Η όρεξη είναι σημαντικά διαφορετική από την πραγματική πείνα, δεν μπορείτε να συγχέετε τέτοιες έννοιες.
Ο υποσιτισμός είναι μια από τις μορφές διατροφικών διαταραχών. Ο υποσιτισμός μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ανεπαρκούς πρόσληψης θρεπτικών συστατικών, δυσαπορρόφηση, μειωμένη μεταβολισμό, απώλεια των θρεπτικών ουσιών στο διάρροιας ή αυξάνουν την ανάγκη για τρόφιμα (όπως συμβαίνει σε καρκίνο ή μόλυνση).
Η διατροφή είναι η επιστήμη των τροφίμων και οι επιπτώσεις της στην ανθρώπινη υγεία. Τα θρεπτικά συστατικά είναι χημικές ενώσεις που περιέχονται στα τρόφιμα και χρησιμοποιούνται από τον οργανισμό για ανάπτυξη, υποστήριξη ζωής και ενέργεια.
Πολλοί ασθενείς με υποσιτισμό χρειάζονται τεχνητή διατροφή, η οποία στοχεύει στην αύξηση της μυϊκής μάζας. Η στοματική διατροφή είναι δύσκολη για τους ασθενείς με ανορεξία ή έχει προβλήματα με την πρόσληψη τροφής, την πέψη και την απορρόφηση.
Η τεστοστερόνη είναι πολύ σημαντική για τις γυναίκες. Είναι σημαντικό όχι μόνο επειδή όλοι θέλουν να αγαπούν την ενεργό συμμετοχή αυτής της ορμόνης. Υπάρχουν ακόμη πολλά επιχειρήματα υπέρ της τεστοστερόνης.
Στο σώμα μας υπάρχουν ειδικές ουσίες - ορμόνες, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στο πόσο γρήγορα χάνουμε βάρος ή ανακάμψουμε. Με άλλα λόγια, επηρεάζουν το βάρος. Ποιες είναι αυτές οι ορμόνες;
Σας έχουμε ήδη πει για τις βασικές ορμόνες που μπορούν να επηρεάσουν το βάρος και το μεταβολισμό. Αυτές είναι ορμόνες από την ομάδα των οιστρογόνων.
Μερικές φορές δεν καταλαβαίνουμε γιατί ξεκινάμε να χάνουμε πολύ ή να βελτιώνουμε το βάρος. Πιστεύουμε ότι η υπερβολική ενοχή και το γεγονός ότι κινούμαστε λίγο.
Αυτή η ορμόνη παράγει μια μικρή περιοχή του εγκεφάλου - την αδένα της υπόφυσης. Είναι η προλακτίνη που μπορεί να είναι ο λόγος που μια γυναίκα κερδίζει επιπλέον κιλά.
Η λεπτίνη είναι μια ορμόνη, η οποία ελέγχει το επίπεδο της οποίας, μπορούμε να προστατευθούμε από ένα σύνολο επιπλέον κιλών. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να στραφείτε σε έναν γιατρό-εγκεκρινολόγο για ορμονικές εξετάσεις. Περισσότερα για τη λεπτίνη.