Διατροφή με στηθάγχη

Η στηθάγχη, ή όπως ονομάζεται στη στηθάγχη, είναι κλινική μορφή στεφανιαίας νόσου. Το όλο πρόβλημα είναι ότι μετά από μια στιγμή υπάρχουν περιόδους συμπιεστικού πόνου. Και ο τόπος εντοπισμού παρατηρείται κυρίως στην περιοχή της καρδιάς ή πίσω από το στήθος του στήθους. Τι πρέπει να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις; Πώς μπορείτε να πολεμήσετε αυτήν την ασθένεια; Για το σκοπό αυτό, αναπτύχθηκε ειδική δίαιτα για στηθάγχη.

[1], [2], [3], [4], [5]

Διατροφή για στεφανιαία νόσο και στηθάγχη

Τι μπορώ να φάω με αυτήν την ασθένεια ή μια δίαιτα με IHD και στηθάγχη; Η βασική αρχή της διατροφής είναι ο αποκλεισμός των λιπών και του σιτηρεσίου, στην προκειμένη περίπτωση μιλάμε για εκείνους που είναι πλούσιοι σε χοληστερόλη. Υπάρχει ακόμη και ένα είδος ευρείας έννοιας, σύμφωνα με την οποία δεν μπορείτε να καταναλώνετε λίπος, φούρνο, λουκάνικο ή βούτυρο. Όλα αυτά τα προϊόντα απλώς γεμίζονται με ζωικά λίπη. Είναι σε θέση να επιδεινώσουν την κατάσταση πολλές φορές και να προκαλέσουν συχνές επιληπτικές κρίσεις. Πρέπει να καταλάβουμε ότι η δίαιτα με στηθάγχη στοχεύει πρώτα απ 'όλα στη μείωση του σωματικού βάρους. Μετά από όλα, αυτός ο παράγοντας είναι σε θέση να αναπτύξει την πρόοδο της νόσου. Ως εκ τούτου, από αλεύρι και γλυκό θα πρέπει να εγκαταλείψουν.

[6], [7], [8], [9], [10]

Διατροφή για στηθάγχη

Ξέρετε ποια είναι η χρήση μιας δίαιτας για στηθάγχη; Χάρη σε αυτό μπορείτε να βελτιώσετε τη γενική κατάσταση ενός ατόμου. Εξάλλου, κατά κανόνα, το υπερβολικό βάρος συμβάλλει στην επιδείνωση της κατάστασης. Επομένως, το πρώτο βήμα στην προετοιμασία μιας δίαιτας θα πρέπει να είναι η εξαίρεση όλων των προϊόντων που είναι ικανά να προκαλέσουν αύξηση βάρους. Το κύριο καθήκον ενός ατόμου είναι να αφαιρέσει το σωματικό βάρος, αλλά όχι σημαντικά. Επιπλέον, πρέπει να αποκλείσετε την κατανάλωση αλεύρου και γλυκών. Τι γενικά προκαλεί επιληπτικές κρίσεις; Συχνά ο λόγος έγκειται στην αυξημένη περιεκτικότητα σε χοληστερόλη. Ως εκ τούτου, είναι επιθυμητό να απομακρυνθούν τα λίπη ζωικής προέλευσης από την καθημερινή διατροφή. Συνιστάται επίσης να αφαιρέσετε το αλάτι από το φαγητό, όχι εντελώς, αλλά όλα τα ίδια, για να περιορίσετε την κατανάλωσή του είναι απαραίτητη. Η διατροφή με στηθάγχη υποχρεώνει ένα άτομο να βελτιώσει τη διατροφή του και έτσι να ανακουφίσει την πάθηση.

[11], [12], [13], [14], [15], [16]

Διατροφικές συνταγές για στηθάγχη

Τι είναι οι συνταγές διατροφής για στηθάγχη; Δεν διαφέρουν από τα συνηθισμένα τρόφιμα, αλλά μόνο μερικά τροποποιούνται. Έτσι, δεν μπορείτε να φάτε λίπη ζωικής προέλευσης. Το γεγονός είναι ότι περιέχουν αυξημένη ποσότητα χοληστερόλης. Λόγω αυτού, και υπάρχουν δυσάρεστες επιληπτικές κρίσεις, και επίσης εμφανίζεται υπέρβαρο. Ως εκ τούτου, κατά την προετοιμασία των συνηθισμένων πιάτων, αξίζει να αντικατασταθούν μερικά από τα συστατικά. Είναι σημαντικό να μην υπήρχε γλυκό στη διατροφή, για παράδειγμα, θα πρέπει να εγκαταλειφθεί η σοκολάτα, τα κέικ και τα κέικ. Αλλά μπορείτε να φάτε τα μπισκότα, αλλά μόνο σε περιορισμένες ποσότητες. Γενικά, η πρώτη φορά είναι καλύτερο να ανταποκρίνεται πλήρως στη διατροφή που συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό. Μόνο μετά από λίγο μπορείτε να αραιώσετε το μενού. Η δίαιτα για στηθάγχη πρέπει να περιλαμβάνει χρήσιμα τρόφιμα.

[17], [18], [19], [20]

Το μενού διατροφής για στηθάγχη

Πώς να κάνετε το σωστό μενού διατροφής για στηθάγχη; Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Τις πρώτες μέρες είναι επιθυμητό να παρατηρήσουμε μια ειδική διατροφή, στην οποία δεν υπάρχει τίποτα επιβλαβές. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να επιστρέψετε στη συνήθη διατροφή, αλλά μόνο χωρίς κατανάλωση λιπών ζωικής προέλευσης. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η ποσότητα χοληστερόλης που καταναλώνεται. Σε αυτή την περίπτωση, οι επιθέσεις θα είναι πολύ λιγότερο συχνές. Δεν χρειάζεται να τρώτε γλυκά, συμβάλλει στην εμφάνιση υπερβολικού βάρους. Με τη στηθάγχη δεν μπορεί να βελτιωθεί, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Μετά από όλα, επιπλέον κιλά μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις. Ως εκ τούτου, η δίαιτα για στηθάγχη στοχεύει κυρίως στη βελτίωση της ανθρώπινης κατάστασης.

Διατροφή με τη μέρα με στηθάγχη

Για να επιτευχθεί ένα ορισμένο αποτέλεσμα, θα πρέπει να τρώτε σωστά, αυτό θα βοηθήσει μια ειδική διατροφή στις ημέρες με στηθάγχη. Την πρώτη μέρα συνιστάται να φάει, ως συνήθως, στην περίπτωση αυτή σημαίνει τον αριθμό των γευμάτων. Έτσι για πρωινό είναι επιθυμητό να τρώτε βρώμη, μπανάνα, μια φέτα μαύρου ψωμιού και καφέ. Για μεσημεριανό γεύμα, επιτρέπεται να καταναλώνετε κρέας γαλοπούλας, αλλά σε μικρές ποσότητες. Όλα αυτά αραιώνονται με σαλάτα φρέσκιας ντομάτας, μπορείτε επίσης να φάτε μερικές φράουλες, μήλα και μερικές φέτες μπισκότα. Μην ξεχάσετε την μισή μέρα, η οποία θα πρέπει να αποτελείται από γαλακτοκομικά προϊόντα και φρούτα. Για το δείπνο είναι καλύτερο να τρώτε χυλό, πιάτα ψαριών και φρούτα. Τη δεύτερη και τις επόμενες μέρες, παραμένω η ίδια. Αλλά, φυσικά, με κάποιες αλλαγές. Έτσι, τα ψάρια, η αλλαγή κρέατος και τα φρούτα εναλλάσσονται. Υποχρεωτική είναι η χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων, καθώς και λαχανικών. Η δίαιτα για στηθάγχη θα πρέπει να βοηθήσει ένα άτομο να ξεπεράσει τις δυσάρεστες αισθήσεις και ελαφρώς να μειώσει το σωματικό βάρος.

[21], [22], [23]