Η θεραπεία ενός κρυολογήματος είναι υπέροχη
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Το πρώτο χιόνι έχει ήδη πέσει έξω, πράγμα που σημαίνει ότι το χειμώνα έχει γίνει μια γεμάτη ερωμένη. Είναι καλύτερο να απολαύσετε ένα παραμύθι χειμώνα σε καλή υγεία και να μην αντιμετωπίζετε ένα κρύο, βαρετό με μια βουλωμένη μύτη. Η Ilive θέλει να μοιραστεί με τους αναγνώστες μια λίστα με θαυμάσια πιάτα και ποτά που θα νόστιμα και γρήγορα θα σας βάλουν στα πόδια σας και δεν θα σας αφήσει να αρρωστήσετε πριν από τις διακοπές του νέου έτους.
Σόδα με όξινη σάλτσα
Η σούπα κοτόπουλου με ζυμαρικά είναι ένα πολύ χρήσιμο πιάτο για κρυολογήματα. Περιέχει μεταλλικά στοιχεία, φωσφόρο και σελήνιο, σημαντικά για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού. Αυτό είναι ένα υπέροχο σπίτι θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Αλλά για τους λάτρεις των οξεία και ξινή, έχουμε μια άλλη συνταγή. Δημοφιλής στην Κίνα, η σούπα με έντονη οσμή εξαλείφει εύκολα οίδημα βλέννας και καθαρίζει τους βρόγχους. Γιατί είναι οξεία? Όλα επειδή περιλαμβάνει τζίντζερ, σκόρδο, ξύδι ρυζιού και ζεστό πιπέρι.
[1]
Pho
Το Pho είναι επίσης μια σούπα, μόνο η πατρίδα του είναι το Βιετνάμ. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η Pho περιλαμβάνεται στον κατάλογο μας με τα "κρύα" τρόφιμα. Φανταστείτε, στο Βιετνάμ υπάρχουν ακόμη και ειδικά καφέ, όπου εκτός από αυτή τη σούπα δεν προετοιμάζουν τίποτα άλλο. Μερικές φορές οι συνταγές μαγειρικής είναι ελαφρώς διαφορετικές, αλλά τα βασικά συστατικά παραμένουν αμετάβλητα - ισχυρό ζωμό από βόειο κρέας, τζίντζερ, γλυκάνισο, ζυμαρικά και φιλέτο βοδιού.
Άγρια τριαντάφυλλα ή Νυσονσόπα
Στη Σουηδία, από τους γοφούς, τους αρέσει να φτιάχνουν σούπα. Στην κρύα εποχή, αυτό το πιάτο είναι απαραίτητο, επειδή το τριαντάφυλλο είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών. Στην πραγματικότητα, αυτή η σούπα μπορεί να μαγειρευτεί τόσο ως πρώτη πορεία όσο και ως επιδόρπιο. Για την προετοιμασία του πρώτου πιάτου θα χρειαστείτε ένα σκυλάκι, παντζάρια, σκόρδο, τσίλι και τζίντζερ. Με το χρώμα του από την ουκρανική μπορς δεν μπορεί να διακριθεί. Αλλά το επιδόρπιο παρασκευάζεται με βάση τα γονατάκια, το άμυλο πατάτας και τη ζάχαρη.
Hot γροθιά
Ένα υπέροχο, και κυρίως σημαντικό, φυσικό και νόστιμο φάρμακο για κρυολογήματα, και ειδικά με πονόλαιμο. Τα συστατικά αυτού του ποτού έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Η γροθιά είναι φτιαγμένη από χυμούς φρούτων ή φρέσκα φρούτα, χυμό λεμονιού, μπαχαρικά, μέλι και επίσης περιλαμβάνει κονιάκ, ρούμι, κρασί ή ουίσκι. Τον χειμώνα, αυτό το ποτό θα ζεσταθεί άψογα και θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από μια τέτοια δυσάρεστη κατάσταση όπως το κρύο. Το Punch έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και το μέλι που εισέρχεται είναι αντιβακτηριδιακό. Το νόστιμο ποτό έχει ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα, τονώνει και δίνει δύναμη.
Τσάι τζίντζερ
Το τζίντζερ είναι ένας καλός βοηθός, ένα ανοσοδιεγερτικό που βοηθά στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Μειώνει τα συμπτώματα και βοηθά στην καταπολέμηση των ιών. Με βάση τη ρίζα του τζίντζερ, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αρωματικό και νόστιμο τσάι. Ωστόσο, είναι προτιμότερο να μην πιείτε αυτό το ποτό πριν πάτε για ύπνο, επειδή το τζίντζερ έχει μια τόνωση, οπότε αντί για ξεκούραστο υπόλοιπο, ένα άτομο μπορεί να ξεκινήσει μια βίαιη δραστηριότητα. Αν πάσχετε από βήχα, τότε ετοιμάστε ένα ποτό, το οποίο περιλαμβάνει τζίντζερ, κάρδαμο και σκελίδες. Είναι επίσης χρήσιμο για κατανάλωση με πνευμονία και βρογχίτιδα.
Το Ilive σας εύχεται υγεία και ευχάριστη όρεξη!