Αλκοολούχα δυναμωτικά

Τα αλκοολούχα ενεργειακά ποτά είναι ποτά που συνδυάζουν το αλκοόλ με τα διεγερτικά που βρίσκονται στα κανονικά μη αλκοολούχα ενεργειακά ποτά. Αυτά τα διεγερτικά συστατικά μπορεί να περιλαμβάνουν καφεΐνη, ταυρίνη, διάφορες βιταμίνες Β, γκουαράνα και άλλες ουσίες που έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν την ενέργεια και την εγρήγορση. Ο συνδυασμός αλκοόλ με διεγερτικά δημιουργεί ένα ποτό που είναι ταυτόχρονα ενεργητικό και χαλαρωτικό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και σε υψηλό κίνδυνο αρνητικών συνεπειών για την υγεία.

Νομοθεσία και ρύθμιση

Σε ορισμένες χώρες, η πώληση και η παραγωγή αλκοολούχων ενεργειακών ποτών έχει ρυθμιστεί αυστηρά ή έχει απαγορευτεί λόγω των κινδύνων για την υγεία και την κοινωνία που συνδέονται με αυτά. Οι κυβερνήσεις και οι οργανισμοί υγείας συχνά προειδοποιούν για τους πιθανούς κινδύνους από την κατανάλωση αυτών των ποτών, ειδικά μεταξύ των νέων.

Όταν καταναλώνετε ποτά που περιέχουν αλκοόλ ή/και διεγερτικά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους πιθανούς κινδύνους και να ενεργείτε με υπευθυνότητα.

Στα τέλη Μαρτίου, η Περιφερειακή Δούμα της Μόσχας ενέκρινε τον νόμο αριθ. 40-2023-OZ, ο οποίος απαγορεύει την πώληση αλκοολούχων ενεργειακών ποτών στην περιοχή της Μόσχας. Εισήχθη επίσης περιορισμός στην πώληση μη αλκοολούχων ενεργειακών ποτών.

Ιστορία της εμφάνισης αλκοολούχων ενεργειών

Η ιστορία της εμφάνισης των αλκοολούχων ενεργειακών ποτών είναι στενά συνδεδεμένη με την ανάπτυξη της αγοράς ενεργειακών ποτών και τις αλλαγές στις προτιμήσεις των καταναλωτών. Τα ενεργειακά ποτά που σχεδιάστηκαν για να αναπληρώσουν γρήγορα την ενέργεια και να αυξήσουν τη σωματική και πνευματική δραστηριότητα άρχισαν να κερδίζουν δημοτικότητα τις δεκαετίες του 1980 και του 1990. Ο πιο διάσημος εκπρόσωπος αυτής της κατηγορίας ποτών είναι το Red Bull, το οποίο πρωτοπαρουσιάστηκε στην Αυστρία το 1987 και γρήγορα εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο.

Η εμφάνιση των αλκοολούχων ενεργειακών ποτών μπορεί να θεωρηθεί ως μια φυσική εξέλιξη της αγοράς ποτών, όταν οι κατασκευαστές άρχισαν να πειραματίζονται με το συνδυασμό των διεγερτικών επιδράσεων των ενεργειακών ποτών και του αλκοόλ. Αυτή η τάση άρχισε να κερδίζει δυναμική στα τέλη της δεκαετίας του 1990 και στις αρχές της δεκαετίας του 2000.

Ένα από τα πρώτα και πιο δημοφιλή αλκοολούχα ενεργειακά ποτά ήταν ένα ποτό με την επωνυμία "Four Loko". Εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην αγορά των ΗΠΑ το 2005 και περιείχε αλκοόλ και καφεΐνη σε μία συσκευασία. Το ποτό έγινε γρήγορα δημοφιλές στους νέους λόγω της ικανότητάς του να αυξάνει την ενέργεια και ταυτόχρονα να προκαλεί δηλητηρίαση από το αλκοόλ.

Ωστόσο, ο συνδυασμός αλκοόλ και καφεΐνης στα ενεργειακά ποτά έχει οδηγήσει σε ανησυχία του κοινού και των ρυθμιστικών αρχών λόγω πιθανών δυσμενών επιπτώσεων στην υγεία. Έχει προταθεί ότι ο συνδυασμός θα μπορούσε να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο κατάχρησης αλκοόλ, καθώς και σε καρδιαγγειακά προβλήματα και άλλες ασθένειες. Ως αποτέλεσμα, πολλές χώρες έχουν επιβάλει περιορισμούς στην πώληση τέτοιων ποτών. Συγκεκριμένα, στις Ηνωμένες Πολιτείες το 2010, η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) εξέδωσε προειδοποίηση προς τους κατασκευαστές αλκοολούχων ενεργειακών ποτών να αφαιρούν την καφεΐνη από τέτοια προϊόντα.

Από τότε, πολλοί κατασκευαστές αλκοολούχων ενεργειακών ποτών είτε έχουν αλλάξει τη φόρμουλα τους για να αφαιρέσουν διεγερτικά είτε έχουν σταματήσει να τα παράγουν εντελώς. Ωστόσο, το ενδιαφέρον για συνδυασμό αλκοόλ με ενεργειακά συστατικά παραμένει, οδηγώντας σε νέα προϊόντα που στοχεύουν στην ικανοποίηση των κανονιστικών απαιτήσεων και των προτιμήσεων των καταναλωτών.

Σύνθεση αλκοολούχων ενεργειακών ποτών

Τα αλκοολούχα ενεργειακά ποτά περιέχουν συχνά υψηλά επίπεδα καφεΐνης και άλλα συστατικά όπως ταυρίνη, γκουαράνα, βότανα που περιέχουν καφεΐνη όπως το γκουαράνα, καθώς και ζάχαρη και άλλους υδατάνθρακες. Αυτά τα ποτά είναι δημοφιλή στους νέους και καταναλώνονται συχνά σε συνδυασμό με αλκοόλ, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο για διάφορες αρνητικές συνέπειες για την υγεία, όπως αυξημένο κίνδυνο εξάρτησης από το αλκοόλ, μη ασφαλείς συμπεριφορές όπως επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά και οδήγηση σε κατάσταση μέθης και γνωστικές βλάβη. Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών σε συνδυασμό με αλκοόλ σχετίζεται με αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και μειωμένη αντίληψη του βαθμού μέθης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και κατά συνέπεια αυξημένο κίνδυνο εξάρτησης από το αλκοόλ.

Τα ενεργειακά ποτά μπορεί να βελτιώσουν τη χρονική αντοχή και τη σωματική απόδοση λόγω της περιεκτικότητάς τους σε καφεΐνη και γλυκόζη, αλλά υπάρχουν αντικρουόμενες πληροφορίες σχετικά με την επίδρασή τους στην απώλεια βάρους. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι ο συνδυασμός κατανάλωσης ενεργειακών ποτών με άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της μάζας του σωματικού λίπους. Ωστόσο, η κατανάλωση ενεργειακών ποτών σχετίζεται με μια σειρά από αρνητικές παρενέργειες, όπως προβλήματα ύπνου, καρδιαγγειακά προβλήματα και αυξημένο κίνδυνο εθισμού και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών.

Εκτός από την καφεΐνη, τα ενεργειακά ποτά περιέχουν συχνά ταυρίνη, γκουαράνα, τζίνσενγκ, νιασίνη, πυριδοξίνη και κυανοκοβαλαμίνη, τα οποία μπορεί να ενισχύσουν τα διεγερτικά αποτελέσματα του ποτού. Ωστόσο, παρά τους ισχυρισμούς των κατασκευαστών, τα επιστημονικά στοιχεία για τις επιδράσεις αυτών των συστατικών, εκτός από την καφεΐνη και τη γλυκόζη, στη σωματική και γνωστική απόδοση παραμένουν περιορισμένα.

Μελέτες δείχνουν ότι τα ενεργειακά ποτά με πρόσθετο χυμό φρούτων ή φυσικές χρωστικές έχουν σημαντικά υψηλότερη αντιοξειδωτική δράση σε σύγκριση με τα κλασικά ενεργειακά ποτά που περιέχουν υψηλές ποσότητες καφεΐνης και ζάχαρης. Έτσι, τα ενεργειακά ποτά με χυμούς φρούτων ή/και τα ποτά με πρόσθετες φυσικές χρωστικές μπορεί να είναι προτιμότερα όσον αφορά τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αλλά εξακολουθούν να περιέχουν υψηλές ποσότητες καφεΐνης και ζάχαρης, κάτι που απαιτεί προσοχή κατά την κατανάλωσή τους.

Οι βλάβες των αλκοολούχων ενεργειακών ποτών

Τα αλκοολούχα ενεργειακά ποτά συνδυάζουν το αλκοόλ με συστατικά που βρίσκονται συνήθως σε ενεργειακά ποτά, όπως η καφεΐνη, η ταυρίνη και το γκουαράνα. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία και την ευημερία των καταναλωτών για διάφορους λόγους:

Απόκρυψη των καταθλιπτικών επιδράσεων του αλκοόλ

Η καφεΐνη και άλλα διεγερτικά μπορούν να καλύψουν τις καταθλιπτικές επιδράσεις του αλκοόλ στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο να μην συνειδητοποιεί πόσο μεθυσμένο είναι και να συνεχίσει να πίνει αλκοόλ, αυξάνοντας τον κίνδυνο δηλητηρίασης από το αλκοόλ.

Αυξημένος κίνδυνος κατάχρησης αλκοόλ και εξάρτησης

Ο συνδυασμός των διεγερτικών επιδράσεων της καφεΐνης και των μεθυστικών επιδράσεων του αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη κατανάλωση και, κατά συνέπεια, στην ανάπτυξη εξάρτησης από το αλκοόλ.

Καρδιαγγειακοί κίνδυνοι

Η κατανάλωση αλκοολούχων ενεργειακών ποτών μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση, κάτι που είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα.

Αφυδάτωση

Το αλκοόλ έχει διουρητική δράση και η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει την αφυδάτωση. Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της άσκησης ή του χορού σε ένα κλαμπ, όπου η κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να οδηγήσει σε υπερθέρμανση και αφυδάτωση.

Διαταραχή ύπνου

Η καφεΐνη μπορεί να διαταράξει σημαντικά την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου, κάτι που με τη σειρά του επηρεάζει τη συνολική υγεία και ευεξία σας.

Συμπεριφορικοί και ψυχολογικοί κίνδυνοι

Ο συνδυασμός αλκοόλ και διεγερτικών μπορεί να οδηγήσει σε επιθετικότητα, επικίνδυνες συμπεριφορές συμπεριλαμβανομένης της επικίνδυνης οδήγησης και κακή ψυχική υγεία.

Κίνδυνος για τους νέους

Οι νέοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στους κινδύνους που συνδέονται με τα αλκοολούχα ενεργειακά ποτά λόγω της υπανάπτυκτης αντίληψης κινδύνου και της τάσης για πειράματα.

Αυξημένος κίνδυνος επικίνδυνης συμπεριφοράς

Η κατανάλωση αλκοολούχων ενεργειακών ποτών μπορεί να οδηγήσει σε πιο επιθετική και επικίνδυνη συμπεριφορά σε σύγκριση με την κατανάλωση αλκοόλ χωρίς διεγερτικά συμπληρώματα.

Πιθανές ψυχολογικές επιπτώσεις

Ο συνδυασμός αλκοόλ και διεγερτικών μπορεί να αυξήσει ή να προκαλέσει άγχος, κρίσεις πανικού και άλλα ψυχολογικά προβλήματα.

Ως απάντηση στους πιθανούς κινδύνους, πολλές χώρες έχουν ρυθμίσει ή έχουν απαγορεύσει πλήρως την πώληση αλκοολούχων ενεργειακών ποτών. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τέτοια ποτά με προσοχή και να γνωρίζετε τις πιθανές συνέπειες για την υγεία.

Κατάλογος αλκοολούχων δυναμωτικών

Υπάρχουν πράγματι αλκοολούχα ενεργειακά ποτά στη ρωσική αγορά, αλλά αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι οι πληροφορίες για τέτοια προϊόντα ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου λόγω αλλαγών στη νομοθεσία, τις προτιμήσεις της αγοράς και τις πολιτικές των κατασκευαστών. Ακολουθεί μια λίστα με τα αλκοολούχα ενεργειακά ποτά που ήταν γνωστά μέχρι τον Απρίλιο του 2023:

1. Η Jaguar είναι μια από τις πιο διάσημες μάρκες που προσφέρει αλκοολούχα ποτά με ενεργειακά συστατικά.
2. Το Strike είναι ένα άλλο δημοφιλές αλκοολούχο ενεργειακό ποτό που ήταν διαθέσιμο στην αγορά.
3. Το Revo είναι ένα ποτό που συνδυάζει αλκοόλ και ενεργειακά συστατικά.
4. Η αδρεναλίνη είναι ένα αλκοολούχο δυναμωτικό του οποίου το όνομα τονίζει τον σκοπό της αύξησης της ενέργειας και της εγρήγορσης.
5. Η Jaga είναι άλλο ένα μέλος της κατηγορίας των αλκοολούχων ενεργειακών ποτών.
6. Η Burn είναι μια πολύ γνωστή μάρκα που προσφέρει τόσο παραδοσιακά ενεργειακά ποτά όσο και αλκοολούχα εκδόσεις.
7. Το Flush είναι ένα ποτό που συνδυάζει επίσης το αλκοόλ με ενεργειακά συστατικά.
8. Το Scorpion είναι ένα αλκοολούχο δυναμωτικό που διατίθεται στην αγορά.

Κατάλογος μελετών που σχετίζονται με τη μελέτη αλκοολούχων ενεργειών

1. Τίτλος: «Οινόπνευμα αναμεμειγμένο με ενεργειακά ποτά: πρότυπα κατανάλωσης και κίνητρα για χρήση σε φοιτητές πανεπιστημίου των ΗΠΑ».

   • Συγγραφείς: Marczinski, CA, Fillmore, MT, Henges, AL, Ramsey, MA, Young, CR.
   • Έτος: 2013

2. Τίτλος: "Επιδράσεις της κατάποσης ενεργειακών ποτών στη δηλητηρίαση από το αλκοόλ"

   • Συγγραφείς: Ferreira, SE, de Mello, MT, Pompeia, S., de Souza-Formigoni, MLO.
   • Έτος: 2006

3. Τίτλος: «Ενεργειακά ποτά, αλκοόλ, αθλήματα και τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες μεταξύ των εφήβων»

   • Συγγραφείς: Ilie, G, Boak, A, Mann, RE, Adlaf, EM, Hamilton, H, Asbridge, M, Cusimano, MD.
   • Έτος: 2015