Βιταμίνη D για άνδρες

Η βιταμίνη D για τους άνδρες είναι μια από τις κύριες ανδρικές βιταμίνες, η οποία δρα στον τομέα της παραγωγής τεστοστερόνης, κάνει έναν άνδρα άντρα.

Η βιταμίνη D είναι ένα βιολογικά ενεργό συστατικό που διαλύεται καλά στα λίπη και αντιπροσωπεύεται από δύο ουσίες που δρουν παράλληλα ή αντικαθιστούν η μία την άλλη: τη χοληκαλσιφερόλη και την εργοκαλσιφερόλη, αλλά μόνο η πρώτη από αυτές μπορεί να παραχθεί από τον οργανισμό ανεξάρτητα. Η εργοκαλσιφερόλη είναι μια ουσία που είναι απαραίτητη για την κανονική λειτουργία του σώματος. Μπορεί να προέλθει μόνο από έξω με τροφή ή με τη μορφή φαρμάκων.

Ενδείξεις χρήσης βιταμίνης D για άνδρες

Η σύγχρονη φαρμακευτική βιομηχανία προσφέρει μια τεράστια ποικιλία τόσο από πολυβιταμινούχα συμπλέγματα όσο και από μονοβιταμίνες, επομένως δεν είναι δύσκολο να επιλέξετε ένα φάρμακο που θα ικανοποιήσει πλήρως ένα συγκεκριμένο άτομο. Αξίζει μόνο να θυμόμαστε ότι το ανθρώπινο σώμα είναι ένα πολύπλοκο βιολογικό σύστημα και αν ακόμη και ένας μικρός κρίκος αποτύχει, ολόκληρο το σώμα υπόκειται σε διαταραχές στη λειτουργία του.

Ποιες είναι οι ενδείξεις για τη χρήση βιταμίνης D για τους άνδρες;

• Υποαβιταμίνωση, έλλειψη βιταμίνης D στον οργανισμό. Τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D στους άνδρες έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση ασθενειών όπως: οστεοπόρωση, εκδηλώσεις ραχίτιδας (αν και είναι πιο συχνή στα παιδιά), οστεομαλάκυνση (ανεπαρκής ανοργανοποίηση του οστικού ιστού), καθώς και νεφρογενής οστεοπάθεια (στην πραγματικότητα, πρόκειται για δυστροφία του οστικού ιστού).
• Δίαιτες, μη ισορροπημένη διατροφή, χορτοφαγία.
• Μηχανικός ίκτερος.
• Εκδήλωση συμπτωμάτων υποφωσφαταιμίας και υποασβεστιαιμίας.
• Πολλές ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Ανεπαρκής ηλιακή ακτινοβολία. Λήψη πολύ λίγων ή καθόλου υπεριωδών ακτίνων από τον ήλιο από το σώμα.
• Το σύνδρομο δυσαπορρόφησης είναι μια μεταβολική διαταραχή που εκδηλώνεται με τη διαδικασία διαταραχής των πεπτικών και μεταφορικών λειτουργιών του λεπτού εντέρου.
• Αλκοολισμός.
• Ξαφνική απώλεια βάρους.
• Ηπατική ανεπάρκεια ή κίρρωση.
• Περίοδος εγκυμοσύνης και θηλασμού.
• Λήψη ορισμένων φαρμάκων (π.χ. βαρβιτουρικά, αντισπασμωδικά και ορισμένα άλλα).
• Ο υποπαραθυρεοειδισμός είναι μια παθολογία στην οποία μειώνεται η ποσότητα της παραθορμόνης στο σώμα. Αυτό οδηγεί σε αποτυχίες στη διαδικασία απορρόφησης ασβεστίου από το έντερο. Η αιτιολογία αυτής της εκδήλωσης, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι η χειρουργική επέμβαση, η δηλητηρίαση του σώματος και η μόλυνση.
• Γήρανση του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα χάνει την ικανότητα να συνθέτει χοληκαλσιφερόλη.

Φόρμα έκδοσης

Η μορφή απελευθέρωσης της βιταμίνης D για τους άνδρες είναι αρκετά εκτεταμένη. Αυτή η βιταμίνη παράγεται ως μονοπαρασκεύασμα και ως μέρος σύνθετων πολυβιταμινών. Η σύγχρονη φαρμακευτική αγορά προσφέρει φάρμακα αυτής της φαρμακολογικής ομάδας με την ακόλουθη μορφή: σταγόνες (AquaDetrim, Cholecalciferol), δισκία, σακχαρόπηκτα (Ergocalciferol (Ergocalciferolum)), κάψουλες, εναιωρήματα, αλκοολούχα διαλύματα.

Για παράδειγμα, η εργοκαλσιφερόλη διατίθεται στις ακόλουθες μορφές:

• σακχαρόπηκτο βάρους 0,5 g (500 IU). Το φάρμακο διατίθεται σε συσκευασίες των 50 και 100 τεμαχίων.
• Διάλυμα αλκοόλης 0,5%, το οποίο αντιστοιχεί σε αναλογία 200.000 U σε 1 ml του μείγματος. Διατίθεται σε φιαλίδια των 5 ml.
• Διάλυμα ελαίου 0,125%, το οποίο αντιστοιχεί σε αναλογία 50.000 IU σε 1 ml του μείγματος. Διατίθεται σε φιαλίδια των 10 ml.
• Διάλυμα ελαίου 0,0625%, το οποίο αντιστοιχεί σε αναλογία 25.000 IU σε 1 ml του μείγματος. Διατίθεται σε φιαλίδια των 10 ml.

Aquadetrim. Άχρωμες σταγόνες που λαμβάνονται από το στόμα. 1 ml διαλύματος, που αντιστοιχεί σε 30 σταγόνες του φαρμάκου, περιέχει 15.000 IU χοληκαλσιφερόλης.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Οφέλη της βιταμίνης D για τους άνδρες

Η βιταμίνη D για τους άνδρες θα πρέπει να γίνεται αντιληπτή όχι μόνο ως βιταμίνη, αλλά και ως ορμόνη που ανήκει στην ομάδα των στεροειδών (όπως οι ορμόνες του φύλου και η χοληστερόλη). Η μείωση της ποσότητας της στον οργανισμό ενός άνδρα οδηγεί σε επιδείνωση της λειτουργίας της καρδιάς, επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των οστών, γεγονός που επιτρέπει την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης. Επομένως, τα οφέλη της βιταμίνης D για τους άνδρες είναι ανεκτίμητα, ειδικά σε συνδυασμό με άλλους ορμονικούς παράγοντες: τεστοστερόνη και οιστρογόνα.

Ένας από τους πιο ενημερωτικούς δείκτες της παρουσίας βιταμίνης D είναι η ποσότητα της 25-υδροξυχοληκαλσιφερόλης στον ορό του αίματος. Εάν ένα άτομο είναι υγιές και η ποσότητα της βιταμίνης D είναι φυσιολογική, τότε αυτός ο δείκτης θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 20 - 60 ng/ml.

Δεν είναι μακριά η εποχή που θα μπορούσατε να ανοίξετε το ψυγείο και να δείτε ένα μπουκάλι ιχθυέλαιο, με το οποίο οι μητέρες «φρόντιζαν» τα παιδιά τους από την πρώιμη παιδική ηλικία. Ορισμένα προϊόντα είναι επίσης πλούσια σε αυτό, όπως: το συκώτι βοδινού, το λιπαρό κρέας ψαριού (για παράδειγμα, ο σολομός), ο κρόκος αυγού, το βούτυρο, δηλαδή ορισμένα προϊόντα ζωικής προέλευσης. Αλλά, όσο περίεργο κι αν ακούγεται, το ανθρώπινο σώμα λαμβάνει μεγαλύτερο ποσοστό αυτής της βιταμίνης μέσω του δέρματος από το ηλιακό φως (υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας).

Ο κανόνας ή η ανεπάρκεια αυτής της ουσίας επηρεάζει σημαντικά την υγιή λειτουργία όλων των συστημάτων του ανθρώπινου σώματος.

Τα οφέλη της βιταμίνης D για τους άνδρες είναι τα εξής:

• Αυτή η βιταμίνη είναι υπεύθυνη για την παραγωγή τεστοστερόνης στο ανδρικό σώμα, στην απαιτούμενη ποσότητα, η οποία επηρεάζει άμεσα τις αναπαραγωγικές ικανότητες ενός άνδρα.
• Επηρεάζει την καύση λίπους.
• Υπεύθυνος για την κανονική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα.
• Προλαμβάνει ή ανακουφίζει από τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, βελτιώνοντας τη μνήμη και διεγείροντας τη λειτουργία του εγκεφάλου.
• Υποστηρίζει ενεργειακούς πόρους.
• Αποτρέπει την ανάπτυξη οστεοπόρωσης.
• Επηρεάζει τη διαδικασία απορρόφησης ασβεστίου και φωσφόρου στον βλεννογόνο του δωδεκαδακτύλου.
• Μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης καρκινικών όγκων.
• Υποστηρίζει τη λειτουργία του ήπατος.
• Κανονικοποιεί την αρτηριακή πίεση.
• Υποστηρίζει την κανονική λειτουργία των καρδιακών μυών και ολόκληρου του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Επηρεάζει τις παραμέτρους πήξης του αίματος.
• Εξασφαλίζει την απορρόφηση της απαιτούμενης ποσότητας μαγνησίου, η οποία είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη του οστικού ιστού στο ανθρώπινο σώμα.
• Συμμετέχει στην αναγέννηση των κυττάρων.
• Βοηθά στη διατήρηση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος σε φυσιολογικό επίπεδο, αποτρέποντας την εμφάνιση φλεγμονωδών και μολυσματικών ασθενειών, οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων.
• Σταθεροποιεί τις νευρικές διεργασίες στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
• Υπεύθυνο για τον μυϊκό τόνο, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους αθλητές των οποίων η προπόνηση περιλαμβάνει βαριά φορτία.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Φαρμακοδυναμική της βιταμίνης D για άνδρες

Η φαρμακοδυναμική της βιταμίνης D για τους άνδρες είναι η ρύθμιση των διεργασιών μεταβολισμού του φωσφόρου και του ασβεστίου. Στην πραγματικότητα, η δραστική ουσία αυτής της βιταμίνης - η χοληκαλσιφερόλη - παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία απορρόφησης του φωσφόρου και του ασβεστίου, η οποία εμφανίζεται τόσο στο λεπτό έντερο όσο και στα νεφρά. Λόγω της παρουσίας βιταμίνης D σε επαρκείς ποσότητες, συμβαίνει φυσιολογική ανοργανοποίηση όλων των οστικών ιστών του σώματος, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στους ρυθμούς ανάπτυξης της σκελετικής δομής και στην πρόληψη της ραχίτιδας και της οστεοπόρωσης.

Τα παρασκευάσματα που περιέχουν βιταμίνη D για άνδρες επιτρέπουν τη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας των θυρεοειδών αδένων, οι οποίοι κατέχουν ηγετική θέση στο σχηματισμό της άμυνας του οργανισμού (υποστηρίζουν την ανθρώπινη ανοσία). Χάρη στην εν λόγω ουσία, υπάρχουν ενεργά ιόντα ασβεστίου στο αίμα, επιτρέποντας τη διατήρηση της λειτουργικής κατάστασης των μυϊκών ιστών του μυοκαρδίου, των μυών του πλαισίου. Ελέγχουν τη διαδικασία πήξης του αίματος και την αγωγιμότητα του ερεθιστικού σήματος του νευρικού συστήματος.

Η βιταμίνη D για τους άνδρες αναγνωρίζεται ως ένα αποτελεσματικό στοιχείο στην πρόληψη καρκινικών όγκων. Ρυθμίζει τέλεια την αρτηριακή πίεση, αυξάνει τη ζωτικότητα. Συμμετέχει στην παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία βοηθά στη διατήρηση των αναπαραγωγικών ικανοτήτων ενός άνδρα, της σεξουαλικής του δύναμης.

Φαρμακοκινητική της βιταμίνης D για άνδρες

Η σύγχρονη ιατρική έχει μελετήσει αυτό το ζήτημα αρκετά διεξοδικά. Φαρμακοκινητική της βιταμίνης D για τους άνδρες. Τι είναι; Τι υπόσχεται η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης σε έναν άνδρα;

Η βιταμίνη D για τους άνδρες υποστηρίζει τέλεια τη λειτουργία απορρόφησης του σώματος, επιτρέποντας στον εντερικό βλεννογόνο να δέχεται ελεύθερα φώσφορο και ασβέστιο. Ταυτόχρονα, τα αλκοολούχα διαλύματα του φαρμάκου έχουν πολύ καλύτερες ικανότητες απορρόφησης από τις ελαιώδεις φαρμακευτικές μορφές αυτής της βιταμίνης. Όταν λαμβάνεται εσωτερικά, η χοληκαλσιφερόλη απορροφάται από το λεπτό έντερο.

Η βιταμίνη D για τους άνδρες ρυθμίζει τέλεια τη μεταβολική διαδικασία που συμβαίνει σε όργανα όπως τα νεφρά και το ήπαρ. Η χοληκαλσιφερόλη περνά εύκολα από τυχόν "εμπόδια" του σώματος, συσσωρεύοντας σε αυτό.

Η απομάκρυνση των «περίσσειας» βιταμινών μέσω της χολής και σε μικρές ποσότητες μέσω των νεφρών δεν φαίνεται να αποτελεί πρόβλημα.

Ονόματα βιταμίνης D για άνδρες

Σήμερα, είναι δυνατό να βρείτε βιταμίνες ή πολυβιταμίνες που περιέχουν βιταμίνη D σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Αλλά αν νωρίτερα ο μέσος άνθρωπος γνώριζε μόνο ένα φάρμακο - το ιχθυέλαιο, τώρα αυτή η λίστα είναι αρκετά εκτενής.

Ας θυμηθούμε τουλάχιστον μερικά από τα ονόματα της βιταμίνης D για τους άνδρες.

• Aquadetrim. Δραστικό συστατικό – χοληκαλσιφερόλη (βιταμίνη D3). Ρυθμίζει τον ρυθμό απορρόφησης ασβεστίου και φωσφόρου, γεγονός που προάγει την σωστή ανοργανοποίηση και ανάπτυξη των σκελετικών οστών.
• Εργοκαλσιφερόλη (Ergocalciferolum). Σταθεροποιεί τις μεταβολικές διεργασίες του ασβεστίου και του φωσφόρου, γεγονός που βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και έχει θετική επίδραση στις λειτουργίες απορρόφησης του λεπτού εντέρου.
• Χοληκαλσιφερόλη. Αναπληρώνει την ανάγκη του οργανισμού για βιταμίνη D. Συμμετέχει στην εξισορρόπηση του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου.
• Βιγκαντόλη. Ένα φάρμακο που ρυθμίζει τον μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου στον οργανισμό ενός άνδρα. Αποκαθιστά τα φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D. Ενισχύει την ικανότητα απορρόφησης ασβεστίου - μια διαδικασία που λαμβάνει χώρα στο λεπτό έντερο. Επίσης, ελέγχει την πορεία της απορρόφησης φωσφόρου στα νεφρά. Διατηρεί την κανονική λειτουργία του θυρεοειδούς.
• Akvadetrim. Η κύρια λειτουργία που επιτελεί η βιταμίνη D στο ανθρώπινο σώμα είναι η ρύθμιση του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου. Αυτή η ικανότητα της επιτρέπει να μεταλλοποιεί τα οστικά κύτταρα εντός των φυσιολογικών ορίων, υποστηρίζοντας την ανάπτυξη του σκελετού.
• Minisan - βιταμίνη D για άνδρες. Ένα εξαιρετικό παρασκεύασμα που ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες του φωσφόρου και του ασβεστίου.

Τρόπος χορήγησης και δοσολογία

Η βιταμίνη D μπορεί να λαμβάνεται από άνδρες τόσο για θεραπευτικούς όσο και για προληπτικούς σκοπούς. Σε αυτή την περίπτωση, η ημερήσια δόση για έναν ενήλικα εκπρόσωπο του ισχυρότερου φύλου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 mcg. Μπορεί να υπάρχουν αρκετές αγωγές, για προληπτικούς σκοπούς θα είναι αρκετό να λάβετε έναν κύκλο. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να λαμβάνετε αυτή τη βιταμίνη κατά την κρύα εποχή, όταν δεν υπάρχουν τόσες πολλές ηλιόλουστες μέρες, η παροχή βιταμινών, "που αποκτάται την περίοδο του καλοκαιριού-φθινοπώρου", σταδιακά στερεύει, η πιθανότητα εμφάνισης κρυολογημάτων και μολυσματικών ασθενειών αυξάνεται.

Τρόπος χορήγησης και συνιστώμενες δόσεις:

• Για τα παιδιά, ο γιατρός μπορεί να συστήσει δόση 10 mcg καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας (400 IU).
• Συνιστάται στους μελλοντικούς και τους υπάρχοντες άνδρες ηλικίας 12 έως 70 ετών να λαμβάνουν 15 mcg καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας (600 IU).
• Εάν ένας άνδρας είναι άνω των 70 ετών, τότε η δόση πρέπει να αυξηθεί στα 20 mcg (IU) ημερησίως. Καθώς ο οργανισμός γερνάει, η ικανότητά του να συνθέτει και να αντιλαμβάνεται τη βιταμίνη D από έξω μειώνεται.

Θα πρέπει να λαμβάνετε ένα δισκίο την ημέρα με το φαγητό.

Παρόλο που πρόσφατα υπήρξαν αντιπαραθέσεις και οι υποστηρικτές της ιδέας ότι η ημερήσια δόση βιταμίνης D για τους άνδρες μπορεί να αυξηθεί σε 1000-2000 IU (25-50 mcg) γίνονται ολοένα και πιο πολυάριθμοι. Ταυτόχρονα, ισχυρίζονται ότι ένας πιο φυσικός και αποδεκτός τρόπος για να λάβετε μια ημερήσια δόση βιταμίνης D είναι η ηλιοθεραπεία, η οποία συνήθως αρκεί για 15-30 λεπτά την ημέρα.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Αντενδείξεις για τη χρήση βιταμίνης D για άνδρες

Φαίνεται ότι η βιταμίνη D είναι ακίνδυνη. Μπορεί να ληφθεί χωρίς περιορισμούς. Αλλά δεν ήταν έτσι. Υπάρχουν ακόμη αντενδείξεις για τη χρήση βιταμίνης D για τους άνδρες:

• Ατομική δυσανεξία, υπερευαισθησία στη βιταμίνη D.
• Υπερασβεστιαιμία. Αυξημένα επίπεδα ασβεστίου στο πλάσμα του αίματος.
• Νεφρική οστεοδυστροφία με υπερφωσφαταιμία. Εστιακή παθολογία του νεφρικού ιστού που προκαλείται από ανεπάρκεια στον μεταβολισμό του φωσφόρου-ασβεστίου.
• Αθηροσκλήρωση.
• Άλλες ασθένειες.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Παρενέργειες της βιταμίνης D για τους άνδρες

Οι παρενέργειες της βιταμίνης D για τους άνδρες είναι αρκετά σπάνιες, στην περίπτωση μακροχρόνιας καθημερινής κατανάλωσης φαρμάκων που περιέχουν βιταμίνες, ενώ η δοσολογία θα πρέπει να υπερβαίνει σημαντικά την ποσότητα που προτείνεται από τις οδηγίες (50.000 IU ή περισσότερο).

Οι παρενέργειες της βιταμίνης D για τους άνδρες μπορούν να οδηγήσουν σε τέτοιες αποκλίσεις:

• Υπερασβεστιαιμία. Μπορεί να επιμείνει για αρκετούς μήνες μετά την τελευταία λήψη βιταμινών.
• Δυσκοιλιότητα.
• Αλλεργικές εκδηλώσεις.
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση.
• Καρδιακή αρρυθμία.
• Μειωμένη όρεξη.
• Πολυουρία. Αυξημένος σχηματισμός και απέκκριση ούρων.
• Ναυτία και εκδήλωση αντανακλαστικού εμετού.
• Πονοκέφαλο.
• Μυαλγία. Εμφανίζεται μυϊκός πόνος.
• Μυϊκή υποτονία.
• Υπνηλία.
• Αρθραλγία. Εμφανίζεται πόνος στις αρθρώσεις.
• Διαταραγμένη νεφρική λειτουργία.
• Αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
• Επιδείνωση της φυματιώδους διαδικασίας στους πνεύμονες.
• Μειωμένος συνολικός τόνος του σώματος.
• Ξηροστομία.
• Και μερικοί άλλοι.

Υπερβολική δόση

Θεωρητικά, αν και απίθανο, η υπερβολική δόση βιταμίνης D για τους άνδρες είναι ακόμα πιθανή. Αυτό μπορεί να συμβεί ιδιαίτερα με ανεξάρτητη προληπτική ή θεραπευτική λήψη. Στην πραγματικότητα, η υπερδοσολογία μπορεί να συμβεί όταν η δόση του φαρμάκου φτάσει τα 250 mcg (ή 10.000 IU), κάτι που είναι αρκετά προβληματικό για να ληφθεί μέσω φαρμάκων, και ακόμη περισσότερο μέσω τροφής. Μπορείτε να πάρετε μια τέτοια δόση μόνο σκόπιμα, προσεκτικά.

Ωστόσο, ας δούμε τα συμπτώματα που αρχίζουν να εμφανίζονται κατά τη λήψη μιας τέτοιας δόσης του φαρμάκου.

• Ναυτία.
• Αυξανόμενος πονοκέφαλος.
• Η εμφάνιση αϋπνίας.
• Ο κίνδυνος αρρυθμίας αυξάνεται.
• Ευερέθιστο.
• Απώλεια όρεξης.
• Η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί.
• Κατά την εξέταση των ούρων, το αποτέλεσμα δείχνει την παρουσία λευκοκυττάρων και πρωτεϊνών σε αυτό.
• Μια σημαντική υπέρβαση της δόσης βιταμίνης D για τους άνδρες οδηγεί σε υπερβιταμίνωση.

Η εμφάνιση τουλάχιστον αρκετών από αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να προειδοποιήσει έναν άνθρωπο και να τον αναγκάσει να ζητήσει αμέσως τη συμβουλή ενός γιατρού, ο οποίος θα συνταγογραφήσει μέτρα για να βγάλει τον ασθενή από αυτή την κατάσταση.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Πολύ συχνά είναι απαραίτητο να λαμβάνονται βιταμίνες σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα. Και η συνδυασμένη δράση διαφόρων φαρμακευτικών προϊόντων δεν είναι πάντα καρποφόρα. Υπάρχουν αρκετά συχνά περιπτώσεις όπου ένα φάρμακο καταστέλλει ή μπλοκάρει εντελώς τη θετική δράση ενός άλλου.

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ποιες αλληλεπιδράσεις της βιταμίνης D για τους άνδρες με άλλα φάρμακα είναι απαράδεκτες και ποιες είναι καρποφόρες.

Δεν συνιστάται η λήψη βιταμίνης D για άνδρες μαζί με φάρμακα που περιέχουν γλυκοκορτικοειδή, τα οποία αναιρούν όλες τις προσπάθειες της βιταμίνης D να βελτιώσει τη διαδικασία απορρόφησης του φωσφόρου και του ασβεστίου στο έντερο, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε μείωση, καταστολή των χημικών αντιδράσεων που επιτρέπουν την ανάπτυξη του οστικού ιστού, οδηγώντας σε οστεοπόρωση.

Το έλαιο βαζελίνης «μπλοκάρει» την ικανότητα απορρόφησης της βιταμίνης D. Αυτή η βιταμίνη απορροφάται πολύ δύσκολα και αποβάλλεται από τον οργανισμό εάν υπάρχει μεγάλη ποσότητα φωσφόρου στα τρόφιμα. Όταν λαμβάνεται βιταμίνη D για άνδρες σε συνδυασμό με φάρμακα των οποίων το ενεργό συστατικό είναι τα βαρβιτουρικά, ο μεταβολικός ρυθμός μειώνεται, κάτι που πρέπει να διορθωθεί αυξάνοντας τη δόση της βιταμίνης D.

Η λήψη ετιδρονικού και παμιδρονικού οξέος, η βασική ουσία των οποίων είναι η καλσιτονίνη, μειώνει την αποτελεσματικότητα της λειτουργίας των εκκρίσεων του γαστρεντερικού σωλήνα στην επεξεργασία των λιποδιαλυτών βιταμινών, γεγονός που οδηγεί επίσης στην ανάγκη αύξησης της δοσολογίας της εν λόγω βιταμίνης.

Η ταυτόχρονη κατανάλωση αρκετών φαρμάκων που περιέχουν τη «βιταμίνη του ήλιου» μπορεί να οδηγήσει σε υπερδοσολογία και στην ανάπτυξη υπερβιταμίνωσης.

Τα συμπληρώματα ασβεστίου απορροφώνται κανονικά από τον ανδρικό οργανισμό μόνο σε συνδυασμό με τη βιταμίνη D, ή για να είμαστε πιο ακριβείς, με την ποικιλία της - τη βιταμίνη D3.

Συνθήκες αποθήκευσης βιταμίνης D για άνδρες

Οι συνθήκες αποθήκευσης της βιταμίνης D για τους άνδρες δεν διαφέρουν πολύ από τους κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται εάν θέλετε να διατηρήσετε τις ευεργετικές ιδιότητες άλλων παρόμοιων φαρμάκων. Τα φάρμακα που περιέχουν βιταμίνη D πρέπει να φυλάσσονται σε περιορισμένο όγκο, όπου δεν υπάρχει πρόσβαση σε άμεσο ηλιακό φως, η θερμοκρασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 10 ° C.

Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από την ημερομηνία λήξης

Η διάρκεια ζωής των φαρμάκων, των οποίων το ενεργό συστατικό είναι η βιταμίνη D, που προσφέρονται από τα φαρμακεία σε οποιαδήποτε μορφή απελευθέρωσης (δισκία, κάψουλες, σκόνες, διαλύματα...), είναι ως επί το πλείστον δύο χρόνια.

Αν δεν θέλετε να σπαταλάτε τον πολύτιμο χρόνο σας σε ασθένειες, είναι απαραίτητο να διατηρείτε την ισορροπία βιταμινών και μετάλλων στο σώμα σας από τη γέννησή σας. Οι καθημερινές, ακόμη και σύντομες, βόλτες στον ήλιο, η υγιεινή και ποικίλη διατροφή θα σας επιτρέψουν να διατηρήσετε τις προστατευτικές δυνάμεις του σώματός σας στο σωστό επίπεδο. Η βιταμίνη D για τους άνδρες είναι επίσης σημαντική σε αυτή τη διαδικασία. Ένας ενεργός, υγιεινός τρόπος ζωής, μια προσεκτική στάση απέναντι στο σώμα σας και θα ξεχάσετε πολλές ασθένειες για πολλά χρόνια. Να είστε υγιείς και περιζήτητοι!