Η εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση λίπους στη μέση
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι γυναίκες που είχαν εμμηνόπαυση μπορούν να χαλαρώσουν. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από ειδικούς της Διεθνούς Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (IMS), η διακοπή της εμμήνου ρύσεως δεν οδηγεί σε αύξηση βάρους, αλλά μπορεί να προκαλέσει αύξηση της περιφέρειας της μέσης.
Η κλιματική περίοδος είναι μια φυσιολογική περίοδος, κατά την οποία λαμβάνει χώρα ένας σύνθετος βιολογικός μετασχηματισμός των διαφόρων λειτουργιών του γυναικείου σώματος. Οι διεργασίες μετασχηματισμού στο αναπαραγωγικό σύστημα χαρακτηρίζονται από την παύση της αναπαραγωγικής λειτουργίας και μετά από την εμμηνόρροια.
Μετά από 27 χρόνια, οι εντατικές μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνουν και όλοι οι πόροι που δεν καταναλώνονται από το σώμα συσσωρεύονται σταδιακά με τη μορφή καταλοίπων λίπους. Μετά από 40 χρόνια, αυτή η διαδικασία γίνεται πιο αισθητή. Και όταν φθάσει σε ηλικία 50-55 ετών, η αρνητική επίδραση στην ένταση των μεταβολικών διεργασιών μειώνει την παραγωγή ορμονών φύλου.
Σε νεαρή ηλικία, ο όγκος του υποδόριου λίπους αυξάνεται στους μαστικούς αδένες, στους γοφούς και στην περιοχή των ώμων. Μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, όταν μειώνεται το επίπεδο της προγεστερόνης και των οιστρογόνων, το μέγεθος της μέσης αρχίζει να αυξάνεται εντατικά.
Σύμφωνα με τη Διεθνή Κοινωνία της εμμηνόπαυσης, οι περισσότερες περιπτώσεις αύξησης βάρους, τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, συνδέονται με παραπτώματα. Ωστόσο, οι ορμονικές αλλαγές παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία.
Ανεξάρτητα από το αν μια γυναίκα είναι επιρρεπής στην πληρότητα ή όχι, μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, οι ορμονικές αλλαγές εκδηλώνονται ως λίπος στο κοιλιακό.
Το επίπεδο των ορμονών φύλου στο αίμα είναι υπεύθυνο για τη φύση της κατανομής του λιπώδους ιστού, ίσως παίρνει μερικές από τις λειτουργίες που είχαν προηγουμένως εκτελεστεί από τις ωοθήκες.
Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η αύξηση του λίπους στην κοιλιακή χώρα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών, ιδιαίτερα του διαβήτη και των προβλημάτων του καρδιαγγειακού συστήματος.
Συν-συγγραφέας της μελέτης, η καθηγήτρια Susan Davis λέει ότι οι γυναίκες που βιώνουν την εμμηνόπαυση πρέπει να πάρουν τον έλεγχο του βάρους τους, να μην υπερκατανάλωση και να οδηγήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής.
[