Το να ζητάμε από τους νέους να δίνουν συμβουλές στον εαυτό μας στην εφηβεία μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην αυτοεκτίμηση, την ανθεκτικότητα και την ψυχική τους υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Οι νέοι ηλικίας 16 έως 18 ετών που χρησιμοποιούν κάνναβη υψηλής δραστικότητας, όπως το skunk, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν ψυχωτικά συμπτώματα στην ηλικία των 19 έως 24 ετών σε σύγκριση με εκείνους που χρησιμοποιούν κάνναβη χαμηλής δραστικότητας.
Μια πρόσφατη μελέτη αξιολόγησε κατά πόσον ένα συνδυασμένο πρόγραμμα άσκησης και διατροφικής παρέμβασης βελτίωσε την κόπωση και τη σωματική λειτουργία σε ασθενείς με καρκίνο των ωοθηκών.
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Brain and Behavior, δείχνει για πρώτη φορά ότι οι άνθρωποι τείνουν να αντιλαμβάνονται τον χρόνο ως πιο αργό όταν ασκούνται, σε σύγκριση με τις περιόδους ανάπαυσης ή μετά την άσκηση.
Οι γυναίκες που περνούν από την εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 40 ετών έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν νέες, αλλά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο με ορμονοθεραπεία, σύμφωνα με μια μελέτη.
Οι διακρίσεις μπορεί να επιταχύνουν τις βιολογικές διαδικασίες της γήρανσης, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών της Σχολής Παγκόσμιας Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.
