Εγκυμοσύνη και τρόπος ζωής

Ο τρόπος ζωής είναι ο βασικός παράγοντας που καθορίζει την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας. Ως εκ τούτου, όταν μιλάμε για την εγκυμοσύνη και τον τρόπο ζωής, τότε έχουμε κατά νου ότι η γυναίκα κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας πρέπει να σέβονται τις αρχές της υγιεινής διατροφής (γεμάτη από όλα τα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα), να κολλήσει στο καθεστώς της εργασίας και ανάπαυσης, με τα πόδια στον καθαρό αέρα, να κάνει ειδική Άσκηση, πώς να πάρετε αρκετό ύπνο και να μην είστε νευρικοί. Κατ 'αρχήν, όλα αυτά είναι χρήσιμα σε κάθε κατάσταση, αλλά η θέση μίας μελλοντικής μητέρας να ηγηθεί ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Μπάνιο και εγκυμοσύνη

Κάθε γυναίκα γνωρίζει ότι κατά τη διάρκεια της κύησης ενός παιδιού από ένα μπάνιο είναι καλύτερα να αρνηθεί. Μπορεί όμως μια τέτοια διαδικασία να επηρεάσει τον προγραμματισμό του παιδιού και την επιθυμία να μείνει έγκυος;

Περιστρέψτε τον Τύπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ταλάντευση του Τύπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι υποχρεωτική διαδικασία, άλλωστε, ορισμένες φορές λόγω παραβιάσεων στο σώμα μιας γυναίκας ή μιας αδύναμης φυσικής μορφής τέτοιας εκπαίδευσης αξίζει να αποφύγετε.

Χυμός ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο χυμός ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια απαραίτητη αποθήκη βιταμινών και μικροστοιχείων. Όπως γνωρίζετε, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να δώσει μεγάλη προσοχή στη διατροφή της - θα πρέπει να είναι ισορροπημένη και να θρέφει το σώμα με τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.

Αφρώδη νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σήμερα, η αγορά τροφίμων διαθέτει μεγάλη ποικιλία ανθρακούχων ποτών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα έχει συνεχώς την επιθυμία να τρώει κάτι νόστιμο ή να πιει ένα ποτό ευχάριστης γεύσης, συμπεριλαμβανομένου του αφρώδους νερού. Είναι δυνατόν να πίνουμε αφρώδες νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε θα προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Μπορώ να φάω αυγά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αυγά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - ένα προϊόν που αποτελεί σημαντικό συστατικό της δίαιτας της μελλοντικής μητέρας εξαιτίας της ισορροπημένης αναλογίας των χρήσιμων ουσιών σε αυτά.

Τατουάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: κάνετε ή όχι;

Τατουάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί πολλές διαμάχες και ερωτήσεις, καθώς και άλλες καλλυντικές διαδικασίες που πέφτουν για την περίοδο που φέρει ένα παιδί. Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, αλλά η πιο ευτυχισμένη περίοδος στη ζωή οποιασδήποτε γυναίκας, η περίοδος κατά την οποία θα πρέπει να εξετάσει το 100%.

Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι πρέπει να γνωρίζει όλοι;

Ακούγοντας το ιατρικό "όχι" για το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες γυναίκες ακόμα perebaryvayut οι ίδιοι. Η αιτιολόγηση για τις μελλοντικές μητέρες καπνίστριες γίνει «puhnuschie αυτιά» και η αυξημένη νευρικότητα, καθώς και οι αντιδράσεις από εκείνους που κάπνιζαν ήρεμα όλη την εγκυμοσύνη, και τίποτα δεν συνέβη στο παιδί.

Τρέξιμο και εγκυμοσύνη: όλα υπέρ και κατά

Το τρέξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - φαίνεται, είναι η πιο αβλαβής σωματική άσκηση, αλλά ακόμη και η λειτουργία προκαλεί πολλές διαμάχες, ερωτήσεις και φόβους. Ας ρίξουμε μια ματιά στο θέμα αυτό και να μάθουμε αν είναι δυνατόν να τρέξει στην εγκυμοσύνη.

Εγκυμοσύνη και πτήση με αεροπλάνο

Η εγκυμοσύνη και η πτήση του αεροπλάνου είναι ένα πραγματικό μυστήριο για μια μοντέρνα γυναίκα που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα. Μπορώ λοιπόν να πετάξω σε αεροπλάνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή να έχω αντενδείξεις και οι μελλοντικές μητέρες πρέπει να φοβούνται τις πτήσεις στο αεροπλάνο;

Μπορώ να βάψω τα μαλλιά μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι γυναίκες επιθυμούν να πειραματιστούν με την εμφάνισή τους, ειδικά για να αλλάξουν το χρώμα των μαλλιών τους. Αλλά με την έλευση της εγκυμοσύνης, πρέπει να εγκαταλείψετε πολλές από τις παλιές συνήθειες και τα πειράματα με την εμφάνιση. Είτε είναι δυνατόν να βαφτούν τα μαλλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ας εξετάσουμε όλες τις αποχρώσεις του θέματος.

Οικογένεια και παιδιά