φέτα λεμόνι είναι επίσης κατάλληλο. Έτσι, με υποόξινη γαστρίτιδα, το λεμόνι βοηθά στην ομαλοποίηση των λειτουργιών του στομάχου.

Εάν η φλεγμονή βρίσκεται σε οξεία φάση, τότε τα εσπεριδοειδή δεν πρέπει να καταναλώνονται. Διαφορετικά, η κατάσταση του στομάχου μπορεί να επιδεινωθεί. Συνιστάται η εισαγωγή λεμονιού μετά την υποχώρηση της οξύτητας της διαδικασίας, σταδιακά και σε μικρές δόσεις. Όλες οι ενέργειες πρέπει να συμφωνηθούν με έναν γιατρό.

Τσάι με λεμόνι για γαστρίτιδα

Υπό την επίδραση συμπυκνωμένου χυμού εσπεριδοειδών, τα φλεγμονώδη τοιχώματα του στομάχου ερεθίζονται και αντιδρούν με οξύ πόνο. Η διαδικασία εξελίσσεται και ενοχλεί τον ασθενή με δυσφορία, ναυτία και έμετο. Εάν αγνοήσετε τις ιατρικές συστάσεις, το λεμόνι για γαστρίτιδα μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό ελκωτικών αλλοιώσεων της βλεννογόνου μεμβράνης.

• Με χαμηλή οξύτητα, όταν η πέψη επιβραδύνεται και δεν υπάρχει αρκετό υδροχλωρικό οξύ στο στομάχι, το λεμόνι σε μέτρια δόση έχει ευεργετική επίδραση στη διαδικασία.

Τα λεμόνια στη φυσική τους μορφή έχουν αρνητική επίδραση στον βλεννογόνο μόνο στο οξύ στάδιο της νόσου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται η παρασκευή τσαγιού με μέλι, γάλα ή φυτικά ροφήματα, επίσης χωρίς λεμόνι. Αλλά το τσάι με λεμόνι για γαστρίτιδα είναι ένα ιδανικό ρόφημα. Το λεμόνι επεξεργάζεται σε υψηλή θερμοκρασία και αραιώνεται άφθονα με νερό, έτσι ώστε μια μέτρια ποσότητα όξινων συστατικών να εισέρχεται στο ρόφημα. Δύο φέτες εσπεριδοειδών είναι αρκετές για μια μερίδα τσαγιού.

Το τσάι πρέπει να παρασκευάζεται και να καταναλώνεται σωστά. Οι κομμένες φέτες τοποθετούνται στο παρασκευασμένο ρόφημα και αφήνονται να κρυώσουν. Δεν πρέπει να πίνεται ζεστό, ώστε η υψηλή θερμοκρασία να μην ερεθίσει το στομάχι. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα ζεστό ρόφημα, που δεν πίνεται με άδειο στομάχι. Ξεδιψάει, εμπλουτίζει με βιταμίνη C, ανακουφίζει από το φούσκωμα και το ρέψιμο και ομαλοποιεί την περισταλτική.

Νερό με λεμόνι για γαστρίτιδα

Ο χυμός λεμονιού αραιωμένος με νερό έχει πολλά οφέλη. Το ρόφημα είναι γνωστό για τις καθαριστικές του ιδιότητες, μειώνει τα επίπεδα σακχάρου, καίει το λίπος και καταστέλλει την όρεξη. Το ζεστό νερό με λεμόνι που πίνεται με άδειο στομάχι σβήνει τη δίψα και επιταχύνει τον μεταβολισμό. Ρυθμίζει την οξεοβασική ισορροπία και έχει ευεργετική επίδραση στα νεφρά και το συκώτι.

• Με τακτική χρήση, παρουσιάζει καλλυντικές ιδιότητες: κάνει το δέρμα καθαρό, ενυδατωμένο και λαμπερό.

Ωστόσο, το νερό με λεμόνι δεν είναι τόσο χρήσιμο για τη γαστρίτιδα. Με υψηλή οξύτητα, παρουσία ελκών, τα οξινισμένα ποτά έχουν βλαβερή επίδραση: προκαλούν αυξημένη έκκριση και κοιλιακό άλγος.

Με ανεπαρκή έκκριση υδροχλωρικού οξέος, η εικόνα είναι διαφορετική. Ένα ποτό με λεμόνι για γαστρίτιδα με ανεπαρκή οξύτητα είναι πολύ κατάλληλο. Επειδή για καλύτερη πέψη των τροφών, η διατροφή προβλέπει πιάτα και ποτά που διεγείρουν την όρεξη και την παραγωγή πεπτικών υγρών. Το λεμόνι προάγει την αποικοδόμηση και την απορρόφηση των πρωτεϊνών.

• Δεν πρέπει να πίνετε ένα τέτοιο ποτό μόνο στην οξεία φάση της νόσου.

Για να το προετοιμάσετε, πάρτε τον χυμό από πολλά λεμόνια και αραιώστε τον με πόσιμο νερό. Το νερό με λεμόνι για την υποόξινη γαστρίτιδα εξαλείφει τις διαταραχές στο πεπτικό σύστημα, απομακρύνει τις τοξίνες, ανακουφίζει από τη ναυτία, τον πόνο και τη δυσφορία.

Μέλι με λεμόνι για γαστρίτιδα

Κατά τη συνταγογράφηση θεραπείας και δίαιτας, ο γιατρός λαμβάνει υπόψη το επίπεδο οξύτητας του στομάχου. Τα λεμόνια για γαστρίτιδα, μαζί με άλλα φυτικά προϊόντα με ξινή γεύση, δεν περιλαμβάνονται στον κατάλογο των υγιεινών τροφών. Προτιμώνται τα μη πικάντικα, μαλακά τρόφιμα και ποτά που δεν ερεθίζουν το στομάχι από μέσα.

Μέλι με λεμόνι για γαστρίτιδα, σε συνδυασμό με πρόσθετα συστατικά (έγχυμα καλέντουλας, ελαιόλαδο ή νερό), δρα καλά σε όλες τις περιόδους εκτός από την οξεία. Τα προϊόντα συνδυάζονται καλά μεταξύ τους και με άλλα συστατικά. Παράδειγμα συνταγής:

• Ετοιμάστε ένα έγχυμα από 30 γρ. αποξηραμένης καλέντουλας και 1 λίτρο βραστό νερό. Μετά από μία ώρα, ρίξτε μέσα το χυμό ενός μεσαίου λεμονιού και διαλύστε 100 γρ. μέλι. Λάβετε 50 ml 3-4 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Ένα ρόφημα μελιού-λεμονιού που καταναλώνεται το πρωί ενεργοποιεί, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, κάνει το σώμα πιο δυνατό και ανθεκτικό. Διασπά την περίσσεια λιπιδίων, διεγείρει το γαστρεντερικό σωλήνα και αποτοξινώνει το συκώτι.

Ένα μείγμα χυμού λεμονιού και μελιού χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, για την καρδιά, για την απώλεια βάρους και την αρτηριακή πίεση, [ 1 ] για τη βελτίωση των ρεολογικών ιδιοτήτων του αίματος. [ 2 ] Κατά την παρασκευή του, πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες - προσθέστε μέλι και λεμόνι όχι σε βραστό νερό, αλλά σε ζεστό νερό. Τα εσπεριδοειδή χρησιμοποιούνται μαζί με τη φλούδα. Το ρόφημα πρέπει να καταναλώνεται ζεστό, με άδειο στομάχι, 30 λεπτά πριν το πρωινό.

Οφέλη

Όλοι σίγουρα έχουν ακούσει για τα οφέλη των λεμονιών για την ανοσία και τον μεταβολισμό. Το πιο δημοφιλές εσπεριδοειδές περιέχει κιτρικό, μηλικό, ηλεκτρικό και ασκορβικό οξύ, τα οποία αντιστέκονται στα μικρόβια, τα παράσιτα, τις φλεγμονές και έχουν αναγεννητική δράση.

Το φαρμακολογικό δυναμικό του λεμονιού καθορίζεται από την πλούσια χημική του σύνθεση. Η πιο σημαντική ομάδα δευτερογενών μεταβολιτών περιλαμβάνει τα φλαβονοειδή, καθώς και άλλες ενώσεις όπως φαινολικά οξέα, κουμαρίνες, καρβοξυλικά οξέα, αμινοξέα και βιταμίνες. Οι κύριες ενώσεις του αιθέριου ελαίου είναι τα μονοτερπενοειδή, ιδιαίτερα το D-λιμονένιο. Αυτά τα πολύτιμα χημικά συστατικά είναι ο λόγος για τη σημαντική θέση του λεμονιού στις βιομηχανίες τροφίμων και καλλυντικών. [ 3 ], [ 4 ]

Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνες, φλαβονοειδή, αιθέρια έλαια, φυτοντοκτόνα, και το ιχνοστοιχείο κάλιο μειώνει το άγχος, σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση και προλαμβάνει την κατάθλιψη. Η φλούδα και ο πολτός περιέχουν πολλά άλλα ιχνοστοιχεία, καθώς και υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες. [ 5 ]

• Παρά αυτές και άλλες ευεργετικές ιδιότητες, το λεμόνι στην καθαρή του μορφή δεν συνιστάται για κατανάλωση σε γαστρίτιδα.

Ο λόγος είναι η αφθονία ξινιού χυμού στον πολτό, ο οποίος ερεθίζει τα φλεγμονώδη τοιχώματα του στομάχου. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο με αυξημένη οξύτητα, επειδή η αύξηση της ποσότητας οξέος επιδεινώνει την κατάσταση και μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει στην ανάπτυξη πεπτικού έλκους.

• Ωστόσο, εάν υπάρχει έλλειψη υδροχλωρικού οξέος, το λεμόνι είναι πολύ χρήσιμο.

Ο χυμός εσπεριδοειδών διεγείρει την όρεξη, ενεργοποιεί την αργή γαστρική δραστηριότητα και προάγει την πέψη. Υπό την επίδρασή του, τα τρόφιμα που έχουν μείνει σαν πέτρα υποβάλλονται σε επεξεργασία και κινούνται πιο ενεργά κατά μήκος του πεπτικού σωλήνα. Χάρη σε αυτό, η κανονική λειτουργία του στομάχου αποκαθίσταται σταδιακά.

Τα κίτρινα φρούτα βελτιώνουν τη σύνθεση της μικροχλωρίδας, διεγείρουν την περισταλτική. Χάρη στα λεμόνια, τα χρήσιμα συστατικά των τροφών απορροφώνται καλύτερα. Το λεμόνι αναζωογονεί, βελτιώνει την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση, ανακουφίζει από την κόπωση.

Ο χυμός λεμονιού είναι ευρέως γνωστός ως διουρητικό, αντιεμετικό, στυπτικό και αντιπυρετικό. Στην Ιταλία, ο γλυκαμένος χυμός χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από ουλίτιδα, στοματίτιδα και ερεθισμένη γλώσσα. Ο χυμός λεμονιού σε ζεστό νερό έχει προωθηθεί ευρέως ως καθημερινό καθαρτικό και προληπτικό για το κρυολόγημα, αλλά οι ημερήσιες δόσεις έχουν βρεθεί ότι διαβρώνουν το σμάλτο των δοντιών. Με παρατεταμένη χρήση, τα δόντια θα υποχωρήσουν στη γραμμή των ούλων. Ο χυμός λεμονιού και το μέλι, ή ο χυμός λεμονιού με αλάτι ή τζίντζερ, λαμβάνονται ανάλογα με τις ανάγκες ως φάρμακο για το κρυολόγημα. Το λάδι που εξάγεται από τους σπόρους της λεμονιάς χρησιμοποιείται ιατρικά. Ένα αφέψημα της ρίζας χρησιμοποιείται στην Κούβα για τη θεραπεία του πυρετού· για τη γονόρροια στη Δυτική Αφρική. Ένα έγχυμα από τον φλοιό ή τη φλούδα του καρπού χορηγείται για την ανακούφιση από τους κολικούς. [ 6 ]

Σήμερα, πολύτιμες επιστημονικές δημοσιεύσεις είναι αφιερωμένες στην ολοένα και πιο ευρεία φαρμακολογική δράση του εκχυλίσματος, του χυμού και του αιθέριου ελαίου λεμονιού. Περιλαμβάνουν μελέτες, για παράδειγμα, σχετικά με την αντιβακτηριακή, αντιμυκητιασική, αντιφλεγμονώδη, αντικαρκινική, ηπατοαναγεννητική και καρδιοπροστατευτική δράση. [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Στη λαϊκή ιατρική, το λεμόνι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ηπατικών παθήσεων. Ο χυμός λεμονιού έχει ηπατοπροστατευτική δράση στην ηπατική βλάβη που προκαλείται από το αλκοόλ, μειώνοντας τα επίπεδα ALT και AST στον ορό, καθώς και τα ηπατικά TG και την υπεροξείδωση λιπιδίων. Οι ηπατοπροστατευτικές επιδράσεις μπορεί να σχετίζονται με τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του χυμού λεμονιού. [ 10 ]

Αντενδείξεις

Τα λεμόνια δεν πρέπει να καταναλώνονται από άτομα με αλλεργίες στα εσπεριδοειδή, καθώς και από έγκυες και θηλάζουσες μητέρες, καθώς και από παιδιά κάτω των 3 ετών. Αντενδείξεις ισχύουν επίσης για ασθενείς με προβλήματα στα νεφρά, το έντερο, το στομάχι και το πάγκρεας. Τα λεμόνια πρέπει να συνιστώνται με προσοχή σε υποτασικούς ασθενείς.

• Τα λεμόνια για γαστρίτιδα μπορούν να επιδεινώσουν την εντερίτιδα, την κολίτιδα, το πεπτικό έλκος και την παγκρεατίτιδα.

Εάν έχετε ευαίσθητο σμάλτο ή στοματίτιδα, είναι καλύτερο να πίνετε νερό με καλαμάκι για να ελαχιστοποιήσετε την επαφή του όξινου ποτού με τα δόντια και τη στοματική σας κοιλότητα.

Παρά τις αναμφισβήτητες ευεργετικές ιδιότητες, τα ξινά εσπεριδοειδή πρέπει να προσεγγίζονται με προσοχή και με μέτρο. Τότε το σώμα θα χρησιμοποιήσει την θεραπευτική δύναμη των μοναδικών φρούτων και θα αποφύγει τις ανεπιθύμητες συνέπειες.

Πιθανους κινδυνους

Για να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές, ο ασθενής πρέπει να γνωρίζει το επίπεδο οξύτητας στο στομάχι. Ο καθένας μπορεί να το προσδιορίσει χρησιμοποιώντας μια λαϊκή μέθοδο, χρησιμοποιώντας το ίδιο λεμόνι για γαστρίτιδα.

• Η δοκιμή είναι απλή: πρέπει να εισπνεύσετε το άρωμα ενός φρούτου και να ρίξετε λίγο χυμό στη γλώσσα σας.

Αν η γεύση και η μυρωδιά γίνονται αντιληπτές αδιάφορα, τότε η οξύτητα είναι χαμηλή. Αν υπάρχει έντονη αντίδραση, όταν το πρόσωπο παραμορφώνεται από μια γκριμάτσα, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η οξύτητα είναι πολύ υψηλή.

Ωστόσο, η αυτοδιάγνωση δεν πρέπει να αντικαθιστά την επαγγελματική διάγνωση και την επίσκεψη σε γαστρεντερολόγο. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να αξιολογήσει την πολυπλοκότητα της πάθησης και να συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία.

Όταν τρώτε ξινά φρούτα, να θυμάστε ότι λεπταίνουν το σμάλτο των δοντιών. Μπορείτε να προστατεύσετε τα δόντια σας πίνοντας υγρά (νερό με λεμόνι, τσάι) με καλαμάκι.

Η οικογένεια των εσπεριδοειδών είναι, χωρίς υπερβολή, το αγαπημένο φρούτο ενηλίκων και παιδιών. Τα λεμόνια ξεχωρίζουν μεταξύ των συγγενών τους για τον μέγιστο αριθμό χρήσιμων συστατικών, αν και τρώγονται, λόγω της μοναδικής τους γεύσης, σιγά σιγά. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό προληπτικό και θεραπευτικό φάρμακο για υγιείς και πολλές κατηγορίες ασθενών. Τόσο η επίσημη όσο και η παραδοσιακή ιατρική έχουν αναγνωρίσει εδώ και καιρό την αποτελεσματικότητα των λεμονιών για τη γαστρίτιδα, εάν καταναλώνονται σωστά και έγκαιρα. Θα πρέπει να διευκρινίσετε αυτές τις αποχρώσεις με τον γιατρό σας.