Διατροφή και δίαιτα στη βραδυκαρδία

Η διατροφή στη βραδυκαρδία πρέπει να είναι ήπια για τον καρδιακό μυ. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να αποκλειστούν από τη διατροφή όλα τα προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτοντοκτόνων, καρδιακών γλυκοζιτών. Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση σόγιας, μπαχαρικών, μπαχαρικών, επειδή έχουν την πιο ισχυρή επίδραση στον καρδιακό μυ. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν από τη διατροφή τα πρόσθετα και τα μπαχαρικά ζαχαροπλαστικής (βανίλια, κανέλα, κόλιανδρος, ζάχαρη βανίλιας, σουσάμι, κύμινο). Τα ζαχαρώδη, τα γλυκά, τα προϊόντα αλευριού θα πρέπει επίσης να ελαχιστοποιηθούν. Συνιστάται εντελώς να αποκλειστούν τα καπνιστά και τουρσί προϊόντα, τα τουρσιά. Τα μανιτάρια επίσης δεν συνιστώνται για κατανάλωση, καθώς συσσωρεύουν στο μυκήλιο τους μεγάλη ποσότητα γλυκοζιτών, τοξινών, άλλων ουσιών που επηρεάζουν αρνητικά την καρδιακή δραστηριότητα. Τα λιπαρά τρόφιμα, τα ζυμαρικά επίσης δεν συνιστώνται για κατανάλωση. Το αλκοόλ θα πρέπει να αποκλειστεί εντελώς από τη διατροφή.

Τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, σακχάρων, θα πρέπει να καταναλώνονται σε περιορισμένες ποσότητες. Αντί για πατάτες και ζυμαρικά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μια ποικιλία χυλού: φαγόπυρο, ρύζι, κεχρί, σιτάρι, μαργαριτάρι. Συνιστάται να τρώτε ένα κομμάτι βραστό ή στον ατμό κρέας ή άπαχο ψάρι καθημερινά. Το κρέας θα πρέπει να επιλέγεται άπαχο - κοτόπουλο, μοσχάρι, μοσχάρι. Στο χυλό μπορούν να προστεθούν απεριόριστες ποσότητες φρέσκων φρούτων και λαχανικών. Με προσοχή θα πρέπει να χρησιμοποιούνται αγγούρια, καρπούζια, πεπόνια και ανανάδες για άτομα που είναι επιρρεπή σε οίδημα. Ο χυμός ροδιού έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς καθαρίζει το αίμα, τονώνει τα αιμοφόρα αγγεία, περιέχει μεγάλο αριθμό βιταμινών, ενεργοποιεί τον αυτοματισμό του καρδιακού μυός.

Έτσι, στη βραδυκαρδία, όπως και σε κάθε άλλη πάθηση, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής υγείας και λειτουργίας του σώματος. Συνοψίζοντας, υπάρχουν ορισμένα διατροφικά χαρακτηριστικά που μπορούν να ληφθούν υπόψη στη βραδυκαρδία:

1. Μέτρια πρόσληψη καφεΐνης: Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει προσωρινά τον καρδιακό ρυθμό, επομένως αξίζει να περιορίσετε την πρόσληψή της εάν έχετε βραδυκαρδία.
2. Τροφές πλούσιες σε κάλιο: Το κάλιο παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο του καρδιακού ρυθμού. Η συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε κάλιο, όπως μπανάνες, ξηροί καρποί, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, πατάτες και φρούτα, στη διατροφή σας μπορεί να είναι ωφέλιμη.
3. Μέτρια πρόσληψη αλατιού: Στη βραδυκαρδία, είναι σημαντικό να παρακολουθείται η πρόσληψη αλατιού, καθώς η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να συμβάλει στην κατακράτηση υγρών στο σώμα και στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης, κάτι που μπορεί να μην είναι επιθυμητό για την καρδιά.
4. Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο: Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για τη διατήρηση ενός φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού. Η συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε μαγνήσιο, όπως ξηροί καρποί, σπόροι, φυλλώδη λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και ψάρια στη διατροφή σας μπορεί να είναι ωφέλιμη.
5. Μέτρια κατανάλωση αλκοόλ: Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό, επομένως εάν έχετε βραδυκαρδία, θα πρέπει να περιορίσετε ή να αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.
6. Ολικής άλεσης τρόφιμα: Είναι σημαντικό να τρώτε μια ποικιλία τροφών για να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να υποστηρίξει την υγεία της καρδιάς και τη συνολική ευεξία.

Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να συζητήσετε τις λεπτομέρειες της διατροφής σας με έναν επαγγελματία υγείας ή διατροφολόγο, ώστε να σας προτείνει την καταλληλότερη διατροφή, λαμβάνοντας υπόψη την υγεία και τις ατομικές σας ανάγκες.

Διατροφή για βραδυκαρδία

Σε περίπτωση βραδυκαρδίας, ένα άτομο πρέπει να ακολουθεί μια συγκεκριμένη δίαιτα. Η δίαιτα πρέπει να είναι λιτή σε σχέση με τον καρδιακό μυ και το κυκλοφορικό σύστημα. Όσον αφορά τη διατροφή, μπορούμε να διακρίνουμε τις ακόλουθες συστάσεις για ασθενείς με βραδυκαρδία:

• Φάτε μόνο το χθεσινό ψωμί ή ελαφρώς ξερό ψωμί. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το ψωμί με τριμμένη φρυγανιά, ξερό ψωμί. Το αλάτι στο ψωμί πρέπει να είναι ελάχιστο. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ψωμί από αλεύρι σίκαλης ή με πίτουρο.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέας και πουλερικά, αλλά θα πρέπει να επιλέξετε άπαχες ποικιλίες. Εξαιρούνται τα τηγανητά πιάτα. Το μαγείρεμα πρέπει να γίνεται είτε στον ατμό είτε βραστό. Μπορείτε επίσης να ψήσετε το κρέας στο φούρνο.
• Συνιστάται η καθημερινή κατανάλωση σούπας. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε γαλακτοκομικές, χορτοφαγικές σούπες, με την προσθήκη διαφόρων δημητριακών.
• Τα ψάρια πρέπει να καταναλώνονται βρασμένα ή ψημένα, και μόνο σε άπαχες ποικιλίες.
• Τα αυγά πρέπει να καταναλώνονται αποκλειστικά σε βραστή μορφή ή σε μορφή ομελέτας. Είναι καλύτερο να μην τρώτε περισσότερα από 3-4 αυγά την εβδομάδα.
• Συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή διάφορα θαλασσινά: καφέ ή πράσινα φύκια, θαλασσινά, γαρίδες, καλαμάρια, μύδια, φύκια.
• Συνιστάται η χρήση διαφόρων αποξηραμένων φρούτων (μπανάνες, βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες, αποξηραμένα ακτινίδια, ανανάδες) στα τρόφιμα. Είναι επίσης απαραίτητο να παρασκευάζονται ουζβάρες από αποξηραμένα φρούτα. Μπορούν επίσης να καταναλωθούν σε απεριόριστες ποσότητες.
• Συνιστάται να ντύνετε και να διακοσμείτε τα πιάτα με βότανα: άνηθο, μαϊντανό, σέλινο, κ.λπ.

Ένα δείγμα μενού μπορεί να μοιάζει με αυτό:

Δευτέρα

• Πρωινό - πράσινο τσάι, ομελέτα.
• Δεύτερο πρωινό - ελαφριά σαλάτα (φρούτα, λαχανικά), σάντουιτς, τσάι.
• Μεσημεριανό - άπαχη σούπα, χυλό φαγόπυρου, κοτολέτα στον ατμό, φιλέτο φρούτων.
• Δεύτερο γεύμα - σαλάτα με θαλασσινά, ψωμί σίκαλης
• Δείπνο - χυλός σιμιγδαλιού, ψωμάκι.

Τρίτη

• Πρωινό - ζεστό σάντουιτς με τυρί και ζαμπόν, πράσινο τσάι.
• Δεύτερο πρωινό - φρουτοσαλάτα, πράσινο τσάι.
• Μεσημεριανό - σούπα με κεφτεδάκια, χυλό ρυζιού, ψημένο ψάρι, ραδίκια.
• Δεύτερο μεσημεριανό - τηγανίτες με τυρί cottage, κακάο με γάλα.
• Δείπνο - κατσαρόλα πατάτας με τυρί, πράσινο τσάι.

Τετάρτη

• Πρωινό - τηγανίτες με μαρμελάδα, ουζβάρ από αποξηραμένα φρούτα.
• Δεύτερο πρωινό - σάντουιτς με βούτυρο και τυρί, καφές.
• Μεσημεριανό - πράσινο μπορς, βραστές πατάτες, βραστό κοτόπουλο, πράσινο τσάι.
• Δεύτερο γεύμα - πίτα με κρέας, πράσινο τσάι.
• Μεσημεριανό - σούπα φαγόπυρου, χυλό κεχρί, σάλτσα βοδινού, αγγούρι, χυμός.
• Δεύτερο γεύμα - σκον, ραδίκι με κρέμα.
• Δείπνο - τυρί cottage με κομμάτια φρούτων, γάλα.

Πέμπτη

• Πρωινό - κέικ με μάζα τυριού cottage, πράσινο τσάι.
• Δεύτερο πρωινό - κοτολέτα στον ατμό, ένα κομμάτι ψωμί σίκαλης, τσάι.
• Μεσημεριανό - σούπα kharcho χωρίς μπαχαρικά, χυλό μαργαριταριών, ψημένο κοτόπουλο, χυμός.
• Δεύτερο γεύμα - σαλάτα με φύκια με φασόλια, ψωμί σίκαλης, χυμό.
• Δείπνο - cheesecakes με ξινή κρέμα, πράσινο τσάι.

Παρασκευή

• Πρωινό - μπαγκέτα με λουκάνικο, τυρί, λαχανικά, καφέ.
• Δεύτερο πρωινό - ομελέτα με αυγά και λουκάνικο, ψωμί σίκαλης, πράσινο τσάι.
• Μεσημεριανό - μπορς, χυλός σιταριού, χαβιάρι παντζαριού, κοτολέτα ψαριού στον ατμό, πράσινο τσάι.
• Δεύτερο μεσημεριανό - λαχανικό στιφάδο, σάντουιτς με πράσινο τσάι με βούτυρο.
• Δείπνο - κεφτεδάκια με ψωμί, ξινή κρέμα με μούρα.

Σάββατο

• Πρωινό - πίτσα χωρίς μπαχαρικά, καφές.
• Δεύτερο πρωινό - πουρές μήλου, ψωμάκι με παπαρουνόσπορους, πράσινο τσάι.
• Μεσημεριανό - χορτοφαγική σούπα, πουρές πατάτας, ψητό βοδινό κρέας, πράσινο τσάι.
• Δεύτερο μεσημεριανό - σαλάτα καρότου, σάντουιτς με τυρί και λουκάνικο, χυμός.
• Δείπνο - μηλόπιτα, χυμός φρούτων.

Κυριακή

• Πρωινό - κατσαρόλα πατάτας με τυρί, κιχώριο με κρέμα γάλακτος.
• Δεύτερο πρωινό - okroshka, τσάι.
• Μεσημεριανό - σούπα λαχανικών, χυλό φαγόπυρου, βραστό συκώτι, πράσινο τσάι.
• Δεύτερο γεύμα - φρουτοσαλάτα, πράσινο τσάι.
• Δείπνο - χυλό γάλακτος με κολοκύθα, κιχώριο με γάλα.

Πράσινο τσάι για βραδυκαρδία

Στη βραδυκαρδία, το πράσινο τσάι συνιστάται επειδή τονώνει τα αιμοφόρα αγγεία, διατηρεί τη βέλτιστη λειτουργική κατάσταση του καρδιακού μυός, απομακρύνει τις τοξίνες, τους μεταβολίτες, τις ελεύθερες ρίζες, καθαρίζοντας το αίμα. Το τσάι περιέχει τανίνες, οι οποίες αυξάνουν τη συσταλτικότητα, την καρδιακή δραστηριότητα, καθώς και παρέχουν βέλτιστη διατροφή στον καρδιακό μυ. Με την τακτική χρήση του πράσινου τσαγιού μειώνεται δραματικά ο κίνδυνος θρόμβωσης, αρτηρίτιδας. Το αίμα αποκτά βέλτιστο ιξώδες και πυκνότητα. Αυτό επιτρέπει στην καρδιά να έχει τον βέλτιστο τρόπο άντλησης αίματος μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, απομακρύνοντας το περιττό φορτίο. Χάρη στο τσάι, αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός, ομαλοποιείται η αρτηριακή πίεση. Το πράσινο τσάι μπορεί να καταναλωθεί σε απεριόριστες ποσότητες. Στη βραδυκαρδία συνιστάται να πίνετε πράσινο τσάι για 28 ημέρες, χωρίς να λαμβάνετε άλλα ποτά. Αυτό θα σας επιτρέψει να καθαρίσετε στο μέγιστο το καρδιαγγειακό σύστημα, να ομαλοποιήσετε τις μεταβολικές διεργασίες, να αποκαταστήσετε την καρδιά. Στο τσάι μπορείτε να προσθέσετε μέλι, ζάχαρη, μαρμελάδα, άλλα πρόσθετα κατά βούληση.

Καφές για βραδυκαρδία

Είναι αδύνατο να απαντηθεί κατηγορηματικά στο ερώτημα εάν ο καφές μπορεί να καταναλωθεί σε βραδυκαρδία, επειδή όλα εξαρτώνται από τις ατομικές συνθήκες της νόσου. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη ορισμένοι πρόσθετοι παράγοντες, συννοσηρότητες και θεραπεία. Ο καφές στη βραδυκαρδία μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό. Αλλά συχνά μαζί με την αύξηση του καρδιακού ρυθμού, υπάρχει και αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Επομένως, εάν ένα άτομο δεν έχει προβλήματα με την αρτηριακή πίεση (χωρίς απότομες αλλαγές, χωρίς τάση για υπέρταση), μπορεί να χρησιμοποιηθεί καφές.

Ο καφές και τα ροφήματα καφέ ενδείκνυνται εάν ένα άτομο έχει μειωμένη αρτηριακή πίεση (υπόταση) σε φόντο βραδυκαρδίας. Ως σχετική αντένδειξη για τη χρήση καφέ μπορεί να είναι η καρδιακή αρρυθμία, η έκτακτη συστολή. Με μια τέτοια διάγνωση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό. Σε κάθε περίπτωση, ο καφές και τα ροφήματα καφέ δεν πρέπει να καταχρώνται. Με τη βραδυκαρδία, συνιστάται να πίνετε καφέ όχι περισσότερο από 3-4 φορές την εβδομάδα.

Μέλι για βραδυκαρδία

Το μέλι έχει θετική επίδραση στο σώμα: ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, εξαλείφει το οίδημα και τη συμφόρηση, αναζωογονεί, καθαρίζει το σώμα, απομακρύνει τις τοξίνες, ενεργοποιεί την καρδιακή δραστηριότητα, τονώνει τα αιμοφόρα αγγεία. Στη βραδυκαρδία, το μέλι είναι σε θέση να δώσει δύναμη, να βελτιώσει την υγεία, να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό, να ομαλοποιήσει τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση.

Η λαϊκή ιατρική διαφόρων χωρών αφθονεί με συνταγές που βασίζονται στη χρήση μελιού. Το μέλι χρησιμοποιήθηκε ευρέως στην αρχαιότητα, στον Μεσαίωνα. Δεν είναι λιγότερο δημοφιλές σήμερα. Ας εξετάσουμε τις κύριες συνταγές που σας επιτρέπουν να χρησιμοποιήσετε μέλι για βραδυκαρδία.

Συνταγή #1. Μέλι με πορτοκάλι

Συνιστάται να περάσετε από έναν μύλο κρέατος 1 μεγάλο πορτοκάλι, μαζί με τα κουκούτσια και το ξύσμα. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα μάζα αναμειγνύεται με μέλι (προσθέστε περίπου 2-3 κουταλιές της σούπας μέλι ανά 1 πορτοκάλι). Όλα αυτά αναμειγνύονται καλά, αφήνονται στην άκρη στο ψυγείο. Συνιστάται να λαμβάνετε μια κουταλιά της σούπας 2-3 φορές την ημέρα. Ανακατέψτε πριν από τη χρήση.

Συνταγή #2. Μείγμα λαχανικών με μέλι

Ως βάση λαμβάνεται το φυλλοβόλο και το φασκόμηλο, σε αναλογία 1:1. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το για μία ώρα. Στη συνέχεια, προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι, ανακατέψτε καλά. Πριν από τη χρήση, διαλύστε 2 κουταλιές της σούπας του προϊόντος σε 50 ml ζεστού νερού, πίνετε 2-3 φορές την ημέρα.

Συνταγή #3: Μείγμα μελιού και κρεμμυδιού.

Τα κρεμμύδια περνούν από μηχανή κοπής κιμά. Στη μάζα που προκύπτει προσθέστε μέλι (σε αναλογία 1:1), ανακατέψτε. Χρησιμοποιήστε μια κουταλιά της σούπας 2-3 φορές την ημέρα για 7-10 ημέρες.

Συνταγή #4. Καρύδια και μέλι

Τα κελύφη των καρυδιών καίγονται. Η στάχτη που προκύπτει αναμειγνύεται με μέλι σε αναλογία 1:1. Λαμβάνεται από το στόμα με ένα κουταλάκι του γλυκού. Μπορεί να διαλυθεί σε μικρή ποσότητα νερού.

Συνταγή #5. Σημύδα με μέλι

Τα φρούτα σημύδας (σκουλαρίκια) συνθλίβονται, ρίχνονται σε ένα ποτήρι βότκα (με ρυθμό ενός ποτηριού φρούτων σημύδας σε ένα ποτήρι βότκα). Εγχύεται για 5-10 ημέρες. Χρησιμοποιείται εσωτερικά για 50 ml, διαλύοντας μια κουταλιά της σούπας μέλι σε αυτόν τον όγκο. Λαμβάνεται μία φορά την ημέρα για 28 ημέρες.

Συνταγή #6: Σκόνη τζίντζερ με μέλι

Παρά το γεγονός ότι δεν συνιστάται η κατανάλωση τζίντζερ σε περίπτωση βραδυκαρδίας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με μέλι. Πρώτον, σε συνδυασμό με μέλι, εξουδετερώνεται η αρνητική επίδραση που θα μπορούσε να έχει το τζίντζερ. Δεύτερον, σε ένα αυστηρά δοσολογικό σχήμα, γίνεται ένα αποτελεσματικό φάρμακο.

Ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ αναμειγνύεται με δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Αφήνεται να εμποτιστεί για 1-2 ώρες, χρησιμοποιήστε ένα κουταλάκι του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα για 10-14 ημέρες.

Συνταγή #7. Πίτουρο με μέλι

Ένα φλιτζάνι πίτουρο αναμειγνύεται με μισό φλιτζάνι μέλι. Αφήνεται να εμποτιστεί για 1-3 ώρες και στη συνέχεια λαμβάνεται ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα για 28 ημέρες.

Κόκκινο κρασί για βραδυκαρδία

Στη βραδυκαρδία, το κόκκινο κρασί μπορεί και πρέπει να καταναλώνεται σε μέτριες ποσότητες. Συνιστάται να πίνετε 100-150 γραμμάρια καλού κόκκινου κρασιού καθημερινά ως απεριτίφ. Μπορείτε να το πίνετε ταυτόχρονα, μπορείτε να το χωρίσετε σε διάφορες δόσεις. Το κρασί (κόκκινο) έχει θετική επίδραση στην αιμοποιητική λειτουργία, ομαλοποιεί τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων, καθαρίζει το αίμα, προάγει την καλύτερη μεταφορά οξυγόνου και την επιταχυνόμενη απέκκριση του διοξειδίου του άνθρακα. Το κρασί διεγείρει την πέψη, τη δραστηριότητα του καρδιακού μυός, ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Το κρασί μπορεί να καταναλωθεί σκέτο, με τη μορφή ζεστού κρασιού (ζεστό κρασί με μπαχαρικά), καθώς και με τη μορφή φαρμακευτικών εγχυμάτων. Ας εξετάσουμε τις κύριες συνταγές με βάση το κόκκινο κρασί, που ενδείκνυνται για βραδυκαρδία.

Συνταγή #1.

Σε ένα ποτήρι ζεστό κόκκινο κρασί (200-250 ml) προσθέστε μια κουταλιά της σούπας λάδι από φύτρο σιταριού και μέλι. Αφήστε το να εγχυθεί για μια ώρα. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο φύτρο σιταριού. Όλα αυτά αναμειγνύονται, πίνετε μια κουταλιά της σούπας 2-4 φορές την ημέρα.

Συνταγή #2.

Για να ετοιμάσετε ένα έγχυμα από 200-250 ml κόκκινο κρασί, ρίξτε 250 ml μείγματος χτυπημένου βουτύρου και ζεστού γάλακτος (περίπου 50 γραμμάρια βουτύρου και 150-200 ml γάλακτος). Προσθέστε εκχύλισμα λεμονόχορτου (ένα κουταλάκι του γλυκού) και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο φαρμακευτικού γλυκάνισου. Όλα αυτά βράζονται, αφήνονται στην άκρη, επιμένουν για τουλάχιστον 3-4 ώρες. Αφού κρυώσει το φάρμακο, πάρτε μια κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα. Κλειστό σε ερμητικά σφραγισμένο δοχείο. Μπορεί να αποθηκευτεί έως και 5 μήνες.

Συνταγή #3.

Πάρτε ίσα μέρη μαύρης σοκολάτας, βούτυρο κακάο, γάλα και 2 αυγά. Ζεστάνετε με συνεχή ανάδευση σε χαμηλή φωτιά, βράστε. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 5-10 λεπτά, ανακατεύοντας απαλά για να μην τρέξει το γάλα. Αποσύρετε από τη φωτιά, σκεπάστε με ένα καπάκι, προσθέστε 250 ml κόκκινο κρασί, αφήστε το να εμποτιστεί για 1-2 ώρες. Αφού επιμείνει το προϊόν, μπορείτε να πάρετε: μια κουταλιά της σούπας 2-3 φορές την ημέρα. Μπορείτε να το προσθέσετε σε τσάι, καφέ. Μπορεί να αποθηκευτεί έως και 5 μήνες.

Συνταγή #4.

Ως βάση πάρτε κόκκινο κρασί (300-400 ml). Προσθέστε περίπου μια κουταλιά της σούπας από τα ακόλουθα συστατικά: βότανο χαμομηλιού, αθάνατο, βαλσαμόχορτο, φράουλες (ζυμωμένες σε πουρέ), μέλι. Βράστε σε χαμηλή φωτιά για 3-5 λεπτά. Ανακατέψτε, στη συνέχεια αφήστε στην άκρη και δώστε την ευκαιρία να επιμείνετε. Λάβετε από το στόμα 50 ml 2-3 φορές την ημέρα, τουλάχιστον 28 ημέρες.

Συνταγή #5.

Για την παρασκευή, πάρτε περίπου 200 γραμμάρια θρυμματισμένα μούρα ιπποφαούς (ή περάστε τα από μύλο κρέατος), 4-5 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού, ανακατέψτε, αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον 2-3 ώρες. Ρίξτε 500 ml κόκκινο κρασί, αφήστε το να δράσει για άλλη μια μέρα. Πάρτε από το στόμα 50 ml την ημέρα.

Συνταγή #6.

Πάρτε σε ίσα μέρη αθάνατο βότανο και μπουμπούκια σημύδας (περίπου 30 γραμμάρια από κάθε συστατικό). Ρίξτε 500 ml κόκκινο κρασί. Ανακατέψτε, ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ζεσταθεί, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι, ανακατέψτε, αφήστε το να κρυώσει τουλάχιστον 1,5-2 ώρες. Πίνετε 100 ml την ημέρα για 28 ημέρες.

Συνταγή #7.

Ως βάση, πάρτε περίπου 250-300 ml σιροπιού αγριοτριανταφυλλιάς και την ίδια ποσότητα κόκκινου κρασιού. Στη συνέχεια, προσθέστε περίπου μια κουταλιά της σούπας από τα ακόλουθα συστατικά: μέλι, βούτυρο. Ανακατέψτε, αφήστε για τουλάχιστον μία ώρα. Πίνετε 20-30 ml την ημέρα. Το προκαταρκτικό μείγμα πρέπει να ανακινείται. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον 28 ημέρες.

Συνταγή #8.

Σε κόκκινο κρασί των 500 ml προσθέστε μια κουταλιά της σούπας καρπό αγριοτριανταφυλλιάς, ιπποφαές, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου και αρκεύθου. Αφήστε το να εγχυθεί για 5-10 ώρες. Λάβετε από το στόμα 2-3 κουταλιές της σούπας πριν τον ύπνο.

Μέντα για βραδυκαρδία

Η μέντα στη βραδυκαρδία δεν συνιστάται να λαμβάνεται, επειδή ανήκει στα ηρεμιστικά, ηρεμεί το σώμα, επιβραδύνει τον παλμό και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, η μέντα μπορεί να συνταγογραφηθεί εάν ο ασθενής έχει αυξημένο αγγειακό τόνο και υπάρχει τάση για υπέρταση - υψηλή αρτηριακή πίεση. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση, επιβραδύνοντας τον παλμό και μειώνοντας τον καρδιακό ρυθμό σε κρίσιμο επίπεδο. Μπορείτε να πάρετε ξεχωριστά μείγματα και συλλογές που περιλαμβάνουν μέντα ως ένα από τα συστατικά συστατικά. Σε αυτή την περίπτωση, κατά κανόνα, οι συλλογές και τα σύνθετα μέσα συντίθενται με τέτοιο τρόπο ώστε η δράση της μέντας να αντισταθμίζεται και να μην μειώνει τον καρδιακό ρυθμό, αλλά να έχει μια σύνθετη ομαλοποιητική επίδραση στο σώμα. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο που περιλαμβάνει μέντα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.