Ο αρκετός, ξεκούραστος ύπνος κάθε βράδυ είναι σχεδόν εγγύηση ότι οι σπουδές του παιδιού σας θα είναι ευκολότερες. Οι ερευνητές διαβεβαιώνουν τους γονείς ότι εάν η ποιότητα του ύπνου του μωρού σας διατηρηθεί τουλάχιστον 12 μήνες πριν μπει στην πρώτη τάξη του σχολείου, η μάθηση θα είναι ευκολότερη και πιο επιτυχημένη.