Τι είναι η λεπτίνη και πώς επηρεάζει το βάρος;

Η λεπτίνη είναι μια ορμόνη, η οποία ελέγχει το επίπεδο της οποίας, μπορούμε να προστατευθούμε από ένα σύνολο επιπλέον κιλών. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να στραφείτε σε έναν γιατρό-εγκεκρινολόγο για ορμονικές εξετάσεις. Περισσότερα για τη λεπτίνη.

Η λεπτίνη και το βάρος μας

Η λεπτίνη - μια πρωτεΐνη, η οποία ανακαλύφθηκε πρόσφατα από επιστήμονες. Αυτή η λέξη - λεπτίνη - μεταφράζεται από την ελληνική ως "λεπτή". Δηλαδή, χάρη στη λεπτίνη μπορεί να είναι λεπτή και λεπτή. Ή μπορείτε, αντίθετα, να είναι λιπαρά και αδέξια.

Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η λεπτίνη μπορεί να παραχθεί από λιπώδη κύτταρα. Μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο κατανέμονται τα λίπη στο σώμα και πόσο παράγονται. Με τη κυκλοφορία του αίματος, η λεπτίνη βοηθά στη διατήρηση του βέλτιστου επιπέδου γλυκόζης στο σώμα, έτσι παίρνουμε ζωτική ενέργεια.

Κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης και με την ηλικία, η λεπτίνη παράγεται λιγότερο, έτσι μπορούμε να αυξήσουμε δραματικά το βάρος. Αλλά η περίσσεια λεπτίνης στο σώμα είναι επίσης ένας κίνδυνος. Με την υπεραφθονία αυτής της ορμόνης, η όρεξη μειώνεται σημαντικά, πράγμα που σημαίνει ότι τα λίπη σχεδόν δεν αναβάλλονται. Φαίνεται ότι αυτό είναι καλό. Αλλά όχι.

Χωρίς λίπη στο σώμα, μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος. Επιπλέον, η έλλειψη όρεξης απειλεί την ανορεξία (αυξημένη εξασθένιση), τους πονοκεφάλους και τις νευρικές βλάβες.

Μπορεί να υπάρχει μια άλλη ακραία - με ένα αυξημένο επίπεδο λεπτίνης ένα άτομο πολύ, πολύ κερδίζει βάρος, και γίνεται πιο δύσκολο να μειωθεί.

Επομένως, όλα χρειάζονται ένα χρυσό μέσο, συμπεριλαμβανομένης της ποσότητας της λεπτίνης.

Τι άλλο μπορεί να έχει η λεπτίνη;

Αυτή η ορμόνη προάγει την παραγωγή του νευροπεπτιδίου ορμόνης στον υποθάλαμο. Το νευροπεπτίδιο συμβάλλει σε μια ισχυρότερη όρεξη, η οποία, φυσικά, τελειώνει με ένα επιπλέον κιλό.

Επειδή η λεπτίνη είναι μια αρκετά ισχυρή ορμόνη, είναι σε θέση να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης, προγεστερόνης και οιστρογόνων στο αίμα μας. Κατά συνέπεια, αυτές οι ορμόνες επηρεάζουν αμοιβαία την ισορροπία της λεπτίνης. Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι το επίπεδο της λεπτίνης αυξάνεται:

• Με εμμηνόρροια.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Με παχυσαρκία.
• Μετά από τεχνητή γονιμοποίηση.
• Με πολυκυστικές ωοθήκες.

Στη συνέχεια, μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να μεγαλώνει. Και αυτή η πληρότητα μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, με την εμμηνόπαυση, η εικόνα μιας γυναίκας μπορεί να μοιάζει με μήλο, καθώς το κάτω μέρος γίνεται πληρέστερο: τα πόδια, οι γοφοί, οι γλουτοί, η κοιλιά.

Εάν μια γυναίκα είναι άτρωτη από τη δράση της λεπτίνης, ή εάν το επίπεδο της είναι χαμηλό, τα κατάλοιπα λίπους εμφανίζονται περισσότερο στην κοιλιακή χώρα. Ως παρενέργεια, ο διαβήτης μπορεί να αναπτυχθεί. Εάν μια γυναίκα έχει βρεθεί ότι είναι ανοσοποιημένη στη λεπτίνη κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μια άλλη ορμόνη, οιστρογόνο, μπορεί να εγχυθεί στο αίμα. Στη συνέχεια μπορεί να αποκατασταθεί η ευαισθησία στη λεπτίνη.

Εάν βρεθείτε αντιμέτωποι με συμπτώματα ανθυγιεινού λίπους, επικοινωνήστε με έναν ενδοκρινολόγο για ορμονικές εξετάσεις σε επίπεδο λεπτίνης στο αίμα.

Τι είναι καλό για τη λεπτίνη;

Αυτή η ορμόνη δεν είναι τόσο άσχημη όσο σκέφτεστε. Η συνήθης παραγωγή λεπτίνης στο σώμα μας παρέχει αρμονία μειώνοντας τις αποθέσεις λίπους. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η ισορροπία του στο σώμα.

Χάστε βάρος σωστά και υπό την επίβλεψη του γιατρού. Να είστε υγιείς.