Νέες δημοσιεύσεις
Τα ενεργειακά ποτά σε χτυπούν κατευθείαν στην καρδιά
Τελευταία επισκόπηση: 02.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η τακτική κατανάλωση των λεγόμενων ενεργειακών ποτών επηρεάζει αρνητικά τις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης και αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης αρρυθμίας. Για να αξιολογήσουν τις αρνητικές επιπτώσεις τέτοιων ποτών, Αμερικανοί επιστήμονες διεξήγαγαν μια μελέτη με επικεφαλής τον Sachin A. Shah, καθηγητή φαρμακολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ειρηνικού. Τα αποτελέσματα του έργου παρουσιάστηκαν στην επίσημη ιστοσελίδα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.
Στο πείραμα συμμετείχαν 34 υγιείς συμμετέχοντες, με μέσο όρο ηλικίας 18 έως 40 ετών. Στους εθελοντές προσφέρθηκε τυχαία σχεδόν ένα πλήρες λίτρο ποτού την ημέρα (32 ουγγιές): κάποιοι έλαβαν ένα ενεργειακό ποτό που περιείχε καφεΐνη (δύο ποικιλίες) και άλλοι έλαβαν ένα ποτό παρόμοιας γεύσης χωρίς το ενεργειακό συστατικό (εικονικό φάρμακο). Τα άτομα έπιναν τα προσφερόμενα ποτά για τρεις συνεχόμενες ημέρες, ένα λίτρο την ημέρα. Ένα μπουκάλι ενεργειακού ποτού καταναλώθηκε σε περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια, οι ερευνητές μέτρησαν την αρτηριακή πίεση των συμμετεχόντων και αξιολόγησαν επίσης την καρδιακή δραστηριότητα χρησιμοποιώντας ηλεκτροκαρδιογράφημα. Όλες οι μετρήσεις ελήφθησαν στην αρχή του πειράματος, καθώς και κάθε μισή ώρα για τέσσερις ώρες από τη στιγμή της κατανάλωσης κάθε ποτού.
Τα ενεργειακά ποτά περιείχαν μεταξύ 304 και 320 mg καφεΐνης ανά 1 λίτρο (ή πιο συγκεκριμένα, ανά 32 ουγγιές). Πιστεύεται ότι μια ποσότητα καφεΐνης μικρότερη από 400 mg δεν θα πρέπει να προκαλεί αλλαγές στο ηλεκτροκαρδιογράφημα. Εκτός από την καφεΐνη, τα ενεργειακά ποτά περιείχαν δημοφιλή συστατικά όπως το αμινοξύ ταυρίνη, βιταμίνες Β και γλυκουρονολακτόνη (ένα συστατικό σε φυτικά υλικά και συνδετικούς ιστούς). Τα ψευδο-ενεργειακά ποτά (ψεύτικα ενεργειακά ποτά, εικονικά) περιείχαν ανθρακούχο νερό, χυμό λάιμ και άρωμα κερασιού, αλλά δεν περιείχαν καφεΐνη ή άλλα διεγερτικά.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το διάστημα QT αυξήθηκε κατά 6-7,7 χιλιοστά του δευτερολέπτου για τέσσερις ώρες μετά την κατανάλωση του ποτού σε άτομα που κατανάλωσαν πραγματικά ενεργειακά ποτά. Δεν παρατηρήθηκε τέτοια αλλαγή σε εθελοντές που κατανάλωσαν εικονικό φάρμακο.
Οι μη φυσιολογικές μετρήσεις του ηλεκτροκαρδιογραφήματος υποδηλώνουν την έναρξη καρδιακής δυσλειτουργίας. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αναπτυχθεί αρρυθμία, η οποία αποτελεί σοβαρή απειλή όχι μόνο για την υγεία αλλά και για τη ζωή των ασθενών. Επιπλέον, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει μια στατιστικά σημαντική αύξηση στις μετρήσεις της συστολικής και διαστολικής αρτηριακής πίεσης κατά περίπου 5 mm Hg σε άτομα μετά τη λήψη ενεργειακών ποτών.
Λεπτομέρειες της μελέτης περιγράφονται στον ιστότοπο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας - newsroom.heart.org/news/energy-drinks-may-increase-risk-of-heart-function-abnormalities-and-blood-pressure-changes?preview=c1ff