Διατροφή για κυστίτιδα

Η κυστίτιδα είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των βλεννογόνων ιστών της ουροδόχου κύστης, κατά την οποία ο ασθενής υποφέρει από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ψευδή επιθυμία για ούρηση, κάψιμο κατά τη διάρκεια και μετά την ούρηση. Συνιστώνται διάφοροι τύποι θεραπείας για την κυστίτιδα - φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία (θεραπεία με λέιζερ, ηλεκτροφόρηση), ηλεκτρική διέγερση, χειρουργική θεραπεία και δίαιτα. Ένας από τους παράγοντες που προκαλούν την ασθένεια είναι η κατανάλωση ορισμένων τροφών. Επομένως, μια δίαιτα για την κυστίτιδα σας επιτρέπει να εξαλείψετε μία από τις βασικές αιτίες της νόσου και να βελτιώσετε την κατάσταση του ασθενούς.

[ 1 ]

Θεραπεία της κυστίτιδας με δίαιτα

Ο κύριος στόχος της ειδικής δίαιτας είναι η ανακούφιση από τον ερεθισμό του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης και η εισαγωγή ελαφρών τροφών στη διατροφή που βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος. Μεγάλη σημασία αποδίδεται επίσης στη διουρητική δράση της δίαιτας, καθώς με τη χρήση μεγάλης ποσότητας υγρού, η κύστη πλένεται από τη μόλυνση, γεγονός που συμβάλλει στην ταχεία ανάρρωση του ασθενούς.

Σε ήπιες περιπτώσεις της νόσου, η θεραπεία της κυστίτιδας με δίαιτα είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες για την ανάρρωση του ασθενούς. Αυτή η δίαιτα, η οποία θα συζητηθεί παρακάτω, πρέπει να ακολουθείται όχι μόνο κατά την περίοδο της οξείας κυστίτιδας ή των υποτροπών της χρόνιας μορφής της νόσου, αλλά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεδομένου ότι μια ειδική δίαιτα βοηθά στην αποκατάσταση της καταπολέμησης του οργανισμού κατά των παθογόνων και στην αποκατάσταση της λειτουργίας της ουροδόχου κύστης.

Βασικές αρχές διατροφής για κυστίτιδα:

1. Διουρητικός χαρακτήρας.
2. Δίαιτα χαμηλή σε αλάτι.
3. Μια δίαιτα που αποκλείει τα πικάντικα τρόφιμα.
4. Δίαιτα χαμηλή σε πρωτεΐνες.
5. Μια δίαιτα που αποκλείει τα λιπαρά.
6. Διατροφή χωρίς ζάχαρη και τα υποκατάστατά της.
7. Διατροφή για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
8. Μια δίαιτα που αποκλείει τις βαριές μεθόδους επεξεργασίας τροφίμων, όπως το τηγάνισμα, το αλάτισμα και η κονσερβοποίηση.

Διατροφή για κυστίτιδα και πυελονεφρίτιδα

Η πυελονεφρίτιδα είναι η πιο συχνή νεφρική νόσος σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Η νόσος προκαλείται από βακτήρια και εκδηλώνεται με φλεγμονή της νεφρικής πυέλου, των κάλυκων και του νεφρικού παρεγχύματος. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες υποφέρουν από πυελονεφρίτιδα - έξι φορές περισσότερο από τους άνδρες. Αυτό οφείλεται στην ιδιαίτερη δομή του γυναικείου σώματος.

Η διατροφή για ταυτόχρονη κυστίτιδα και πυελονεφρίτιδα έχει ως εξής. Ο κύριος στόχος της θεραπευτικής διατροφής είναι η αύξηση της εκροής ούρων από αυτά τα όργανα, η οποία θα ξεπλύνει τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη από μολύνσεις. Αυτός ο στόχος επιτυγχάνεται με την συμπερίληψη αλκαλικών τροφών, τροφών χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι, τροφών με ελάχιστη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και λίπη και υγρών στη διατροφή του ασθενούς. Τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα και να καταναλώνονται σε μικρές μερίδες.

Η διατροφή για την κυστίτιδα και την πυελονεφρίτιδα αποτελείται κυρίως από γαλακτοκομικά και λαχανικά, τα οποία συνδυάζουν ιδανικά πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Προϊόντα που μπορούν να καταναλωθούν για αυτές τις ασθένειες:

1. Ποικιλία φρέσκων λαχανικών σε μεγάλες ποσότητες.
2. Βρασμένα παντζάρια.
3. Φρούτα που καλλιεργούνται σε μια δεδομένη περιοχή.
4. Προϊόντα ζύμωσης γάλακτος – κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα, ξινόγαλα, φυσικό γιαούρτι.
5. Χυλός.
6. Σούπες λαχανικών που δεν παρασκευάζονται με ζωμό.
7. Βραστό κρέας και ψάρι.

Τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή των ασθενών:

1. Καπνιστά, τουρσί και αλατισμένα προϊόντα.
2. Πικάντικα πιάτα και καρυκεύματα, έντονα μπαχαρικά, όπως κρεμμύδια, μαϊντανός, σκόρδο, χρένο.
3. Κέικ, αρτοσκευάσματα και άλλα αρτοσκευάσματα.
4. Γλυκά, συμπεριλαμβανομένων σοκολάτας και καραμελών.
5. Λιπαρά και αλμυρά τυριά.
6. Καφές, κακάο και δυνατό τσάι.

Για την αύξηση της ροής των ούρων, θα πρέπει να ληφθούν ειδικά μέτρα:

1. Πίνετε άφθονα υγρά, τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα
2. Πίνετε τακτικά αδύναμο πράσινο τσάι – έως τρία έως πέντε ποτήρια την ημέρα.
3. Τρώτε λαχανικά, φρούτα και μούρα με υψηλή περιεκτικότητα σε υγρά όσο πιο συχνά μπορείτε – αγγούρια, καρπούζια, πεπόνια, καθώς και κράνμπερι, lingonberries, φράουλες και σέλινο.
4. Πίνετε ένα ειδικό έγχυμα, το οποίο παρασκευάζεται ως εξής. Φράουλα, μαύρη σταφίδα και φύλλα σημύδας λαμβάνονται σε ίσα μέρη και αναμειγνύονται. Στη συνέχεια, 1 κουταλιά της σούπας του μείγματος χύνεται με 1 ποτήρι βραστό νερό. Μετά από αυτό, το δοχείο πρέπει να κλείσει προσεκτικά, να αφεθεί για μία ώρα και στη συνέχεια το έγχυμα πρέπει να φιλτραριστεί. Συνιστάται να πίνετε το έγχυμα μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας με το έγχυμα είναι 2-3 μήνες.
5. Η χυμοθεραπεία είναι η χρήση φρεσκοστυμμένων χυμών. Η διαδικασία πρέπει να ξεκινά όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια ασθένειας. Η χυμοθεραπεία δεν παρέχει μόνο διουρητική δράση, αλλά και ισχυρή θεραπευτική δράση. Τις πρώτες ημέρες, πρέπει να λαμβάνετε μια μικρή ποσότητα χυμών και στη συνέχεια να αυξάνετε την κατανάλωση σε ένα ποτήρι την ημέρα.

Ο κορεσμός του σώματος του ασθενούς με βιταμίνες παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση. Συνιστάται η λήψη τσαγιού βιταμινών, τα οποία παρασκευάζονται ως εξής:

1. Τα φύλλα ιπποφαούς και φράουλας λαμβάνονται σε ίσα μέρη και αναμειγνύονται. 1 κουταλιά της σούπας από το μείγμα γεμίζεται με 1 κουταλιά της σούπας βραστό νερό, αφήνεται για μισή ώρα και στη συνέχεια φιλτράρεται. Πίνετε το έγχυμα ένα ποτήρι 30 λεπτά πριν από τα γεύματα δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένας έως δύο μήνες.
2. Πάρτε τους καρπούς των γοφών, της σορβιάς, της μαύρης σταφίδας, του ιπποφαούς, της κόκκινης σορβιάς και των φύλλων άγριας φράουλας σε ίσα μέρη. Το μείγμα πρέπει να συνθλιβεί και στη συνέχεια να ληφθούν δύο κουταλιές της σούπας από το μείγμα, να τοποθετηθούν σε ένα θερμός και να ραντιστούν με 300 ml βραστό νερό. Το θεραπευτικό ποτό πρέπει να αφεθεί να βράσει για 6-8 ώρες και στη συνέχεια να σουρωθεί και να στυφτεί. Πίνετε μισό ποτήρι την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένας έως δύο μήνες.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Διατροφή για οξεία κυστίτιδα

Η οξεία κυστίτιδα είναι μια πυώδης-φλεγμονώδης διαδικασία του βλεννογόνου ιστού της ουροδόχου κύστης, η οποία προκαλεί αίσθημα τσούξιμο ή καύσου κατά την ούρηση. Η ανάγκη για κένωση της ουροδόχου κύστης γίνεται αισθητή συχνά, αλλά εμφανίζεται σε μικρές ποσότητες. Ο ασθενής ενοχλείται επίσης από πόνο ή δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα, που συνοδεύεται σε ορισμένες περιπτώσεις από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 37-37,5 βαθμούς. Τα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται εντός 6 ή 7 ημερών και στη συνέχεια υποχωρούν.

Η δίαιτα για την οξεία κυστίτιδα στοχεύει στην πλύση του ουροποιητικού συστήματος προκειμένου να απομακρυνθούν τα παθογόνα αυτής της νόσου. Επίσης, ένα από τα κύρια καθήκοντα της δίαιτας είναι η πρόληψη του ερεθισμού του βλεννογόνου ιστού του τοιχώματος της ουροδόχου κύστης. Όταν η κατάσταση του ασθενούς σταθεροποιηθεί, συνιστάται η ακόλουθη δίαιτα:

1. Πίνετε άφθονα υγρά, περισσότερο από ενάμισι έως δύο λίτρα την ημέρα. Εάν η θερμοκρασία του σώματός σας αρχίσει να αυξάνεται, πρέπει να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη υγρών στα 2,5 λίτρα. Θα πρέπει να πίνετε μεταλλικό νερό, αλλά μόνο χλωριούχο ασβέστιο. Είναι πολύ καλό να πίνετε κομπόστες φρούτων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ειδικά χυμό κράνμπερι ή lingonberry. Οι χυμοί λαχανικών και φρούτων (εκτός από την ντομάτα) είναι επίσης κατάλληλοι - ο χυμός κολοκύθας, για παράδειγμα, έχει διουρητική δράση.
2. Στην οξεία κυστίτιδα, πρέπει να λαμβάνετε φυτικά εγχύματα που «πλένουν» καλά το ουροποιητικό σύστημα. Πρόκειται για διάφορα τσάγια νεφρών, τα οποία περιλαμβάνουν αρκουδόμαυρο, μετάξι καλαμποκιού, αλογοουρά και φύλλα lingonberry. Τα προαναφερθέντα φαρμακευτικά βότανα έχουν αντιφλεγμονώδη και διουρητική δράση.
3. Είναι απαραίτητο να εισαχθούν στη διατροφή προϊόντα με διουρητική δράση. Αυτά είναι φρέσκα λαχανικά - αγγούρια, καρότα, σπανάκι, κολοκυθάκια, φρούτα - σταφύλια, ρόδι, πεπόνια - καρπούζια, πεπόνια.
4. Για την οξεία κυστίτιδα, συνιστάται να τρώτε μία κουταλιά της σούπας μέλι για την ανακούφιση της φλεγμονής.
5. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ασβεστίου - γάλα, τυρί, τυρί cottage, γιαούρτι.
6. Κατά την έναρξη των συμπτωμάτων της νόσου, συνιστάται να αποκλείσετε τα ψάρια και το κρέας από την κατανάλωση. Στη συνέχεια, όταν η κατάσταση βελτιωθεί, μπορείτε να εισαγάγετε στην καθημερινή διατροφή προϊόντα ζύμωσης γάλακτος, ανάλατο τυρί και τυρί cottage, και αργότερα - κρέας και ψάρι.

Διατροφή για χρόνια κυστίτιδα

Η χρόνια κυστίτιδα περιλαμβάνει μια σειρά από χρόνιες εκδηλώσεις που μπορεί να έχουν οξεία φλεγμονώδη φάση (οξεία κυστίτιδα). Μεταξύ των συμπτωμάτων αυτής της νόσου είναι επίσης η δυσφορία, το βάρος και ο πόνος στην κύστη, η συχνή ανάγκη για ούρηση, το κάψιμο κατά την κένωση της ουροδόχου κύστης. Μερικές φορές εμφανίζεται αίμα στα ούρα. Στη χρόνια κυστίτιδα, το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης είναι πλήρως φλεγμονώδες, γίνεται οιδηματώδες και εμφανίζονται μικρά έλκη σε αυτό.

Η δίαιτα για τη χρόνια κυστίτιδα στοχεύει επίσης στην παροχή αντιμικροβιακής και διουρητικής δράσης. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Καθημερινή κατανάλωση λαχανικών και φρούτων. Υγιεινά λαχανικά, φρούτα και πεπόνια περιλαμβάνουν κολοκύθα, σπαράγγια, αγγούρια, σέλινο, μαϊντανό, σταφύλια, αχλάδια και πεπόνι.
2. Πίνετε φρεσκοπαρασκευασμένους χυμούς φρούτων, κομπόστες και φρουτοχυμούς χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
3. Χρησιμοποιήστε φυτικά εγχύσεις και αφέψημα · η θεραπεία συνιστάται να πραγματοποιείται σε μαθήματα.
4. Η ποσότητα υγρού που καταναλώνεται ανά ημέρα πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο λίτρα.
5. Καταναλώστε μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών, επειδή είναι απαραίτητο να αποφύγετε την πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Δεδομένου ότι οι γαστρεντερικές διαταραχές οδηγούν στην απορρόφηση τοξικών ουσιών στο αίμα, η οποία προκαλεί ερεθισμό του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης όταν αυτές αποβάλλονται από το σώμα. Οι φυτικές ίνες που είναι απαραίτητες για τον οργανισμό βρίσκονται στα λαχανικά - καρότα, φρέσκο λάχανο κ.λπ., στο πίτουρο και στα δημητριακά ολικής αλέσεως.
6. Η καθημερινή διατροφή των ασθενών με χρόνια κυστίτιδα θα πρέπει να περιλαμβάνει μια χούφτα κουκουνάρια και 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.

Τα ακόλουθα τρόφιμα θα πρέπει να αποκλειστούν από την κατανάλωση:

1. Κονσερβοποιημένα, αλατισμένα, τηγανητά τρόφιμα, καθώς και διάφορα τουρσιά και ζωμούς.
2. Πικάντικα μπαχαρικά και καρυκεύματα.
3. Λαχανικά που ερεθίζουν την βλεννογόνο επιφάνεια της ουροδόχου κύστης περιλαμβάνουν κρεμμύδια, σκόρδο, χρένο, ραπανάκια, σέλινο, κουνουπίδι, οξαλίδα, χρένο, ντομάτες και πράσινη σαλάτα.
4. Θα πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση ξινά φρούτων και μούρων.

[ 5 ], [ 6 ]

Διατροφή για κυστίτιδα στα παιδιά

Η κυστίτιδα είναι μια αρκετά συχνή παιδική ασθένεια. Επιπλέον, η κυστίτιδα εμφανίζεται στα κορίτσια 5-6 φορές συχνότερα από ό,τι στα αγόρια, κάτι που οφείλεται στη δομή του ουροποιητικού τους συστήματος. Η κύρια αιτία της παιδικής κυστίτιδας είναι η λοίμωξη στην ουροδόχο κύστη. Τα κύρια συμπτώματα της κυστίτιδας στα παιδιά είναι ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, το κάψιμο κατά την ούρηση, τα θολά ούρα, ο πυρετός και η γενική αδιαθεσία.

Η διατροφή για την κυστίτιδα στα παιδιά αποτελείται από τα ακόλουθα τρόφιμα:

1. Προϊόντα ζύμωσης γάλακτος (γιαούρτια χωρίς ζάχαρη, κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα).
2. Χυλός.
3. Φρούτα και λαχανικά.
4. Άπαχα κρέατα.
5. Συνιστάται να πίνετε άφθονα υγρά – χυμούς φρούτων, ειδικά κράνμπερι και lingonberry, ποτά φρούτων και κομπόστες χωρίς ζάχαρη, μη αεριούχα μεταλλικά νερά.
6. Αφεψήματα φαρμακευτικών βοτάνων. Συνιστώνται τρία είδη αφεψημάτων:
   1. ένα αφέψημα από σπόρους λιναριού, κολοκύθα και κάνναβη, λουλούδια φλαμουριάς και χαμομήλι, φύλλα βατόμουρου, βαλσαμόχορτο, δεντρολίβανο βάλτου.
   2. ένα αφέψημα από ξιφία, ρίζα γλυκόριζας, φύλλα σημύδας, σπόρους άνηθου.
   3. ένα αφέψημα από μηδικό, χαμομήλι, μελισσόχορτο, λυκίσκο, διαδοχή, βαλεριάνα και τριφύλλι νερού.

Σε περίπτωση κυστίτιδας στα παιδιά, τα ακόλουθα εξαιρούνται από τη διατροφή του άρρωστου παιδιού:

1. Πικάντικα και αλμυρά πιάτα και προϊόντα.
2. Τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα.
3. Όλα τα είδη γλυκών - σοκολάτα, καραμέλες, κέικ, αρτοσκευάσματα και αρτοσκευάσματα.

Είναι σαφές ότι τα παιδιά δεν μπορούν να κάνουν χωρίς γλυκά. Αν ένα παιδί έχει μεγάλη ανάγκη από γλυκά πιάτα, τότε μπορείτε να φάτε μέλι, μαρμελάδα, μαρμελάδα και marshmallows σε μικρές ποσότητες.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Διατροφή για ακτινοκυστίτιδα

Η ακτινοκυστίτιδα είναι μια επιπλοκή που προκαλείται από την ακτινοθεραπεία για τον καρκίνο της πυέλου. Η ιονίζουσα ακτινοβολία προκαλεί αλλαγές στα αγγεία της ουροδόχου κύστης και βλάπτει τα κύτταρα της βλεννογόνου μεμβράνης της. Οι συνέπειες αυτών των διαταραχών οδηγούν σε επιδείνωση της θρέψης του βλεννογόνου ιστού, η οποία προκαλεί την εμφάνιση διαφόρων ελκών σε αυτόν.

Η δίαιτα για την ακτινοκυστίτιδα περιλαμβάνει τα ακόλουθα τρόφιμα και ποτά:

1. Τσάγια νεφρών, τα οποία αναφέρθηκαν παραπάνω.
2. Μεγάλες ποσότητες φρεσκοπαρασκευασμένων χυμών λαχανικών.
3. Χυμός κράνμπερι, ο οποίος μπορεί να γλυκανθεί μόνο με φρέσκο χυμό μήλου. Είναι γνωστό ότι με την κυστίτιδα είναι απαραίτητο να λαμβάνετε περίπου 500 γραμμάρια βιταμίνης C ημερησίως, αλλά μόνο φυσική, καθώς έχει έντονη αντιμολυσματική δράση. Ο χυμός κράνμπερι περιέχει αυτή τη βιταμίνη σε αφθονία, γεγονός που τον καθιστά εξαιρετικά χρήσιμο στη θεραπεία της ακτινοκυστίτιδας. Ο χυμός κράνμπερι έχει και άλλα πλεονεκτήματα: η γεύση του χυμού με στυπτικές νότες βοηθά στην εξάλειψη διαφόρων φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Οι ουσίες που αποτελούν μέρος του χυμού κράνμπερι μπορούν να αλλάξουν τη σύνθεση των ούρων, γεγονός που τα καθιστά ακατάλληλα για τη ζωτική δραστηριότητα των παθογόνων βακτηρίων. Υπάρχει μια άλλη χρήσιμη ιδιότητα του χυμού κράνμπερι: περιέχει ένα συστατικό που βοηθά στην προστασία των κυττάρων της ουρήθρας από τη διείσδυση επιβλαβών μικροοργανισμών.
4. Πίνετε άφθονα υγρά: ζεστή, μη όξινη κομπόστα χωρίς ζάχαρη, μεταλλικό νερό.
5. Άγρια μούρα: lingonberries, βατόμουρα, βατόμουρα.
6. Καρπούζια, πεπόνια, φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
7. Ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Σε περίπτωση ακτινοκυστίτιδας, οι ακόλουθες τροφές θα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή:

1. Αλας.
2. Συμπυκνωμένες πρωτεΐνες – κρέας, ψάρι, τυρί, τυρί cottage, φασόλια.
3. Εξευγενισμένα άμυλα – αποφλοιωμένες πατάτες, προϊόντα αρτοποιίας από αλεύρι υψηλής ποιότητας.
4. Τεχνητά σάκχαρα - καραμέλες και άλλα γλυκά· γλυκά ποτά· ανθρακούχα ποτά).
5. Λιπαρά και πικάντικα πιάτα, σάλτσες, καρυκεύματα, καπνιστά τρόφιμα.
6. Λαχανικά που ερεθίζουν το ουροποιητικό σύστημα μαζί με την ουροδόχο κύστη - ραπανάκι, κρεμμύδι, χρένο, σκόρδο, σπανάκι, οξαλίδα, ραπανάκι και τα παρόμοια.
7. Δυνατά ζωμούς κρέατος, ψαριού και μανιταριών.
8. Μπύρα και άλλα αλκοολούχα ποτά.
9. Κονσερβοποιημένα τρόφιμα και τουρσιά.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Διατροφή για κυστίτιδα στους άνδρες

Στους άνδρες, η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης προκαλείται από μια λοίμωξη που την έχει διεισδύσει. Ο κατάλογος των παθογόνων βακτηρίων είναι μεγάλος - αυτό περιλαμβάνει E. coli, Proteus, Staphylococcus, Gonrorhea, παθογόνους μύκητες, Pseudomonas aeruginosa, Chlamydia. Σε σχεδόν εκατό τοις εκατό των περιπτώσεων, το παθογόνο εισέρχεται στην ουροδόχο κύστη από κοντινά φλεγμονώδη όργανα μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Ασθένειες όπως η προστατίτιδα, η ουρηθρίτιδα, η χρόνια πυελονεφρίτιδα, η φυματίωση των νεφρών και άλλες μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδεις αλλαγές στον βλεννογόνο ιστό της ουροδόχου κύστης.

Επομένως, η δίαιτα για την κυστίτιδα στους άνδρες πρέπει να είναι ήπια. Δεν θα πρέπει μόνο να βοηθά στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς με κυστίτιδα, αλλά και να μειώνει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο όργανο που προκάλεσε την ασθένεια.

Η δίαιτα για την κυστίτιδα στους άνδρες έχει ως εξής:

1. Πίνετε άφθονα υγρά – έως και δυόμισι λίτρα την ημέρα.
2. Κατανάλωση τροφών που έχουν διουρητική δράση - καρπούζια, αγγούρια, κολοκύθα, πεπόνια, κράνμπερι.
3. Καταναλώστε δημητριακά, πίτουρο και ψωμί ολικής αλέσεως.
4. Ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Απαγορεύονται τα ακόλουθα:

1. Αλκοολούχα ποτά.
2. Αλμυρά, πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά φαγητά και fast food.
3. Ξινά φρούτα και μούρα (με εξαίρεση τα κράνμπερι).

Διατροφή για κυστίτιδα και ουρηθρίτιδα

Η ουρηθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος του ουροποιητικού συστήματος, η οποία έχει δύο υποτύπους: μολυσματική και μη μολυσματική. Η ουρηθρίτιδα συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα - πόνο, τσούξιμο ή κάψιμο κατά την ούρηση, ειδικά στην αρχή, βλεννώδη έκκριση από την ουρήθρα μπλε-πράσινου χρώματος με δυσάρεστη οσμή.

Η κυστίτιδα και η ουρηθρίτιδα είναι αλληλένδετες ασθένειες, επομένως μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης μπορεί να προωθήσει τη μόλυνση στην ουρήθρα και να προκαλέσει φλεγμονή στην ουρήθρα. Επίσης, μια μολυσματική βλάβη του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να διεγείρει την ανάπτυξη κυστίτιδας.

Η δίαιτα για ταυτόχρονη κυστίτιδα και ουρηθρίτιδα πρέπει να είναι διουρητική και αντισηπτική, η οποία στοχεύει στην καταστροφή παθογόνων βακτηρίων στο σώμα. Το πλύσιμο των φλεγμονωδών οργάνων με μεγάλη ποσότητα υγρού βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής των ερεθισμένων βλεννογόνων ιστών της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας.

Ένα από τα σημαντικά καθήκοντα της σωστής διατροφής είναι η ελάφρυνση του φορτίου στα νεφρά, η οποία επιτυγχάνεται με την επιλογή υγιεινών τροφών. Η βάση της διατροφής των ασθενών με κυστίτιδα είναι τα φυσικά τρόφιμα, εξαιρουμένων των ΓΤΟ, των χρωστικών και των συντηρητικών. Όλες οι συστάσεις που δίνονται για οξεία και χρόνια κυστίτιδα είναι κατάλληλες για την ταυτόχρονη θεραπεία της κυστίτιδας και της ουρηθρίτιδας.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Διατροφή για κυστίτιδα στις γυναίκες

Οι γυναίκες υποφέρουν από κυστίτιδα έξι φορές συχνότερα από τους άνδρες και σε οποιαδήποτε ηλικία. Αυτό οφείλεται στην ειδική δομή του γυναικείου ουρογεννητικού συστήματος. Η ουρήθρα είναι φαρδύτερη στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες, επομένως η λοίμωξη εισέρχεται πιο εύκολα στην ουροδόχο κύστη. Η κυστίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από:

1. Υποθερμία.
2. Παρατεταμένη εργασία σε καθιστή θέση (για παράδειγμα, σε υπολογιστή), η οποία οδηγεί στην εμφάνιση συμφόρησης στα πυελικά όργανα.
3. Μακροχρόνια δυσκοιλιότητα που εμφανίζεται σε σύντομα χρονικά διαστήματα.
4. Κατάχρηση πικάντικων, αλμυρών και τηγανητών τροφών.
5. Μη συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, έλλειψη μεγάλης ποσότητας υγρού στη διατροφή.

Η δίαιτα για την κυστίτιδα στις γυναίκες περιέχει όλες τις συστάσεις που δόθηκαν όταν εμφανίστηκε κυστίτιδα στους άνδρες, καθώς και στην ενότητα σχετικά με τις δίαιτες για οξείες και χρόνιες μορφές της νόσου. Μπορείτε να προσθέσετε αρκετές συστάσεις που είναι κατάλληλες για την επούλωση του γυναικείου σώματος από την ασθένεια:

1. Είναι απαραίτητο να πίνετε καθαρό, φιλτραρισμένο νερό. Κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης της νόσου, μεταβείτε στην κατανάλωση μεταλλικού νερού χλωριούχου ασβεστίου χωρίς αέριο.
2. Η καθημερινή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει σούπα λαχανικών ή μπορς, που παρασκευάζεται χωρίς τη χρήση ζωμού κρέατος, μανιταριών ή ψαριών.
3. Πάρτε καθημερινά φαρμακευτικά φυτικά αφέψημα που βοηθούν στην παύση φλεγμονωδών διεργασιών, καθώς και εγχύσεις που έχουν διουρητική δράση.
4. Εισάγετε μια μεγάλη ποσότητα λαχανικών και φρούτων στη διατροφή σας.
5. Χρησιμοποιήστε χυλό, πίτουρο και ψωμί από αλεύρι ολικής αλέσεως στη διατροφή σας.

Ποια είναι η δίαιτα για την κυστίτιδα;

Ας συνοψίσουμε όλες τις παραπάνω συστάσεις για ασθενείς με κυστίτιδα και ας απαντήσουμε στην ερώτηση: "Ποια είναι η δίαιτα για την κυστίτιδα;"

• Μια δίαιτα που βοηθά στην κυστίτιδα είναι διουρητική και αντιφλεγμονώδης στη φύση της, με την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρών.
• Η διατροφή πρέπει να είναι φυσική, εξαιρουμένων προϊόντων που περιέχουν ΓΤΟ, χρωστικές ουσίες και συντηρητικά από τη διατροφή του ασθενούς.
• Η δίαιτα για κυστίτιδα περιέχει μικρή ποσότητα αλατιού · σε ορισμένες περιπτώσεις, αποκλείεται εντελώς από τη διατροφή του ασθενούς.
• Τα τρόφιμα στις περισσότερες περιπτώσεις πρέπει να παρασκευάζονται φρέσκα.
• Προτιμάται το βραστό, στιφάδο ή στον ατμό φαγητό.
• Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τα βαριά τρόφιμα από τη διατροφή. Στο πρώτο μισό της ημέρας, πρέπει να τρώτε πιο θερμιδικά τρόφιμα, και στο δεύτερο μισό - λιγότερο θερμιδικά.
• Είναι χρήσιμο να καταναλώνετε ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Όταν έχετε κυστίτιδα, απαγορεύονται τα πικάντικα και ξινά φαγητά, καθώς και τα τουρσιά και οι μαρινάδες.
• Μια δίαιτα για κυστίτιδα αποκλείει την κατανάλωση τροφών που περιέχουν ζάχαρη και τα υποκατάστατά της.
• Η θεραπευτική διατροφή για την κυστίτιδα χαρακτηρίζεται από μια δίαιτα που περιέχει μια μικρή ποσότητα πρωτεϊνικών προϊόντων.

Μενού διατροφής για κυστίτιδα

Λαμβάνοντας υπόψη τις παραπάνω συστάσεις, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα καθημερινό μενού για τον ασθενή. Μια τέτοια δίαιτα θα πρέπει να ακολουθείται για ένα χρόνο μετά την τελευταία έξαρση της νόσου. Από τα παραπάνω πιάτα, μπορείτε να επιλέξετε αυτά που θέλετε να φάτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, διαφοροποιώντας έτσι το μάλλον αυστηρό μενού της δίαιτας για την κυστίτιδα.

Πρωινό – χυλός, λαχανικά στον ατμό, πουρές λαχανικών, ανάλατο τυρί. Μερικές φορές μπορείτε να απολαύσετε μελάτα αυγά ή ομελέτα. Μπορείτε να πιείτε κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα ή φυσικό γιαούρτι, τυρί cottage. Ένα ελαφρύ τσάι ή ένας φρεσκοφτιαγμένος χυμός είναι καλό για πρωινό.

Μεσημεριανό – πρώτα πιάτα: σούπες λαχανικών, μπορς, σούπα παντζαριού, σούπα στσι, σούπες δημητριακών. Δεύτερα πιάτα – στον ατμό κοτολέτες από άπαχο κρέας, κεφτεδάκια, βραστό κρέας ή ψάρι, ψητά ή βραστά λαχανικά, χυλό, φρέσκα λαχανικά. Για επιδόρπιο, μπορείτε να φάτε γλυκά φρούτα ή να τα συνοδεύσετε με μους, κομπόστες, γλυκούς φρέσκους χυμούς, φιλέτα χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

Απογευματινό σνακ: ψητές πατάτες με βούτυρο, κεφίρ και φρούτα για επιδόρπιο.

Δείπνο: κατσαρόλες με τυρί cottage, τηγανίτες από αλεύρι ολικής αλέσεως, βινεγκρέτ, σαλάτες, χυλό, ζυμαρικά ολικής αλέσεως (μερικές φορές μπορείτε να φτιάξετε ζυμαρικά με ανάλατο τυρί), φρεσκοστυμμένους χυμούς.

Συνταγές διατροφής για κυστίτιδα

Φυσικά, είναι αρκετά δύσκολο να στραφεί κανείς αμέσως σε μια διατροφική δίαιτα που συνιστάται για την κυστίτιδα. Ειδικά αν η συνήθης τροφή ήταν ανθυγιεινή, περιέχοντας μεγάλο αριθμό τηγανητών, πικάντικων, αλμυρών, γλυκών και αλευρωδών πιάτων. Για να βοηθήσουμε τους ασθενείς με κυστίτιδα, που ενδιαφέρονται για την αποκατάσταση της υγείας τους, θα δώσουμε αρκετές συνταγές για απλά πιάτα που είναι πολύ εύκολα στην προετοιμασία.

• Ατμιστά κοτολέτα κολοκυθιού.

Υλικά: 1 μέτριο κολοκύθι, 1 ασπράδι αυγού, 1 κουταλιά της σούπας χοντρό αλεύρι, λίγο αλάτι.

Προετοιμασία: Πλύνετε το κολοκυθάκι, ξεφλουδίστε το και τρίψτε το σε χοντρό τρίφτη. Προσθέστε αλάτι, αλεύρι και ασπράδι αυγού στο τριμμένο κολοκυθάκι και στη συνέχεια ανακατέψτε τα πάντα. Λαδώστε το δοχείο ατμομάγειρα με φυτικό λάδι. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να πλάσετε μικρά κοτομπουκιές και τοποθετήστε τα στο τηγάνι σε κάποια απόσταση το ένα από το άλλο. Το πιάτο θα χρειαστεί 15 λεπτά για να ετοιμαστεί.

• Ατμιστά κοτολέτα γαλοπούλας.

Υλικά: 1 κιλό φιλέτο γαλοπούλας, μερικές φέτες ψωμί ολικής αλέσεως χωρίς κόρα, μισό ποτήρι νερό, λίγο αλάτι, αλεύρι ολικής αλέσεως για πανάρισμα.

Προετοιμασία: Μουλιάστε το ψωμί σε νερό. Στη συνέχεια, πλύνετε το φιλέτο γαλοπούλας και αφήστε το νερό να στραγγίξει. Στη συνέχεια, ψιλοκόψτε το ψωμί για πρώτη φορά, προσθέστε το ψωμί σε αυτό για δεύτερη φορά και ξαναχτυπήστε. Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο αλάτι στον κιμά, προσθέστε μερικές κουταλιές βραστό νερό, αν χρειάζεται, και ζυμώστε καλά. Κοσκινίστε περίπου μισό ποτήρι αλεύρι σε ένα επίπεδο πιάτο, στη συνέχεια, με μια κουταλιά της σούπας, πάρτε τον κιμά γαλοπούλας και τοποθετήστε τον στο πιάτο με το αλεύρι. Μπορείτε να πασπαλίσετε αλεύρι από πάνω και στη συνέχεια να πλάσετε μικρά μπιφτέκια. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα μπιφτέκια σε ένα τηγάνι ατμού και μαγειρέψτε για 40 λεπτά έως 1 ώρα.

• Χυλός κολοκύθας διαίτης.

Υλικά: κολοκύθα, λίγο βούτυρο και μέλι αν θέλετε.

Προετοιμασία: Πλύνετε και ξεφλουδίστε την κολοκύθα. Κόψτε τον πολτό κολοκύθας σε μικρούς κύβους, βάλτε τον σε μια κατσαρόλα και προσθέστε νερό ώστε να σκεπάσει ελαφρά τους κύβους. Στη συνέχεια, βράστε την κολοκύθα μέχρι να είναι έτοιμα, περίπου 20 λεπτά. Λιώστε το τελικό προϊόν με ένα πιρούνι, έναν λιωτή μηχανή ή ένα μπλέντερ. Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε λίγο βούτυρο και μέλι.

• Σούπα φαγόπυρου διαίτης.

Συστατικά: για δύο λίτρα νερού χρειάζεστε 2 πατάτες, 1 μικρό καρότο, μισό ποτήρι φαγόπυρο, μια κουταλιά φυτικό λάδι. Το αλάτι προστίθεται σε μικρές ποσότητες.

Προετοιμασία: Ξεπλύνετε το φαγόπυρο και σκεπάστε το με κρύο νερό. Στη συνέχεια, προσθέστε τα χοντροτριμμένα καρότα και τις κομμένες σε κύβους πατάτες στα δημητριακά. Βάλτε τη σούπα στη φωτιά και βράστε. Όταν βράσει το νερό, χαμηλώστε τη φωτιά στο ελάχιστο και μαγειρέψτε το φαγόπυρο και τα λαχανικά κάτω από το καπάκι μέχρι να είναι έτοιμα. Για να το κάνετε αυτό, δοκιμάστε τις πατάτες με ένα πιρούνι και, αν τρυπηθούν εύκολα, η σούπα είναι έτοιμη. Στο τέλος του μαγειρέματος, μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι και μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή άλλο φυτικό λάδι.

Η διαιτητική διατροφή δεν είναι τόσο μονότονη όσο πιστεύεται συνήθως. Οι συνταγές για την παρασκευή πιάτων για την κυστίτιδα περιλαμβάνουν σούπες και πουρέδες λαχανικών, κατσαρόλες και στον ατμό κοτολέτες, σαλάτες και χυλούς. Εάν θέλετε, μπορείτε να κάνετε την αυστηρή διατροφή ποικίλη και να απολαύσετε επιτρεπόμενες λιχουδιές.

Μια δίαιτα για την κυστίτιδα είναι ένα απαραίτητο φάρμακο όταν εμφανιστεί η ασθένεια. Φυσικά, θα απαιτηθούν σοβαροί διατροφικοί περιορισμοί, καθώς και ο αποκλεισμός από τη διατροφή αγαπημένων τροφών που είναι επιβλαβείς για την υγεία. Αλλά ένα τέτοιο μέτρο πρέπει να ληφθεί, καθώς η θεραπευτική διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία και την πρόληψη της κυστίτιδας.

Τι μπορείτε να φάτε εάν έχετε κυστίτιδα;

Ας συνοψίσουμε λοιπόν τις παραπάνω συστάσεις και ας απαντήσουμε σε μια κοινή ερώτηση των ασθενών: "Τι μπορείτε να φάτε με κυστίτιδα;" Ακολουθεί μια λίστα με τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν με κυστίτιδα:

1. Φρέσκα λαχανικά σε μεγάλες ποσότητες, ειδικά διουρητικά - αγγούρια, καρότα, σέλινο, κολοκυθάκια, κολοκύθα και ούτω καθεξής.
2. Μη όξινα φρούτα που καλλιεργούνται σε αυτήν την περιοχή είναι τα γλυκά μήλα, τα αχλάδια, τα σταφύλια. Εξαίρεση αποτελεί το ρόδι, καθώς ο χυμός του έχει αντιφλεγμονώδη δράση στην κυστίτιδα.
3. Πεπόνια – καρπούζι και πεπόνι.
4. Μούρα – κράνμπερι, lingonberries, βατόμουρα, βατόμουρα.
5. Δημητριακά ολικής αλέσεως, πίτουρο και μια μικρή ποσότητα ψωμιού ολικής αλέσεως.
6. Προϊόντα ζύμωσης γάλακτος – φυσικό γιαούρτι, ζυμωμένο ψημένο γάλα, κεφίρ, ξινόγαλα· μερικές φορές – ανάλατο τυρί.
7. Χορτοφαγικές σούπες λαχανικών.
8. Άπαχα κρέατα και ψάρια.
9. Ελαιόλαδο - μία κουταλιά της σούπας την ημέρα.
10. Κουκουνάρια - η ημερήσια δόση είναι περίπου μία χούφτα.
11. Μερικές φορές μπορείτε να φάτε μερικά αυγά.
12. Μέλι, το οποίο μπορεί να καταναλωθεί σε μικρές ποσότητες αν θέλετε πραγματικά κάτι γλυκό.

Για την κυστίτιδα, συνιστάται η κατανάλωση ποτών φρούτων από κράνμπερι και lingonberry χωρίς ζάχαρη, κομπόστες φρούτων, εγχύσεις διουρητικών βοτάνων και φρούτων, τσάγια νεφρών, φρεσκοπαρασκευασμένους χυμούς, αδύναμο πράσινο τσάι, μη αλκοολούχο μεταλλικό νερό χλωριούχου ασβεστίου και φιλτραρισμένο νερό.

Τι δεν πρέπει να τρώτε εάν έχετε κυστίτιδα;

Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια συχνά θέτουν την ακόλουθη ερώτηση: "Τι δεν πρέπει να τρώγεται με κυστίτιδα;" Υπάρχει μια λίστα με τρόφιμα και ποτά που πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή του ασθενούς.

Τα ακόλουθα θα πρέπει να αποσυρθούν από τη χρήση:

• Αλμυρά, πικάντικα, τηγανητά και καπνιστά τρόφιμα.
• Ξινά και κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τουρσιά και μαρινάδες, καθώς και προϊόντα που παρασκευάστηκαν με τη βοήθεια χρωστικών και συντηρητικών.
• Καφές, τσάι, γλυκά ανθρακούχα ποτά.
• Τρόφιμα, καθώς και φάρμακα και σύμπλοκα βιταμινών, που περιέχουν ζάχαρη και σακχαρίνη.
• Πικάντικα τρόφιμα και μπαχαρικά – πιπέρι και άλλα καρυκεύματα, κρεμμύδια, σκόρδο, χρένο, ραπανάκια, οξαλίδα, μαϊντανός, χρένο και άλλα.
• Αρτοσκευάσματα και ζυμαρικά, δηλαδή προϊόντα που παρασκευάζονται από ραφιναρισμένο αλεύρι.
• Αλκοόλ, μπύρα και ενεργειακά ποτά.
• Σοκολάτα και κακάο.
• Ντομάτες και προϊόντα που περιέχουν ντομάτες.
• Γάλα, ξινή κρέμα, τυρί και γλυκό γιαούρτι.
• Πορτοκάλια, λεμόνια και άλλα εσπεριδοειδή, καθώς και χυμοί που παρασκευάζονται από αυτά.
• Ξίδι, σάλτσα σόγιας και μαγιονέζα.
• Ξηροί καρποί και σταφίδες.
• Μπανάνες, ξινά μήλα και χυμός ξινού μήλου, κεράσια, ροδάκινα, δαμάσκηνα, αβοκάντο.
• Λιπαρό κρέας, ψάρι και λίρδα.
• Τρόφιμα που περιέχουν ΓΤΟ.