Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Διατροφή ανά τύπο αίματος: η άποψη ενός υποστηρικτή
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
[Αρκετές "για" μια δίαιτα για την ομάδα αίματος
№1. Οι ομάδες αίματος αντιλαμβάνονται τα προϊόντα με διαφορετικούς τρόπους
Οι υποστηρικτές της διατροφής για την ομάδα αίματος ισχυρίζονται ότι οι διαφορετικές ομάδες αίματος τείνουν να αντιλαμβάνονται τα ίδια προϊόντα και συνεπώς τις ουσίες σε αυτά, με διαφορετικούς τρόπους. Αυτό είναι εμφανές από την αντίδραση του ατόμου σε ορισμένα πιάτα.
Το γεγονός είναι ότι τα σωμάτια του αίματος (αντιγόνα) δεν κατασκευάζονται με τον ίδιο τρόπο. Έχουν διαφορετικές επιφάνειες. Όταν τα σωμάτια του αίματος βρίσκονται στο σώμα αλλοδαπών μεγάλων εταιρειών που έρχονται σε μας από τρόφιμα και ποτά, μπορούν να τα απορρίψουν. Εξ ου και η αλλεργία, και η κακή υγεία.
Όλες οι ομάδες αίματος, εκτός από την τέταρτη, δεν αντιλαμβάνονται άλλες ομάδες αίματος και ουσίες που βρίσκονται σε αυτές. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για το γεγονός ότι για κάθε ομάδα αίματος το τρόφιμο πρέπει να είναι διαφορετικό.
№2. Διαφορετικές ηλικιακές ομάδες αίματος
Η θεωρία της «για» της ομάδας αίματος λέει ότι ένα άτομο με μια συγκεκριμένη ομάδα αίματος θα πρέπει να τρώει ακριβώς εκείνα τα τρόφιμα που ήταν χαρακτηριστικά κατά τη στιγμή εμφάνισης μιας συγκεκριμένης ομάδας αίματος.
Πρώτα εμφανίστηκε ηγέτες με την πρώτη ομάδα αίματος - κρεατοφάγους, το δεύτερο - οι άνθρωποι που μεγάλωσαν το καλαμπόκι και το κυνήγι - λάτρεις των σιτηρών και χόρτα, το τρίτο - εκείνους που εξημέρωσε τα ζώα (τους οπαδούς του γάλακτος και των γαλακτοκομικών προϊόντων), και το τέταρτο - οι κάτοικοι της πόλης, η οποία μπορεί να Να τρώνε είτε ως εκπρόσωποι της τρίτης ομάδας, είτε για τη δεύτερη.
№3. Τα προϊόντα πρέπει να είναι βιολογικά και αποδεκτά
Οι υποστηρικτές της θεωρίας των ομάδων αίματος υποστηρίζουν ότι οι λεκτίνες (πρωτεϊνικές ουσίες στα τρόφιμα) αντιδρούν με το αίμα μιας συγκεκριμένης ομάδας και είτε απορρίπτονται από αυτήν, είτε, αντιθέτως, γίνονται δεκτές με "βιασύνη".
Αν οι λεκτίνες από αυτό ή το προϊόν είναι ανόργανες στον άνθρωπο, αρχίζουν να επηρεάζουν αρνητικά τα εσωτερικά όργανα και οι ουσίες που περιέχονται στο αίμα προσπαθούν να προστατεύσουν αυτή την επίθεση. Αυτό υπονομεύει σε μεγάλο βαθμό την ασυλία.
Επομένως, μην συμπεριλάβετε στη δίαιτα το χαρακτηριστικό για τα προϊόντα της ομάδας αίματός σας, έτσι ώστε να μην ξοδεύετε όλη την ενέργεια τους για να καταπολεμήσετε τη βλάβη που προκάλεσαν.
№4. Η διατροφή για την ομάδα αίματος βοηθάει στην απώλεια βάρους
Με αυτό δεν μπορείτε να διαφωνήσετε. Πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποίησαν αυτή τη δίαιτα, έβγαζαν υπερβολικό βάρος με άνεση και αποτελεσματικότητα. Λόγω της ευκολίας χρήσης, μια δίαιτα για την ομάδα αίματος μπορεί να είναι μια μακρά διαδικασία και ακόμη και να γίνει ένας τρόπος ζωής.
Όλα αυτά τα επιχειρήματα μιλούν υπέρ μιας δίαιτας για την ομάδα αίματος. Είτε σας βολεύει, πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας. Είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από την εφαρμογή της δίαιτας και να το χρησιμοποιήσετε για να διορθώσετε τη διαδικασία της απώλειας βάρους. Στη συνέχεια, θα χάσετε βάρος με ασφάλεια και θα νιώσετε καλά.