Συμπληρώματα διατροφής

Συνένζυμο Q10

Το συνένζυμο Q10 (ουβικινόνη) είναι ένα αντιοξειδωτικό που είναι επίσης ένας συμπαράγοντας στην παραγωγή ATP στα μιτοχονδριακά κύτταρα.

Το χρώμιο είναι ένα μέταλλο που απαιτείται σε μικρές ποσότητες για τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και του λίπους. Οι διαιτητικές πηγές περιλαμβάνουν τα καρότα, τις πατάτες, το μπρόκολο, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τη μελάσα.

Θειική χονδροϊτίνη

Η θειική χονδροϊτίνη είναι μια αμινογλυκάνη γλυκόζης, ένα φυσικό συστατικό του χόνδρου. Εξάγεται από καρχαρία ή αγελάδα ή παρασκευάζεται τεχνητά. Συχνά συνδυάζεται με γλυκοζαμίνη.

Χαμομήλι

Το άνθος του χαμομηλιού αποξηραίνεται και πίνεται ως τσάι ή χρησιμοποιείται τοπικά ως εκχύλισμα.

Κόκκινο κοράκι

Το μαύρο κοχός είναι ένα ρίζωμα φυτού (υπόγειος μίσχος) που μπορεί να ληφθεί από το στόμα είτε απευθείας σε μορφή σκόνης είτε σε μορφή δισκίου ή υγρού.