Εφαρμογή του γαϊδουράγκαθου για απώλεια βάρους: χρήσιμες ιδιότητες, κριτικές για όσους χάνουν βάρος

Το γαϊδουράγκαθο είναι μια επιστημονική ονομασία για ένα φυτό που πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ως αγκάθι, ένα ζιζάνιο που αναπτύσσεται σε κενές παρτίδες και δρόμους. Ταυτόχρονα, είναι ένα χρήσιμο φαρμακευτικό φυτό, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική λόγω της σύνθεσής του. Οι κύριες δραστικές ουσίες του γαϊδουράγκαθου είναι τα φλαβονοειδή και τα φλαβολίνια, τα οποία έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα στο σώμα. Περιέχει επίσης αλκαλοειδή, πρωτεΐνες, βιταμίνες, μακρο και μικροστοιχεία, λιπαρά έλαια, ρητίνες, τυραμίνη, ισταμίνη και άλλα, με μόνο περίπου 200 συστατικά.

Το φάσμα της δράσης αυτού του φαρμάκου είναι πολύ ευρύ: choleretic, ομαλοποιώντας την πέψη, καθαρισμό του ήπατος και την ανανέωση των κυττάρων του, ευεργετικά αποτελέσματα στα αιμοφόρα αγγεία, μείωση του σακχάρου στο αίμα, την επούλωση των πληγών. Το φυτό είναι γνωστό και ως μέσο για την απώλεια βάρους, που αρχίζει με τον καθαρισμό του σώματος.

Οφέλη του γαϊδουράγκαθου για απώλεια βάρους

Ο γαϊδουράγκαθος γάλακτος δεν είναι παράγοντας καύσης λίπους, οπότε η κύρια έμφαση όταν πέφτει βάρος σε αυτό το φυτό δεν πρέπει να γίνει. Και όμως η χρήση γαϊδουράγκαθου για απώλεια βάρους είναι αναμφισβήτητη, tk. χάρη στις ουσίες που περιέχονται σε αυτό, καθιερώνεται και σταθεροποιείται το έργο όλων των ανθρώπινων συστημάτων ζωής. Η σιλυμαρίνη ενισχύει τις κυτταρικές μεμβράνες, καθαρίζει το ήπαρ, εξουδετερώνει τη δράση των τοξικών ουσιών. Λιπαρά έλαια ομαλοποιήσουν τις μεταβολικές διαδικασίες, θεραπεύουν τις πληγές. Οι ρητίνες αυξάνουν την ανοσία, εξουδετερώνουν τα παθογόνα μικρόβια και τα βακτηρίδια. Το αιθέριο έλαιο σταθεροποιεί τις πεπτικές λειτουργίες, το έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος. Lignans, η πρωτεΐνη ομαλοποιεί το ορμονικό υπόβαθρο, αφαιρεί τις τοξίνες και τις τοξίνες από το σώμα. Οι σαπωνίνες συμμετέχουν στη ρύθμιση του μεταβολισμού του ύδατος και του αλατιού, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή. Τα φλαφοειδή ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, ομαλοποιούν το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος. Τα αλκαλοειδή εμπλέκονται στις διαδικασίες της κυκλοφορίας του αίματος, ανακουφίζουν τα συμπτώματα του πόνου. Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι αυτό είναι το φυτό που θα δώσει τη δύναμη να περάσει από μια δύσκολη πορεία γαστρονομικών περιορισμών και αυξημένης σωματικής δραστηριότητας. Το γαϊδουράγκαθο χρησιμοποιείται ακόμα και για το μαγείρεμα σε διαιτητική διατροφή.

[1]

Ενδείξεις Γάλα γαϊδουράγκαθο

Ενδείξεις για τη χρήση γαϊδουράγκαθου για απώλεια βάρους είναι οι φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού. Η ικανότητα ενημέρωσης των κυττάρων του ήπατος, η καθαρτική επίδρασή της αποτρέπει τη συσσώρευση αποθέσεων λίπους, απομακρύνει βλαβερές ουσίες από το σώμα. Συχνή αιτία υπερβολικού βάρους είναι οι ορμονικές αποτυχίες, στην προκειμένη περίπτωση ο γαϊδούρι γάλακτος θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας. Το αποτέλεσμα της απώλειας βάρους είναι όχι μόνο ένα λεπτό σχήμα, αλλά και ένα χαλαρό δέρμα. Όντας ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το φυτό θα δώσει ελαστικότητα και νεότητα στο δέρμα που καλύπτει, θα λάμψει στα μαλλιά, ζωντάνια για να το βλέμμα. Μια άλλη ένδειξη για τη χρήση του οφείλεται στην ικανότητα να ομαλοποιηθεί ο μεταβολισμός - η κύρια αιτία υπερβολικού βάρους.

[2]

Τύπος απελευθέρωσης

Ο γαϊδουράγκαλος είναι ένα φυτό, όλα τα μέρη του οποίου είναι κατάλληλα για χρήση: ρίζες, βλαστοί, φύλλα, λουλούδια, σπόροι. Στην εναλλακτική ιατρική, χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία των αφεψημάτων, των οινοπνευματωδών ποτών, των ελαίων, ως τσάι και συστατικά τροφίμων. Η φαρμακευτική μορφή του εκχυλίσματος εκχύλισμα γαϊδουράγκαθο έχει ως εξής:

• δισκία.
• λάδι σε κάψουλες και φιαλίδια.
• τσάι?
• σπόρους ·
• Shrot (σκόνη).

Λάδι λάδι για απώλεια βάρους

Το έλαιο λαμβάνεται από τους σπόρους του φυτού. ιδιότητα τους να επηρεάζουν την απώλεια βάρους επιτυγχάνεται, λόγω βιταμίνη F (μισό-κορεσμένο λιπαρό οξέα λινελαϊκό, λινολενικό και το αραχιδονικό), καροτενοειδή, τοκοφερόλες, χλωροφύλλη. Η δράση τους εκτείνεται σε ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων και των πρωτεϊνών, μειωμένη όρεξη, και την απομάκρυνση των υγρών αποβλήτων από το σώμα, απόφραξη του σχηματισμού των πλακών χοληστερόλης στα αιμοφόρα.

[3]

Γάλα γαϊδουράγκαθο

Είναι ένα βιολογικά ενεργό πρόσθετο, το οποίο είναι ένα αλεύρι από τους σπόρους ενός φυτού, το οποίο λαμβάνεται μετά την συμπίεση του ελαίου, αλέθεται σε κονιώδη κατάσταση. Αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε μπορείτε να το πάρετε συνεχώς ως πρόσθετο στο φαγητό σας ή στον εαυτό σας. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε διαιτητικές ίνες και ίνες, δίνει μια αίσθηση κορεσμού, τη δυνατότητα να μην βιώνει πείνα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σπόροι γαϊδουράγκαθου για απώλεια βάρους

Πωλούνται σε ένα φαρμακείο και έχουν όλες τις ίδιες ιδιότητες με άλλα μέρη του φυτού. Το αφέψημα από αυτά θα πρέπει να μαγειρευτεί ανεξάρτητα, ή, αλέθεται σε ένα μύλο καφέ, το πάρτε ακριβώς έτσι, πλένοντας με νερό. Μπορείτε απλά να προσθέσετε στο φαγητό.

Κάψουλες γάλακτος γαϊδουράγκαθο

Μπορεί να περιέχει λάδι χλόης. Αυτή η μορφή συσκευασίας είναι πολύ βολική για χρήση, ειδικά αφού καλύπτεται με φυσικό κέλυφος. Η πορεία της εισδοχής μπορεί να διαρκέσει από ένα μήνα σε δύο, αν είναι απαραίτητο, μπορεί να επαναληφθεί μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.

Σκόνη για απώλεια βάρους

Σκόρδο για απώλεια βάρους παρασκευάζεται από τους σπόρους του με άλεση. Είναι ένα εξαιρετικό ροφητικό και απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, άλλες επιβλαβείς ουσίες, μειώνει τη χοληστερόλη. Το άμεσο αποτέλεσμα από την λήψη του δεν θα είναι, αλλά σταδιακά το αποτέλεσμα θα παρουσιαστεί, ειδικά επειδή η σκόνη μπορεί να ληφθεί αρκετά μακριά χωρίς να βλάψει το σώμα.

Πίτα με γαϊδουράγκαθο για απώλεια βάρους

Το πούρο έχει καθαριστικό αποτέλεσμα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυτικές ίνες (80%), φυτικής πρωτεΐνης, κορεσμένων και ακόρεστων λιπαρών οξέων, καλίου, μαγνησίου, σιδήρου, νατρίου, σεληνίου, χαλκού και άλλων στοιχείων. Χρησιμοποίησαν επίσης για να καθαρίσουν τα έντερα και ολόκληρο το σώμα. Ο μηχανισμός της δράσης τους μπορεί να συγκριθεί με το έργο μιας ηλεκτρικής σκούπας - να πάρει όλα περιττά και να αποσυρθεί από το σώμα. Πίτα με γαϊδουράγκαθο για απώλεια βάρους - ένας καλός συνδυασμός. Σε όλες τις φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού προστίθεται ένα ευεργετικό αποτέλεσμα στο σώμα του πίτουρου, το οποίο, επιπλέον, δίνει το αποτέλεσμα του κορεσμού και της πλήρωσης του στομάχου, περιορίζοντας τα σνακ.

[4]

Ίνα από τους σπόρους γαϊδουράγκαθου γάλακτος

Διαιτητικές ίνες στις οποίες συγκεντρώνονται σιλυμαρίνες, μέταλλα, οργανικά οξέα, πρωτεΐνες, βλέννα και άλλες χρήσιμες ουσίες. Έχουν ήδη αναφερθεί παραπάνω. Είναι σε ζήτηση σε τομείς όπως η καρδιολογία, η γεροντολογία, η αιματολογία.

[5], [6], [7]

Φαρμακοδυναμική

Η φαρμακοδυναμική του γαϊδουράγκαθου καθορίζεται από τις μοναδικές ιδιότητες των συστατικών του σκευάσματος - σιλυβινίνη, σιλιδιανίνη και σιλικιστίνη, ενωμένες στην ομάδα φλαβονοειδών ενώσεων - σιλυμαρίνη. Αποτελείται από αντιοξειδωτική δράση και δράση σταθεροποίησης της μεμβράνης. Υπό την επίδραση της σιλυμαρίνης, η παραγωγή πρωτεϊνών αυξάνεται, ο μεταβολισμός των λιπιδίων είναι ομαλοποιημένος, οι ελεύθερες ρίζες δεσμεύονται, αποτρέποντας την καταστροφή των ηπατικών κυττάρων και την αποκατάστασή τους. Βελτιώνει τη γενική κατάσταση των ασθενών, εργαστηριακούς δείκτες του ήπατος.

[8], [9]

Φαρμακοκινητική

Η φαρμακοκινητική του γαϊδουράγκαθου είναι η ακόλουθη: μετά από την κατάποση το φάρμακο απορροφάται αργά στο στομάχι, υπάρχει μια εντερική-ηπατική κυκλοφορία. Το φάρμακο επικεντρώνεται κυρίως στο ήπαρ, πολύ λιγότερο πέφτει σε άλλα όργανα. Το μεγαλύτερο μέρος του (80%) αφήνει το σώμα με χολή, το υπόλοιπο - με ούρα. Σταθερή συγκέντρωση λαμβάνει χώρα μετά από μια μακρά κατανάλωση 140g τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.

[10], [11], [12]

Δοσολογία και χορήγηση

Η χρήση του γαϊδουράγκαθου για την απώλεια βάρους εξαρτάται από τη μορφή απελευθέρωσής του. Έτσι, για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα της απώλειας βάρους, γαϊδουράγκαθο γάλακτος λαμβάνεται σε ένα κουταλάκι του γλυκού 30 λεπτά πριν από τα γεύματα το πρωί και το βράδυ, πλύσιμο με νερό, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση σε μια κουταλιά της σούπας. Ο γαϊδουράγκαλος γάλακτος μπορεί επίσης να γεμίσει με διατροφικές σαλάτες. Εάν συσκευάζονται σε κάψουλες, τότε δεν πρέπει να τρώγονται ενώ τρώγονται χωρίς μάσηση, σε ένα γεύμα 4 κάψουλες τρεις φορές την ημέρα. Μια τέτοια δόση θα επιτρέψει όχι μόνο τον καθαρισμό του ήπατος των τοξινών, που έμμεσα συμβάλλει στην απώλεια βάρους αλλά και στον κορεσμό του σώματος με το 16% των ανθρώπινων αναγκών για πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και 13% για τη βιταμίνη Ε.

Δεν υπάρχει ξεκάθαρη συνταγή για φαγητό. Υπάρχει ένα συμβούλιο για να το ετοιμάσετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας έναν μύλο καφέ, και να μην αγοράσετε έτοιμο, επειδή γρήγορα χάνει τις ιδιότητές του. Το Schrot, ως συμπλήρωμα διατροφής, συνιστάται να προστίθεται στα παρασκευασμένα τρόφιμα, κατά την παρασκευή του (σε κολοκύθες, κατσαρόλες, τηγανίτες, λωρίδες), παρασκευάζοντας σαν τσάι. Η ημερήσια δόση είναι 1-2 κουταλάκια του γλυκού. Παρομοίως, συνιστάται να πάρετε και σκόνη. Από τους σπόρους του γαϊδουριού γάλακτος παρασκευάζεται αφέψημα.

Τα πίτυρα και οι ίνες μπορούν να καταναλωθούν ως πρόσθετα σε άλλα πιάτα: σαλάτες, αρτοσκευάσματα, σούπες κ.λπ. Ένα καλό αποτέλεσμα που δίνουν σε συνδυασμό με κεφίρ. Επίσης, για απώλεια βάρους, πρέπει να τα πάρετε μία φορά την εβδομάδα στην καθαρή τους μορφή πριν το κύριο γεύμα. Ο μόνος κανόνας που πρέπει να τηρείται είναι να πίνετε άφθονο νερό.

Πώς να παρασκευάσετε γαϊδουράγκαθο για απώλεια βάρους;

Για να προετοιμάσετε τις εγχύσεις ή αφέψημα για απώλεια βάρους χρησιμοποιήστε τους σπόρους του. Πώς να παρασκευάσετε γαϊδουράκι γάλακτος για μια υγιεινή διατροφή; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ετοιμάσετε ένα φάρμακο:

• 2 κουταλιές της σούπας νερό βάζουμε μια κουταλιά σπόρων. Αφού βράσει, αφήστε το στη φωτιά μέχρι το μισό υγρό να εξατμιστεί, αφού το ψύξετε, φιλτράρετε.
• 30 g σπόρων τοποθετούνται σε θερμοκήπιο και χύνεται 0,5 λίτρα βραστό νερό, αφήνεται να παραμείνει για 12 ώρες.

[17], [18]

Πώς να πίνετε γαϊδουράγκαθο για απώλεια βάρους;

Για να επιτευχθεί η επίδραση της απώλειας βάρους, είναι σωστό να πίνετε δύο κουταλιές της σούπας ζωμό 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα και κατά τη διάρκεια της ημέρας - σε κουτάλι κάθε ώρα. Το μάθημα θα διαρκέσει 4-8 εβδομάδες, μετά το οποίο θα πρέπει να κάνετε διάλειμμα δύο εβδομάδων. Ένα αφέψημα του γαϊδουράγκαθου γάλακτος μπορεί να συνδυαστεί με ένα αφέψημα από πικραλίδες. Αυτό θα μαλακώσει την επίδραση του φυτού.

Χρήση Γάλα γαϊδουράγκαθο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η βλάβη στο έμβρυο από τη χρήση του γαϊδουράγκαθου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει αποδειχθεί, επομένως δεν υπάρχει σαφής ένδειξη αυτού. Προφανώς, χωρίς να συνταγογραφείτε γιατρό, δεν πρέπει να λαμβάνεται. Ο γιατρός θα πρέπει να αξιολογήσει εάν το όφελος από τη θεραπεία υπερβαίνει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.

Αντενδείξεις

Με όλα τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα του, ο γαϊδούρι γάλακτος έχει αντενδείξεις. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα μετά από συμβουλή σε γιατρό. Μην συνιστούμε την εφαρμογή του φυτού στις ακόλουθες κατηγορίες ατόμων:

• παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών ·
• με ψυχικές ασθένειες, επιληψία, κατάθλιψη.
• ασθενείς με άσθμα και καρδιαγγειακές παθήσεις λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο και φωσφόρο στο φυτό.
• με εξάρσεις των παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα (έλκη, κολίτιδα, γαστρίτιδα) λόγω της επιθετικής δράσης των οργανικών οξέων και της έντονης απέκκρισης της χολής.
• με τη χολολιθίαση, υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσει κίνηση της πέτρας και να εμποδίσει τους χολικούς αγωγούς.
• με ατομική δυσανεξία στο βότανο.

Με προσοχή θα πρέπει να χρησιμοποιείται για άτομα με ορμονικές διαταραχές, ενδομητρίωση, μυόμα της μήτρας, καρκίνωμα του μαστού, ωοθήκες, προστάτη, tk. το φυτό έχει οιστρογόνο δράση.

[13], [14]

Παρενέργειες Γάλα γαϊδουράγκαθο

Αν και το φάρμακο είναι καλά ανεκτό, αλλά ακόμα παρενέργειες γαϊδουράγκαθο αδυνατίσματος μπορεί να εκδηλωθεί ως ναυτία, φούσκωμα, διάρροια, αλλεργικές αντιδράσεις (εξάνθημα στο δέρμα, φαγούρα). Συνεπώς, συνιστάται να ξεκινάτε με μικρές δόσεις και μόνο μετά από αύξηση εβδομάδας στη συνιστώμενη δόση. Στην περίπτωση εκδηλώσεων της αντίδρασης του σώματος στο φάρμακο, είναι απαραίτητο να σταματήσει η λήψη, επιπρόσθετες θεραπευτικές ενέργειες, κατά κανόνα, δεν απαιτούνται.

[15], [16],

Υπερβολική δόση

Όπως συμβαίνει με κάθε ιατρική συσκευή, είναι δυνατή η υπερβολική δόση του γαϊδουριού γάλακτος. Μπορεί να οδηγήσει σε εντερική διαταραχή, δερματικά εξανθήματα, πόνο στο δεξιό άνω τεταρτημόριο. Σε αυτή την περίπτωση, οι θεραπευτικές ενέργειες πρέπει να κατευθύνονται σε μια συγκεκριμένη συμπτωματολογία. Για να αποφύγετε αυτήν την αντίδραση, πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις των γιατρών και να διαβάσετε τις οδηγίες στη συσκευασία του φαρμάκου.

[19]

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Η αλληλεπίδραση του γαϊδουράγκαθου με άλλα φάρμακα έχει καθιερωθεί. Έτσι, με ταυτόχρονη λήψη με τα μέσα που χρησιμοποιούνται στη νευρολογία και την ψυχιατρική (αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά, αντισπασμωδικά, ηρεμιστικά), ενισχύει την επίδρασή τους. Το ίδιο αποτέλεσμα ασκείται και στα αντιβιοτικά, στατίνες, αντιισταμινικά, καρδιακά φάρμακα. Αλλά το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα και η ορμόνη των οιστρογόνων, γαϊδουράγκαθο γάλακτος μπορεί να μειωθεί. Όταν χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με τα παραπάνω φάρμακα, θα απαιτηθεί διόρθωση των θεραπευτικών δόσεων φαρμάκων ή αντικατάσταση γαϊδουράγκαθου με άλλα βότανα. Είναι επίσης απαράδεκτο να λαμβάνετε μαζί με το αλκοόλ.

[20], [21], [22], [23]

Συνθήκες αποθήκευσης

Τα φάρμακα του γαϊδουράγκαθου γάλακτος αποθηκεύονται σε χώρους που προστατεύονται από τον ήλιο σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25 βαθμούς Κελσίου.

[24], [25]

Διάρκεια ζωής

Η διάρκεια ζωής κάθε μορφής του φαρμάκου είναι διαφορετική, οπότε είναι απαραίτητο να εξετάσουμε το πακέτο. Αλλά, κατά κανόνα, το πετρέλαιο αποθηκεύεται για ένα χρόνο, γεύμα, σκόνη, πίτουρο - 2 χρόνια.

[26], [27]

Κριτικές για εκείνους που χάσουν βάρος και τα αποτελέσματα

Οι περισσότερες κριτικές για τους ανθρώπους που παλεύουν με υπερβολικό βάρος, δείχνουν μια θετική επίδραση του γαϊδουράγκαθου στο σώμα κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους. Κανείς δεν πήρε μια γρήγορη και σημαντική επίδραση, αλλά να απαλλαγούμε από 3-5 κιλά αποδίδεται σε αυτό το φάρμακο. Επιπλέον, σημειώνουν ευεργετική επίδραση στη φυσική κατάσταση: απαλλαγή από πικρία στο στόμα, πόνο στο σωστό υποχονδρικό, βελτίωση του σκαμνιού, αύξηση της ζωτικότητας.

Τα σχόλια του γιατρού

Οι γιατροί, ως επί το πλείστον, προέτρεψε δε να θέσει όλες τις υποσχέσεις της απώλειας βάρους πάνω στο φυτό, μην το πάρετε μια θεραπεία-όλα, και προσέγγιση για την επίλυση σύνθετων προβλημάτων. Είναι απαραίτητο να τρώτε σωστά μαζί με το γαϊδουράγκαθο γάλακτος, μην τρώτε υπερβολικά, μην καταχιάζετε το αλκοόλ, σταματάτε να καπνίζετε, παίζετε αθλητικά ενεργά. Μια δόση και η διάρκεια της λήψης του φαρμάκου για να συντονιστείτε με το γιατρό σας, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματός του.

[28]