Διατροφή με προστατίτιδα

Η απώλεια της σεξουαλικής έλξης και της ανικανότητας γίνεται αντιληπτή από το μεγαλύτερο μέρος του ισχυρότερου φύλου ως το τέλος της ζωής, ένας εφιάλτης που θέτει τέλος στη σεξουαλικότητά του. Ένας από τους παράγοντες που μπορεί να οδηγήσει σε αυτή την κατάσταση είναι η φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τον αδένα του προστάτη και έχει τον προστατικό ιστό του ιατρικού όρου. Αυτή η κατάσταση δεν είναι μόνο σωματικά και ψυχολογικά δυσάρεστη, αλλά απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση. Μην το απορρίπτετε. Στο πρωτόκολλο για τη θεραπεία αυτής της νόσου χορηγούνται και φαρμακευτικές και φυσικοθεραπευτικές τεχνικές. Δεν είναι η τελευταία θέση στην παύση του προβλήματος είναι η δίαιτα με προστατίτιδα.

[1]

Χρειάζεστε μια δίαιτα για προστατίτιδα;

Μετά τη διάγνωση αυτής της ασθένειας, ο θεράπων ιατρός σίγουρα θα δώσει συστάσεις για τη διόρθωση της διατροφής, αλλά ο ίδιος ο ασθενής μπορεί επίσης να εισαγάγει τους απαραίτητους περιορισμούς. Ως εκ τούτου, η απάντηση στο ερώτημα εάν μια δίαιτα με προστατίτιδα είναι απαραίτητη είναι σαφής - θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας εάν ένας άνθρωπος θέλει να πει αντίο στο πρόβλημά του το συντομότερο δυνατό.

Αλλά αμέσως δεν είναι απαραίτητο να διαταραχθεί, επειδή η δίαιτα, όπως την αντιλαμβανόμαστε, δεν είναι απαραίτητη σε αυτή την κατάσταση. Δεν χρειάζεται να τηρείτε αυστηρή δίαιτα με σημαντικούς περιορισμούς προϊόντων. Σε προστατίτιδα, όπως στην περίπτωση πολλών άλλων ασθενειών, ένας άντρας χρειάζεται απλώς να αφαιρέσει από το μενού του ορισμένα τρόφιμα που είναι απαράδεκτα στη διατροφή για μια συγκεκριμένη φλεγμονή.

Ως εκ τούτου, εάν χρειάζεστε έναν περιορισμό στα τρόφιμα - ναι, είναι απαραίτητο! Παρακάτω θα εξετάσουμε τι είναι δυνατό και τι είναι καλύτερο να αποφευχθεί με φλεγμονή του αδένα του προστάτη.

[2], [3]

Ποια είναι η διατροφή για προστατίτιδα;

Στο γεγονός ότι πρέπει να τηρηθούν ορισμένοι κανόνες για την προετοιμασία των ημερήσιων μενού τους, ένας άνθρωπος με ιστορία που επιβαρύνεται από την εν λόγω ασθένεια, είναι απαραίτητο - διαπιστώθηκε. Ας εξετάσουμε τώρα, τι δίαιτα σε προστατίτιδα διορίζεται ή ορίζεται σε έναν τέτοιο ασθενή.

Το πρώτο, και ίσως το σημαντικότερο, ό, τι πρέπει να κάνει ένας εκπρόσωπος του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας είναι να αφαιρέσει εντελώς ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιήσει την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται. Και κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου για έναν τέτοιο ασθενή ο "ξηρός νόμος" λειτουργεί μοναδικά.

Αν η νόσος είναι μια χρόνια μορφή, και μία περίοδος πλήρους ανάκτησης ή διαγραφής άνθρωπος μπορεί να «αναλάβει μαστού» είναι όχι περισσότερο από ένα λίτρο μπύρας την ημέρα, ή δύο ποτήρια οποιαδήποτε βλάβη, ή ένα ποτήρι (70 - 100 ml) οποιασδήποτε ισχυρής αλκοολούχων ποτών (τζιν, βότκα, ρούμι, ουίσκι, κονιάκ και ούτω καθεξής).

Αξίζει να διευκρινιστεί ότι πρόκειται για ένα προϊόν υψηλής ποιότητας των φυτών βότκα και κονιάκ. Η άδεια αυτή δεν ισχύει για τους σωματοφύλακες χαμηλής ποιότητας και το φεγγάρι για αμφίβολη προετοιμασία. Ένα ποτήρι αυτού του κοκτέιλ είναι σε θέση να στείλει τον ασθενή σε νοσοκομειακό κρεβάτι και να επιδεινώσει την κατάσταση με τη θεραπεία της προστατίτιδας.

Κάτω από την απαγόρευση είναι επίσης ανθρακούχα ποτά που ερεθίζουν τον βλεννογόνο του πεπτικού σωλήνα. Δεδομένου ότι ο προστάτης αδένας είναι ένας "γείτονας" του εντέρου, ο ερεθισμός και με αυτό φλεγμονή, επεκτείνεται επίσης σε αυτό. Η δεύτερη απόχρωση που αποκλείει τα αεριούχα προϊόντα από τη σόδα είναι το γεγονός ότι η ουροδόχος κύστη που συλλέγει ούρα γρήγορα γεμίζει, αρχίζει να συμπιέζει τον προστάτη και είναι ήδη φλεγμονή.

Διατροφή με προστατίτιδα και αδένωμα

Εάν υπήρχε επιδείνωση της νόσου, ο άνθρωπος θα πρέπει να αλλάξει αμέσως τη διατροφή του πηγαίνοντας εύκολα και γρήγορα εύπεπτα και ανακυκλώσιμα προϊόντα. Η δίαιτα με προστατίτιδα και αδένωμα είναι σχεδόν η ίδια, ένα ιδιαίτερο μέρος στο οποίο καταλαμβάνουν οι καλλιέργειες λαχανικών, το οποίο είναι επιθυμητό να τρώνε σε ακατέργαστη μορφή ή να υπόκειται σε ελάχιστες θερμικές επιπτώσεις. Ομοίως, χρησιμοποιείται μια ποικιλία φρούτων.

Δεν είναι απαραίτητο να τρώτε τηγανητά πιάτα, θα είναι πολύ πιο χρήσιμα και θα χάσουν την ελάχιστη ποσότητα ουσιών που είναι απαραίτητες για το σώμα, αν επεξεργαστούν με ατμό, θα πάνε στο τραπέζι του ασθενούς σε βρασμένη ή ψημένη μορφή. Στην ίδια γεύση οι ιδιότητες παραμένουν αμετάβλητες.

Ακόμα κι αν τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν είναι μεταξύ των αγαπημένων, αγνοώντας την παρουσία στο τραπέζι τους δεν τα ακολουθεί, δεν είναι μόνο θρεπτικά, αλλά έχουν και ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα, το οποίο είναι απαραίτητο για την αντιμετώπιση του προβλήματος.

Με φλεγμονή του προστάτη, θα πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη οποιουδήποτε υγρού. Η ημερήσια ποσότητα του, που εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα, πρέπει να είναι από ένα και μισό έως δύο λίτρα. Το ποσό αυτό περιλαμβάνει όλο το υγρό, συμπεριλαμβανομένων των σούπας. Καλά ταιριάζει μόνο καθαρό νερό, αλλά και να αυξήσει την αξία της βιταμίνης των ποτών, θα πρέπει να είναι μια ποικιλία από χυμούς διαφορετικών φρούτων και λαχανικών, γλυκά, ποτά φρούτων, κομπόστα φρούτων και ξηρών καρπών, αφεψήματα και αφεψήματα.

Ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει στον ασθενή μια δίαιτα № 5 ιατρική δίαιτα, η οποία αντιστοιχεί στους περιορισμούς διορισθεί μετά την εκτομή της χοληδόχου κύστης και στη θεραπεία άλλων παθολογιών που σχετίζονται με διαταραχές της πεπτικής οδού.

Η "έξοδος" τέτοιων περιορισμών δεν είναι πολύ δραστική, θα πρέπει να εισάγετε ομαλά τα προϊόντα που αποκλείσατε προηγουμένως. Δεδομένου ότι η ταχεία μετάβαση στην καθημερινή διατροφή μπορεί να προκαλέσει επιστροφή της νόσου.

Η απόρριψη κακών συνηθειών, το λογικό καθημερινό μενού και ο υγιεινός τρόπος ζωής αφορούν κάθε κατάσταση υγείας, σε οποιαδήποτε ηλικία. Αυτή η στάση απέναντι στην υγεία σας θα κρατήσει το σώμα σας τονωμένο, ανοσοποιητικές δυνάμεις σε υψηλό επίπεδο, το οποίο θα επηρεάσει σταθερά την αύξηση της λίμπιντο και την αναπαραγωγική ικανότητα του σώματος.

Υπάρχουν ορισμένες διαφορές στους περιορισμούς των προϊόντων σε αυτές τις ασθένειες. Για την προστατίτιδα που αναφέρθηκε παραπάνω και με το αδένωμα τέτοια χαρακτηριστικά της διατροφής, αφαιρούνται από τη διατροφή:

• Λευκό ψωμί.
• Καφές.
• Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη προϊόντων με βάση το κρέας. Το χοιρινό είναι εντελώς αποκλεισμένο.
• Όλη η συντήρηση.
• Ζάχαρη, γλυκά, είδη ζαχαροπλαστικής.
• Ισχυρό μαύρο τσάι.
• Μαρινάδες.
• Δεν επιτρέπεται να πίνετε αλκοολούχα ποτά.
• Ζωικά λίπη.
• Αλάτι.
• πρωτεΐνης μερικώς αντισταθμίσει την έλλειψη των θαλασσινών, άπαχο κρέας και ψάρι προϊόντα (40%) και το υπόλοιπο 60% φυτική πρωτεΐνη επικάλυψης: σόγια, φακές, φασόλια, φασόλια, το φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης.

[4], [5], [6]

Διατροφή με οξεία προστατίτιδα

Τα κύρια συμπτώματα της οξείας φάσης της νόσου είναι:

• Αρκετά συχνή ώθηση και οδυνηρή ούρηση, ή αντίστροφα, η στασιμότητα των ούρων.
• Αυξημένη θερμοκρασία του ορθού (έως 38oC).
• Οξύ συμπτώματα πόνου στον πρωκτό και το περίνεο.
• Εάν δεν λάβετε τα κατάλληλα μέτρα, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί στους 40 ° C και ο πόνος να γίνει παλλόμενος.
• Στο φόντο του υψηλού πυρετού, υπάρχει ναυτία και η ανάγκη για εμετό, το σώμα αρχίζει να χτυπάει τον πυρετό.

Η δίαιτα στην οξεία προστατίτιδα δεν είναι προληπτική αλλά θεραπευτική φύση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό εξαλειφθούν αμέσως από τα τρόφιμα διατροφή σας που μπορεί να ερεθίσουν την επένδυση της γαστρεντερικής οδού, η οποία οδηγεί αναπόφευκτα σε αυξημένη φλεγμονώδεις διεργασίες που επηρεάζουν τον προστάτη. Ο σκοπός των διατροφικών περιορισμών στην οξεία μορφή της νόσου είναι η ανάγκη να βελτιστοποιηθεί η λειτουργία του προστάτη.

Κατά κύριο λόγο, αυτό που πρέπει να γίνει με την επιδείνωση της νόσου, είναι να αφαιρέσετε από τη διατροφή σας:

• Αλκοόλ και αεριούχα ποτά.
• Ξηροί καρποί.
• Κρεμμύδια, πιπεριές, σκόρδο και, κατά συνέπεια, πικάντικα πιάτα.
• Επιτρέπουν στα ούρα να αποκτήσουν ιδιότητες που, όταν περνούν μέσα από την ουρήθρα, ερεθίζουν τους τοίχους, με αποτέλεσμα να διεγείρονται οι φλεγμονές.
• Καπνιστά προϊόντα.
• Ισχυρό τσάι, κακάο και καφές.
• Διατήρηση.
• Συντελούν στην επέκταση αιμοφόρων αγγείων, προμηθεύουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στα όργανα της μικρής λεκάνης, μειώνοντας έτσι τη ροή του αίματος στον αδένα του προστάτη και πιέζοντας την ουρήθρα.
• Όσπρια, ξινολάχανο και άλλα προϊόντα που οδηγούν σε αυξημένο μετεωρισμό.

Από το τραπέζι του ασθενούς θα πρέπει να είναι πλούσιο:

• Δημητριακά δημητριακών: φαγόπυρο, λάχανο, μαργαριτάρι, πλιγούρι και άλλα. Διεγείρουν την εντερική περισταλτική.
• Η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται πρέπει να αυξηθεί σε ένα και μισό έως δύο λίτρα, πράγμα που θα επιτρέψει τη διάλυση των ούρων, καθιστώντας το λιγότερο συγκεντρωμένο. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει και αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων, τα οποία συμβάλλουν στην ταχύτερη ανάκτηση, ασκώντας βακτηριοκτόνο δράση στο σώμα του ασθενούς.
• Τα τρόφιμα πρέπει να είναι εύκολα, γρήγορα εύπεπτα και εύπεπτα. Αυτό θα επιτρέψει στον οργανισμό να δαπανήσει περισσότερη ενέργεια για την καταπολέμηση της νόσου, αντί να επεξεργαστεί τρόφιμα.

[7],

Διατροφή με χρόνια προστατίτιδα

Η συμπτωματολογία της εξεταζόμενης νόσου, η οποία βρίσκεται στη χρόνια μορφή διήθησης, διαφέρει κάπως από το οξεικό στάδιο:

• Η συμπτωματολογία του πόνου δεν είναι παλλόμενη, όπως στην οξεία προστατίτιδα, αλλά με πόνο, εντοπισμένη στον καβάλο, αλλά αποδίδοντας στην περιοχή του ιερού και του ουρογεννητικού συστήματος.
• Υπάρχει δυσκολία στην ούρηση.
• Κνησμός εμφανίζεται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.
• Μειωμένη λίμπιντο.
• Κατά την ανάπτυξη της ασθένειας, εμφανίζεται ανικανότητα.

Η δίαιτα στη χρόνια προστατίτιδα είναι τόσο θεραπευτική όσο και προληπτική. Στο πλαίσιο της σωματικής και κινητικής δραστηριότητας, η ζωή ενός ανθρώπου βελτιώνει σημαντικά την ποιότητά του και η ασθένεια περνάει στο επίπεδο της επίμονης ύφεσης.

Εάν η οξεία προστατίτιδα δεν μπορεί να σταματήσει μέσα σε τρεις μήνες, η ασθένεια πηγαίνει στο χρόνιο επίπεδο. Αυτή η ασθένεια είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, αλλά η πολύπλοκη θεραπεία, στην οποία η σωστά επιλεγμένη διατροφή δεν είναι το λιγότερο σημαντική, είναι ικανή, αν όχι πλήρως, να ανακουφίσει τον άνθρωπο του προβλήματος, τουλάχιστον για να μειώσει το πρόβλημα και τη δυσφορία του.

Ο κύριος ισχυρισμός αυτής της διατροφής είναι η μετριοπάθεια. Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται ένας ασθενής είναι να εγκαταλείψει τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ και καφεΐνη. Αυτό δεν είναι μια πλήρης άρνηση, μερικές φορές μπορείτε ακόμα να απολαύσετε ένα ποτήρι κρασί ή ένα ποτήρι βότκα, αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι ένα σύστημα.

Το ισχυρό μαύρο τσάι είναι καλύτερο να αντικατασταθεί με πράσινες ποικιλίες. Επιπλέον, το υγρό αραιώνει τα ούρα, βοηθά στον καθαρισμό της ουρήθρας, του τσαγιού και των ελαφρών αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων.

Πρέπει επίσης να αφαιρέσετε όλα τα λιπαρά τρόφιμα από τη διατροφή σας. Μετά λιπώδη κύτταρα οδηγεί στο σχηματισμό πλακών χοληστερόλης, η οποία είναι έξοδος από το ανθρώπινο σώμα, και σωρεύονται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, η οποία οδηγεί σε επιδείνωση της ροής του αίματος και της αγγειακής απόφραξης. Τα βύσματα χοληστερόλης εμποδίζουν την "παράδοση" οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του αδένα του προστάτη. Επιπλέον, τα λιπώδη κύτταρα που προέρχονται από τα τρόφιμα μεταβολίζονται σε ουσίες που μπορούν να ερεθίσουν τον βλεννογόνο του πεπτικού συστήματος, τις οδούς απέκκρισης ούρων, οι οποίες υποκινούν μόνο τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Θα πρέπει να ελαχιστοποιήσει την κατανάλωση των τηγανισμένων τροφίμων, προτιμώντας ψημένο και βρασμένο φαγητό. Κανείς δεν μιλάει για μια πλήρη άρνηση, θα πρέπει μόνο να μειωθεί το ποσοστό αυτών των πιάτων στη διατροφή του ασθενούς.

Για τον ίδιο λόγο, για να μειώσετε τον ερεθισμό, θα πρέπει να μειώσετε τη χρήση αλατιού, καθώς και αιχμηρά καρυκεύματα και καρυκεύματα. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε εντελώς από τη διατροφή σας γεμιστά και κονσερβοποιημένα προϊόντα, μαγιονέζα, adzhika και τα παρόμοια.

Αλλά για τα λαχανικά και τα φρούτα δεν πρέπει να σωθούν, θα πρέπει να αναλάβουν το μεγαλύτερο μέρος αυτής της διατροφής. Πλούσιο σε φυτικές χονδροειδείς ίνες, τα προϊόντα αυτά βελτιώνουν την επεξεργασία και την προώθηση της κατάποσης τροφής μέσω των εντέρων, βελτιώνοντας την πέψη. Αυτή η προσέγγιση βοηθά στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Με τον αποκλεισμό της δύναμης του - την ποσότητα των προϊόντων με βάση το κρέας, ανεπάρκεια πρωτεΐνης θα πρέπει να αντισταθμιστεί από την παραγωγή των φυτικών πρωτεϊνών, μπορεί να είναι φασόλια, σόγια, φασόλια, τυρί cottage, άπαχο κρέας, θαλασσινά και θαλάσσιο ψάρι.

Στη χρόνια εξέλιξη της νόσου, το σώμα του ασθενούς με τα προϊόντα πρέπει να λάβει την απαραίτητη ποσότητα ψευδαργύρου. Αυτό το χημικό στοιχείο είναι ζωτικής σημασίας για έναν ασθενή με προστατίτιδα. Επιδρά θετικά στο έργο του αδένα του προστάτη, προάγει επαρκή παραγωγή σπέρματος και παρέχει μια κανονική στύση. Είναι η έλλειψη ψευδαργύρου στο σώμα ενός άνδρα που μπορεί να προκαλέσει ανδρική στειρότητα.

Είναι επιθυμητό να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο, μαζί με βιταμίνη Ε (τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα). Αυτή η διαδοχή οδηγεί σε μια πληρέστερη και πιο εύκολη αφομοίωση αυτού του ιχνοστοιχείου.

[8], [9], [10]

Το μενού διατροφής για προστατίτιδα

Όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, η δίαιτα με προστατίτιδα έχει τους περιορισμούς της: τα προϊόντα που πρέπει να αποκλειστούν (ή να ελαχιστοποιηθεί η πρόσληψή τους) και υπάρχουν εκείνα που έχουν προτεραιότητα στη διατροφή του ασθενούς που πάσχει από την εν λόγω ασθένεια. Έχοντας εξοικειωθεί με αυτό το ζήτημα, θα εξετάσουμε τώρα ένα παράδειγμα της συνιστώμενης διαιτητικής διανομής γευμάτων και τροφίμων καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι το μενού διατροφής για προστατίτιδα περιλαμβάνει ένα κλασματικό γεύμα, σε μικρές μερίδες. Η ημερήσια δόση θα πρέπει κατά προτίμηση να χωρίζεται σε τέσσερα έως έξι γεύματα.

Ας προσπαθήσουμε να προσφέρουμε ένα κατά προσέγγιση ημερήσιο μενού.

Ημέρα 1

Πρωινό:

• Πλιγούρι από βρώμη.
• Οποιοδήποτε φρούτο.
• Πράσινο τσάι.

Μεσημεριανό - σουφλέ από σμέουρα.

Μεσημεριανό:

• Το αυτί είναι στο νερό, όχι στο πλούσιο ζωμό.
• Σαλάτα - Ποικιλία λαχανικών.
• Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.

Το σνακ είναι αχλάδι.

Δείπνο:

• Βραστό καλαμάρι.
• Λαχανικά σαλάτα.

Λίγο πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι ryazhenka.

[11], [12]

Ημέρα 2

Πρωινό:

• Ομελέτα ατμού με χόρτα.
• Γεύση φρούτων και μούρων.

Το μεσημεριανό γεύμα είναι μια χούφτα καρύδια.

Μεσημεριανό:

• Μεσαιωνικό μπορς.
• Βραστά ψάρια.
• Φρέσκια σαλάτα καρότο.
• Αφέψημα των μούρων άγριας τριανταφυλλιάς.

Σνακ - μήλο ψημένο με κανέλα.

Δείπνο:

• Κρέας fricassee.
• Καρότο - σαλάτα ζαχαροκαλάμου.

Αμέσως πριν πάτε για ύπνο - ένα ποτήρι γιαούρτι.

[13], [14]

Ημέρα 3

Πρωινό:

• Το αυγό κυριαρχούσε.
• Ο πολτός Perl.
• Φρέσκο αγγούρι.
• Μεταλλικό νερό χωρίς αέριο.

Γεύμα - φρουτοσαλάτα.

Μεσημεριανό:

• Φαγόπυρο εύθρυπτο χυλό.
• Θαλασσινά.
• Βραστά σπαράγγια.
• Πράσινο τσάι.

Το σνακ είναι μια ψημένη κολοκύθα.

Δείπνο:

• Κουνέλι ψημένο σε ξινή κρέμα.
• Σαλάτα από το στιφάδο λάχανο.

Λίγο πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι γιαούρτι.

[15]

Ημέρα 4

Πρωινό:

• Παραδοσιακό τυρί κατσαρόλας.
• Berry ζελέ.

Γεύμα - μήλα.

Μεσημεριανό:

• Απαλή σούπα πατατών.
• Βραστό κρέας.
• Κόκκινο λάχανο.
• Χυμός φρούτων.

Σνακ - βερίκοκα.

Δείπνο:

• Κρέας ψημένο σε μια ταβέρνα με λαχανικά.
• Σαλάτα από φρέσκα λαχανικά.

Λίγο πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι γάλα που έχει πήξει.

Ημέρα 5

Πρωινό:

• στήριγμα Header (mamaliga).
• Ένα κομμάτι από σκληρό τυρί (όχι λιπαρό).
• Φρούτα φρέσκα.

Μεσημεριανό - σουφλέ μπανάνας.

Μεσημεριανό:

• Σούπα λαχανικών με μπρόκολο.
• Ψάρια ψήνονται σε ένα λαχανικό μαξιλάρι.
• Μαξιλάρι σαλάτας.
• Κομπόστα φρούτων.

Απογευματινό σνακ - πικρή σάλτσα.

• Δείπνο:
• Χτένια σε σάλτσα λεμονιού.
• Η σαλάτα είναι ένα λαχανικό σαμπουάν.

Αμέσως πριν πάτε για ύπνο - ένα ποτήρι κεφίρ.

[16], [17], [18]

Ημέρα 6

Πρωινό:

• Βρασμένο ρύζι.
• Μαλακό αυγό.
• Τσάι βοτάνων.

Μεσημεριανό - επιδόρπιο φρούτων.

Μεσημεριανό:

• Μακαρόνια από σκληρές ποικιλίες που παρασκευάζονται από το "al dente".
• Κουκέτα ατμού.
• Σαλάτα από φρέσκες ντομάτες και αγγούρια.
• Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.

Σνακ - syrniki με σταφίδες.

Δείπνο:

• Βόειο κρέας.
• Μπαχαρικά λαχανικά.

Λίγο πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι γάλα.

[19],

Ημέρα 7

Πρωινό:

• Κριθάρι μαργαριταριού με κρεμμυδάκια και καρότα.
• Βινεγκρέτ.
• Πράσινο τσάι.

Μεσημεριανό - κολοκύθα, ψημένο με μήλα.

Μεσημεριανό:

• Η σούπα μανιταριών είναι πουρέ.
• Κροκέτες από το σκοτεινό ψωμί.
• Κομπόστα φρούτων.

Σνακ - pellicola με γεμιστή λαχανικών.

Δείπνο:

• Ντομάτα κοτόπουλου.
• Σαλάτα λαχανικών.

Λίγο πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι γιαούρτι. Το τελευταίο γεύμα θα πρέπει να είναι εύκολο, δεν πρέπει να υπερφορτώνει το πεπτικό σύστημα τη νύχτα.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ο βαθμός περιορισμού μπορεί να ποικίλει κάπως, καθώς αυτό εξαρτάται από τη σοβαρότητα της ίδιας της παθολογίας, από το ιστορικό των συνεπαγόμενων ασθενειών του ασθενούς και από την κατάσταση του συγκεκριμένου ασθενούς τη στιγμή της διατροφής. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο οι διαιτητικές συμβουλές να δίνονται από το θεράποντα ιατρό.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι για να αφήσετε τη διατροφή θα πρέπει επίσης να είναι σταδιακή, καθώς μια απότομη αλλαγή στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει και πάλι την επιστροφή της νόσου.

[20]

Διατροφικές συνταγές για προστατίτιδα

Προσφέρουμε μερικές συνταγές για μια δίαιτα με προστατίτιδα, οι οποίες πληρούν τις απαιτήσεις των διαιτολόγων, ενώ παραμένουν νόστιμες και ευφάνταστες.

[21]

Κομμάτια ροζ σολομού ψημένα με λεμόνι και χόρτα

Σύνθεση:

• Κρέας από ροζ σολομό - 400 γρ
• Λεμόνι - ένα
• Δύο - ένα πακέτο
• Ελαιόλαδο - τρεις κουταλιές της σούπας
• Τριμμένο έδαφος, ψωμί - ένα κουταλάκι του γλυκού
• Αλάτι στη γεύση (ελάχιστη ποσότητα)

Μέθοδος παρασκευής:

Αφαιρέστε το φιλέτο από τα οστά, ξεπλύνετε και στεγνώστε με μια πετσέτα κουζίνας. Ετοιμάστε τη μαρινάδα, ανακατεύοντας το φυτικό έλαιο, το αλάτι, τα ψωμιά. Ανακατέψτε. Εισάγετε τον ψιλοκομμένο άνηθο. Με αυτή τη μάζα, σχίστε τον ροζ σολομό. Κορυφή με ένα λεμόνι κομμένο σε δαχτυλίδια.

Σε ένα λαδωμένο δίσκο ψησίματος, μεταφέρετε τα ψάρια. Στον φούρνο που έχει προθερμανθεί σε 180 μοίρες, τοποθετήστε το δίσκο ψησίματος για το ψήσιμο και κρατήστε το για περίπου 15 λεπτά. Αυτό αρκεί για να γίνει το ψάρι έτοιμο.

Ο πίνακας σερβίρεται σε φύλλα σαλάτας. Το πιάτο μπορεί να σερβίρεται τόσο ζεστό όσο και κρύο.

Μοσχαράκι με κρέας

Σύνθεση:

• Κρέας - 100 - 150 g
• Το ρύζι είναι ένα ποτήρι
• Διαφορετικές ρίζες. Μπορεί να είναι καρότα, σέλινο, παστινάκι, μαϊντανός ρίζας και ούτω καθεξής.
• Τα φύλλα του κόλπου
• Φυτικά έλαια - δύο κουταλιές της σούπας
• Αλάτι για γεύση

Μέθοδος κατασκευής:

Βάλτε μια φέτα κρέατος στο βραστό νερό και επαναφέρετε τη βράση. Αφού βράσει το νερό, το αρχικό απόθεμα θα πρέπει να αποστραγγιστεί και το κρέας θα χυθεί και πάλι με νερό, θα βράσει. Στο δεύτερο ζωμό βάλτε τις ρίζες, δάφνες, αλάτι. Μαγειρέψτε μέχρι να είστε έτοιμοι να μαγειρέψετε μοσχάρι

Ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό. Τηγανίσετε το τηγάνι με θέρμανση λαδιού. Ρύζι τηγανίζουμε μέχρι να χρυσή, μειώστε τη φωτιά, και ρίξτε ένα μισό φλιτζάνι νερό στο σιτάρι, αλάτι. Τηγάνι, για να δημιουργήσετε ένα εφέ ατμού, να το καλύψετε και να το φέρετε σε πλήρη ετοιμότητα.

Βάλτε χαλαρό ρύζι και κομμάτια κρέατος σε ένα πιάτο, πασπαλίζουμε με πράσινα.

Πατάτες σφραγίζονται στο φούρνο

Σύνθεση:

• Πατάτες - τέσσερις μέτριοι κόνδυλοι
• Πάπρικα - ένα κουταλάκι του γλυκού
• Αρωματικό πιπέρι - στην άκρη του μαχαιριού
• Γάλα κύμινο - ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού
• Ρίγανη - μία κουταλιά της σούπας
• Φυτικό λάδι (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) - δύο κουταλάκια του γλυκού
• Αλάτι για γεύση (3/4 κουταλάκι του γλυκού)

Μέθοδος κατασκευής:

Ξεφλουδίστε τους κονδύλους πατάτας, στεγνώστε με μια πετσέτα κουζίνας και κόψτε σε φέτες. Σε ένα βαθύ μπολ τοποθετήστε τις πατάτες, ρίξτε το φυτικό έλαιο και ανακατέψτε.

Σε ένα άλλο κύπελλο, αναμίξτε όλα τα διαθέσιμα μπαχαρικά. Με ένα έτοιμο μείγμα, σκουπίστε τις φέτες πατάτας, διανείμετε καλά τα καρυκεύματα σε όλη την πατάτα.

Παράλληλα, ενεργοποιήστε το φούρνο και το θερμαίνετε σε 200 μοίρες.

Ψήσιμο κάλυμμα δίσκου με το ειδικό γυαλιστερό χαρτί, πάνω στο οποίο τοποθετούνται τα παρασκευασμένα κομμάτια πατάτας. Κρατάτε στον προθερμασμένο φούρνο για 20-30 λεπτά. Συνήθως αυτό αρκεί για να προετοιμάσει το πιάτο.

Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται από το μέγεθος των λοβών, καθώς και από την ποιότητα του φούρνου.

Στο τραπέζι μπορείτε να απολαύσετε φρέσκες σαλάτες, σάλτσα ντομάτας.

Πουτίγκα τυριού

Σύνθεση:

• Τύπος με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες (ή χωρίς λιπαρά) - 450 g
• Raw αυγό - τρία κομμάτια
• Αλεύρι - δύο κουταλιές της σούπας
• Ζάχαρη - pisok - δύο κουταλιές της σούπας

Μέθοδος κατασκευής:

Το νωπό τυρόπηγμα αλέθεται σωστά, ή, τι είναι ευκολότερο, να περάσει μέσα από ένα μύλο κρέατος. Τα αυγά σπάζουν και διαχωρίζουν τον κρόκο και τις πρωτεΐνες. Στο τυρί cottage προσθέστε κρόκους αυγών, αλεύρι και ζάχαρη, ανακατέψτε καλά.

Ξεχωρίστε τις πρωτεΐνες με οποιαδήποτε βολική συσκευή κουζίνας για να μαστίγετε σε ένα ανθεκτικό αφρό. Πολύ προσεκτικά εισάγετε το τυρί cottage. Η λεπίδα ανατάραξης πρέπει να παρεμβαίνει ομαλά σε μία κατεύθυνση.

Σε αυτό το στάδιο της μάζας τυρόπηγμα μπορείτε να προσθέσετε ζαχαρωμένα φρούτα, διάφορα μούρα και φρούτα, αποξηραμένα φρούτα.

Στο καλούπι, λίπος με βούτυρο, να βάλει το πηγμένο γάλα "ζύμη". Κορυφή ευθυγραμμίστε και λιπάνετε με κρόκο. Το πουτίλι μαγειρεύεται σε ένα λουτρό νερού (μπορεί να είναι στο multivark) μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως.

[22]

Φλυτζάνι φαγόπυρου με μανιτάρια

Σύνθεση:

• Πλιγούρι από φαγόπυρο - μισό ποτήρι
• Ντομάτες - ένα κομμάτι
• Νωπά μανιτάρια (πιπεριές) - τέσσερα μεσαία
• Κρεμμύδι - μισό μέτριο
• Πράσινο μαϊντανό
• Φυτικό λάδι (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) - δύο κουταλάκια του γλυκού
• Αλάτι για γεύση

Μέθοδος κατασκευής:

Πλιγούρι φαγόπυρο μέχρι έτοιμο, λαμβάνοντας νερό σε αναλογία ενός μέρους των δημητριακών σε δύο μέρη του νερού. Για να προσθέσετε.

Στο ζεστό τηγάνι ρίχνουμε το φυτικό έλαιο και τηγανίζουμε ελαφρά τα κρεμμύδια κομμένα σε μισά δαχτυλίδια. Εισαγάγετε πλυμένο και χωρισμένο σε τέσσερις ζαμπόν. Τηγανίζουμε ελαφρά. Κόψτε την ντομάτα σε μικρές φέτες και βάλτε σε ένα παστέρι, πιπέρι και προσθέστε. Σε μια μικρή φωτιά για προστασία. Στην παρασκευασμένη μαρινάδα προσθέστε το παρασκευασμένο χυλό φαγόπυρου και τα ψιλοκομμένα βότανα. Κρατήστε άλλα δυο λεπτά στη σόμπα. Το πιάτο είναι έτοιμο!

Λαχανικά στιφάδο

Αυτό το πιάτο προετοιμάζεται κατά κλασικό τρόπο, δηλαδή, λαχανικά που αρέσει σε κάποιον (εκτός από μόνο το λάχανο και άλλα προϊόντα που απαγορεύονται) λαμβάνονται.

Τα λαχανικά πρέπει να κόβονται σε κύβους. Αρχίζουμε να βγάζουμε, λαμβάνοντας υπόψη την ταχύτητα προετοιμασίας κάθε προϊόντος (παίρνουμε με την αντίστροφη σειρά). Για παράδειγμα, πρώτα πρέπει να βγάλετε τα καρότα και το πράσο λίγο, και μόνο τότε να εισαγάγει τις πατάτες. Τα μελιτζάνια, τα παγωτά και τα κολοκυθάκια εισάγονται στο στιφάδο ακόμα και μετά τις πατάτες.

Η διαδικασία μαγειρέματος γίνεται σε μια μικρή φωτιά, ρίχνει σε λαχανικά μια μικρή ποσότητα νερού (αλλά τόσο πολύ που είναι στιφάδο, και όχι τηγανητά) και φυτικό έλαιο, καθώς και ελαφρώς padding και πιπέρι.

Στο τέλος της μαγειρικής, μπορείτε να εισάγετε ντομάτες και βουλγαρικές πιπεριές.

Μήλα ψημένα με φραγκοστάφυλα

Σύνθεση:

• Apple - δύο
• Φρούτα μαύρης σταφίδας (νωπά ή κατεψυγμένα) - γυαλί
• Κάποια ζάχαρη και σκόνη ζάχαρης

Μέθοδος κατασκευής:

Πλύνετε τα φρούτα, χωρισμένα σε δύο μέρη. Αφαιρέστε προσεκτικά τον πυρήνα με αιχμηρό μαχαίρι.

Ξεχωριστά, η κορινθιακή σταφίδα για να χύσει τη ζάχαρη, ανακατεύουμε. Τα μισά μήλα γεμίζουν με μούρα με ζάχαρη και τοποθετούνται στο ταψί.

Στον φούρνο που έχει προθερμανθεί σε 200 μοίρες, τοποθετήστε το καλούπι και κρατήστε το για 10 έως 15 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε, αφήστε να κρυώσει ελαφρώς. Ζεστάνετε ένα ζεστό πιάτο με σκόνη.

[23]

Τι μπορείτε να φάτε με προστατίτιδα;

Για να αποφευχθούν τυχόν παρεξηγήσεις και παρεξηγήσεις, θα πρέπει να επεξεργαστούμε το ζήτημα του τι μπορεί να καταναλωθεί με προστατίτιδα.

Τα προϊόντα αυτά δεν επιτρέπονται μόνο για τη φλεγμονή του αδένα του προστάτη, αλλά συμπεριλαμβάνονται στον κατάλογο των ουσιωδών στοιχείων, δεδομένου ότι το σώμα πρέπει να λαμβάνει ένα εντελώς καθημερινό επίπεδο όλων των θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του.

• Ζωική πρωτεΐνη είναι απαραίτητη στη διατροφή ενός τέτοιου ασθενούς.
  • Αλλά είναι επιθυμητό να σταματήσετε την προσοχή σας στο κρέας των λευκών πουλιών (για παράδειγμα κοτόπουλο), το κόκκινο ελάφι ιδανικά ταιριάζει στο κυνήγι αλλά, ελλείψει αυτού, μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει το άπαχο χοιρινό, μοσχάρι, αρνί.
  • Μη τυποποιημένα τυριά με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
  • Θαλασσινά. Αυτό περιλαμβάνει τα λιπαρά θαλάσσια ψάρια.
  • Μην ξεχνάτε τα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα. Γάλα - μπορεί να καταναλωθεί όλη την ημέρα. Ryazhenka, γιαούρτι, κεφίρ, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, ayran - προϊόντα που μπορούν να καταναλωθούν για πρωινό και λίγο πριν τον ύπνο. Τα προϊόντα που παρατίθενται δεν συμβάλλουν στην ταχεία πλήρωση του παχέως εντέρου και της ουροδόχου κύστης. Αυτό εμποδίζει την ταχεία πλήρωσή τους, τη συμπίεση, δεν προκαλεί στασιμότητα των ουσιών στον προστάτη.
• Τουλάχιστον το ήμισυ της διατροφής του ασθενούς πρέπει να καταλαμβάνεται από μια ποικιλία λαχανικών και φρούτων. Αυτοί οι υδατάνθρακες πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή οποιουδήποτε ανθρώπου:
  • Οι σύνθετοι υδατάνθρακες είναι τα δημητριακά. Μπορεί να είναι όλα τα είδη κουάκερ και άλλα πιάτα που βασίζονται σε αυτά: καλαμπόκι, κεχρί, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης και ούτω καθεξής. Τα δημητριακά είναι απλά μια αποθήκη βιταμινών, αλλά είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνες της ομάδας Β, οι οποίες αποτελούν πηγή ενέργειας και διεγερτικό του κυτταρικού μεταβολισμού.
  • Διάφορα λαχανικά: καρότα, λάχανο, σέλινο, κολοκύθα, ντομάτες, τεύτλα, κολοκυθάκια και ούτω καθεξής. Είναι εύκολα αφομοιώσιμα και είναι προμηθευτής βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Τα λαχανικά με φυτικές ίνες βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα, η οποία προστατεύει το αρσενικό ουρογεννητικό σύστημα από στάσιμα φαινόμενα. Ορισμένα λαχανικά περιλαμβάνονται στον κατάλογο των προληπτικών προϊόντων που προέρχονται από καρκινικές αναπτύξεις.
  • Κρεμμύδι και σκόρδο - μια προληπτική πανάκεια για πολλά μολυσματικά και κρυολογήματα. Τα αιθέρια έλαια αυτών των λαχανικών βελτιώνουν τη ροή του αίματος, η οποία είναι σημαντική για την προστατίτιδα. Αρκεί κάθε μέρα να τρώνε λίγο από αυτά τα προϊόντα και η υγεία ενός ανθρώπου θα βελτιωθεί σημαντικά. Πιστεύεται ότι η εισαγωγή κρεμμυδιών στην καθημερινή σας δίαιτα βοηθάει στην αύξηση της ισχύος και το σκόρδο λειτουργεί ως εξουδετερωτικό της παθογόνου μικροχλωρίδας.
  • Νωπά μούρα και φρούτα, τα αποξηραμένα φρούτα τους - μια απαράμιλλη πηγή μικρο- και μακροστοιχείων, βιταμινών, άλλων ουσιών, χωρίς τις οποίες το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά. Συμμετέχουν στη σύνθεση πολλών ενζύμων και ορμονών, συμμετέχουν σε όλες τις διαδικασίες, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Υπάρχει θετική επίδραση στη λίμπιντο των ανδρών, το σπέρμα ενεργοποιείται και οι δυνατότητές τους στη γονιμοποίηση της αύξησης των αυγών.
  • Μουστάρδα, πατσουλί, μαϊντανός - αυτά τα λαχανικά πρέπει απαραίτητα να υπάρχουν στο τραπέζι των ανδρών. Αναστέλλουν την ανάπτυξη κυττάρων όγκου, ομαλοποιούν το αίμα και τη ροή του αίματος, παίζουν σημαντικό ρόλο στη θεραπεία των προβλημάτων του ουρογεννητικού συστήματος του ανθρώπου.
  • Καθαρό νερό πηγής, συμπότες, ποτά φρούτων και ζελέ (κατά προτίμηση από φρούτα χωρίς ζάχαρη και χωρίς ζάχαρη), μια ποικιλία χυμών, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, αφέψημα μούρων άγριων τριανταφυλλιών.
• Μην ξεχνάτε ότι ο αρσενικός αδένας, για την κανονική λειτουργία του, απαιτεί ένα χημικό στοιχείο όπως ο ψευδάργυρος. Είναι αρκετά σε καρύδια, σπόρους κολοκύθας (αλλά θα ταιριάζουν σε άλλους) και διάφορα καρύδια. Είναι επίσης παρούσα σε λιπαρά ψάρια, θαλασσινά και κρόκο αυγού.
• Δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς λίπος, αλλά θα πρέπει να ορίσετε αμέσως ότι ο όγκος τους θα πρέπει να είναι ουσιαστικά περιορισμένος. Εξάλλου, η πρόσληψη λίπους διεγείρει το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης, οι οποίες καθιζάνουν στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, τους εμποδίζουν, διακόπτοντας τη ροή του αίματος, κάτι που είναι απαράδεκτο σε αυτή την ασθένεια. Ως εκ τούτου, το λίπος μπορεί να εισέλθει στο σώμα ενός ανθρώπου μόνο σε μικρές ποσότητες, για παράδειγμα, με άπαχο χοιρινό, γάλα και σκάβουν. Αλλά τα φυτικά λίπη επιτρέπονται, για παράδειγμα, το ελαιόλαδο. Το ελαιόλαδο περιέχει υψηλό ποσοστό βιταμίνης Ε (τοκοφερόλη), που μπορεί να επηρεάσει θετικά τη σύνθεση της έκκρισης σεξουαλικής ορμόνης και τη λειτουργία του προστάτη.

Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι όλα τα πιάτα θα πρέπει να μαγειρεύονται στον ατμό, βρασμένα και ψημένα. Τα αποβουτυρωμένα τρόφιμα θα πρέπει να αποφεύγονται.

Τι δεν μπορείτε να φάτε με προστατίτιδα;

Υπάρχουν όμως και εκείνα τα τρόφιμα που πρέπει να απομακρυνθούν πλήρως από τη διατροφή τους ή να μειωθεί το ποσοστό της κατανάλωσής τους, εκείνα τα προϊόντα που διεγείρουν την περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογίας και εμποδίζουν την αποτελεσματική εφαρμογή της. Τι δεν μπορεί να καταναλωθεί με προστατίτιδα; Ποια προϊόντα πρέπει να περιοριστούν:

• Μειώστε την εισαγωγή αλατιού στη διατροφή σας.
• Σκληρά καρυκεύματα, επειδή ερεθίζουν την βλεννογόνο των πεπτικών οργάνων και μέσω αυτών και στον προστάτη.
• Ελαχιστοποιήστε την κατανάλωση καπνιστών τροφίμων, αλατισμένων και αποξηραμένων τροφίμων.
• Αφαιρέστε τη διατροφή τους με λίπος, λιπαρά κρέατα, λιπαρά ψάρια και πιάτα που βασίζονται σε αυτά. Αυτό σχετίζεται με πλάκες χοληστερόλης και μείωση του φυσιολογικού ρυθμού κυκλοφορίας του αίματος στον αδένα του προστάτη.
• Τελικά προϊόντα που αγοράζουμε σε σούπερ μάρκετ και τα οποία περιέχουν πολλά «νύχια»: συντηρητικά, γαλακτωματοποιητές, γλυκαντικά, σταθεροποιητές, βαφές, ενισχυτές γεύσης.
• Παραγωγή γρήγορου φαγητού.
• Τηγανητό φαγητό
• Ραπανάκι, ραπανάκι.
• Προϊόντα από το κρέας: πνεύμονες, νεφρά, καρδιά και ούτω καθεξής.
• Γεμιστές ζωμοί. Αυτό ισχύει για ζωμούς κρέατος, ψαριών και μανιταριών.
• Λευκό λάχανο και εκπρόσωποι της οικογένειας των οσπρίων, προκαλούν τις εντερικές διεργασίες της ζύμωσης, προκαλώντας το σχηματισμό αερίου.
• Ψάρια και κονσερβοποιημένα κρέατα.
• Σπανάκι, κουλουράκι.
• Το ψήσιμο και τα φρέσκα προϊόντα αρτοποιίας, η ζάχαρη συμβάλλουν επίσης στην αυξημένη ζύμωση.
• Ποτά, ανεφοδιασμένα με αέριο.
• Νικοτίνη και φάρμακα.
• Αλκοολούχα ποτά οποιασδήποτε αντοχής. Αυτό το υγρό, που εισέρχεται στο εσωτερικό του, μετατρέπεται σε ακεταλδεΰδη - μια τοξική χημική ένωση που μπορεί να βλάψει συστηματικά ολόκληρο το σώμα. Το αλκοόλ διαταράσσει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα, επιδεινώνοντας την πορεία της νόσου.
• Περιορίστε τη λήψη σοκολάτας, κακάο, καφέ, ισχυρό μαύρο τσάι. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, η οποία επηρεάζει δυσμενώς το πληγέν όργανο. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να αντικατασταθούν: ο καφές, για παράδειγμα, ένα υποκατάστατο παράγωγο του κιχωρίου, το τσάι είναι καλύτερο να καταναλώνει φυτικά ή πράσινα.
• Εξαίρεση του kvass.

Διατροφή με προστατίτιδα στους άνδρες

Μην εστιάζετε στη λέξη "δίαιτα". Το φαγητό με βάση τα επιτρεπόμενα προϊόντα μπορεί να είναι όχι μόνο χρήσιμο, αλλά και νόστιμο. Έχοντας κατακτηθεί, με την πάροδο του χρόνου, ένα άτομο εκπλήσσεται πώς θα μπορούσε να φάει διαφορετικά πριν, επειδή αυτή η διατροφή θεραπεύει ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα.

Η δίαιτα για την προστατίτιδα στους άνδρες πρέπει να αποτελείται από προϊόντα που ταξινομούνται ως επιτρεπόμενα και να αποκλείουν εκείνα που παραμένουν απαγορευμένα. Φυσικά, για να μάθετε πώς να φτιάχνετε ένα καθημερινό μενού, θα χρειαστεί λίγος χρόνος, αλλά να επανέλθουμε στο φυσιολογικό, γι 'αυτό στη συνέχεια δεν χρειάζεται πολύς χρόνος και προσπάθεια.

Σε μια καθημερινή διατροφή, μπορείτε να εισάγετε μια ποικιλία από σούπες, αλλά μαγειρεμένα όχι σε πλούσιους ζωμούς. Εμπλουτίστε το τραπέζι σας με μια ποικιλία από λαχανικά και φρουτοσαλάτες. Ψητό κρέας, βραστό ψάρι, λαχανικά, ψάρια και κοτολέτα κρέατος, κεφτεδάκια, ζάλη. Γαρνίρουμε γι 'αυτούς θα είναι ψίχουλο κουάκερ και ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι, βραστά ή ψητά λαχανικά.

Μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της απαραίτητης ποσότητας πρωτεϊνών, υδατανθράκων (κυρίως σύνθετων), λιπών (κυρίως λαχανικών) θα ικανοποιήσει την πείνα. Αυτή η δίαιτα καλύπτει τις καθημερινές προδιαγραφές βιταμινών, ανόργανων στοιχείων, μακρο- και μικροστοιχείων.

Μια τέτοια διατροφή σταθεροποιεί το βάρος, επιτρέποντάς σας να απαλλαγείτε από την περίσσεια, βελτιώνοντας την κατάσταση όλων των συστημάτων και οργάνων του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένου του αδένα του προστάτη.

Κριτικές για τη διατροφή με προστατίτιδα

Εμπιστευθείτε, αλλά μην ελέγχετε. Πολλοί άνθρωποι τηρούν αυτή τη ζωτική αρχή και αυτή η προσέγγιση σε όλα είναι από πολλές απόψεις σωστή. Επομένως, έχοντας αρχίσει τη θεραπεία και διορθώνοντας τη διατροφή του, ένας άνθρωπος μπορεί να διαβάσει στο Διαδίκτυο πολυάριθμες κριτικές σχετικά με τη δίαιτα με προστατίτιδα.

Πολλοί ερωτηθέντες μοιράζονται την εμπειρία τους για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος και δεν δίνουν την τελευταία θέση στις αλλαγές που επηρεάζουν την καθημερινή διατροφή.

Σχεδόν όλοι σημειώνουν την απλότητα μιας δίαιτας, οι περιορισμοί της οποίας δεν οδηγούν σε λιμοκτονία, καθιστούν δυνατή τη σύνθεση ενός αρκετά διαφοροποιημένου, νόστιμου και θρεπτικού ημερήσιου μενού.

Υπάρχει επίσης το γεγονός ότι σε σχέση με τη θεραπεία της φλεγμονής του προστάτη, ο άνθρωπος παραλληλίζεται με ολόκληρο τον οργανισμό. Υπάρχει μια αύξηση του τόνου, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, υπάρχει βελτίωση στη λειτουργία άλλων οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος.

Στα μειονεκτήματα της διατροφής, ορισμένοι ερωτηθέντες θεωρούν την ανάγκη για άφθονη πρόσληψη υγρών, διότι όταν υπάρχει μια σειρά ασθενειών στο σώμα ενός ασθενούς, αυτή η πτυχή είναι απαράδεκτη. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς να συμβουλευτεί έναν ειδικό. Ένας ειδικευμένος γιατρός θα σας βοηθήσει να βρείτε μια εναλλακτική λύση σε αυτή τη δίαιτα, ή θα συμβεί κάποιος συμβιβασμός.

Οι φίλοι των τηγανισμένων και πιπέριων τροφίμων διαμαρτύρονται για τα "άγευστα πιάτα", αλλά εδώ πρέπει ήδη να επιλέξετε: ένα πιάτο τηγανητές πατάτες ή την υγεία. Ένας τέτοιος ασθενής μπορεί να συμβουλεύεται να δοκιμάσει στη "θάλασσα" διαφόρων επιτρεπόμενων συνταγών ακόμα για να βρει εκείνα που θα είναι στη γεύση του. Ειδικά δεδομένου ότι η δίαιτα με προστατίτιδα δεν είναι τόσο αυστηροί περιορισμοί και περιστασιακά μπορείτε ακόμα να απολαύσετε τον εαυτό σας τηγανητό πιάτο.

Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι ένας τέτοιος περιορισμός δεν είναι μόνιμος, μετά από την ανάκτηση ενός προβλήματος, μπορείτε να επιστρέψετε σταδιακά στη συνήθη διατροφή σας. Παρόλο που οι γιατροί εξακολουθούν να συμβουλεύουν να μην συμμετέχουν σε «επιβλαβή» προϊόντα.

Ένας υγιής, ενεργός τρόπος ζωής, η τήρηση των κανόνων σωστής διατροφής είναι συναφής ανά πάσα στιγμή και σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά ειδικά αυτό το θέμα θα πρέπει να ανησυχεί τους ανθρώπους όταν υπάρχουν προβλήματα υγείας. Ένα υψηλό επίπεδο ανοσίας και η διατήρηση του σώματος σε τόνο θα μειώσει σημαντικά το ποσοστό επίπτωσης. Αυτοί οι κανόνες ισχύουν για φλεγμονώδεις διαδικασίες που επηρεάζουν τον αδένα του προστάτη ενός ανθρώπου. Ως εκ τούτου, μια δίαιτα με προστατίτιδα όχι μόνο θα εξαλείψει το πρόβλημα, θα απαλλαγεί από την ταλαιπωρία που δημιουργεί, αλλά και θα βελτιώσει σημαντικά το σώμα των ανδρών εν γένει. Είναι η προσαρμογή της διατροφής που καθιστά πολύ ευκολότερη και ταχύτερη τη μεταφορά της υπό εξέταση νόσου.