Χυμός ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο χυμός ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια αναντικατάστατη πηγή βιταμινών και μικροστοιχείων. Όπως γνωρίζετε, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να δίνει μεγάλη προσοχή στη διατροφή της - πρέπει να είναι ισορροπημένη και να θρέφει τον οργανισμό με απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Όλα τα είδη χυμών αποτελούν σημαντικό στοιχείο της διατροφής της εγκύου. Ο χυμός ροδιού θεωρείται δικαίως ένας από τους πιο υγιεινούς. Οι γιατροί που συνοδεύουν την εγκυμοσύνη συνιστούν έντονα την κατανάλωση χυμού ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

[ 1 ], [ 2 ]

Σύνθεση χυμού ροδιού

Ο χυμός ροδιού χαρακτηρίζεται από την παρουσία ενός τεράστιου αριθμού στοιχείων που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα: οργανικά οξέα (φολικό, ασκορβικό, κιτρικό, μηλικό), φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά, πηκτίνες, τανίνες, βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β2, Β6, PP, μικρο- και μακροστοιχεία (ασβέστιο, σελήνιο, μαγνήσιο και άλλα, αλλά ο χυμός ροδιού είναι πλουσιότερος σε σίδηρο και κάλιο).

Ο χυμός ροδιού έχει διουρητική, αντισηπτική, αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση, αυξάνει την όρεξη, διεγείρει το στομάχι και απομακρύνει τις τοξίνες και τα απόβλητα από το ανθρώπινο σώμα.

[ 3 ]

Ποια είναι τα οφέλη του χυμού ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τα οφέλη του χυμού ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλονται στις ακόλουθες ιδιότητές του:

• βελτίωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος.
• αναπλήρωση της ανεπάρκειας σημαντικών μικροστοιχείων για το σώμα (βιταμίνες, μέταλλα) ·
• ανακούφιση από τα συμπτώματα τοξικότητας.
• μείωση του κινδύνου εμφάνισης κρυολογήματος.
• βελτίωση του μεταβολισμού;
• μείωση της αρτηριακής πίεσης;
• απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από το σώμα, αποτρέποντας το πρήξιμο.
• βελτίωση της αιματοποίησης.
• ένα αίσθημα χαράς και ενέργειας.

Το πεπτικό σύστημα επηρεάζεται ευεργετικά από τον χυμό ροδιού. Αυτό είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή η παρουσία πηκτίνης, τανίνης και φυλλικού οξέος αποτρέπει τη διάρροια, τις φλεγμονώδεις παθήσεις του στομάχου και βοηθά στην τόνωση της λειτουργίας του. Εάν πίνετε χυμό ροδιού σωστά και τακτικά, το γαστρικό υγρό στο σώμα σταθεροποιεί τη σύνθεσή του, βελτιώνεται η διαδικασία της αιμοποίησης και ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο χυμός ροδιού συνιστάται για την υπέρταση, καθώς και για την τάση για οίδημα. Επιπλέον, έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Ο χυμός ροδιού χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία για την περιποίηση του λιπαρού δέρματος, τη σύσφιξη των πόρων και τη λεύκανση του προσώπου. Οι έγκυες γυναίκες χρησιμοποιούν συχνά χυμό ροδιού για την αφαίρεση των κηλίδων ηλικίας στο δέρμα.

Δοσολογία χυμού ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σύμφωνα με τους γιατρούς, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο χυμός ροδιού μπορεί να καταναλώνεται ακόμη και καθημερινά, εάν υπάρχει επιθυμία και, ως εκ τούτου, το σώμα το απαιτεί. Η υπερβολή, φυσικά, είναι ανεπιθύμητη, είναι σημαντικό να θυμάστε ορισμένες προειδοποιήσεις και συστάσεις.

Πολλές έγκυες γυναίκες υποφέρουν από αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το πρόβλημα της έλλειψης σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να λυθεί με τη βοήθεια χυμού ροδιού. Μπορεί να εξαλειφθεί λαμβάνοντας μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Αλλά λόγω του γεγονότος ότι ο χυμός ροδιού περιέχει διάφορα οξέα, οι έγκυες γυναίκες συμβουλεύονται να τον αραιώνουν. Το βραστό νερό είναι κατάλληλο για αυτό, άλλοι χυμοί - καρότο ή παντζάρι είναι ιδανικοί.

[ 4 ]

Πότε είναι καλό να πίνετε χυμό ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ο χυμός ροδιού αξίζει να πίνετε για να ανακουφίσετε την κατάσταση κατά τη διάρκεια της τοξίκωσης: βοηθά στη βελτίωση της όρεξης, εδραιώνονται οι διαδικασίες πέψης. Ο χυμός ροδιού είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για το σκορβούτο, αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα της μέλλουσας μητέρας.

Όταν υπάρχει μια αίσθηση δυσφορίας στο στομάχι, η αποξηραμένη φλούδα αυτού του φρούτου αντιμετωπίζει καλά, από την οποία μπορείτε να φτιάξετε τσάι και να το πιείτε. Για τις έγκυες γυναίκες που έχουν προβλήματα με το υπερβολικό βάρος, ο χυμός ροδιού θα είναι χρήσιμος τις ημέρες νηστείας - δεν περιέχει ζάχαρη.

Μια άλλη χρήσιμη ιδιότητα του χυμού ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ενδυνάμωση των ούλων. Η κατανάλωση χυμού ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα αποφέρει καρπούς και κατά τη διάρκεια του τοκετού: λόγω του γεγονότος ότι βελτιώνει την πήξη του αίματος, η απώλεια αίματος θα μειωθεί σημαντικά. Ο χυμός ροδιού δρα επίσης στην ενδυνάμωση των κολπικών μυών, η παραγωγή οξυτοκίνης, την οποία διεγείρει αυτό το ποτό, θα έχει ευεργετική επίδραση κατά τη διάρκεια των συσπάσεων.

Χυμός ροδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αντενδείξεις

Ο χυμός ροδιού αντενδείκνυται για τις μέλλουσες μητέρες που έχουν τις ακόλουθες ασθένειες ή προδιαθέσεις σε αυτές. Παρουσία:

• γαστρικό έλκος;
• αυξημένη οξύτητα;
• καούρα;
• παγκρεατίτιδα;
• αιμορροϊδές;
• δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
• ατομική δυσανεξία στο χυμό ροδιού ή αλλεργία σε αυτό.

Όπως μπορούμε να δούμε, ο χυμός ροδιού είναι πολύ χρήσιμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα την κατανάλωσή του.