Διατροφή για γιάρδια

Οι λάμπλια είναι παράσιτα. Και αυτό είναι το πιο απλό είδος που είναι πιο δύσκολο να εντοπιστεί. Ο ασθενής μπορεί να ζήσει για χρόνια, αντιμετωπίζοντας μόνο ήπια δυσφορία, χωρίς ειδικά συμπτώματα. Αλλά η γιγαρδιάση - τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά, είναι επικίνδυνη για τις συνέπειές της. Οι λάμπλια καταστρέφουν τον βλεννογόνο του λεπτού εντέρου. Ως εκ τούτου, η δίαιτα για τη γιγαρίαση είναι εξαιρετικά σημαντική, αυτή είναι η βάση για τη θεραπεία αυτού του τύπου της ελμινθίασης.

Μπορείτε ακόμη να πείτε αλλιώς - χωρίς δίαιτα για γιάρδια, η θεραπεία είναι καταδικασμένη. Με παρατεταμένη λάμψη (αρκετοί μήνες), εκδηλώνονται τέτοιες αρνητικές συνέπειες όπως πεπτικές διαταραχές, φλεγμονή του πεπτικού συστήματος (παραβίαση της αφόδευσης, δυσκινησία, μετεωρισμός). Είναι λυπηρό το γεγονός ότι συχνά οι γιγαρδιάδες συνοδεύονται από οξείες αλλεργικές αντιδράσεις, μειωμένη καρδιακή λειτουργία και νευρικά προβλήματα. Οι στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής και διατροφής για τη γιγαρίαση πρέπει να επιταχύνουν την ανάρρωση.

Αν κάποιος διαγνωστεί με λάμψη εγκαίρως, η λαμπλιά μπορεί να νικήσει χωρίς να χρησιμοποιήσει φάρμακα - οπλισμένος μόνο με υπομονή και προσήλωση σε ειδική δίαιτα για γιάρδια.

Το κύριο πράγμα σε μια δίαιτα για τη γιγαρδιάδια είναι μια κατηγορηματική απόρριψη όλων των τροφίμων που μοιάζουν με lamblia, ή με άλλα λόγια τρόφιμα που ευνοούν την αναπαραγωγή και τη ζωή του lamblia. Μια ανάλυση πολυάριθμων μελετών για την Giardiasis δείχνει ότι αυτά τα παράσιτα λατρεύουν υδατάνθρακες. Εξετάστε διάφορες πτυχές της γιγαρδιάς και τη θεραπεία της με πολύπλοκο τρόπο, με τη βοήθεια μιας διατροφής.

[1], [2], [3]

Θεραπεία της γιάρδιας με δίαιτα

Η θεραπεία της γιγαρδιάσης με μια διατροφή συνεπάγεται έναν άκαμπτο αποκλεισμό των τροφίμων που είναι ευνοϊκά για την λάμπλια - πρώτα απ 'όλα είναι "γρήγοροι" υδατάνθρακες και γλυκά. Ένα εξαιρετικά ανεπιθύμητο για το lamblia είναι ένα όξινο μέσο, οπότε όταν επεξεργάζεται η τροφή με δίαιτα, η όξινη διατροφή οξυνίζεται, προσπαθήστε να καταναλώσετε μεγάλη ποσότητα ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων. Το πιο πιθανό γιριάρδο είναι ένα μικρό παιδί.

Προσέξτε - ένα από τα σημάδια που χρειάζεστε επειγόντως να αρχίσετε τη θεραπεία της δίαιτας γιγαρδιασίας - μια αργή αύξηση του σωματικού βάρους του μωρού. Η συχνή δυσκοιλιότητα, η οποία αντικαθίσταται από διάρροια, είναι επίσης ένα ανησυχητικό σύμπτωμα, όπως συμβαίνει συχνά με ναυτία και φούσκωμα. Η ατοπική δερματίτιδα είναι ένας από τους δορυφόρους της γιάραρδιας. Ως εκ τούτου, στη θεραπεία της γιάρδιας, τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, όπως τα κόκκινα λαχανικά και τα φρούτα, εξαιρούνται από τη διατροφή. Τα φάρμακα για τα ναρκωτικά συνοδεύουν απαραίτητα τη θεραπεία της γιάραρδιας με δίαιτα κατά τον διορισμό ενός γιατρού. Μπορείτε να πείτε αυτές τις δύο μεθόδους θεραπείας - τα φάρμακα και η διατροφή είναι ισοδύναμα.

Διατροφή για τη γιγαρδιάση στα παιδιά

Τι είδους διατροφή ταιριάζει στα παιδιά με γιάρδια; Για τα πολύ μικρά παιδιά - εάν διαπιστωθεί γαλακτιόζη σε μια θηλάζουσα μητέρα, είναι απαραίτητο να μεταφερθεί το μωρό σε τεχνητή διατροφή. Η θεραπεία δίνεται και στα δύο. Στα παιδιά, η γιάαρδια εμφανίζεται στο 60% των περιπτώσεων με τη μορφή αλλεργικών αντιδράσεων, εξανθήματα στο δέρμα. Ως εκ τούτου, μια δίαιτα για γιριδιάωση σε παιδιά συνεπάγεται μια προσέγγιση όπου λαμβάνεται επίσης υπόψη η επίδραση των αλλεργιογόνων. Τα αλλεργιογόνα μπορεί να είναι μερικά φρούτα και μούρα - για παράδειγμα, φράουλες, κεράσια. Τα πράσινα μήλα και τα αστακό αχλάδια ποτέ δεν προκαλούν αλλεργίες. Μην ανησυχείτε για τους περιορισμούς της δίαιτας με γιάρδια σε παιδιά. Αυτοί οι περιορισμοί είναι μόνο ένα προσωρινό αλλά αποτελεσματικό μέτρο.

Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να διαφοροποιήσουμε τη δίαιτα της δίαιτας με γιριάρδια σε παιδιά λόγω των νέων συνδυασμών των επιτρεπόμενων προϊόντων και των μορφών που σερβίρουν πιάτα. Για παράδειγμα, τα λαχανικά μπορούν να μαγειρευτούν σε μια κατσαρόλα σούπα, σβήνεται με τη μορφή ενός πλάγια πιάτο, σβήστηκε με το μη λιπαρό κρέας με τη μορφή ενός στιφάδο. Και τα μήλα μπορούν να δοθούν σε ακατέργαστη μορφή, μαγειρεύουν κομπόστες από αυτά, ψήνουν με όχι λιπαρά τυρί cottage και μια μικρή ποσότητα κανέλας, επίσης, να κάνει το πουρέ μήλου. Ο ασυνήθιστος συνδυασμός αχλαδιών και κοτόπουλου είναι πολύ νόστιμο και τα παιδιά το αγαπούν. Η συμμόρφωση με τη δίαιτα για τη γιριδιάωση στα παιδιά προβλέπει την απόρριψη των καρπών με κέλυφος και των σπόρων. Αλλά η διατροφή μπορεί να ποικίλει χρησιμοποιώντας διαφορετικά φυτικά έλαια. Εκτός από το συνηθισμένο ηλιέλαιο, μπορούμε να αναλάβουμε ελαιόλαδο, καλαμπόκι ή λινέλαιο, σησαμέλαιο. Φωτά κόκκινα λαχανικά και φρούτα (ντομάτα, τεύτλα, φράουλα, κεράσι) προσφέρονται ως μέρος μιας δίαιτας για γιάραρδια σε παιδιά μόνο εν απουσία εξανθήματος στο δέρμα.

Συνήθως ένας παιδίατρος αναπτύσσει μια παιδική διατροφή για τη γιγαρδιάθεια. Δίνει μια λίστα με τα τρόφιμα που επιτρέπονται από τη διατροφή για τη γιγαρδιάδια στα παιδιά, από τα οποία αγαπούν τους γονείς και προετοιμάζουν μια ποικιλία από πιάτα, κατά προτίμηση ένα ζευγάρι. Το παιδικό φαγητό για τα γεύματα για τη γριαρδίαση αποκλείεται. Για πλήρη διατροφή ανάκαμψη με giardiasis στα παιδιά να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην ανάγκη να τηρούν αυστηρά όλες τις συστάσεις, διαφορετικά το ποσό των Giardia στα έντερα είναι μειωμένη. Οι γονείς πρέπει να είναι αυστηρή και να παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς τα παιδιά και να προειδοποιήσει όλους τους παππούδες, θείους και νηπιαγωγείο ή παιδικό σταθμό θεία και φροντιστές για τα γλυκά, τσουρέκια, γλυκά και ανθρακούχα ποτά απαγορεύονται αυστηρά. Έχουμε αποκλείσει από τη διατροφή των παιδιών με giardiasis όπως το γάλα, τα λουκάνικα, το σιμιγδάλι κουάκερ, καπνιστά (κάνουν και οι ενήλικες δεν είναι πολύ χρήσιμο), τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα.

Οι γονείς κατά την περίοδο της δίαιτας με γιγαρδιάδια στα παιδιά πρέπει με πολλούς τρόπους να οξύνουν τα τρόφιμα του μωρού. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, δώστε όσο το δυνατόν περισσότερα όξινα μούρα και φρούτα για να μαγειρέψετε ξινή κομπόστα, λεμονάδα από μέντα και λεμόνια, φτιάξτε διάφορα ποτά φρούτων μούρων, ξινή συμπότα από αποξηραμένα φρούτα. Οι οξυνιστές πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά λίγο πριν από το κύριο γεύμα - λειτουργούν καλύτερα. Η παρατήρηση μιας δίαιτας για τη γιγαρδιάση στα παιδιά πρέπει απαραίτητα να στρώνει ή να μαγειρεύει λαχανικά, αλλά μπορείτε να προσφέρετε καρότα, ντομάτες ή αγγούρι σε ακατέργαστη μορφή. Τα λαχανικά, τα οποία ερεθίζουν τα έντερα, ενώ κάνουν δίαιτα σε παιδιά με γιγαρδιάδια, δεν προσφέρονται αυστηρά. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ραπανάκι, ωμά κρεμμύδια και σκόρδο.

Διδάξτε το παιδί σας να τρώει ακτινίδια, πορτοκάλια, μανταρίνια, ξινόγαλα και δαμάσκηνα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα μούρα που περιέχουν πηκτίνη. Εάν ακολουθήσετε μια δίαιτα για γιάρδια σε παιδιά, πρέπει να θυμηθείτε ότι οι πηκτίνες εναποτίθενται στον εαυτό τους από διάφορους μικροοργανισμούς και λάμπλια. Ως εκ τούτου, η φραγκοστάφυλα, οι φράουλες, τα βακκίνια, τα βακκίνια και τα λουλούδια - πρέπει να είναι υποχρεωτικά στο μενού διατροφής για τα παιδιά με γιάραρδια. Και από τις μπανάνες και τα γλυκά σταφύλια για το χρόνο της διατροφής θα πρέπει να εγκαταλείψουν. Μη ζαχαρούχα τυρί cottage και όχι λίπος γιαούρτι - σύντροφοι μιας δίαιτας σε μια λάμψη στο παιδί. Μέθοδος μαγειρέματος - μαγειρέματος και σβέσης. Δεν μπορεί να προσφερθεί τροφή για παιδιά με γιγαρδιάδια.

Το καθεστώς διατροφής για παιδιά που πάσχουν από γιγαρδιάδια είναι τα ακόλουθα - τέσσερα με πέντε γεύματα την ημέρα. Μια δίαιτα για παιδιά που πάσχουν από γιγαρδιάδια πρέπει να παρατηρείται για τουλάχιστον τρεισήμισι και κατά προτίμηση τέσσερις μήνες.

[4], [5], [6], [7]

Διατροφή για γριαρίδα σε ενήλικες

Τι είδους διατροφή συνιστάται για ενήλικες; Οι διαφορές από τη διατροφή των παιδιών για λάμπλιαση είναι ασήμαντες. Η δίαιτα για τη γιγαρίαση σε ενήλικες παρέχει την απόρριψη αλκοόλ, προϊόντων υδατανθράκων (ψήσιμο, κάθε ζαχαροπλαστικής, μέλι και αποξηραμένα φρούτα). Η γλυκόζη είναι η θρεπτική ουσία για την αναπαραγωγή της λάμπλια. Η διατροφή για τη γιγαρίαση σε ενήλικες συνιστά "αργούς" υδατάνθρακες - όχι γλυκά φρούτα, ποτάδες - φαγόπυρο ή ρύζι. Τι κοροϊδεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν συνιστάται στους ενήλικες να εμπλέκονται σε ωμά λαχανικά, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση μετεωρισμού.

Η δίαιτα για τη γιγαρίαση σε ενήλικες καλωσορίζει πηγές καθαρού πρωτεϊνούχου - ψαριού και κοτόπουλου. Μέχρι και δύο μερίδες τέτοιων προϊόντων επιτρέπονται καθημερινά. Είναι μια προϋπόθεση ότι ένα ψάρι που ένα κοτόπουλο πρέπει να μαγειρεύει ή να μαγειρεύει. Είναι δυνατόν και ψήνουμε. Αλλά από τα παραδοσιακά τηγανητά τρόφιμα, ενώ ακολουθούν μια δίαιτα για τη γιγαρδιάδια στους ενήλικες θα πρέπει να εγκαταλείψουν. Καλώς ήλθατε στη διατροφή του γιαουρτιού, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage. Αυτά τα προϊόντα συνιστώνται για τους ενήλικες για να αποφευχθεί η δυσβολία, η οποία συνήθως ακολουθεί την λάμπλιαση. Μια σύσταση - μόνο "ελαφριά" γεύματα και διαβούλευση με έναν γιατρό - η βάση της επιτυχίας, ενώ παρατηρείται μια δίαιτα για τη γιάρδια σε ενήλικες.

[8], [9]

Ποια είναι η διατροφή για τη γιάρδια;

Η δίαιτα για τη γιγαρδιάδια περιλαμβάνει τέσσερα έως πέντε περιστασιακά γεύματα σε μικρές μερίδες, συνιστάται να πίνετε πριν από τα γεύματα ένα οξινισμένο ποτό. Μέσα μαγειρέματος - μόνο το βράσιμο, το μαγείρεμα, ο ατμός, η multivarka και το ψήσιμο. Αυτή η δίαιτα για τη γιγαρδιάδια έχει σχεδιαστεί για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα - τρεις έως τέσσερις μήνες. Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την προσωπική υγιεινή. Πλένετε σχολαστικά τα χέρια, τα φρούτα και τα λαχανικά πριν φάτε.

Αυτή η δίαιτα με γιγαρδιάδια προβλέπει την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας. Έτσι, η διατροφή για τη γιγαρδιάδια περιλαμβάνει συχνή κατανάλωση μούρων (πολύ πιο συχνά από ό, τι συνηθίζατε) και φρέσκα ξινά φρούτα. Τα μούρα και τα φρούτα καταναλώνονται φρέσκα και με τη μορφή συμπότιων. Οι οξυνιστές λαμβάνονται πριν από τα γεύματα, οπότε παρέχεται μια δίαιτα για τη γιάρδια. Πέστε, 20 με 30 λεπτά πριν το κύριο γεύμα. Συνιστάται να καταναλώνετε όξινα λαχανικά και φρούτα όλη την ημέρα. Τα εσπεριδοειδή πρέπει να βρίσκονται καθημερινά στο τραπέζι ενός ασθενούς με λάμψη (πορτοκάλια, λεμόνια, μανταρίνια). Ακτινίδια, ξινή ποικιλίες μήλων, επίσης, πρέπει να χρησιμοποιούνται συχνότερα.

Μενού με δίαιτα για γριαρίδα

Η διατροφή μενού για τη γιγαρδιάθεια δεν είναι πολύ διαφορετική, αλλά δεν είναι κουραστική. Υπάρχουν πολλοί γενικοί κανόνες. Τώρα θα τα εξετάσουμε.

1. Kashi: μπορείτε να μαγειρέψετε μόνο στο νερό. Επιλέξτε ποιος αγαπά, ρύζι, πλιγούρι βρώμης, καλαμπόκι, φαγόπυρο, χυλό κριθαριού θα κάνει. Εάν παραμείνατε στη διατροφή για ένα μήνα ακριβώς, δοκιμάστε να αραιώσετε το γάλα με νερό σε αναλογία 1: 1. Φακές, μπιζέλια, ρεβίθια, φασόλια - μην το χρησιμοποιείτε!
2. Υγρά: από ένα και μισό έως δύο λίτρα την ημέρα, εξαιρουμένης της σόδας. Σας προτείνουμε φρούτα ποτά (νόστιμο χυμό βακκίνιων, φραγκοστάφυλο και καραβίδες είναι επίσης καλή). Προσπαθήστε να μαγειρέψετε διάφορα οξυγονωμένα κομμάτια μούρων. Χυμός τομάτας επιτρέπεται. Η αζιδοβδιφρίνη και η βιφιδουμπεργκίνη προστίθενται στα ποτά από ξινόγαλα. Αυτά τα δύο ποτά είναι φρέσκα. Το κεφίρ και το ψημένο ζυμωμένο γάλα πρέπει επίσης να είναι φρέσκο. Λαμβάνουμε κεφίρ και ryazhenka μετά από δύο εβδομάδες μιας δίαιτας. "
3. Σούπες: ζωμό από κοτόπουλο με απολεπισμένο δέρμα και λίπος, το ίδιο ισχύει για πάπια. Την Τουρκία ή οποιοδήποτε άλλο πουλερικό. Σούπες μαγειρεύονται μόνο σε ζωμό λαχανικών. Οι ζωοί από κρέας κρέας απαγορεύονται (όπως τα ψάρια).
4. Κρέας: δεν χρησιμοποιούμε λιπαρά είδη κρέατος - γαλοπούλα, πάπια (στήθος), κοτόπουλο, μοσχαρίσιο κρέας, μοσχάρι, όχι λιπαρό αρνί και χοιρινό κρέας. Κρέατα στιφάδο, μαγειρέψτε για ένα ζευγάρι, ψήστε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα διπλό λέβητα ή ένα multivark. Προαπαιτούμενο - το κρέας είναι λεπτόκοκκο, ακατάλληλο για δίαιτα με μεγάλα κομμάτια γιάαρδια. Είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε περισσότερα κεφτεδάκια και κοτολέτες (φυσικά, για ένα ζευγάρι)
5. Φρούτα: φρέσκα. Μπορείτε να στείλετε μούρα στα stevia και ψήνετε με χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage. Τα μήλα και τα αχλάδια μπορούν επίσης να ψηθούν.
6. Γαλακτοκομικά προϊόντα: όχι λίπος τυρί cottage, ελαφριά brynza, κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα.
7. Λαχανικά: όλα τα σταυροειδή λαχανικά. Τεύτλα, αγγούρια, ντομάτες. Εξαιρούμε τα ενοχλητικά έντερα, το σκόρδο, τα όσπρια.
8. Ψωμί: δεν φρέσκο ψωμί σίκαλης, κροτίδες, κροτίδες, μπισκότα "Μαρία".

Συνταγές για μια δίαιτα με γιγαρδιάδια

Δεδομένου ότι τα τρόφιμα πρέπει να οξινιστούν και να χρησιμοποιηθούν οξινισμένα ποτά φρούτων, θα εξετάσουμε διάφορες χρήσιμες συνταγές για τη γιγαρδιάση.

• Λεμονάδα είναι το σπίτι - για πέντε λίτρα νερό μια μεγάλη δέσμη μέντας, λεμόνι, stevia. Ρίχνουμε δυόσμο σε βραστό νερό, κόβουμε το λεμόνι, αφήνουμε να σιγοβράσει για μερικά λεπτά. Γλύψτε τη stevia.
• Morse από τα μούρα - φέρνουν το νερό σε ένα βράσιμο, ρίξτε τα μούρα. Καταπολέστε τα με μια φιάλη με λίγο ζάχαρη. Απενεργοποιήστε το αέριο, αφήστε το να παρασκευαστεί. Μακριά μαγειρεμένα μούρα χάνουν πολλές βιταμίνες.
• Ψάρια με λαχανικά - βάλτε ένα κομμάτι μη λιπαρών ψαριών σε ένα κομμάτι φύλλου, βάλτε ένα κομμάτι ντομάτας, ένα κομμάτι μελιτζάνας, καρότα, χόρτα και μια φέτα λεμονιού. Αλάτι. Διπλώστε το αλουμινόχαρτο και ψήστε τη σχάρα. Μπορείτε να μαγειρέψετε το ίδιο σε φύλλα σε ένα διπλό λέβητα.
• Κοτολέτες στο φούρνο - κάντε κιμά κιμά, προσθέστε λίγο κρεμμύδια (όχι υγρό), αυγό. Αντί του λευκού ψωμιού, λίγο πλιγούρι βρώμης. Σχηματίζετε τις κοτσίδες και τις απλώνετε σε ένα φύλλο ψησίματος στο χαρτί ψησίματος. Ψήστε το φούρνο μέχρι να μαγειρευτεί. Η υπερβολική ποσότητα λίπους αποστραγγίζεται στο χαρτί. Τα ίδια κοτσάνια μπορούν να γίνουν σε ένα διπλό λέβητα.
• Kashi - μαγειρεύουμε μόνο στο νερό. Αλλά δεν είναι βαρετό. Στο ρύζι, μπορείτε να προσθέσετε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο. Σε κουάκερ - φρέσκα μούρα με stevia. Το χυλό φαγόπυρο είναι νόστιμο και στο νερό.
• Φέτες από κολοκυθάκια κομμένα από κολοκυθάκια, καρότα, πατάτες (ένα δύο), γλυκιά πιπεριά, ντομάτα. Στο κάτω μέρος των δοχείων ή τηγάνια με ψηλές πλευρές για να στάξει το λάδι και ρίξτε λίγο νερό. Πρώτα βάλτε μια μερίδα ψιλοκομμένων πατατών. Στέλεχος. Στη συνέχεια, στείλτε το καρότο. Τότε άλλα λαχανικά. Πασπαλίστε τα πάντα με τα χόρτα. Για γεύση χρησιμοποιήστε ρίγανη, βασιλικό. Τελευταία βάλτε την ντομάτα χωρίς το δέρμα.
• Ψητά μήλα. Πάρτε μερικά ξινά μήλα (Semeriko για παράδειγμα). Κόψτε τη μέση. Stuff μήλα με χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage με stevia και μια μικρή ποσότητα κανέλας. Ψήνουμε στο φούρνο.

Εάν είναι δύσκολο να κάνετε χωρίς γλυκά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επιτυχής θεραπεία!

Τι μπορείτε να φάτε με γιάρδια;

Ας φτιάξουμε μια λίστα με το τι μπορεί και πρέπει να καταναλωθεί με γιγαρδιάδια. Για να εξασφαλιστεί ένα δυσμενές οξύ για το lamblia, είναι απαραίτητο να εισαχθεί στη συνήθεια να πίνει όξινα ποτά πριν από τα γεύματα ή να καταναλώσει ξινό λαχανικά και φρούτα σε νέα μορφή. Για παράδειγμα - για να φάτε μερικά μανταρίνια πριν το δείπνο, ή για να πιείτε ένα οξινισμένο unsweetened compote, μπορείτε να πιείτε.

Έτσι, στη λίστα μας οι ηγετικές θέσεις στα μούρα που περιέχουν πολλή πηκτίνη. Αυτές είναι οι φράουλες, τα κεράσια, τα βακκίνια, τα βακκίνια, τα βακκίνια, τα βατόμουρα, το ζιζανιοκτόνο, η σταφίδα, το ακτινίδιο. Στη συνέχεια, στη λίστα υπάρχουν ξινά και εσπεριδοειδή. Πρέπει να φάτε με τη γαρδαρίδα κουάκερ - από ρύζι, βρώμη, φαγόπυρο, καλαμπόκι και κριθάρι. Ξεφλουδίστε στο νερό χωρίς την προσθήκη γάλακτος. Περαιτέρω στον κατάλογο είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κρέατος και ψαριών. Οι βραστές πατάτες ή οι πατάτες στις στολές τους επιτρέπονται σε μικρές ποσότητες. Είναι υποχρεωτικό να καταναλώνετε ξινή γαλακτοκομικά προϊόντα με γιάρδια και να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα νερού - μέχρι δύο λίτρα την ημέρα.

Συνιστάται για λάμπλιαση να χρησιμοποιείτε χυμό σημύδας, αφέψημα χλόης χολαγόγγου. Μπορείτε να γλυκάνετε το φαγητό σας με stevia, υποκατάστατο ζάχαρης. Από τα λίπη - το φυτικό έλαιο προτιμάται περισσότερο από όλα (καθώς και το σουσάμι, το καλαμπόκι, το ελαιόλαδο, το λινέλ - δείτε το τμήμα για τη διατροφή των παιδιών).

Τι δεν μπορείτε να φάτε με γιγαρδιάδια;

Οι ακόλουθες τροφές πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας με Giardiasis. Δεν μπορείτε να φάτε με γιγαρδιάδια: κονσερβοποιημένα τρόφιμα, καπνιστό κρέας, δεν μπορείτε να φάτε το γρήγορο φαγητό και να μην χρησιμοποιείτε ανθρακούχα ποτά, ιδιαίτερα γλυκά.

Δεν μπορείτε να φάτε με γαρυδιάδες και δεν συνιστώνται αιχμηρά καρυκεύματα, ραπανάκια και ακατέργαστα κρεμμύδια, σκόρδο, φασόλια, πιπεριές και μπαχαρικά, ραπανάκι και χρένο. Ποια φρούτα δεν μπορούν να καταναλωθούν με γιαρδαδιά - μπανάνες, πεπόνια, γλυκές ποικιλίες σταφυλιών. Εξαιρούμε τα προϊόντα αρτοποιίας και τα muffins, τα γλυκά, τα γλυκά ανθρακούχα ποτά, τη σοκολάτα. Για την περίοδο θεραπείας της Giardiasis, πρέπει να αποχαιρετήσετε προϊόντα λουκάνικου, γάλα, μαρινάδες, πικάντικα τυριά, μανιτάρια.