Ξεπλύνετε το λαιμό με λεμονάδα βοηθά να σταματήσετε το κάπνισμα
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι καπνιστές που από καιρό απογοητευμένοι να ξεφορτωθούν μια κακή συνήθεια, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα νέο τρόπο - το ξέπλυμα του στόματος με μια γλυκιά λεμονάδα.
Σύμφωνα με επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Γεωργίας, η ζάχαρη, η οποία αποτελεί μέρος της λεμονάδας, μπορεί να βελτιώσει τον αυτοέλεγχο και να βελτιώσει την νοοτροπία του ατόμου. Παλαιότερα πιστεύεται ότι η γλυκόζη είναι ικανή να δώσει στο σώμα φόρτιση ενέργειας, αλλά τώρα, λένε οι επιστήμονες, οι νέες ιδιότητες της ζάχαρης μπορούν να βοηθήσουν τους καπνιστές να αποφύγουν το κάπνισμα, αν όχι για πάντα, τότε βραχυπρόθεσμα ακριβώς.
|
Διαβάστε επίσης: |
Τα αποτελέσματα της έρευνας των επιστημόνων δημοσιεύονται στο περιοδικό επιστημονικό περιοδικό "Psychological Science".
Περισσότεροι από 50 φοιτητές συμμετείχαν στη μελέτη ειδικών. Τα υποκείμενα πέρασαν εργασίες για να ελέγξουν τον αυτοέλεγχο - καθένας από αυτούς πραγματοποίησε δύο δοκιμές. Κατά την επίλυση των προβλημάτων, το ήμισυ της ομάδας έκπλυσε το στόμα με λεμονάδα με την προσθήκη ζάχαρης και το δεύτερο με λεμονάδα με τεχνητά γλυκαντικά.
Αποδείχθηκε ότι η λύση των προβλημάτων ήταν ευκολότερη για όσους κατανάλωναν φυσική ζάχαρη. Αντιμετώπισαν τις δοκιμές πιο γρήγορα και έκανε λιγότερα λάθη.
Οι επιστήμονες το εξηγούν αυτό από το γεγονός ότι η γλυκόζη διεγείρει τους υποδοχείς υδατανθράκων στη γλώσσα, που σχετίζονται με τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για κίνητρα. Τα σήματα που αποστέλλονται στα κέντρα αυτά απαιτούν από τον οργανισμό να δώσει προσοχή σε κάτι σημαντικό.
Οι μαθητές χρειάστηκαν 3-5 λεπτά για να ολοκληρώσουν τις εργασίες. Ο Δρ Leonard Μάρτιν, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, λέει ότι παρά το γεγονός ότι τα αποτελέσματα των δοκιμών δείχνουν ότι η λεμονάδα ξεπλύνετε με ζάχαρη φέρνει θετικά αποτελέσματα, προκειμένου να σταματήσουν το κάπνισμα ή να χάσουν βάρος μπορεί να μην είναι αρκετό.
Οι επιστήμονες προτείνουν ότι η γλυκόζη μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική ενίσχυση, η οποία αναγκάζει ένα άτομο να δώσει προσοχή στους στόχους και να εκδηλωθεί καλύτερα
"Οι επιστήμονες συνηθίζουν να πιστεύουν ότι η γλυκόζη πρέπει να πιει για να βελτιώσει τον αυτοέλεγχο και να πάρει ένα φορτίο ενέργειας. Ωστόσο, τα αποτελέσματα που ελήφθησαν από εμάς υποδηλώνουν ότι είναι απαραίτητο μόνο να ξεπλύνετε το στόμα με αυτό », λέει ο Δρ Leonard Martin.
[