Οι νηφάλιοι άνθρωποι ζουν συντομότερα

Στο Τέξας, μια ομάδα ειδικών έκανε μια ενδιαφέρουσα ανακάλυψη - όπως αποδείχθηκε, η νηφάλια ζωή, καθώς και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, μπορούν να προκαλέσουν πρόωρο θάνατο. Οι επιστήμονες διεξήγαγαν μια μελέτη 20 ετών, στην οποία συμμετείχαν 2.000 άτομα διαφορετικών ηλικιών - από 55 έως 65 ετών. Ελήφθησαν επίσης υπόψη χρόνιες ασθένειες, οικογενειακά προβλήματα και το βιοτικό επίπεδο των εθελοντών. Συμβατικά, οι επιστήμονες χώρισαν όλους τους συμμετέχοντες σε 3 ομάδες - αλκοολικούς, μη πότες και μέτριους πότες. Αφού παρατήρησαν τους εθελοντές, οι επιστήμονες έκαναν μια εκπληκτική ανακάλυψη - πριν από την ηλικία των 65 ετών, πέθαναν κυρίως άτομα που διέκοψαν εντελώς την κατανάλωση αλκοόλ. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι στην ομάδα των αλκοολικών, το 60% των συμμετεχόντων δεν έζησε μέχρι τα 65, μεταξύ των ανεπιθύμητων - το 69% και στην ομάδα των μέτριων πότες - το 41%. Τέτοια αποτελέσματα εξέπληξαν τους επιστήμονες, καθώς ανέκαθεν πιστευόταν ότι το αλκοόλ και η κατάχρησή του προκαλούν σοβαρές ασθένειες και μπορούν να προκαλέσουν πρόωρο θάνατο. Προς το παρόν, οι επιστήμονες δεν μπορούν να εξηγήσουν γιατί οι μη πότες πεθαίνουν νωρίτερα από τους αλκοολικούς. Ίσως θα χρειαστεί να διεξαχθούν περισσότερες από μία μελέτες για να διαπιστωθεί αυτό.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτή η εργασία επιβεβαιώνει για άλλη μια φορά ότι πρέπει να τηρείται η μετριοπάθεια σε όλα, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ. Επίσης, οι ειδικοί είναι σίγουροι ότι δεν πρέπει να εγκαταλείπουμε ξαφνικά το αλκοόλ και να αρχίζουμε έναν εντελώς νηφάλιο τρόπο ζωής. Η αρτηριακή πίεση, ο σφυγμός και η λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος διαφέρουν στους αλκοολικούς και στους ανεπιθύμητους, επομένως η διακοπή του αλκοόλ πρέπει να γίνεται σταδιακά, ώστε το σώμα να έχει χρόνο να συνηθίσει τον νέο τρόπο ζωής, διαφορετικά δεν μπορούν να αποκλειστούν σοβαρά προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, εάν ένα άτομο που πίνει κατά καιρούς, μετά από 30 χρόνια, εγκαταλείψει εντελώς το αλκοόλ και αρχίσει να ζει έναν νηφάλιο τρόπο ζωής, τότε το σώμα μπορεί να μην αντέξει μια τόσο απότομη αλλαγή. Το γεγονός είναι ότι οι βλαβερές ουσίες εισέρχονται στο σώμα με το αλκοόλ, επηρεάζοντας όλα τα όργανα και τα συστήματα, τα μεμονωμένα όργανα συνηθίζουν σε ένα τέτοιο «φορτίο» και η απότομη άρνηση του αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία των οργάνων.

Η συζήτηση σε επιστημονικούς κύκλους σχετικά με τα οφέλη του αλκοόλ συνεχίζεται εδώ και πολύ καιρό, διάφορες ερευνητικές ομάδες διεξάγουν πειράματα, επιβεβαιώνοντας ή αντικρούοντας τα οφέλη του αλκοόλ για τον οργανισμό, αλλά παρόλα αυτά, όλοι οι ειδικοί συμφωνούν σε ένα πράγμα - η κατάχρηση αλκοόλ δεν ωφελεί κανέναν.

Έτσι, συνάδελφοι των επιστημόνων του Τέξας, οι Άγγλοι, δήλωσαν πριν από αρκετούς μήνες ότι η πλήρης αποχή από το αλκοόλ βελτιώνει την υγεία. Η μελέτη διεξήχθη σε μία από τις αγγλικές κλινικές και οι ειδικοί επιβεβαίωσαν ότι ένας νηφάλιος τρόπος ζωής έχει θετική επίδραση στη γενική κατάσταση ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής υγείας. Επιπλέον, η αποχή από το αλκοόλ βοηθά στην πρόληψη μιας σειράς σοβαρών ασθενειών, όπως η κίρρωση του ήπατος ή η ανάπτυξη ελκών. Ταυτόχρονα, άλλοι ειδικοί σημείωσαν ότι η πλήρης αποχή από το αλκοόλ, αντίθετα, είναι επιβλαβής για την υγεία, καθώς το αλκοόλ, σε μικρές ποσότητες, βελτιώνει την αντίσταση του οργανισμού, βοηθά στην αντιμετώπιση των κρυολογημάτων και βελτιώνει την όρεξη.

[ 1 ], [ 2 ]