Οι εφιάλτες και η ανήσυχη συμπεριφορά σε ένα όνειρο έχουν περισσότερα κοινά από ό, τι προηγουμένως πίστευαν

Το μυστήριο των ονείρων ήταν πάντα καταληφθεί από ερευνητές, ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τη μάθηση προκλήθηκε από τα όνειρα που συνοδεύονται από εφιάλτες και ανήσυχη συμπεριφορά.

Οι επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Loyola, δήλωσε ότι οι διαταραχές του ύπνου, η οποία προκαλεί ένα άτομο να σωματικές αντιδράσεις - ουρλιάζοντας, πέφτοντας από το κρεβάτι, ασυνείδητη κίνηση των χεριών και των ποδιών του, μπορεί να έχει περισσότερα κοινά από ό, τι εθεωρείτο μέχρι σήμερα.

Η παραβίαση συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια του σταδίου του ύπνου REM ονομάζεται παρασυμνια, μια κατάσταση στην οποία ο ύπνος συνοδεύεται από ανεξέλεγκτες αντιδράσεις.

Η διάγνωση της «παρανομίας» τίθεται όταν ένα άτομο αρχίζει να συμμετέχει στα όνειρά του στην πραγματική ζωή, δηλαδή ξεκινά ενεργές ενέργειες στο οικόπεδο των ονείρων στην πραγματικότητα. Τέτοιες παραβιάσεις μπορεί να είναι επιθετικές.

"Δεν πιστεύω ότι έχουμε ακριβή στοιχεία για το πόσο διαδεδομένο είναι αυτό το φαινόμενο", λέει ο Δρ Nabil Nasir. "Συχνά οι ασθενείς είναι σιωπηλοί γι 'αυτό, και οι γιατροί δεν ενδιαφέρονται."

Οι ερευνητές θα ήθελαν να αυξήσουν το επίπεδο συνειδητοποίησης του πληθυσμού σχετικά με τέτοια φαινόμενα, επειδή συχνά αυτές οι παραβιάσεις μπορεί να είναι επιρρεπείς σε θεραπεία ναρκωτικών. Ακόμα κι αν η θεραπεία με τα ναρκωτικά δεν βοηθά, οι ασθενείς έχουν την ευκαιρία να πάρουν πληροφορίες για το πώς θα προστατεύσουν τον εαυτό τους και τον σύντροφό τους από το να τραυματιστούν.

Η παραϋπνία μπορεί να εμφανιστεί κατά την αφύπνιση μετά από μια φάση ύπνου με ταχεία κίνηση των ματιών ή μερική αφυπνίση κατά τη διάρκεια μιας φάσης ύπνου με αργή κίνηση των ματιών.

Ένα πρόσωπο συμμετέχει φυσικά στα όνειρά του, όπου παίζονται σκηνές με ενεργά κινήματα - τρέξιμο, πάλη, κυνήγι, απωθώντας μια επίθεση. "Συχνά η ουσία αυτών των ονείρων περιορίζεται σε διώξεις. Περίπου το ένα τέταρτο των ερωτηθέντων ονόμασε τα χειρότερα όνειρά τους ως παρενόχληση και διαφυγή από τη διαφυγή ", λένε οι ειδικοί.

Κατά κανόνα, οι ασθενείς που διαγιγνώσκονται με παρασυμνία είναι πιο πιθανό να βρεθούν σε άνδρες ηλικίας 60 ετών και άνω.

Πολλοί ασθενείς αγωνίζονται με διαταραχές της συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια του ύπνου με τη βοήθεια βενζοδιαζεπινών νέας γενιάς.

Πρόκειται για μια κατηγορία ψυχοδραστικών ουσιών με ηρεμιστική, υπνωτική και αγχολυτική δράση. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την αφαίρεση και θεραπεία των συμπτωμάτων του ψυχικού άγχους, της διέγερσης και της αϋπνίας. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του φαρμάκου είναι η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, η οποία μπορεί να αποτελέσει απειλή για τους οδηγούς των οχημάτων που υποβάλλονται σε θεραπεία με αυτά τα φάρμακα.

Επίσης, οι ειδικοί συνιστούν να προστατεύσετε τον ύπνο σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Για παράδειγμα, κοιμάστε σε ένα στρώμα στο πάτωμα και αφαιρέστε τα έπιπλα σε ασφαλή απόσταση.

"Όχι πάντα οι διαταραχές της συμπεριφοράς προκαλούνται από παρασυμνια. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτές οι διαταραχές εμφανίζονται υπό την επήρεια αλκοόλ ή αντικαταθλιπτικών », λέει ο Δρ Nasir.

[1], [2]