Αφρώδη νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σήμερα, η αγορά τροφίμων διαθέτει μεγάλη ποικιλία ανθρακούχων ποτών. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα έχει συνεχώς την επιθυμία να τρώει κάτι νόστιμο ή να πιει ένα ποτό ευχάριστης γεύσης, συμπεριλαμβανομένου του αφρώδους νερού. Είναι δυνατόν να πίνουμε αφρώδες νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε θα προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

[1]

Είναι δυνατόν να πιείτε αφρώδες νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το αν είναι δυνατόν να πίνετε αφρώδες νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια συχνή ερώτηση για έγκυες γυναίκες. Η ουσία των ανθρακούχων ποτών είναι ότι περιέχουν διοξείδιο του άνθρακα (CO2), το οποίο δημιουργεί την επίδραση των φυσαλίδων. Όταν οι φυσαλίδες αερίων εισέρχονται στην κοιλότητα του στομάχου, η συστολή και η κανονική τους λειτουργία καθίστανται προβληματικές. Το γεγονός είναι ότι στα στομάχια υπάρχει μια απελευθέρωση φυσαλίδων διοξειδίου του άνθρακα, η συσσώρευση τους, από την οποία το στομάχι είναι έκρηξη. Εν μέρει το αέριο αυτό μετακινείται προς τα έντερα και επιστρέφει μερικώς κατά μήκος της διαδρομής του ανοίγματος του οισοφάγου, γι 'αυτό και η έγκυος υποφέρει από καρκίνο. Όταν η μέλλουσα μητέρα είναι επιρρεπής σε καούρα, ο οισοφάγος διαπερνά επίσης ένα δυσάρεστο καίγοντας πόνο. Και στα έντερα αυτή τη στιγμή συλλέγονται τα κατάλοιπα αερίου, που προκαλούν το γεγονός ότι τα έντερα διογκώνονται, η περισταλτική διαταράσσεται. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστούν υγρά κόπρανα ή, αντιθέτως, δυσκοιλιότητα. Σε περίπτωση γαστρίτιδας, πεπτικού έλκους ή όταν υπάρχει προδιάθεση για αυτές, οι παροξύνσεις αυτών των ασθενειών μπορούν να ξεκινήσουν από το διοξείδιο του άνθρακα.

[2]

Γιατί να μην πίνετε ανθρακούχο νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πολλά ανθρακούχα ζαχαρούχα ποτά περιέχουν ένα συμπλήρωμα διατροφής ασπαρτάμη. Είναι γλυκαντικό, 200 φορές πιο γλυκό από τη ζάχαρη. Εάν τρώτε πολλά ασπαρτάμη, τότε το ήπαρ μπορεί να μειωθεί σημαντικά, η συγκέντρωση των τριγλυκεριδίων θα αυξηθεί. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της παχυσαρκίας, του διαβήτη. Και, το χειρότερο από όλα, μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την έγκυο γυναίκα αλλά και το αγέννητο μωρό της, που, όταν γεννηθεί, θα έχει ήδη αυτές τις ασθένειες ή υψηλή προδιάθεση γι 'αυτούς. Μια άλλη εκδήλωση της «εξαπάτησης» ασπαρτάμης είναι ότι συμβάλλει στην αύξηση της όρεξης, και μια έγκυος γυναίκα, και τόσο συχνά, συχνά θέλει να φάει πολλά. Αποδεικνύεται ένα είδος «παράδοξο»: η ασπαρτάμη συμβάλλει στο γεγονός ότι τα ανθρακούχα ζαχαρούχα ποτά χαρακτηρίζονται από χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά ταυτόχρονα μπορούν να τονώσουν το πρόσθετο κέρδος βάρους σε μια έγκυο γυναίκα.

Η βλάβη σε έγκυες γυναίκες και τα μωρά τους φέρνει πολλές ουσίες που αποτελούν μέρος του γλυκού νερού σόδα. Για παράδειγμα, ανθρακούχα ποτά διακρίνονται από την παρουσία φωσφορικού (ορθοφωσφορικού) οξέος σε αυτά. Είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της οξύτητας στη σόδα. Εάν μια έγκυος γυναίκα είναι κληρονομική σε ασθένειες όπως η ουρολιθίαση ή η χολολιθίαση, τότε η πιθανότητα να σχηματιστούν πέτρες στα νεφρά ή στη χοληδόχο κύστη θα αυξηθεί. Σε έγκυες γυναίκες, ένα διπλό φορτίο επιβάλλεται στα νεφρά, και έτσι ο σχηματισμός λίθων είναι ένα ακόμη πιο πιθανό πρόβλημα και ο κίνδυνος είναι υψηλότερος. Επιπλέον, η παρουσία ορθοφωσφορικού οξέος στο ποτό απειλεί με εξάρσεις γαστρίτιδας και δυσπεψίας, η αφομοίωση των στοιχείων όπως το σίδηρο, το κάλιο και το μαγνήσιο επιδεινώνεται.

Διάφορες χρωστικές, συντηρητικά, που περιέχονται σε γλυκανισμένο γλυκό νερό, μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις - αλλεργική ρινίτιδα, βρογχικό άσθμα και γι 'αυτό το παιδί μπορεί να αναπτύξει αλλεργίες στο μέλλον.

Το βενζονικό νάτριο προστίθεται επίσης σε γλυκερό νερό. Ανήκει στα συντηρητικά, χάρη στα οποία τα ποτά αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το ασκορβικό οξύ, το οποίο απαντάται συχνά στο αφρώδες νερό, σε συνδυασμό με το βενζοϊκό νάτριο συμβάλλει στο σχηματισμό ενός καρκινογόνου παράγοντα, εξαιτίας του οποίου μπορεί να αναπτυχθεί ο καρκίνος.

Οδοντίατροι προσθέτουν επίσης από τους ίδιους - από τα αεριούχα ποτά είναι η καταστροφή του σμάλτου των δοντιών, η τερηδόνα μπορεί να αναπτυχθεί γρηγορότερα. Όπως γνωρίζετε, μια έγκυος γυναίκα είναι ήδη επιρρεπής σε αυτά τα προβλήματα λόγω της αυξημένης κατανάλωσης ιχνοστοιχείων όπως το ασβέστιο και το φθόριο - χρησιμοποιούνται από την μέλλουσα μητέρα για να χτίσει οστά και να σχηματίσει δόντια στο μωρό. Επομένως, εάν πίνετε γλυκό αφρώδες νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο κίνδυνος επιδείνωσης του σμάλτου ακόμη πιο γρήγορα είναι υψηλός.

Αφρώδες μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι δυνατόν να πίνουμε ανθρακούχο μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μια άλλη πιεστική ερώτηση. Όλα όσα σχετίζονται με την επίδραση στο σώμα του διοξειδίου του άνθρακα (επίδραση της σόδα), που περιγράφεται παραπάνω, όταν μια έγκυος γυναίκα πίνει ανθρακούχα μεταλλικά νερά, ενεργεί με τον ίδιο τρόπο όπως στην περίπτωση των ανθρακούχων ποτών ζαχαρούχου.

Αν μιλάμε για τις ιδιότητες του μεταλλικού ανθρακούχου νερού, τότε το χαρακτηριστικό του είναι η παρουσία αλάτων - νάτριο-κάλιο και χλωριούχο. Το κάλιο και το νάτριο είναι ιχνοστοιχεία που συμβάλλουν σε πολλές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα: η διέγερση μέσω των νευρικών ινών, ο μεταβολισμός στα κύτταρα. Αλλά τα χλωρίδια είναι η βάση άλατος, η οποία προσελκύει νερό. Εξαιτίας αυτού, όταν καταναλώνετε μεταλλικό νερό που περιέχει χλώριο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αυξηθεί η αρτηριακή πίεση μιας εγκύου γυναίκας, καθώς και οίδημα.

Συνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι η ιδανική επιλογή για μια έγκυο γυναίκα και η πιο χρήσιμη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μελλοντικό μωρό θα ήταν η χρήση μη ανθρακούχων μεταλλικών νερών που περιέχουν κάλιο, νάτριο και μαγνήσιο. Όταν επιλέγετε μεταλλικό νερό, μια έγκυος πρέπει να μελετήσει προσεκτικά την ετικέτα για την περιεκτικότητα των ιχνοστοιχείων στο νερό. Όσον αφορά τα ανθρακούχα ποτά, είναι καλύτερο να μην πίνετε ανθρακούχο νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Παρόλο που, βεβαίως, μερικές γουλιές από βλάβες δεν θα φέρουν, αν η επιθυμία είναι πολύ μεγάλη, λαμβάνοντας υπόψη τις αποχρώσεις των "παθιασμένων" επιθυμιών στα τρόφιμα και τα ποτά από τις μέλλουσες μητέρες. Μια άλλη καλή μέθοδος που μπορεί να παρατηρηθεί είναι να απελευθερωθεί όλο το διοξείδιο του άνθρακα από μια φιάλη πριν από τη χρήση, έτσι ώστε να μην προκαλείται μετεωρισμός σε μια έγκυο γυναίκα.

[3], [4], [5], [6]