Αλκοολούχα αναζωογονητικά

Τα αλκοολούχα ενεργειακά ποτά είναι ποτά που συνδυάζουν το αλκοόλ με τα διεγερτικά που βρίσκονται στα κανονικά μη αλκοολούχα ενεργειακά ποτά. Αυτά τα διεγερτικά συστατικά μπορεί να περιλαμβάνουν καφεΐνη, ταυρίνη, διάφορες βιταμίνες Β, γκουαράνα και άλλες ουσίες που έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν την ενέργεια και την εγρήγορση. Ο συνδυασμός αλκοόλ με διεγερτικά δημιουργεί ένα ποτό που είναι ταυτόχρονα ενεργειακό και χαλαρωτικό, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και υψηλό κίνδυνο αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία.

Νομοθεσία και κανονισμοί

Σε ορισμένες χώρες, η πώληση και η παραγωγή αλκοολούχων ενεργειακών ποτών έχουν υπόκειται σε αυστηρούς κανονισμούς ή έχει απαγορευτεί λόγω των κινδύνων για την υγεία και την κοινωνία που συνδέονται με αυτά. Οι κυβερνήσεις και οι οργανισμοί υγείας συχνά προειδοποιούν για τους πιθανούς κινδύνους από την κατανάλωση αυτών των ποτών, ιδίως μεταξύ των νέων.

Όταν καταναλώνετε ποτά που περιέχουν αλκοόλ ή/και διεγερτικά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους πιθανούς κινδύνους και να ενεργείτε υπεύθυνα.

Στα τέλη Μαρτίου, η Περιφερειακή Δούμα της Μόσχας ψήφισε τον νόμο αριθ. 40-2023-OZ, ο οποίος απαγορεύει την πώληση αλκοολούχων ενεργειακών ποτών στην περιοχή της Μόσχας. Εισήχθη επίσης περιορισμός στην πώληση μη αλκοολούχων ενεργειακών ποτών.

Ιστορία της εμφάνισης των αλκοολούχων διεγερτικών

Η ιστορία της εμφάνισης των αλκοολούχων ενεργειακών ποτών συνδέεται στενά με την ανάπτυξη της αγοράς ενεργειακών ποτών και τις αλλαγές στις προτιμήσεις των καταναλωτών. Τα ενεργειακά ποτά που έχουν σχεδιαστεί για να αναπληρώνουν γρήγορα την ενέργεια και να αυξάνουν τη σωματική και πνευματική δραστηριότητα άρχισαν να κερδίζουν δημοτικότητα τη δεκαετία του 1980 και του 1990. Ο πιο διάσημος εκπρόσωπος αυτής της κατηγορίας ποτών είναι το Red Bull, το οποίο εισήχθη για πρώτη φορά στην Αυστρία το 1987 και εξαπλώθηκε γρήγορα σε όλο τον κόσμο.

Η εμφάνιση των αλκοολούχων ενεργειακών ποτών μπορεί να θεωρηθεί ως μια φυσική εξέλιξη της αγοράς ποτών, όταν οι κατασκευαστές άρχισαν να πειραματίζονται με τον συνδυασμό των διεγερτικών επιδράσεων των ενεργειακών ποτών και του αλκοόλ. Αυτή η τάση άρχισε να κερδίζει έδαφος στα τέλη της δεκαετίας του 1990 και στις αρχές της δεκαετίας του 2000.

Ένα από τα πρώτα και πιο δημοφιλή αλκοολούχα ενεργειακά ποτά ήταν ένα ποτό με την επωνυμία "Four Loko". Εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην αγορά των ΗΠΑ το 2005 και περιείχε αλκοόλ και καφεΐνη σε μία συσκευασία. Το ποτό έγινε γρήγορα δημοφιλές στους νέους λόγω της ικανότητάς του να αυξάνει την ενέργεια και να προκαλεί ταυτόχρονα μέθη από το αλκοόλ.

Ωστόσο, ο συνδυασμός αλκοόλ και καφεΐνης στα ενεργειακά ποτά έχει προκαλέσει δημόσια και ρυθμιστική ανησυχία λόγω πιθανών αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία. Έχει υποστηριχθεί ότι ο συνδυασμός θα μπορούσε να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο κατάχρησης αλκοόλ, καθώς και σε καρδιαγγειακά προβλήματα και άλλες ασθένειες. Ως αποτέλεσμα, πολλές χώρες έχουν επιβάλει περιορισμούς στην πώληση τέτοιων ποτών. Συγκεκριμένα, στις Ηνωμένες Πολιτείες το 2010, η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) εξέδωσε προειδοποίηση προς τους κατασκευαστές αλκοολούχων ενεργειακών ποτών να αφαιρέσουν την καφεΐνη από τα εν λόγω προϊόντα.

Έκτοτε, πολλοί κατασκευαστές αλκοολούχων ενεργειακών ποτών είτε έχουν αλλάξει τις συνθέσεις τους για να αφαιρέσουν τα διεγερτικά είτε έχουν σταματήσει εντελώς την παραγωγή τους. Παρ 'όλα αυτά, το ενδιαφέρον για τον συνδυασμό αλκοόλ με ενεργειακά συστατικά παραμένει, οδηγώντας σε νέα προϊόντα που στοχεύουν στην ικανοποίηση των κανονιστικών απαιτήσεων και των προτιμήσεων των καταναλωτών.

Σύνθεση αλκοολούχων ενεργειακών ποτών

Τα αλκοολούχα ενεργειακά ποτά συχνά περιέχουν υψηλά επίπεδα καφεΐνης και άλλων συστατικών όπως ταυρίνη, γκουαράνα, βότανα που περιέχουν καφεΐνη όπως η γκουαράνα, καθώς και ζάχαρη και άλλους υδατάνθρακες. Αυτά τα ποτά είναι δημοφιλή στους νέους και συχνά καταναλώνονται σε συνδυασμό με αλκοόλ, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο διαφόρων αρνητικών συνεπειών για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου κινδύνου εξάρτησης από το αλκοόλ, μη ασφαλών συμπεριφορών όπως η επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά και η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ, και γνωστικής εξασθένησης. Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών σε συνδυασμό με αλκοόλ σχετίζεται με αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και μειωμένη αντίληψη του βαθμού μέθης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και κατά συνέπεια σε αυξημένο κίνδυνο εξάρτησης από το αλκοόλ.

Τα ενεργειακά ποτά μπορεί να βελτιώσουν την χρονική αντοχή και τη σωματική απόδοση λόγω της περιεκτικότητάς τους σε καφεΐνη και γλυκόζη, αλλά υπάρχουν αντικρουόμενες πληροφορίες σχετικά με την επίδρασή τους στην απώλεια βάρους. Ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν ότι ο συνδυασμός της κατανάλωσης ενεργειακών ποτών με την άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σωματικής λιπώδους μάζας. Ωστόσο, η κατανάλωση ενεργειακών ποτών σχετίζεται με μια σειρά από αρνητικές παρενέργειες, όπως προβλήματα ύπνου, καρδιαγγειακά προβλήματα και αυξημένο κίνδυνο εθισμού και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών.

Εκτός από την καφεΐνη, τα ενεργειακά ποτά συχνά περιέχουν ταυρίνη, γκουαράνα, τζίνσενγκ, νιασίνη, πυριδοξίνη και κυανοκοβαλαμίνη, οι οποίες μπορεί να ενισχύσουν τις διεγερτικές επιδράσεις του ποτού. Ωστόσο, παρά τους ισχυρισμούς των κατασκευαστών, τα επιστημονικά στοιχεία σχετικά με τις επιδράσεις αυτών των συστατικών, εκτός από την καφεΐνη και τη γλυκόζη, στη σωματική και γνωστική απόδοση παραμένουν περιορισμένα.

Μελέτες δείχνουν ότι τα ενεργειακά ποτά με προσθήκη χυμού φρούτων ή φυσικών χρωστικών έχουν σημαντικά υψηλότερη αντιοξειδωτική δράση σε σύγκριση με τα κλασικά ενεργειακά ποτά που περιέχουν υψηλές ποσότητες καφεΐνης και ζάχαρης. Έτσι, τα ενεργειακά ποτά με χυμούς φρούτων ή/και τα ποτά με προσθήκη φυσικών χρωστικών μπορεί να είναι προτιμότερα όσον αφορά τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, αλλά εξακολουθούν να περιέχουν υψηλές ποσότητες καφεΐνης και ζάχαρης, γεγονός που απαιτεί προσοχή κατά την κατανάλωσή τους.

Οι βλάβες των αλκοολούχων ενεργειακών ποτών

Τα αλκοολούχα ενεργειακά ποτά συνδυάζουν το αλκοόλ με συστατικά που βρίσκονται συνήθως στα ενεργειακά ποτά, όπως η καφεΐνη, η ταυρίνη και η γκουαράνα. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να θέσει σε σοβαρούς κινδύνους την υγεία και την ευημερία των καταναλωτών για διάφορους λόγους:

Κάλυψη των καταθλιπτικών επιπτώσεων του αλκοόλ

Η καφεΐνη και άλλα διεγερτικά μπορούν να καλύψουν τις καταθλιπτικές επιδράσεις του αλκοόλ στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο να μην συνειδητοποιεί πόσο μεθυσμένο είναι και να συνεχίζει να πίνει αλκοόλ, αυξάνοντας τον κίνδυνο δηλητηρίασης από αλκοόλ.

Αυξημένος κίνδυνος κατάχρησης και εξάρτησης από το αλκοόλ

Ο συνδυασμός των διεγερτικών επιδράσεων της καφεΐνης και των μεθυστικών επιδράσεων του αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη κατανάλωση και, κατά συνέπεια, στην ανάπτυξη εξάρτησης από το αλκοόλ.

Καρδιαγγειακοί κίνδυνοι

Η κατανάλωση αλκοολούχων ενεργειακών ποτών μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση, κάτι που είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα.

Αφυδάτωση

Το αλκοόλ έχει διουρητική δράση και η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει την αφυδάτωση. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο κατά τη διάρκεια άσκησης ή χορού σε κλαμπ, όπου η κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να οδηγήσει σε υπερθέρμανση και αφυδάτωση.

Διαταραχή ύπνου

Η καφεΐνη μπορεί να διαταράξει σημαντικά την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου, γεγονός που με τη σειρά του επηρεάζει τη συνολική υγεία και ευεξία σας.

Συμπεριφορικοί και ψυχολογικοί κίνδυνοι

Ο συνδυασμός αλκοόλ και διεγερτικών μπορεί να οδηγήσει σε επιθετικότητα, επικίνδυνες συμπεριφορές, συμπεριλαμβανομένης της επικίνδυνης οδήγησης, και σε κακή ψυχική υγεία.

Κίνδυνος για τους νέους

Οι νέοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στους κινδύνους που σχετίζονται με τα αλκοολούχα ενεργειακά ποτά λόγω ανεπαρκώς ανεπτυγμένων αντιλήψεων κινδύνου και τάσης για πειραματισμό.

Αυξημένος κίνδυνος επικίνδυνης συμπεριφοράς

Η κατανάλωση αλκοολούχων ενεργειακών ποτών μπορεί να οδηγήσει σε πιο επιθετική και επικίνδυνη συμπεριφορά σε σύγκριση με την κατανάλωση αλκοόλ χωρίς συμπληρώματα διεγερτικών.

Πιθανές ψυχολογικές επιπτώσεις

Ο συνδυασμός αλκοόλ και διεγερτικών μπορεί να αυξήσει ή να προκαλέσει άγχος, κρίσεις πανικού και άλλα ψυχολογικά προβλήματα.

Σε απάντηση στους πιθανούς κινδύνους, πολλές χώρες έχουν ρυθμίσει ή απαγορεύσει πλήρως την πώληση αλκοολούχων ενεργειακών ποτών. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τέτοια ποτά με προσοχή και να γνωρίζετε τις πιθανές συνέπειες για την υγεία.

Λίστα αλκοολούχων διεγερτικών

Υπάρχουν πράγματι αλκοολούχα ενεργειακά ποτά στη ρωσική αγορά, αλλά αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι οι πληροφορίες σχετικά με αυτά τα προϊόντα ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου λόγω αλλαγών στη νομοθεσία, στις προτιμήσεις της αγοράς και στις πολιτικές των κατασκευαστών. Παρακάτω παρατίθεται μια λίστα με αλκοολούχα ενεργειακά ποτά που ήταν γνωστά εκείνη την εποχή έως τον Απρίλιο του 2023:

1. Η Jaguar είναι μια από τις πιο γνωστές μάρκες που προσφέρουν αλκοολούχα ποτά με ενεργειακά συστατικά.
2. Το Strike είναι ένα άλλο δημοφιλές αλκοολούχο ενεργειακό ποτό που ήταν διαθέσιμο στην αγορά.
3. Το Revo είναι ένα ποτό που συνδυάζει αλκοόλ και ενεργειακά συστατικά.
4. Η αδρεναλίνη είναι ένα αλκοολούχο διεγερτικό του οποίου το όνομα τονίζει τον σκοπό του να αυξάνει την ενέργεια και την εγρήγορση.
5. Το Jaga είναι ένα άλλο μέλος της κατηγορίας των αλκοολούχων ενεργειακών ποτών.
6. Η Burn είναι μια γνωστή μάρκα που προσφέρει τόσο παραδοσιακά ενεργειακά ποτά όσο και αλκοολούχες εκδόσεις.
7. Το Flush είναι ένα ποτό που συνδυάζει επίσης αλκοόλ με ενεργειακά συστατικά.
8. Το Scorpion είναι ένα αλκοολούχο τονωτικό που διατίθεται στην αγορά.

Λίστα μελετών που σχετίζονται με τη μελέτη των αλκοολούχων διεγερτικών

1. Τίτλος: «Αλκοόλ αναμεμειγμένο με ενεργειακά ποτά: πρότυπα κατανάλωσης και κίνητρα χρήσης σε φοιτητές Αμερικανών».

   • Συγγραφείς: Marczinski, CA, Fillmore, MT, Henges, AL, Ramsey, MA, Young, CR.
   • Έτος: 2013

2. Τίτλος: «Επιδράσεις της κατανάλωσης ενεργειακών ποτών στην μέθη από αλκοόλ»

   • Συγγραφείς: Ferreira, SE, de Mello, MT, Pompeia, S., de Souza-Formigoni, MLO.
   • Έτος: 2006

3. Τίτλος: «Ενεργειακά ποτά, αλκοόλ, αθλητισμός και τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες σε εφήβους»

   • Συγγραφείς: Ilie, G., Boak, A., Mann, RE, Adlaf, EM, Hamilton, H., Asbridge, M., Cusimano, MD.
   • Έτος: 2015