Οι επιπτώσεις της επίγνωσης και της αυτοσυμπόνιας στην ικανοποίηση στις ρομαντικές σχέσεις.
Τελευταία επισκόπηση: 14.06.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Πολλοί άνθρωποι εφαρμόζουν τεχνικές ενσυνειδητότητας και αυτοσυμπόνιας στην καθημερινή τους ζωή ως μέρος της ρουτίνας αυτοεξυπηρέτησης. Ενώ πολλές μελέτες υποστηρίζουν τα ατομικά οφέλη της επίγνωσης και της αυτοσυμπόνιας, λίγες έχουν επικεντρωθεί στα αποτελέσματα των ρομαντικών σχέσεων. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Personal Relationships εξέτασε πώς η ενσυνειδητότητα, η αυτοσυμπόνια, η συμπόνια για τους άλλους και η ικανοποίηση των αναγκών συνδέονται με την ικανοποίηση από τη σχέση και τη σεξουαλική ικανοποίηση σε μεσήλικες παντρεμένα ζευγάρια.
Στη μελέτη συμμετείχαν 640 παντρεμένοι ενήλικες ηλικίας 40 έως 59 ετών που ζουν στον Καναδά.
Η ενσυνειδητότητα είναι η μη επικριτική προσοχή και επίγνωση των τρεχουσών στιγμών. Η συμπόνια για τους άλλους και η αυτοσυμπόνια περιγράφουν μια ευγενική στάση απέναντι στους άλλους και τον εαυτό τους. Η ικανοποίηση των αναγκών χωρίζεται σε ανάγκες αυτονομίας (να νιώθει άνετα στις πράξεις του), σε ανάγκες ικανοτήτων (να νιώθει ικανός) και σε ανάγκες συγγένειας (αίσθημα σύνδεσης με άλλους).
Η στατιστική ανάλυση των απαντήσεων των συμμετεχόντων αποκάλυψε μια περίπλοκη αλληλεπίδραση μεταξύ αυτών των παραγόντων και τόνισε τη σημασία της ικανοποίησης των αναγκών, ιδιαίτερα την ανάγκη για συγγένεια, στη σύνδεση της υψηλότερης επίγνωσης και της αυτοσυμπόνιας με την υψηλότερη ικανοποίηση σε μεσήλικες παντρεμένα ζευγάρια. p>
"Οι ρομαντικές σχέσεις είναι εκπληκτικά περίπλοκες και εξαρτώνται από πολλές προσωπικές και διαπροσωπικές μεταβλητές. Χρησιμοποιήσαμε μια αναλυτική προσέγγιση που θα μπορούσε να μοντελοποιήσει αυτήν την πολυπλοκότητα. Τα αποτελέσματά μας, αν και προκαταρκτικά και διερευνητικά, υποδηλώνουν ότι μπορεί να υπάρχει μια θετική σχέση μεταξύ της ενσυνειδητότητας και του εαυτού συμπόνια και βελτίωση Ωστόσο, αυτά τα θετικά αποτελέσματα φαίνεται να συμβαίνουν έμμεσα (μέσω συσχετισμών με πιο κοντινές μεταβλητές όπως η ικανοποίηση της ανάγκης σχέσης), κάτι που συνάδει με την ανάπτυξη της θεωρίας στο πεδίο», δήλωσε ο Christopher Quinn-Nilas, PhD, συγγραφέας της μελέτης. Από το Memorial University.