10 πιο υγιεινά ποτά για κρυολογήματα

Το κρύο του χειμώνα βρίσκεται ήδη στο κατώφλι, επειδή ο κίνδυνος υπερψύξης και αλίευσης κρύου είναι μεγάλος. Για να μην αρρωστήσετε την παραμονή των αργιών του Νέου Έτους, θυμηθείτε αυτά τα δέκα θεραπευτικά ποτά που θα σας βοηθήσουν να σκοτώσετε την ασθένεια στο μπουμπούκι χωρίς τη χρήση φίλτρων και δισκίων.

Τσάι με μέλι και λεμόνι

Εάν τρέχετε στα οστά, στη συνέχεια, βρασμένα γρήγορα ένα αδύναμο πράσινο ή μαύρο με την προσθήκη του μελιού και του λεμονιού. Απλά μην βάζετε μέλι και λεμόνι σε βραστό νερό - σκοτώνει όλες τις χρήσιμες ιδιότητες τους.

Τσάι με σμέουρα και ασβέστη

Οι στεγνές ταξιανθίες του στεφάνι με φύλλα και φύλλα είναι ένα υπέροχο ποτό που έχει αντιφλεγμονώδεις και διαφαιρικές ιδιότητες. Επιπλέον, αυτό το τσάι μυρίζει πολύ αρωματικό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαρμελάδα βατόμουρου.

Ο ζωμός από το σκύλο αυξήθηκε

Τα μούρα του άγριου τριαντάφυλλου είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνη C, έχουν χολερετικά και διαφαιρικά αποτελέσματα. Τα ξηρά φρούτα θα πρέπει να συνθλίβονται και να χύνεται με βραστό νερό, στη συνέχεια αφήστε να μαγειρέψουν και αφήστε τη νύχτα σε ένα θερμοσίφωνα. Μερικοί προσθέτουν ένα φλιτζάνι αφέψημα από μέλι ή Cahors. Πάρτε ένα τέτοιο ποτό θεραπείας χρειάζεστε μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις τέσσερις φορές την ημέρα.

Cranberry ή καραβίδες

Τα βακκίνια και τα βακκίνια είναι πολύτιμοι βοηθοί στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων, έχουν βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Τα μούρα πρέπει να αλεσθούν με ζάχαρη και να χυθούν με ζεστό νερό.

[1]

Γάλα με μεταλλικό νερό

Το ζεστό γάλα με την προσθήκη μεταλλικού νερού είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για το βήχα, το οποίο βοηθά στα πτύελα.

Γάλα με σκόρδο

Ίσως δεν είναι το πιο ευχάριστο ποτό, αλλά πολύ χρήσιμο. Είναι καλύτερα να το πίνετε τη νύχτα. Το σκόρδο έχει βακτηριοκτόνο δράση. Στο ζεστό γάλα προστίθενται 10 σταγόνες χυμό σκόρδου και το ποτό είναι έτοιμο.

Αφέψημα αποξηραμένων φρούτων

Τώρα τα κομπόστα από τα αποξηραμένα φρούτα έχουν δώσει τη θέση τους σε όλα τα είδη ποτών που δεν χρειάζεται να μαγειρεύετε, ή μπορείτε να τα αγοράσετε. Και πολύ μάταια, επειδή το αφέψημα των αποξηραμένων φρούτων μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος και γενικά έχει ενισχυτικές ιδιότητες. Πρώτα θα πρέπει να βράσουν τα αχλάδια και τα μήλα για μισή ώρα, στη συνέχεια προσθέστε τα δαμάσκηνα, και πριν από το τέλος του μαγειρέματος (για πέντε λεπτά) ρίξτε στην κομπόστα αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες.

[2], [3]

Τσάι με τζίντζερ και λεμόνι

Τέτοιο τσάι θα ζεσταθεί τέλεια και θα χαλαρώσει Για να το κάνετε, πρέπει να ανακατεύετε το μέλι, το χυμό λεμονιού και ένα κομμάτι της ρίζας τζίντζερ εδάφους, στο τέλος προσθέστε μια πρέζα κανέλα.

Glintwein

Πλούσιο κρασί - πολύ χρήσιμο, νόστιμο και ζεστό ρόφημα. Για να προετοιμαστεί, θα πρέπει να έχετε 0,5 λίτρα ξηρό κόκκινο κρασί, μια πρέζα μοσχοκάρυδο, μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα, ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ και περίπου τρεις κουταλιές της σούπας ζάχαρη κουτί. Σε 100 ml νερού, ανακατέψτε τα καρυκεύματα, αφήστε το μίγμα να βράσει και αφήστε το να βρασταθεί για 10 λεπτά. Στη συνέχεια στέλεχος και προσθέστε στο κρασί, μην ξεχνάμε για το πορτοκάλι φέτα. Όλα αυτά φέρονται σε βράση (αλλά μην βράζετε) και προσθέστε μέλι για γεύση. Πιείτε ζεστό, κατά προτίμηση σε ζεστό κρεβάτι.

Τσάι με Echinacea

Ένα εξαιρετικό φάρμακο για το κρυολόγημα είναι το τσάι με εχινόκεα. Έχει ανοσορυθμιστικές ιδιότητες και αυξάνει τη ζωτικότητα. Συντάσσεται πολύ απλά: το βρασμένο νερό χύνεται με μια κουταλιά της σούπας εχινόκεα, επιμένει για 20 λεπτά και είναι μεθυσμένο τρεις φορές την ημέρα πριν το γεύμα.